Zeitschrift für physikalische Therapie • LICHTTHERAPIE ... - vdms

Licht – der wichtigste Taktgeber der Gefühle
IMPRESSUM
◗ Jo Marty, Präsident,
für den Vorstand und
das Sekretariat des
vdms
Aktuelle Ausgabe: März 2009
Nr. 136, 30. Jahrgang
Auflage: 1500 Exemplare
Erscheinung: 4mal jährlich
Herausgeber
Verband der medizinischen Masseure der
Schweiz vdms
Schachenallee 29
CH-5000 Aarau
Telefon 062 823 02 70
Fax 062 823 06 22
info@vdms.ch; www.vdms.ch
Redaktion
Verena Biedermann (vb), Leitung
Heidi Kirchhofer (hk)
Beatrice Widmer (bw), Inseratewesen
Johannes Weiss (we)
Preise Abonnement
Inland: Fr. 50.– pro Jahr, inkl. Porto
Ausland: auf Anfrage
Insertionspreise 2009
siehe: www.vdms.ch
Insertionsschluss
Ausgabe Juni 2009: 30. April
Gestaltung
grafik & design, Stäfa
Druck
Druckerei Fasler, Aarau
Schon im 19. Jahrhundert schrieb
Frederick Cook in sein Expeditionsbuch,
dass das Licht wohl der wichtigste Taktgeber
der Gefühle sei. Zu dieser Aussage
führten ihn Beobachtungen über das
Verhalten seiner Expetitionsteilnehmer
bei längerer Dunkelheit und vor allem
dann, als das Licht wieder kam. Jedoch
schon lange Zeit vor den Schilderungen
Cooks wurde bereits über den enormen
Einfluss des Lichtes auf Stimmung und
Moral des Menschen berichtet.
Das Licht kontrolliert unzählige Funktionen
des Gehirns und des gesamten Organismus.
So steuert Licht den grössten
Teil der lebensnotwendigen Vorgänge und
Instinkte sowie Reflexe: Temperaturanpassung,
zahlreiche Immunmodulatoren, sogar
Neugier, Interesse, Freude, Kreativität
und die Gesamtheit der endokrinen Systeme
und die Vigilanz. Licht beeinflusst auch
Appetit, Schlafzyklen, Fettstoffwechsel.
Seit der Erfindung des elektrischen
Lichts hat sich diese Kontrollfunktion jedoch
verändert. Das künstliche Licht ist
bis zu zwanzigmal schwächer als Tageslicht
an einem grauen Tag mit Hochnebel
und Regen. Und wenn es zutrifft, was das
Institut für Lichtbiologie in Heidelberg
an Erkenntnis zu der neuen Generation
von Lichtquellen wie die viel gerühmten
Stromsparlampen gewann, dann wird
Licht immer mehr auch zum Problem. Leider
bestätigen andere Forscher sowie die
eigenen ausführlichen Untersuchungen
der Zeitschrift Öko-Test die Ergebnisse der
Heidelberger-Gruppe: Nämlich, dass zum
Beispiel die Energiesparlampen das Kontrastsehen
um ein Vielfaches verringern
und es zu Flimmern, Schwindel, Kopfschmerzen
und Hormonbeeinflussungen
kommen kann.
Ebenso belegen die Öko-Tester, dass die
so genannten Sparlampen erstens niemals
die Helligkeit einer ganz normalen Glühbirne
von 60 Watt erreichen, zweitens weit
weniger Energieersparnis bringen als von
den Herstellern versprochen wird, drittens
innert 1500 Betriebsstunden zwischen 10
und 60 Prozent ihrer Leuchtkraft verlieren
sowie viertens lange vor der angepriesenen
Lebensdauer kaputt gehen. Im Weite-
ren stinken die neuen Lichtspender durch
Ausdünstung verschiedener Gifte (Quecksilber,
Phenol, Barium etc.). Nimmt man
die «Energiekette» von der Produktion bis
zur Entsorgung (Sondermüll), dann wird
angeblich mehr Energie aufgewendet als
durch den vermiedenen Strombedarf der
so genannten Sparlampe gegenüber der
Glühbirne eingespart werden kann. Die
Kritikliste könnte fortgesetzt werden.
Lichtquellen sind heute längst nicht
nur für den Umweltengagierten, der seit
längerem von der grassierenden «Lichtverschmutzung»
(Leuchtreklamen, beleuchtete
Gebäude, Wege, Gärten etc) spricht,
ein Thema, sondern es betrifft jeden von
uns. Soll man nun noch alle Glühbirnen
zusammenhamstern oder doch besser viel
effizienter Strom und Energie sparen? Beispielsweise
indem der Computer mutig
ausgeschaltet wird, der TV-Konsum auf
unter den Schweizer-Durchschnittswert
von 2.5 Std. täglich auf vielleicht 45 Min.
reduziert, die Mikrowelle entsorgt wird
und wir raus gehen – ans Tageslicht? An
die Quelle aller Naturoszillatoren, an die
höchste Energievermittlung, an die Verbindung
all dessen was Natur, Schöpfung
und Leben verbindet: ans LICHT.
Wir Menschen sind mit unserer Haut,
unseren Nerven exakt auf den höchsten,
stärksten Abstrahlungsbereich der Sonne
(18.5µm) eingestellt. Das kann kein Zufall
sein, sondern ist wohl Massgabe dafür:
Mensch, geh ans Licht oder wie
heisst das letzte Wort,
das vom grössten
Natur-, Farbenund
Lichtforscher
des 18. Jahrhunderts,
Johann
Wolfgang von
Goethe, noch vernommen
wurde?
«Mehr Licht», soll er
gesagt haben bevor er
verstarb.
Mehr Licht, gesundes
Licht das wünsche ich Ihnen
für das angebrochene
Jahr 2009.
Jo Marty l
März 2009 Reflexe
MEDIZIN LICHT & GESCHICHTE EDITORIAL
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