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BEI »DAS FEST« DABEI: Am 23. Juli
treten Sonic Avalanche in Karlsruhe auf.
Text: Vanessa Wormer; Bild: Sonic Avalanche
26 WILLI
2010
Nachgehakt!
Die Bruchsaler Band Sonic Avalanche steht am 23.
Juli um 18 Uhr auf der Hauptbühne bei »Das Fest« in
Karlsruhe. WILLI hat mit den vier Jungs gesprochen.
Wie schafft man es als junge Nachwuchsband
auf die »Fest«-Bühne?
Im November 2009 haben wir das »new.bands.festival« in Karlsruhe
gewonnen. Das ist ein Nachwuchswettbewerb des Karlsruher
»Jubez«, bei dem sich 45 Bands beworben hatten. Nach unserem Finalauftritt
hatten wir zwar nicht an einen Sieg geglaubt, dann für uns
überraschend aber doch gewonnen. Der Preis ist nicht nur der Auftritt
bei »Das Fest«, sondern auch eine professionelle CD-Produktion. Zudem
haben wir am selben Abend in der Kategorie »Musik-ist-Kunst«
gewonnen.
Wie bereitet ihr euch auf den großen Auftritt vor?
Im Moment üben wir mehrmals die Woche in unserem Proberaum in
Bruchsal. Außerdem haben wir unsere Auftritte und Proben per Video
aufgezeichnet und dann analysiert, wie wir unsere Bühnenpräsenz
ausbauen können. Besonders die Interaktion mit dem Publikum ist
uns wichtig. Dabei müssen wir aber auch darauf achten, nicht zu versteifen
und trotz aller Proben unsere Spontaneität zu bewahren.
Auf was freut ihr euch am meisten?
Definitiv auf das Gefühl, vor einem so großen Publikum auf der Bühne
zu stehen. Das ist für uns eine Premiere. Aber natürlich freut man sich
als Musiker auch auf die Showgrößen, mit denen man sich die Bühne
teilt. Überhaupt ist das ganze Drumherum für uns sehr aufregend.
Wie sieht die Zukunft aus?
Wir wollen aus dem »Fest«-Auftritt so viel wie möglich mitnehmen.
Vielleicht wird er sogar zum Sprungbrett für uns. Wir erhoffen uns
einfach mehr Bekanntheit, neue Fans und bessere Chancen bei
Bookern. Für 2011 haben wir eine kleine Deutschland-Tour geplant
und die meisten Clubs buchen nur Bands, die eine gute Referenz
vorweisen können. Ab dem 23. Juli können wir das hoffentlich dank
eines grandiosen »Fest«-Auftritts. Zudem steht Ende des Jahres die
CD-Produktion an.
Weitere Infos zur Band findet man unter
www.myspace.com/sonicavalanchemusic.
www.landfunker.de
Sonic Avalanche
infomercial
So klappts auch mit Ihrem Arzt
„Frau Franke bitte!“ Die Sprechstundenhilfe steht an der
Tür des Wartezimmers und lächelt Anni freundlich zu.
Vorsichtig steht die 34-Jährige von Ihrem Stuhl auf und
versucht sich aufzurichten. Au! Da war er wieder – dieser
stechende Schmerz im Kreuz…
„Na, wie geht´s Ihnen denn?“ Dr. Brinkmann sitzt am Schreibtisch und
schaut die junge Frau durch seine dicken Brillengläser interessiert an.
„Seit zwei Tagen habe ich starke Schmerzen im unteren Rücken. Seit
heute Morgen zieht´s sogar in die rechte Po-Hälfte. Ich hab mich nur
nach meiner kleinen Tochter gebückt und seitdem tut´s höllisch weh.“
Vorbereitung lohnt sich – auch beim Arztbesuch
Dank der genauen Beschreibung Ihrer Beschwerden, kann der Arzt
schnell seine Diagnose stellen und Anni Franke gezielt und erfolgreich
behandeln. Schon nach wenigen Sitzungen beim Physiotherapeuten
und regelmäßiger Rückengymnastik ist sie die Schmerzen wieder los.
Ihr Vorteil: sie war gut auf das Gespräch mit Ihrem Arzt vorbereitet
– Dank der Information durch Ihre Krankenkasse, die SBK (Siemens
Betriebskrankenkasse). Denn mit ein paar kleinen Tipps und Vorüberlegungen
kann man als Patient viel tun, um die Behandlung für den
Arzt zu erleichtern. Das spart jede Menge wertvolle Zeit – für Patient
und Arzt. Und verbessert natürlich auch das Verständnis füreinander; so
können Missverständnisse vermieden und klare Verhältnisse geschaffen
werden.
Reden ist gold
Dabei spielt natürlich die Kommunikation zwischen Arzt und Patient
auch eine wichtige Rolle. Nur wer offen und ehrlich miteinander redet,
kann den Problemen wirklich auf den Grund gehen. Auch hier hat die
SBK viele hilfreiche Tipps für einen offenen Dialog: Wie spreche ich z.B.
Erkrankungen an, die mir peinlich sind? Darf ich nachfragen, wenn ich
die Fachausdrücke meines Arztes nicht verstehe? Wie viel Zeit sollte ich
mir für einen Arztbesuch nehmen? Schließlich geht man in der Regel
nicht jeden Tag zum Arzt – da empfiehlt es sich, fünf Minuten zur Vorbereitung
aufzuwenden. Infomaterial und Tipps gibt´s in jeder SBK Geschäftstelle
– auch hier in Bruchsal.
Sonst noch Fragen?
Sie wollen mehr wissen zum Thema
„Ich und mein Arzt“? Andreas
Lindemann, Geschäftstellenleiter
der SBK Bruchsal steht
Ihnen Rede
und Antwort.
Tel: 07251 / 73 2413,
E-Mail: andreas.
lindemann@sbk.org