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Einführung _in_die_klinische_Hypnose - Dr. Clemens Krause

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Durchführung der Selbsthypnose:Die ersten Übungen können <strong>in</strong> der Praxis erfolgen, wobei der Patient <strong>in</strong> e<strong>in</strong>em erstenSchritt <strong>die</strong> Induktion und Vertiefung <strong>in</strong> Selbsthypnose durchführt, während derTherapeut <strong>die</strong> Intervention <strong>in</strong> Fremdhypnose anleitet. In e<strong>in</strong>em zweiten Schritt führtder Patient <strong>die</strong> Intervention alle<strong>in</strong>e durch, auftretende Probleme können besprochenwerden.Der Therapeut sollte <strong>die</strong> Durchführung von Selbsthypnose mit postyhypnotischenSuggestionen bahnen.Selbsthypnose sollte zudem explizit als Hausaufgabe aufgegeben und derenregelmäßige Durchführung <strong>in</strong> den Sitzungen auch erfragt werden. UnzureichendeCompliance h<strong>in</strong>sichtlich e<strong>in</strong>er regelmäßige Durchführung sollte h<strong>in</strong>terfragt werden.Im Pr<strong>in</strong>zip können alle Induktionstechniken der Fremdhypnose auch <strong>in</strong>Selbsthypnose angewendet werden (z.B. Fixierungsmethode, Arme zue<strong>in</strong>ander). VonVorteil ist, wenn der Patient mehrere Möglichkeiten kennengelernt hat, so dass ersich <strong>die</strong>jenige Technik aussuchen kann, <strong>die</strong> ihm am meisten entspricht.Vor Durchführung der Selbsthypnose sollte der Patient <strong>in</strong>nerlich e<strong>in</strong> Ziel und e<strong>in</strong>enWeg formulieren (z.B. Entspannung und Gelassenheit durch Aufsuchen e<strong>in</strong>esRuheortes oder Schmerzunempf<strong>in</strong>dlichkeit <strong>in</strong> der Hüfte durch Focus<strong>in</strong>g).Zudem sollte er sich e<strong>in</strong>e Zeitvorgabe machen (z.B. 15 M<strong>in</strong>uten). Meist sorgt danndas Unbewusste für e<strong>in</strong>e Reorientierung zur rechten Zeit.Die Selbsthypnose sollte zunächst an e<strong>in</strong>em ungestörten Ort stattf<strong>in</strong>den, dass derProzess <strong>in</strong> Ruhe durchlaufen werden kann. Störungsquellen (z.B. Telefon) solltenwenn möglich ausgeschaltet werden. Mit zunehmender Übung kann Selbsthypnosedann auch an öffentlichen Orten (z.B. Zug, Flugzeug, Wartezimmer) durchgeführtwerden.23. Ausbildung <strong>in</strong> Kl<strong>in</strong>ischer <strong>Hypnose</strong>:Milton H. Erickson Gesellschaft für Kl<strong>in</strong>ische <strong>Hypnose</strong> e.V.: www.meg-hypnose.deAusbildungscurriculum zur Zertifikation <strong>in</strong>: Kl<strong>in</strong>ische <strong>Hypnose</strong> M.E.G. A-Vorkurse (Imag<strong>in</strong>ative Verfahren, z.B. Autogenes Tra<strong>in</strong><strong>in</strong>g, 3 Kurse a 16Unterrichtse<strong>in</strong>heiten)B-Grundkurse: 8 B-Kurse mit 16 UEC-Anwendungskurse: 4 B-Kurse mit 16 UESupervision: 50 h a 45 M<strong>in</strong>uten, <strong>in</strong>kl. Darstellung von 2 eigenen FallberichtenKosten: 2-tägiger Kurs a 16 Unterrichtse<strong>in</strong>heiten 250 EuroDie Fortbildung wird an 17 Regionalstellen <strong>in</strong> Deutschland angeboten.37

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