Zeitschrift für physikalische Therapie • LICHTTHERAPIE ... - vdms

Weitere Magazine

Empfehlungen

Info

PFLANZEN UND LICHT PRAXIS 26 Ganz ohne Licht kann keine grüne Pflanze Bärlauch im leben Frühlingswald vb. Belaubte Buchenwälder lassen wenig Licht durch. Die Bodenflora ist spärlich. Bei dichtwachsenden Buchen und Eichen erreicht gerade noch ein Prozent des Sonnenlichts den Boden. Dort brauchen die blühenden Pflanzen in der Regel das meiste Licht. Pflanzen wie der Hasenlattich, die Knoblauchsrauke oder der Lerchensporn dagegen bekämen bei zu viel Sonneneinstrahlung sogar Probleme mit ihrem eigenen Wasserhaushalt. Deshalb gedeihen diese Pflanzen auch nur im Schatten oder auch im Halbschatten der Hochwälder. Farne wachsen auch im Halbdunkel. Moose begnügen sich mit noch weniger Licht. Etwas Licht brauchen aber alle grünen Pflanzen – für die Photosynthese. Dabei wird unter dem Einfluss des Lichtes das Kohlendioxid aus der Luft und Kohlenhydrate aus dem Wasser aufgebaut: die Pflanze gibt dabei Sauerstoff ab. An lichten Stellen jedoch wächst eine sehr üppige Vegetation Neben den grundlegenden Standortfaktoren Wärme, Wasser, Licht und Boden gibt es noch andere Einflüsse, die das Biotop prägen können oder an die sich die Bewohner der Biotope in irgendeiner Form anpassen müssen. Da ist zum Beispiel der Wind. Die Wälder brauchen ihn zu ihrer Erhaltung, denn der Blütenstaub der meisten Baumarten wird nicht durch Insekten (wie bei vielen anderen Pflanzen), sondern durch den Wind transportiert. Dazu sind Pollen von Kiefern, Fichten und Tannen mit Luftsäckchen ausgerüstet, die als Schwebeapparate dienen. Manche Laubbäume – wie Birke oder Eiche – blühen, bevor sie Blätter treiben, damit der Wind ungehindert den Blütenstaub forttragen kann. Der Wind transportiert auch flugfähige Samen oder Früchte. Reflexe März 2009 Jeder Faktor, der genannt wurde – Boden, Wärme, Wasser, Licht und Wind – spezialisiert nach dem Grad seiner Ausprägung das Biotop Wald. Ändert sich ein Faktor, dann ändern sich das Biotop und damit die Zusammensetzung seiner Bewohner. Solche Änderungen können natürlicher Art oder vom Menschen herbeigeführt sein. Ändert sich beispielsweise auch nur kurzfristig das Klima, so ändert sich auch das Biotop. Ein typisches Beispiel menschlichen Eingriffs sind die Flussbegradigungen: Sie führen oft dazu, dass der Grundwasserspiegel sinkt. Schon eine kleine Absenkung kann bewirken, dass sich in den Auwäldern (die in direkter Nachbarschaft des Flusses wachsen) die Zusammensetzung der Tier- und Pflanzenwelt ändert. Ändern sich die Faktoren zum Ungünstigen, wird das Biotop artenärmer und damit weniger stabil. Wird ein Gebiet trockener (was durchaus auch natürliche Gründe haben kann), so «rücken» die Pflanzen und Tiere in die Nähe von Flüssen oder Seen oder sie wechseln auf eine Bodenart, die Feuchtigkeit besser und länger speichern kann. Damit wechseln sie das Biotop. Mit solchem Biotopwechsel zeigen die Arten an, dass sie auf bestimmte Standortfaktoren unverzichtbar angewiesen sind. Der Biologe nennt dies das Gesetz der relativen Standortkonstanz. Relativ deshalb, weil die Biotopbewohner nicht an einem bestimmten lokalisierten Raum festhalten, sondern auf einen Raum mit bestimmten Ausstattungsmerkmalen angewiesen sind. Dieser durch seine Ausstattung bestimmte Raum kann auch in Zonen liegen, die dafür keineswegs typisch sind. So lässt sich beispielsweise für Bäume keine allgemein geltende Höhengrenze festlegen. Bäume, die für Mittel- und Nordeuropa typisch sind und dort bis zu Höhen von 1000, vielleicht 2000 Metern vorkommen, klettern in Sizilien auf beinahe 3000 Meter. In tropischen Gebirgen findet man Bäume ähnlicher Art noch in 4000 Metern Höhe. Bäume, die in unserem feuchten Klima auf tonigen oder lehmigen Böden wachsen, gedeihen in trockeneren Gebieten eher auf sandigen Böden, weil dort der Oberflächenabfluss nicht so stark ist und das spärliche Wasser wenigstens in den Boden eindringt. Je gravierender ein Wechsel der Faktoren ist und je krasser das neue Biotop sich vom ursprünglichen unterscheidet, umso weniger Mitglieder der Lebensgemeinschaft werden den Wechsel mitmachen. Und desto grösser ist die Konkurrenz zwischen den verschiedenen Arten beim Streben nach Licht, Wärme, Feuchtigkeit und Ausdehnung. Luftwurzeln Verschiedene Pflanzen benutzen die Bäume als Leitern, an denen sie zum Licht emporwachsen. Sie umschlingen den Stamm des Baumes dabei mit Ihren Luftwurzeln. Alle pflanzlichen und tierischen Mitglieder der Lebensgemeinschaft Wald haben untereinander mittelbare oder unmittelbare Beziehungen. Symbiosen oder Gemeinschaften zwischen Wirt und Parasit sind dabei noch einfache Wechselbeziehungen. Die Wurzeln der Waldbäume sind für die Hälfte aller Pilze Nahrungslieferanten: Vom Blätterwerk der Bäume erhalten diese Pilze über die Wurzel die Kohlehydrate, die sie brauchen. Die Pilze wiederum verarbeiten schwerlösliche Humusstoffe und Nährsalze um diese den Bäumen über die Wurzeln zuzuführen. Viele Pilze haben sich so dauerhaft auf eine Baumart spezialisiert, dass der erfahrene Pilzsammler nur noch nach den Bäumen schaut, um zu
finden, was er sucht. Vom Fichtenreizker weiss er, dass er bei den Fichten steht, den Goldröhrling vermutet er korrekt in Lärchenwäldern und auch beim Birkenpilz sagt ihm der Name, wo er suchen muss. Andere Pilze gehören jedoch zu den Schmarotzern. Sie profitieren von ihrem Wirt, dem Baum, nützen ihm aber nichts, ja schädigen ihn sogar zum Teil. Manche Waldpflanzen wie der Efeu benützen die Bäume als Aufstiegshilfen, um rasch an genügend Licht zur Photosynthese zu kommen. Neben diesen zweiseitigen Beziehungen gibt es in der Lebensgemeinschaft Wald Gruppen von Pflanzen und Tieren, Heilkräuter im Frühling Tees und Extrakte Tausendgüldenkraut (Centaurii herba) Steigert die Speichel- und Magensaftbildung. Durch die Bitterstoffe werden praktisch alle an der Verdauung beteiligten Drüsen und Organe stimuliert und der Appetit angeregt. Daneben wirkt das Tausendgüldenkraut entzündungshemmend (äusserliche Wundbehandlung) und fiebersenkend. Zubereitung als Tee: Auf ¼ lt heisses Wasser 1-2 TL; als Kaltansatz 8-10 Std. ziehen lassen. Schachtelhalm (Equiseti herba) Schwach aquaretisch wirksam und Bindegewebe festigend (Kieselsäure/Flavonoide). Der harntreibende Effekt ist auf die Flavonoide zurückzuführen. Ebenfalls wurden antioxidative und leberschützende Wirkungen nachgewiesen (Bild unten). die in vielfacher Wechselbeziehung stehen. So lassen sich die Bewohner eines Biotops in drei Gruppen einteilen: Produzenten, Destruenten (oder Zersetzer) und Konsumenten. Grüne Pflanzen, allen voran die Bäume, gehören zu den Produzenten. Sie liefern Nahrung für die Tiere (die ihnen gegenüber als Konsumenten auftreten) und Material für die Destruenten. Diese zerlegen abgestorbene Pflanzen und tote Tiere in Stoffe, die über die Humusschicht wieder den Produzenten zugute kommen. Die Lebensgemeinschaft zwischen Tieren und Pflanzen ist im Wald besonders eng. Bäume und Sträucher, Gräser und Zubereitung als Tee dient der Schachtelhalm zur Ausschwemmung von Ödemen, als harntreibendes Mittel bei rheumatischen Beschwerden (Blutreinigungsmittel), bei brüchigen Fingernägeln und Haaren, bei rauer Haut und bei chronischem Husten (Arzt). Als Bad regt der Schachtelhalm die Stoffwechseltätigkeit der Haut an. Er dient auch hervorragend beim Putzen von Zinn (volkstümlicher Name=Zinnkraut) und Kochgeschirr aus Metall. Rotklee (Trifolium pratense L.) Die Blüten wirken im Sinne der Volksmedizin «blutreinigend» und sollen durch die Isoflavone und ihre Metabolite östrogenartige Wirkungen (Phyto-Östrogene) besitzen. Isoflavone wirken zudem antioxidativ und schützen damit die Blutgefässe (Bild unten). Kräuter dienen den Tieren als Nahrung, als Schutz, Nistplatz, Wohnung und Versteck. Insekten sorgen nicht nur für den Abbau organischer Stoffe und die Zufuhr für die Pflanzen. Viele von ihnen haben durch das Bestäuben auch eine wichtige Funktion bei deren Arterhaltung übernommen. Tiere transportieren Samen und Früchte von Waldpflanzen – allen voran Ameisen und Vögel, aber auch Säugetiere. Besonders einfallsreich ist dabei die Klette ausgestattet, die sich im Haarkleid der Tiere festsetzt und sich so einfach wegtragen lässt. l Quelle: http://wald.lauftext.de Als Tee wirkt der Rotklee gegen Wechseljahresbeschwerden und soll eine vorbeugende Wirkung gegen Osteoporose und andere Erkrankungen haben, die auf den sinkenden Östrogenspiegel zurückzuführen sind. Äusserlich als Extrakt angewendet sorgt er für schöne Haut und das Haar (angeblich aufgrund der östrogenartigen Wirkstoffe). Wildgemüse in der Küche Brunnenkresse (Nasturtium officinale) Wird vor allem zu Frühlingskuren verwendet, da sie blutreinigend, stoffwechsel- und wassertreibend ist. Die vor dem Blühen gesammelten Triebspitzen fein schneiden mit Butter, Salz mischen. Diese vorzügliche Kräuterbutter eignet sich zu Bratkartoffeln, gekochten Eiern oder als Brotaufstrich. Brunnenkresse dem Salat beigemischt, ergibt die nötige Würze in jedem Frühlingssalat. ❱❱❱ März 2009 Reflexe ERNÄHRUNG PRAXIS 27
Seite 1 und 2: Reflexe verband der medizinischen m
Seite 3 und 4: Licht - der wichtigste Taktgeber de
Seite 5 und 6: Es gelang ihm sogar dies mathematis
Seite 7 und 8: Nur 10 Minuten braucht das neue Glo
Seite 9 und 10: Abb. 4: Gruppentherapie unter 10.00
Seite 11 und 12: Leben ohne Augenlicht Es ist eine v
Seite 13 und 14: um in der Begegnung mit ihr als Men
Seite 15 und 16: Eine FEUCHTE AMD entsteht dadurch,
Seite 17 und 18: überwinden. Den Haushalt sowie die
Seite 19 und 20: Das kann aber an einem Tag mit sch
Seite 21 und 22: 86 Prozent der Gruppe fand man auch
Seite 23 und 24: Zirbeldrüse, die Hypophyse, den Hy
Seite 25: Lichtallergie Licht kann schon in k
Seite 29 und 30: Luft entzünden sollten. Entspreche
Seite 31 und 32: Mondsüchtig Schon seit Jahrhundert
Seite 33 und 34: l Die ganze Nachtzeit hindurch werd
Seite 35 und 36: ■ Montag - Dienstag, 4. - 5. Mai
Seite 37 und 38: Herzliche Gratulation… hk. …an
Seite 39 und 40: Fort- & Weiterbildungen vdms ’09

Zeitschrift für physikalische Therapie • LICHTTHERAPIE ... - vdms

Erfolgreiche ePaper selbst erstellen

Template löschen?

Als Template speichern?