Seite 14 Der Nachwuchs begeistert be
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Anzeige Fitness | 35Deutsche Sporthochschule Kölnsucht Teilnehmer für StudieInteressenten melden sich im INJOY Leer:0491-99756371Leer, 01.09. Unter dem Motto „Le<strong>be</strong>nsfitmit Muskeltraining in 2x30Minuten“ steht die große Sommer-Fitness-Mitmachaktion, die ü<strong>be</strong>r200 INJOY Studios und zahlreicheweitere Fitnessstudios in Deutschland,Österreich, Belgien und derSchweiz von Mai bis Septem<strong>be</strong>r2013 durchführen werden. Auchdas INJOY-Leer wird an dieser Aktionteilnehmen.Zu viel Ar<strong>be</strong>it, zu viele Termine– an Ausreden mangelt es nichtund Zeitmangel wird oft als dasgrößte Hindernis für regelmäßigesTraining angege<strong>be</strong>n. Ein gezieltesEffizienzprogramm soll diesesProblem nun lösen. Das Institutfür Sportökonomie und Sportmanagementder SporthochschuleKöln testet in Zusammenar<strong>be</strong>itmit INJOY ein Kurzzeit-Trainingsprogrammund sucht hierfür in derZeit von Mai bis Septem<strong>be</strong>r Probanden.Das INJOY-Leer <strong>be</strong>teiligtsich an der großangelegten Studie.Die Teilnahme ist kostenlos.„Wir möchten Menschen mit wenigZeit für den Sport <strong>be</strong>geisternund so den Einstieg in ein regelmäßigesTraining möglich machen“,so Hinrich Voskamp, Studioinha<strong>be</strong>rdes INJOY-Leer.Für jeden Teilnehmer wird imRahmen eines 4-wöchigen Fitness– und Gesundheitstrainingsein speziell von Wissenschaftlernentwickeltes Trainingsprogramman unterschiedlichen Trainingsstationeninklusive eines Ein- undAusgangschecks erstellt. Nach 4Trainingseinheiten werden ersteAnpassungen je nach erzieltemTrainingserfolg vorgenommen.Die Studie zum Kurzzeittrainingwird vom Institut für Sportökonomieund Sportmanagement derSporthochschule Köln unter derLeitung von Prof. Dr. ChristophBreuer evaluiert. Da<strong>be</strong>i soll festgestelltwerden, ob Zeitmangel wirklicheine Barriere für ein gesundheitsorientiertesMuskeltrainingdarstellt. Darü<strong>be</strong>r hinaus <strong>be</strong>schäftigensich weitere Forschungsfragenunter anderem mit den Effektendes Trainings im Hinblick aufZielerreichung und Wohl<strong>be</strong>finden.Den Trainierenden stehen in denINJOY Studios qualifizierte Trainerfür alle Fragen rund um Fitnessund Ernährung zur Verfügung.2012 wurde INJOY zuletzt Testsiegerin einem Test des Sendersntv in Zusammenar<strong>be</strong>it mit demDeutschen Institut für Servicequalität.Vor allem ü<strong>be</strong>rzeugte dieTester die sehr gute und intensiveBetreuung während des Trainingsund die individuelle Beratung.Mehr Infos zur Fitness-Aktion unterwww.2x30minuten.de.
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