regioVHS Programmheft

in 

Ganderkesee 

Hude 

Harpstedt 

Frühjahr 

2016 

Tel.: (04222) 44-444 

Tel.: (04408) 923162 

www.regiovhs.de

Hotel • Restaurant • Gesellschaften 

JETZT ONLINE 

BUCHEN! 

Hohe Straße 21 • 27798 Hude • Tel. 0 44 08 - 75 75 

www.hotel-burgdorf.de • facebook.com/gasthof.burgdorf.hude 

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gehts nicht!

Inside 

Unsere Angebote 

3 

Das neue Programm 

Hallo und guten Tag, 

wir erleben aktuell in der Welt eine 

schwierige und gefährliche Entwicklung 

bezüglich Krieg, Terror und 

Flucht. Umfragen belegen, dass die 

Bundesbürger zunehmend in großer 

Sorge sind. Man stellt sich überall die 

Fragen, was sind die Ursachen, wie 

kann Frieden wieder hergestellt werden, 

was kann man tun? 

Grund genug für die regioVHS, einige 

Facetten dieser Problematik in 

diesem Semester im Rahmen eines 

speziellen Schwerpunktes mit drei 

sich ergänzenden Vorträgen zu behandeln. 

Wenn von der notwendigen Inte gration 

der Flüchtlinge geredet wird, 

dann steht die sprachliche Schulung 

sinnvoller Weise im Vordergrund. 

Dies stellt ein Arbeitsfeld dar, in dem 

die regioVHS durch die längjährige 

Sprachschulung von Migranten im 

Auftrag des BAMF bereits über große 

Erfahrungen verfügt. So sind wir 

im gesamten Zuständigkeitsbereich 

sehr aktiv. Alle Ziel gruppen,wie 

Kin der, Jugendlich und Erwachsene 

werden dabei angesprochen. Auch 

die Förderung und Ausbildung von 

Ehrenamtlichen steht auf unserem 

Programm. 

Diese neuen Anforderungen gehen 

derzeit einher mit Veränderungen 

bezüglich unserer Unterrichtsräume. 

Nicht nur mehr und größere Räume 

werden benötigt, auch stehen bisher 

vorhandene Räume nicht mehr zur 

Verfügung: So wurde aus unserem 

„Bildungszentrum Nordschule“ jetzt 

eine Asylbewerberunterkunft. Als 

Ersatz haben wir für die regioVHS 

neue freie Räume im Bookholzberger 

Schulzentrum gefunden. 

Auch unser Standort im Bürgertreff 

Schierbrok wird im Frühjahr aufgegeben 

werden, um dann in Rethorn 

ein Seminarzentrum mit einer größeren 

Anzahl von Unterrichtsräumen zu 

beziehen. Dort bietet sich etwas Modellhaftes 

an, da im direkt benachbarten 

ehemaligen Internat Asylbewerber 

untergebracht werden sollen. 

Hier wird eine direkte Kombination 

zwischen Wohnen und (Sprach-)Lernen 

möglich! 

Spätestens jetzt haben Sie es bemerkt: 

Viele Veränderungen finden 

bei uns zur Zeit statt, täglich gibt 

es neue Herausforderungen und 

Aufgaben, denen sich das Team der 

regioVHS stellt. Zu meiner großen 

Freude entwickelt sich unsere Einrichtung 

positiv weiter. Und wenn 

ich jetzt beim Thema Veränderungen 

darauf hinweise, dass ich im Sommer 

dieses Jahres meinen Ruhestand antreten 

werde, dann betrachte ich das 

mit einem lachenden und zugleich 

mit einem weinenden Auge. 

Abschließend habe ich noch einen 

besonderen Tipp für den Herbst 

2016: Unsere Vorankündigung der 

Studienreise „Weinwandern in der 

Pfalz“! Meiner Meinung nach eine 

gute Gelegenheit, durch körperliche 

Aktivität etwas für die Gesundheit zu 

tun, ohne auf Genuss zu verzichten. 

Und – damit auch die Bildung nicht 

zu kurz kommt – steht selbstverständlich 

auch ein Besuch des Hambacher 

Schlosses, der „Wiege der 

deutschen Demokratie“, mit auf dem 

Programm. 

Herzlichst 

Ihr 

Rolf Schütze 

Unsere Angebote Seite 

Zeitgeschehen 10 

Studienfahrten 18 

Gesundheit 22 

Ernährung 44 

Gleichstellung 48 

Modernes Leben 52 

Kreatives Gestalten 70 

Celtic Days 88 

Kultur 94 

vhs.Universität 104 

Qualifikationen 112 

EDV 114 

Neue Medien 117 

Berufl. Bildung 123 

Sprachen 125 

Informationen: 

Index 136 

Unterrichtsorte 144 

„Kleingedrucktes“ 148 

Anmeldeformular 149

4 

regioVHS Team 

VHS-Direktor 

VHS-Sekretariat 

Programmbereichsleiter 

Rolf Schütze 

Dipl.-Pädagoge 

Ihr Ansprechpartner für: 

Politik, Radius, Studienreisen 

Zimmer: 13 

Telefon: (04222) 44-420 

E-Mail: rolf.schuetze@regiovhs.de 

Kerstin Trüffel 

Sekretariat, Studienreisen 

Zimmer: 14 

Telefon: (04222) 44-420 

E-Mail: kerstin.trueffel@regiovhs.de 

Hermann Konermann 

Dipl.-Theologe, stellv. VHS-Leiter 


Pädagogik, Psychologie, 

Familienbildung, Kreativität, 

Natur & Technik, Grenzwissenschaften 

Häufig gestellte Fragen 

Bekomme ich eine Anmeldebestätigung? 

Wenn Sie nach der Anmeldung nichts 

mehr von uns hören, findet Ihr Kurs 

wie vorgesehen statt. Bei der Beanspruchung 

von Bildungsurlaub erhalten Sie 

selbstverständlich rechtzeitig eine Anmeldebestätigung. 

Wie bezahle ich meine Kurse? 

Am einfachsten - Sie erteilen eine Einzugsermächtigung. 

Sie zahlen bar in einer unserer Geschäftstellen 

– bitte nicht bei Dozenten. 

Staffelgebühren werden bei Barzahlung 

evtl. entsprechend der Teilnehmerzahlen 

nachgefordert oder erstattet. 

Kann ich mich kostenfrei 

abmelden? 

Generell können sie sich vor Kursbeginn 

schriftlich von einem Kurs abmelden 

(Details und Fristen entnehmen Sie 

bitte unseren AGBs). 

Kann ich Geschenk-Gutscheine 

bekommen? 

In unseren Geschäftsstellen stellen wir 

Ihnen gerne schnell und unkompliziert 

einen attraktiven Geschenk-Gutschein 

aus. 

Ich möchte einen Kurs geben, 

an wen wende ich mich? 

Wenden Sie sich bitte an unsere Programmbereichsleiter. 

Anmeldung / Sachbearbeitung 

Zimmer: 16 

Telefon: (04222) 44-418 

E-Mail: hermann.konermann@regiovhs.de 

Jens Urbanski 

Zimmer: 8 

Telefon: (04222) 44-428 

während der Öffnungszeiten in Hude: 

Telefon: (04408) 92 31 62 

E-Mail: jens.urbanski@regiovhs.de 

Kann ich bei Ihnen eine 

Bildungsprämie einlösen? 

Bildungsprämiengutscheine können 

Sie selbstverständlich bei uns einlösen, 

bitte informieren Sie sich bei unseren 

Programmbereichsleitern. 

Sie brauchen eine EDV-Fortbildung 

für Ihre Mitarbeiter? 

Die regioVHS bietet Ihnen individuelle 

Lösungen für alle Bereiche der Weiterbildung 

an. Bitte wenden Sie sich an: 

Doris Hanken: 04222 / 44-414. 

Kann ich überall parken? 

An allen Kursorten der regioVHS 

stehen genügend Parkplätze zur 

Verfügung.

egioVHS Team 

5 

Habe ich das Recht auf einen 

Bildungsurlaub? 

Jede/r Arbeitnehmer/-in hat das Recht 

auf bezahlte Freistellung von der Arbeit 

für Weiterbildung. Innerhalb eines Jahres 

stehen Ihnen 5 Arbeitstage zu. Wenn 

Sie eine anerkannte Bildungsveranstaltung 

besuchen wollen und dem Betrieb 

mindestens sechs Monate angehören. 

Wir bieten solche Bildungsveranstaltungen 

an. 

Teilen Sie Ihrem Arbeitgeber spätestens 

4 Wochen vor Beginn schriftlich die 

Bildungsurlaubsmeldung mit. 

Programmbereichsleiterin 

Doris Hanken 

Dipl.-Mathematikerin 

Leitung Finanzwesen 

Ihre Ansprechpartnerin für: 

EDV, Berufliche Bildung, Frauen & 

Wirtschaft, Xpert-Computer-Pass 

Zimmer: 12 

Telefon: (04222) 44-414 

E-Mail: doris.hanken@regiovhs.de 

Was passiert mit meinen 

Daten? 

Ihre Daten werden nur zu verwaltungsinternen 

Zwecken gespeichert. Sie 

werden nicht an Dritte weitergegeben. 

Findet der Unterricht auch in 

den Ferien statt? 

Grundsätzlich finden die Kurse nicht in 

den Ferien statt. Spezielle Ferienkurse 

werden im Programmheft gekennzeichnet 

oder in der Zeitung angekündigt. 


Yvonne Rykena 

Zimmer: 7 

Telefon: (04222) 44-416 


Telefon: (04408) 92 31 62 

E-Mail: yvonne.rykena@regiovhs.de 

Die regioVHS ist zertifiziert, 

was bedeutet das? 

Die Qualität der regioVHS wird regelmäßig 

von unabhängigen Instituten 

überprüft und ausgezeichnet. 

Nähere Details zu unseren Qualitätsverfahren 

und handelnden Personen finden 

Sie auf Seite 153 148. 

Anmeldung und Kontakt 

regioVHS, Rathausstraße 24, 

27777 Ganderkesee, 

Telefon (04222) 44-444 

Telefax (04222) 44-430 

ÖFFNUNGSZEITEN: 

• Ganderkesee 

Montag bis Freitag: 08:00-12:30 Uhr 

Montag und Dienstag:14:00-16:00 Uhr 

Donnerstag: 14:00-18:00 Uhr 

in den Schulferien: 

Donnerstag 14:00-16:00 Uhr 

Der direkte Weg zur Kursbuchung: 

www.regiovhs.de 

E-Mail: anmeldung@regiovhs.de 

per Post 

regioVHS, Parkstraße 106, 

27798 Hude, 

Telefon (04408) 923162 

Telefax (04222) 44-430 

• Hude 

Montag, Dienstag, Donnerstag: 

08:00-12:00 Uhr 

Donnerstag: 14:00-18:00 Uhr 

• Harpstedt, Amtshof Zimmer 15, 

Telefon (04244) 311 99 98 

Dienstag: 10:00-12:00 Uhr 

www.facebook.com/regiovhs 

Telefax (0 42 22) 44-430 

mit dem Anmeldeformular, s. auf Seite 

154.

6 

regioVHS Team 



Dr. Wiebke Steinmetz 

Kunsthistorikerin 


Elke Hegeler 


Kultur 

KulturHaus Müller und Events 

Zimmer: 18 

Telefon: (04222) 44-445 

E-Mail: wiebke.steinmetz@regiovhs.de 

Deike Becker 

Physiotherapeutin, Pflegeund 

Gesundheitsmanagerin B. A. 

Gleichstellungsbeauftragte 

Ihre Ansprechpartnerin für: Gesundheit, 

Ernährung, Frauenbildung und 

Bildung für Menschen mit Handicap 

Zimmer: 4 

Telefon: (04222) 44-423 

E-Mail: deike.becker@regiovhs.de 

Zimmer: 3 

Telefon: (04222) 44-419 


Telefon: (04408) 92 31 62 

E-Mail: elke.hegeler@regiovhs.de 

Leitbild der regioVHS 

Identität und Auftrag 

Wir sind die größte Volkshochschule im 

Landkreis Oldenburg. 

Seit 1968 haben wir uns kontinuierlich weiterentwickelt, 

seit über 35 Jahren arbeiten 

wir in hauptamtlicher Besetzung. 

Unsere Einrichtung befindet sich in kommunaler 

Trägerschaft. 

Unser Programm hat einen örtlichen Bezug, 

verbunden mit einer regionalen Bedeutung. 

Werte 

Wir leisten mit unserer Arbeit einen wesentlichen 

Beitrag zur persönlichen Entwicklung 

von Menschen jeden Alters, Geschlechts, 

unterschiedlicher religiöser und kultureller 

Herkunft zur Teilhabe am gesellschaftlichen 

und kulturellen Leben, zur beruflichen 

Qualifizierung und zum Erwerb wichtiger 

Schlüsselqualifikationen. 

Wir sind überparteilich und konfessionsungebunden. 

Wir sind den Zielen der freiheitlich-demokratischen 

Grundordnung verpflichtet. 

Kunden 

Kunden sind für uns alle, die sich weiterbilden 

wollen. Auch private Unternehmen 

und öffentliche Einrichtungen zählen zu 

unseren Kunden. Mit ihnen pflegen wir eine 

unternehmens- und arbeitsmarktorientierte 

Zusammenarbeit. 

Wir arbeiten stark kundenorientiert. 

Unsere Kunden kommen aus allen Altersgruppen. 

Dazu gehören auch Menschen, 

die ein besonderes Interesse an Kultur oder 

Persönlichkeitsbildung haben. Wir verstehen 

unsere Kunden als kooperative Partner, mit 

denen wir auch gerne gemeinsam Konzepte 

entwickeln und durchführen. 

Allgemeine Ziele 

Wir verstehen unsere Einrichtung als Motor 

und Drehscheibe der kommunalen Bildung 

und Kultur. Wir sind darauf bedacht, frühzeitig 

und schnell gesellschaftliche Bedürfnisse 

und Trends zu erkennen und in entsprechende 

Programmangebote umzuwandeln. 

Unser Ziel ist es, die Qualität unserer Arbeit 

ständig zu verbessern. 

Wir wollen auch soziale Kompetenzen stärken. 

Wir wollen in unserem Arbeitsgebiet 

flächendeckend präsent sein. 

Wir bekennen uns zum Prinzip der Sparsamkeit, 

Wirtschaftlichkeit und Zweckmäßigkeit. 

Wir wollen auch in Zukunft im Landkreis 

Oldenburg größtes und wichtigstes 

Weiterbildungszentrum sein. 

Die Zahl unserer Stammkunden ist Messlatte 

für den Erfolg unserer Arbeit. 

Leistungen, 

Fähigkeiten, Ressourcen 

Neben vielen Kursen und Einzelveranstaltungen 

werden auch Kulturveranstaltungen 

und Ausstellungen angeboten. Einen be

egioVHS Team 

7 

Ganderkesee-Hude 

sonderen Wert legen wir auch auf „Bildung 

auf Bestellung“ als individuellen Service 

für private und institutionelle Kunden sowie 

Wirtschaftsunternehmen. 

Unser Bildungsangebot für den beruflichen 

und persönlichen Bereich hat ein gutes Preis- 

Leistungs-Verhältnis. 

Unser Programmheft erscheint 2 mal im Jahr. 

Es enthält ein breit gefächertes Angebot. 

Wir bieten Weiterbildung und Kultur. Wir 

entwickeln qualitativ hochwertige Bildungsangebote. 

Wir gehen dabei stark auf 

Bürgerwünsche und aktuelle Bedürfnisse des 

Arbeitsmarktes ein. Wir bieten ein breites 

Spektrum an Veranstaltungen. Wir sind flexibel 

und unser Programm ist vielseitig. 

Wir verfügen über umfassende Erfahrungen 

bei der Kursplanung in allen Programmbereichen. 

Wir arbeiten kooperativ mit anderen 

Trägern / Partnern zusammen. Die Zusammenarbeit 

mit Partnern aus der Wirtschaft ist 

uns gut vertraut. Wir verfügen über qualifiziertes 

haupt- und nebenberufliches Personal 

in Lehre und Forschung sowie Verwaltung 

und Organisation. 

Wir legen besonderen Wert auf ein gutes und 

partnerschaftliches Zusammenwirken mit 

unserem Dozententeam. Die Nutzung und 

Förderung der individuellen Fähigkeiten und 

Fertigkeiten sowie die besonderen Kenntnisse 

und Qualifikationsprofile unseres Personals 

sind uns sehr wichtig. 

Die Möglichkeit zur Nutzung der kommunalen 

Infrastruktur (Schulen etc.) ist für unsere 

Arbeit eine wichtige Grundlage. 

Wir verfügen darüber hinaus über zahlreiche, 

eigene gut ausgestattete Räume in 

den großen Ortsteilen und arbeiten an der 

qualitativen und quantitativen Verbesserung 

unserer Lehrgangsorte. 

Gelungenes Lernen 

Gelungenes Lernen ist die erweiterte individuelle 

Handlungsfähigkeit mit dem Ziel der 

verbesserten persönlichen Lebensqualität. 

Es ist ein Prozess, in dem Weg und Ziel die 

gleiche Wichtigkeit haben. 

Lernen ist gelungen, wenn unsere Kunden 

erfahren, dass sie mit dem erworbenen 

Wissen und den vermittelten Fertigkeiten in 

der Lage sind, die Herausforderungen ihres 

(Berufs-) Alltags zu bewältigen und eigene 

Ziele zu erreichen. 

In der praktischen Umsetzung bedeutet dies: 

Lernen ist mehr als Denken und bedeutet 

immer auch Anstrengung. 

Unsere Kunden sollen Kenntnisse und Fertigkeiten 

erwerben und vertiefen sowie neue 

Erfahrungen sammeln. 

Wir erweitern die Handlungs- und Gestaltungsmöglichkeiten 

unserer Kunden und 

fördern ihre Urteilsfähigkeit in den für sie 

wichtigen Lebensbereichen. 

Wir bereiten unsere Kunden intensiv auf 

anerkannte Prüfungen vor und führen sie zu 

erfolgreichen Abschlüssen. 

(Leitbild, Stand 3/2015) 

Programmbereichsleiter 


Irina Härter 

Qualitätsmanagement 

VHS-Anmeldung in Harpstedt 

Andreas Lembeck 

Dipl. Handelslehrer, M.A. 


Zweiter Bildungsweg, Zeitgeschehen, 

Sprachen 

Zimmer: 17 

Telefon: (04222) 44-413 

E-Mail: andreas.lembeck@regiovhs.de 

Zimmer: 8 

Telefon: (04222) 44-460 


Telefon: (04408) 92 31 62 

E-Mail: irina.haerter@regiovhs.de 

Katrin Gaida-Hespe 

Dipl.-Kauffrau (FH) 


Qualitätsmanagement 

und 

Marketing 

Zimmer: 15 

Telefon: (04222) 44-421 

E-Mail: katrin.gaida-hespe@regiovhs.de 

Angela Würdemann 

Ihre Ansprechpartnerin in Harpstedt 

während der Öffnungszeiten: 

Telefon: (04244) 311 99 98 

E-Mail: angela.wuerdemann@regiovhs.de

8 

Aktuelle Veranstaltungen 

Frühhr 204 

Kleinkunst in der Mensa 

Schulzentrum, Ganderkesee 

der Oberschule Ganderkesee 

Am Steinacker 9 

Karten: (04222) 44-444 

Do., 17. März 2016 

Comedy 

Pflege lieber ungewöhnlich! 

Sybille Bullatschek 

Kleinkunst-Abo 

FRÜHJAHR 2016 

LIVE, HAUTNAH UND VOR ORT ERLEBEN! 

Do., 14. April 2016 

Klavierkabarett 

Das halbnackte Grausen 

Daniel Helfrich 

Do., 19. Mai 2016 

Kabarett 

ANGST.MACHT.SPASS. 

Lutz von Rosenberg Lipinsky 

Do., 9. Juni 2016 

Kabarett 

Generation Teenietus 

Matthias Jung 

MENSA 

Abopreis 

nur 

64,00 € 

für eine übertragbare Karte, für eine Person, für vier Veranstaltungen, 

für einen Sitzplatz, 20 % ermäßigt! 

Alle Veranstaltungen finden jeweils um 20 Uhr in der MENSA der 

Oberschule Ganderkesee, Am Steinacker 9, statt. 

Infos und Tickets gibt’s ab sofort! 

Niederdeutsches Theater Gymnasium, Ganderkesee 

Niederdeutsches Theater 

Spielzeit 2015/2016 

Freitag, 15. Januar 2016 

Freitag, 26. Februar 2016 

Freitag, 4. März 2016 

Freitag, 18. März 2016 

Drei Weiber und ein Gockel, Schwank, Speelkoppel Hatterwösch 

Leeveslocken, Komödie, Speelkoppel Hoyerswege 

Min WG bün Ik, Komödie, Späälkoppel ut Grodenkneten 

De Plattrichten, Aktuelle Nachrichten aus der Region, Emshuser Plattsnakers 

Spielstätte 

Beginn 

Preise 

Ausweichtermin 

Gymnasium Ganderkesee, 

Am Steinacker, Pausenhalle/Aula 

jeweils 19.30 Uhr 

Einzelkarte 7,50 € 

Fr., 11. März 2016 

Tickets: (04222) 44-444 

Foto: Speelkoppel Hoyerswege

Aktuelle Veranstaltungen 

9 

KulturHaus Müller Kulturabend Jazzlounge 

Pariser Nächte 

Eine musikalische und 

kunsthistorische Interpretation 

der Belle Epoque 

mit Detlef Stein und 

Uli Beckerhoff 

weitere Informationen auf Seite 102 

KulturHaus Müller 

Musiktheater 

Jazzlounge 

mit dem 

Ed Kröger Quartett 

weitere Infos Seite 108 

Ausstellung 

Lohengrin 

von Richard Wagner 

Live-Übertragung aus der 

Wiener Staatsoper 


Stille Beobachter 

des Lebens 

Eine Zeitreise durch die 

Geschichte der Fotografie 

mit Stefan Lindemann 

weitere Informationen auf Seite 108 

Vortrag 

Landschaftliche Impressionen 

UMZU 

Fotografie von 

Heide Weinhold 

Altes Rathaus 

12.1. bis 11.4.2016 

Ausstellung 

mit Wolfgang Witzke 

weitere Informationen Seite 102 

Alltag in Indien 

Aquarelle von 

Prasanta Bagchi 

Altes Rathaus 

12.4. bis 12.7.2016

10 

Lokale Agenda 21 

Eine lokale AGENDA 21 ist das langfristige Aktionsprogramm 

für eine zukunftsbeständige Entwicklung vor Ort, 

bei der soziale, wirtschaftliche und ökologische Belange 

gleichrangig berücksichtigt werden. 

Vorstand: Rolf Kuhlmann, Hanna Otter-Sandstedt, Ralf Eilers, Rathausstraße 24, 27777 Ganderkesee 

Wer hat Lust, bei unseren vielfältigen Aktivitäten mit zu machen? 

Arbeitsgruppe 3.Welt: 

- Sie trägt den 

Weltladen, Fachgeschäft 

für FAIR gehandelte 

Lebensmittel und Kunsthandwerk 

aus aller Welt. 

- Europaweiter Weltladentag 

am 14. Mai 2016 

Kontakte: 

Elke Mestemacher 

04222 2964 

Editha Jacob 

04222 7749109 

Junge Pflege: 

Zeit schenken und Spaß 

ermöglichen außerhalb der 

Pflegeroutine für Menschen, 

die schon in jungen Jahren 

wegen ihrer starken gesundheitlichen 

Einschränkung in einer 

Pflegeeinrichtung leben müssen. 

Nach der Erweiterung dieser Einrichtung 

sind weitere Helfer 

mehr als willkommen. 

Die Angebote bleiben immer 

privat und folgen persönlichen 

Wünschen der Bewohner, ohne 

die Hausroutine zu beeinträchtigen. 

Kontakt: 

Christel Kuhlmann 

04222 70203 

Prima Klima: 

Das Aktionsbündnis hat sich 

2007 aus den Vereinen: 

- Orts- und Heimatverein 

Ganderkesee, 

- Fuhrenkamp Schutzverein, 

- Agenda 21 Ganderkesee 

gegründet und arbeitet mit der 

Gemeindeverwaltung, der 

regioVHS und dem Schülerparlament 

zusammen. 

Möglichkeiten für jeden Einzelnen 

zur Begrenzung des Klimawandels 

sind die Themen von 

diversen Veranstaltungen. 

Kontakt: 

Hartmut Lammert 

04222 2333 

Lesekiste: 

Vorlesen in Kindergärten, 

Schulen, in der Bücherei und 

in Seniorenwohnanlagen. 

Kontakt: 

Elke Mestemacher 

04222 2964 

Tauschring: 

Der Tauschring ist Plattform für 

gegenseitige Hilfeleistungen 

wie Computerhilfe, Mitfahrgelegenheit, 

handwerkliche Hilfe, 

Gartenarbeit, Backen, 

Kochen, Nähen, Hausarbeit, 

Betreuung von Haus, Garten und 

Tieren im Urlaub, Beratung, 

Verleih von Geräten, ... 

Darüber hinaus haben sich die 

Treffen zu einer lebhaften 

Gesprächsrunde entwickelt. 

Kontakt: 

Elke Stadler 

04222 79399 

Treffen im Alten Rathaus 1/2016 

jeweils von 16:30 bis 18:30 Uhr 

Fr., 15.01.2016, Di., 16.02.2016, 

Di., 15.03.2016, Di., 19.04.2016, 

Di., 31.05.2016, Di., 21.06.2016. 

Kaffeepott: 

Erweiterung der Angebote 

in den Jugendtreffs durch spannende 

Projekte mit den Jugendlichen. 

Kontakt: 

Grüne Krone: 

Hanna Otter-Sandstedt 

04223 8575 

Schlauer Umgang mit Papier. 

Infos & Tipps zum Papiersparen, 

Projekttage für Schulklassen, 

Vorträge, u.s.w. 

Kontakt: 

BürgerBus: 

Aleke Harders 

04222 945935 

Ehrenamtliche Fahrerinnen und 

Fahrer ermöglichen öffentlichen 

Nahverkehr, wo professionelle 

Systeme nicht wirtschaftlich 

vertretbar sind, um Mobilität zu 

schenken. 

Zur Zeit werden wieder dringend 

Fahrerinnen und Fahrer gesucht. 

Kontakt: 


04223 8575

Geschichte 

11 

Geschichte 

Arbeitskreis GeschichtsOrt „Stedingsehre“ auf dem Bookholzberg 

“Erinnern für die Zukunft“! 

In Bookholzberg befindet sich seit 1935 eine riesige Freilichtbühne. Die im Land Oldenburg seit 1932 regierenden Nationalsozialisten 

hatten den Bau dieser Bühne anlässlich des 700-jährigen Jubiläums der Schlacht von Altenesch beschlossen. 

Insgesamt sahen etwa 230.000 Zuschauer das Schauspiel von A. Hinrichs über die „Opferbereitschaft“ der Stedinger. Nach 

dem Ende des 2. Weltkriegs wurde auf diesem Gelände eine „Versehrten-Schule“ eingerichtet, die sich zum heutigen „Berufsförderungswerk 

Weser-Ems“ entwickelte. In den 1960/70-Jahren wurde die Bühne für internationale Musikfeste und andere 

kulturelle Veranstaltungen genutzt. 

„Um die Geschichte des Nationalsozialismus 

nachvollziehbar zu machen, 

spielen originale Bauten und deren 

Reste eine zentrale Rolle: Sie sind Spuren 

der Macht und der Tat. Zusammen 

mit Dokumenten und Erinnerungen von 

Zeitzeugen wird durch sie Geschichte 

konkret“ (Stiftung niedersächsische 

Gedenkstätten, 2013). 

Ein Arbeitskreis von engagierten Bürgern 

hat sich zum Ziel gesetzt, zu dokumentieren 

wie die Nationalsozialisten 

mit den Mitteln der Kunst sich eine 

breite Loyalitätsbasis in der Bevölkerung 

schaffen konnten. Das Kennenlernen 

dieser Verführungs-Mechanismen 

könnte diesen Ort zu einem wichtigen 

„LernOrt“ für die jüngere Generation 

machen. Es ist daher geplant, ein 

„Informations- und Dokumentations- 

Zentrum“ an diesem Ort einzurichten. 

Interessierte Bürger und Bürgerinnen 

sind eingeladen sich an einer spannenden 

historischen Spurensuche zu 

beteiligen. Die sorgfältige Aufarbeitung 

der historischen Vergangenheit dieses 

Ortes ist eine wichtige Voraussetzung 

für seine mögliche Neu-Nutzung. Der 

Rat der Gemeinde Ganderkesee hat 

ein „Steuerungs-Komitee“ für den Ort 

„Stedingsehre“ gebildet, das diesen 

Prozess unterstützt und begleitet. 

Nähere Informationen über den Arbeitskreis 

sind in einem informativen Flyer 

zusammengefasst, der über die 

regioVHS, Frau Trüffel 

Tel.: 04222/44-420, zu erhalten ist. 

Lisa Dirks 

Beginn: Montag, 22.02.2016 

18:00–20:00 Uhr 

Bookholzberg, Berufsförderungswerk, 

Apfelallee 1, Freizeithaus 

27 UStd./ 10 Abende (nach Kursplan) 

Gebühr: kostenlos 

Nr. 11051 

Foto: Rudolf Klimek

12 Politik 

Sicherheitspolitik 

Alle Vorträge finden öffentlich 

und in Kooperation mit dem 

Standortältesten der Bundeswehr 

und dem Verband der 

Reservisten der Bundeswehr, 

Kreisgruppe Ahlhorn statt. 

In Zusammenarbeit mit 

Rolf Dieter Wienand 

von der Gesellschaft für 

Sicherheitspolitik e.V. 

Sektion Delmenhorst 

Krise, Krieg, Kooperation? - 

Das Pulverfass Fernost 

Prof. Ortwin K. Buchbender, 

Mittwoch, 13.01.2016, 19:30 Uhr 

Nr. 11061 

Die USA vor der Präsidentenwahl 

- Zerreißprobe um die 

Zukunft 

PolWiss Wolfgang Stützer 

Mittwoch, 02.03.2016, 19:30 Uhr 

Nr. 11071 

Die Arktis - Zankapfel der 

Zukunft um Bodenschätze 

trotz Arktisvertrag 

Dr. Christian Wipperfürth 

Mittwoch, 11.05.2016, 19:30 Uhr 

Nr. 11081 

Der Syrienkonflikt 

und seine regionale und internationale Verflechtung 

Alle 10 Sekunden flieht in Syrien ein Mensch aus Angst um sein Leben. Hätten wir 

das verhindern können? Hätten wir es sogar verhindern müssen? 

Im März 2011 begann in Syrien der friedliche Aufstand gegen ein repressives, autoritäres 

Regime. 3 Jahre, 160.000 Tote und 9 Millionen Flüchtlinge später ist von 

diesem friedlichen Aufstand nicht mehr viel übrig. Es tobt ein verheerender Bürgerkrieg 

im Land und ein Ende ist bislang nicht in Sicht ... 

Dr. André Bank hat Politikwissenschaft, Soziologie und Islamwissenschaft studiert. 

Zur Zeit arbeitet er als wissenschaftlicher Mitarbeiter am German Institute for 

Global and Area Studies (GIGA) in Hamburg. Dabei untersucht er vorwiegend die 

Fragen von Autoritarismus und politischer Transformation, gewaltsame Konflikte 

und regionale Ordnung im Nahen Osten. 

An diesem Abend bietet sich die einmalige Chance, mit einem Experten über einen 

zentralen Konflikt und das gegenwärtig größte Flüchtlingsdrama weltweit zu diskutieren. 

Dr. André Bank 

Donnerstag, 28.01.2016 

19:30 Uhr 

Ganderkesee, Haus Müller, Ring 24, Saal 

1 Abend / Eintritt frei 

Nr. 12001 

Schwerpunktthema: 

Die aktuellen weltpolitischen Ereignisse machen vielen Bürgern große Sorge. 

Daher beschäftigt sich das Schwerpunktthema der regioVHS in der Politischen 

S 

Radikale Wende einer Regionalmacht 

- Türkei 

Dr. Heinrich Heiter 

Mittwoch, 08.06.2016, 19:30 Uhr 

Nr. 11091 

Freier Eintritt für alle 

Veranstaltungen. 

Anmeldungen bitte unter 

Tel.: 04222/44-444. 

Die Vorträge finden in 

Delmenhorst, Abernettistraße 43, 

„Oase Haus Adelheide“ 

(Soldatenheim vor der 

Feldwebel-Lilienthal-Kaserne) 

statt.

Zeitgeschehen 

13 

yrien , Flucht, Asyl . . . 

Prima Klima 

Bildung mit den Themen Syrien, Flucht und Asyl. Aus drei verschiedenen Perspektiven 

wird die Krise betrachtet: 

„Flächenbrand“ – 

Syrien, Irak, die Arabische Welt und 

der „Islamische Staat“ 

Themenabend 

mit Karin Leukefeld 

Die Syrien-Korrespondentin berichtet 

seit über fünfzehn Jahren als freie 

Journalistin aus dem Vorderen Orient. 

Sie ist bekannt durch ihre Arbeit u.a. 

für Neues Deutschland (Berlin), Rheinischer 

Merkur (Bonn), Neue Ruhr/ 

Rheinzeitung (Essen), Wochenzeitung 

(Zürich); Rundfunk: WDR, NDR, RBB, 

MDR, HR; Deutschlandfunk; Dom 

(Köln) 

Karin Leukefeld 

Montag, 14,03.2016 

19:30 Uhr, 



Nr. 12011 

Das „Aktionsbündnis Ganderkesee 

Prima Klima“ hat sich im Frühjahr 

2007 gegründet und setzt sich 

zusammen aus: 

• Orts- und Heimatverein 

Ganderkesee 

• Agenda21-Verein 

• Fuhrenkamp Schutzverein 

Prima Klima wird von der 

Gemeindeverwaltung und der 

regioVHS als Kooperationspartner 

intensiv unterstützt. 

Klimawandel und dessen Folgen 

sind inzwischen überall spürbar 

und eines der wichtigsten Zukunftsprobleme. 

Daher hat sich 

das Aktionsbündnis zur Aufgabe 

gemacht: 

• über die Folgen vor Ort zu 

informieren, 

• die Problematik den Menschen bewußt 

zu machen und 

• den Bürgern konkrete Klimaschutzmaßnahmen 

näher zu bringen. 

Karin Leukefeld 

Dr. Rudolf Seiters kommt: 

„Gemeinsam geht fast alles…“ 

In Zusammenarbeit mit dem renommierten Poltiker wird im Frühjahr 2016 auf 

Einladung vom DRK Kreisverband Oldenburg-Land e.V.und der regioVHS in Ganderkesee 

über Lage und Betreuungssituation der Bürgerkriegsflüchtlinge vortragen. 

Dr. Rudolf Seiters ist aufgrund seiner politischen und verbandlichen Aktivitäten 

sehr angesehen. Er war von 1989 bis 1991 als Bundesminister für besondere Aufgaben 

Chef des Bundeskanzleramtes, von 1991 bis 1993 Bundesminister des Innern 

und von 1998 bis 2002 Vizepräsident des Deutschen Bundestages. 

Seit 2003 ist er Präsident des Deutschen Roten Kreuzes, das in ganz Deutschland 

mit seinen Landes- und Kreisverbände in der Flüchtlingsnothilfe sehr aktiv ist. Zur 

Zeit werden über 140.000 Flüchtlinge in mehr als 450 Unterkünften von mehr als 

15.000 ehrenamtlichen und hauptamtlichen DRK-Helfern betreut. 

Dr. Rudolf Seiters 

Der genaue Termin stand bei Redaktionsschluss noch nicht fest - bitte beachten Sie 

die Veröffentlichungen in derTagespresse! 



Nr. 12021

14 Einbürgerung / Philosophie 

Einbürgerungstest 

Seit 2009 müssen Ausländer/-innen, die 

die deutsche Staatsbürgerschaft beantragen, 

anhand eines Wissenstests ihre 

Kenntnisse über Deutschland nachweisen. 

In einem sogenannten Einbürgerungstest 

werden Fragen zum Staat, 

den vorherrschenden Gesetzen und 

Rechten, sowie zur Kultur und Gesellschaft 

gestellt. In dieser schriftlichen 

Prüfung werden den Teilnehmerinnen 

und Teilnehmern 33 Fragen gestellt. 

Um den Test zu bestehen, müssen mindestens 

17 Fragen richtig beantwortet 

werden. Der Test dauert 60 Minuten 

und kostet 25,00 €. 

Interessierte melden sich spätestens 4 

Wochen vor dem Testtermin bei der 

Volkshochschule an. 

Weitere Prüfungstermine und -orte: 

Samstag, 05.03. und 11.06.2016, jeweils 

um 11:00 Uhr 

Delmenhorst, VHS Delmenhorst, Anmeldung: 

(04221) 981800 

Philosophie 

Philosophische Gespräche 

Nach Platon, dem großen griechischen Begründer der abendländischen 

Philosophie, gehört die Philosophie zum Leben des Menschen. Jedem, 

der aufmerksam sich selber und der Welt begegnet, stellen sich Fragen, 

die wir als Grundfragen unseres Seins verstehen lernen können. Diesen 

Fragen im gemeinsamen Gespräch nachzugehen, kann ebenso spannend 

wie beglückend, ebenso erhellend wie heiter, ebenso beflügelnd 

wie erfüllend sein. In dieser Veranstaltung wird–ausgehend von der 

gemeinsamen Lektüre ausgewählter Texte–der fortgesetzte Dialog gesucht, 

um gemeinsam Fragen nach Sinn und Sein, Zeit und Wahrheit, 

Religion und Gesellschaft zu erörtern. 

Dr. Johannes Oberthür 


18:00–19:30 Uhr 

Ganderkesee, regioVHS/Altes Rathaus, 

Rathausstraße 24, Raum 5 

30 UStd./ 15 Abende 

Staffelgebühren: ab 10 TN 70,90 € / 

7-9 TN 91,90 € / 5-6 TN 119,80 € 

Nr. 16011 

Dienstag, 24.05.2016, 15:30 Uhr 

Wildeshausen, VHS Wildeshausen, 

Anmeldung: (04431) 71622 

Mittwoch, 20.04.2016, 14:30 Uhr 

Brake, KVHS Wesermarsch, Anmeldung: 

(04401) 938910 

Dienstag, 23.02., 22.03., 26.04., 31.05., 

28.06. und 30.08.2016, jeweils um 

14:00 Uhr, Oldenburg, VHS Oldenburg, 

Anmeldung: (0441) 92391-26 

Weitere Informationen zum Einbürgerungstest 

finden Sie im Internet: 

http://www.einbuergerungstest.biz 



16:00–17:00 Uhr 



1 UStd./ 1 Nachmittag 

Gebühr: 25,00 € 

Nr. 12061 

Philosophieren lernen heißt leben lernen 

Philosophie heißt bekanntlich Liebe zur Weisheit. Von früh an hat der 

Mensch nach solcher Weisheit gesucht. Von ihr versprach er sich die 

Ermöglichung eines besseren, erfüllteren, intensiveren Lebens und 

Zusammenlebens. In der Tat vermag die philosophische Auseinandersetzung 

den Zugang zu ganz neuen Dimensionen innerer und äußerer 

Erfahrung zu eröffnen. Wir selber nur müssen uns diesem Zugang 

offen nähern. Genau dies soll in der hier angekündigten Veranstaltung 

geschehen. Gemeinsam wollen wir den Wundern und Rätseln des 

Daseins nachgehen, im Ausgang von der gemeinsamen Lektüre ausgewählter 

Texte und im offenen Dialog. 

Beratung 


Telefon (04222) 44-413 

Dr. Johannes Oberthür 


19:45–21:15 Uhr 





7-9 TN 91,90 € / 5-6 TN 119,80 € 

Nr. 16021 

Beratung 


Telefon (04222) 44-418

Recht 

15 

Vorträge 

Die rechtliche Stellung des Kindes in der Trennung 

Wenn sich Eltern trennen, hat dies auch für Kinder nicht selten rechtlich entscheidende 

Konsequenzen. Burkhard Bühre, Fachanwalt für Familienrecht aus Oldenburg, 

wird an diesem Abend insbesondere den Kindesunterhalt (Natural- und Barunterhalt), 

das Umgangsrecht sowie erbrechtliche Aspekte darstellen und erläutern. 

Bitte melden Sie sich rechtzeitig an. 

Burkhard Bühre 

Dienstag, 12.01.2016 

19:00 - 21:15 Uhr 

Ganderkesee, regioVHS/Altes Rathaus, Rathausstraße 24, Raum 5 

3 UStd./ 1 Abend 

Gebühr: 7,50 € 

Nr. 15091 

Trennung und Scheidung 

Am Ende einer Ehe sind neben der Bewältigung der inneren und äußeren Konfliktsituationen 

rechtliche Überlegungen anzustellen. Die Referentin informiert über die 

Themen: Getrenntleben, Trennungs- und nachehelicher Unterhalt sowie Kindesunterhalt, 

Zugewinn, Sorge- und Umgangsrecht, Versorgungsausgleich und Hausrat. Im 

Verlauf des Abends werden auch die Scheidungsvoraussetzungen, der Gang des Verfahrens, 

die Folgen der Scheidung und die Kosten des Scheidungsverfahrens erörtert. 


Inge Saathoff 

Fachanwältin für Familienrecht 

Dienstag, 26.01.2016 

19:00 - 21:15 Uhr 



1 Abend 


Nr. 15081 

Gut vorgesorgt: 

Vorsorgevollmacht - 

Betreuungsverfügung - 

Patientenverfügung 

Was ist eine gerichtliche Betreuung? 

Wie läuft das Betreuungsverfahren ab? 

Für welche Bereiche wird eine Betreuung 

eingesetzt? Wie kann eine gerichtliche 

Betreuung vermieden werden? 

Was ist eine Vorsorgevollmacht? Wer 

soll als Vorsorgebevollmächtigter eingesetzt 

werden? Für welche Bereiche 

wird eine Vorsorgevollmacht erteilt? In 

welcher Form sollte eine Patientenverfügung 

errichtet werden? Was ist eine 

Betreuungsverfügung? Wie kann ich 

erreichen, das mein Leben nicht unnütz 

verlängert wird? Welche Vorgaben kann 

ich den behandelnden Ärzten machen? 

In welcher Form sollte eine Patientenverfügung 

errichtet werden? Diese und 

andere Fragen beantwortet Herr Rechtsanwalt 

und Notar Martin Delank. 

Es werden die Unterschiede und die 

Vor- und Nachteile einer gerichtlichen 

Betreuung und einer persönlich errichteten 

Vorsorgevollmacht erläutert. Darüber 

hinaus werden die Möglichkeiten 

einer Patientenverfügung dargestellt. 


Martin Delank 

Rechtsanwalt und Notar 

Dienstag, 02.02.2016 

19:00 Uhr 

Harpstedt, Hotel „Zur Wasserburg“, 

Amtsfreiheit 4 

1 Abend 


Nr. 15053 

Tipp: Bitte beachten Sie 

.... unseren Semesterplan auf 

Seite 136.

16 Geocaching 

Geocaching 

Foto: www.teinachtal.de 

Werden Sie doch einfach Schatzsucher – Geocaching für Einsteiger 

Nichts leichter als das! Es gibt eine Unmenge an Schätzen, überall versteckt. Man muss nur wissen wo, um sie zu finden. Diese 

moderne Form der Schnitzeljagt nennt sich Geocaching. Dabei werden von sogenannten Ownern kleine Schätze deponiert, 

die dann mittels GPS-Daten (exakte Kartendaten) gefunden werden können. Diese GPS-Daten bekommen wir von unseren 

Smartphones. Man braucht also nicht einmal einen GPS-Empfänger kaufen, jeder Smartphone-Nutzer kann sofort und kostenlos 

mitmachen. 

Der Reiz besteht dabei vor allem in 

der Suche, dem Lösen von Rätseln, der 

Wanderung durch tolle Landschaften 

oder dem Überwinden von Hindernissen, 

die zwischen dem Suchenden 

und dem Schatz lauern können. Meist 

sind die Schätze an besonderen Plätzen 

verbogen–so macht der Schatzjäger 

auch gleich noch eine Kultur- oder Bildungsreise. 

Es gibt sogar Schätze, zu 

denen man klettern oder tauchen muss. 

Geocaching ist somit nicht nur ein wundervoller 

Spaß für die ganze Familie, 

sondern auch immer ein hervorragender 

Grund, einen kleinen Spaziergang, einen 

Ausflug in den Wald oder eine Klettertour 

zu unternehmen. Vollkommen 

egal, ob der Jäger allein auf die Pirsch 

geht, um nicht zuhause rumzusitzen, 

oder das Caching die Kinder mal vom 

Computer weglocken soll. Dabei bleibt 

die moderne Technik nicht zuhause! 

Die Ziele, überall in Deutschland und 

der ganzen Welt findet man in entsprechenden 

Datenbanken im Internet. So 

können Sie vorab einen Ort oder eine 

Region auswählen, in der Sie suchen 

wollen. Zum Suchen brauchen wir das 

Handy. Und in den Datenbanken gibt es 

auch Hinweise, die die Suche spannender 

machen oder erleichtern können. 

Das Smartphone liefert uns beides. 

Über das Logbuch, das zu jedem 

„Schatz“ gehört, teilen sich die Schatzjäger 

mit, es ist so etwas wie das Gästebuch 

den Schatzes. Wer mag, kann über 

das Internet auch in Kontakt mit anderen 

Schatzsuchern treten, es gibt viele 

Anbieter von Geocaching-Touren und 

eine Vielzahl von Gruppen, die diesem 

Hobby gemeinsam nachgehen. 

Um einen Einstieg in das Geocaching 

zu bekommen, gehen Sie doch einfach 

mit uns auf Entdeckungsreise. Wir werden 

die ganzen Begriffe (und wie man 

sie ausspricht) beleuchten, damit auch 

Sie kein Muggel mehr sind (nicht Eingeweihter, 

vor dem sich die Cacher immer 

hüten müssen). Und das natürlich 

nicht als Trockenübung! Wir werden 

zusammen Ihren ersten Schatz suchen 

und finden, uns ins Logbuch eintragen, 

etwas traden (tauschen). Ganz nebenbei 

besprechen wir die Nutzung des Handy 

für das Geocaching, installieren bei 

Bedarf nützliche Helfer (Apps) für das 

Caching und lösen vielleicht die eine 

oder andere knifflige Aufgabe. Zu dieser 

Schatzsuche sind alle eingeladen, 

die über ein Smartphone mit Internetnutzung 

verfügen, egal ob jung oder 

alt. Sie brauchen keinerlei Vorkenntnisse–und 

wenn Sie nicht sicher sind, ob 

Ihr Handy geeignet ist, aber Lust dazu 

haben, machen Sie einfach mit. Sie sind 

ja nicht allein und mit dem Smartphone 

helfen wir Ihnen. 

Christian Bartz, Fotograf 

Samstag, 19.03.2016 

10:00–17:45 Uhr 

Hude, Kreativzentrum, 

von-Witzleben-Allee 4, Kaminraum 

10 UStd./ 1 Tag 


7-9 TN 41,70 € / #4555,40 € 

Nr. 19012 

Beratung 

Doris Hanken 

Telefon (04222) 44-414

Senioren 

17 

Senioren 

Erzählcafé 

Das Erzählen und Zuhören steht im Mittelpunkt des Erzählcafès. Zu wechselnden Themen gibt Ihnen das Erzählcafè, welches 

in Kooperation mit der Diakonie-Sozialstation Hude und der regioVHS ein Treffpunkt für jung und alt geworden ist, Gelegenheit, 

über Alltagssorgen und -freuden, politische Themen, familiäre Angelegenheiten und ganz aktuelle Lebensbezüge ins 

Gespräch zu kommen. Gleichzeitig wird damit ein Beitrag zum Austausch zwischen den Generationen geleistet und dem Verlust 

von Geschichte durch Erinnerung an die Vergangenheit entgegen gewirkt. Und wer könnte besser davon erzählen als Sie 

selber, in dem Gewesenes und Erfahrungen an andere weitergegeben werden. Zu einzelnen gesellschaftlichen Themen werden 

Zeitzeugen berichten. Wenn Sie Kontakt mit anderen Menschen suchen, selber gerne erzählen und zuhören möchten, dann 

bietet Ihnen das Erzählcafè eine gute Möglichkeit, sich im Rahmen einer gemütlichen Kaffeerunde miteinander auszutauschen 

und kennen zu lernen. 

Bitte beachten Sie die aktuellen Flyer und die Tagespresse. 

Petra Janssen 

Beginn: Mittwoch, 03.02.2016 

15:00–17:00 Uhr 

Hude, Diakonie-Sozialstation, Parkstraße 52 



Nr. 16532 

Beratung 

Deike Becker 

Telefon (04222) 44-423 

Von der Schreibstube zum Homeoffice - mit der Schreibtechnik hat sich die 

Arbeitswelt verändert 

Hannelore Schindelasch vom Stenografenverein Oldenburg 

Mittwoch, 03.02.2016 

15:00–17:00 Uhr 

Nr. 16532 

Netzwerk Asyl - Zum aktuellen Stand der Flüchtlingssituation in Hude 

Wulf Wolke, Netzwerk Asyl 

Mittwoch, 03.02.2016 

15:00–17:00 Uhr 

Nr. 16512 

Der Pflegestützpunkt des Landkreises Oldenburg stellt sich vor 

Bettina Lakomiec, Pflegestützpunkt Landkreis Oldenburg 

Mittwoch, 06.04.2016 

15:00–17:00 Uhr 

Nr. 16522 

Trickbetrüger - Wie wehre ich mich gegen Enkeltrick, Werbeanrufe und Betrug, 

Herr Schröter, Kriminalprävention Polizeiinspektion Delmenhorst/Oldenburg-Land/ 

Wesermarsch 

Mittwoch, 04.05.2016 

15:00-17:00 Uhr 

Nr. 16502 

Die Macht der Engel in der geistigen Welt 

Angela Maria Schmidt, Buchautorin und Krankenschwester 

Mittwoch, 01.06.2016 

15:00-17:00 Uhr 

Nr. 16542 

Ruhe bewahren - Was tun bei Notfallsituationen im häuslichen Bereich 

Christine Cornelius-Horstmann, Ausbilderin beim DRK Hude 

Mittwoch, 06.07.2016 

15:00-17:00 Uhr 

Nr. 16552

18 Studienfahrten/-reisen 

Krummhörn 

Kanufahren 

Frauen on Tour - Kanufahren 

im Oldenburger Land 

Einmal unter sich und aktiv sein. 

Lernen Sie die Faszination der Natur 

aus der Flussperspektive kennen. 

Bei diesem „Abenteuer-Ausflug“ 

können Sie das Paddeln sowohl mit 

dem Kajak, als auch das mit dem Kanu/ 

Kanadier ausprobieren und die Grundtechniken 

erlernen. 

Das faszinierende Kanuabenteuer zwischen 

dem Einstiegspunkt Colnrade 

und Wildeshausen können Sie auf der 

landschaftlich reizvollen Hunte erleben 

und den Lebensraum Fluss entdecken. 

Ein Paddelerlebnis durch den Naturpark 

Wildeshauser Geest, das Sie so schnell 

nicht vergessen werden. In der Mittagspause 

gibt es ein leckeres Picknick. 

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 

Eigenleistung der Teilnehmerinnen sind 

An- und Abfahrt zum Startpunkt, der 

Zwischentransfer sowie Unterstützung 

beim Reinigen und Verladen der Boote. 

Gärten on tour – 

exklusiv im Frühjahr 

Wir laden ein zu einer Gartenexkursion 

in die ostfriesische Gartenprovinz 

Krummhörn. Nach der erfolgreichen 

Erkundung der strukturell vergleichbaren 

Region Groningen im Herbst 

2015 besuchen wir auf der Gartenroute 

Krummhörn die dortige Geest- und 

Marschlandschaft. Im Lost Garden von 

Burg Berum erkunden wir im bedeutenden 

Häuptlingssitz die noch sichtbaren 

barocken Parkstrukturen von 1712 und 

den kleinen romantischen Landschaftspark 

auf der ehemaligen Schloßinsel. 

Im ehemaligen Gefängnishof liegt der 

New Cottage Garden der Besitzererin. 

Das Schloß Lütetsburg ist eng umgeben 

von Renaissance- und Barockparterres 

von 1710. Angrenzend liegt der 

bedeutendste Englisch-Chinesische 

Landschaftsgarten, frühromantisch von 

1790. In Norden haben wir Zeit für 

einen kleinen Imbißbummel. Wir erkunden 

danach die Stadt mit dem größten 

Marktplatz in Deutschland auf der 

barocken Flaniermeile. Bei der Fahrt 

durch die Marsch sehen wir in Greetsiel 

die Gärten am Siel. Im Warfdorf Loquard 

erleben wir den Künstlergarten 

Greeven. Rund um die kleine Manufaktur 

für friesische Fliesen liegt der 

Malergarten. 

Mindestteilnehmerzahl 25 Personen 

Antonius Bösterling 

Samstag, 23.04.2016 

Abfahrt: 07:30 - ca. 19:00 Uhr 

Treffpunkt: Festplatz Ganderkesee, 

Raiffeisenstraße 

Staffelgebühren: 

49,90 € ab 30 Personen 

59,90 € bis 29 Personen 

Nr. 61011 

Der Kurs wird in Kooperation mit Yeti 

Sport & Reisen, Oldenburg, durchgeführt. 

Bitte denken Sie an Wechselkleidung 

und fixieren Sie Ihre Brillen. 

Bei der Anmeldung muss die T-Shirt 

Größe (S, M, L, XL) angegeben werden, 

um eine passende Rettungsweste 

zu erhalten. 

Yeti Sport und Reisen 

Sonntag, 05.06.2016 

10:00 - 17:00 Uhr 

Wildeshausen, Im Hagen 2 

Parkplatz am Katasteramt 


Gebühr: 45,00 € 

Nr. 61103 

Kanutouren & 

Outdoor-Shop 

OL Donnerschweer Str.48 

www. Yeti-OL.de 0441- 85 6 85 

Kanuausflug auf der 

Wümme nach Fischerhude 

Mit dem Kanu oder Kajak entdecken 

Sie das Flusssystem und die Natur der 

Wümme. Bei einem Ausflug lernen Sie 

ein Kajak oder Kanadier auf dem Fluss 

zu manövrieren und Sie erfahren etwas 

über Fahrtechnik, Taktik und Ausrüstung. 

Sie erleben die Natur hautnah. 

Spannung und Abwechslung sind 

garantiert! 

Der Ausflug wird von erfahrenen, nach 

dem BV Kanu-Standard, ausgebildeten 

Kanutourenbegleitern betreut. 

Die komplette Ausrüstung (Boote, 

Kajaks und Kanadier inkl. Schwimmwesten 

und Paddel) werden gestellt. 

Touristisches Highlight im Anschluss: 

Spaziergang durch den Künstlerort 

Fischerhude.Bitte bringen Sie Wechselbekleidung 

und etwas zu essen und zu 

trinken mit. Brillen bitte fixieren. 

Bitte bei der Anmeldung T-Shirt 

(S,M,L,XL) Größe angeben, um eine 

passende Rettungsweste zu erhalten. 

50 

mm 




Sonntag, 12.06.2016 

10:00 - 17:00 Uhr 

Treffpunkt: Einstieg in Hellwege, 

Wümmebrücke K 205, Dorfstraße 


Gebühr: 39,50 € 

Nr. 61224

Studienreisen 

19 

Studienreise nach Irland 

Eine Reise der besonderen und ungewöhnlichen Art wollen wir unternehmen: Nach Irland soll es gehen! Unter Mitleitung des 

Studien- und Programmleiters des EBZ Irland, Eckhard Ladner, wollen wir uns auf zwei ausgesuchte Regionen konzentrieren: 

Den irischen Osten um die Hauptstadt Dublin herum, und den milden Südwesten, vor allem die Grafschaft Kerry, die durch ihr 

mildes Klima, ihre üppige Vegetation und ihren Reichtum an landschaftlichen Reizen und Kulturdenkmälern zu den lohnendsten 

Reisezielen der Insel zählt. 

Dabei werden wir nicht nur eine Vielzahl kunsthistorisch sehr bedeutsamer Monumente, Zeugen vieler Jahrhunderte irischer 

Kulturgeschichte am Rande Europas, erleben! Nein, zu Irland gehören natürlich auch Märchen und Legenden, Lieder, Balladen 

und Geschichte(n). 

In Begegnungen mit den sprichwörtlich gastfreundlichen und herzlichen Iren, natürlich auch in den tollen Pubs beim guten 

Guinness oder köstlichem Whiskey, in Gesprächen und Vorträgen werden wir zudem nicht nur auf manche sozialen, wirtschaftlichen 

und politischen Probleme des Landes aufmerksam gemacht–wir werden zugleich den Alltag der Iren ein wenig 

kennenlernen und erleben. 

Ein ausführliches Programm ist in der regioVHS erhältlich. Rufen Sie uns gerne an, wir senden Ihnen das Programm unverbindlich 

zu. 

Leistungen: 

• Linienflug Hamburg-Dublin/Dublin-Hamburg mit der irischen Aer Lingus (inkl. aller Steuern und Gebühren, einschließlich 

Gepäckgebühren für 1 Gepäckstück bis max. 20 kg) 

• Bus vor Ort: An allen Tagen steht ein moderner irischer Reisebus zur Verfügung 

• Unterbringung: 7 Übernachtungen in 3-Sterne-Hotels (gute bis gehobene Mittelklasse) in Zimmern mit DU/Bad/WC und 

Halbpension, bestehend aus (irischem) Frühstück und mehrgängigem Dinner 

• Eintrittsgelder für alle im Programm vorgesehenen Besichtigungen, außer, wo ggf. anders angegeben 

• Sicherungsschein Insolvenzversicherung 

Studienreisen der 

VHS Wildeshausen 

Tschechien - Prag, 

Budweis und das Bäderdreieck 

(Bus-Studienreise) 

Hanna Behrens 

Reisezeit: Sonntag, 01.05.2016 

bis Samstag, 07.05.2016 

Reisepreis: 895,00 € p. Pers. im DZ 

Reisezeit: 

Freitag, 24.06.2016 bis 

Freitag, 01.07.2016 

(8 Tage) 

Reisepreis: 

1.099,00 € pro Pers. im DZ mit HP 

Einzelzimmerzuschlag: 225,00 € 

Eine leichte Preis- und Terminänderung 

ist möglich, da die genauen Preise und 

Zeiten für 2016 noch nicht bekannt 

sind. 

Mindestteilnehmerzahl: 20 Personen 

Reiseleiter: Eckhard Ladner 

Reiseveranstalter: Gaeltacht Irland 

Reisen, Moers 

Die regioVHS ist bei dieser Reise nur 

als Vermittler tätig. 

Nr. 62161 

Beratung 

Einen ausführlichen Flyer zu 

dieser Reise erhalten Sie bei der 

regioVHS, Kerstin Trüffel 

Telefon (04222) 44-420 

Foto: Gealtacht Irland Reisen 

Schlösser und Gärten im 

Nordosten Deutschlands 


Edith Wesler 

Reisezeit: Mittwoch, 27.07.2016 

bis Sonntag, 31.07.2016 

Reisepreis: 525,00 € p. Pers. im DZ 

Das Piemont - zwischen 

Lago Maggiore und Turin 


Hanna Behrens 

Reisezeit: Samstag, 24.09.2016 

bis Samstag, 01.10.2016 

Reisepreis: 1.298,00 € p. Pers. im DZ 

Nähere Informationen zu diesen 

Reisen erhalten Sie bei der Volkshochschule 

Wildeshausen unter der 

Telefon-Nr.: (04431) 71622 oder 

unter www.vhs-wildeshausen.de

20 

Motorrad-Reisen 

Motorrad-Studienreise ins 

Hessische Bergland 

Eine Reise durch das Land der 

Gebrüder Grimm... 

... erwartet Sie auf der ersten Motorrad- 

Studienreise 2016. 

Das Hessische Bergland ist eine Landschaft 

im nördlichen Hessen mit Kassel 

als kultureller Mittelpunkt. Dort wohnten 

zu Beginn des 19. Jahrhunderts die 

Brüder Jacob und Wilhelm Grimm. Im 

Hessischen Bergland kamen sie auf die 

Idee, alte Märchen zu sammeln und sie 

für die Nachwelt zu dokumentieren. 

Ihre Sammlung „Kinder- und Hausmärchen“ 

erschienen 1812 und 1815 und 

kein Buch – mit Ausnahme der Bibel 

– war im Deutschland des 19. Jahrhunderts 

so erfolgreich. 

Motorradfahren in dieser Gegend, im 

dichten Kaufunger Wald und in der 

knorrigen Bergwelt des Meißner, ist 

sehr reizvoll. 

Die Hinreise zum Landhotel Kraft 

im hessischen Schauenburg und die 

Rückreise nach Ganderkesee finden 

auf attraktiven Motorradstrecken statt. 

Kultureller Höhepunkt auf der Hinreise 

ist der Besuch des Heinz Nixdorf Museums, 

des größten Computermuseums 

der Welt in Paderborn. Das Museum 

präsentiert in seiner Dauerausstellung 

5000 Jahre Geschichte der Informations- 

und Kommunikationstechnik. 

Geplanter Ablauf der Reise: 

Donnerstag, 02. Juni 2016 

• Morgens Treffen an der regioVHS 

• Fahrt durch das Lipperland nach 

Paderborn 

• Besuch des Heinz Nixdorf Museums 

in Paderborn 

• Weiterfahrt durch das Oberwälder 

Land und durch den Naturpark 

Habichtswald zum Landhotel Kraft 

in Schauenburg 

Freitag, 03. Juni 2016 

• Rundfahrt im Land der Gebrüder 

Grimm 

Samstag, 04. Juni 2016 

• Rundfahrt durch das Land der 

1000 Berge 

Sonntag, 05. Juni 2016 

• Rückfahrt über Westheim mit 

Picknick im Oldtimer-Museum 

• Kaffeetrinken im Café am Sulestein 

in Blockwinkel 

• Gegen 18.00 Uhr Ankunft in 

Ganderkesee 

Folgende Leistungen sind im Reisepreis 

enthalten: 

• Geführte Touren (ca. 1.200 km) 

• Fahren in 4-5 Gruppen (max. 6 TN) 

• 3 x Übernachtung/Halbpension 

• Grillabend 

• Führung Heinz Nixdorf Museum 

• Reisesicherungsschein 

• Verkehrssicherheitsarbeit 

Reisezeit: 

Donnerstag, 02.06.2016 bis 

Sonntag, 05.06.2016 

4 Tage 

Reisepreis: 324,00 € p. Pers. im DZ/HP 

EZ-Zuschlag: 33,00 € 

Getränke/Mittagsverpflegung in eigener 

Zuständigkeit 

Gerhard Herrmann/Ulrich Gudat 

Hermann Amann/Raimund Gödde 

Nr. 62021 

Motorrad-Studienreise 

nach Frankreich 

ins wilde Vercors 

(Französische Westalpen) 

Nachdem wir im Jahr 2012 erstmalig 

den südlichen Teil der französischen 

Seealpen (Beauvezer) bereist haben, 

führt uns die Motorradreise 2016 in 

den nördlichen Teil. Das Vercors ist 

der größte Naturpark der französischen 

Nordalpen mit Gipfeln bis zu rund 

2.350 m Höhe und tiefen, schroffen 

Tälern. Dieses schwer zugängliche Gebiet 

konnte nur durch aufwendige Straßenbauten 

für den Verkehr erschlossen 

werden. Galerien wurden in senkrechte 

Felswände gesprengt, und es entstand 

ein wahres Sammelsurium an äußerst 

spannend zu fahrenden Passstraßen. 

Das Hotel „Le Marronier“ im idyllischen 

Bergdorf Rencurel wird unser 

zentraler Ausgangspunkt für alle Tagestouren 

sein. 

Start der geführten Motorradreise ist am 

Sonntag, 11.09.2016 um 08:30 Uhr in 

Lörrach. Alle, die sich für die Anreise 

nach Lörrach für den AutoZug entscheiden, 

fahren am Samstag, 10.09.2016 

zunächst nach Hamburg-Altona, um 

von dort gegen 21:30 Uhr Richtung 

Lörrach zu starten, wo der Zug am 

nächsten Morgen eintreffen wird. Ab 

Lörrach startet dann die geführte Tour 

zum Zielort Rencurel. 

Die Anreise nach Lörrach oder nach 

Rencurel kann auch individuell 

gestaltet werden kann. Am späten 

Sonntag-Nachmittag sollten alle Teilnehmer 

im Hotel „Le Marronier“ in 

Rencurel eintreffen. Alle, die erstmalig 

in den Bergen Motorrad fahren, werden 

langsam an die Besonderheiten 

und Schwierigkeiten des Fahrens auf 

Alpenpässen herangeführt. Höhepunkte 

der Reise werden neben der Rundfahrt 

durchs wilde Vercors die Tour nach 

LÀlpe-d`Huez und insbesondere die 

Überquerung des 2646 m hohen Col du 

Galibier sein. 

Die 6-tägige Tour beinhaltet Rundumbetreuung 

Motorradfahren, Übernachtung 

im Einzel- oder Doppelzimmer 

mit eigener Dusche/ WC, TV und Wifi, 

erweitertes Frühstück und Abendessen. 

Das Hotel verfügt über ein beheiztes 

Außenschwimmbad und eine Sonnenterrasse. 

Für Motorradfahrer steht eine 

Garage, ein Trockenraum, Werkzeug 

sowie ein Pannenrückholservice zur 

Verfügung. Kurzum, es ist alles vorhanden, 

was man benötigt, um sein Motorrad 

und sich fit zu halten. 

Die geführte Rückreise am Freitag, 

den 16.09.2016 endet in Lörrach. Dort 

startet um 21:15 Uhr der AutoZug nach 

Hamburg-Altona, wo er am Sonntag 

gegen 08:37 Uhr ankommen wird. 

Reisezeit: Sonntag, 11.09.2016 bis 

Freitag, 16.09.2016 (6 Tage) 

Reisepreis: 564,00 € im DZ/HP 

629,00 € im EZ/HP 

AutoZug (Hin- und Rückreise): ca. 

473,00 € bis 493,00 € (optional) 

Getränke/Mittagsverpflegung in eigener 

Zuständigkeit 

Reiseveranstalter beider Motorrad- 

Reisen: 

Reisedienst Thiemann, An der Loge 1, 

27777 Ganderkesee 

Die regioVHS ist bei diesen Reisen als 

Vermittler tätig. 

Gerhard Herrmann/Ulrich Gudat 

Hermann Amann/Raimund Gödde 

Nr. 62031

21 

Gartenreise 

Prachtgärten 

südlich der Alpen 

Mimosen duften, die weißen Blütenkronen 

der Magnolia Grandiflora strecken 

sich zum Himmel, Zistrose, wilder Fenchel 

u. Rosmarin bedecken die Flächen 

zwischen Parks und Gärten. Das milde 

Klima begünstigt mediterrane Vegetation! 

Die Landschaft und Orte am Lago 

Maggiore und Lago Garda zu genießen, 

ist Ziel dieser Reise. Botanische Vielfalt 

bieten die Gärten der Villa Taranto, 

der Parco Giardino Sigurta und die Anlage 

von André Heller. Die Schifffahrt 

zur Isola Bella mit Besichtigung von 

Palast und Garten ist ein Höhepunkt der 

Reise. 

An einem Tag ist eine Stadtführung 

und Zeit zum Bummeln in Verona 

eingeplant, am Abend zum Ausklang 

der Besuch eines typisch italienischen 

Weinlokals. „Bella Italia“ soll 

den Teilnehmern unter verschiedenen 

Aspekten vermittelt werden. Bei den 

Zwischenstopps besteht auf der Hinfahrt 

die Möglichkeit die Insel Mainau 

zu erleben und während der Rückfahrt 

sind die Anlagen von Trautmannsdorf 

vorgesehen. 

Vorankündigung 

Genuss-Wandern in der Pfalz 

Auf dieser Wanderreise lädt uns die Pfälzer Weinregion rund um Neustadt zu vielfältigen 

Naturerlebnissen ein, und wir haben die schönsten Touren in den Rucksack 

gepackt. Unser Standort wird ein Mittelklassehotel in der Nähe von Neustadt sein. 

Bei unseren sternförmig verlaufenden täglichen Touren überraschen uns immer 

wieder außergewöhnliche Naturformen, Fauna und Flora. Und natürlich immer 

wieder die Weinberge. 

Selbstverständlich werden wir auf unseren täglichen Wanderungen die jeweiligen 

Winzer besuchen, um auch ihre Weine vor Ort in geselliger Runde zu probieren. 

Am Abend folgt dann auf den Naturgenuss das gemeinsame abendliche kulinarische 

Erlebnis. Aber auch Kultur und Bildung kommen auf unserer Reise nicht zu 

kurz. So steht unter anderem dem Besuch des Hambacher Schlosses auf unserem 

Programm. 

Prof. Lutz Walk / Rolf Schütze 

Reisezeit: Herbst 2016 

Vormerkungen ab sofort möglich! 

Nr. 62041 

Leistungen: 

• Bus ab Oldenburg, Delmenhorst, 

Bremen 

• 7 ÜF in guten 3/4 Sterne-Hotels 

• 6 HP 

• alle Eintritte in die Gärten 

• Schifffahrt zur Isola Bella 

• Stadtführung in Verona 

• Reiseleitung mit Informationen zu 

Kultur und Gärten. 

(Geringfügige Veränderung vorbehalten) 

Reisezeit: 

Mittwoch, 25.05.2016 bis 

Mittwoch, 01.06.2016 

8 Tage 

Reisepreis: 

955,00 € p. Pers. im DZ/HP 

EZ-Zuschlag 122,00 € 

Reiseveranstalter: Wiards-Reisen 

Klaus-Theo Wiards, Georgstraße 20, 

26931 Elsfleth 

Die regioVHS ist bei dieser Reise nur 

als Vermittler tätig. 

Edith Wesler 

Nr. 62145

22 Gesundheit Gesundheitswissen 

Vortragsreihe für mehr 

Service und Lebensqualität 

im Alltag 

Kooperationsprojekt des 

Seniorenbeirates der Gemeinde 

Ganderkesee mit der 

regioVHS, dem Fachbereich 

Soziales und Gesellschaft der 

Gemeinde Ganderkesee und 

dem Senioren- und Pflege- 

Stützpunkt Niedersachsen im 

Landkreis Oldenburg. 

Für unser regionales Vortragsprogramm 

haben wir wieder aktuelle 

Themen ausgewählt, die unseren 

Stammhörern unter den Nägeln 

brennen. Dazu kommen Informationen, 

die durch gesetzliche Vorgaben 

und neueste Studien z. Zt. im 

Focus des Interesses stehen. 

Willkommen bei unseren Vorträgen 

ist jeder Interessierte, ob 

jung oder alt. Besonders wichtig 

sind unsere Veranstaltungen 

für pflegende Angehörige sowie 

ehrenamtlich und beruflich aktive 

Menschen im Bereich der Seniorenarbeit. 

Gesundheitsthemen 

und unsere Serie über regionale 

und saisonale Ernährung stehen 

weiterhin im Mittelpunkt. 

In Gemeinschaft zuhören, dabei 

etwas Leckeres probieren - das 

nennen wir Erlebnisvortrag Die 

Möglichkeit zum Dialog mit unseren 

Referenten zeichnet unsere 

Veranstaltungen aus. 

Die Moderation übernimmt ein 

Team des Seniorenbeirates der 

Gemeinde Ganderkesee, das stets 

vor Ort für Sie ansprechbar ist und 

Infos und Tipps für Sie zur Verfügung 

hält. 

Alle Vorträge finden in 

Ganderkesee, 

regioVHS/Altes Rathaus, 

Rathausstraße 24, Raum 5, 

von 20:00-22:15 Uhr statt. 

Wir bitten um rechtzeitige Anmeldung. 

Durch die ehrenamtliche 

Arbeit des Seniorenbeirates und 

eine aktive Unterstützung aus dem 

Netzwerk der Seniorenarbeit ist 

der Eintritt frei! 

Sicherheit zu Hause: 

Hausnotruf und mehr! 

In mehr als 300 Haushalten in unserer 

Region wird jährlich allein vom Deutschen 

Roten Kreuz der lebensrettende 

Hausnotruf installiert. Noch mehr 

Sicherheit bietet für alleinwohnende 

Senioren die Kombination mit einer 

angekoppelten Rauchmeldeanlage. Der 

Vortrag zeigt die Möglichkeiten einer 

Hausnotrufanlage der neuesten Generation 

auf, die sich sinnvoll mit Rauchmeldern 

und weiteren technischen 

Hilfsmitteln kombinieren lässt. Hier 

können Sie sich unverbindlich über die 

neueste Technik, die unser Bedürfnis 

nach Sicherheit in den eigenen vier 

Wänden unterstützt, informieren. 

Frank Ruthenberg 


Nr. 37111 

Omas neue Polin - 

Pflege rund um die Uhr 

Die meisten pflegebedürftigen Menschen 

werden zu Hause versorgt und 

möchten auch weiterhin in der vertrauten 

Umgebung wohnen bleiben. Doch 

irgendwann stößt die von den Angehörigen 

geleistete Hilfe an ihre Grenzen. 

Dann suchen die Familien nach 

zuverlässigen Alternativen. Genau hier 

knüpft das legale Modell der 24-Stunden-Betreuung 

durch osteuropäische 

Pflegekräfte an. Wie so ein Betreuungsmodell 

in der Praxis realisiert werden 

kann, erklärt der Vortrag (Wiederholung 

aus dem Jahr 2015). 

Frank Schlüter 


Nr. 37121 

Wildspezialitäten 

aus der Region - 

jetzt auch in Ganderkesee 

Wild aus der Region ist eines der hochwertigsten 

Nahrungsmittel, das die 

Natur uns zu bieten hat. Der Vortrag 

will Menschen, die an einer gesunden 

Ernährung genauso wie am Schutz der 

Umwelt interessiert sind, auf eine neue, 

ökologisch interessante Einkaufsmöglichkeit 

aufmerksam machen. Dirk Fischer 

informiert über seine neue Wildschlachterei 

in Almsloh. Die Besucher 

erwarten interessante Informationen 

und leckere Kostproben. 

Dirk Fischer 


Nr. 37131 

Wenn uns das 

Rheuma plagt! 

Ausnahmsweise sprechen wir heute 

nicht über eine der vielen Zivilisationskrankheiten, 

sondern über den 

„Rheumatismus“, der schon seit dem 

16. Jahrhundert in der Fachliteratur beschrieben 

wird. Viele Menschen, gerade 

im fortgeschrittenen Lebensalter, leiden 

unter einer der mehr als 100 bekannten 

rheumatischen Erkrankungen. Während 

des Vortrages erfahren Sie alles über 

Rheuma, von der Diagnose bis zu aktuellen 

Behandlungsmöglichkeiten. 

Axel Günther 


Nr. 37141 

Erste Hilfe für Kinder: 

Vortrag für Großeltern 

Kinder sind keine „kleinen Erwachsenen“. 

Aus diesem Grund ist auch der 

Umgang mit kleinen Blessuren oder 

ernsten Krankheiten anders als bei Erwachsenen. 

Dieser Vortrag möchte Oma 

und Opa auf ihre Aufgabe als „Enkelsitter“ 

einstimmen und sie auf die Besonderheiten 

der „kleinen Lieblinge“ 

aufmerksam machen. Achim Karrasch 

vom Malteser Hilfsdienst ist nicht nur 

Erste-Hilfe-Ausbilder für Erwachsene, 

sondern auch speziell für Kinder. Er 

wird den Besuchern praktische Tipps 

und Informationen mitgeben, aber auch 

Hinweise auf Möglichkeiten, wie sich 

die neuen Kenntnisse festigen und vertiefen 

lassen. 

Achim Karrasch 


Nr. 37151 

Selbstbestimmt 

bis ins hohe Alter 

Wie kann ich als SeniorIn meinen 

Alltag, mein soziales Umfeld, mein 

Wohnumfeld wie auch meine Freizeitaktivitäten 

nach meinen Wünschen 

planen? Welche Hilfe möchte ich evtl. 

zu meiner Unterstützung zulassen und 

welche Unterstützung möchte ich anderen 

geben, um ein erfülltes Leben zu 

führen? Ein Referententeam informiert 

über die aktuellen Möglichkeiten in 

unserer Gemeinde. 

Dozententeam 


Nr. 37161

Gesundheitswissen 

Gesundheit 

23 

Salutogenese - der Weg zu mehr Gesundheit 

In unserem Gesundheitssystem beschäftigen wir uns fast nur mit Krankheiten. 

Wir gehen zum Arzt, wenn es uns schlecht geht. Das verdeutlicht die Sicht auf die 

Krankheit und auf den Zustand, in dem es unserem Körper und Geist eher schlecht 

geht. Die Salutogenese ist eine Philosophie der Gesundheitsentstehung. Der Weg 

zur Gesundheit ist sehr individuell. Und genau dieser lässt sich in dem interaktiven 

Vortrag der praktizierenden Heilpraktikerin Kathrin Brengelmanm erlernen. Sie 

werden sich nach dem Vortrag mehr mit sich beschäftigt haben und ihren Weg zu 

mehr Gesundheit ausrichten und gehen können. Auf die Frage „Wie entsteht Gesundheit“ 

werden Sie im Laufe des Vortrags Antworten finden. 

Kathrin Brengelmann 


18:00–19:30 Uhr 




Nr. 39001 

Vortrag: Blutegeltherapie - 

eine mögliche Alternative bei Gelenkbeschwerden 

Der Vortrag befasst sich mit dem Einsatz der Blutegeltherapie bei Gelenkbeschwerden 

wie Arthrose und Schleimbeutelentzündungen. Des Weiteren wird auf die 

Wirkung der Blutegeltherapie nach einer Operation mit einem künstlichen Kniegelenk 

eingegangen. Wie genau wirkt die Blutegeltherapie und was macht sie so 

besonders? Wie läuft eine Behandlung ab? Wer trägt die Kosten? An diesem Abend 

besteht die Möglichkeit, die Blutegel anzuschauen und zu erleben. 

Kathrin Brengelmann 


18:00–19:30 Uhr 




Nr. 39011 

Jin Shin Jyutsu - die 

Gesundheit in die eigenen 

Hände nehmen 

Dieser Abend wird uns die Tür zu einem 

uralten japanischen Wissen öffnen. 

Ohne langes Nachdenken hat Jede/r von 

uns schon intuitiv die eigenen Hände 

auf verletzte oder schmerzende Körperstellen 

gelegt und die wohltuende 

Wirkung gespürt. Jin Shin Jyutsu hilft 

uns, dieses Wissen bewusst anzuwenden. 

Wenn wir uns strömen, wie wir 

im Jin Shin Jyutsu sagen, legen wir 

unsere Finger bzw. Hände in bestimmten 

Abfolgen auf verschiedene Stellen 

unseres Körpers. So können wir bald 

die entspannende und harmonisierende 

Wirkung von Jin Shin Jyutsu erfahren. 

Während dieser Veranstaltung erhalten 

Sie erste Einblicke in Hintergründe und 

Zusammenhänge des Jin Shin Jytusu. 

Sie werden Raum und Zeit für eigene 

Ström-Erfahrungen haben. Vorkenntnisse 

sind nicht erforderlich. 

Bitte bringen Sie ein Kissen, eine Decke, 

warme Socken und etwas zum 

Schreiben (inkl. Buntstifte) mit. 

Martina Kaiser-Kühnemund 

Beginn: Donnerstag, 03.03.2016 

18:00–22:00 Uhr 





7-9 TN 21,20 € / 5-6 TN 25,75 € 

Nr. 39021

24 Gesundheit Gesundheitswissen 

Beckenboden - 

Ein Thema für Männer? 

Der Beckenboden ist nicht nur ein 

spezifisches Frauen-Thema. Immer 

mehr Männer werden im Laufe ihres 

Lebens, manchmal ganz plötzlich, mit 

Beckenbodenproblemen konfrontiert, 

welche die Lebensqualität nachhaltig 

einschränken können. Die Muskulatur 

des Beckenbodens steht in engem 

Zusammenhang mit unserer Körperhaltung 

und unserer Atmung. Sie hat 

erheblichen Einfluss auf die Funktion 

der Organe, insbesondere der Blase. 

An diesem Tag wird erklärt, wie der 

männliche Beckenboden aufgebaut ist, 

warum Probleme auftreten können und 

welche Möglichkeiten Männer haben, 

diesen zu begegnen. Wirksame Beckenboden-Übungen 

werden vermittelt, um 

diesen für Männer oft noch unbekannten 

Körperbereich besser spüren und 

aktivieren zu können. Damit ist es möglich, 

wieder mehr Lebensqualität und 

Lebensfreude zu erreichen. 

Materialkosten in Höhe von 1,00 € 

sammelt der Dozent im Kurs ein. Bitte 

bringen Sie bequeme Kleidung, eine 

Decke und ein Kissen mit. 

Gebhard Krumwiede 

Beginn: Samstag, 04.06.2016 

10:00–17:00 Uhr 


von-Witzleben-Allee 4, Oberstübchen 



7-9 TN 31,80 € / 5-6 TN 39,20 € 

Nr. 39031 

Informationen für 

regioVHS Neulinge 

Bitte erkundigen Sie sich nach 

einer Wegbeschreibung für die 

einzelnen Kursorte. 

Gerne sind wir Ihnen behilflich: 

(04222) 44-444 

Tragende Rolle - 

Alexander - Technik für 

Schwangere, Mütter und 

Väter 

Ein Kind zu bekommen stellt plötzliche 

ganz neue Herausforderungen und Anforderungen 

an uns. In der Schwangerschaft 

verändert sich der Körper innerhalb 

kürzester Zeit. Die Körperbalance 

verändert sich, die Bewegungen werden 

mühevoll, die Atmung ist erschwert und 

der Rücken schmerzt. Ist das Kind dann 

endlich auf der Welt, wird es vor allem 

im ersten Jahr viel von uns getragen, 

gehoben und gehalten. In diesem Kurs 

möchte ich Schwangeren und Eltern 

mit Hilfe der Alexander-Technik neue 

Wege aufzeigen, mit diesen Herausforderungen 

umzugehen, um Schmerzen 

und Erschöpfung vorzubeugen. Um 

die Erfahrung möglichst alltagsnah zu 

gestalten, können Sie gerne Ihre Kinder 

mitbringen und eventuell auch Hilfsmittel, 

die Ihnen im Alltag Probleme 

bereiten (wie z. B. Kinderwagen, Tragetuch, 

Maxi-Cosi). 

Bitte bringen Sie Gegenstände mit, 

deren Handhabung ihnen körperlich 

schwer fällt und tragen Sie bequeme 

Kleidung. 

Ann Kathrin Fliege 


09:30–12:00 Uhr 

Bookholzberg, Bürgertreff Ammerweg 1, 

Raum 10 

3 UStd./ 1 Vormittag 


7-9 TN 13,90 € / 5-6 TN 16,45 € 

Nr. 39201 

Sich jung fühlen 

beim Älterwerden 

Das Älterwerden bringt für uns Menschen 

einige Tücken mit sich. Wir 

werden unsicherer im Gehen und haben 

Angst vor Stürzen. Die Haltung ist 

nicht mehr so aufrecht und wir haben 

häufiger Rückenschmerzen. Das Aufstehen 

aus dem Bett oder vom Stuhl fällt 

zunehmend schwerer. Was auch immer 

Ihnen persönlich im Älterwerden begegnet, 

ich möchte Ihnen Hilfestellungen 

nach Grundsätzen der Alexander- 

Technik geben, um in schwierigen 

Situationen flexibel zu bleiben und 

ihren Alltag zu meistern. Die Alexander-Technik 

hilft uns, unseren Körper 

bewusst wahrzunehmen, um so seine 

natürliche Bewegung und Koordination 

wieder zu entdecken. Sie unterstützt 

uns, unsere störenden Gewohnheiten 

beim Bewegen, Denken und Verhalten 

zu erkennen und gehen zu lassen. Diese 

Arbeit kann allen Menschen hilfreich 

sein, die sich mehr Leichtigkeit, Wohlgefühl, 

Beweglichkeit und Stärke in ihrem 

Körper wünschen - egal, ob bei der 

Arbeit oder bei den alltäglichen Aktivitäten 

des Lebens. Bitte bringen Sie alle 

Ihre Fragen und Schwierigkeiten mit in 

den Unterricht. Gerne auch Gegenstände 

oder Hilfsmittel deren Handhabung 

Ihnen Probleme bereitet. 

Bitte bringen Sie Gegenstände mit, 

deren Handhabung ihnen körperlich 

schwer fällt und tragen Sie bequeme 

Kleidung. 



09:30–12:00 Uhr 





7-9 TN 13,90 € / 5-6 TN 16,45 € 

Nr. 39202

Gesundheitswissen 

Gesundheit 

25 

Leichtigkeit (Er)leben 

“My home is my castle.–Mein Haus ist 

meine Burg.“ (Edward Coke) 

Unser Körper ist unser Zuhause. Leider 

sind wir nur selten anwesend mit unserer 

Aufmerksamkeit. Wir schenken viel 

lieber den Dingen unsere Beachtung, 

die um uns herum geschehen, oder wir 

eilen mit unserem Verstand weit voraus 

und beschäftigen uns mit der Zukunft. 

Wir zeigen meist erst Interesse für unseren 

Körper, wenn er schmerzt oder 

nicht mehr „funktioniert“. Reparaturen 

können wir selten selbst vornehmen 

und müssen oft den Handwerker rufen. 

In diesem 8-teiligen Kurs möchte ich 

mich mit Ihnen auf eine Erkundungsreise 

zu Ihrem Körper begeben. Sie 

werden Gelegenheit bekommen, sich 

den Grundriss Ihres Hauses einmal 

ganz genau anzuschauen. Mit Hilfe 

der Alexander-Technik möchte ich 

Sie zurückführen zu Ihrer natürlichen 

körperlichen, geistigen und seelischen 

Leichtigkeit. Diese Arbeit kann allen 

Menschen hilfreich sein, die sich mehr 

Wohlgefühl, Beweglichkeit und Stärke 

in ihrem Körper wünschen–egal ob bei 

der Arbeit oder bei den alltäglichen 

Aktivitäten des Lebens. 

Bitte tragen Sie bequeme Kleidung. 


Beginn: Dienstag, 09.02.2016 

18:00–19:30 Uhr 


Raum 10 

16 UStd./ 8 Tage 


7-9 TN 58,40 € / 5-6 TN 72,60 € 

Nr. 39221 

Massage im Sitzen 

Die klassische Massage wird im Liegen 

durchgeführt, doch wer von uns hat 

schon eine Massageliege zu Hause? Für 

das Massieren im Bett oder auf dem 

Boden muss man sehr gelenkig sein und 

unempfindliche Knie haben. In diesem 

Kurs werden Ihnen Massagetechniken 

in Anlehnung an die klassische Massage 

vermittelt, die im Sitzen durchgeführt 

werden können. An diesem Wohlfühltag 

wollen wir nicht nur theoretisch 

die Griffe lernen, sondern sie auch in 

Partnerarbeit in die Praxis umsetzen 

und am eigenen Körper erfahren. Es 

werden keine Vorkenntnisse benötigt. 

Es ist jedem Teilnehmer überlassen 

wie viel Haut er dem Massierenden zur 

Verfügung stellt. 

Das Tragen eines Trägertops oder 

Sport-BHs ist von Vorteil. 

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, 

eine Decke, ein Kissen, Handtücher, 

Massageöl und Körperlotion mit. Kommen 

Sie zum Kurs bitte mit kurzen 

Fingernägeln. 


Beginn: Sonntag, 22.05.2016 

10:00–18:00 Uhr 





7-9 TN 37,00 € / 5-6 TN 45,50 € 

Nr. 39231 

Ich habe Rücken! 

Nicht nur Horst Schlämmer kennt 

dieses Problem, fast jeder von uns hat 

schon mal Bekanntschaft mit Rückenschmerzen 

gemacht. Dabei kann die 

Lokalisation, die Häufigkeit und Ausprägung 

des Schmerzes von Mensch 

zu Mensch sehr unterschiedlich sein. 

An diesem Abend wolle wir mit Hilfe 

der Alexander-Technik unseren Rücken 

neu kennenlernen, besser verstehen 

lernen und uns von alten Vorstellungen 

und Mustern rund um den Rücken 

verabschieden. Die Alexander-Technik 

hilft uns, unseren Körper bewusst 

wahrzunehmen, um so seine natürliche 

Bewegung und Koordination wieder zu 

entdecken. Sie unterstützt uns, unsere 

störenden Gewohnheiten beim Bewegen, 

Denken und Verhalten zu erkennen 

und gehen zu lassen. Diese Arbeit kann 

allen Menschen hilfreich sein, die sich 

mehr Leichtigkeit, Wohlgefühl, Beweglichkeit 

und Stärke in ihrem Körper 

wünschen–egal ob bei der Arbeit oder 

bei den alltäglichen Aktivitäten des 

Lebens. 

Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung 

und bringen Sie ggf. Gegenstände 

oder Hilfsmittel deren Handhabung 

Ihnen im Alltag Rückenschmerzen bereiten 

mit. 



18:00–21:00 Uhr 





7-9 TN 17,20 € / 5-6 TN 20,60 € 

Nr. 39241 

Das authentische Reiki 

Einführung in den 1. Grad 

Der Name „Reiki“ kommt aus dem 

Japanischen und bedeutet „universelle 

Lebensenergie“. Reiki verhilft zur inneren 

Ruhe, Balance und Sicherheit, 

indem Disharmonien und Beschwerden 

aufgelöst werden können. Alltägliche 

Probleme und Stress können positiv 

angegangen werden. Reiki kann von 

Jedem/r erlernt werden und ist an keine 

Religion gebunden. Der 1. Grad stellt 

den Grundkurs dar. Die Entwicklung, 

Anwendung und Wirkung von Reiki 

wird in Theorie und Praxis vermittelt. 

Sie lernen die grundlegenden Handpositionen, 

um sich selbst und andere mit 

Reiki zu behandeln. Im Mittelpunkt des 

ersten Grades stehen die vier Einstimmungen. 

Im Kurs werden die Möglichkeiten 

der Behandlung und die Grenzen 

der Anwendung von Reiki thematisiert. 

Reiki stellt eine ergänzende Methode 

zur Linderung von Beschwerden dar 

und ersetzt keine ärztliche Behandlung. 


werden im Kurs eingesammelt. Bitte 

bringen Sie bequeme Kleidung, eine 

Decke, ein Kissen, dicke Socken und 

Essen und Trinken mit. 

Johanna Hämmerle 

Wochenendseminar 


10:00–15:30 Uhr 

Sonntag, 22.05.2016 

10:00–14:30 Uhr 





7-9 TN 48,60 € / 5-6 TN 60,35 € 

Nr. 39602

26 Gesundheit Entspannung 

Yoga 

Yoga 

Kraft und Energie 

tanken am Morgen 

Durch Yoga können Sie zur Ruhe und 

mehr Gelassenheit kommen. Der bewusste 

Atem begleitet Sie durch Bewegungsabläufe. 

Die Wirbelsäule wird 

beweglicher, geschmeidiger und durchlässiger, 

so dass die Energie besser 

fließen kann. Statische Körperhaltungen 

(Asanas) fördern Stärke, Konzentration, 

Gleichgewicht und dadurch auch mehr 

„Durchhaltevermögen“, so dass Sie 

Ihren Alltag besser bewältigen können. 

Ich freue mich auf Sie! 


und bringen eine Wolldecke und 

warme Socken für die Schlussentspannung 

mit. 

Barbara Konermann 


09:00–10:30 Uhr 





7-9 TN 96,40 € / 5-6 TN 120,20 € 

Nr. 35012 

Barbara Konermann 


10:45–12:15 Uhr 





7-9 TN 96,40 € / 5-6 TN 120,20 € 

Nr. 35052 

Information für 






(04222) 44-444 

Yoga in Wüsting 

Wörtlich übersetzt bedeutet Hatha 

„gewaltsame Anstrengung, intensives 

Bemühen“. 

Durch kraftvolle Körperhaltungen 

(Asanas) und Bewegungsabläufe (Karanas) 

sowie Atem- und Konzentrationsübungen, 

die der Hatha-Yoga entwickelt 

hat, bringen wir Körper, Geist und 

Atem wieder in Einklang und fördern 

so ganzheitlich unsere Gesundheit. Am 

Ende der Stunde erfolgt immer eine 

Entspannung. 

Am 17.03.2016 findet kein Kurs statt. 

Anja Hermerath 


19:30–21:00 Uhr 

Wüsting, Kindergarten, Hauptstraße 16 



7-9 TN 70,00 € / 5-6 TN 87,00 € 

Nr. 35142 

Hatha-Yoga in Wüsting 

Yoga ist ein seit dem Altertum bekannter 

und bewährter Übungsweg, um 

Körper, Geist und Seele harmonisch 

zu beeinflussen. Die körperbezogenen 

Übungen des Yoga (Hatha-Yoga) in 

Verbindung mit Atemübungen (Pranayama) 

und Mantras (Gesang) bieten 

so die Möglichkeit, Belastungen im 

Alltag entgegenzuwirken. Die Übungen 

stärken unseren Körper, den Atem 

und unsere Fähigkeit, gelassener den 

Herausforderungen des Lebens zu begegnen. 

Auch Entspannungsübungen 

gehören dazu. 

Bitte bringen Sie eine Wolldecke oder 

Yogamatte und evtl. ein kleines Kissen 

mit und kommen Sie in bequemer Kleidung. 

Anja Kipry 


17:45–19:15 Uhr 

Wüsting, Kindergarten, Hauptstraße 16 



7-9 TN 96,40 € / 5-6 TN 120,20 € 

Nr. 35202 

Yoga in Hude 

Durch Yoga schulen Sie Ihre Körperwahrnehmung 

und nehmen sich und 

Ihren Körper besser wahr. Die Muskulatur 

des gesamten Körpers wird sanft 

gestärkt und gedehnt. Zusätzlich wird 

die Beweglichkeit Ihrer Gelenke gefördert. 

Körper, Geist und Seele sollen 

durch die Übungen in Einklang gebracht 

werden. 

Körper-, Atem-, Konzentrations- und 

Entspannungstechniken werden sinnvoll 

aufeinander abgestimmt, so dass 

Sie gleichzeitig neue Kraft verspüren 

und zu mehr Gelassenheit finden können. 

Somit fördert Yoga den Abbau von 

Stress. Es werden weder Sportlichkeit 

noch Gelenkigkeit für die Teilnahme 

vorausgesetzt. Alle Übungen können 

der Intensität nach individuell ausgeführt 

werden und werden den Voraussetzungen 

entsprechend angepasst. 

Yoga wird in verschiedenen Ausgangslagen, 

wie z. B. in der Rücken- oder 

Bauchlage oder dem Stand ausgeführt. 

Bitte bringen Sie eine Wolldecke, ein 

kleines Kissen und bequeme Kleidung 

mit. 

Kerstin Hageleit 


17:45–19:15 Uhr 





7-9 TN 83,20 € / 5-6 TN 103,60 € 

Nr. 35132 

Yoga für Fortgeschrittene 



19:30–21:00 Uhr 





7-9 TN 83,20 € / 5-6 TN 103,60 € 

Nr. 35182 

twinlili_pixelio.de

Entspannung 

Gesundheit 

27 

Yoga am Vormittag 

Yoga tut Körper, Geist und Seele gut, 

hilft bei vielen Beschwerden und ist 

ideal, um morgens in die Gänge und 

abends zur Ruhe zu kommen. Die 

Übungen wirken den Belastungen des 

Alltags ausgleichend entgegen. Sie stärken 

den Körper, die Atemkraft und unsere 

Fähigkeit, den Herausforderungen 

des Lebens gelassener zu begegnen. 

Alltägliche Bewegungsabläufe und Belastungen 

werden erkannt und können 

verändert werden. 

Bitte bringen Sie eine Wolldecke, ein 

kleines Kissen und bequeme Kleidung 

mit. 



09:00–10:30 Uhr 





7-9 TN 103,00 € / 5-6 TN 128,50 € 

Nr. 35022 

Schlafstörungen 

vorbeugen und beheben 

durch Yoga-Nidra 

Eine der Ursachen für das Burnout- 

Syndrom kann chronischer Schlafmangel 

sein. Immerhin klagen 20 % 

der Bevölkerung über Einschlaf- und 

Durchschlafstörungen. Diesen Problemen 

können wir mit yogischen Übungen, 

durch die körperliche, geistige 

und seelische Aktivitäten zur Ruhe 

kommen, begegnen. Yoga-Nidra führt 

zur tiefen Entspannung und kann auch 

als Schlafmittel angewendet werden. 

Körper und Geist werden in einen 

spannungsfreien Zustand gebracht, der 

ein schnelles Einschlafen bewirkt. Ein 

erholsamer Schlaf ist zum Aufbau neuer 

Energien und besserer Konzentration 

wichtig und bringt uns wieder in ein 

Gleichgewicht. Der Referent informiert 

und demonstriert die Übungen. 

Bitte bringen sie eine Matte, Decke, ein 

Kissen, bequeme Bekleidung und warme 

Socken mit. 

Nepal Lodh 

Dienstag, 16.02.2016 

19:00–21:15 Uhr 

Harpstedt, Begegnungsstätte, 

Amtsfreiheit 5-7 



7-9 TN 13,90 € / 5-6 TN 16,45 € 

Nr. 35083 

Yoga auf dem Stuhl 

Gesund und fit sein - wer 

möchte das nicht? Eine Hilfe, 

dies zu erreichen, kann Yoga 

sein. Diese traditionelle indische Methode 

bedeutet Einheit und Harmonie. 

Sanfte Körperübungen, auf dem Stuhl 

sitzend oder im Stand, fördern Beweglichkeit 

und Durchblutung, stärken 

Muskulatur, Knochen und Gelenke. 

Atem- und Entspannungsübungen erhöhen 

die Konzentration, beruhigen den 

Geist und führen zu innerem Frieden. 

Es geht nicht darum etwas zu leisten, 

sondern mit Freude und Leichtigkeit 

Körper, Geist und Seele neu zu entdecken. 

Machen Sie mit? Ich freue mich 

auf Sie. 

Lucia Joor 


09:30–11:00 Uhr 

Ganderkesee, Rathausstraße 19, 

1. OG, Bewegungsraum 



7-9 TN 56,80 € / 5-6 TN 70,40 € 

Nr. 35081 

Lucia Joor 


09:30–11:00 Uhr 





7-9 TN 43,60 € / 5-6 TN 53,80 € 

Nr. 35091 

Katrin Schindler_pixelio.de 

Gesundheitsbildung 

wird an der regioVHS von dem 

ganzheitlichen Ansatz des Gesundheitsbewusstseins 

geprägt. Der 

sich daraus ableitende Bildungsauftrag 

verfolgt das Ziel, Gesundheit 

als lebenslangen Lernprozess 

zu begreifen. Einen Gesundheitskurs 

besuchen heißt nicht nur, 

die richtigen Bewegungsabläufe 

einzuüben, sondern die vielfältigen 

förderlichen Wirkungen auf 

unseren Organismus als Ganzes 

zu verstehen, eine gesunde 

Lebensführung daraus abzuleiten 

und auf Nachhaltigkeit zu setzen. 

Gestärkt werden gesundheitliche 

Ressourcen vor allem durch die 

Verknüpfung individuell gelebter 

Gesundheitspraxis mit der Vermittlung 

von Wissen. Genau dazu hält 

die regioVHS ein breitgefächertes 

Angebot vor. 

Wir bieten die Möglichkeit, Kenntnisse 

und Fähigkeiten über so 

komplexe Inhalte wie beispielsweise 

die Einübung gesundheitsfördernder 

Bewegungsabläufe, 

Entspannungsmöglichkeiten und 

Ernährungsweisen zu erwerben 

sowie sich diese auf gesundheitswissenschaftlicher 

Basis anzueignen. 

Die Programmentwicklung orientiert 

sich z.B. an individuellen und 

zielgruppenspezifischen Gesundheitsbedürfnissen, 

am demografischen 

Wandel, sowie an lokalen 

und regionalen Erfordernissen. 

Sie berücksichtigt die Genderperspektive 

und setzt sich mit dem 

geschlechterspezifischen Gesundheitsverhalten 

auseinander. 

Die pädagogische Arbeit in der 

Gesundheitsbildung folgt dem 

präventiven Ansatz und basiert 

auf einer breiten Kooperation und 

Vernetzung sowohl auf regionaler 

als auch auf Bundesebene. 

In diesem Zusammenhang sind 

auch die Krankenkassen wichtige 

Kooperationspartner.


Mehr Ruhe und Energie 

durch Yoga 

Tun Sie sich etwas Gutes, um fit und 

beweglich zu bleiben. Die körperbezogenen 

Übungen des Yoga (Hatha- 

Yoga) in Verbindung mit Atemübungen 

(Pranayama) und Mantras (Gesang) 

bieten die Möglichkeit, Belastungen 

im Alltag entgegenzuwirken. So unterstützen 

die Übungen dabei, den Körper 

zu entlasten und dem Geist bieten sie 

Entspannung an, damit Sie auch abends 

gut in den Schlaf kommen und morgens 

ausgeruht und mit Energie in den Tag 

starten können. 




Am 15.04.16 findet kein Kurs 

statt. 

Anja Kipry 

Beginn: Freitag, 05.02.2016 

09:30–11:00 Uhr 





7-9 TN 103,00 € / 5-6 TN 128,50 € 

Nr. 35042 

Yoga Praxis für den Alltag 

Tun Sie sich etwas Gutes, um fit und 

beweglich zu bleiben. Die körperbezogenen 

Übungen des Yoga (Hatha- 

Yoga) in Verbindung mit Atemübungen 

(Pranayama) und Mantras (Gesang) 

bieten die Möglichkeit, Belastungen 

im Alltag entgegenzuwirken. So unterstützen 

die Übungen dabei, den Körper 

zu entlasten und dem Geist bieten sie 

Entspannung an, damit Sie auch abends 

gut in den Schlaf kommen und morgens 

ausgeruht und mit Energie in den Tag 

starten können. 




Anja Kipry 


19:30–21:00 Uhr 





7-9 TN 103,00 € / 5-6 TN 128,50 € 

Nr. 35232 

Yoga zum Wohlfühlen 

Yoga ist ein natürlicher Weg, um Körper, Geist und Seele gesund zu erhalten und 

Krankheiten vorzubeugen. Körperlich tätig sein, Tiefenatmung erfahren und Entspannungstechniken 

genießen können, werden nach Yogatradition miteinander verbunden. 

Die psychosomatischen Wechselwirkungen zwischen Verarbeitung einer 

Situation, Körperhaltung und Atmung werden erklärt, so dass die Teilnehmer ihre 

gewohnten Reaktionen überdenken und damit Veränderungen ihres Verhaltens und 

Gesamtempfindens im Alltag erreichen können. 

Kathrin Mora 


15:45–17:15 Uhr 




Staffelgebühren: ab 10 TN 91,00 € / 7-9 TN 103,00 € / 5-6 TN 128,50 € 

Nr. 35222 

Yoga für Männer 

Seit ein paar Jahren erfahren immer mehr Männer - so auch die deutsche Fußball- 

Nationalmannschaft und der FC Bayern - den Wert von Yoga. Am Ende einer 

anstrengenden Arbeitswoche soll der Körper durch Übungen (Asanas), die sich 

beliebig fordernd gestalten lassen, gekräftigt werden. Mit Hilfe von Meditation, 

Konzentrations- und Atemübungen können die Gedanken zur Ruhe kommen, um so 

entspannt und gestärkt ins Wochenende zu starten. 


Anja Hermerath 


17:30–19:00 Uhr 

Hude, Kreativzentrum, von-Witzleben-Allee 4, Oberstübchen 



Nr. 35362

Entspannung 

Gesundheit 

29 

Hatha-Yoga 

In diesem Kurs wird eine ausgewogene 

Folge von Yogahaltungen vorgestellt 

und geübt. In einem Wechsel von Anspannung 

und Entspannung werden 

die Muskeln gekräftigt, Verspannungen 

gelöst und die Beweglichkeit der 

Gelenke kann sich verbessern. Atem-, 

Konzentrations- und Entspannungsübungen 

schulen die Selbstwahrnehmung 

und Achtsamkeit. Die Übungen 

helfen, Stress abzubauen, innere Ruhe 

und Gelassenheit zu entwickeln und 

den Anforderungen des Alltags gestärkt 

zu begegnen. 

Bitte bringen Sie eine Yogamatte, eine 

Decke und warme Socken mit. 

Ute-Barbara Knoke 


18:15–19:45 Uhr 

Ganderkesee, Grundschule 

Dürerstraße, Foyer 



7-9 TN 72,90 € / 5-6 TN 91,00 € 

Nr. 35151 

Ute-Barbara Knoke 


18:15–19:45 Uhr 





7-9 TN 72,90 € / 5-6 TN 91,00 € 

Nr. 35161 

Sanftes Yoga 

Dieses Kursangebot ist für Jede und 

Jeden geeignet, wenn es um Förderung 

der Selbstheilungskräfte geht und dazu 

ist es nie zu spät. 

Mit sanften Yoga-Übungen begegnen 

Sie dem alltäglichen Stress. Durch 

einfache leicht zu erlernende Übungen 

erlangen Sie mehr Kraft, Flexibilität 

und Gelassenheit. 

Die verschiedenen Körper-, Atem- und 

Entspannungsübungen entkrampfen und 

fördern das Zusammenspiel von Körper, 

Geist und Seele. 

Sie lernen die Kräfte des Körpers und 

des Geistes zu nutzen und „ernten“ 

mehr Lebensfreude; weil es Ihnen gelingt 

die Nerven mit dem komplexen 

Körpersystem in Einklang zu bringen. 

Käthe Sauer 

Kurs 1: 


19:30–21:00 Uhr 

Harpstedt, DRK-Kindergarten, 

Zur Wendstätt 1 



7-9 TN 63,40 € / 5-6 TN 78,70 € 

Nr. 35283 

Kurs 1 A: 


19:30–21:00 Uhr 

Harpstedt, DRK-Kindergarten, 

Zur Wendstätt 1 



7-9 TN 70,00 € / 5-6 TN 87,00 € 

Nr. 35273 

Kurs 2: 


19:00–20:30 Uhr 

Colnrade, Dorfgemeinschaftshaus, 

Kieselhorster Weg 1 



7-9 TN 63,40 € / 5-6 TN 78,70 € 

Nr. 35263 

Kurs 2 A: 


19:00–20:30 Uhr 

Colnrade, Dorfgemeinschaftshaus, 




7-9 TN 70,00 € / 5-6 TN 87,00 € 

Nr. 35253 

Yoga in Ganderkesee 

Durch Yoga schulen Sie Ihre Körperwahrnehmung. 

Die Muskulatur des 

gesamten Körpers wird sanft gestärkt 

und gedehnt. Zusätzlich wird die Beweglichkeit 

Ihrer Gelenke gefördert. 

Körper, Geist und Seele sollen durch 

die Übungen in Einklang gebracht 

werden. Körper-, Atem-, Konzentrations- 

und Entspannungstechniken werden 

sinnvoll aufeinander abgestimmt, 

so dass Sie gleichzeitig neue Kraft 

verspüren und zu mehr Gelassenheit 

finden können. Somit fördert Yoga den 

Abbau von Stress. Es werden weder 

Sportlichkeit noch Gelenkigkeit für die 

Teilnahme vorausgesetzt. Alle Übungen 

können der Intensität nach individuell 

ausgeführt und den Voraussetzungen 

entsprechend angepasst werden. Yoga 

wird in verschiedenen Ausgangslagen, 

wie z. B. in der Rücken- oder Bauchlage 

oder dem Stand, ausgeführt. 

Bitte bringen Sie eine Matte, dicke 

Socken und bequeme Kleidung mit. 

Sandra Lauterbach 



Kurs 1: 


16:45–18:15 Uhr 



7-9 TN 56,80 € / 5-6 TN 70,40 € 

Nr. 35421 

Kurs 1 A: 


16:45–18:15 Uhr 



7-9 TN 76,60 € / 5-6 TN 95,30 € 

Nr. 35431 

Kurs 2: 


18:30–20:00 Uhr 



7-9 TN 56,80 € / 5-6 TN 70,40 € 

Nr. 35441 

Kurs 2 A: 


18:30–20:00 Uhr 



7-9 TN 76,60 € / 5-6 TN 95,30 € 

Nr. 35451


Yoga für den Beckenboden 

Yoga vertieft das Gefühl für den eigenen 

Körper, dabei werden eigene Grenzen 

erkannt und erweitert. Der Bereich 

der Beckenbodenmuskulatur kann 

im Kurs erfühlt und trainiert werden, 

wobei das eigene Gefühl für diesen 

Bereich im Vordergrund steht. Dieser 

Kurs ist für alle geeignet, ob präventiv 

oder bei vorhandenen Schwächen im 

Beckenboden. Trainiert werden die drei 

Schichten des Beckenbodens in Verknüpfung 

mit Yoga. Daneben werden 

Yogaübungen zur Stärkung der Konzentration, 

zur Stärkung des Gleichgewichtes 

und zur allgemeinen Verbesserung 

der körperlichen Konstitution geübt. 

Bitte bringen Sie eine Matte, dicke Socken 

und bequeme Kleidung mit. 



15:00–16:30 Uhr 





7-9 TN 56,80 € / 5-6 TN 70,40 € 

Nr. 35211 

Entspannung durch Yoga 

Stress, Leistungsdruck, Überforderung, 

Anspannung, Ängste und zu wenig 

Bewegung machen uns oft krank und 

matt. Hatha-Yoga hilft uns, den Körper 

sanft und schonend zu bewegen, Verspannungen 

zu lösen und gleichzeitig 

durch spezifische Übungen den Körper 

zu kräftigen und zu dehnen. Durch die 

Konzentration auf die Ausführung der 

Übungen kommt unser Geist zur Ruhe 

und wir erfahren körperliche sowie 

geistige Entspannung. 

Brigitte Freckmann 


18:30–20:00 Uhr 

Schierbrok, Bürgertreff, Bahnhofstraße 

61, Raum 1 



7-9 TN 122,80 € / 5-6 TN 153,40 € 

Nr. 35481 



16:45–18:15 Uhr 


61, Raum 1 



7-9 TN 109,60 € / 5-6 TN 136,80 € 

Nr. 35471 



18:30–20:00 Uhr 


61, Raum 1 



7-9 TN 109,60 € / 5-6 TN 136,80 € 

Nr. 35461 

Information für 






(04222) 44-444 

Yoga am Vormittag 

Yoga bietet die Möglichkeit, durch eine 

Auswahl von Körper-, Atem- und Entspannungsübungen 

zu lernen, den eigenen 

Körper bewusst wahrzunehmen. 

Man wird für die Sprache des Körpers 

sensibilisiert und spürt, dass man Einfluss 

auf körperliche Reaktionen hat. 

Bitte bringen Sie eine Matte, bequeme 

Kleidung und eine Decke mit. 

Helga Schulz 



Kurs 1: 


10:00–11:30 Uhr 



7-9 TN 129,60 € / 5-6 TN 165,70 € 

Nr. 35411 

Kurs 2: 


10:30–12:00 Uhr 



7-9 TN 129,60 € / 5-6 TN 165,70 € 

Nr. 35401 



15:00–16:30 Uhr 





7-9 TN 76,60 € / 5-6 TN 95,30 € 

Nr. 35221

Entspannung 

Gesundheit 

31 

Anti-Stress-Yoga 

Ein Yoga-Sonntag für Frauen 

Es gibt nichts Gutes, außer man tut es! 

Unter diesem Motto wollen wir mit 

Yoga-Übungen, Musik und Tanz den 

Alltagsstress hinter uns lassen. Die 

Atem-, Entspannungs- und rückenstärkenden 

Übungen des Yoga fördern das 

Wohlbefinden. Im meditativen Tanz und 

im Tanz der Lebensfreude entdecken 

Sie sich vielleicht ganz neu. Die wohltuende 

Methode des Yoga und die Kraft 

des Tanzes führen zu innerer Ruhe 

und Harmonie. Dieses Seminar richtet 

sich an alle, die Entspannung suchen, 

Gefallen an Yoga gefunden haben oder 

Yoga einmal in Verbindung mit Tanz als 

Selbsterfahrung schnuppern möchten. 


eine Wolldecke und einen 

Mittagsimbiss mit. 

Entspannung am Wochenende 

Yoga im Harz - Anti-Stress-Tage für Frauen 

Yoga bedient sich der Lebenskraft, die dem Körper innewohnt und lehrt 

uns, sie zu meistern und gekonnt zu steuern, um äußeres und inneres 

Gleichgewicht zu erlangen. Yoga vermittelt auf der einen Seite dem 

überspannten Menschen unserer Zeit wohltuende Entspannung und eine Beruhigung 

des Nervensystems, auf der anderen Seite schenkt es müden, abgespannten 

und energielosen Menschen in kurzer Zeit eine Fülle von Energie und Lebenskraft. 

Die Atmosphäre eines Kurhotels bietet einen geeigneten Rahmen, um Yoga über 

mehrere Tage in seiner Vielfalt zu üben und zu genießen. 

Dieses Seminar richtet sich an alle, die Gefallen an Yoga gefunden haben oder 

Yoga kennenlernen möchten. Das Haus verfügt über ein Hallenbad (12 x 6 m, 29° 

C), Sauna, Solarium, Sonnenterrasse etc. Die Küche bietet u. a. Vollwertkost an. 

Im Preis sind die Kursgebühren, 3 Übernachtungen im EZ (mit Du oder Bad/WC, 

z. T. Balkon, Telefon, Radio/SAT-TV) und VP enthalten. Individuelle Anreise, 

Fahrgemeinschaft möglich. Auskunft erteilt die Kursleiterin. 

Eine Vorbesprechung findet am 07.06.2016 in der Zeit von 19:30 Uhr bis 21:00 

Uhr in Hude, Kreativzentrum, Kaminraum statt. 

Marlies Hinrichs 


15:00–20:00 Uhr 

Sonntag, 03.07.2016 

10:00–20:30 Uhr 

Montag, 04.07.2016 

10:00–20:30 Uhr 

Dienstag, 05.07.2016 

09:45–13:00 Uhr 

Bad Lauterberg, 

Kneipp-Kurhotel Heikenberg 


Gebühr: 299,00 € 

Nr. 35322 



10:30–16:30 Uhr 





7-9 TN 30,40 € / 5-6 TN 37,20 € 

Nr. 35302 

Schönes Wochenende - 

Autogenes Training 

Genießen Sie ein Wochenende rund 

um das Thema Entspannung. Inhalt der 

beiden Tage wird das autogene Training 

sein. Dies ist eine Methode der 

Selbstentspannung, bei der nach kurzer 

Zeit ein Zustand tiefer körperlicher und 

seelischer Entspannung erreicht werden 

kann. Sie erlernen durch Vorstellungsbilder 

Empfindungen wie Ruhe, 

Schwere und Wärme auszulösen. Durch 

die Anwendung von Entspannungstechniken 

können Sie in stressigen Situationen 

gelassener reagieren. Die Techniken 

des autogenen Trainings können im 

Sitzen erlernt und angewendet werden. 

Weitere Themen sind die Akupressur, 

das Tapping und die Anwendung von 

Fantasiereisen. Ich freue mich auf Sie! 

Lucia Joor 


14:00–18:30 Uhr 

Sonntag, 10.04.2016, 10:00–13:00 Uhr 





7-9 TN 37,00 € / 5-6 TN 45,50 € 

Nr. 35521


Beratung 

Deike Becker 

(04222) 44 423 

Elke Hegeler 

(04222) 44 419 

Atempause 

Ein Nachmittag für Sie! 

Wir lernen Atemformen 

und -techniken aus 

verschiedenen Lehrsystemen 

kennen und nehmen bewusst 

wahr, was der erfahrbare 

Atem bewirkt. 

Die tiefe natürliche Atmung ist ein 

wichtiges Fundament für uns, weil damit 

die Körperfunktionen harmonischer 

ablaufen und unsere psychische Situation 

positiv beeinflusst wird. 

Sobald wir gelernt haben, mit der Energie 

des Atems in Berührung zu treten, 

wird das Atmen zu einer belebenden 

Quelle für Körper, Geist und Seele. 

Mit Mudras, bestimmten Hand- und 

Fingerstellungen oder Gesten, harmonisieren 

wir den Energiefluss, unterstützen 

Heilungsprozesse, bauen 

innere Unruhe ab und können das innere 

Gleichgewicht wieder herstellen. 

Mudras können im Sitzen, Stehen und 

Liegen und an jedem Ort praktiziert 

werden. 

Sie werden auch als „Fingerkraftwerke“ 

oder „Yoga mit dem kleinen Finger“ 

bezeichnet. Wir verbinden diese einfachen, 

kleinen Übungen mit der Atmung, 

Affirmationen, Visualisierungen, Musik, 

Farben, Meditation. 

In Verbindung mit diesen beiden Themenschwerpunkten 

erleben wir uns in 

Lebendigkeit und Stille. 


und bringen Sie eine Wolldecke, 

ein kleines Kissen, warme Socken, 

Schreibzeug und etwas zu trinken mit. 

Rita Ravensberg 

Samstag, 02.04.2016 

12:30–17:15 Uhr 





7-9 TN 23,80 € / 5-6 TN 28,90 € 

Nr. 35103 

Ein Tag für mich 

Kennenlernen unterschiedlicher 

Entspannungsmethoden 

An diesem Tag gewinnen Sie einen 

Einblick in verschiedene Entspannungsmethoden. 

Wir werden einfache 

Qigong-Übungen durchführen, die Sie 

anschließend auch zu Hause praktizieren 

können. Außerdem erfahren Sie, 

welche angenehmen Wirkungen die 

Progressive Muskelentspannung haben 

kann. Neben dem Kennenlernen dieser 

Methoden werden wir uns einzelner 

Formen des Autogenen Trainings widmen. 

Dabei erhalten Sie einen Eindruck 

davon, wie Eigensuggestionen zur Entspannung 

führen können. 

Weiterhin werden wir eine Klangmeditation 

durchführen, bei der es möglich 

ist, eine tiefe Ruhe zu erfahren. Hierbei 

lernen Sie die besonderen Eigenschaften 

von Klangschalen kennen. Der 

Tag endet mit einer Phantasiereise, die 

ebenso als entspannend und beruhigend 

wahrgenommen werden kann. 


warme Socken, eine Wolldecke, ein 

Kopfkissen und einen Mittagsimbiss 

mit. 

Alcke Onnen-Lübben 

Samstag, 20.02.2016 

10:00–16:45 Uhr 





7-9 TN 30,40 € / 5-6 TN 37,20 € 

Nr. 35552 

Weitere 

Entspannungsangebote 

Auszeit - 

Wege zur Entspannung 

Immer mehr Menschen suchen einen 

Ausgleich zum oft stressigen Berufsund 

Alltagsleben. Finden sie ihre ganz 

persönliche Entspannungsmethode und 

erreichen mehr Gelassenheit, steigern 

ihre Konzentration und gewinnen mehr 

Lebensqualität. In diesem Kurs lernen 

Sie verschiedene Entspannungstechniken 

kennen. Sie werden angeleitet, die 

Progressive Muskelrelaxation (PMR) 

in verschiedenen Variationen durchzuführen. 

Es ist eine einfache und sehr 

effektive Methode, um in kurzer Zeit 

angespannte Muskulatur zu entspannen. 

Durch Körperwahrnehmungs- und 

Atemübungen können Sie ihre Konzentration 

steigern und zur Ruhe kommen. 

Spezielle Bewegungsübungen aus der 

Traditionellen Chinesischen Medizin 

sind ebenso Bestandteil, wie das Erlernen 

und Üben von leichten Massagetechniken. 

Mit Hilfe von Fantasiereisen 

können Sie die Seele baumeln lassen 

und wohltuende Entspannung genießen. 


dicke Socken, eine Wolldecke, ein kleines 

Kissen und ein Getränk mit. 

Beate Roesler 


19:30–20:30 Uhr 





7-9 TN 46,90 € / 5-6 TN 57,95 € 

Nr. 35502

Entspannung 

Gesundheit 

33 

Klang- und Fantasiereisen 

Fantasie ist wichtiger als alles Wissen. 

(Albert Einstein) 

Mit Hilfe von Fantasiereisen können 

Sie sich entspannen und einen gesunden 

Umgang mit Stress erlernen. Sie 

erleichtern das Loslassen von gewohnten 

Denkschemata und es ergeben sich 

neue Möglichkeiten für ein produktivschöpferisches 

Denken. Dabei lenken 

Sprache, Sprachklang und der gezielte 

Einsatz der Klänge von Klangschalen 

und Gong die Fantasiereise und unterstützen 

ihre Wirkung. Die sanften und 

harmonischen Klänge der Klangschalen 

werden über das Gehör aufgenommen 

und führen schnell in eine tiefe Entspannung. 

Die rhythmischen Klangschwingungen 

durchdringen den Raum 

und erreichen den Menschen ganzheitlich. 

Hiermit lade ich Sie ein in ein 

Land Ihrer Fantasie. Bitte bringen Sie 

warme Socken, eine Decke, ein Kissen 

und bequeme Kleidung mit. 

Martina Lüttge-Strittmatter 


18:30–19:30 Uhr 





7-9 TN 46,90 € / 5-6 TN 57,95 € 

Nr. 35192 

Auszeit vom Alltag 

im Alltag - Entspannung 

für Zwischendurch 

Die Herausforderungen des täglichen 

Lebens halten uns „auf Trab“, können 

aber auch regelrecht zu Alltags- 

Belastungen werden. Um die Balance 

zwischen körperlicher Anspannung und 

Entspannung wieder herzustellen, werden 

sanfte Übungen aus den verschiedenen 

Entspannungstechniken erlernt. 

Der Atem wird dabei als Verbindung 

zu unseren inneren Kraftquellen eingesetzt. 

Bitte bringen Sie eine Matte, Decke, ein 

Kissen, bequeme Bekleidung und warme 

Socken mit. 

Nepal Lodh 


18:00–21:00 Uhr 

Ganderkesee, Rathausstraße 19, 1. OG, 

Bewegungsraum 



7-9 TN 17,20 € / 5-6 TN 20,60 € 

Nr. 35071 

Bogenschießen - 

Konzentration und mehr 

In der heutigen stressgeplagten Zeit 

werden die Anforderungen im Berufsleben 

immer höher geschraubt. Wir haben 

kaum noch Zeit für uns selbst. Nicht 

abgebauter Stress kann zu Leistungsabfall 

und Gesundheitsgefährdung führen. 

Bogenschießen kann ein Mittel sein, 

dem Stress wirksam entgegen zu treten. 

Es fördert unsere Ruhe und Konzentration 

und steigert unser Selbstwertgefühl. 

Achtsames Üben mit dem Bogen 

entwickelt unsere Wahrnehmung für 

Atmung und Bewegung und konzentriert 

unser Denken auf das Wesentliche. 

Der stetige Wechsel zwischen Spannung 

und Entspannung erzeugt eine 

immer tiefere Zufriedenheit und Ausgeglichenheit. 

Bogen und Pfeile werden gestellt. 


sammelt der Dozent im Kurs ein. 

für Anfänger 

Manfred Meyer 


17:30–19:00 Uhr 

Hude, DOMO, Heinrich-Dreyer-Straße 1 



7-9 TN 70,00 € / 5-6 TN 87,00 € 

Nr. 35332 

für Fortgeschrittene 

Manfred Meyer 


19:00–20:30 Uhr 

Hude, DOMO, Heinrich-Dreyer-Straße 1 



7-9 TN 70,00 € / 5-6 TN 87,00 € 

Nr. 35342 

Lachen und Humor als 

Prophylaxe und Genuss 

zugleich 

Im Alltag sind wir oft so überfordert 

und einem ständigen Druck ausgesetzt, 

so dass wir keine Zeit zum Lachen 

haben bzw. den Situationen nicht mehr 

mit Humor begegnen können. Lachen 

und Humor stärken unser Herz, 

unser Körper wird immunisiert, so 

dass dadurch unsere Lebenserwartung 

verlängert werden kann. Lachen baut 

Stress ab und ist gleichzeitig ein kostenloses 

Heil- und Vorbeugungsmittel 

sowie eine gute Atemübung. Im Rahmen 

des Vortrags werden wir lernen, 

wie man ohne Grund Frohsinn in sich 

empfinden, mit ernsten Dingen auch 

humorvoll umgehen und wieder mehr 

Lebensfreude verspüren kann. Die verschiedenen 

Arten des Lachens werden 

gemeinsam geübt. 

Nepal Lodh 


19:00–21:15 Uhr 





7-9 TN 13,90 € / 5-6 TN 16,45 € 

Nr. 35391 

K Rainer Sturm_pixelio.de


Autogenes Training 

Dieser Kurs dient dem 

Erlernen des Autogenen 

Trainings, so dass Sie in der 

Lage sind, es eigenständig in 

Ihrem Alltag zu praktizieren. 

Die Methode, die von Johannes Heinrich 

Schultz entwickelt wurde, besteht 

aus Eigensuggestionen, die eine tiefe 

Entspannung herbeiführen können. 

Hierdurch kann ein Ausgleich zu alltäglichen 

Belastungen geschaffen werden. 

Das Autogene Training eignet sich zur 

Stärkung der Selbstheilungskräfte, zur 

Vorbeugung stressbedingter Erkrankungen 

und zum Abbau von Ein- und 

Durchschlafschwierigkeiten. 

Außerdem kann sich die Methode positiv 

auf das individuelle Wohlbefinden 

auswirken. 


warme Socken, eine Wolldecke und ein 

Kopfkissen mit. 



11:00–12:30 Uhr 





7-9 TN 43,60 € / 5-6 TN 53,80 € 

Nr. 35522 

Progressive 

Muskelentspannung 

Dieser Kurs bietet Ihnen die 

Möglichkeit, die von 

Edmund Jacobson 

entwickelte Progressive 

Muskelentspannung zu 

erlernen. Die Methode wird so vermittelt, 

dass Sie in der Lage sind, sie 

selbstständig in Ihrem Alltag zu üben. 

Durch ein bewusstes An- und Entspannen 

verschiedener Muskelgruppen ist 

es möglich, eine tiefe Entspannung zu 

erfahren. So kann eine Distanz zu den 

Anforderungen des Alltags hergestellt 

werden. 

Die Progressive Muskelentspannung 

dient der Förderung der Konzentrationsfähigkeit, 

der Stärkung der Selbstheilungskräfte 

und unterstützt positiv 

das persönliche Wohlbefinden. 

Außerdem lassen sich Ein- und Durchschlafschwierigkeiten 

abbauen. Weiterhin 

eignet sich die Methode für die 

Vorbeugung stressbedingter Erkrankungen. 


warme Socken, eine Wolldecke und ein 

Kopfkissen mit. 



11:00–12:30 Uhr 





7-9 TN 43,60 € / 5-6 TN 53,80 € 

Nr. 35532 

Dozenten stellen sich vor 

Mein Name ist Alcke Onnen-Lübben. 

Ich bin Diplom-Sozialarbeiterin / 

Sozialpädagogin (FH) 

und habe in Oldenburg eine Praxis 

für Stressbewältigung und Trauerbegleitung, 

in der ich unter 

anderem Autogenes Training, 

Progressive Muskelentspannung, 

Qigong und Klangmassage anbiete. 

Ich freue mich, dass ich ab dem 

Frühjahr 2016 als Dozentin im 

Bereich Gesundheit bei der 

regioVHS tätig sein kann. 

Schön wäre es, wenn meine Unterrichtsinhalte 

ein wenig zu Ihrer Entspannung 

und Ruhe beitragen würden. 

Ich freue mich auf Sie! 

Qigong 

Qigong ist ein bedeutender 

Bestandteil der Traditionellen 

Chinesischen Medizin und 

stellt eine Bewegungskunst dar. Hierbei 

werden langsame und sanfte Bewegungen 

mit fließender Atmung und 

bewusster Aufmerksamkeit verbunden. 

Qigong regt den Qi-Fluss an und wirkt 

sich hierdurch gesundheitsfördernd 

aus. Es lassen sich Stress abbauen und 

Entspannung herstellen. Außerdem 

dient Qigong der Stärkung der Konzentrationsfähigkeit 

und der Aktivierung 

der Selbstheilungskräfte. Es kann das 

persönliche Wohlbefinden positiv unterstützen. 

Inhalt des Kurses ist das gesundheitsschützende 

Qigong, welches dem von 

Professor Zhang Guangde entwickelten 

Daoyin Yangsheng Gong angehört. 

Diese aus insgesamt acht Übungen bestehende 

Methode ist insbesondere für 

Anfänger und Personen mit wenig Vorerfahrungen 

geeignet. Das gesundheitsschützende 

Qigong wird so vermittelt, 

dass Sie in der Lage sind, es eigenständig 

in Ihrem Alltag zu praktizieren. 

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung 

und Sportschuhe mit. 



09:30–10:45 Uhr 





7-9 TN 70,00 € / 5-6 TN 87,00 € 

Nr. 35542

Entspannung 

Gesundheit 

35 

Bitte beachten Sie 

.... unseren Semesterplan auf 

Seite 136. 

Entspannung 

und Bewegung 

Angeleitet werden Bewegungsübungen 

u.a. aus dem Yoga und der Kinesiologie, 

um den Körper zu spüren, seine 

Grenzen ebenso wie seine Kraft wahrzunehmen, 

innere und äußere Balance 

zu erreichen und das Bewusstsein für 

Körper und Seele zu wecken. Anschließend 

erleben und genießen Sie Ruhe 

und Entspannung durch unterschiedliche 

Entspannungsverfahren wie dem 

Autogenen Training, der Progressiven 

Muskelentspannung und Meditation. 

Ziel ist es, alltagstaugliche Übungen 

vorzustellen, auszuprobieren und eigenständig 

für ein verbessertes Lebensgefühl 

Zuhause für sich nutzen zu können. 

Judith Habermann 


19:30–21:00 Uhr 

Harpstedt, Grundschule Schulstr. 10-12, 

Musikraum über der Bücherei 



7-9 TN 96,40 € / 5-6 TN 120,20 € 

Nr. 35473 

Basisübungen 

aus dem Tai Chi 

Körperliche Erholung 

und Stressabbau 

Ein meditativer Übungsweg, der die 

Beweglichkeit fördert, die Atmung, das 

vegetative System und die körpereigene 

Immunabwehr stärkt. Ein Wohlbefinden 

stellt sich ein und der Organismus in 

seiner Funktion wird aktiviert. 


Karin Hohnholz 


19:00–20:00 Uhr 





7-9 TN 40,30 € / 5-6 TN 49,65 € 

Nr. 35913 

Tai Chi Chuan 

Tai Chi Chuan ist eine alte chinesische 

Kampf- und Bewegungskunst. Sie dient 

der Kultivierung von Körper und Geist, 

um beides in Einklang zu bringen. 

Durch die Bewegungslehre und der 

Führung der inneren Energie (Qi Gong) 

wird Tai Chi Chuan auch als innere 

Kampfkunst bezeichnet. Wegen seiner 

essentiellen Philosophie kann es als 

Lebensweg beschritten werden. Da Tai 

Chi Chuan mit inneren 

Energien arbeitet und nicht mit Muskelkraft, 

kann es von jedem, egal ob Mann 

oder Frau, ob jung oder alt, gleichermaßen 

ausgeübt werden. Unterrichtet wird 

die Yang-Stil-Kurzform nach Großmeister 

William C. C. Chen. 

Frank Dittmann 


19:00–20:00 Uhr 

Ganderkesee, Turnhalle Lebenshilfe, 

Pestalozzistraße 3 



7-9 TN 66,70 € / 5-6 TN 82,85 € 

Nr. 35921 

Tai Chi Chuan in der 

Schwertkunst 

Tai Chi Chuan wird nicht nur in der 

Handform ausgeübt, sondern auch mit 

Waffen wie z.B. dem Schwert. In der 

Schwertkunst des Tai Chi Chuan steht 

der gesundheitliche Aspekt und die Meditation 

in Bewegung im Vordergrund. 

Die Prinzipien und Grundlagen sind die 

gleichen wie in der Handform. Zusätzlich 

kommt der Aspekt der Verbindung 

von Objekt (Schwert) und Subjekt hinzu. 

Unterrichtet wird die Schwertform 

nach William C.C. Chen. Teleskop- 

Schwerter werden im Unterricht zur 

Verfügung gestellt. 

Frank Dittmann 


20:00–21:00 Uhr 





7-9 TN 66,70 € / 5-6 TN 82,85 € 

Nr. 35931

36 Gesundheit Bewegung 

shutterstock_273516974 

Bodystyling 

Bodystyling verhilft dem Körper durch 

gezielte Muskelarbeit zu gefälligeren 

Formen. Alle Übungen werden rückenschonend 

durchgeführt, die Körperwahrnehmung 

wird systematisch entwickelt 

und das Gesamtbefinden verbessert. 

Probieren Sie es aus. Sie werden 

sich rundum wohler und fitter fühlen. 

Evelyn Reuter 


Kurs 1: 


18:30–19:30 Uhr 

Ganderkesee, Grundschule Dürerstraße, 

Turnhalle 



7-9 TN 79,90 € / 5-6 TN 99,45 € 

Nr. 36041 


Kurs 2: 


08:30–09:30 Uhr 


Bewegungsraum 



7-9 TN 79,90 € / 5-6 TN 99,45 € 

Nr. 36001 

Am 05.04.2016 findet kein Kurs statt 

Kurs 3 


09:30–10:30 Uhr 


Bewegungsraum 



7-9 TN 79,90 € / 5-6 TN 99,45 € 

Nr. 36021 

Bodystyling 

Bauch - Beine - Po 

Für Anfänger 

Bauch, Beine, Po und Oberarme werden 

durch dieses funktionelle Übungsprogramm 

besonders trainiert. Das Gewebe 

wird gestrafft und die Muskulatur 

gekräftigt. Zu moderner Musik wärmen 

wir uns auf und durch abgestimmte, 

systematisch aufeinander aufgebaute 

und allmählich anspruchsvoller werdende 

Übungen wollen wir unsere Fitness 

verbessern und bestimmte Körperpartien 

straffen und formen. Der Einsatz 

eines Physiobandes intensiviert viele 

Übungen und erreicht somit deren 

höchstmögliche Effektivität. Zwischen 

den einzelnen Übungen werden kurze 

Ausdauerintervalle zur Erreichung bestmöglicher 

Fitness und Ausdauer mit 

eingebaut. Eine Entspannungsphase mit 

Massagebällen oder eine Entspannungsgeschichte 

rundet das Programm ab und 

steigert Ihr Wohlbefinden. 


feste Sportschuhe für die Aufwärmphase, 

Gymnastikschuhe oder dicke Socken, 

ein Physioband und ein Getränk 

mit. 

Am 04. und 11.05.2016 

findet kein Kurs statt. 

Carmen Bergmann 


19:00–20:00 Uhr 

Hude, Halle am Huder Bach, Vielstedter 

Kirchweg 15, Gymnastikraum 



7-9 TN 73,30 € / 5-6 TN 91,15 € 

Nr. 36052 

Bodystyling 

Bauch - Beine - Po 

Für Fortgeschrittene 

In diesem Kurs werden wir die Körperpartien 

Bauch, Beine, Po und Oberarme 

mit Hanteln oder dem Physioband noch 

intensiver als im Anfängerkurs bearbeiten. 

Die Übungen bauen auch hier 

aufeinander auf und trainieren nicht nur 

die Muskulatur, sondern auch unsere 

Ausdauer. Sollte ich Ihr Interesse für 

diesen Kurs geweckt haben und sollten 

Sie Lust auf anspruchsvollere Übungen 

haben und in der letzten Zeit sportlich 

aktiv gewesen sein, sind Sie richtig in 

diesem Kurs. 

Bitte bringen Sie Hanteln (nicht mehr 

als 1 kg pro Hantel), ein Physioband, 

bequeme Kleidung, feste Sportschuhe, 

Gymnastikschuhe oder dicke Socken 

und ein Getränk mit. 

Am 04. und 11.05.2016 findet kein 

Kurs statt. 

Carmen Bergmann 


20:00–21:00 Uhr 


Kirchweg 15, Gymnastikraum 



7-9 TN 73,30 € / 5-6 TN 91,15 € 

Nr. 36062 

Bitte beachten Sie... 

unsere Kurszeiten und unseren 

Semesterkalender am Ende des 

Heftes auf Seite 136.

Bewegung 

Gesundheit 

37 

Body-Gym 

Body-Gym ist ein abwechslungsreiches 

Ganzkörpertraining und beinhaltet 

verschiedene Gymnastikarten. Durch 

gezielte Muskelarbeit werden Bauch, 

Beine, Po und Arme trainiert, sowie die 

Körperwahrnehmung geschult. Kondition, 

Beweglichkeit und Gesamtbefinden 

werden verbessert. Rückenstärkende 

und verspannungslösende Übungen 

sind Bestandteile der Stunde. 

Evelyn Reuter 

Beratung 

Deike Becker (04222) 44 423 

Elke Hegeler (04222) 44 419 

Am 07.04.2016 finden keine 

Kurse statt. 

Kurs 1: 


08:30–09:30 Uhr 


Bewegungsraum 



7-9 TN 79,90 € / 5-6 TN 99,45 € 

Nr. 36081 

Kurs 2: 


10:30–11:30 Uhr 


Bewegungsraum 



7-9 TN 79,90 € / 5-6 TN 99,45 € 

Nr. 36071 

Kurs 3: 


17:00–18:00 Uhr 





7-9 TN 79,90 € / 5-6 TN 99,45 € 

Nr. 36091 

Kurs 4: 


18:00–19:00 Uhr 





7-9 TN 79,90 € / 5-6 TN 99,45 € 

Nr. 36101 

Rückenfit 

Den Rücken stark machen, den Körper 

in Balance bringen und sich geschmeidig 

bewegen. Die gelenkschonende 

Gymnastik stabilisiert den Rücken, 

löst Verspannungen und sorgt für eine 

bessere Haltung, dabei steht auch Ihre 

individuelle Situation im Mittelpunkt. 

Sie lernen viele nützliche Tricks kennen, 

die Ihnen dabei helfen, Ihre Wirbelsäule 

zu Hause und am Arbeitsplatz 

zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen 

sorgen für Erholung und ein 

positives Körpergefühl. Gut für alle, die 

Ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten. 

Auch für Menschen, die leichte 

Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule 

haben und Osteoporose oder 

Arthrose vorbeugen möchten, ist dieser 

Kurs ideal. 

Beate Roesler 


18:30–19:30 Uhr 





7-9 TN 30,40 € / 5-6 TN 37,20 € 

Nr. 36372 

Beate Roesler 


18:30–19:30 Uhr 





7-9 TN 46,90 € / 5-6 TN 57,95 € 

Nr. 36362 

Körper in Form - 

gezieltes Aufbautraining 

Der Kurs „Körper in Form“ verhilft 

dem Körper durch gezielte Muskelarbeit 

zu gefälligeren Formen. Alle 

Übungen werden rückenschonend 

durchgeführt, die Körperwahrnehmung 

wird systematisch entwickelt und das 

Gesamtbefinden verbessert. Probieren 

Sie es aus. Sie werden sich rundum 

wohler und fitter fühlen. 

Sylvana Selignow 


10:30–11:30 Uhr 


Bewegungsraum 

25 UStd./ 19 Vormittage 


7-9 TN 86,50 € / 5-6 TN 107,75 € 

Nr. 36031 

Rückenfit 

Sie kräftigen, dehnen und 

lockern durch dynamische 

Körperübungen die Muskulatur, 

um damit den oft einseitigen 

Bewegungen des Berufsalltags entgegenzuwirken. 

Mit der Mobilisierung der 

Muskeln und Gelenke halten Sie Ihren 

Körper fit. Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte 

und saubere Sportschuhe 

oder Noppensocken mit. 

Regina Haehner 


17:30–18:30 Uhr 


Bewegungsraum 



7-9 TN 46,90 € / 5-6 TN 57,95 € 

Nr. 36382 

Workout - 

Sanfte Gymnastik für Ältere 

Dieses Workout trägt auf sanfte Weise 

zur körperlichen und geistigen Fitness 

bei. Wir stärken effektiv unsere Muskulatur 

und verbinden Bewegungen, Stabilität, 

Gleichgewicht und Koordination 

miteinander. Diese rückenschonende 

Gymnastik runden wir ab durch sanfte 

Dehnungsübungen, die unsere Beweglichkeit 

verbessern. 



09:20–10:20 Uhr 


Bewegungsraum 



7-9 TN 86,50 € / 5-6 TN 107,75 € 

Nr. 36361


Rückenschule 

Rückenschmerzen können das Wohlbefinden 

im Berufs- und Alltagsleben 

erheblich einschränken. Die Rückenschule 

bietet die Möglichkeit vorbeugend 

zu handeln und Rückenschmerzen 

aktiv entgegenzuwirken. Sie lernen 

Ihren Rücken besser kennen und erfahren 

das Neueste aus der Rückenschule. 

Durch abwechselnde Theorie- und 

Praxiselemente werden wir uns mit 

dem Thema Rückengesundheit auseinandersetzen. 

Neue Erkenntnisse und 

lösungsorientiertes Handeln werden 

positive Veränderungen in Beruf und 

Alltag hervorrufen. Es wird Ihnen ein 

Trainingsprogramm vermittelt das die 

Gelenke mobilisiert, zur Verkürzung 

neigende Muskeln dehnt und insbesondere 

die Rückenmuskeln kräftigt. Sie 

haben die Möglichkeit Ihre Haltung und 

Ihre Bewegungskoordination zu verbessern 

und ein verbessertes Körpergefühl 

zu erleben. Nach diesem Kurs haben 

Sie Lösungsmöglichkeiten gefunden, 

um den beruflichen Anforderungen sowie 

den Einflüssen des Alltags rückenfit 

zu begegnen. 

Beate Roesler 


17:00–18:30 Uhr 





7-9 TN 43,60 € / 5-6 TN 53,80 € 

Nr. 36392 

Die Neue Rückenschule 

Ihr Rücken wird sich freuen! Verbessern 

Sie Ihre Rückengesundheit und 

beugen Sie chronischen Rückenbeschwerden 

vor. In diesem Kurs wird ein 

Rundumpaket für den ganzen Körper 

angeboten. Das Erlernen des rückenfreundlichen 

Alltags, das Wahrnehmen 

des Körpers bis hin zur Entspannung 

sind u. a. Kursinhalte. Auch wenn es 

sich (wieder) um ein Rückenprogramm 

handelt, werden hier verschiedene 

Möglichkeiten aufgezeigt, um mit Spaß 

und Musik die Muskeln des gesamten 

Körpers zu stärken. Also vom Hacken 

bis zum Nacken! Was Sie immer schon 

mal über das Funktionieren des Bewegungsapparates 

wissen wollten, können 

Sie hier erfahren. 

Bitte bringen Sie ein Handtuch, eine 

Matte und etwas zum Trinken mit! 

Myrte Paulsen 


18:30–19:30 Uhr 


Apfelallee 1, Mehrzweckhalle 



7-9 TN 79,90 € / 5-6 TN 99,45 € 

Nr. 36511 

Fit vom Hacken 

bis zum Nacken 

Der Mensch ist ein komplexes Wesen. 

Wir verfügen über z. B. sieben Hals-, 

zwölf Brust-, fünf Lenden-, fünf Kreuzund 

fünf Steißwirbel. Das ist nur die 

Aufzählung der Wirbelsäule. Viele weitere 

Knochen und Gelenke bilden das 

Skelettsystem in unserem Körper, unserem 

Bewegungs- und Halteapparat. 

Um unseren Körper zu trainieren, müssen 

wir uns gezielt bewegen. Das können 

Sie in diesem Kurs mit viel Spaß 

erlernen. Kräftigen und mobilisieren 

Sie Ihren ganzen Körper für ein neues 

Wohlbefinden. Dieser Kurs ist auch für 

die Generation Ü60 geeignet. 

Bitte bringen Sie Turnschuhe, ein 

Handtuch und etwas zum Trinken mit. 

Rosita Thierse 


16:00–17:00 Uhr 



29 UStd./ 22 Nachmittage 


7-9 TN 99,70 € / 5-6 TN 124,35 € 

Nr. 36641 

Body-Walk 

Body-Walk vereint die positiven Wirkungen 

von Walking und einem abwechslungsreichen 

Ganzkörpertraining 

mit verschiedenen Gymnastikarten. 

Wir werden gemeinsam Bauch, Beine, 

Po und Arme trainieren und gezielt die 

Muskeln stärken. Dabei schulen wir die 

Körperwahrnehmung, verbessern die 

Kondition und Beweglichkeit. Vorher 

walken wir in der frischen Luft. 

. 


Evelyn Reuter 


09:30–10:30 Uhr 


Bewegungsraum 



7-9 TN 69,55 € / 5-6 TN 87,95 € 

Nr. 36911

Bewegung 

Gesundheit 

39 

Beratung 

Deike Becker (04222) 44 423 

Elke Hegeler (04222) 44 419 

Salsa Grundkurs 

Für Singles und/oder Paare 

Um jeden Salsa-Tanzstil tanzen zu können, 

muss man den Rhythmus und verschiedene 

Grundschritte erlernen. Dies 

ist unser Ziel an diesem Tag. Nebenbei 

lernen wir einige Tanzschritte des sehr 

populären Merenque-Tanzes aus der 

Dominikanischen Republik kennen. 

Sie können, müssen aber nicht als Paar 

kommen. 

Fernando Pinto 

Samstag, 25.06.2016 

11:00–17:00 Uhr 





7-9 TN 27,80 € / 5-6 TN 34,50 € 

Nr. 26001 

Fit durch 

orientalische Tänze 

Dieser Kurs richtet sich an 

Frauen, die sich für Trommelrhythmen, 

also kraftvolle, 

dynamische Bewegungen, 

begeistern können und 

andererseits weiche, weibliche Bewegungen 

lieben. Der Alltag rückt etwas 

zur Seite und jede Frau fühlt Muskeln, 

die vorher ganz unbekannt waren. Den 

Ägyptischen Tanz vermittle ich ganz 

unkompliziert, so dass sich jede Frau 

gut aufgehoben fühlt. Wichtig ist, dass 

Spaß und Freude im Mittelpunkt stehen 

und ganz nebenbei der Körper weicher 

und entspannter wird. 

Maria Vorwerk 


19:30–21:00 Uhr 


Bewegungsraum 



7-9 TN 45,30 € / 5-6 TN 56,20 € 

Nr. 36121 

Lateinamerikanische 

Tänze Cha-Cha-Cha, 

Merengue und Bachata 

Der Cha-Cha-Cha wurde Anfang der 

fünfziger Jahre in Havanna auf Kuba 

kreiert und wird inzwischen rund um 

die Welt mit seinem typischen Tempo 

und seinen wiegenden Bewegungen 

getanzt. Seitdem ist dieser Tanz auch 

fester Bestandteil der europäischen 

Tanzkultur. An diesen Tagen lernen Sie 

auf einfache Art die Grundschritte und 

ihre Variationen. Nebenbei können wir 

einige Tanzschritte der sehr populären 

Rhythmen Merengue und Bachata aus 

der Dominikanischen Republik kennenlernen. 

Vorkenntnisse sind nicht 

erforderlich. 

Bitte bringen Sie Schuhe mit, die für 

den Turnhallenboden geeignet sind. Sie 

können alleine oder zu zweit kommen. 



17:00–18:00 Uhr 





7-9 TN 53,50 € / 5-6 TN 67,15 € 

Nr. 36451 

Fitness - Power 

mit Latin Dance 

Fit durch tänzerische Bewegungen aus 

Südamerika und der Karibik und dabei 

die Kondition verbessern–bedeutet 

rhythmisch und körperlich für sich zu 

“ackern”. Das Programm beinhaltet 

Tänze und Rhythmen wie Merengue, 

Bachata, Salsa, Cha-Cha-Cha, Festejo, 

Reggaeton und Mambo. 

Dieser absolut im Trend liegende Bewegungsmix 

wird systematisch Ihren 

konditionellen Voraussetzungen angepasst. 

Auch Sportmuffel sind willkommen. 

Ihr Alter spielt keine Rolle. 

Bitte Sportschuhe, Getränke und ein 

Handtuch mitbringen. 



18:00–19:00 Uhr 





7-9 TN 53,50 € / 5-6 TN 67,15 € 

Nr. 36471 

Selbstverteidigung für 

Mädchen (ab 8 J.) und 

Frauen 

An diesem Samstag werden 

die Grundtechniken der 

Selbstverteidigung speziell 

für Mädchen und Frauen 

vermittelt. Sie erhalten Tipps 

und Tricks für das richtige Verhalten in 

Notwehrsituationen. Die Mädchen sollten 

mindestens 8 Jahre alt sein. 

In der Gebühr ist eine Förderung der 

Gleichstellungsbeauftragten der 

Gemeinde Ganderkesee enthalten. 

Keine Ermäßigung der Kursgebühr 

möglich. 

Olaf Bruns 

Samstag, 09.04.2016 

10:00–13:00 Uhr 





Nr. 36201


Fit im Wasser in Ganderkesee 

Aquafitness 

Im warmen und brusthohen Wasser joggen, laufen, kicken, balancieren, mit Aquanudeln 

arbeiten, stretchen und entspannen macht auch Ihnen Spaß, denn im Wasser 

ist sogar die Anstrengung ein Vergnügen. Aquafitness verbessert Kraft, Ausdauer, 

Haltung sowie die Koordination und erhöht die Beweglichkeit. Je weiter und ausholender 

die Bewegungen während des Trainings sind, desto mehr Sauerstoff muss 

zu den Muskeln transportiert werden, damit diese über die dafür nötige Energie 

verfügen. Das fördert die Herz-Kreislauf-Funktion, verbessert die Lungenkapazität 

und lässt Sie insgesamt fitter werden. Die fließenden Bewegungen im Wasser fördern 

den Muskelaufbau und sorgen für schöne, straffe Muskeln. Das nasse Element 

erzeugt körperliches und seelisches Wohlgefühl, hat einen hohen Gesundheitswert 

und eignet sich für alle Altersgruppen und jedes Fitnesslevel. Wassertiefe: 1,40 m. 

Ganderkesee, Schwimmhalle im Wohnpark am Fuchsberg, 

Adelheider Str. 23, Haus 3 

am Vormittag 1 



08:15–9:00 Uhr 


Gebühr: 102,00 € 

Nr. 36741 

am Vormittag 3 A 



08:45–09:30 Uhr 


Gebühr: 111,80 € 

Nr. 36791 

Info 

Keine Nachricht ist 

eine gute Nachricht! 

Wenn Sie nach der Anmeldung 

nichts mehr von uns hören, findet 

Ihr Kurs wie vorgesehen statt. Sie 

werden nur benachrichtigt, wenn 

eine Veranstaltung ausfällt oder 

verlegt werden muss! 

Bitte beachten Sie: 

Die Bewegungsangebote im 

warmen Wasser der Therapiebäder 

sind gesundheitsfördernd 

und hilfreich bei vielfältigen 

Beschwerden. Bitte haben Sie 

dafür Verständnis, dass es 

teilweise zu Platzmangel beim 

Umkleiden und Duschen kommen 

kann, da die Bäder ursprünglich 

nicht für eine Gruppennutzung 

vorgesehen waren. 




08:15–9:00 Uhr 


Gebühr: 111,80 € 

Nr. 36751 




08:00–08:45 Uhr 


Gebühr: 102,00 € 

Nr. 36761 




08:00–08:45 Uhr 


Gebühr: 111,80 € 

Nr. 36771 




08:45–09:30 Uhr 


Gebühr: 102,00 € 

Nr. 36781 

am Abend 4 


Susanne Ahrens 


19:15–20:00 Uhr 


Gebühr: 82,40 € 

Nr. 36801 

am Abend 4 A 



19:15–20:00 Uhr 


Gebühr: 92,20 € 

Nr. 36811 

am Abend für Trainierte 




20:00–20:45 Uhr 


Gebühr: 82,40 € 

Nr. 36851 

am Abend für Trainierte 



20:00–20:45 Uhr 


Gebühr: 92,20 € 

Nr. 36861

Bewegung 

Gesundheit 

41 

Body-Fit im Wasser 

Ob mit oder ohne Hilfsmittel (Hanteln, 

Aquastepper, Aquanudel, Schwimmbretter), 

die Teilnehmer halten im 

Element Wasser ihren Körper rundum 

fit. Eine verbesserte Ausdauer, Koordination, 

Beweglichkeit, Kraft und Entspannung 

sind in diesem Kursangebot 

die Ziele und sind für alle Alters- und 

Fitnesslevel individuell erreichbar. Der 

Spaß in der Gruppe kommt dabei nicht 

zu kurz. Wassertiefe: 1,40 m. 

Ganderkesee, Schwimmhalle 

im Wohnpark am Fuchsberg, 


Ingeborg Krüger-Rößler 

Kurs 1: 


16:30–17:15 Uhr 


Gebühr: 76,60 € 

Nr. 36601 

Kurs 1 A: 


16:30–17:15 Uhr 


Gebühr: 102,00 € 

Nr. 36621 

Aquafitness 

am Abend für Paare 

Wollten Sie nicht schon lange mal wieder 

etwas gemeinsam unternehmen? 

Starten Sie mit viel Spaß und Bewegung 

ins Wochenende! Aquafitness ist 

nicht nur gesund, härtet ab und fördert 

die Beweglichkeit, es macht auch 

viel Spaß! Gemeinsam im 32 ° Grad 

warmen Wasser den Stress der Woche 

hinter sich lassen und bewegt das Wochenende 

beginnen! Sollten Sie keinen 

Partner oder Partnerin haben, bringen 

Sie einfach Ihre beste Freundin oder 

Ihren besten Freund mit. Ich freue mich 

auf Sie! Wassertiefe: 1,40 m. 

Ganderkesee, Schwimmhalle 

im Wohnpark am Fuchsberg, 


Schwimmen 

für Erwachsene 

Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer 

sollen sich das Schwimmen selbständig 

durch systematische Wassergewöhnung 

und Schwimmtechnik erarbeiten. Besondere 

Berücksichtigung finden die 

Entspannung, der Ausgleich zum Berufsleben 

und die Sicherheit im Wasser. 

Neben Anfängern können auch Fortgeschrittene 

im Wasser teilnehmen. Auch 

das Erlernen anderer Schwimmstile ist 

möglich. Ist das Schwimmen erlernt, 

warum nicht das Bronze-Schwimmabzeichen 

für Erwachsene machen? In 

einer netten Gruppe das Schwimmen 

erlernen macht Spaß. Also trauen Sie 

sich, wir sind unter uns. Wir treffen 

uns eine 1/4 Stunde vor Beginn jeder 

Schwimmstunde am Eingang. 

Kurs 2: 


17:15–18:00 Uhr 


Gebühr: 76,60 € 

Nr. 36611 

Kurs 2 A: 


17:15–18:00 Uhr 


Gebühr: 102,00 € 

Nr. 36631 

Wir suchen... 

neue Dozenten und Dozentinnen, 

die unser Kursangebot im Bereich 

Bewegung erweitern möchten. 

Wenn Sie über die nötigen Qualifikationen 

verfügen und Lust haben 

mit uns neue Kursangebote zu 

entwickeln, freuen wir uns über 

eine Kontaktaufnahme! 

Deike Becker: (04222) 44-423 


Kurs 1: 


19:45–20:30 Uhr 


Gebühr: 92,20 € 

Nr. 36821 

Kurs 2: 


19:45–20:30 Uhr 


Gebühr: 92,20 € 

Nr. 36831 

Seit über 30 Jahren Prof für Dacheindeckung 

– Meisterbetrieb – 

Zwischensparrenund 

Aufsparrendämmung 

G 

Eindeckung mit 

m 

Warrelmann bH Bedachungen 

Tondachziegeln oder 

Betondachsteinen 

Almsloher Straße 37 


(04222) 9216-0 

warrelmann.bedachungen@ewetel.net 

www.warrelmann-bedachungen.de 

Der Kurs findet auch in den Osterferien 

statt. 

Verona Lafontaine 


21:00–21:45 Uhr 

Ganderkesee, Hallenbad 

am Steinacker 11 



7-9 TN 86,60 € / 5-6 TN 96,80 € 

Nr. 36901 

Qualität zu fairen Festpreisen 

Dachfenstereinbau 

Velux und Roto 

Flachdachsanierung 

Flachdachbegrünung 

Dachrinnen aus 

Kupfer oder Zink 

Stehfalztechnik 

Gerüststellung 

Schuttentsorgung 

und Asbestentsorgung


Fit im Wasser in Hude 

Bewegung im Wasser 

Basis für lebenslange Fitness 

Fit durch effektive Übungen im Wasser 

(32/33 Grad)! Ihre Bewegungsfähigkeit 

und Ihr Bewegungsverhalten werden 

auf Dauer positiv beeinflusst. Sie erfahren, 

wie sich Ihre Alltagsmobilität 

verbessert bzw. Ihre Überlastungsanzeichen 

(Belastungen im Beruf, Haus 

und Garten) regenerieren. Dieser Kurs 

ist auch für ältere TeilnehmerInnen und 

Nichtschwimmer geeignet. 

Kurz: Rundum fit für neue Taten - 

packen wir es an. 

Bitte Badesandalen mitbringen. 

Edda Grüter 


11:30–12:15 Uhr 

Hude, DRK-Seniorenzentrum, 

Am Sonnentau 41 



7-9 TN 84,60 € / 5-6 TN 111,70 € 

Nr. 36672 

Edda Grüter 


11:30–12:15 Uhr 





7-9 TN 76,70 € / 5-6 TN 101,05 € 

Nr. 36692 

Wassergymnastik - 

das gönn’ ich mir! 

Frieren werden Sie nicht bei unserer 

Wassergymnastik, denn das Wasser hat 

eine Temperatur von 33° C. Stärken Sie 

die gesamte Muskulatur mit wohltuend 

harmonischen Bewegungen. Wohlige 

An- und Entspannung wirkt sich auf 

den gesamten Körper, also auch auf das 

Herz-Kreislauf-System aus. Durch die 

Tragkraft des Wassers bewegen Sie sich 

leichter, ohne die Gelenke zu überlasten. 

Mit Spaß und teilweise musikalischer 

Begleitung verbessern Sie ihre 

Beweglichkeit und Mobilität. 

Myrte Paulsen 


17:00–17:45 Uhr 





7-9 TN 140,20 € / 5-6 TN 186,25 € 

Nr. 36682 

Aquafitness im Hallenbad Hude 

Haben Sie Spaß an Bewegung und körperlicher Aktivität im Wasser, verbunden mit 

dynamischer, anregender Musik? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig! Die 

Übungen und Bewegungsabläufe erfordern keine besonderen Vorkenntnisse und 

werden jeweils der Gruppe angepasst. Durch den Auftrieb im Wasser ist die Belastung 

für die Gelenke bzw. die Wirbelsäule sehr gering. Es findet ein gelenkschonendes 

Training statt. Fitnesstraining im Wasser hat vielfältige, positive Wirkungen 

auf den Organismus und bedeutet immer ein Ganzkörpertraining. Zum Einsatz 

kommen verschiedene Geräte, die den Wasserwiderstand erhöhen. Sie trainieren 

Ihre Muskelkraft und Kondition, die Koordination wird geschult, die Herz- und 

Kreislauf-Funktion und die Gelenkbeweglichkeit wird verbessert. Die Massagewirkung 

des Wasser fördert die Durchblutung der Haut, der Muskeln und des Bindegewebes 

und somit eine Entschlackung des Gewebes. Der hydrostatische Druck 

bewirkt ein kontinuierliches Gefäßtraining. Auch die Wassertemperatur beeinflusst 

die Reaktionen des Körpers. Kühles (hier 29° C) Wasser fördert das Bedürfniss 

nach Bewegung und ist daher für Aquafitness besonders geeignet. Fitnessübungen 

im Wasser bauen auf und geben Zufriedenheit. Wassertiefe 1,35-1,40 m 

Hude, Hallenbad, Auf dem Klüterort 13 


Kurs am Vormittag 1: 

Am 16.03. und 06.04.16 



09:00–09:45 Uhr 



7-9 TN 106,00 € / 5-6 TN 119,60 € 

Nr. 36622 

Kurs am Vormittag 2: 

Am 16.03. und 06.04.16 



09:45–10:30 Uhr 



7-9 TN 106,00 € / 5-6 TN 119,60 € 

Nr. 36632 

Lust auf Dozententätigkeit? 

Kurs am Nachmittag 1: 

Am 04.04. und 11.04.16 



16:30–17:15 Uhr 



7-9 TN 106,00 € / 5-6 TN 119,60 € 

Nr. 36652 

Kurs am Nachmittag 2: 

Am 04.04. und 11.04.16 



17:15–18:00 Uhr 



7-9 TN 106,00 € / 5-6 TN 119,60 € 

Nr. 36642 

Wenn Sie daran interessiert sind, gemeinsam mit uns neue Konzepte und 

Kursangebote zu entwickeln, sprechen Sie uns einfach an. 

Wir sind als regionale, qualitätstestierte Bildungseinrichtung ständig bemüht 

unsere Leistungen zu verbessern und unser Programm angebot 

aktuell zu erweitern, anspruchsvoll und kundenorientiert zu gestalten. Dies 

ist nur möglich, wenn wir interessierte und geeignete neue Dozentinnen 

und Dozenten für unsere Bildungsarbeit gewinnen. Gerne unterstützen wir 

Sie bei der Implementierung neuer Angebote in Bezug auf Angebotsumfang, 

-zeit und -ort. Sprechen Sie auch gerne Freunde oder Bekannte auf 

diese Möglichkeit einer Honorartätigkeit an. 

Team Anmeldung: (04222) 44-444 oder Deike Becker: (04222) 44-423

Bewegung 

Gesundheit 

43 

Fit im Wasser in Harpstedt 

Mein Kind lernt 

schwimmen 

Aquafitness 

Sie suchen Bewegungsspaß und Entspannung 

zu Musik? Sie möchten koordinative 

und konditionelle Fähigkeiten 

effektiv verbessern? Nutzen Sie die 

Vorteile des Elementes Wasser und der 

Aquafitness. 

Aquafitness ist Stretching, Krafttraining, 

Ausdauerschulung, Aerobic, Konditions- 

und Koordinationsschulung. 

Aquafitness eignet sich hervorragend 

zur Kräftigung aller Muskelpartien 

und ist ein optimales Herz-Kreislauf- 

Training. Gelenkbelastungen, wie bei 

anderen Sportarten, werden durch das 

Wasser zum Großteil aufgehoben. 

Gleichgewicht, Koordination, Beweglichkeit 

und die Leistungsfähigkeit 

können in idealer Weise trainiert werden. 

Aquafitness ist damit ein effektives 

Ganzkörpertraining. 

Am 11.02.,17.03. und 07.04. 

finden keine Kurse statt. 

Für Kinder ab 4 Jahre 

Dieses Kursangebot gibt Ihrem Sprössling 

die Möglichkeit, innerhalb von 6 

Wochen ein kleiner Schwimmer zu werden. 

Damit werden sehr zeitig wichtige 

Grundlagen für das kindliche Selbstbewusstsein 

und die Sicherheit im Wasser 

geschaffen. Soweit die Voraussetzungen 

gegeben sind, kann in diesem kurzen 

Zeitraum sogar die Seepferdchenprüfung 

abgelegt werden. Der Kurs findet 

im Nichtschwimmerbecken der Delmeschule 

statt. Eine Anmeldung ist für 

Kinder ab 4 Jahren möglich. Der Kurs 

wird in Kooperation mit der Gleichstellungsbeauftragten 

der Samtgemeinde 

Harpstedt angeboten. 

Dozententeam 

immer Mo. und Di. 


jeweils 15:00–16:00 Uhr 

Harpstedt, Delmebad, Schulstraße 


Gebühr: 53,00 € 

Nr. 36853 

Dozententeam 

immer Mo. und Di. 


jeweils 16:00-17:00 Uhr 

Harpstedt, Delmebad, Schulstraße 


Gebühr: 53,00 € 

Nr. 36863 



14:45–15:30 Uhr 





7-9 TN 116,40 € / 5-6 TN 154,30 € 

Nr. 36702 



15:45–16:30 Uhr 





7-9 TN 116,40 € / 5-6 TN 154,30 € 

Nr. 36712

44 Gesundheit Ernährung 

Männerkochklub – Männer kochen für ihre Frauen 

Männer kochen anders. Das werden Sie Ihrer Frau/Freundin in diesem Kurs beweisen. 

Ihre Frau/Freundin ist dann um 19:30 Uhr herzlich eingeladen und willkommen 

(muss nicht extra angemeldet werden). Erlernen Sie mit uns die Zubereitung 

dieses genussvollen Menüs, das wir frei nach dem Motto „verwöhnen und 

verwöhnt werden“, gemeinsam einnehmen. Mit einem Cappuccino oder Espresso 

lassen wir den Abend ausklingen. 

Die Gruppe trifft sich vor Kursbeginn am Haupteingang (Busparkplatz)! 

Materialkosten in Höhe von 11,00 € sind in der Kursgebühr enthalten. 

Erika Bleßmann 

Freitag, 26.02.2016 

17:30–22:00 Uhr 

Hude, Peter-Ustinov-Schule, Vielstedter Kirchweg 15, Lehrküche 



Nr. 32002 


Freitag, 20.05.2016 

17:30–22:00 Uhr 




Nr. 32202 

Wichtig! 

Die Abmeldefrist bei Kursen, in 

denen Lebensmittel verarbeitet 

werden, beträgt 7 Werktage vor 

Kursbeginn! 

Bitte bringen Sie zu allen Kochkursen 

Geschirrtücher, Vorratsdosen, 

Schreibmaterial und eine Schürze 

mit. 

Fortlaufender Kochkurs 

für Männer 

Von der gutbürgerlichen bis zur internationalen 

Küche. Vorspeisen, Suppen, 

Soßen, Eierspeisen, Fisch, Krusten- und 

Schalentiere, Fleischspeisen, Gemüse, 

Salate, Käsegerichte und Süßspeisen. 

Bitte bringen Sie Geschirrtücher und 

eine Schürze mit. 

Materialkosten von 10,00 € pro Abend 

sammelt der Dozent im Kurs ein. 

Hans Irmen 


19:00–22:00 Uhr 

Ganderkesee, Oberschule, 

Am Steinacker 9, Küche (Schulhof) 


Gebühr: 165,20 € 

Nr. 32201 

Speisen und Reisen: 

Rund um‘s Mittelmeer 

Ein kulinarischer Streifzug durch 

die Länder Griechenland, Italien, 

Frankreich und Spanien. Wir bereiten 

landestypische Vorspeisen und Hauptgerichte 

nach Original-Rezepten zu. 

Lassen Sie sich von dieser Vielfalt 

überraschen! 

Die Gruppe trifft sich vor Kursbeginn 

am Haupteingang (Busparkplatz)! 

Materialkosten in Höhe von 7,50 € sind 

in der Kursgebühr enthalten. Bitte 

bringen Sie Schreibzeug und 

Vorratsdosen mit. 


Mittwoch, 25.05.2016 

17:00–21:30 Uhr 

Hude, Peter-Ustinov-Schule, 

Vielstedter Kirchweg 15, Lehrküche 



7-9 TN 30,60 € / 5-6 TN 35,40 € 

Nr. 32022

Ernährung 

Gesundheit 

45 

Preiswert – Schnell – Lecker 

Wer kennt es nicht, die Zeit ist knapp. Immer wieder stellt sich die Frage, was koche 

ich? In diesem Kurs werden Speisen zubereitet, die schnell, preiswert und dazu 

noch sehr lecker sind. Produkte aus unserer Region kommen dabei zum Einsatz. 


Materialkosten in Höhe von 7,50 € sind in der Kursgebühr enthalten. Bitte bringen 

Sie Schreibzeug und Vorratsdosen mit. 


Dienstag, 05.04.2016 

17:00–21:30 Uhr 




7-9 TN 30,60 € / 5-6 TN 35,40 € 

Nr. 32042 

Sommerliche Salatbar 

Diese Jahreszeit bietet eine Vielfalt an auserlesenen Zutaten. Salate finden immer 

und überall beste Verwendungsmöglichkeit. Ob als exquisiter Appetitanreger oder 

Hauptgang, zum Sattessen oder als Beilage beim Grillen. Aber: das große Geheimnis 

aller delikaten Salate ist die Soße. Alle Salatzutaten der Saison werden wir mit 

köstlich-raffinierten Soßen und Dips „veredeln“. 

Zubereitet werden: 

- selbstgemachte rote Mayonnaise, 

- Vinaigrette, 

- Mandel- und Knoblauchsoße, 

- indische und russische Soße, 

- sweet-sour etc. 

Dazu reichen wir Baguette und selbstgebackene Mohn- und Käsestangen. 


Bitte bringen Sie Schreibmaterial, Vorratsbehälter und Geschirrtücher mit. 

Materialkosten in Höhe von 7,50 € sind in der Kursgebühr enthalten. 


Dienstag, 14.06.2016 

17:00–21:30 Uhr 




7-9 TN 30,60 € / 5-6 TN 35,40 € 

Nr. 32072 

Dinner for Two – 

der Pärchenkochkurs 

Mal dem Alltag entfliehen und sich 

gemeinsam etwas Gutes tun. Das ist der 

Leitsatz für diesen Kochkurs. Egal, ob 

Sie frisch verliebt sind oder gerade die 

goldene Hochzeit gefeiert haben, bei 

vielen Paaren fehlt die Gemeinsamkeit 

in der Küche. Wir stellen unter Beweis, 

dass Liebe durch den Magen geht und 

verwenden dabei frische, saisonale 

Zutaten. Die Rezepte sind modern und 

abwechslungsreich. Das Kochen wird 

zum Erlebnis zu zweit und der Abend 

endet mit einem Candlelight Dinner. 


sind in der Kursgebühr enthalten. Bitte 

bringen Sie Geschirrtücher, eine Schürze, 

ein Brettchen und Messer mit. 

Eva Köster 

Mittwoch, 11.05.2016 

18:30–22:15 Uhr 





7-9 TN 32,25 € / 5-6 TN 36,25 € 

Nr. 32441

46 Gesundheit Ernährung 

Beratung 

Deike Becker (04222) 44 423 

Elke Hegeler (04222) 44 419 

Low-Carb 

Satt und schlank mit 

weniger Kohlenhydraten 

Hierbei handelt es sich nicht um eine 

Crash Diät, die uns allen nach wenigen 

Wochen eine Bikinifigur beschert. Vielmehr 

ist es eine Umstellung der Ernährung, 

die uns langfristig leichter und fit 

macht. Weniger Kohlenhydrate bedeuten 

keinen Verzicht auf Essen, sondern 

nur eine Umstellung! Statt Spaghetti 

zur Bolognese, lieber mal selbstgemachte 

„Nudeln“ aus frischer Zucchini. 

Wir kochen uns gemeinsam durch Vorspeise 

und Hauptgang und genießen am 

Ende ein Dessert. Es erwartet Sie ein 

„gute Laune Essen“ und einige Einblicke 

in die Low Carb Methode. 


sind in der Kursgebühr enthalten. Bitte 

bringen Sie Handtücher, eine Schürze, 

ein Brettchen und Messer mit. 

Eva Köster 

Mittwoch, 04.05.2016 

18:30–22:15 Uhr 





7-9 TN 32,25 € / 5-6 TN 36,25 € 

Nr. 32451 

DIENSTAG 

MITTWOCH 

DONNERSTAG 

Mittagstisch! 

Tulpenstraße 5 • Bookholzberg 

Tel. 04223/505 • www.alfa-grill.de 

So isst der Norden 

Wir kochen nach Rezepten von Tim Mälzer, Rainer Sass und Steffen 

Henssler. Die Lust am Kochen zu wecken und zu zeigen, wie einfach 

Kochen sein kann, ist Ziel dieses Kurses. Die besten Rezepte dieser drei 

Kochkünstler habe ich in diesem Kurs zusammengestellt. Gemeinsam bereiten wir 

Vorspeisen, Fisch- und Fleischgerichte sowie Nachspeisen zu. Diese Rezepte sind 

raffiniert und doch ganz einfach. Man muss nicht stundenlang am Herd stehen. 

Bitte bringen Sie Geschirrtücher und eine Schürze mit. 

Materialkosten in Höhe von 15,00 € sind in der Kursgebühr enthalten! 

Hans Irmen 

Samstag, 27.02.2016 

14:00–20:00 Uhr 

Ganderkesee, Oberschule, Am Steinacker 9, Küche (Schulhof) 


Staffelgebühren: ab 10 TN 41,80 € / 7-9 TN 45,00 € 

Nr. 32211 

Spanisch-portugiesische Küche 

Erleben und genießen 

Die spanisch-portugiesische Küche spiegelt nicht nur das sonnige Klima, 

sondern auch die kulturelle Vielfalt dieser Länder wieder. Frische, herrlich aromatische 

Zutaten bilden die Grundlage dieser Gerichte. Alles, von einfachen Vorspeisen 

bis hin zu aufwendigen Hauptspeisen, wird mit viel Fantasie und Sorgfalt zubereitet. 

Die hier ausgewählten Rezepte lassen sich ganz einfach nachkochen und entfalten 

das Flair ihrer sonnigen Heimat auch in Ihrer Küche. 

Bitte bringen Sie Geschirrtücher und eine Schürze mit. 

Materialkosten in Höhe von 15,00 € sind in der Kursgebühr enthalten! 

Hans Irmen 

Samstag, 09.04.2016 

14:00–20:00 Uhr 

Ganderkesee, Oberschule, Am Steinacker 9, Küche (Schulhof) 


Staffelgebühren: ab 10 TN 41,80 € / 7-9 TN 45,00 € 

Nr. 32231

Ernährung 

Gesundheit 

47 

Das Ostermenü 

Verzaubern Sie Ihre Freunde und Familie 

Dieser Kochkurs möchte Ihnen zeigen, wie Sie ein tolles und raffiniertes 

Ostermenü ganz leicht für sich und ihre Familie zaubern können. Mit frischen 

Zutaten aus der Saison bereiten wir ein leckeres 4-Gänge-Menü zu. Der passende 

Wein zum Essen wird den Abend abrunden. 

Bitte bringen Sie zwei Geschirrtücher und eine Schürze mit. Materialkosten in 

Höhe von 19,00 € sind in der Kursgebühr enthalten. 

Frank Geerken 

Freitag, 04.03.2016 

18:00–22:00 Uhr 

Harpstedt, Oberschule, Schulstraße 14-16, Küche 



Nr. 32643 

Genuss auf Bestellung: 

Individuelle 

Koch- und Backkurse 

Sie wollen mit Freunden, Arbeitskollegen 

oder der Familie ganz 

unter sich zu speziellen Themen 

unter Anleitung gemeinsam kochen 

oder backen? 

Kein Problem! Wir organisieren 

zusammen mit unseren Dozenten 

alles für Sie. 

Setzen Sie sich mit uns gerne in 

Verbindung. Ort, Termin, Uhrzeit, 

Stundenumfang und Thema sind 

individuell vereinbar. 

Dabei spielt es keine Rolle, ob 

Sie absolute Anfänger oder schon 

versierte Experten in der Küche 

sind. Die Anforderungen im Kurs 

werden individuell auf Sie zugeschnitten. 

Wir freuen uns auf Sie 

und Ihre Ideen! 

Ansprechpartnerin: 

Deike Becker 

Telefon: (04222) 44-423 


Leckere Rezepte 

der iro-schottischen Küche mit 

dem passenden Whisky sowie 

weitere Workshops der CelticDays 

finden Sie „Whiskys und Speisen“ 

auf Seite 93 und umzu. 

inkoop ∙ ALDI ∙ Müllers Wurstdiele ∙ Mühlbachs Backstube ∙ Blumenshop ∙ Presseshop ∙ Postagentur 

Lotto ∙ Obst & Gemüse ∙ Käse ∙ Fisch ∙ Feinkost ∙ Getränke ∙ Backstation ∙ Bioartikel ∙ Tchibo

48 

Gleichstellung 

Ausgewählte Kurse für Männer und Frauen 

Die hier aufgeführten Angebote sind als ein Arbeitsschwerpunkt der 

Gleichstellungsbeauftragten der Gemeinde Ganderkesee, 

Frau Deike Becker, zu betrachten. 

Sie sind für Frauen und Männer aller Altersgruppen, Berufsgruppen und 

Lebenslagen in pädagogischer Verantwortung des Teams der regioVHS 

initiiert, konzipiert und geplant worden und werden in Kooperation mit der 

Koordinierungsstelle Frauen und Wirtschaft e.V. und anderen Netzwerkpartnern 

(z. B. Unternehmerinnen-Netzwerke) umgesetzt. 

Yoga im Harz – Anti-Stress-Tage für Frauen 

Yoga bedient sich der Lebenskraft, die dem Körper innewohnt und lehrt uns, sie zu 

meistern und gekonnt zu steuern, um äußeres und inneres Gleichgewicht zu erlangen. 

Yoga vermittelt auf der einen Seite dem überspannten Menschen unserer Zeit 

wohltuende Entspannung und eine Beruhigung des Nervensystems, auf der anderen 

Seite schenkt es müden, abgespannten und energielosen Menschen in kurzer Zeit 

eine Fülle von Energie und Lebenskraft. Die Atmosphäre eines Kurhotels bietet 

einen geeigneten Rahmen, um Yoga über mehrere Tage in seiner Vielfalt zu üben 

und zu genießen. 

Dieses Seminar richtet sich an alle, die Gefallen an Yoga gefunden haben oder 

Yoga kennenlernen möchten. Das Haus verfügt über ein Hallenbad (12 x 6 m, 

29° C), Sauna, Solarium, Sonnenterrasse etc. Die Küche bietet u. a. Vollwertkost 

an. Im Preis sind die Kursgebühren, 3 Übernachtungen im EZ (mit Du oder Bad/ 

WC, z. T. Balkon, Telefon, Radio/SAT-TV) und VP enthalten. Individuelle Anreise, 

Fahrgemeinschaft möglich. Auskunft erteilt die Kursleiterin. 

Eine Vorbesprechung findet am 07.06.2016 in der Zeit von 19:30 Uhr bis 21:00 

Uhr in Hude, Kreativzentrum, Kaminraum statt. 

Bitte melden Sie sich zu diesem Kurs frühzeitig an! 



15:00–20:00 Uhr 

Sonntag, 03.07.2016 

10:00–20:30 Uhr 

Montag, 04.07.2016 

10:00–20:30 Uhr 

Dienstag, 05.07.2016 

09:45–13:00 Uhr 

Bad Lauterberg, 

Kneipp-Kurhotel Heikenberg 


Gebühr: 299,00 € 

Nr. 35322 

Atempause 

Ein Nachmittag für Sie! 

Wir lernen Atemformen und -techniken 

aus verschiedenen Lehrsystemen 

kennen und nehmen bewusst wahr, was 

der erfahrbare Atem bewirkt. Die tiefe 

natürliche Atmung ist ein wichtiges 

Fundament für uns, weil damit die Körperfunktionen 

harmonischer ablaufen 

und unsere psychische Situation positiv 

beeinflusst wird. Sobald wir gelernt 

haben, mit der Energie des Atmens in 

Berührung zu treten, wird das Atmen 

zu einer belebenden Quelle für Körper, 

Geist und Seele. Mit Mudras, bestimmten 

Hand- und Fingerstellungen oder 

Gesten, harmonisieren wir den Energiefluss, 

unterstützen Heilungsprozesse, 

bauen innere Unruhe ab und können das 

innere Gleichgewicht wieder herstellen. 

Mudras können im Sitzen, Stehen und 

Liegen und an jedem Ort praktiziert 

werden. Sie werden auch als „Fingerkraftwerke“ 

oder „Yoga mit dem kleinen 

Finger“ bezeichnet. Wir verbinden 

diese einfachen, kleinen Übungen mit 

der Atmung, Affirmationen, Visualisierungen, 

Musik, Farben, Meditation. 

In Verbindung mit diesen beiden Themenschwerpunkten 

erleben wir uns in 

Lebendigkeit und Stille. 


und bringen Sie eine Wolldecke, 

ein kleines Kissen, warme Socken, 

Schreibzeug und etwas zu trinken mit. 

Rita Ravensberg 

Samstag, 05.03.2016 

12:30–17:15 Uhr 





7-9 TN 23,80 € / 5-6 TN 28,90 € 

Nr. 35103 

Tobias Sellmaier_pixelio.de


49 

Selbstverteidigung für Mädchen (ab 8 J.) und Frauen 

An diesem Samstag werden die Grundtechniken der Selbstverteidigung speziell für 

Mädchen und Frauen vermittelt. Sie erhalten Tipps und Tricks für das richtige Verhalten 

in Notwehrsituationen. Die Mädchen sollten mindestens 8 Jahre alt sein. 

In der Gebühr ist eine Förderung der Gleichstellungsbeauftragten der Gemeinde 

Ganderkesee enthalten. 

Keine Ermäßigung der Kursgebühr möglich. 

Olaf Bruns 

Samstag, 09.04.2016 

10:00–13:00 Uhr 

Ganderkesee, Turnhalle Lebenshilfe, Pestalozzistraße 3 



Nr. 36201 

Kinder stark machen (4 - 6 Jahre) 

Starke Kinder wehren sich! 

Ferienkurs 

Dieses Seminar wird speziell für Kinder im Alter von 4–8 Jahren angeboten. Spielerisch 

können die Kinder Übungen zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung 

kennenlernen und ausprobieren: Stand, Blick, Stimme, Atem, Körpersprache, 

Kommunikation, ein klares „NEIN“. Da manche Kinder nicht gerne allein solch 

ein Seminar beginnen möchten, haben die dazugehörigen Bezugspersonen die 

Möglichkeit, den Beginn des Seminars so lange zu begleiten, bis das Kind sich von 

alleine lösen kann, was meistens nicht sehr lange dauert. 

Die Eltern oder eine andere Betreuungsperson werden gebeten, jeweils um 11:30 

Uhr wieder dazu zu kommen und mitzumachen, um ergänzende und wichtige Informationen 

zu erhalten. 

Gesprächskreis für Frauen 

Ein schon seit Jahren bestehender 

Frauengesprächskreis möchte für neue 

Frauen offen sein. 

In vertrauter Umgebung und einfühlsamer 

Atmosphäre soll jede Teilnehmerin 

Gelegenheit finden, ihre Gedanken und 

Gefühle mitzuteilen. 

Dabei finden gesellschaftspolitische 

Themen, Zeitgeschehen und aktuelle 

politische Entwicklungen und Trends 

ebenso Raum, wie ganz persönliche 

und familiäre Situationen und Lebenszusammenhänge. 

Viele Frauen erleben sich in unterschiedlichen 

Rollen, z. B. Partnerin, 

Ehefrau, Mutter, Großmutter, Pflegerin, 

Kollegin usw. Daraus ergeben sich häufig 

unterschiedliche Anforderungen, die 

nicht selten ganz persönliche Wünsche 

und Bedürfnisse unberücksichtigt lassen. 

Im Kreis mit anderen Frauen kann 

es möglich werden, den Lebensalltag 

zu reflektieren und, wenn nötig, kleine 

Veränderungen zu erarbeiten. 

Ziel dieser Runde ist, dass sich jede 

Frau angenommen fühlt. 

Themenwünsche werden beim ersten 

Treffen gesammelt, und neue Interessentinnen 

sind immer herzlich willkommen. 



09:30–11:45 Uhr, 21-tägig 

Rethorn, Kindergarten, Hohenkamp 35, 


30 UStd./ 8 Vorm. / 1 Tag 


7-9 TN 52,00 € / 5-6 TN 64,00 € 

Nr. 25331 

Bitte bringt bequeme Kleidung, Turnschuhe, einen Imbiss und Getränke mit. 



09:30–13:15 Uhr 


09:30–13:15 Uhr 

Schierbrok, Bürgertreff, Bahnhofstraße 61, Raum 1 



7-9 TN 36,40 € 

Nr. 22491 

Fon 04223 925 441 

mail@heiers-arte.de

50 Gleichstellung 

Frauen on Tour 

Kanufahren im 

Oldenburger Land 

In Kooperation mit Yeti Sport 

und Reisen, Oldenburg. 

Einmal unter sich und aktiv sein. Lernen 

Sie die Faszination der Natur aus 

der Flussperspektive kennen. 

Bei diesem „Abenteuer-Ausflug“ können 

Sie das Paddeln sowohl mit dem 

Kajak, als auch das mit dem Kanu/ 

Kanadier ausprobieren und die Grundtechniken 

erlernen. Das faszinierende 

Kanuabenteuer zwischen dem Einstiegspunkt 

Colnrade und Wildeshausen 

können Sie auf der landschaftlich 

reizvollen Hunte erleben und den 

Lebensraum Fluss entdecken. Ein 

Paddelerlebnis durch den Naturpark 

Wildeshauser Geest, das Sie so schnell 

nicht vergessen werden. In der Mittagspause 

gibt es ein leckeres Picknick. 


Eigenleistung der Teilnehmerinnen sind 

An- und Abfahrt zum Startpunkt, der 

Zwischentransfer sowie Unterstützung 

beim Reinigen und Verladen der Boote. 



Bitte denken Sie an Wechselkleidung 

und fixieren Sie Ihre Brillen. 

Bei der Anmeldung muss die T-Shirt 

Größe (S, M, L, XL) angegeben werden, 

um eine passende Rettungsweste 

zu erhalten. 


Sonntag, 05.06.2016 

10:00–17:00 Uhr 

Wildeshausen, Parkplatz am 

Katasteramt, Im Hagen 2 


Gebühr: 45,00 € 

Nr. 61103 

Beratung 

Deike Becker 

Gleichstellungsbeauftragte 

Telefon: (04222) 44-423 


Doris Hanken 

Telefon: (04222) 44 414 


Gründerinnen Workshop - 

Fragen rund um die 

Selbstständigkeit 

Sie möchten sich neuen Herausforderungen 

stellen und Ihre eigene Chefin 

sein? Wir möchten Ihre individuellen 

Fragen klären und gemeinsam 

mit Ihnen herausfinden, ob sich Ihre 

Geschäftsidee verwirklichen lässt und 

welche Schritte für Sie die nächsten 

sein können. 

Themen sind: 

• Besonderheiten von Existenzgründungen 

durch Frauen 

• Beratungsangebote für Gründungsinteressierte 

• Standortwahl 

• Marktanalyse 

• Formalitäten 

• Vorsorge – rund um den Bereich 

Versicherungen 

• Netzwerke für Gründerinnen 

• Austausch mit Unternehmerinnen 

aus der Region 

Referentin: 

Kerstin Vogelsang, Beraterin ExistenzgründungsAgentur 

für Frauen in 

Kooperation mit Christa Linnemann, 

Wirtschaftsförderung der Gemeinde 

Ganderkesee. 

Dozententeam 

Mittwoch, 01.06.2016 

09:00–12:00 Uhr 





Nr. 25401 

“Ich will wieder 

berufstätig werden, 

welche Möglichkeiten 

habe ich?“ 

Der Trägerverein Koordinierungsstelle 

Frauen und Wirtschaft e. V. stellt sich 

vor. 

Wir informieren über: 

• aktuelle Weiterbildungsprogramme 

für Wiedereinsteigerinnen 

• Möglichkeiten für Frauen, in der Elternzeit 

beruflich am Ball zu bleiben 

• finanzielle Unterstützung durch die 

Koordinierungsstelle und andere Einrichtungen 

• den freien Stellenmarkt 

• Vorteile des „Überbetrieblichen Verbundes 

Frauen und Wirtschaft e. V.“ 

• Möglichkeiten der Kinderbetreuung 

Die Teilnahme ist kostenlos. Eine Anmeldung 

ist jedoch dringend erforderlich. 

Ein Angebot in Kooperation mit der 

Koordinierungsstelle Frauen und Wirtschaft 

im LK Oldenburg. 

Anne Wilkens-Lindemann 

Dipl.-Soziologin, Koordinierungsstelle 

Frauen und Wirtschaft (KOS) 


09:00 - 12:00 Uhr 





Nr. 72161


51 

Existenzgründungsagentur für Frauen (EFA) 

EFA ist eine öffentliche Beratungsstelle zur Gründungsberatung von Frauen 

in der Trägerschaft des Trägervereins Frauen und Wirtschaft (Beruf & Familie 

e.V. Wildeshausen). Mit einem speziellen Beratungsangebot, das über 

Chancen und Risiken der eigenen Gründung aufklärt, die jeweilige Lebenssituation 

berücksichtigt und über das Berufsbild „Unternehmerin“ informiert, 

gibt EFA einen Impuls zur Förderung von Existenzgründungen bei 

Frauen. Auch Männer können in Ausnahmefällen beraten werden, wenn sie 

innerhalb der Elternzeit sind oder wegen der Erziehung von Kindern oder 

Pflege von Angehörigen ihre Berufstätigkeit unterbrochen haben. 

Sie möchten sich selbstständig machen und Ihnen fehlt die 

zündende Idee? 

Rufen Sie uns an, wir beraten Sie gerne: (04431) 85-649 

Nichts ist so 

beständig wie der 

Wandel 

Die heutigen Zeiten sind 

geprägt vom raschen Wandel im beruflichen, 

im gesellschaftlichen und 

nicht zuletzt im privaten Umfeld. Was 

gestern noch als „unveränderbar“ oder 

„alternativlos“ galt, ist heute schon 

ganz anders. 

„Veränderungen sind immer eine 

Chance“ - trotzdem fällt es Menschen 

schwer, den Anforderungen des Wandels 

und den damit verbundenen Herausforderungen 

zu begegnen. Sprüche 

wie: „Das war immer so“ und „Wieso 

ändern, das klappt doch gut“ sind ein 

Zeichen dafür, dass Menschen Ängste 

und Widerstände gegen Veränderungen 

aufbauen und mit dieser Einstellung 

sich und anderen eher schaden als nützen. 

Diese Veranstaltung bringt Ihnen die 

Bedeutung von Veränderungen näher 

und zeigt auf, wie Sie diese leichter 

bewältigen (managen) und welche 

Chancen sich dadurch eröffnen. 




Eine Anmeldung ist zwingend erforderlich! 

Bitte bringen Sie Schreibzeug mit. 

Mini- / Midi-Jobs 

Folgende Inhalte werden 

behandelt: Rechtliche Rahmenbedingungen, 

Verdienstgrenzen, 

Regelungen in der Sozialversicherung, 

Auswirkungen im Steuer- und 

Arbeitsrecht, Mini-Jobs in Privathaushalten. 

Änderungen seit 2013. Solche 

und andere Fragestellungen werden an 

diesem Vormittag beantwortet. 



im Landkreis Oldenburg. 

Anmeldung erforderlich! 

Rainer Timmermann 

Dienstag, 29.03.2016 

09:00 - 12:00 Uhr 





Nr. 72181 

Entscheidungen für 

den beruflichen 

Neustart zwischen 

Kopf, Bauch und 

Zeitdruck - sicher und 

souverän treffen 

Es ist eine große Herausforderung, Familie 

und Beruf zu vereinbaren, einen 

beruflichen Wiedereinstieg erfolgreich 

zu meistern oder aber einen beruflichen 

Neuanfang zu wagen. Damit dies sicher 

gelingt, bedarf es nebst gründlicher 

Vorbereitung - klare Entscheidungen. 

Dieses Seminar bietet Methoden, 

Übungen und Denkanstöße zur Stärkung 

Ihrer eigenen Urteilsfähigkeit - 

damit Sie die richtigen Entscheidungen 

für sich treffen können. 




Anmeldung erforderlich! 

Bitte Schreibmaterial mitbringen. 

Imke Leith 

Dienstag, 05.04.2016 

09:00 - 13:00 Uhr 




Gebühr: 10,00 € 

Nr. 79131 

Hinweis 

Informationen zur Koordinierungsstelle 

„Frauen und Wirtschaft“ 

sowie Kursangebote finden Sie auf 

Seite 123. 

Sabine Koch 

Dipl.-Juristin, Personal- und Business 

Coach 

Mittwoch, 13.04.2016 

09:00 - 12:15 Uhr 




Gebühr: 10,00 € 

Nr. 72041 

pixabay_arrow_945268

52 

Modernes Leben Familien / 

Familienleben mit Klein- und Vorschulkindern 

Geht das auch ohne Stress? 

Der Familienalltag mit Kleinkindern ist nicht immer die reine Freude und oft 

verbunden mit erhöhtem Stress. Einige Kinder schreien, heulen, jammern, andere 

wollen nicht schlafen, machen Theater beim Essen oder Anziehen, streiten mit 

Geschwistern und wieder andere machen die Ohren dicht, petzen und erzählen Lügengeschichten, 

sind manchmal sehr aggressiv oder übermäßig ängstlich. All dies 

gehört zur kindlichen Entwicklung, kann aber Eltern zur Verzweiflung und an ihre 

Grenzen bringen. 

In diesem Tages-Seminar soll es darum gehen, wie sich das soziale Denken und 

Verstehen beim Kind entwickelt und wie Eltern mit dem beschriebenen Verhalten 

so umgehen können, dass die Eltern-Kind-Beziehung keinen Schaden nimmt. Anhand 

konkreter Alltagserfahrungen werden mit unterschiedlichen Methoden die 

besonderen Entwicklungsmerkmale in den ersten sechs Lebensjahren der Kinder 

aufgezeigt und der Umgang mit dem als negativ empfundenen Verhalten diskutiert. 

Damit ergeben sich Lösungen für Konflikte im Familienalltag und die Kinder werden 

in ihrer Entwicklung gefördert. 

Dr. Erika Butzmann 

Samstag, 23.04.2016 

10:00–13:30 Uhr 




Qualifizierung zur Tagesmutter/zum Tagesvater 

Immer mehr Eltern benötigen aus beruflichen 

Gründen eine flexible Betreuung 

ihres Kindes und vertrauen ihr Kind 

einer Tagesmutter oder einem Tagesvater 

an. Diese Tätigkeit kann zwar von 

jeder/m ausgeübt werden, doch vielen 

wird erst im Laufe der Zeit bewusst, 

dass dies kein Job wie jeder andere ist. 

Die Aufnahme eines Kindes, auch für 

wenige Stunden am Tag, hat Auswirkungen 

auf die eigene Familie und stellt 

Tageseltern oft vor unvorhergesehene 

Situationen und Herausforderungen. 

Dieser Qualifizierungskurs für Tagespflegepersonen 

ist auf der Grundlage 

der Arbeit des Deutschen Jugendinstitutes 

(DJI) konzipiert und macht (nicht 

nur zukünftige) Tageseltern mit den 

pädagogischen, psychologischen und 

rechtlichen Grundlagen ihrer Tätigkeit 

vertraut. 

Die Maßnahme kann mit einem Zertifikat 

des Bundesverbandes für Kindertagespflege 

e. V. abgeschlossen werden. 

Dies ist in der Regel Voraussetzung, 

um im erlaubnispflichtigen Bereich 

der Kindertagespflege tätig zu werden. 

Dieser Kurs erstreckt sich über ca. ein 

Jahr und wird überwiegend in Abendeinheiten 

durchgeführt, hinzu kommen 

einige Tagesseminare (ca. 1 Samstag im 

Monat). 


7-9 TN 11,70 € 

Nr. 21011 

Der Fortbildungskurs 

wird finanziell durch 

das Niedersächsische 

Kultusministerium 

und durch den Landkreis 

Oldenburg gefördert. Einzelne 

Gemeinden fördern darüber hinaus 

durch individuelle Zuschüsse. 

Petra Czerner, Mediatorin 


18:00–21:15 Uhr 



68 UStd./ 15 Tage (wird fortgesetzt) 

Gebühr: 200,00 € 

Nr. 21071 

pixabay 

Wildnisschule 

Wildeshausen 

Wildniserfahrung - Naturverbindung 

Naturrituale 

Im Frühjahr 2016 starten die 

Weiterbildungen: 

• Natur-und Wildnispädagogik1+2 

• Wildnis Wege 

• Kräuterpädagogik 

•Coyote Mentoring 

Wildnisschule Wildeshausen 

fon: 04224 140 551 

email: info@wildnisschule.de 

www.wildnisschule.de 

Kinder stark machen – Starke Kinder wehren sich! 

Ferienkurs 

Dieses Seminar wird speziell für Kinder im Alter von 4 – 8 Jahren angeboten. 

Spielerisch können die Kinder Übungen zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung 

kennenlernen und ausprobieren: Stand, Blick, Stimme, Atem, Körpersprache, 

Kommunikation, ein klares „NEIN“. Da manche Kinder nicht gerne allein solch 

ein Seminar beginnen möchten, haben die dazugehörigen Bezugspersonen die 

Möglichkeit den Beginn des Seminars so lange zu begleiten, bis das Kind sich von 

alleine lösen kann, was meistens nicht sehr lange dauert. 

Die Eltern oder eine andere Betreuungsperson werden gebeten, jeweils um 11:30 

Uhr wieder dazu zu kommen und mitzumachen, um ergänzende und wichtige Informationen 

zu erhalten. 

Bitte bringt bequeme Kleidung, Turnschuhe, einen Imbiss und Getränke mit. 


Mittwoch, 23.03.2016 

09:30–13:15 Uhr und 


09:30–13:15 Uhr 

Schierbrok, Bürgertreff, 

Bahnhofstraße 61, Raum 1 



7-9 TN 36,40 € 

Nr. 22491

Pädagogik 

Modernes Leben 

53 

Vortrag: Pubertät – 

Wie kann ich loslassen und doch Halt geben? 

Nicht allein der Heranwachsende 

durchlebt die Phase der Pubertät. Dies 

gilt ebenso für Väter und Mütter. Sie 

erleben gleichermaßen körperliche Veränderungen. 

Und auch das Familienleben 

„pubertiert“. Nicht selten steht mit 

der Pubertät der eigenen Kinder auch 

deren baldiger Auszug bevor. Aus der 

elterlichen Konzentration auf die Kinder, 

aus der familiären Gemeinsamkeit 

entwickelt sich eine neue Partnerschaft, 

eine veränderte „Zweier-Beziehung“ 

von Vater und Mutter. Während der 

Pubertät ist nicht allein der Heranwachsende 

in Bewegung, dies gilt auch für 

die Eltern. Mir fällt auf, wie wenig dieser 

Gesichtspunkt von Eltern gesehen 

und vor allem gelebt wird. Der Auszug 

der Kinder kann der Beginn einer neuen 

gemeinsamen Etappe sein. Wird dieser 

Aspekt unterschätzt, kommt es nicht 

selten zum Stillstand in den Paarbeziehungen 

oder dazu, dass ein Partner bzw. 

eine Partnerin ausbricht. So ist es wohl 

kein Zufall, wenn mit dem Auszug der 

Kinder ein Ehepartner auszieht und in 

eine andere Beziehung flieht. 

Viele Eltern scheuen Konflikte und 

Auseinandersetzungen mit ihren Heranwachsenden, 

sind gar der Meinung, die 

Erziehung sei nun am Ende. Erziehung 

hat aber mit Beziehung zu tun, mit 

beharrlicher, nicht immer harmonischer 

Beziehungsarbeit. Wer sich aus 

der Erziehung zurückzieht, zieht sich 

auch aus der Beziehung zurück, lässt 

Jugendliche allein, macht sie 

halt- und orientierungslos. 

Manch zerstörerische Aktivitäten von 

Pubertierenden geben Hinweise darauf, 

wie Heranwachsende hilflos um Hilfe, 

nach Zuwendung, nach Annahme, nach 

Bindung schreien. Eltern und alle Erwachsenen, 

die mit Pubertierenden zu 

tun haben, brauchen eine Ermutigung 

zur Erziehung und Beziehung. Und sie 

brauchen eine Ermutigung, auch zu sich 

zu stehen. Denn Heranwachsende haben 

Respekt vor Eltern, die für sich sorgen 

und Verantwortung für sich übernehmen. 

Doch dies gelingt nicht von 

heute auf morgen. Das ist manchmal 

ein mühseliger Entwicklungsprozess. 

So stellt die Pubertät eine spannende 

Phase in den Eltern-Kind-Beziehungen 

dar – voller Dramatik, voller kleinerer 

und größerer Konflikte, eine Phase, 

deren Sinn und Tiefe manchmal erst im 

Nachhinein geschätzt wird. 

„Die Pubertät ist eine Chance – 

für alle Beteiligten.“ 

Dr. Jan-Uwe Rogge 

Ganderkesee, Gymnasium, 

Am Steinacker, Aula 

(Zum Drucklegungszeitpunkt war der 

Referent angefragt – weitere Details 

lagen noch nicht vor. 

Bitte achten Sie auf die Veröffentlichungen 

in der Tagespresse!) 

Nr. 21231 

In Zusammenarbeit mit dem 

Gymnasium Ganderkesee 

pixabay 

Wenn die Eltern schwierig werden... 

Kommunikation und Psychologie für clevere Kids 

Manchmal ist es echt schwer mit Erwachsenen zurecht zu kommen! Entweder haben sie keine Zeit, oder sie hören 

nicht richtig zu. Und wenn man mit ihnen redet, dann wollen sie doch immer Recht behalten! Wie kann man bloß 

mit Eltern oder Lehrern so reden, dass sie endlich kapieren, was man meint? 

Als Kind die eigenen Interessen durchsetzen und das ganz ohne Streit – geht das? Aber klar! 

Die Dozentin arbeitet als Coach normalerweise mit Erwachsenen und weiß ganz genau wie die ticken: An diesem 

Nachmittag verrät sie euch die besten Tricks um mit großen Leuten zurecht zu kommen. 

Anmerkung für Eltern: Dieser Nachmittag 

bietet auf kindgerechte Weise eine 

Einführung in grundlegende Kommunikationsstrategien 

nach Schulz-von- 

Thun und arbeitet mit Impulsen aus der 

Gewaltfreien Kommunikation. Bitte 

geben Sie den Kindern ein Getränk und 

einen kleinen Snack mit. 

Marion Mahnke 


16:00–18:15 Uhr 





Nr. 22062 

Beratung 


Telefon (04222) 44-418

54 

Modernes Leben Pädagogik / 

Pädagogische/r Mitarbeiter/in an Grundschulen (VHS) 

Durch die landesweite Einführung der inklusiven Schule zum Schuljahr 2013/2014 ist nicht nur für Lehrkräfte ein Fortbildungsbedarf 

entstanden, sondern auch für die Pädagogischen Mitarbeiter/innen im Vertretungs- bzw. Betreuungsbereich. Speziell 

für diese Zielgruppe haben Erwachsenenbildungseinrichtungen gemeinsam mit der Agentur für Erwachsenen- und Weiterbildung 

das Modellprojekt „Aufbaumodul Inklusion für Pädagogische Mitarbeiter/-innen an Grundschulen“ gestartet. Die 

Erprobung wird durch das niedersächsische Ministerium Wissenschaft und Kultur gefördert. 

Voraussetzung zur Teilnahme ist die vorherige Absolvierung eines mindestens 70 Unterrichtsstunden umfassenden Lehrgangs 

zur/zum Pädagogischen Mitarbeiter/-in an Grundschulen. An der Qualifizierung interessierte Personen sind bereits an der 

Schule tätig oder stellen sicher, dass sie lehrgangsbegleitend an einer Schule hospitieren können. 

Der Lehrgang umfasst insgesamt 100 Unterrichtsstunden. 

Im Mittelpunkt der Präsenzzeit von 70 

Unterrichtsstunden stehen drei Themenbereiche: 

• Modul 1: Grundlagen der Inklusion 

• Modul 2: Inklusive Haltung 

• Modul 3: Pädagogische Handlungsmöglichkeiten 

Diese werden ergänzt und vertieft durch 

Selbstlernphasen (20 UStd.) sowie einen 

Praxistransfer in die Grundschulen 

(10 UStd.). Die erfolgreiche Teilnahme 

wird mit einem landesweiten Zertifikat 

bescheinigt. 

Teilnehmende werden durch dieses 

Aufbaumodul über grundlegendes 

Wissen über die Thematik „Inklusion“ 

verfügen. Ziel ist es, pädagogische 

Handlungsmöglichkeiten für die tägliche 

Arbeit in der (inklusiven) Schule zu 

entwickeln, denn eine inklusive Schule 

ist – kurz gesagt – nichts anderes als 

eine gute Schule für Kinder! 

Petra Czerner, Mediatorin / 

Dozententeam 


18:00–21:30 Uhr 




Gebühr: 399,00 € 

Nr. 21221 

Wilhelmine Wulf_pixelio 

Bedeutung von Sprachrhythmus und neuromotorischer Aufrichtung 

für den Erwerb der Lese-Rechtschreibkompetenz 

Vielen Kindern fällt es schwer oder sehr schwer, sich zu konzentrieren, oder den Buchstaben auf dem Blatt zu folgen, 

andere erreichen dies mühelos. Die, die scheitern, haben es oft auch schwer in ihrem Leben und erleben viele 

Misserfolge. Auch wenn sie viel üben, bleiben ihre Kenntnisse mangelhaft. Nicht allen Kindern ist mit dem Ansatz: „Üben 

- Üben - Üben und immer mehr vom Gleichen“ geholfen. Die Eltern betroffener Kinder stehen oft vor einer großen Herausforderung, 

ihre Kinder leiden, die schulische Förderung ist oft nicht ausreichend und private Hilfe teuer. 

Der Erwerb der Lese- und Rechtschreibkompetenz ist eine komplexe Leistung! Einige Kinder weisen große Lücken in ihrem 

neuromotorischen Fundament auf, das im ersten Lebensjahr erworben wird. Dabei fällt das schlechte Abschneiden von zwei 

Zielgruppen auf: 

70 % der Schüler mit Deutsch als Zweitsprache und 100 % der sprachentwicklungsgestörten Kinder scheitern am Schriftspracherwerb! 

Beide Gruppen bringen die auditiven Grundkompetenzen nicht mit, um aus der Silbenqualität Regelhaftigkeiten für 

die Rechtschreibung abzuleiten. 

An diesem Einführungsabend werden zwei Ansätze vorgestellt und diskutiert: 

• Bedeutung des neuromotorischen Aufrichtungsprozesses für den Lese-und Rechtschreiberwerb und 

• Bedeutung des Sprachrhythmus für die Schreibkompetenz. 

Bei ausreichendem Interesse wird die regioVHS einen regelmäßigen Kurs-Termin einrichten, in dem Kinder trainiert und gefördert 

werden und Eltern lernen, wie sie Unterstützung leisten können. (Bitte melden Sie sich daher auch, wenn sie an dem 

Einführungstermin nicht teilnehmen können, grundsätzlich jedoch Interesse an einem regelmäßigen Förderkurs haben) 

Ralf Mahlendorf 


19:00 - 21:00 Uhr 

Ganderkesee, Haus Müller, Ring 24, Raum 11 

1 Abend 


Bitte melden Sie sich rechtzeitig an! 

Nr. 21031

Fortbildung 


55 

Erwisch´ mich mal beim Gelingen ... 

Projektarbeit in der KiTa 

„Wenn eine Idee nicht zuerst absurd erscheint, taugt sie nichts.“ (Albert Einstein) 

„Wir lernen dann am Besten, wenn 

etwas für uns Bedeutung hat“ wissen 

die Gehirnforscher. Hugo Kükelhaus 

sagte: „Wir begreifen durch ergriffen 

sein“, was in Reggio Emilia poetisch 

mit dem Satz ausgedrückt wird: „Der 

Geist schläft, bis das Auge ihn mit einer 

Frage weckt.“ 

Sich wirklich einer spannenden Untersuchung 

widmen, am Ball bleiben, 

mit Kopf, Herz und allen Sinnen forschen, 

Lösungen finden, neue Fragen 

entdecken, weiter dran bleiben, von 

Hölzchen auf Stöckchen kommen, 

gemeinsam erleben, sich austauschen, 

neue Worte finden, immer tiefer in die 

Materie vordringen, darin baden. Den 

Prozess genießen ohne Hast und Eile, 

die Schnecke ist Dein Wappentier, 

entdecken, dass sich in jeder Minute 

neue spannende Ziele auftun, viel zu 

tun haben, nicht aufhören können, von 

all diesen unglaublichen Entdeckungen 

träumen. Das ist Projektarbeit in der 

Kita – oder das könnte sie sein. 

Dazu braucht es mutige Quer- und um 

die Ecke-Denker, die die Kinder bei 

Ihrem Tun unterstützen, die Freiheit der 

Forschung möglich machen und „Partizipation“ 

als Einladung zur Selbsttätigkeit 

der Kinder verstehen. 

Dieses Seminar zielt auf eine Haltungsänderung 

und ein Verständnis für die 

Herausforderungen der kommenden 

Wissensgesellschaft ab, die von den 

Kindern andere Kompetenzen verlangen 

wird, als das Abspulen von altem 

Wissen. 

Durch die Mischung aus Übungen, 

Reflektion, vernetztem Denken, Beobachtungsaufgaben, 

Sinnesarbeit und 

exemplarisches Lernen durch Erfahrungen 

entsteht eine hilfreiche Mischung 

Schul-/KiTa – Fortbildung 

von Tools für Möglichmacher/-innen, 

die mit Empathie und Wertschätzung 

die kindlichen Selbstbildungsprozesse 

begleiten wollen. 

Bitte mitbringen: Schriftliche Beobachtungen 

von bedeutsamen Themen Ihrer 

Kindergruppe/Forschergruppe 

Pit Brüssel 

Freitag, 03.06.2016 

09:00–16:00 Uhr und 

Samstag, 04.06.2016 

09:00–16:00 Uhr 

Hude, Ev. Kindergarten 

Regenbogeninsel, Am Schießstand 6 


Gebühr: 93,00 € 


Nr. 21632 

Sie möchten gerne einen ganz bestimmten Themenkurs z. B. aus den Themenreihen 

„Prof. Kleinstein ...“ oder „PST! – Geheimnis ...“ besuchen 

oder vielleicht ein ganz anderes Thema in den Blick nehmen? 

Nehmen Sie gerne Kontakt mit der regioVHS auf, wir werden dies dann für 

Sie organisieren! 

Qualifizierung zum/zur Schulbegleiter/-in (VHS) 

Die Aufgabe einer Schulbegleitung ist es, Schüler/-innen mit körperlichen, geistigen oder seelischen Beeinträchtigungen 

den Besuch einer Regelschule zu ermöglichen. Eine Schulbegleitung soll im schulischen Lebens- und Lernumfeld 

eine Unterstützung für den/der Schüler/-in sein, so dass eine Teilhabe am Unterricht möglich wird. 

Der Schwerpunkt der Tätigkeit ist individuell verschieden, deshalb ist eine große Flexibilität und Anpassungsfähigkeit der 

Schulbegleitung erforderlich. Das Ziel ist immer die größtmögliche Selbstständigkeit des betroffenen Kindes. Schulbegleitungen 

sollten mit einer großen Vielfalt an Methoden und Instrumenten vertraut sein, um schnell auf spezifische Situationen reagieren 

zu können und dem Kind somit eine Unterstützung zu bieten. Die Arbeit der Schulbegleitung ist mit vielen Bereichen 

verknüpft. Eine enge Zusammenarbeit mit Lehrkräften, Schule und Eltern ist ebenso Voraussetzung, wie eine gute Kooperation 

aller Beteiligten. 

Aus dem Lehrgangsinhalt: 

• Allgemeine pädagogische Grundlagen 

der kindlichen Entwicklung bis hin 

zum Jugendalter 

• Integration und Inklusion 

• Ressourcenorientierte Begleitung 

• Sonderpädagogische Grundlagen für 

die Bereiche: 

> Hören 

> Sehen 

> Körperlich-motorische 

Entwicklung 

> Geistige Entwicklung 

> Emotional-soziale Entwicklung 

> ADHS 

> Autismus-Spektrum-Störungen 

> Einsatz von Psychopharmaka 

• Pflegerische Grundlagen 

• Das Umfeld Schule: Zusammenarbeit 

Eltern – Schule – mobiler Dienst 

• Rechtliches (SGB) sowie Arbeitsrechtliches 

• Kommunikation 

• Notfallmaßnahmen in der Schule 

Die Qualifizierung schließt mit der 

Erstellung einer Facharbeit zu einem 

Themenschwerpunkt sowie einem Abschlusskolloquium 

ab. 

Die erfolgreiche Teilnahme wird mit 

einem Zertifikat von vhsConcept/Landesverband 

der Volkshochschulen Niedersachsens 

e.V. bescheinigt. 

Termine und weitere Details standen 

bei Redaktionsschluss noch nicht fest. 

Wenn Sie sich vormerken lassen, können 

wir Sie schnell informieren. 

Nr. 21241

56 Modernes Leben Fortbildung 

Fachkraft Inklusion (VHSConcept) 

Für Inklusion gibt es kein fertiges Rezept und die Entwicklung dorthin ist als Prozess zu begreifen. Inklusion bedeutet allgemein 

das Einbeziehen von Teilen in und zu einem Ganzen. Zunehmend verstehen wir diesen Begriff auch als ein Konzept des 

menschlichen Zusammenlebens: Inklusion bedeutet hier, die Teilhabe von Einzelnen an einer Gemeinschaft zu ermöglichen 

sowie die Barrieren für eine solche Teilhabe zu erkennen und aktiv zu beseitigen. Je unterschiedlicher und vielfältiger die 

Menschen einer Gruppe sind, desto mehr kann die Gemeinschaft und jeder Einzelne in ihr profitieren. Inklusion bedeutet daher 

vor allem, die in einer Gemeinschaft vorhandenen Formen von Vielfalt zu erkennen, wertzuschätzen und zu nutzen (Stiftung 

Jugend und Gesellschaft). 

Aus gesellschaftspolitischer Sicht steht Inklusion in der gemeinsamen Verantwortung aller Institutionen von Kita und Schule 

bis hin zu kommunalen Einrichtungen, die mit Menschen unterschiedlicher Voraussetzungen zu tun haben. Sie sollen helfen 

die Lern- und Ausbildungsfähigkeit von Menschen mit Migrationshintergrund, aus benachteiligten oder bildungsfernen Milieus 

sowie Menschen mit besonderen körperlichen oder geistigen Voraussetzungen in einer Gemeinschaft mit allen anderen zu 

verbessern. Damit fördern sie zugleich die soziale und kulturelle Teilhabe von Kindern, Jugendlichen und Eltern. 

Lehrgangsinhalte (Module): 

• Theoretische Grundlagen der Inklusion 

• Förderung von Vielfalt, Demokratie 

und Toleranz 

• Menschenrechtsbildung und Partizipation 

• Vorurteilsbewusstsein, Differenz und 

Diskriminierung 

• Sensibilisierung für Gender und andere 

Dimensionen von Vielfalt 

• Interkulturelle Kompetenz / Werte 

und Normen 

• Inklusive Praxis entwickeln mit dem 

Kommunalen Index / Index Schule/ 

Kita 

• Inklusive Methodik und Didaktik, 

besonderes Spiel- und Lernmaterial 

für Inklusion 

• Inklusives Handeln als realistische 

Chance 

• Inklusive Beobachtung und Dokumentation 

• Kommunikation und Konfliktmanagement 

Lernförderung 

Die Bundesregierung fördert und 

unterstützt Kinder und Jugendliche 

von Familien mit einem 

Anspruch auf Transferleistungen. 

Häufig entstehen durch 

Sprach- und Verständnisprobleme 

Wissenslücken, die sich schleichend 

aufbauen und zu erblichen 

Schwierigkeiten beim Erbringen 

der geforderten Leistungen in der 

Schule führen können. Um diesem 

entgegen zu wirken, bieten wir 

Hilfestellungen durch gezielte und 

nahezu individuelle Förderungen 

an in allen erforderlichen Unterrichtsfächern 

und Themenstelungen. 

Sprechen Sie uns an, wir arbeiten 

gern mit Ihnen zusammen. 

Deike Becker und Dozententeam 

Tel. 04222 44423 

• Erziehungspartnerschaft in der Einrichtung 

• Reflexion des individuellen Lernprozesses 

und Transfer 

Zielgruppe: 

Die Fortbildung wendet sich an (sozial-)pädagogische 

Fachkräfte, die sich 

Inklusion als Grundlage für ihr 

pädagogisches Handeln erschließen 

möchten. Dies betrifft in erster Linie 

das Fachpersonal von Kindertageseinrichtungen 

und Schulen–aber auch 

Mitarbeiter/-innen in öffentlichen Einrichtungen, 

wie Familienzentren, Mehrgenerationenhäusern, 

Kultureinrichtungen, 

Ämtern und Behörden sowie alle 

weiteren Interessierten. 

Abschluss und Zertifikat: 

Die Teilnahme am Lehrgang wird mit 

einem Zertifikat von vhsConcept/Landesverband 

der Volkshochschulen 

Niedersachsens e.V. bescheinigt, 

wenn eine Hausarbeit zu einem Themenschwerpunkt 

(ca. 15-20 Seiten), 

mindestens ein Protokoll eines Lehrgangsbausteins 

und die erfolgreiche 

Teilnahme am Abschlusskolloquium 

nachgewiesen wird. 


Informationsveranstaltung: 

Donnerstag, 04.02.2016, 18:00 Uhr 

Durchführung: Donnerstags von 18.00– 

21.30 Uhr, sowie ca. ein Samstag im 

Monat 

Beginn Donnerstag, 11.02.2016 

(bei ausreichender Teilnehmerzahl): 

Petra Czerner, Mediatorin 



86 UStd./ 20 Abende/Samstage (wird 

fortgesetzt) 

Gesamtgebühr: 888,00 € 

(incl. Prüfungsgebühr) 

Nr. 21201 

Mit Eltern reden 

Fortbildung für Kindergarten und KiTa 

„Da stimmt doch was nicht. Das Kind braucht doch Hilfe. Ich würde an 

Stelle der Eltern...“ 

Diese oder ähnliche Sätze finden sich häufig wieder, wenn wir über Kinder von 

anderen sprechen. Gerade in Kindergarten und KiTa, aber auch Schule oder Sportvereinen 

haben die Erwachsenen gute Ideen, wie Kinder noch gefördert werden 

können. Doch wie kann dies den Eltern vermittelt werden? Und wie gehe ich vor, 

wenn ich als Gruppenleiterin oder Lehrerin die Vermutung habe, dass das Kind zuhause 

Gefahren ausgesetzt ist? Der Kurs „Mit Eltern reden“ nimmt sich der Frage 

an, wie Mitarbeiter/-innen der Einrichtungen mit Eltern heikle Themen möglichst 

sachlich ansprechen können. 

Kommunikationstheorien und -techniken, die die Gesprächsführung mit Eltern 

erleichtern, werden in diesem Kurs vorgestellt und anhand von Beispielen geübt. 

Mario Berger-Naujoks 


15:00 - 17:15 Uhr 

Hude, Kreativzentrum, von-Witzleben-Allee 4, 

Kaminraum 


Staffelgebühren: ab 10 TN 24,70 / 7-9 TN 27,40 / 5-6 TN 35,50 € 

Nr. 21712

Persönlichkeit 


57 

Streitverhalten in der Partnerschaft 

Vortrag 

Das unterschiedliche Wahrnehmen und Denken von Männern und Frauen führt 

auch zu unterschiedlichem Streitverhalten, das die Streitfrequenz in der Partnerschaft 

erhöht. Mit diesem Vortrag erfahren Männer und Frauen, welche Unterschiede 

in der Hirnstruktur zu vermehrten Konflikten in der Partnerschaft führen. Es 

wird aufgezeigt, wie Konflikte durch das Wissen darüber reduziert werden können. 

Dadurch wird ein respektvollerer Umgang miteinander wieder möglich. 

Dr. Erika Butzmann 

Dienstag, 24.05.2016 

18:00 Uhr 



1 Abend 



Nr. 22411 

zeitblueten.com 

Versöhnung mit dem 

Inneren Kind 

Wir alle haben ein Kind in uns, das Verletzungen 

und Defizite in sich trägt. 

An diesem Tag wollen wir uns diesen 

stellen und sie heilen, so dass Lebensfreude 

und innerer Friede zurückkehren. 

Wir arbeiten mit Partnerübungen, Fantasiereisen, 

Musik und Malen. 

Anke S. Schöpfer 

Samstag, 20.02.2016 

10:00–18:00 Uhr 





7-9 TN 30,80 € / 5-6 TN 40,20 € 

Nr. 25022 

Streiten können wir auch alleine ... oder? 

Vortrag 

Wie streitet man so, dass man auch wieder zusammen kommt. 

Was ist dran an der Meinung, dass es in einer Partnerschaft das es auch mal richtig 

krachen muss? 

Darf es auch mal laut sein? 

Gibt der Klügere nach? 

Ist der Kompromiss eine dauerhafte Lösung? 

Ist „Jemanden mal ehrlich die Meinung zu sagen“ in der Regel wirklich ehrlich, 

oder kann man das auch ganz anders verstehen? 

Wann ist es an der Zeit sich Unterstützung zur Lösung des Konfliktes zu holen? 

Ralf Mahlendorf 


19:30 Uhr 


1 Abend 



Nr. 22231 

Selbstliebe / 

Selbstannahme 

Wir alle kennen das, wenn wir uns 

selbst schlecht machen und selbst verurteilen. 

Dann wünschen wir uns von 

anderen Menschen, oft vom Partner, geliebt 

zu werden. An diesem Tag wollen 

wir uns damit beschäftigen, wie wir zu 

einer liebevollen Haltung zu uns selbst 

zurück finden. 


Samstag, 11.06.2016 

10:00–17:00 Uhr 





7-9 TN 19,20 € / 5-6 TN 23,20 € 

Nr. 22042 

Der macht mich noch wahnsinnig! 

“Wieso macht sie das immer wieder?“, „Ich dreh durch, wenn er noch 

einmal...“ – Es gibt Menschen die ändern sich (anscheinend) NIE! 

Manchmal sind es nur kleine Macken, manchmal äußerst unangenehme 

Verhaltensweisen, die uns auf die Palme bringen. Aber die Palme ist keine Lösung! 

Wie schaffen wir es mit Menschen umzugehen, die einfach schwierig sind? Können 

wir die Schwiegermutter doch noch ändern? Kann man die Kollegin davon kurieren 

immer zu spät zu kommen? Ist es möglich dem Partner beizubringen die Socken 

wegzuräumen? Und warum kann mein Teenager nicht endlich mal frühzeitig 

daran denken, dass er morgen für die Schule noch dieses oder jenes braucht?! 

Wie gehen wir mit Menschen um, die uns immer wieder auf die Palme bringen? 

Und wie schaffen wir es eben NICHT wahnsinnig zu werden? 

Marion Mahnke 

Mittwoch, 02.03.2016 

19:30 Uhr 



1 Abend 



Nr. 22092 

Beratung 


Telefon (04222) 44-418

58 Modernes Leben Fortbildung 

Sagen Sie doch 

einfach „Nein!“ 

Kommt Ihnen das Wörtchen 

„Nein“ nur schwer über die 

Lippen? Sind Sie aus der Übung oder 

haben das nie gelernt? Kein Problem! 

In diesem Vortrag lernen Sie 5 verschiedene 

Methoden kennen mit denen Sie 

das „Nein-Sagen“ effektiv trainieren 

können. Sie erfahren, wie Sie – langsam 

aber nachhaltig – immer leichter 

und öfter ein klares „Nein“ formulieren: 

Damit Sie mehr Zeit haben für das, was 

Ihnen WIRKLICH wichtig ist! 

Fangen Sie gleich an: Sagen Sie „Nein“ 

zu allen anderen Verpflichtungen und 

buchen Sie diesen Vortrag! 

Anmerkung: Dieser Vortrag ergänzt den 

Kurs aus dem vorhergehenden Semester 

um praktische Übungsbeispiele. Er 

eignet sich auch als Grundlage für den 

Vortrag „Eigentlich will ich das gar 

nicht“ im kommenden August. 

(s. rechts) 

„Eigentlich will ich das nicht!“ 

In diesem Vortrag geht es um die Schwierigkeit „Nein!“ zu sagen ohne 

Porzellan zu zerschlagen. Wir befassen uns mit der Frage, warum es uns 

eigentlich so schwer fällt Wünsche und Forderungen anderer abzulehnen 

und überlegen wieso wir uns oft in Situationen wiederfinden bei denen wir irgendwie 

gar nicht bewusst zugestimmt hatten. Sie erfahren, warum man das Gehirn 

manchmal austricksen muss und weshalb es anderen Menschen ganz gut tut auch 

mal ein „Nein“ von Ihnen zu hören. 

Das Wichtigste aber: Wir lernen Strategien kennen uns bewusst zu entscheiden und 

unserer Umwelt künftig (noch) klarer zu signalisieren: „Nein – ich stehe nicht zur 

Verfügung!“ oder „Ja – ich bin dabei!“. 

Sind Sie dabei? 

Ich werde da sein! 

Marion Mahnke 

Mittwoch, 17.08.2016 

19:30 Uhr 


1 Abend 



Nr. 22051 

Marion Mahnke 

Mittwoch, 10.02.2016 

19:30 Uhr 



1 Abend 



Nr. 22032 

Selbst-Motivation 

Kennen Sie das: Zum Jahreswechsel 

hat man sich ein 

bis zwei Dinge vorgenommen, 

die man im neuen Jahr verändern 

möchte. Wird man das schaffen? 

Lassen Sie uns an diesem Themenabend 

auf unsere Motive schauen. Was motiviert 

uns? Wie können wir uns selbst 

unterstützen? Welche Erkenntnisse liefert 

die Neurobiologie über unsere Motive 

und wie können wir diese nutzen? 

An diesem Abend erarbeiten sich die 

Teilnehmer ihre individuellen Antworten. 

Nehmen auch Sie aus dem 

Themenabend bewusst Ihre Motive mit 

nach Hause. Vielleicht erreichen Sie die 

guten Vorsätze dann im Handstreich. 

Marcus Rosik 

Mittwoch, 24.02.2016 

19:00 Uhr 

Harpstedt, Delmeschule, 

Schulstraße 25, VHS-Raum 

3 UStd. / 1 Abend 


7-9 TN 12,80 € / 5-6 TN 15,90 € 

Nr. 22013 

Werden Sie Ihr eigener Coach 

Werden Sie Ihr eigener Coach und wachsen Sie über sich hinaus. Sieger kennen 

keinen Black Out! Jeder Mensch kann in Dialog mit seinem Unterbewusstsein treten 

und dies auch erlernen. Vertrauen Sie der Kraft Ihres Unterbewusstseins und 

machen Sie den ersten Schritt zu Ihrer erfolgreichen Veränderung. 

An 4 Terminen werden folgende Schwerpunkte / Lerninhalte vermittelt: 

• Geschichte der Hypnose und Selbsthypnose 

• Wie kann ich die Kraft des eigenen Unterbewusstseins erkennen und gefahrlos 

nutzen? 

• Erlernen Sie wie Selbsthypnose effektiv funktioniert 

• Individuelle und teilnehmerspezifische Selbsthypnose-Methoden erarbeiten und 

erlernen 

Die Dozentin ist ausgebildeter Hypnose- bzw. Mental-Coach und Kursleiterin für 

Selbsthypnose (TMI Master-Qualifikation). 

Bei Fragen zum Kursinhalt erreichen Sie die Dozentin unter der Telefonnummer: 

04222 947 05 36. 

Materialkosten in Höhe von 2,- € werden im Kurs eingesammelt. 

Uta Zander 


18:30–20:00 Uhr 





7-9 TN 24,80 € / 5-6 TN 32,00 € 

Nr. 22102 

pixabay



59 

“Das pack ich jetzt an!“ 

Kurs setzen aufs Ziel 

Sie haben eine klare Idee was in Ihrem Leben geändert werden 

sollte? Sie haben ein Ziel, mit dem Sie schon lange liebäugeln? 

Dann sind Sie hier richtig! Veränderungen brauchen 

Zeit, Energie und manchmal auch Begleitung und Unterstützung 

durch andere. Die bekommen Sie hier! 

Planen, Loslegen und Durchhalten – das sind die wesentlichen 

Phasen der Veränderung. Diese Veranstaltung bietet an 

drei Abenden im Abstand von 2 Wochen die Möglichkeit in 

Begleitung eines professionellen Coachs konkrete Themen 

gezielt anzugehen und erfolgreich umzusetzen. 

Sie formulieren Ihr Ziel – wir berechnen zusammen den 

Kurs. Gemeinsam nehmen wir Fahrt auf und lotsen das Boot 

der Veränderung durch die schwierigen Gewässer der Anfangszeit. 

Marion Mahnke 

Donnerstags, 26.05.2016, 

25.05.2016, 02.06.2016 und 

16.06.2016, 


Ganderkesee, regioVHS/Altes Rathaus, Rathausstraße 24, 

Raum 5 



7-9 TN 27,40 € / 5-6 TN 35,50 € 

Nr. 22061 

Ändern kann man ja doch nichts – oder? 

Belastende Situationen bieten oft wenig Raum Dinge konkret zu verändern. Z.B. 

Couch-Coaching 

Jetzt helfen wir uns selbst! 

Gehören Sie auch zu den Zuhörern, Lösungsfindern 

und Ratgebern, die von Freunden, Familie 

und Bekannten gern mal um ein offenes Ohr oder einen guten 

Rat gebeten werden? 

Vertraute Menschen fragt man oft als erstes, wenn es um 

alltägliche Sorgen und Nöte geht: Wie soll ich mich verhalten? 

Welche Entscheidung ist die Beste? Was mach ich bloß 

in dieser Situation? Schon das Gespräch mit einem anderen 

Menschen hilft weiter: Sich einfach mal aussprechen können 

– das erleichtert und rückt die Sache in eine neue Perspektive. 

Dennoch weiß der Ratgeber manchmal nicht so recht, 

wie er den anderen wirklich auf neue Ideen bringen oder das 

Problem genau verstehen soll. Lösungen finden–kann man 

das lernen? 

Auf jeden Fall! In diesem Vortrag werden einfache Methoden 

aus dem lösungsorientierten Coaching vorgestellt. Mit 

wenig Aufwand können Sie alltägliche Schwierigkeiten 

schneller klären, neue Lösungsmöglichkeiten finden und 

Entscheidungen effektiv abwägen. So können Sie anderen– 

aber auch sich selbst! – zu neuen Impulsen verhelfen. 

Neugierig geworden? Dann melden Sie sich an! 

Marion Mahnke 

Mittwoch, 06.04.2016 

19:30 Uhr 



1 Abend 


Nr. 22072 

R-B-by_balloner_pixelio 

• schwierige Situationen mit Vorgesetzten 

oder Kollegen 

• Krankheit oder Behinderung in der 

Familie 

• hohe Belastungen in Beruf und Ausbildung 

• problematische Menschen mit denen 

man den Umgang nicht vermeiden 

kann 

• eine Lebensphase in der gerade viele 

Anforderungen gleichzeitig bewältigt 

werden müssen 

Manchmal scheint es nur ums Überleben 

zu gehen. „Lebensqualität“ wird 

zum Fremdwort. Man fühlt sich fremdbestimmt, 

gestresst und „irgendwie 

unglücklich“. Aber ändern lässt sich ja 

doch nichts – oder? 

Doch! Es gibt Überlebens-Tricks und 

Strategien für mehr Lebensqualität. 

Wenn an den äußeren Umständen wenig 

zu ändern ist, dann müssen wir es uns 

halt innerhalb dieser Umstände „gemütlich 

machen“! 

Die Situation können Sie vielleicht nur 

wenig beeinflussen – aber Sie können 

lernen, sich bequem(er) darin einzurichten, 

die Situation neu zu betrachten und 

sich (kleine) Freiräume zu schaffen. Ein 

Abend, der Ihre Perspektive verändern 

kann – und das Leben danach etwas 

leichter macht. 

Marion Mahnke 

Mittwoch, 01.06.2016 

19:30 Uhr 



1 Abend 

Gebühr: 10,00 € 


Nr. 22082

60 Modernes Leben Persönlichkeit 

Wir sind doch nicht im Kloster! 

Von Alltagsritualen, Jahreskreisen und Lebensrhythmen 

Wir genießen das moderne Leben: Alles ist jederzeit verfügbar, alles scheint jederzeit „machbar“. Und doch erwischen 

wir uns beim nostalgischen Blick auf die „gute, alte Zeit“. Eine Zeit, in der offensichtlich war, was wann 

„dran“ war; eine Zeit, die geordneter und wohltuend übersichtlich scheint. 

Morgen, Mittag, Abend, Nacht – Frühjahr, Sommer, Herbst und Winter ... Es scheint lange her, seit die Menschen im Rhythmus 

des Tages mit den Jahreszeiten lebten. Haben wir etwas verloren? Oder an Freiheit gewonnen? Können wir diesen Blick 

in die Vergangenheit nutzen um unser Leben selbst einfacher und übersichtlicher zu gestalten? Um Pläne leichter umzusetzen 

und die Kraft der natürlichen Zyklen als „Rückenwind“ zu nutzen? 

Ein Blick in die verschiedenen Kulturen und Religionen der Welt hilft weiter: Wie hielten es die amerikanischen Ureinwohner 

mit den Rhythmen der Zeit? Wodurch haben die Menschen in vorchristlicher Zeit ihr Leben strukturiert? Und was ist mit den 

Festkreisen der großen Weltreligionen? 

Dieser Vortrag ermöglicht es Ihnen, für 

sich selbst zu überlegen, inwieweit die 

Rückbesinnung auf alte Feste, natürliche 

Rhythmen oder das Entwickeln 

neuer Strukturen für Sie persönlich 

hilfreich sein kann. 

Marion Mahnke 


19:30–21:45 Uhr 



1 Abend 


Nr. 22111 

Spiritualität im Alltag 

Die Suche nach dem inneren 

Frieden 

Feng Shui und Klosterurlaub sind total 

angesagt. Der „Jacobsweg“ ist völlig 

überlaufen. Burnout und Depressionen 

werden zur Volksseuche. Selbst wenn 

man alles Notwendige hat, bleibt die 

Suche nach dem Unerklärlichen. Sie 

suchen nach Zufriedenheit und innerem 

Frieden... 

Lassen Sie sich inspirieren, von kleinen 

Schritten, die alltagstauglich sind wie 

z.B. Reiki, Yoga, Farben und Licht, 

Meditation... 

Viele Wege führen nach Rom und mindestens 

genauso viele zur Zufriedenheit 

und Glück. 

Materialkosten in Höhe von 2 € sammelt 

die Dozentin im Kurs ein. 

Renate Höhn 


18:45–21:00 Uhr 


Raum 4, AWO 

1 Abend 



Nr. 22151 

In der Trauer nicht allein 

Trauer ist eine natürliche, individuell sehr unterschiedliche Reaktion, 

die nach dem Tod eines geliebten Menschen eintritt. Fassungslosigkeit, 

Verzweiflung, Niedergeschlagenheit und auch Ärger sind nur einige der 

Gefühle, die im Rahmen eines Trauerprozesses auftreten können. 

Trauern ist anstrengend und erschöpfend zugleich und kann mit körperlichen Beschwerden 

einhergehen. 

Für die Verarbeitung des Verlustes ist es wichtig, dass die Trauer Raum und Ausdruck 

erfährt. 

Hierbei kann der Austausch mit anderen Betroffenen hilfreich sein. 

Neben der Beschäftigung mit der gängigen Trauertheorie möchten wir Sie einladen 

– je nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen – zu: 

• Gesprächen und Gedankenaustausch 

• kreativen Einheiten 

• Trauerritualen 

• verschiedenen Entspannungsübungen. 

Dabei sind uns eine respektvolle und 

wertschätzende Atmosphäre wichtig. 

Die angenehmen Räumlichkeiten des 

Huder Kreativzentrums (eine ehemalige 

Volksschule) bieten ideale Voraussetzungen 

für einen besonderen Tag. 

Dieser Kurs richtet sich an Personen, 

die einen geliebten Menschen verloren 

haben, und deren Verlust länger als drei 

Monate zurückliegt. 

Irina Groeneveld / 



10:00 - 17:00 Uhr 





7-9 TN 16,80 € / 5-6 TN 20,00 € 

Nr. 25912

Psychologie 


61 

Denk Dich fit 

Ganzheitliches Gedächtnistraining 

Das kennen wir alle: Wo habe ich den Schlüssel hingelegt, wie war der 

Name des neuen Kollegen noch? Bundesländer und Minister wüßte ich 

auch gerne. Aber wie soll ich mir das alles merken? 

Geistige Fitness ist vor allem eine Frage des Trainings. Durch bestimmte Übungen 

und Merktechniken in Zusammenhang mit einfachen körperlichen Bewegungsübungen 

können Sie Merkfähigkeit, Wahrnehmung, Konzentration, logisches Denken 

sowie Wortfindung gezielt verbessern. 

In entspannter Atmosphäre, ohne Leistungsdruck und Vorkenntnisse macht das in 

einer Gruppe auch noch richtig Spaß. 

Frauke Pauly 


09:30–11:00 Uhr 




7-9 TN 35,20 € / 5-6 TN 46,00 € 

Nr. 22031 

Gedächtnistraining – 

Gehirnjogging 

Dieses Seminar gibt einen kurzen 

Einblick in die Funktionsweise des 

menschlichen Gehirns und vermittelt 

Techniken für dessen optimale Nutzung. 

Durch die Anregung der rechten 

Hirnhälfte können wir unsere Gedächtnisleistung 

kreativ fördern und potenzieren. 

Die Teilnehmer gelangen stressfrei 

und mit Spaß und Freude zu einem 

besseren Gedächtnis und zur geistigen 

Fitness. 

Seminarinhalte: 

• Ausdauer und Konzentration erhöhen 

• Einfluss von Ernährung, Bewegung 

und Entspannung 

• Sinneswahrnehmungen aktivieren 

• Teilnehmerspezifische Übungen 

• Die linke und rechte Hirnhälfte besser 

nutzen 

Materialkosten in Höhe von 2,- € werden 

im Kurs eingesammelt. 

Gerda Osterloh 


09:00–16:00 Uhr 





7-9 TN 37,50 € / 5-6 TN 49,80 € 

Nr. 22041 

Stocksnap 

Familien- und Organisationsaufstellungen 

Jeder Mensch möchte glücklich sein und versucht auf seine Art und Weise 

das Beste zu tun. Aber oftmals machen wir die Erfahrungen des Scheiterns, 

dass es anders kommt, wie wir es uns gedacht haben, oder dass wir 

aus Angst vor dem Unbekannten erst gar nicht den Schritt wagen, zu gehen. Oder 

dass wir misstrauisch sind, gleichgültig werden, innerlich resignieren und letztlich 

verzweifeln, dass wir das Gefühl haben, es nicht geschafft zu haben. Und aus innerer 

Trägheit lernen wir uns bequem in unserem Leiden einzurichten und vergessen 

uns selbst dabei. In diesem Workshop wird ein – innerer – Weg erarbeitet mittels 

des Spiegels des Enneagramms. Hier lernen Teilnehmer in Respekt, Authentizität 

und Wahrhaftigkeit mit sich selbst sein zu können und ihr Leben und die Umwelt 

bewusster wahrnehmen zu können. 

Joachim Barteit 


10:00–18:00 Uhr 

Sonntag, 14.02.2016 

10:00–16:30 Uhr 

Bookholzberg, Bürgertreff Ammerweg 1, Raum 5 



7-9 TN 47,90 € / 5-6 TN 63,20 € 


Nr. 22161 

„Fortbildung 

Familienstellen“ 

Schnuppertag 

Wenn Sie schon mit Menschen im Beratungsbereich 

arbeiten, bietet Ihnen 

diese Fortbildung die Möglichkeit, 

Aufstellungssysteme kennenzulernen. 

Mit solchen Systemen können leicht(er) 

Ordnung, Klarheit und Lösungen in 

Persönlichkeit, Familie und Arbeit herbeigeführt 

werden. 



10:00–17:00 Uhr 





7-9 TN 28,20 € / 5-6 TN 36,70 € 

Nr. 25032

62 


Organisation 

Familien- und Organisationsaufstellungen 

Jeder ist Teil seiner Herkunftsfamilie und bleibt mit diesem Familiensystem sein Leben lang verstrickt. Bisher nicht gelöste 

Konflikte aus diesem System wirken sich noch in der Gegenwart aus und können sogar die Generation unserer Kinder negativ 

beeinflussen. Die daraus resultierenden Lebensfragen sind z. B.: 

• Warum finde ich im Leben keinen richtigen Platz? 

• Warum spielen Krankheiten in meinem Leben/in meiner Familie eine so große Rolle? 

• Warum will mein beruflicher Werdegang nicht gelingen? 

Gibt es für diese Fragen keine nachvollziehbaren Erklärungen, liegt häufig ein systemischer Hintergrund vor. 

Familien- und Organisationsaufstellungen bieten die Möglichkeit, Verstrickungen sichtbar zu machen und zu lösen, die Ursachen 

z. B. für Krankheiten aufzuzeigen und Veränderungen einzuleiten. 

Im Rahmen dieses Vortrages werden Beispiele ungelöster Konflikte und Verstrickungen mit ihren möglichen Auswirkungen 

auf das Leben dargestellt. Darüber hinaus werden die Funktionsweisen systemischer Aufstellungen beschrieben und die vielschichtigen 

Anwendungsmöglichkeiten aufgezeigt. 

Jürgen Ströde 


20:00–22:15 Uhr 



1 Abend 


7-9 TN 11,80 € / 5-6 TN 14,50 € 


Nr. 25041 

Organisationsstrukturen 

Neurobiologie, Generation Y, Fachkräftemangel, Demographie Wandel und Industrie 4.0 sind Themen, die die Wirtschaft 

noch drastisch verändern werden. Wie werden sich Organisationsstrukturen in Unternehmen zukünftig verändern? 

Am Themenabend der „Organisation mit Zukunft?“ gibt der Referent interessante Einblicke in die vielfältigen 

Organisationsformen in der Unternehmenspraxis. 

Führungskräfte lernen die Vielfalt möglicher Organisationsstrukturen kennen und können prüfen, ob und inwieweit sie für 

ihren Berufsalltag anwendbar sind. In Unternehmen gibt es zunehmend neue Organisationsstrukturen. Daher sind ganz andere 

Entscheidungswege als in den bisher vorherrschenden üblich. Über ein Jahr lang hat sich Marcus Rosik mit neuen Organisationsformen 

intensiv auseinandergesetzt, auf diversen Veranstaltungen und Kongressen mit Experten, Unternehmern und 

Managern Wissen und aktuelle Erfahrungen ausgetauscht. Eine dieser „neuen“ Organisationsformen hat der Dozent über drei 

Monate begleitet. 

Auf seinem Themenabend berichtet er aus der aktuell erlebten Unternehmenspraxis und erweitert das Wissensspektrum der 

Teilnehmer durch die Vorstellung weiterer Organisationsformen. Anschließend geht es in einer Diskussion mit den Gästen um 

folgende Aspekte: 

• Sind veränderte Organisationsstrukturen notwendig? 

• Inwieweit fördern sie den wirtschaftlichen Erfolg von Unternehmen? 

• Wollen die Mitarbeiter nach diesem Arbeitsmodell zusammenarbeiten? 

• Welche Auswirkungen haben die neuen Strukturen auf ihre Gesundheit? 

Dieser Themenabend erweitert den Blick für Organisationsstrukturen und lädt die Gäste dazu ein, ihre Anwendbarkeit für den 

eigenen Berufsalltag zu prüfen. 

Marcus Rosik 


19:00–21:15 Uhr 



1 Themen-Abend 


7-9 TN 12,80 € / 5-6 TN 15,90 € 

Nr. 25043 

Beratung 


Telefon (04222) 44-418

Nautik 


63 

Wassersport 

Informationsabend 

Der Dozent gibt eine Themenübersicht 

zu den Sportbootführerscheinen „See 

und Binnen“ (Kurs-Nr. 26531), dem 

Kurs „Sportküstenschiffer SKS unter 

Segel/Motor“ (Kurs-Nr. 26551) und 

dem Kurs „UKW Seefunkbetriebszeugnis 

SRC und UBI“ (Kurs-Nr. 26541). 

Er erläutert die Geltungsbereiche der 

verschiedenen Sportbootführerscheine, 

gibt eine Übersicht hinsichtlich benötigter 

Unterrichtsmaterialien, Kosten 

und Möglichkeiten der Praxisausbildung. 

Kapitän Horst Kruse 


19:30–21:00 Uhr 


Am Steinacker, Raum F 6 



Nr. 26501 

Schau doch mal vorbei ... 


Sportbootführerschein „See und Binnen“ 

Anfängerkurs für beide Motorbootführerscheine 

„See“ und „Binnengewässer“ 

(Buten und Binnen). 

Die Prüfungsgebühr ist nicht in der 

Kursgebühr enthalten! 

Weitere Informationen, so auch zur 

praktischen Ausbildung (kein VHS- 

Kursangebot) und deren Kosten, erhalten 

Sie in der Informationsveranstaltung 

am 01.02.2016. 

Seefunkzeugnisse „SRC“ und „UBI“ 

Privatyachten sowie auch Charterschiffe sind zunehmend mit modernen Systemen 

für die Kommunikation und Navigation ausgerüstet. UKW-DSC-Funkanlagen, 

NAVTEX, EPIRB oder AIS gehören heute zum Standard im Weltweiten Seenotund 

Sicherheitsfunksystem GMDSS. 

Jeder Führer eines Sportfahrzeuges muss im Seefunkdienst entsprechend der funktechnischen 

Ausrüstung des Bootes mindestens über das Beschränkt Gültige Funkbetriebszeugnis 

(SRC) verfügen. Für Funkstellen in der Binnenschifffahrt ist das 

UKW-Sprechfunkzeugnis für den Binnenschifffahrtsfunk (UBI) vorgeschrieben. 

Dieser Kurs begleitet den Wassersportler in Theorie und Praxis zum Erwerb beider 

Funkzeugnisse. Die praktischen Übungen an den Funkgeräten werden in Kleingruppen 

von nur vier Personen durchgeführt. Termine nach Absprache. Funkgeräte 

und Begleitbuch bringt der Dozent mit. 

Das Mindestalter beträgt 16 Jahre z. Zt. der Prüfung. Die Prüfungsgebühr ist nicht 

im Preis enthalten. Nutzung der Funkgeräte im Kurs und zur Prüfung: 50,00 €/Pers. 

Weitere Informationen, so auch zur praktischen Ausbildung und deren Kosten, erhalten 

Sie in der Informationsveranstaltung am 01.02.2016 (siehe Kurs 26501). 

Kapitän Horst Kruse / 

Klaus Liebig 

Keine Ermäßigung der Gebühr! 


19:30–22:00 Uhr 




Gebühr: 240,00 € 

Nr. 26541 

Dozent: H. Kruse 




19:30–22:00 Uhr 




Gebühr: 240,00 € 

Nr. 26531 

Sportküstenschiffer „SKS“ 

Voraussetzung zur Teilnahme am Kurs 

Sportküstenschiffer „SKS“ ist der Sportbootführerschein 

„SEE“ Angehende 

Skipper/-innen erhalten in diesem Kurs 

eine vertiefende Ausbildung in Navigation, 

Gezeitenkunde, Seerecht, Wetterkunde 

und Seemannschaft. Vermittelt wird in 

diesem Theoriekurs das nötige Rüstzeug 

zur Durchführung von Motorbootfahrten 

bzw. Segeltörns in Nord- und Ostsee, 

dem Mittelmeer und der Karibik. 

Am Kursende kann die Theorieprüfung 

zum Sportküstenschiffer SKS abgelegt 

werden ( 1. Teilprüfung ). 

Zur Vertiefung der Kenntnisse in Navigation, 

Seerecht, Seemannschaft 

und Wetterkunde werden für alle 

Kursteilnehmer/-innen regelmäßig 

kursbegleitend Tages-/Nachtfahrten 

auf der Weser bzw. Jade angeboten. In 

der Regel segeln wir bei Tageslicht und 

fahren dann in der Dunkelheit unter Motor 

zurück zum Ausgangshafen. Diese 

zusätzliche Praxisausbildung ist für alle 

Kursteilnehmer/-innen der Segel- und 

Motorbootkurse empfehlenswert. Über 

Termine und Kosten dieser Ausbildungsfahrten 

informiert der Kursleiter. 

Praktische Segelausbildung an Bord von 

Hochseeyachten in Nordsee, Ostsee oder 

Mittelmeer wird ebenfalls vom Kursleiter 

angeboten. Auch am Ende einer 

Praxisausbildung ist eine Prüfung (2. 

Teilprüfung) möglich. Weitere Informationen 

erhalten Sie in der Informationsveranstaltung 

am 01.02.2016 




19:30–22:00 Uhr 




Gebühr: 350,00 € 

Nr. 26551

64 Modernes Leben Tauchen / 

Tauchen – Infoabende 

Der Dozent informiert die Teilnehmer 

und Teilnehmerinnen über die verschiedenen 

Tauchlizenzen und deren Voraussetzungen. 

Er erläutert den Aufbau der 

Theorie und Praxiskurse. 

Selbstverständlich können Sie ihm alle 

Ihre Fragen rund um‘s Tauchen stellen. 

Hajo Hübenthal 

immer 19:00–21:15 Uhr 

Hude, Tauchschule Hübenthal, 

Am Huder Bach 26 

jeweils 3 UStd./ 1 Abend 


Termin I 

Montag, 22.02.2016 

Nr. 26702A 

Termin II 

Montag, 14.03.2016 

Nr. 26702B 

Termin III 

Montag, 25.04.2016 

Nr. 26702C 

Termin IV 

Montag, 30.05.2016 

Nr. 26702D 

Schnuppertauchen 

Die Teilnehmer sollen einen leichten 

Tauchgang (30 min.), bei dem sie in 

jeder Hinsicht vom Ausbilder betreut 

werden, positiv erleben. Nach diesem 

Tauchgang interessieren sie sich nach 

Möglichkeit für das Sporttauchen. 

Voraussetzungen: 

• Mindestalter: 12 Jahre 

• bei Minderjährigen ist die Einverständniserklärung 

der Erziehungsberechtigten 

erforderlich 

• Schriftliche Erklärung, dass der Teilnehmer 

schwimmen kann 

• Ausbildungsstufe: keine 

Es entstehen zusätzliche Kosten für den 

Schwimmbadbesuch. 

Hajo Hübenthal 

immer 19:00–22:00 Uhr 

Hude, Hallenbad, Auf dem Klüterort 13 

jeweils 4 UStd./ 1 Abend 

Gebühr: 15,50 € 

Kursgebühr nicht ermäßigbar! 

Termin I 

Samstag, 20.02.2016 

Nr. 26712A 

Termin II 

Samstag, 12.03.2016 

Nr. 26712B 

moon-123283.jpg 

Termin III 

Samstag, 23.04.2016 

Nr. 26712C 

Termin IV 

Samstag, 28.05.2016 

Nr. 26712D 

Motorrad 

Sicherheitstraining für Motorradfahrer/-innen 

Die Kurse werden in Zusammenarbeit mit der Deutschen Verkehrswacht durchgeführt und ist für alle Motorradfahrer/-innen 

gedacht, die etwas für ihre Sicherheit tun wollen. Beim Sicherheitstraining geht es in erster Linie darum, Gefahren zu erkennen 

und sie nach Möglichkeit zu vermeiden. Aber auch bei aller Vorsicht kann jeder in eine Situation kommen, die nur durch 

richtige Fahrzeugbeherrschung zu bewältigen ist. Und das kann man hautnah erfahren beim Motorrad-Sicherheitstraining nach 

DVR-Standard. Aufbauend auf den fahrphysikalischen Grundlagen soll richtiges Verhalten zum Erkennen und Bewältigen von 

Gefahren praktisch vermittelt werden. Die Kurse beinhalten darüber hinaus eine Wiederholung von Erste-Hilfe-Maßnahmen 

am Unfallort und geben Hilfen zur Überprüfung der Betriebs- und Verkehrssicherheit am eigenen Motorrad. Eine gemeinsame 

Ausfahrt soll das Fahren in der Gruppe üben. Keine Ermäßigung der Kursgebühr! 

Versicherungsrechtliche Hinweise für die Sicherheits-Trainings 

Die Teilnahme an der Veranstaltung erfordert ein betriebs- und verkehrssicheres 

Motorrad sowie das Tragen kompletter Motorrad-Schutzkleidung. Jeder Teilnehmer 

bleibt grundsätzlich für seine Fahrweise, insbesondere die Wahl seiner Geschwindigkeit, 

selbst verantwortlich. Kommt es während der Veranstaltung zu einem Sturz oder 

Unfall, können gegen den Veranstalter und seine Beauftragten, insbesondere die Tour- 

Guides, keinerlei Haftungsansprüche geltend gemacht werden.

Motorrad 


65 

Sicherheitstraining für Motorradfahrer/-innen 

Kursdaten 

Gerhard Herrmann / Hermann Amann 


jeweils 23 UStd./ 3 Tage 

Gebühr: 158,00 € (keine Ermäßigung möglich!) 

Kurs I 

Freitag, 08.04.2016 

19:00–21:15 Uhr, 

Samstag, 09.04.2016 

09:00–17:00 Uhr und 

Sonntag, 10.04.2016 

09:00–17:00 Uhr 

Nr. 26611 

Kurs II 

Freitag, 22.04.2016 

19:00–21:15 Uhr, 

Samstag, 23.04.2016 

09:00–17:00 Uhr und 

Sonntag, 24.04.2016 

09:00–17:00 Uhr 

Nr. 26621 

Kurs III 

Freitag, 27.05.2016 

19:00–21:15 Uhr, 

Samstag, 28.05.2016 

09:00–17:00 Uhr und 

Sonntag, 29.05.2016 

09:00–17:00 Uhr 

Nr. 26631 

pixabay 

Sicherheitstraining für Motorradfahrer/-innen auf der Straße 

Unter Motorradfahrern sind Ausfahrten in Gruppen (Motorradtouren) sehr beliebt. Das „Motorrad-Sicherheitstraining auf der 

Straße“ ist ein neues Konzept, mit dem der Deutsche Verkehrssicherheitsrat (DVR) das Repertoire der Motorradfahrer zur Erkennung 

unfallträchtiger Situationen erweitern will. Es ist kein Konkurrenzangebot zum klassischen Motorrad-Sicherheitstraining 

auf abgesperrtem Platz, sondern soll dieses ergänzen. Die vorherige Teilnahme an einem Platztraining ist keine notwendige 

Voraussetzung, jedoch sinnvoll – wie die bisherigen Erfahrungen gezeigt haben. 

Im Kern der Veranstaltung geht es darum, potentielle Gefahren im Realverkehr besser einschätzen zu lernen, defensive und 

kooperative Fahrweise umzusetzen, um damit auch das Fehlverhalten anderer Verkehrsteilnehmer auszugleichen. 

Die Motorrad-Sicherheitstour ist eine Zweitagesveranstaltung mit gemeinsamer Abendgestaltung für vertiefenden Erfahrungsaustausch 

und Übernachtung in einem familiären Landhotel im Teutoburger Wald. Start und Abschluss finden in der regioVHS 

Ganderkesee-Hude statt. 

Ziele und Inhalte der Motorrad-Sicherheitstour 

Die Teilnehmer 

• sollen die Grundfahrtechniken zur 

Beherrschung eines Motorrads in normalen 

und anspruchsvollen Verkehrssituationen 

trainieren. 

• sollen ihre Handlungskompetenz 

entwickeln, die für eine sicherheitsorientierte, 

defensive Fahrweise in 

verschiedenen Situationen im Straßenverkehr 

erforderlich ist. 

• sollen selbstsicher und selbstverantwortlich 

mit Anreizen umgehen, die 

zu einer riskanten Fahrweise verleiten 

können. 

• sollen sich über die Auswirkungen 

eigener Gewohnheiten und Motive 

in Bezug auf eine sichere Fahrweise 

bewusst werden. 

Die Inhalte der Sicherheitstour ergeben 

sich einerseits aus den Themen und 

Übungen des Motorrad-Sicherheitstrainings, 

andererseits aus dem (sozialen) 

Kontext des Fahrens in der Gruppe und 

den zu bewältigenden Situationen des 

Straßenverkehrs. 

Insgesamt lassen sich vier Inhaltsbereiche 

oder Themenfelder unterscheiden, 

die bei einer Motorrad-Sicherheitstour 

beachtet werden: 

• Fahrtraining (zur Beherrschung des 

Motorrads) 

• Gefahrenlehre (zur Wahrnehmung 

spezifischer Gefahren für Motorradfahrer) 

• Teamarbeit (zur Entwicklung des Sozialverhaltens) 

• Touristik (zur Kenntnis regionaler 

Kultur und Natur) 

Bitte beachten Sie die „Rechtlichen 

Hinweise“ (Kasten links) 

Gerhard Herrmann 

Ganderkesee, Treffpunkt regioVHS/Altes 

Rathaus, Rathausstraße 24 



7-9 TN 249,00 € 

Kurs I 

Samstag, 07.05.2016 

09:00–18:00 Uhr und 

Sonntag, 08.05.2016 

09:00–18:00 Uhr 

Nr. 26651 

Kurs II 

Samstag, 11.06.2016 

09:00–18:00 Uhr und 

Sonntag, 12.06.2016 

09:00–18:00 Uhr 

Nr. 26661

66 Modernes Leben Mensch 

Grenzwissenschaften 

Obwohl sich die in Kursen wie 

z.B. Reiki, Jin Shin Jyutsu, Feng 

Shui, Hypnose usw. aufgezeigten 

Phänomene häufig nicht nach den 

üblichen Regeln der westlichen 

Naturwissenschaften beweisen 

lassen, will die regioVHS dazu beitragen, 

dass sich die interessierte 

Teilnehmerschaft ein eigenes 

Urteil bilden kann. 

Tierkommunikation für Einsteiger 

“Viele könnten es, fast keiner tut es.“ 

Was bei vielen Naturvölkern selbstverständlich im täglichen Leben praktiziert 

wird, ist in der westlichen Welt „Hokus pokus“. Ob Telepathie, Intuition oder 

Bauchgefühl; jeder Mensch kommt mit dieser Fähigkeit auf die Welt – verliert sie 

aber häufig wieder, sobald der „Ernst des Lebens“ beginnt. Mit Geduld und Achtsamkeit 

für das Leben lässt sich diese Fähigkeit häufig wieder entdecken. 

Die Teilnehmer haben die Möglichkeit, unter Anleitung ihr Talent zur Tierkommunikation 

zu entdecken. (Sie können von einem Tier etwas Fell und ein Foto mitbringen.) 

Renate Höhn, Tierheilpraktikerin 


18:45–21:00 Uhr 


Raum 4, AWO 




Nr. 28831A 

Renate Höhn, Tierheilpraktikerin 


18:45–21:00 Uhr 


Raum 4, AWO 




Nr. 28831B 

Jin Shin Jyutsu 

Die Gesundheit in die eigenen Hände nehmen 

Dieser Abend wird uns die Tür zu einem uralten japanischen Wissen öffnen. Ohne 

langes Nachdenken hat Jede/r von uns schon intuitiv die eigenen Hände auf verletzte 

oder schmerzende Körperstellen gelegt und die wohltuende Wirkung gespürt. 

Jin Shin Jyutsu hilft uns, dieses Wissen bewusst anzuwenden. Wenn wir uns 

strömen, wie wir im Jin Shin Jyutsu sagen, legen wir unsere Finger bzw. Hände 

in bestimmten Abfolgen auf verschiedene Stellen unseres Körpers. So können wir 

bald die entspannende und harmonisierende Wirkung von Jin Shin Jyutsu erfahren. 

Während dieser Veranstaltung erhalten Sie erste Einblicke in Hintergründe und 

Zusammenhänge des Jin Shin Jytusu. Sie werden Raum und Zeit für eigene Ström- 

Erfahrungen haben. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 

Bitte bringen Sie ein Kissen, eine Decke, warme Socken und etwas zum Schreiben 

(inkl. Buntstifte) mit. 

Martina Kaiser-Kühnemund 


18:00–22:00 Uhr 




7-9 TN 21,20 € / 5-6 TN 25,75 € 

Nr. 39021 

Lust auf Dozententätigkeit? 

Wenn Sie daran interessiert sind, gemeinsam mit uns neue Konzepte und Kursangebote zu entwickeln, dann sprechen 

Sie uns doch einfach an. Wir sind als regionale qualitätstestierte Bildungseinrichtung ständig bemüht, unsere Leistungen 

zu verbessern und unser Programm angebot aktuell zu erweitern, anspruchsvoll und kundenorientiert zu gestalten. 

Dies ist nur möglich, wenn wir interessierte und geeignete neue Dozentinnen und Dozenten für unsere Bildungsarbeit 

gewinnen. Gerne unterstützen wir Sie bei der Implementierung neuer Angebote in Bezug auf Angebotsumfang, 

Angebotszeit und Angebotsort in unserem Bildungsprogramm. Sprechen Sie gerne Freunde oder Bekannte auf diese 

Möglichkeit einer Honorartätigkeit an. 

Team Anmeldung: (04222) 44-444 

oder Hermann Konermann: (04222) 44-418

& Tier 


67 

Reiki und alternative Heilmethoden 

“Gegen jedes Leiden ist ein Kraut gewachsen“ 

Es gibt mehr zwischen Himmel und Erde als das, was man sieht. 

Neben den klassischen alternativen Heilmethoden und deren Wirkungsweise sollen in diesem Kurs Heilmethoden wie Reiki, 

Prana, Besprechen, Geistheilung usw. erläutert werden. Veränderungen auf der Seelen-Ebene können sich im Körperlichen 

auswirken. Wenn Sie wissen wollen, was man zwischen Himmel und Erde nicht sieht, sind Sie in diesem Kurs richtig. 

Renate Höhn, Reiki-Lehrerin 

Dienstag, 15.03.2016 

18:45–21:00 Uhr 


Raum 4, AWO 



Nr. 28841A 

Renate Höhn, Reiki-Lehrerin 


18:45–21:00 Uhr 


Raum 4, AWO 



Nr. 28841B 

weitere Heilmethoden ... 

... finden Sie auch im Kapitel 

„Gesundheitswissen“ 

ab Seite 22 

Farben und Licht in der alternativen Medizin 

Einführung in die geheimnisvolle Welt der Farben. 

Von „A“ wie Aurafarben bis „W“ wie Winterdepression wird die Bedeutung und 

Wirkung der Farben in diesem Kurs erklärt. Warum „Rot“ vitalisierend, „blau“ 

kühlend und „grün heilend ist, soll dem Teilnehmer lebensnah vermittelt werden. 

Sowohl in der Schulmedizin als auch in der alternativen Medizin wird Farblicht 

eingesetzt. Farben haben ganzheitlichen (Körper, Geist und Seele) Einfluss auf Tier 

und Mensch. 

Materialkosten in Höhe von 2 € sammelt die Dozentin im Kurs ein. 

Renate Höhn, Tierheilpraktikerin, 

Reiki-Lehrerin 

Mittwoch, 20.04.2016 

18:45–21:00 Uhr 


Raum 5 




Nr. 28851A 




18:45–21:00 Uhr 


Raum 5 




Nr. 28851B 

Rund um Hund 

Sie haben einen Hund? 

Dieses Seminar richtet sich an alle 

Hundebesitzer, denen ein langes und 

gesundes Hundeleben Ihres vierbeinigen 

Lieblings am Herzen liegt. 

Von der richtigen Ernährung, über 

notwendige Tierarztbesuche sowie 

einfache Gesundheitskontrollen und 

natürlich auch Verhaltensauffälligkeiten 

werden erläutert. 

Wenn man einige einfach Regeln 

befolgt, kann man viele Zivilisationskrankheiten 

bei unseren Hunden vermeiden. 


die Dozentin im Kurs ein. 




18:45–21:00 Uhr 


Raum 4, AWO 



Nr. 28861 



pixabay

68 


Haus 

Reparaturen im Haushalt 

Hier können Sie Kenntnisse und Fertigkeiten erwerben in den Themenbereichen 

Befestigungstechnik, Elektrotechnik, Holzarbeiten, Malen und Tapezieren, Kratzer 

entfernen (Holz- und Autolack) ... 

Befestigungstechnik: 

Bohren, Dübeln, Kleben. Wir verbinden alles mit allem, fest oder elastisch! 

Elektrotechnik: 

Wir werden Verlängerungen reparieren, Lampen bauen und instand setzen, aus der 

Wand gerissene Steckdosen wieder einbauen und prüfen. Sicherheit ist dabei das 

erste Gebot!!! 

Holzarbeiten: 

Defekte Stühle reparieren, Löcher ausbessern in Holz, Linoleum und Laminat. 

Malen und Tapezieren: 

Welches Werkzeug – wofür? Welche Farbe oder welcher Kleber? Diese Fragen 

werden geklärt! 

Alles wird sehr praktisch zugehen, eigene Fragen werden beantwortet, erklärungsbedürftige 

Maschinen können mitgebracht werden. 

Die Unterrichtsunterlagen sind nicht Bestandteil der Kursgebühr; hierfür werden 

5,-€ im Kurs eingesammelt. 

Dieter Fritz 

Freitag, 10.06.2016 

18:00–21:00 Uhr und 

Samstag, 11.06.2016 

10:00–17:00 Uhr 


Am Steinacker 9, Werkraum 



7-9 TN 39,30 € / 5-6 TN 51,60 € 

Nr. 28141 

pixabay 

Sicherheitsbeschläge für 

Fenster und Türen 

auch zum 

Nachrüsten! 

· Fenster 

· Rollläden 

· Markisen 

· Wintergärten 

· Tischlerei 

· Insektenschutz 

· 24-h-Service 

Meisterbetrieb 

Grüppenbührener Landstr. 27 


Telefon 0 42 22/94 24-0 

www.gallas-tischlerei.de 

Wir können Nachhaltig! 

Nachhaltiges Planen im Wohnungsbau 

Die Ressourcenknappheit ist allgegenwärtig und zwingt uns zum Umdenken. 

Der Schutz der Ressourcen gehört zu der größten Herausforderung 

der Gegenwart. Bereits auf dem Erdgipfel in Rio de Janeiro 1992 war die enge 

Verknüpfung zwischen Umwelt und Entwicklung das Thema. 

Die studierte Facility-Managerin und Buchautorin Oksana Litau führt in die Thematik 

des nachhaltigen Bauens ein. Der Schwerpunkt liegt auf der Bewirtschaftung 

von Wohngebäuden. Welche Kriterien sind bei der Nachhaltigkeitsbetrachtung von 

Gebäuden zu beachten? Wie plane ich von Anfang an richtig um spätere Probleme 

zu vermeiden? 

Die Referentin beleuchtet auch verschiedene Zertifizierungssysteme, Methoden zur 

Messbarkeit sowie Lebenszykluskosten. 

Anhand ausgewählter Beispiele werden Planungsfehler aufgespürt und Wirtschaftlichkeitsaspekte 

untersucht. Dabei geht die Expertin auf Fragen und weitere Themen 

rund um nachhaltiges Bauen ein. 

Der Vortrag um 15:00 Uhr hat dabei Menschen im Blick, die sich aktuell mit der 

Planung zum eigenen Hausbau beschäftigen. 

Oksana Litau 

Samstag, 05.03.2016 

15:00–17:30 Uhr 



1 Nachmittag 


7-9 TN 11,80 € / 5-6 TN 14,50 € 


Nr. 28932B 

Oksana Litau 

Samstag, 05.03.2016 

18:30–21:00 Uhr 



1 Abend 


7-9 TN 11,80 € / 5-6 TN 14,50 € 


Nr. 28942B 

Weitere Termine können nach Bedarf angeboten werden!

Hasbruch 


69 

Der Hasbruch als Teil der Naturschutzgeschichte des Oldenburger Landes 

Der Hasbruch ist heute als Naturschutzgebiet Teil des europäischen Naturerbes und gehört zum Netz „Natura2000“. Der Weg 

dorthin war lang und verschlungen. Dabei spiegelt der Hasbruch wesentliche Etappen der Naturschutzgeschichte des Oldenburger 

Landes wider; sie führen zurück in das 19. Jahrhundert. Der Vortrag nimmt die Zuhörer mit auf eine historische Zeitreise 

durch die facettenreiche Geschichte unseres Umgangs mit der Natur. 

Carola Becker 


19:30–21:45 Uhr 

Ganderkesee, Rathaus, Mühlenstraße 2, Sitzungssaal 


Abendkasse: 3,00 € 

Nr. 29031 

Vögel und Windkraft 

Auswirkungen von Windkraftanlagen auf unsere Vogelwelt 

Der Autor beschäftigt sich seit über 20 Jahren beruflich mit diesem Thema. Er vermittelt einen Überblick, was zu den Themen 

Scheuch- und Barriere Wirkung sowie Kollisionen national und international bekannt ist. Anhand von Beispielen wird gezeigt, 

welche Untersuchungen bei Windkraftplanungen in Norddeutschland erforderlich sind und wie man die Untersuchungsergebnisse 

darstellt und bewertet. 

panoramio 

Dr. Klaus Handke 


19:30–21:45 Uhr 

Ganderkesee, Rathaus, Mühlenstraße 2, Sitzungssaal 


Abendkasse: 3,00 € 

Nr. 29011 

Naturbündnis Hasbruch 

Im Herbst 2010 hat sich eine naturkundliche Arbeitsgemeinschaft zusammengefunden und setzt sich unter diesem 

Namen derzeit aus folgenden Vereinen und Organisationen zusammen: 

• Fuhrenkamp Schutzverein 

• Gesellschaft der Freunde des 

Hasbruch 

• NABU-Ortsgruppe Ganderkesee 

• NABU-Ortsgruppe Hude 

Die regioVHS Ganderkesee-Hude unterstützt dabei das Naturbündnis Hasbruch intensiv als Kooperationspartner. 

Ziel des Naturbündnisses Hasbruch ist es, die Menschen über Natur und Umwelt zu informieren und zu begeistern. 

Die gemeinschaftlichen Vortragsreihen werden abwechselnd in den Rathäusern der Gemeinde Ganderkesee und 

der Gemeinde Hude veranstaltet.

70 Kreatives Gestalten 

Zeichnen & 

Oberflächen 

fantasievoll gestalten 

Zunächst ist da die weiße Leinwand. 

Es gibt viele Wege, nach den eigenen 

Vorstellungen ein besonderes Kunstwerk 

zu kreieren. Ich möchte in diesem 

Kurs einige Möglichkeiten aufzeigen, 

wie man mit verschiedenen Materialien 

ein Bild gestalten kann. Anfangen und 

experimentieren, ohne vorher eine feste 

Vorstellung zu haben. 

Dabei entstehen spontan sehr interessante 

Bilder, deren Ergebnis oft überrascht. 

Sie können mit Sand und Spachtelmasse 

arbeiten, etwas in die Bilder 

hineinkleben oder auch in der Transfertechnik 

arbeiten und z.B. Bilder und 

Schrift integrieren. 

Ich zeige Ihnen, wie Sie mit verschiedenen 

Gels und auch Mitteln aus dem 

Haushalt interessante Effekte erzielen. 

Arbeit aus dem Kurs, B. Woitas 

Bitte bringen Sie einen Keilrahmen, 

Farben, Pinsel und Material zum Einarbeiten 

mit. 

Bärbel Woitas 

WOCHENENDSEMINAR 

Samstag, 05.03.2016 

14:00–18:15 Uhr und 

Sonntag, 06.03.2016 

14:00–18:15 Uhr 

Ganderkesee, Haus Müller, Ring 24, 

Raum 12 



7-9 TN 39,00 € 

Nr. 41001 

Malen und Zeichnen in Mutter Natur 

Egal, ob Sie nun Anfänger sind oder sich schon als fortgeschritten sehen, in diesem 

Kurs sind alle richtig, die gerne zeichnen und malen und schon immer mal mit verschiedenen 

Techniken experimentieren wollten. 

Es werden Stillleben gemalt mit Pastellkreiden, Aquarell- oder Ölfarben, mit Bleiund 

Farbstiften skizziert. 

Brigitte Herold 


Freitag, 05.02.2016 

16:00–20:00 Uhr, 

Samstag, 06.02.2016 

09:00–18:00 Uhr und 

Sonntag, 07.02.2016 

09:00–18:00 Uhr 


von-Witzleben-Allee 4, Kunstraum 



7-9 TN 69,00 € / 5-6 TN 91,50 € 

Nr. 41002 

Zeichnen nach der Natur 

Die Zeichnung gilt in der bildenden 

Kunst als eine eigenständige Kategorie. 

Außerdem dient eine Vorzeichnung mit 

Kohle, Rötel, Blei- und Buntstiften sehr 

oft als Grundlage für die weitere Malerei. 

Diese Techniken eignen sich hervorragend, 

den Blick für das Wesentliche zu 

schulen. 

Ob Skizzen, Entwürfe, Vorzeichnungen 

oder fertige Zeichnungen, der Kurs wendet 

sich gleichermaßen an Anfänger und 

Fortgeschrittene, die sich mit folgenden 

Themen auseinandersetzen möchten: 

Kenntnisse & Fertigkeiten, ... 

• dem genauen Hinsehen 

• der Erfassung dessen, was ich sehe 

• der Auffassung über das, was ich 

zeichnen möchte 

• der Beschränkung in der Auswahl des 

Motivs 

• der Auswahl des geeigneten Materials 

• der Übung im Umgang mit dem 

Werkzeug 

• der Konzentration auf die selbstgestellte 

Aufgabe 

Das je nach der gewählten 

Technik erforderliche Material 

sollte nach Absprache mit 

dem Kursleiter angeschafft werden. 

Gerhard Ludwig Meyer 


16:00 - 17:30 Uhr 


Raum 5 



7-9 TN 35,20 € / 5-6 TN 46,00 € 

Nr. 41071 

... deren Vermittlung und Erwerb ist Ziel aller Kurse und Veranstaltungen im Bereich „Kreatives Gestalten“. Gerade dort, wo 

Techniken und Arbeitsweisen mit den Händen erlernt werden, wird Lernen „hand-greiflich“. Am Ende steht immer ein neues 

oder größeres Können als Lernziel. Dies ist zwar vielfach nur durch die praktische Umsetzung zu erreichen, dieses Tun ist aber 

auf dem Weg zum jeweiligen Ziel erforderlich und ist niemals Selbstzweck. In keinem anderen Programmbereich wird sinnfälliger 

erfahren, welche Bedeutung das Wort „Be-greifen“ hat.

Malen 

Kreatives Gestalten 

71 

Picasso, Wunderkinder und Grüne Punkte 

“Im Gegensatz zur Musik gibt es in der Malerei keine Wunderkinder. 

Mein Vater unterrichtete mich, akademisch, kleinlich und genau zu zeichnen. 

Dann habe ich ein Leben lang gebraucht, so zeichnen zu lernen, 

wie Kinder zeichnen.“ 

(Pablo Picasso) 

Wir können nicht wie Picasso malen, aber auch wir können malen lernen und immer 

mehr zu unseren eigenen Bildern kommen. Gemeint ist, die eigene Handschrift 

zu finden und zu akzeptieren. Jeder versucht zunächst, so genau wie möglich zu 

sein. Das ist zunächst eine gute Grundlage, aber dann ist es schön, den eingefahrenen 

Weg zu verlassen und zu experimentieren. 

Es ist ein interessanter Weg, zu seinem eigenen Malstil zu finden. 

Malen heißt auch: Sehen lernen. Wo ist Licht – wo ist Schatten? Wie dunkel muss 

er sein? Wie bekomme ich das Volumen bei einem Baum oder Apfel hin? 

Ausprobieren, darum geht es in diesem Kurs. Vorrangig wird mit Aquarellfarbe 

gearbeitet, evtl. kann mit Pastellkreide oder Tinte verstärkt werden! 

Nicht Abmalen ist gefragt, sondern Suchen und ein neues Bild gestalten. 

Materialkosten in Höhe von 3 € sammelt die Dozentin im Kurs ein 


Beginn: Donnerstag, 11.02.2016 20 UStd./ 10 Abende 

18:30–20:00 Uhr 


Ganderkesee, Haus Müller, Ring 24, 7-9 TN 74,00 € 

Raum 12 

Nr. 41011 

Malen und Zeichnen 

Grundkurse für Kinder 

und Jugendliche 

Wer gern malt und zeichnet, 

aber mit seinen Ergebnissen noch nicht 

ganz zufrieden ist, der befindet sich 

hier genau richtig. Er bekommt hier die 

richtigen Techniken spielerisch vermittelt: 

Wir erproben viele Möglichkeiten, 

die mit Bleistift, Wasserfarben, Rötel-, 

Sepia-, und Farbstiften auf unterschiedlichen 

Malgründen machbar sind. Desweiteren 

beschäftigten wir uns mit der 

Perspektive. Durch die Ausdruckskraft 

dieser künstlerischen Mittel entsteht am 

Ende ein eigenes individuelles Bild. 

Bitte Zeichenblock (Din A 3), Bleistift 

(HB) und Tuschkasten mitbringen. 


der Dozent im Kurs ein 

Mindestalter: 7 Jahre 

Detlef Brückner 

Kurs I 


16:30–18:00 Uhr 


Raum 12 



7-9 TN 24,80 € / 5-6 TN 32,00 € 

Nr. 41031 

Die Welt der Mangas und Comics 

Es geht nicht darum, dass jeder dieselbe Figur zeichnet – im Gegenteil. 

Jeder kann eigene Figuren entwerfen und sie zum Leben erwecken. 

Wir werden uns Beispiele ansehen, davon lernen und Ähnliches ausprobieren. 

Wir beschäftigen uns mit Zeichentechniken, Bildaufbau und dem Einsatz von Zeichen 

und Schrift. 

Wenn wir dann unsere Story gefunden haben, steht am Ende eine fertige Bildgeschichte. 

Bitte Zeichenblock (Din A 3), Bleistift (HB) und Tuschkasten mitbringen. 

Materialkosten in Höhe von 3 € sammelt der Dozent im Kurs ein. 

Mindestalter: 8 Jahre 

Detlef Brückner 

pixabay 

Kurs II 


16:30–18:00 Uhr 


Raum 12 



7-9 TN 24,80 € / 5-6 TN 32,00 € 

Nr. 41051 

Ermäßigung 

Besitzen Sie einen Ermäßigungsausweis, 

die Huder Familien- und 

Service-Card, sind Sie Schüler 

oder Student – dann kann die 

Kursgebühr vor Kursbeginn 

ermäßigt werden. 

Kurs I 


18:15–19:45 Uhr 


Raum 12 



7-9 TN 24,80 € / 5-6 TN 32,00 € 

Nr. 41041 

Kurs II 


18:15–19:45 Uhr 


Raum 12 



7-9 TN 24,80 € / 5-6 TN 32,00 € 

Nr. 41081 

Beratung 


Telefon (04222) 44-418

72 Kreatives Gestalten Zeichnen & 

Zeichnen- und 

Malworkshop 

Wochenendkurs 

Das Ziel ist, eine Serie von Zeichnungen, 

Skizzen, Illustrationen im Postkartenformat 

zu erstellen. Bilderserien 

können einen Prozess dokumentieren, 

ein Thema von verschiedenen Seiten 

beleuchten oder eine thematische Entwicklung 

aufzeigen. Ob Sie von Fotos 

abmalen, Stillleben abzeichnen oder 

Motive aus der Fantasie entwickeln – 

hier kann jeder seine individuelle Bilderserie 

entstehen lassen. Eine Bildserie 

im Postkartenformat eignet sich zum 

Verschenken, zum Verschicken oder um 

sie an die Wand zu hängen. 

Gearbeitet wird je nach persönlicher 

Vorliebe mit Bleistift, Farbstiften, Feder, 

Aquarell, Acrylfarbe oder Mischtechniken. 

Dieser Kurs ist für Malbegeisterte, 

die schon erste Erfahrungen 

in der Malerei / Zeichnerei gesammelt 

haben und erweitern wollen. 

Bitte vorhandene Malutensilien mitbringen 

und reichlich Papiere und Pappen, 

die sich für die Verwendung als 

Postkarten eignen. 


die Dozentin im Kurs ein 

Claudia Schlenger 

Samstag, 09.04.2016 

10:00–16:00 Uhr und 

Sonntag, 10.04.2016 

10:00–16:00 Uhr 





7-9 TN 40,40 € / 5-6 TN 53,00 € 

Nr. 41162 

Kritzeln – Skizzieren – Lebendig Gestalten 

Wie war das noch mit der Perspektive, mit Licht und Schatten? 

An diesem Kurstag möchte ich spielerisch an diese oft als schwierig empfundene 

Gestaltung heranführen. Es geht nicht in erster Linie um Perfektion, sondern um 

Möglichkeiten, wie man Tiefe und Ausdruck in ein Bild hineinbekommt. 

Ich möchte dazu anregen, mit verschiedenen Materialien an dieses Thema heranzugehen. 

Materialkosten in Höhe von 6 € werden im Kurs eingesammelt. 


Samstag, 20.02.2016 

14:00–18:00 Uhr 


Raum 12 



7-9 TN 21,50 € 

Nr. 41021 

Malwerkstatt 

Vertrauen in die eigene Kreativität durch Malen und Zeichnen 

Wege zur eigenen Kreativität zu beschreiten verlangt etwas Mut und ist sicherlich 

auch etwas mühsam. Wenn man aber die erste Hürden überwunden hat ist das Ergebnis 

lustvoll. In diesem Kurs soll die Freude am Malen schlummerndes Potenzial 

wecken. Die Dozentin geht mit Ihnen immer wieder neue Wege im experimentellen 

Erproben neuer Vorgehensweisen in der Malerei mit unterschiedlichen Farben, 

Techniken und Hilfsmitteln wie z.B. Karton, Leinwand, Sand u.v.m. Dieser Kurs 

ist geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene, wobei das eigene künstlerische Tun 

mit Unterstützung der Dozentin im Vordergrund steht. 

Bitte bringen Sie einen Malkittel, Wasserglas und – wenn vorhanden – Pinsel mit. 



Samstag, 05.03.2016 und 

Sonntag, 06.03.2016 






7-9 TN 40,40 € / 5-6 TN 53,00 € 

Nr. 41102 

pixabay 



Sonntag, 05.06.2016 

10:00–16:00 Uhr 





7-9 TN 40,40 € / 5-6 TN 53,00 € 

Nr. 41112 

Offenes Atelier 

Sie können schon (etwas) malen und 

möchten Ihre Kenntnisse und Fertigkeiten 

in der Malerei erweitern? Im Offenen 

Atelier können Sie montags nachmittags 

mit Ihren eigenen Ideen und 

den mitgebrachten Materialien arbeiten. 

Tipps und Hilfestellungen dazu gibt 

Ihnen gerne die anwesende Dozentin. 

Nicht in Anspruch genommene Termine 

des Atelier-Kurses 41152A können 

auch im Folgekurs 41152B und 41152C 

wahrgenommen werden, sofern dort 

noch freie Plätze vorhanden sind. 





Gebühr: 10,00 € 

Atelierkurs 1 


18:00–20:00 Uhr 

Nr. 41152A 

Atelierkurs 2 


18:00–20:00 Uhr 

Nr. 41152B 

Atelierkurs 3 


18:00–20:00 Uhr 

Nr. 41152C

Malen 


73 

Abenteuer Acryl – Vom Eindruck zum Ausdruck 

Seit der Entwicklung der Acrylfarbe ist ein kreatives und spontanes Malen mit einem 

leicht zu verarbeitenden Farbmaterial in unterschiedlichen, experimentellen 

Techniken möglich. Mit Acryl malen bedeutet, spontan handeln zu können, beliebig 

zu überarbeiten und mit Hilfe von Spachtelmassen und anderen Materialien (z. 

B. Sand, Papier etc.) besondere Effekte zu erzielen. Sie lernen zu sehen, mutig zu 

sein und intuitiv zu malen. Die Kursleiterin zeigt Ihnen, wie man Farbtöne mischt, 

mit verschiedenen Spachteln und Spachtelmassen arbeitet und einen Keilrahmen 

baut. Der Kurs soll Ihnen die Freiheit geben, Ihre Kreativität auszuleben und in 

Bildbesprechungen Rückmeldungen zu bekommen. Wichtige Themen werden auch 

die Materialien und deren Beschaffung sein. 





19:00–21:15 Uhr 


Ganderkesee, Haus Müller, Ring 24, 7-9 TN 109,00 € 

Raum 12 

Nr. 41061 

Freies Malen 

Dieser Kurs bietet die Gelegenheit, 

seiner Kreativität 

freien Lauf zu lassen und 

sie so zu entwickeln. Gemalt wird in 

verschiedenen Techniken, von Aquarell 

über Pastell bis hin zum Buntstift, 

der Kreativität werden keine Grenzen 

gesetzt. Es wird frei zusammen gemalt, 

die Dozentin steht Ihnen bei allen Fragen 

hilfreich zur Seite und zur Verfügung. 

Dieser Kurs ist auch für Einsteiger/Anfänger 

geeignet. 

Karen Buhlrich 


18:30–20:00 Uhr 





7-9 TN 56,00 € / 5-6 TN 74,00 € 

Nr. 41033 

Malen mit Soft- und Ölpastellkreiden 

Die Arbeit mit Pastellkreiden ist anregend und lohnend. In ihrer fachlichen Anwendung 

eröffnen sie uns eine Vielfalt der Möglichkeiten! Auch Mischtechniken mit 

Gouache-Tempera und Aquarellfarben werden in diesem Kurs erprobt. 

Hans J. Gallinski 


17:00–19:00 Uhr 





7-9 TN 74,20 € / 5-6 TN 98,50 € 

Nr. 41211 

Malen in verschiedenen Techniken 

Der Kurs findet in lockerer Atelier-Atmosphäre statt. Anfänger und Fortgeschrittene 

haben die Möglichkeit, ihre Kenntnisse in Öl-, Pastell- und Aquarellmalerei zu 

erweitern! Individuelle Betreuung und Materialberatung durch den Kursleiter. 



10:00–12:00 Uhr 





7-9 TN 74,20 € / 5-6 TN 98,50 € 

Nr. 41221 

pixabay 

Montagsmaler 

Schritt für Schritt wird in die 

Malerei mit Acrylfarben eingeführt, 

hierbei werden Bildaufbau 

und das Mischen von Farben 

erlernt. Die Kursleiterin stellt Übungen 

zu unterschiedlichen Techniken und 

Themen der Malerei vor und unterstützt 

bei der Umsetzung. Sie lernen so 

grundlegende Maltechniken und entwickeln 

eigene Bildideen. Wir malen auf 

Malpappe und/oder Keilrahmen. Absolute 

„Beginner“ sind ebenso willkommen 

wie Malbegeisterte, die schon erste 

Erfahrungen in der Malerei gesammelt 

haben und erweitern wollen. 

Bitte bringen Sie einen Malkittel, Wasserglas 

und – wenn vorhanden – Pinsel 

mit. Materialkosten in Höhe von 7 € 

werden im Kurs eingesammelt. 


Kurs 1 


15:45–18:00 Uhr 





7-9 TN 50,80 € / 5-6 TN 67,00 € 

Nr. 41122A 

Kurs 2 


15:45–18:00 Uhr 





7-9 TN 50,80 € / 5-6 TN 67,00 € 

Nr. 41122B 

Landschaftsmalerei 

in Öltechnik 

Der Kurs führt die bereits erlernten und 

angewandten Techniken der Ölmalerei 

weiter. Die Förderung der individuellen 

Kreativität ist weiterhin Hauptbestandteil 

des Kurses. Luftperspektive und das 

Einfügen von toten Staffagen ist unser 

nächstes Lernziel. Über eventuelle 

Materialergänzungen sprechen wir am 

ersten Abend. 



17:00–19:00 Uhr 





7-9 TN 74,20 € / 5-6 TN 98,50 € 

Nr. 41231


Grafik Malen / Radieren 

Kalligrafie 

Die Kunst des 

schönen Schreibens 

Die Vielseitigkeit der Kalligrafie soll 

in diesem Kurs vorgestellt werden. Wir 

erproben nicht nur die Scriptolfeder, 

sondern versuchen uns darüberhinaus 

auch im Schreiben mit Aquarellfarbe. 

Die Freude am künstlerischen Tun liegt 

im Vordergrund und nicht der exakte 

Buchstabe als Endresultat. Vorkenntnisse 

sind nicht erforderlich, aber auch 

kein Hindernis an der Teilnahme. 

Heidi Kneppeck 

WOCHENENDSEMINARE 



Kurs 1 

Freitag, 26.02.2016 

18:30–20:45 Uhr und 

Samstag, 27.02.2016 

09:30–16:00 Uhr 



7-9 TN 33,80 € / 5-6 TN 44,30 € 

Nr. 41232 

Kurs 2 


18:00–21:00 Uhr 



7-9 TN 26,00 € / 5-6 TN 33,80 € 

Nr. 41242 

Ätzend – Die Kunst des Radierens 

Anfänger, Fortgeschrittene und Neueinsteiger 

Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich mit der reizvollen Technik der Radierung 

und des Tiefdruckes beschäftigen möchten. 

Der Begriff „Radierung“ stammt vom lateinischen „radere“, was soviel wie „kratzen, 

schaben“ bedeutet. Rembrandt und Picasso waren Meister in dieser graphischen 

Drucktechnik. In eine Metallplatte wird die Zeichnung gekratzt oder mit 

Säure geätzt. Mit einer Tiefdruckpresse wird dann das Ergebnis auf Büttenpapier 

übertragen. 

Wir erlernen die verschiedenen Radiertechniken wie Kaltnadel, Linienätzung, Flächenätzung 

(Aquatinta) und das Drucken mit der Tiefdruckpresse. 

Radierung v. Elke Schwarting 

Dieser Kurs kann auch von Teilnehmern 

besucht werden, die keine eigene 

Tiefdruckpresse besitzen, aber von vorhandenen 

radierten Platten weitere oder 

neue Druckgrafiken erzeugen möchten. 

Materialkosten in Höhe von 25 € werden 


Ernst W. Wargalla 

WOCHENENDSEMINAR: 


Sonntag, 20.03.2016 



von-Witzleben-Allee 4, Keramikraum 



7-9 TN 74,00 € 

Nr. 41302 

Digitaldruck 

Lichtwerbung 

Beschriftungen 

KFZ-Folierungen 

cordes-werbung.de 

Schreiben und Drucken – 

Fantasievolle Typografie 

Wir experimentieren druckgrafisch mit Sprache, Text und Formen. 

Schwerpunkt des Workshops ist die Gestaltung und Auseinandersetzung 

mit Buchstaben und Typografie aus künstlerische Weise. Mittels kreativer 

Schreibweise entwickeln wir gemeinsam kleine Gedichte, Texte oder Fragmente, 

die anschließend druckgrafisch umgesetzt werden. Zur Verfügung stehen zahlreiche 

Bleilettern und Plakatbuchstaben, gedruckt wird manuell oder mit einem antiken 

Boston-Tiegel. Entwerfen Sie ein Titelblatt für Ihre Rezeptsammlung oder einfallsreiche 

Glückwunschkarten–gedruckt wird, was gefällt! Wer möchte kann eigene 

Gedichte oder Zitate mitbringen. 


Materialkosten in Höhe von 10 € sammelt die Dozentin im Kurs ein. 

Julia Vogel 



15:00–18:00 Uhr 

Samstag, 28.05.2016 

11:00–15:30 Uhr 

Craftschöpferey Julia Vogel, Stedinger 

Landstr. 5, Delmenhorst 


Gebühr: 39,00 € 

Nr. 41314 

Schön schreiben ... 

... ja sicher – wenn ich nur wüßte, 

was ich schön schreiben könnte? 

Vielleicht hilft ja unser Angebot 

„Kreatives Schreiben“ auf Seite 

77.

Keramik 


75 

Gartenattraktionen 

Wenn Sie Ihren Garten durch selbstgemachte Keramiken bereichern wollen, sind 

Sie hier richtig. 

In diesem Kurs wollen wir uns vor allem mit größeren Objekten beschäftigen, 

die entweder frei aufgebaut oder mit Hilfe von Plattentechnik zusammengebaut 

werden. Dazu verwenden wir idealerweise grob schamottierten Ton, der falls gewünscht 

noch farbig engobiert oder glasiert werden kann. Anfängern stehen Gipsformen 

zur Verfügung, die beim Aufbau helfen, beispielsweise für große Kugeln, 

Vogeltränken, Wasserbecken für Brunnenpumpen, Gartentische oder Hocker. 

Wer will, kann auch gerne gegenständlich arbeiten und eine Skulptur oder Tierfiguren 

entstehen lassen. 

Da der Zeitbedarf schwer zu kalkulieren ist, sollen sich die Teilnehmer genügend 

Freiräume für evtl. Zusatztermine schaffen können, die angehängt und gesondert 

berechnet werden. 

Iris Bustamante 


17:00–20:00 Uhr 





7-9 TN 122,00 € 

Nr. 42042 

Töpfern im Handaufbau 

Einführung in die Technik des Arbeitens 

mit Ton. Sie lernen das Formen, 

Aufbauen, Brennen und verschiedene 

Oberflächenbehandlungen. Geschichte 

der Keramik, Herkunft des Materials 

usw. werden begleitend vermittelt. 

Ein Tonbrot ist in der Kursgebühr enthalten. 

Wir sind eine nette kleine Gemeinschaft 

und würden uns freuen, Sie in unsere 

Mitte zu nehmen. 


Ingrid Bujak 


15:00–18:00 Uhr 


Bahnhofstraße 61, Töpferei 



7-9 TN 128,00 € / 5-6 TN 164,00 € 

Nr. 42101 

Offene Töpferwerkstatt für Scheibentöpfer 

Sie drehen schon lange und möchten 

Ihre Kenntnisse verbessern? Oder aber 

Sie haben einen Anfängerkurs im Drehen 

absolviert und brauchen jetzt eine 

Möglichkeit zum Üben? Dann ist für 

Sie die Offene Werkstatt (am Dienstagvormittag 

oder Donnerstagabend) 

genau das Richtige. 7 Töpferscheiben, 

1 Brennofen und eine Menge Glasuren 

stehen zur Verfügung. 

Ein Tonbrot ist in der Kursgebühr 

enthalten. Sie bezahlen lediglich das 

Material, das Sie darüber hinaus verbrauchen. 

Alle Teilnehmer übernehmen 

gemeinsam die Verantwortung für die 

Werkstatt, den sorgsamen Umgang mit 

Ton, Glasuren, Wasser, etc. 

Ilse Lorenz 



jeweils 56 UStd./ 

14 Vormittage / Abende 

Gebühr: 35,20 € 

Keine Ermäßigung der Kursgebühr! 

Kurs 1 


9:00–12:00 Uhr 

Nr. 42131 

Kurs 2 


18:30–21:30 Uhr 

Nr. 42141 

privat 

Größer, Höher, Weiter ... 

Ein Wochenende nur für Fortgeschrittene 

an der Töpferscheibe. Ein zusätzlicher 

Tag wird zum Glasieren benötigt 

und findet nach Absprache mit den Teilnehmerinnen/Teilnehmern 

statt. 


Ilse Lorenz 


Freitag, 26.02.2016 

18:00–21:00 Uhr, 

Samstag, 27.02.2016 

10:00–17:00 Uhr und 

Sonntag, 28.02.2016 

10:00–13:00 Uhr 



21 UStd./ 3 Tage + Glasurtermin 


7-9 TN 97,50 € 

Nr. 42161

76 Kreatives Gestalten Schmuck 

Quilling im Frühjahr 

Entdecken Sie die Faszination 

einer alten Dekorationstechnik: 

Beim Quilling 

werden schmale Papierstreifen zu Spiralen 

aufgewickelt und anschließend zu 

dekorativen Figuren zusammengefügt. 

In geselliger Runde fertigen wir individuelle 

Oster-Anhänger, Blumenmotive 

und Ornamente, 

als Tischdeko oder zum Verschenken. 

Beim Quilling ist etwas Geduld und 

Fingerspitzengefühl gefragt und eignet 

sich daher besonders für Menschen, die 

gerne basteln und tüfteln. Vorkenntnisse 

sind nicht erforderlich. Auch für Kinder 

ab 9 Jahre geeignet. 

Julia Vogel 


15:15–18:15 Uhr 




Gebühr: 18,00 € 

Nr. 42031 

Von der Müslischale bis zur Teetasse 

Drei Tage lang intensives Drehen. 

Anfänger und Fortgeschrittene töpfern 

ihr eigenes Frühstücksgeschirr je nach 

Können und Vorbildung. Ein 4. Tag 

wird zum Glasieren benötigt und findet 

in Absprache mit den Teilnehmerinnen/ 

Teilnehmern statt. Ein Tonbrot ist in der 

Kursgebühr enthalten. 

Bitte bringen Sie Arbeitskleidung, 

Schürze und ein Handtuch mit. 

Ilse Lorenz 

Freitag, 05.02.2016 

18:00–21:00 Uhr, 

Samstag, 06.02.2016 

10:00–17:00 Uhr und 

Sonntag, 07.02.2016 

10:00–13:00 Uhr 





7-9 TN 97,50 € 

Nr. 42151 

Ilse Lorenz beim Drehen ... 

Werken 

Wildwuchshafte Frühlings-Kränze 

Dieser Kurs ist für all jene, die sich gerne mit Blumen umgeben und kreativ arbeiten. Sie lernen hier die Technik des Kranzbindens. 

Wir werden mit verschiedenen Naturmaterialien arbeiten. Falls vorhanden, können gerne auch aus Ihrem Garten, z.B. 

Steckzwiebeln, Moos, Zwiebelblätter...etc. mitgebracht werden. So entstehen Ihre individuellen Tisch- und Türkränze. 

Kurs I 

Insa Scherschanski 

Dienstag, 08.03.2016 

18:00–21:00 Uhr 





7-9 TN 14,40 € / 5-6 TN 18,00 € 

Nr. 43202 

Kurs II 

Insa Scherschanski 

Mittwoch, 09.03.2016 

18:00–21:00 Uhr 





7-9 TN 14,40 € / 5-6 TN 18,00 € 

Nr. 43212 

Schmuckwerkstatt: Goldschmieden 

Lust auf Schmuck? 

Dann ist dieser Wochenendkurs goldrichtig 

für Sie! 

In einer professionell eingerichteten 

Werkstatt und unter der fachkundigen 

Anleitung von Goldschmiedegesellin 

Frauke Lucas oder Goldschmiedemeister 

Peter Lucas können Sie hier lernen, 

Schmuckstücke nach eigenem Entwurf 

herzustellen. Ganz nebenbei erhalten 

Sie auch Einblick in die verschiedensten 

Bereiche aus Theorie und Praxis 

dieses schönen Handwerks. Vom massiv 

gegossenen Ring bis hin zum handgeschmiedeten 

Armreif – es gibt viele 

Möglichkeiten, sich hier ein Unikat zu 

schaffen. 

Vorwiegend wird in 925/000 Silber 

gearbeitet. Auch die Verwendung von 

Gold ist möglich. Bitte bestellen Sie 

das gewünschte Material bei Bedarf 

rechtzeitig vor Seminarbeginn bei den 

Dozenten (Tel. 05905/945250 oder 

0173/9010926). 

Beratung 


Telefon (04222) 44-418 


Sie werden staunen, wie schnell die 

ersten schönen Geschmeide entstehen. 

Peter Lucas / Frauke Lucas 



18:00–22:00 Uhr 

Samstag, 28.05.2016 

10:00–18:00 Uhr 

Sonntag, 29.05.2016 

10:00–14:00 Uhr 

Ganderkesee, Oberschule, Am Steinacker 

9, Werkraum 



7-9 TN 121,70 € / 5-6 TN 166,00 € 

Nr. 42561

Werken 


77 

Papierschöpfen 

In diesem Workshop erlernen Sie die Grundtechniken des Papierschöpfens in kleiner Runde, von der Herstellung des 

Papierbreis bis zur Weiterverarbeitung der getrockneten Bögen. 

Wir schöpfen Papiere aus verschiedenen Papierresten, Servietten oder aus Pflanzenmaterial (z.B. Zwiebelschalen). 

Zusätzlich kann Collagematerial in die noch feuchten Papiere eingearbeitet werden. Der Grundkurs eignet sich für alle, die 

Papierschöpfen zum ersten Mal kennenlernen möchten. 

Bitte mitbringen: 

Schürze oder Kittel, Mappe für den 

Transport feuchter Bögen. 

Korbflechten mit Weiden – Runder Henkelkorb 

Korbflechten kann Erfahrungen handwerklichen Arbeitens vermitteln, wie es über Jahrtausende praktiziert wurde und lebensnotwendig 

war–und so auch einen Bezug zur Vergangenheit schaffen. 

Die geflochtenen Behältnisse, die in diesem Kurs hergestellt werden – runde Körbe mit oder ohne Henkel aus ungeschälten 

Weiden – sind vielseitig verwendbar: in Haushalt und Landwirtschaft, als Einkaufskörbe, Wollkörbe, 

Blumenübertöpfe, Papier- und Kartoffelkörbe u.v.m. 

Bitte mitbringen: Rosenschere (falls vorhanden), stabiles Messer, Zollstock, Kneifzange, Meißel 

oder ähnliches Eisen. 11,00 € Materialkosten sind in der Kursgebühr enthalten – 

Das Material wird bereitgestellt. 

Hanswerner Kirschmann 


Julia Vogel 

Samstag, 18.06.2016 

11:00–15:30 Uhr 

Craftschöpferey Julia Vogel, Stedinger 

Landstr. 5, Delmenhorst 


Gebühr: 25,00 € 

Nr. 42714 

Kreatives Schreiben kompakt... und die Blätter klatschen Beifall 

Wer schreibt, beschreitet neue Wege, um sich und die Welt mit anderen Augen zu sehen. Unter Führung der Dozentin werden 

einfach und spannende Schreibübungen und Experimente mit bildhafter Sprache durchgeführt, die zu verblüffenden Wortschöpfungen 

führen können. An erster Stelle stehen der spielerische Zugang und die Freude am Formulieren. Vorkenntnisse 

sind nicht notwendig, nur die Offenheit und das Interesse daran, Ihre eigene Vorstellungskraft besser kennen zu lernen! Bei 

gutem Wetter holen wir uns Inspiration aus der Natur und der Umgebung. 

Julia Vogel 

Samstag, 12.03.2016 

11:00 - 16:15 Uhr und 

Sonntag, 13.03.2016 

11:00 - 14:45 Uhr 




Gebühr: 46,00 € 

Nr. 49011 

Samstag, 20.02.2016 

10:00–18:00 Uhr und 

Sonntag, 21.02.2016 

10:00–18:00 Uhr 





7-9 TN 63,60 € / 5-6 TN 80,40 € 

Nr. 42021 

H. Kirschmann 

Rattan-Bogenbau für Eltern mit Kind 

In diesen Wochenendkursen für Eltern und Kind arbeiten wir mit Ziehhobeln, Raspeln und Feilen einen Indianer oder Wikingerbogen 

aus einer Rattanstange heraus. Bauen Pfeile und spleißen unsere Sehne. Am Ende des Kurses üben wir das Bogenschießen 

und verbessern unsere Bögen, falls nötig. 

Pro Kind sollte ein Erwachsener anwesend sein, da wir mit Ziehmessern arbeiten. 

Materialkosten in Höhe von 45,00 € pro Bogen mit Sehne und 3 Pfeilen sammelt der Dozent im Kurs ein. 

Kurs I 

Volker Wessels 

Samstag, 12.03.2016 

10:00–16:00 Uhr und 

Sonntag, 13.03.2016 

10:00–14:30 Uhr 





7-9 TN 50,80 € / 5-6 TN 67,00 € 

Nr. 42302 

Kurs II 


Samstag, 21.05.2016 

10:00–16:00 Uhr und 

Sonntag, 22.05.2016 

10:00–14:30 Uhr 





7-9 TN 50,80 € / 5-6 TN 67,00 € 

Nr. 42312 

Einen Langbogen ... 

... aus Hickoryholz können Sie 

während der CelticDays bauen 

lernen! 

Blättern Sie doch einmal 

auf Seite 93 ...


Filzen Musizieren / Nähen/ 

Filzrausch „Familie“ 

Filzen ist für mich wie malen mit 

Wolle in wunderschönen Farben. Sie 

werden staunen, wie mit Ihren Händen 

und durch Reiben der Wolle mit Wasser 

und Seife die schönsten Objekte 

in verzauberter Umgebung entstehen. 

Lassen Sie sich und Ihre Kinder anstecken, 

vom Filzrausch eingenommen zu 

werden und entdecken Sie, wie durch 

Ihre Fantasie und Kreativität einmalige 

Schmuckstücke entstehen. 

Von Schmusedecken, Lichtspielen bis 

hin zu großen Projekten, alles ist möglich. 

Etwas selbst zu schaffen, bedeutet 

auch, immer ein Stück von sich selbst 

einzubringen, und es wird ein Teil von 

Ihnen. 

Lassen Sie sich an diesem Samstag 

allein oder mit Ihren Kindern (ab 8 

Jahren), mal in eine ganz andere Welt 

entführen. 

Kurs I 

Sabine Harders 

Samstag, 13.02.2016 

10:00–17:30 Uhr 





7-9 TN 39,00 € 

Nr. 42632 

Kurs II 


Samstag, 14.05.2016 

10:00–17:30 Uhr 





7-9 TN 39,00 € 

Nr. 42642 



Taschen, Gefäße, 

Sitzkissen 

In diesem Kurs bekommt 

jeder Teilnehmer/in die 

Möglichkeit, eines der oben genannten 

Dinge filzen zu lernen bzw. vorhandene 

Kenntnisse zu erweitern. Dieser 

Kurs ist für Anfänger/innen und geübte 

Filzer/-innen geeignet. Lassen Sie sich 

anstecken von der unendlichen Vielfalt, 

die uns die Technik bietet, mit den Händen 

aus dem Wollvlies ein einzigartiges 

Filzstück entstehen zu lassen. 

Angela Krebs 

Samstag, 13.02.2016 

09:30–15:30 Uhr 





7-9 TN 28,50 € 

Nr. 42683 

Nähen 

Schnupperwochenende 

„Nähen“ 

Dieses Wochenende dient dazu, sich 

mit der Nähtechnik und der Nähmaschine 

vertraut zu machen. Wir erstellen 

unter Anleitung ein Kleidungsstück, so 

dass Sie mit einem schönen Ergebnis 

nach Hause gehen. 

Den gewünschten Stoff für das Bekleidungsstück 

bringt jeder selbst mit. 

Nach der Anmeldung erfolgt eine persönliche 

Absprache. 

Marlene Scholz 


Freitag, 26.02.2016 

19:00–22:00 Uhr und 

Samstag, 27.02.2016 

09:00–13:00 Uhr 


von-Witzleben-Allee 4, Nähraum 



7-9 TN 39,00 € 

Nr. 43052 

Blütenmeer 

Wir können auch sagen Blüten 

und mehr. Am Ende breitet 

sich vor uns ein Teppich 

von Filzblüten aus, die wir als Blütenranke, 

als Brosche auf der neuen Frühjahrsgarderobe 

oder am Hut oder als 

Streublümchen wiederfinden. Rosen, 

Margeriten, Mohn, Fantasieblumen– 

ganz wie Sie es mögen. Wie es geht, 

lernen Sie hier! 

Angela Krebs 

Samstag, 05.03.2016 

09:30–15:30 Uhr 





7-9 TN 28,50 € 

Nr. 42693 

Nähmaschinen ... 

... stehen in begrenzter Anzahl 

am Kursort (außer Harpstedt) 

zur Verfügung. Sie können auch 

gerne die eigene, Ihnen vertraute 

Maschine mitbringen. 

pixabay 

Hasan_Anac_pixelio

Instrumente 

/ Textil Kreatives Gestalten 

79 

Nähkurse für Anfänger. 

und Fortgeschrittene 

Im Anfängerkurs hieß es noch: 

„Lassen Sie sich überraschen wie leicht 

das Nähen ist, auch für jemanden, der 

es noch an keiner Nähmaschine ausprobiert 

hat. Zu Anfang werden Sie lernen, 

wie einfache Stücke hergestellt werden, 

die in jeder Wohnung ihren Platz finden...“ 

Jetzt steigern wir unsere Ansprüche 

(welche immer noch gut zu bewältigen 

sind) und lernen aufwendigere Stücke 

zu nähen. 

Marlene Scholz 


von-Witzleben-Allee 4, Nähraum 

Vormittags I 


09:00–12:00 Uhr 



7-9 TN 60,00 € 

Nr. 43002 

Vormittags II 


09:00–12:00 Uhr 



7-9 TN 88,00 € 

Nr. 43022 

Vormittags III 


09:00–12:00 Uhr 



7-9 TN 88,00 € 

Nr. 43032 

Textil-Arbeiten 

Malen auf Seide 

In diesem Kurs werden verschiedene Techniken der Seidenmalerei vermittelt. Wir 

malen Tücher, Kissen und Stoffe, aber auch kleine Bilder auf der Glasplatte nach 

der Methode von Ute Patel-Missfeldt. Grundkenntnisse in der Seidenmalerei sind 

nicht erforderlich. 

Trauen Sie sich und Sie werden staunen, 

was Ihnen mit diesem schönen 

Material gelingt. Sei es Ihr erstes 

selbstgemaltes Kleidungsstück oder ein 

dekoratives Bild für Ihre Wohnung! 

Anfänger/-innen, die noch kein Material 

haben, melden sich bitte vor Kursbeginn 

bei der Dozentin unter 

Tel.: 04221-83178. 

Ingrid Bujak 


09:00–12:00 Uhr 





7-9 TN 108,00 € / 5-6 TN 144,00 € 

Nr. 43401 

Schal, Mütze, Socken – Stricken und Häkeln Vormittags 

In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie schicke Mützen, Socken oder Schals herstellen 

können. 

Die erforderlichen Techniken werden schnell und unkompliziert erläutert und vorgeführt. 

Das Selbermachen wird angeleitet – also auch für absolute Anfänger geeignet! 

In einer netten Atmosphäre lädt Sie die Dozentin zum Mitmachen ein. 

Vormittags 

Ulla Mietzon 


09:30–11:00 Uhr 





7-9 TN 24,80 € / 5-6 TN 32,00 € 

Nr. 43013 

Abends 

Ulla Mietzon 


20:00–21:30 Uhr 





7-9 TN 24,80 € / 5-6 TN 32,00 € 

Nr. 43033 

Renate_Tröße_Pixelio 

Abends I 


19:00–22:00 Uhr 



7-9 TN 116,00 € 

Nr. 43012 

Abends II 


19:00–22:00 Uhr 



7-9 TN 88,00 € 

Nr. 43042 

Taschen nähen und stricken 

In diesem Schnupperkurs lernen Sie den Umgang mit der Nähmaschine und wie 

man mit ihrer Hilfe Taschen nähen und stricken kann. 

Die erforderlichen Techniken werden schnell und unkompliziert erläutert und vorgeführt. 

Das Selbermachen wird angeleitet – ist also auch für absolute Anfänger 

geeignet! In einer netten Atmosphäre lädt Sie die Dozentin zum Mitmachen ein. 

Bitte bringen Sie Nähmaschine, Stricknadeln sowie Stoffe bzw. Wolle, die Sie ggf. 

verarbeiten möchten zum Kurs mit. 

Ulla Mietzon 


20:00–21:30 Uhr 





7-9 TN 24,80 € / 5-6 TN 32,00 € 

Nr. 43023 

Beratung 


Telefon (04222) 44-418

80 Kreatives Gestalten Textil / 

Schöpferisches Weben 

Weben an Rahmen und Webstühlen 

unter Anleitung und nach eigenen Entwürfen 

der Teilnehmer/innen. 

Ingrid Huhs, Weber-Meisterin 


15:00–17:15 Uhr 


Bahnhofstraße 61, Textilraum 



7-9 TN 82,00 € / 5-6 TN 109,00 € 

Nr. 43491 

Kreatives Stricken 

Wollten Sie schon immer mal Ihren 

Traum vom eigenen Strickpulli verwirklichen? 

Oder haben Sie schon seit 

langer Zeit Ihre Lieblingswolle in einer 

Ecke liegen? Dann ist dieser Kurs 

genau das Richtige für Sie. In netter, 

gemeinsamer Runde werden auch Sie 

Ihr individuelles Strickteil mit meinen 

Tipps und Tricks meistern. 

Egal, ob die Kursteilnehmer Anfänger 

oder „alte Hasen“ sind; hier gibt es für 

jeden Hilfe oder besondere Kniffe bei 

der Anfertigung eines Strickstückes. 

Maria Schnisa 


AWO-Raum 

jeweils 24 UStd./ 12 Nachmittage 


7-9 TN 66,40 € 

Kurs I 


17:30–19:00 Uhr 

Nr. 43531 

Kurs II 


17:30–19:00 Uhr 

Nr. 43541 

Musizieren 

Musizierkreis 

Gemeinsam Musizieren macht Spaß! 

Egal, ob alt oder jung, ob Sopran-, Alt-, 

Tenor- oder Bassblockflöte: alle, mit 

etwas Vorkenntnissen, sind zu diesem 

Kurs eingeladen. Wir werden gemeinsam 

Musik aus verschiedenen Jahrhunderten 

entdecken. 

Bitte geben Sie bei der Anmeldung mit 

an, welche Flöte(n) Sie spielen. 

Neue Teilnehmer/innen sollten vor der 

Anmeldung mit der Dozentin Kontakt 

aufnehmen. 

Aleke Harders 


17:30–19:00 Uhr 

Ganderkesee, Schule am 

Habbrügger Weg, A3 



7-9 TN 113,20 € / 5-6 TN 151,00 € 

Nr. 44301 

Musikgarten 

(Für Kleinkinder von ca. 1 ,5 –3 Jahren) – 

mit einem Eltern-/Großelternteil 

Im Musikgarten soll durch Musik und Bewegung die gesamte frühkindliche 

Entwicklung gefördert werden. Denn die ersten sechs Lebensjahre sind die 

wichtigsten und sensibelsten für die Formung eines Menschen. Kreativität, Teamfähigkeit, 

Intelligenz und Kommunikationsfähigkeit werden durch den frühen Umgang 

mit Musik nachhaltig beeinflusst. Kleinkinder lernen durch Spielen, aber viele 

Erwachsene wissen nicht, wie man mit Kleinkindern spielt. 

Im Musikgarten können Eltern-/Großeltern ohne vorgegebene Leistungserwartungen 

mit ihren Kindern singen, mit Glöckchen, Rasseln oder Klanghölzern musizieren, 

sich nach Klängen bewegen, durch Fingerspiele und Sprechverse Körper und 

Raum erfahren. 

Ich lerne Akkordeon 

Wenn Sie ein Akkordeon haben, schon 

ein bisschen spielen können und noch 

dazu lernen möchten, dann sind Sie in 

diesem Kurs genau richtig. Der Kurs 

findet auch in den Ferien statt. 

Heinz Pranke 


17:00–18:30 Uhr 

Ganderkesee, Brahmsstraße 3 



7-9 TN 61,20 € / 5-6 TN 81,00 € 

Nr. 44471 

Erst, wenn das Kleinkind aktives Musizieren in seiner häuslichen Umwelt erlebt, 

wird es auch selbst musizieren wollen. Wenn Eltern vorsingen, so ist dies für das 

Kind der stärkste Anreiz zum eigenen Singen. 

Kurs I 



15:30–16:15 Uhr 





7-9 TN 26,20 € 

Nr. 44443 

Kurs II 



16:15–17:00 Uhr 





7-9 TN 26,20 € 

Nr. 44453 

pixabay

Musizieren 


81 

Gitarre für Anfänger 

Liedbegleitung 

In 24 Unterrichts-Stunden wird man 

es nicht bis zur Bühnenreife bringen 

können, aber der Kurs vermittelt einen 

Einstieg in die Liedbegleitung auf der 

Gitarre, so dass alle Grundlagen für ein 

eventuelles weiterführendes Selbststudium 

gelegt sind: Stimmung der Gitarre, 

die ersten Akkorde, Schlag- und 

Zupftechniken. Von der ersten Stunde 

an wird gespielt, damit sich Erfolgserlebnisse 

möglichst schnell einstellen. 

Notenkunde und Harmonielehre fließen 

nebenbei mit ein, genauso wie Tipps zu 

Gitarrenpflege und -kauf und Gedanken 

zur Lied-Interpretation. 

Mit einem bisschen Talent und Fleiß 

sollte es jedem Kursteilnehmer am 

Ende möglich sein, einfache Songs 

in „Lagerfeuerqualität“ mitspielen zu 

können. 

Zu den Kursgebühren kommen je nach 

Arbeitstempo des Kurses Kopierkosten 

hinzu. Bis zu drei Gitarren können gegen 

eine kleine Gebühr leihweise zur 

Verfügung gestellt werden. 

Martin von Maydell 


15:45–17:15 Uhr 





7-9 TN 66,40 € / 5-6 TN 88,00 € 

Nr. 44331 

Gitarre 

Für fortgeschrittene Anfänger mit Vorkenntnissen 

Der Kurs knüpft an den Liedbegleitungskurs „Gitarre für Anfänger“ aus dem Vorsemester 

an. „Quereinsteiger“ mit entsprechenden Vorkenntnissen sind herzlich 

willkommen! 

Nach dem Einstieg in die Liedbegleitung werden hier weiterführende Akkorde und 

Akkord-Varianten eingeführt, so dass gegen Ende des Kurses die ersten Schritte in 

die Welt der Barrée-Akkorde möglich sind. Erweiterte Schlag- und Zupftechniken 

ermöglichen dann die differenzierte Interpretation verschiedenartiger Lieder. Mit 

der Vertiefung von Notenkunde und Harmonielehre wird es möglich, sich von den 

Vorgaben der Liederbücher zu lösen und eigene Harmonisierungen zu finden. 

Zu den Kursgebühren kommen je nach Arbeitstempo des Kurses Kopierkosten hinzu. 

Instrumente können gegen eine kleine Gebühr leihweise zur Verfügung gestellt 

werden (bitte bei der Anmeldung angeben). 

Martin von Maydell ... 

... ist seit über 15 Jahren in Hude 

als Lehrer für Gitarre und Gesang 

tätig und ist gleichermaßen der 

folkloristischen wie der klassischen 

Musik verbunden. Ob solistisch 

auf der Bühne oder als Mitglied/ 

Leiter verschiedener Chöre setzt 

er seinen Schwerpunkt immer auf 

das gesungene Lied und die instrumentelle 

Ausgestaltung. 

Gitarre für Fortgeschrittene 

Die Absolventen vergangener Kurse haben sich zu einem Kurs mit deutlichem 

„Spielkreis“-Charakter zusammen gefunden: Gespielt werden beliebte Songs aus 

dem Folk- und Rock/Pop-Bereich. Auch Vorschläge der Teilnehmer können aufgegriffen 

werden. Immer am jeweiligen Stück werden neue Spieltechniken, Rhythmen 

oder erweiterte Akkorde eingeführt, um das Spiel und damit die Ausdrucksmöglichkeiten 

zu verfeinern. So wird der reine Spaß am Lieder-Spielen verbunden 

mit dem Wunsch, den eigenen „Gitarren-Horizont“ zu erweitern. 



17:15–18:45 Uhr 





7-9 TN 66,40 € / 5-6 TN 88,00 € 

Nr. 44341 

Musizieren mit Kindern 

im Kindergarten 

Fortbildung 

Das Musik gerade auf Kinder besonders 

gut wirkt dürfte bekannt sein. Kinder 

lieben jedoch ihre eigenen Melodien, 

die sie zum Teil aus verschiedenen Kindersendungen 

her kennen. Wir reden 

hier von multisensorischen Medien. 

Was kann man tun, um mit den Kindern 

gemeinsam diese Lieder zu singen. 

Welche technischen Möglichkeiten 

bieten sich an, um solche Lieder herauszuhören? 

Was kann ich als Erzieher tun, um mit 

den Kinder gemeinsam ein Lied zum 

Klingen zu bringen? Welche Percussionsinstrumente 

können wir selber 

herstellen, um die Kreativität der Kinder 

zu wecken? 

Der Quer-Einstieg in den Kurs ist möglich, allerdings sollte der aktuelle Leistungsstand 

vorher telefonisch mit dem Dozenten geklärt werden. (Tel.: 04408-809 802). 

Zu den Kursgebühren kommen je nach Arbeitstempo des Kurses Kopierkosten hinzu. 



18:45–20:15 Uhr 





7-9 TN 66,40 € / 5-6 TN 88,00 € 

Nr. 44351 

Carsten Hoßfeld 


18:00–19:30 Uhr 





7-9 TN 35,20 € / 5-6 TN 46,00 € 

Nr. 44393

82 Kreatives Gestalten Musizieren 

Gitarre 

für Kinder und 

Jugendliche 

Unser Dozent vermittelt die 

ersten Akkorde und führt die Schüler in 

das Melodiespiel ein. Schritt für Schritt 

werden die ersten Akkorde vermittelt 

und anhand der Tabulaturschrift die 

Melodie. Es werden einfache Zupfmuster 

einstudiert. Das sich aus der Gitarre 

weit mehr herausholen lässt, zeigt unser 

Dozent anhand von einigen Beispielen. 

Weitere Spieltechniken sind in Folgekursen 

geplant. 

Kurs I 



15:30 - 17:00 Uhr 





7-9 TN 29,00 € / 5-6 TN 37,60 € 

Nr. 44383A 

Kurs II - Fortführung 



15:30 - 17:00 Uhr 





7-9 TN 29,00 € / 5-6 TN 37,60 € 

Nr. 44383B 

Musizieren und Singen mit Senioren 

Fortbildung 

Ältere Menschen haben wie Kinder ein besonderes Verhältnis zur Musik. 

Teilweise können wir die Aufmerksamkeit der Menschen wieder dadurch 

wecken, wenn wir Lieder aus der Jugendzeit mit diesen älteren Menschen zusammen 

singen. Es sind keineswegs nur Lieder aus der Kinderzeit, die einen bleibenden 

Eindruck bei uns hinterlassen. „In meinem Jahr in einem Altenheim, durfte ich 

erleben, wie die Aufmerksamkeit bei einer älteren Frau, bei einem alten Chanson 

anstieg!“ Es war zwar nur für einen kurzen Moment, jedoch erinnerte sich diese 

Frau wieder. 

• Mit welchen Liedern können wir den Älteren ein bisschen Lebensgefühl zurückgeben? 

• Wie kann man diese Lieder einfach auf der Gitarre umsetzen? 

• Was wollen uns die Texte, dieser Lieder sagen? 

• Wie fühle ich mich in diese Lieder hinein? 

Bei diesem Kurs werden einige Lieder aus vergangenen Zeiten auf der Gitarre einstudiert. 

Mit einer ordentlichen Bassbegleitung auf der Gitarre. 

Da es sich hier nicht um einen Anfängerkurs 

handelt, sollten auf der Gitarre 

Vorkenntnisse vorhanden sein. Bei 

diesem Kurs wird gezupft und nicht 

geschlagen! 




17:30–19:00 Uhr 





7-9 TN 35,20 € / 5-6 TN 46,00 € 

Nr. 44373 

Gitarre für Erwachsene 

Durch erstes einfaches Zupfen entstehen erste wohltuende Klänge. Diese 

können leicht zuhause geübt werden und man bekommt ein Gefühl für 

dieses Instrument. 

Unser Dozent hat eine eigene Methode entwickelt, dass dem Einsteiger einen ersten 

Erfolg auf der Gitarre beschert. Schritt für Schritt werden die ersten Akkorde 

gezeigt und geübt. 

Das Melodiespiel wird über TABS (Tabulatur) gelehrt. Was bedeuten TABS? Stellen 

Sie sich Gitarre spielen nach Zahlen vor... 

Es kommt nicht darauf an, ein Lied Original nachzuspielen, sondern etwas Neues, 

Eigenes entstehen zu lassen. Weil jeder Mensch seine ihm eigene Tonfrequenz oder 

-lage hat, werden wir auch das Transponieren (die Änderung der Tonhöhe oder 

Stimmung eines gesamten Stückes) lernen. 

Einsteiger 



17:30–19:00 Uhr 





7-9 TN 35,20 € / 5-6 TN 46,00 € 

Nr. 44363A 

Fortführung 



17:30–19:00 Uhr 





7-9 TN 35,20 € / 5-6 TN 46,00 € 

Nr. 44363B 

Ermäßigung 

Besitzen Sie einen Ermäßigungsausweis, 

die Huder Familien- und 

Service-Card, sind Sie Schüler 

oder Student – dann kann die 

Kursgebühr vor Kursbeginn 

ermäßigt werden. 

Informationen für 






(04222) 44-444

Fotografie 


83 

Afrikanisches Trommeln 

“Drei göttliche Wesen nahmen uns 

unsere Sorgen ab, es waren Trommel, 

Tanz und Gesang“ (Amos Tutualoa) 

Trommeln ist Ausdruck purer Lebensfreude 

und stellt ein gesundes Gleichgewicht 

zur „Kopflastigkeit“ dar. 

Das Spiel in der Gruppe ist ansteckend 

lebensfroh, inspirierend und entwickelt 

eine starke und tragende Eigendynamik. 

Wir bauen auf Basisrhythmen 

auf und trommeln gemeinsam weitere 

anspruchsvolle westafrikanische Rhythmen. 

Auch der Eigenkreativität wird 

Raum gegeben. 

Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, 

ob eine eigene Trommel vorhanden ist. 

Die Leihgebühr für die Trommelnutzung 

beträgt 2,00 € pro Kurstag, den 

die Dozentin im Kurs einsammelt. 

Privat 

Fotografieren 

Die Grundlagen der digitalen Fotografie 

Einsteiger und Fortgeschrittene 

Sie möchten Sich einmal vom Profi erklären lassen, was man alles wissen sollte, 

um richtig gute Fotos zu machen? Sie haben sich gerade eine neue Kamera gekauft, 

die vielen Funktionen sind Ihnen aber nicht ganz geheuer? Sie fotografieren schon 

seit Jahren, nun wollen Sie mehr über die technischen und gestalterischen Grundlagen 

erfahren, die für künstlerische und technisch einwandfreie Bilder nötig sind? 

Dann sind Sie hier richtig. Der Dozent erklärt, erläutert, führt vor, wie Sie zu fotografischen 

Meisterstücken kommen. Im Kurs erfahren die Teilnehmer mehr über all 

die Schalter, Tasten und Menüs der Kameras, lernen einiges über Blende und Belichtungszeit, 

Schärfe und Unschärfe und erfahren vor allem, wie man das Ganze 

bewusst über die Funktionen der Kamera steuert (falls von der Kamera unterstützt). 

Dieser Kurs dient auch zur Vorbereitung auf den Aufbaukurs Digitale Spiegelreflexfotografie 

(47022). 



18:30–21:30 Uhr 





7-9 TN 49,70 € / 5-6 TN 66,20 € 

Nr. 47012 

Carola Sackey 


Apfelallee 1, Mehrzweckhalle 

Anfänger 


16:45–17:30 Uhr 



7-9 TN 48,40 € / 5-6 TN 64,10 € 

Nr. 44431 

Fortgeschrittene I 

Teilnehmer sollten bereits einige Erfahrungen 

im Trommeln mitbringen. 


17:30–19:00 Uhr 



7-9 TN 87,40 € / 5-6 TN 116,60 € 

Nr. 44441 

Fortgeschrittene II 

Teilnehmer sollten bereits einige Erfahrungen 

im Trommeln mitbringen. 


19:30–21:00 Uhr 



7-9 TN 87,40 € / 5-6 TN 116,60 € 

Nr. 44451 

Digitale Spiegelreflexfotografie für Fortgeschrittene 

Aufbaukurs 

Digitale Spiegelreflexkameras (DSLR) sind fantastische, aber auch hoch komplexe 

Werkzeuge für die Erstellung eindrucksvoller Fotos. Dieser Kurs richtet sich vor 

allem an Fotografen, die bereits einige Erfahrung haben und nun lernen wollen, das 

volle Potential der technischen und gestalterischen Möglichkeiten auszuschöpfen. 

In diesem Kurs lernen Sie nicht nur Ihre Kamera und deren vielfältige Funktionen 

richtig zu beherrschen, sondern Sie haben auch die Möglichkeit, die vielen Erweiterungen 

des Spiegelreflexsystems in der Praxis kennen zu lernen. Sie lernen ebenfalls, 

wie Sie mit den unterschiedlichen Objektiven optimale Ergebnisse erzielen, 

Systemblitzgeräte so einsetzen, dass Ihre Fotos davon profitieren und überzeugende 

Sport-, Landschafts-, Porträt- und Makroaufnahmen zu machen. Auch gestalterische 

Fragen kommen nicht zu kurz. 

Eine eigene Spiegelreflexkamera ist für 

diesen Kurs nötig (bei Bedarf kann der 

Kursleiter Leihgeräte stellen, dies muss 

aber vorab vereinbart werden). Einsteiger 

in die digitale Fotografie, Nutzer 

von Kompakt- und Bridgekameras und 

alle, die zunächst mehr über die fotografischen 

Grundlagen lernen möchten, 

sollten den Kurs „Die Grundlagen der 

digitalen Fotografie“ besuchen. 


Beginn: Montag, 15.08.2016 bis 

Freitag, 19.08.2016 

jeweils von 18:30–21:30 Uhr 





7-9 TN 80,10 € / 5-6 TN 107,60 € 

Nr. 47022 

pixabay

84 Kreatives Gestalten Fotografie 

Spiegelreflex und mehr.. 

Grundkurs 

Nun haben sie eine Kamera und vielleicht 

auch noch ein Objektiv dazu. 

Eigentlich sollte doch jetzt alles in 

bester Ordnung sein und die Fotos sind 

bzw. werden perfekt!? 

Nein, so einfach ist es nicht und kann 

es nicht sein. Unser Dozent bringt Ihnen 

die Grundlagen der Spiegelreflextechnologie 

nahe und erklärt komplizierte 

Zusammenhänge auf einfachste 

Weise. Brennweite und Verschlusszeit, 

Tiefenschärfe bzw. Schärfentiefe und 

Vieles mehr was in direkten Zusammenhang 

wissenswert notwendig ist, 

wird Ihnen vermittelt. 

Mit einem Mix aus Theorie und Praxis 

lassen sich 10 Unterrichtsstunden 

gut und vergnüglich für Ihre künftige 

Freude mit Ihrer Spiegelreflexkamera in 

Einklang bringen. 

Dieser Kurs ist für Anfänger mit Spiegelreflexkamera 

bzw. diejenigen, die ihr 

Grundlagenwissen vertiefen wollen. 

Wolfgang Witzke 


09:00–18:00 Uhr 





7-9 TN 34,10 € / 5-6 TN 44,60 € 

Nr. 47111 



Fotografische Bildgestaltung 

Kommt uns das vielleicht bekannt vor? „Ich möchte endlich mal richtig mit meiner 

Kamera arbeiten können.“ Oder „Ich habe da ein ganz tolles Foto gemacht, kann 

aber nicht sagen, wie ich es hingekriegt habe!“ 

In entspannter Atmosphäre werden die Grundkenntnisse der Fotografie vermittelt 

und die sichere Handhabung der Kamera geübt. 

Wir erarbeiten uns die Funktionen von Blende, Verschlusszeit, ISO-Wert und setzen 

die Optik mit ihren unterschiedlichen Brennweiten sinnvoll ein. Am Ende werden 

uns selbst die kleinen Knöpfchen und Hebelchen am Kameragehäuse zu guten 

Freunden. 

Jetzt kann es losgehen und wir setzen die Kenntnisse im Rahmen einer spannenden 

Fotoexkursion um, auf der die Kursteilnehmer mit Rat und Tat begleitet werden. 

Die Ergebnisse dieses Tages werden dann am letzten Abend präsentiert und besprochen. 

Rufen unsere Fotos dann das Erstaunen des Betrachters hervor, so wissen wir jetzt, 

wie wir es hingekriegt haben! 

Alle Fotograf(-inn)-en mit einer digitalen Spiegelreflex-, System- oder Bridgekamera 

sind willkommen. 

Bitte die eigene Fotokamera mit Handbuch und Zubehör mitbringen. 

Arno Kollmann 

Dienstag, 01.03.2016 

18:30–21:30 Uhr, 

Freitag, 04.03.2016 

18:30–21:30 Uhr, 

Samstag, 05.03.2016 

11:00–15:30 Uhr und 

Dienstag, 08.03.2016 

18:30–21:30 Uhr 





7-9 TN 54,70 € / 5-6 TN 72,40 € 

Nr. 47013 

Makrofotografie – Kleine Dinge ganz groß 

Alltägliche Fotos langweilen Sie? Sie möchten zeigen, was viele sonst gar nicht 

wahrnehmen? Dann sind Sie im Kurs Makrofotografie unter Gleichgesinnten. Hier 

lernen Sie den Einsatz von Zwischenringen, Makroobjektiven und Ringblitzen. 

Aber auch Tipps und Tricks zu Bildgestaltung, Motivwahl und einem der größten 

Probleme in der Makrofotografie, der Schärfe, kommen nicht zu kurz. Der Dozent 

zeigt Ihnen, wie Sie mit der Technik richtig umgehen, wie Sie einen passenden 

Hintergrund schaffen und mit welchen Mitteln Sie Ihrem Bild eine echte Aussagekraft 

verleihen. 

Gerne können Sie die eigene Kamera samt Zubehör mitbringen (nicht zwingend nötig). 



18:30 - 21:30 Uhr 


von-Witzleben-Allee 4, Kaminraum 12 

UStd./ 3 Abende 


7-9 TN 49,70 € / 5-6 TN 66,20 € 

Nr. 47052 

Mehr als nur ein Objektiv... 

Das 50mm-Normalobjektiv 

Henry Cartier Bresson hat einen Großteil seiner Aufnahmen mit einem 

50 mm-Objektiv entstehen lassen. Viele andere Fotografen sahen und 

sehen es noch heute als „das Objektiv“ an. Das Normalobjektiv bietet viel und ist 

dazu relativ erschwinglich. Leider verkennen dies viele Fotointeressierte und so 

bringt dieses Seminar etwas Licht ins Dunkel des Normalobjektives mit seinen 

vielfältigen Einsatzmöglichkeiten. Bitte bringen Sie Ihre Kamera und Ihr(e) Objektive 

mit. 


Samstag, 12.03.2016 

09:00–12:15 Uhr 





7-9 TN 17,60 € / 5-6 TN 22,40 € 

Nr. 47031

Fotografie 


85 

Digitale Schwarz-Weiß-Fotografie 

Der Bann der Schwarz-Weiß Fotografie bleibt ungebrochen, übersetzt sie doch die 

Welt in eine abstrakte und anspruchsvolle Bildsprache. Die digitale Technik unserer 

Kamera bietet uns die Möglichkeit, direkt in diesem Modus zu arbeiten. Haben 

Sie das schon einmal erprobt? 

Entscheidend für das Gelingen einer solchen Aufnahme ist unser Sehen. Es gelten 

andere Regeln als bei der Arbeit mit Farbe und fordern den Fotografen daher auch 

auf eine andere Weise heraus. 

Dieser Kurs liefert eine Einführung in 

die entscheidenden Gestaltungsmerkmale. 

Durch den Einsatz der unterschiedlichen 

digitalen Filter unserer Kamera 

und anhand des Zonensystems entstehen 

Fotos in altmeisterlichem Stil. 

Erforderliches Material: 

• Digitalkamera 

• Stativ (wenn vorhanden). 

Arno Kollmann 

Freitag, 22.04.2016 

18:30 - 21:30 Uhr, 

Samstag, 23.04.2016 

11:00 - 15:30 Uhr und 

Dienstag, 26.04.2016 

18:30 - 21:30 Uhr 





7-9 TN 43,40 € / 5-6 TN 57,20 € 

Nr. 47003 

Professioneller Einsatz digitaler Spiegelreflexfotografie 

Dieser Kurs richtet sich an alle Fotoenthusiasten, die nach dem Besuch des Aufbaukurses 

Digitale Spiegelreflexfotografie das Gefühl haben, dass das immer noch 

nicht alles war. Lassen Sie sich von der Begeisterung für Fotografie des Dozenten 

mitreißen und steigen noch tiefer in die Möglichkeiten der Digitalfotografie ein. 

Wir ergründen gemeinsam alle wichtigen Optionen und Funktionen der Kamera, 

besprechen den Einsatz von Technik und Zubehör. In diesem Kurs wird auch auf 

die Weiterverarbeitung der Fotos am Rechner eingegangen – dabei stehen grundlegende 

Fragen im Vordergrund, wie die Auswahl der Software, Dateiformate, Bildschnitte, 

Farbräume, Auflösungen. So ist dieser Kurs auch eine sehr gute Vorbereitung 

auf den Photoshop- oder Lightroomkurs. 

Erfahrung in der Fotografie oder die Teilnahme an anderen Kursen ersetzt nicht den 

Aufbaukurs – bitte unbedingt zuerst daran teilnehmen, bevor dieser Kurs besucht 

wird. Wir bauen unmittelbar auf diesen Kurs auf. 


Samstag, 20.02.2016 

10:00–17:30 Uhr 





7-9 TN 41,80 € / 5-6 TN 55,40 € 

Nr. 47032 

pixabay 

Portraitfotografie 

Was gibt es spannenderes, als einen 

Menschen, sein Wesen, seine Besonderheiten 

fotografisch zu erfassen? 

Die Porträtfotografie ist aktueller denn 

je. Auch wenn die Welt scheinbar zusammenwächst: 

die Menschen wollen 

nicht gleich, nicht austauschbar sein. 

Gerade nicht in unserer Zeit der Globalisierung. 

Das klassische Schwarzweiß-Foto 

scheint nach wie vor das ideale Medium 

zu sein, das Bild eines Menschen in 

seiner Einzigartigkeit wiederzugeben. 

Jedoch hat auch hier die digitale Technik 

ihren berechtigten Einzug gehalten. 

Ob in Farbe oder Schwarz-Weiß, in diesem 

Workshop kann viel experimentiert 

werden, ja er soll geradezu dazu reizen 

die vielfältigen Darstellungsmöglichkeiten 

zu erproben. 

Allerdings gilt auch hier: wer einfach 

drauflos knipst, wird nur selten zu befriedigenden 

Ergebnissen gelangen. 

Gute Porträtfotografie braucht Geduld, 

Einfühlungsvermögen in das Modell, 

das Gespür für richtige Umgebung, 

den richtigen Standort, den günstigen 

Bildausschnitt, das ideale Licht und den 

richtigen Moment, um auf den Auslöser 

zu drücken. 

Dieser Workshop bietet ausreichend 

Zeit, all dies in der Praxis zu erfahren. 

Die Teilnehmenden werden selbst fotografieren, 

aber auch Modell sein. 

Arno Kollmann 

Freitag, 19.02.2016 

18:00–21:30 Uhr, 

Samstag, 20.02.2016 

10:00–15:30 Uhr und 

Dienstag, 23.02.2016 

18:00–21:30 Uhr 





7-9 TN 43,40 € / 5-6 TN 57,20 € 

Nr. 47103 

Beratung 


Telefon (04222) 44-418

86 


Fotoexkursion 

Fotosafari: 

Frühlingserwachen 

Der Frühling bietet dem aufmerksamen 

Betrachter eine unglaubliche Vielfalt 

bezaubernder Impressionen. Tautropfen 

auf Gräsern, erste Blätter, Knospen und 

Blüten–aber auch Menschen und Tiere, 

die aus ihrer Winterstarre erwachen, 

Häuser und Städte, die der Frühjahrsputz 

wieder erstrahlen lässt ... das alles 

gilt es in überzeugenden Fotos festzuhalten. 

Einen Tag unterwegs mit dem Dozenten. 

Der Dozent zeigt, hilft und erklärt, 

wie man tolle Motive auswählt und 

technisch perfekt umsetzt. Lassen Sie 

sich mit viel Spaß am Fotografieren 

vermitteln, wie ein Profi „sieht“ und 

wie er seine Kamera davon überzeugt, 

seine Sicht zu teilen. 

Während des Kurses werden Sie selber 

mit Ihrer Kamera viele Motive 

aufnehmen und dabei ganz nebenbei 

allerlei technische und gestalterische 

Informationen erhalten können. Eine 

eigene Kamera ist für diesen Kurs daher 

zwingend erforderlich (kann nach 

Absprache beim Kursleiter bei Bedarf 

auch ausgeliehen werden). Wir werden 

gemeinsam Porträts, Landschafts- und 

Architekturfotos sowie Makroaufnahmen 

anfertigen–alles unter dem Thema 

„Frühlingserwachen“. 

Der Kurs richtet sich an alle, die mehr 

aus ihrer Kamera herausholen wollen. 

Eine Spiegelreflexkamera ist empfehlenswert, 

aber nicht nötig für diesen 

Kurs. Bringen Sie aber in jedem Fall 

die Anleitung Ihrer Kamera mit. 



Samstag, 02.04.2016 

10:00–17:30 Uhr 





7-9 TN 41,80 € / 5-6 TN 55,40 € 

Nr. 47062 

Kirche St. Cyprian- und Cornelius ... 

fotografisch gesehen! 

Sie ist (leider) oftmals recht leer und bietet doch so Vieles. Raum für 

Gedanken und Gebete. Die kirchliche Taufe, Hochzeit aber auch das 

Abschied nehmen. Eine Vielfalt die Seinesgleichen sucht. Architektur, Innen wie 

Außen und viel menschlich Soziales. 

Wie zeigt man im Bild, einer Fotografie: Stille? Hoffnung? Machtlosigkeit? 

Wir wollen uns damit fotografisch auseinandersetzen – in Farbe und in Schwarz 

Weiß. 

Ziel dieses Kurses ist die entstandenen Fotografien in einer Ausstellung zu präsentieren. 

Eine Spiegelreflexkamera wird für diesen Kurs vorausgesetzt. 

Bitte Stativ und Fernauslöser mitbringen, sofern vorhanden 



Samstag, 09.04.2016 

09:00–16:30 Uhr und 

Samstag, 30.04.2016 

09:00–12:15 Uhr 

Ganderkeseee, St. Cyprian- und Corneliuskirche, Ring 



7-9 TN 42,40 € / 5-6 TN 55,60 € 

Nr. 47001 

Fotoexkursion: Riensberger Friedhof in Bremen 

Die Welt, in der wir leben, hat sich verändert und verändert sich weiter, in jedem 

Bereich. 

So auch die Friedhofskultur. Einen ganzen Tag lang wollen wir gemeinsam verschiedene 

Grabstätten von Großindustriellen, Politikern und vielen anderen bedeutenden 

oder auch nur ganz „einfachen“ Menschen auf uns wirken lassen und 

versuchen diese interessant in Szene zu setzen. Es ist eine Herausforderung der 

besonderen Art, und dies erfordert ganz viel Fingerspitzengefühl. Es ist ein Sehen 

und Aufzeigen einer sich verändernden Trauerkultur. Eine gewisse Kondition ist 

erforderlich. Wir werden ganztägig zu Fuß unterwegs sein. 



Samstag, 16.04.2016 

08:00–17:00 Uhr 

Bremen, Riensberger Friedhof, 

Friedhofstr. 



7-9 TN 34,70 € / 5-6 TN 45,40 € 

Nr. 47024 

Friedhof Riensberg 

Wattenmeer und ein Mehr am Meer 

Die Küstenregion Friesland bietet neben der geschichtsträchtigen Stadt Wilhelmshaven ein Mehr an Vielfalt. Einen 

Tiefseehafen gibt es. Kirchen sind oftmals auf einer Wurt oder auch Warft genannt, erbaut worden und sehenswert. 

Nicht zu vergessen der Nationalpark Niedersächsisches Wattenmeer. Aber auch etwas südlich im Zeteler Marschland 

zeigt der Neuenburger Urwald seine Einzigartigkeit. 

Nein, man kann nicht alles an einem Tag erkunden. Dieser Kurs ist Auftakt zu einer Bildungsreisenserie, die Fortsetzungen 

finden wird. Wenn Sie daran interessiert sind, die Region Friesland zu erkunden und fotografisch in Szene zu setzen, sind Sie 

mit diesem (ersten) Tageskurs absolut richtig. 


Samstag, 21.05.2016 

08:00–18:00 Uhr 

Treffpunkt: Wilhelmshaven (wird vor 

Kursbeginn mit Dozent abgesprochen) 



7-9 TN 37,00 € / 5-6 TN 48,40 € 

Nr. 47034

Bildbearbeitung 


87 

Schnupperkurs 

Digitale Bildbearbeitung mit Photoshop 

Die ersten Schritte mit diesem Grafiksystem 

Nichts hat die Fotografie so sehr gewandelt, wie die digitale 

Fotografie und Bildbearbeitung. Und kein anderes Programm 

bestimmt die Standards mehr als Adobe Photoshop. 

Aber auch kein anderes Programm verbirgt seine unglaubliche 

Vielfalt an Möglichkeiten so gut vor dem noch unwissenden 

Laien. Lassen Sie sich zeigen, wie mächtig Photoshop 

ist. Der Dozent demonstriert Ihnen, wie man mit 

Photoshop schnell und einfach Hintergru¨nde austauscht, 

Urlaubsfotos in wenigen Schritten deutlich aufbessert oder 

bereits gelungene Aufnahmen in echte Kunstwerke verwandelt. 

Erfahren Sie dabei, wie man mit Ebenen, Masken, 

Auswahlen, Filtern und Werkzeugen richtig umgeht. Wer 

möchte kann alle vorgestellten Techniken direkt am PC 

mitmachen. Es stehen ausreichend Computerplätze mit 

installiertem Adobe Photoshop CS6 zur Verfügung. Im 

Kurs kann auf alle Photoshop-Versionen von 5.0 bis CS6 

eingegangen werden. 

Auf Photoshop Elements kann ebenfalls eingegangen werden, 

der Kurs orientiert sich aber an der „großen“ Version. 

Nicht alle gezeigten Funktionen werden auch von Elements 

unterstützt. 

Gute Computerkenntnisse sind für diese Kurs zwingende 

Voraussetzung, um die gezeigten Arbeitsschritte später 

auch nachvollziehen zu können. 


Dienstag, 15.03.2016 

18:30–21:30 Uhr 

Hude, Halle am Huder Bach, 

Vielstedter Kirchweg 15, Raum 2 



7-9 TN 23,30 € / 5-6 TN 28,80 € 

Nr. 47102 

Adobe Photoshop für Fotografen 

Dieser Kurs ist gedacht für all jene Fotografen, die über das 

reine Fotografieren hinaus wollen. Dabei spielt es keine Rolle, 

ob Sie sich bereits mit Bildbearbeitungs-Programmen vertraut 

gemacht haben oder neu in dieses Thema einsteigen. 

Sie lernen und üben unter anderem: 

• Funktion, Nutzen, Parameter und Kombination aller für die 

Bildbearbeitung relevanter Werkzeuge in Adobe Photoshop. 

Lernen Sie hinter die oberflächlichen Funktionen der Werkzeuge 

zu schauen und begreifen Sie die unglaubliche Komplexität 

dieser grundlegenden Arbeitseinheiten von Photoshop 

• Die Veränderung von Bildern in Wirkung und Qualität. Optionen 

zur Bildsteuerung in Adobe Photoshop, Fotos erheblich 

verbessern, Bilder spürbar schärfer bekommen, fotografische 

Fehler im Nachgang ausmerzen und mit der schier unendlichen 

Palette der Filter und Plugins in Photoshop jedes noch so verwegene 

Kunstprojekt angehen. 

• Das Konzept der Ebenen und Masken in Photoshop. Der Dozent 

macht auf einfachste Weise verständlich, wie Ebenen und 

Masken, wie Bild, Auswahlen und Kanäle zusammenhängen, 

sich bedingen und wie sie sich einsetzen und steuern lassen. 

Lernen Sie mit Werkzeugen, Optionen und Filtern Masken zu 

verformen, erfahren Sie mehr über die Tricks der Profis in der 

Bildgestaltung. 

Für jeden Teilnehmer steht ein PC-Arbeitsplatz mit installiertem 

Photoshop zur Verfügung. Eigener Laptop mit installiertem 

Photoshop möglich. 

Sicherer Umgang mit dem Computer wird vorausgesetzt. 


Montag, 06.06.2016 

18:30–21:30 Uhr 

Dienstag, 07.06.2016 

18:30–21:30 Uhr 

Mittwoch, 08.06.2016 

18:30–21:30 Uhr 

Hude, Halle am Huder Bach, Vielstedter Kirchweg 15, Raum 2 



7-9 TN 267,30 € / 5-6 TN 351,00 € 

Nr. 47112 

Adobe Photoshop Lightroom 

Lightroom ist die Bilddatenbank von Adobe, mit der man seine Fotos organisieren, archivieren, entwickeln und verwalten 

kann. Außerdem ist Lightroom ein universeller RAW-Konverter, der mit praktisch allen Kameras kompatibel 

ist. Mit Photoshop selbst hat Lightroom übrigens denkbar wenig zu tun ... 

Lightroom kann helfen, endlich Ordnung 

in die schier unendliche Zahl 

digitaler Fotos auf Festplatte, externen 

Datenträgern, Speicherkarten usw zu 

bringen. Dabei sollten möglichst viele 

der starken Lightroom-Hilfsmittel eingesetzt 

werden. Schnell verliert man da 

ohne Einweisung den Überblick. Aber 

Lightroom kann noch viel mehr – zum 

Beispiel stecken jede Menge kleiner 

Bildbearbeitungsfunktionen in dieser 

Software. So spart man sich oft sogar 

den Einsatz von Photoshop & Co. 

Darüber hinaus können mit Lightroom 

Diashows und PDFs erstellt werden, ein 

extrem leistungsstarkes Druckmodul ist 

enthalten, Webseiten mit Flash-Galerien 

erzeugt Lightroom auf Knopfdruck ... 

Es gibt viel zu entdecken, mit- und 

nachzumachen! Lightroom macht echt 

Spaß – lassen Sie sich begeistern! 



Vielstedter Kirchweg 15, Raum 2 



7-9 TN 45,80 € / 5-6 TN 59,40 € 

Nr. 47122 

Info 

Keine Nachricht 

ist eine gute Nachricht: 






verlegt werden muss!

88 

Celtic Days 

Workshops 

10. Celtic Days in Hude 

Vom 13. bis zum 17.4.2016 ist Hude 

wieder fest in der Hand der Freunde 

irisch-schottischer Lebensart. 

2005 fand das heute international 

bekannte Festival zum ersten Mal 

statt: Mit einem Konzert, einem Märchenabend, 

einem Whisky-Tasting und 

drei Workshops – für Gitarre, Gesang 

und Bodhran (irische Rahmentrommel). 

Beim 9. Festival 2014 hatte sich 

die Zahl der Workshops schon versiebenfacht: 

Es gab vier Konzerte mit 

sechs Bands, mehrere Lesungen, ein 

Familien-Fest und weitere Parallel- 

Veranstaltungen. 

International renommierte Musiker und 

Dozenten finden auch 2016 wieder den 

Weg nach Hude. Doch die Celtic Days 

sind weit mehr als ein Musik-Fest: 

Die Palette reicht vom Gitarren- oder 

Kochkurs über Literatur-Lesungen, 

landeskundliche Vorträge, Ausstellungen 

bis hin zu Tanz-Abenden und 

Whisky-Verköstigungen und Highland- 

Games. 

Früh zu buchen sichert Ihnen also nicht 

nur die Kursteilnahme, es spart darüber 

hinaus auch bares Geld: Wer bis 

zum 31. Dezember 2015 bucht, erhält 

den bei den einzelnen Veranstaltungen 

ausgewiesenen Frühbucher-Rabatt. Ein 

weiterer Vorteil einer frühen Buchung: 

Bei ausgebuchten Kursen können wir 

uns rechtzeitig um zusätzliche Dozenten 

bemühen. 

Die CelticCard erleichtert es insbesondere 

Familien, die Celtic Days zu besuchen. 

Für 6,- € (Familienmitglieder) 

bzw. 12,- € (Einzelteilnehmer) 

erhalten Sie die Karte bei Pro 

Musica Activa e.V. und mit ihr 

Ermäßigungen für viele Workshops 

und Veranstaltungen. 

Pro Musica Activa e.V. und die regio– 

VHS laden Sie herzlich ein, aktiv im 

Workshop oder passiv im Publikum 

schottisch-irisches Lebensgefühl zu 

genießen. 

Das detaillierte Gesamtprogramm mit 

den Informationen zu allen Veranstaltungen 

und Konzerten sowie ein 

Bestellformular der CelticCard finden 

Sie auf der Internet-Seite 

www.celtic-days.de 

Bodhrán – Irische Rahmentrommel 

Die Bodhrán wird hauptsächlich mit 

Hilfe eines „Stick´s“ gespielt. Sie wird 

in der keltischen Musik verwendet und 

kann bereits nach wenigen Stunden 

Übung mit ersten Erfolgen begeistern. 

Im Vordergrund steht die Vermittlung 

der Technik des Bodhrán-Spiels, wobei 

auch auf das Zusammenspiel mit anderen 

(Session) sowie auf Strukturen 

und Begleitmuster in der traditionellen 

irischen Musik eingegangen wird. 

Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene 

geeignet. Guido Plüschke 

ist ein gefragter Dozent der irischen 

Rahmentrommel und unterrichtet in 

ganz Deutschland und Europa. 2008 

gewann er den 3. Platz bei den World 

Bodhrán Championchips in Irland als 

erster Nicht-Ire. Neben den praktischen 

Aspekten setzte er sich im Rahmen 

seiner Magisterarbeit an der Universität 

Lüneburg mit der Entwicklungsgeschichte 

der Bodhrán auseinander. 

Guido ist ebenfalls ein beliebter und 

geschätzter Studio- und Gastmusiker. 

Bereits im Jahr 2000 präsentierte er in 

Jürgen von der Lippes beliebter Fernsehshow 

“Geld oder Liebe” einem großen 

Publikum die vielfältigen Möglichkeiten 

der Bodhrán. Auf seinen vielen 

Irlandreisen und im Zusammenspiel mit 

seinen irischen Freunden holt er sich 

immer wieder neue Anregungen. 

Workshop-Ende am Sonntag: 13:00 Uhr 

Guido Plüschke 


09:30–16:00 Uhr und 

Sonntag, 17.04.2016 

09:30–13:00 Uhr 


Vielstedter Kirchweg 15 


Gebühr: 66,00 € 

Nr. 44802 

Ermäßigung: 6,00 € 

CelticCard 

Die regioVHS gewährt bei 

allen mit dem CelticCard-Logo 

gekennzeichneten Veranstaltungen 

die angegebenen Ermäßigungen. 

Bitte geben Sie bei der 

Anmeldung Ihre CelticCard-Nr. an. 

Irish Fiddle 

Wir werden uns einige irische/schottische 

Melodien Tubes unterschiedlicher 

Art aneignen (air, jig, reel, hornpipe, 

polka ,...). Dies wird hauptsächlich 

und ganz traditionell über das Gehör 

geschehen und wir werden uns dabei 

schwerpunktmäßig mit einzelnen Themen 

befassen, so z.B. unterschiedliche/ 

typische Strichmuster, Phrasierung 

oder Verzierungen. Hier kommen evtl. 

auch noch einmal spieltechnische 

Grundlagen zur Sprache und zur kurzen 

Übung. Was davon im Einzelnen 

und wie intensiv drankommt, hängt ab 

von den Fertigkeiten und Wünschen 

der Teilnehmer. Dasselbe gilt für die 

tunes und deren Behandlung: je nach 

Gruppenzusammensetzung kann auf 

spezielle Wünsche eingegangen werden 

(evtl. mit Bildung von kurzfristigen 

Kleingruppen). 

Bei Interesse streifen wir auch kurz 

Grundbereiche der Harmonik, soweit 

uns dies hilft, freier zu spielen. 

Grundfertigkeiten des Geigenspiels 

sollten vorhanden sein – so solltest Du 

eine einfache und Dir bekannte (Volkslied-)Melodie 

nach Gehör auf dem 

Instrument spielen können (in einer 

bequemen Tonart ). Du spielst schon 

etliche tunes? Das ist doch eine prima 

Grundlage für ein paar neue! 

Weiterführende, klassische Geigen-

Workshops 

Celtic Days 

89 

Techniken wie Lagenspiel, fortgeschrittene 

Bogentechnik oder ähnliches 

sind für traditionelle Musik untypisch 

und werden hier nicht thematisiert, 

auch sind Notenkenntnisse keine Voraussetzung 

(sind aber vielleicht ganz 

praktisch als persönliche Erinnerungshilfe–Noten 

gibt‘s auf Wunsch am Ende 

des Kurses). 

Ziel ist es, die im Kurs gelernten Musikstücke 

(annähernd) in einer Weise zu 

spielen, wie sie für den irisch-schottischen 

Kulturkreis typisch ist. 

Tilo spielt seit seiner Schülerzeit Geige, 

zuerst Klassik, bald aber auch Blues 

und Rock. Später kommt er zur Folkmusik 

und wird Mitglied von Ensembles 

verschiedener Stilrichtungen. Dabei 

liegt ein Schwerpunkt stets bei der 

Musik aus Irland und Schottland: seit er 

sich in den 80er Jahren bei Aufenthalten 

in Nordamerika, Irland und Schottland 

mit dem Irisch-Schottischen Virus 

infiziert hat, ist diese lebendige Musik 

ein wichtiger Bereich seiner musikalischen 

Praxis und Freude geblieben. 


Tilo Helfensteller 


09:30–16:00 Uhr und 

Sonntag, 17.04.2016 

09:30–13:00 Uhr 




Gebühr: 66,00 € 

Nr. 44832 


Gitarren in der irischen Musik 

In dem einen Workshop steht die Begleitung 

von irischer traditioneller 

Tanzmusik (Reels, Jigs, Hornpipes, 

etc.) und das Erarbeiten von keltischen 

Fingerstylearrangements im Vordergrund. 

Die offene Gitarrenstimmung 

„DADGAD“ eignet sich hierfür besonders. 

Welche Vorteile bietet diese Stimmung? 

Welche rhythmischen Akzente 

kann man setzen? Wie kann ich auch 

lyrische Klangfarben entwickeln? 

Voraussetzung: Kenntnisse über die 

wichtigsten Griffe und Schlagmuster 

auf der normal gestimmten Gitarre. 

Vorerfahrungen in der DADGAD- 

Stimmung, sowie Notenkenntnisse sind 

nicht erforderlich. 

Im anderen Workshop geht es um Gitarrenbegleitung 

von traditionellen irischen 

Jigs + Reels im Standard-Tuning. 

Kann das überhaupt authentisch klingen? 

Aber klar! 

Anhand ausgewählter Beispiele werden 

sowohl ungewöhnliche, offener klingende 

Akkorde vorgestellt, als auch 

interessante rhythmische Ideen entwickelt. 

Der Kurs richtet sich an fortgeschrittene 

Anfänger und Fortgeschrittene, 

d.h. die wichtigsten Grundakkorde 

und Schlagmuster sollten bekannt sein. 

Notenkenntnisse sind nicht zwingend 

erforderlich. 

Bitte mitbringen: Eine eigene Gitarre 

in Standardstimmung, Stift, Zettel, 

Stimmgerät, Plektrum und Kapodaster 

(zur Sicherheit auch Ersatzsaiten, optional 

ggf. ein Aufnahmegerät). 

Workshop-Ende: Sonntag: 13:00 Uhr 

Samstag, 16.04.2016 

09:30–16:00 Uhr und 

Sonntag, 17.04.2016 

09:30–13:00 Uhr 




Gebühr: 66,00 € 

E Ermäßigung: 6,00 € 

Jens Kommnick 

(DADGAD) 

Nr. 44812 

Andreas Lassak 

(Standard-Tuning) 

Nr. 44912 

Gesang in der irischen Musik 

Traditionelle irische Musik – das sind 

nicht nur Jigs, Reels, Slow Airs und 

Hornpipes – sondern auch die unzähligen 

Lieder, die im Lauf der Jahrhunderte 

entstanden sind: Liebeslieder, 

Auswandererlieder, Balladen... 

Es ist klar, dass wir in dieser kurzen 

Zeit nur ein wenig in diese Vielfalt 

hineinschnuppern können. Wie die Instrumentalmusik 

sind auch die Songs 

mündlich überliefert worden, wir verlassen 

uns deshalb auf unsere Ohren 

(und Textblätter als Gedächtnisstütze). 

Notenkenntnisse sind also nicht nötig, 

nur Spaß am Singen. 

Teilnehmer vergangener Workshops 

werden feststellen, dass die Musik Irlands 

so vielfältig und facettenreich ist, 

dass es immer wieder Neues zu entdecken 

gibt. 

Angelika Berns ist Gründungsmitglied 

der fast schon legendären Folk- 

Fusion-Band „Limerick Junction“ 

und jetzt Sängerin und Keyboarderin 

in der achtköpfigen Irish-Folk-Band 

„Friel‘s Kitchen“, singt und spielt im 

Trio „Iontach2“ und hat mit ihrer Solo- 

CD bewiesen, dass sie zu Recht zu 

„Deutschlands besten Irish-Folk-Interpretinnen“ 

(Nordsee-Zeitung) zählt. 

Workshop-Ende: Sonntag, 13:00 Uhr 

Angelika Berns 


09:30–16:00 Uhr 

Sonntag, 17.04.2016 

09:30–13:00 Uhr 




Gebühr: 66,00 € 

Nr. 44842 

Ermäßigung: 6,00 €

90 

Celtic Days 

Workshops 

Whistle II – Intermediate 

Dermot Hyde 

Samstag, 16.04.2016 

09:30–16:00 Uhr und 

Sonntag, 17.04.2016 

09:30–13:00 Uhr 




Gebühr: 66,00 € 

Nr. 44862 


Whistle III – Advanced 

Siobhán Kennedy 


09:30–16:00 Uhr und 

Sonntag, 17.04.2016 

09:30–13:00 Uhr 




Gebühr: 66,00 € 

Nr. 44872 


Whistle – Workshops 

Wohl kaum ein Instrument wird so 

sehr mit der irischen Folklore in Verbindung 

gebracht, wie die Tin Whistle, 

zu deutsch: Metallpfeife. Dabei finden 

sich überall in der Welt Hirtenflöten 

mit demselben Aufbau von nur sechs 

Tonlöchern und entsprechend derselben 

Griffweise. 

Anfänger wie auch fortgeschrittene 

Whistler finden in den Kursen gute 

Möglichkeiten zum Einstieg oder zur 

Verfeinerung und Erweiterung der eigenen 

Technik. 

Für Anfänger ohne praktische Kenntnisse 

ist dieser Unterricht geeignet. 

Einfache Tunes werden auf der Whistle 

erarbeitet und es wird auf die typisch 

irische Spielweise eingegangen, die 

nicht in den Noten steht. Tatsächlich 

sind Notenkenntnisse nicht erforderlich, 

da die irischen Tunes auf traditionelle 

Weise durch Vor- und Nachspielen erlernt 

werden. Ein Wechsel der Kurse ist 

nach den ersten zwei Unterrichtsstunden 

noch möglich. 

Bitte bringen Sie eine Whistle in D mit. 

Whistle I – Beginners 

Gabi Bode 

Samstag, 16.04.2016 

09:30–16:00 Uhr und 

Sonntag, 17.04.2016 

09:30–13:00 Uhr 




Gebühr: 66,00 € 


Hergen Deuter 

Dudelsack – Bagpipe 

Anfänger / Fortgeschrittene 

Die “Highland Bagpipe”, zu deutsch 

der schottische Hochlanddudelsack: Die 

einen lieben ihn, die anderen hassen 

ihn. Dazwischen scheint es nicht viel 

zu geben. Erstmalig bieten wir Kurse 

nicht nur für Anfänger, sondern auch 

für Fortgeschrittene an. 

Im Workshop für Anfänger bietet Victor 

Besch eine praxisnahe Einführung 

zum Erlernen der “Highland Bagpipe”. 

Notenkenntnisse sind nicht zwingend 

erforderlich. Unterrichtsmaterial (Noten 

und Arbeitsblätter) wird gestellt. 

Mitzubringen sind Schreibzeug, Papier 

und – falls schon vorhanden – Übungspfeife 

(„Practice Chanter“). Neben den 

ersten fingertechnischen Übungen auf 

der Übungspfeife lernt der Teilnehmer 

Wissenswertes über das Instrument und 

seine Geschichte. 

Fortgeschrittene werden erstmalig bei 

den 10. CelticDays die Möglichkeit haben, 

mit Quest die komplette Bagpipe 

einzusetzen (eigenes Instrument bitte 

mitbringen!) 

Victor Besch wuchs mit keltischer 

Musik auf und widmete vor und nach 

seinem Psychologiestudium dem schottischen 

Dudelsack, dem Knopfakkordeon, 

der Concertina, Gitarre und anderen 

traditionellen Instrumenten viel Zeit. 

Der multikulturelle Musiker (von Chile 

nach Wales) ist Pipemajor der Bremer 

Band Crest-of-Gordon Pipes and Drums 

Christian „Quest“ Tewordt wurde in 

früher Jugend von einer Leidenschaft 

für Dudelsackmusik erfasst: seitdem 

hat er sich eingehend mit traditionellen 

und historischen (Sackpfeifen-)Musikstilen 

Westeuropas befasst, ist aber 

letztlich seiner großen Begeisterung für 

die schottische (und irische) Musik treu 

geblieben. Er lebt seit Jahrzehnten von 

Auftritten mit seinen Dudelsäcken und 

Flöten, bekannt ist er vor allem durch 

sein Spiel auf den Highland Bagpipes. 

In Edinburgh gewann er einige Wettbewerbe 

auf den Border-Pipes. Seit 

einigen Jahren unterrichtet er auf seinen 

Instrumenten. 

Beide sind bei den vergangenen Celtic 

Days aktiv gewesen. 

Die Teilnehmerzahl ist auf 10 begrenzt, 

Mindestalter: 12 Jahre. 


Unterrichtszeiten: 

Samstag, 16.04.2016 

09:30–16:00 Uhr und 

Sonntag, 17.04.2016 

09:30–13:00 Uhr 

Hude, Peter-Ustinov-Schule / 

Halle Huder Bach, Vielst. Kirchweg 15 


Gebühr: 66,00 € 


Anfänger 

Victor Besch 

Nr. 44892 

Fortgeschrittene 

Christian „Quest“ Tewordt 

Nr. 44902 

Nr. 44852 

CelticCard 

Die regioVHS gewährt bei allen mit dem CelticCard-Logo gekennzeichneten 

Veranstaltungen die angegebenen Ermäßigungen. Bitte geben 

Sie bei der Anmeldung Ihre CelticCard-Nr. an.

Workshops 

Celtic Days 

91 

Keltische Harfe 

Die keltische Harfe erfreut sich in den 

letzten Jahren weltweit und auch hierzulande 

immer größerer Beliebtheit, 

denn sie hat sowohl als Soloinstrument 

als auch im Duo mit anderen Instrumenten 

wie z.B. Fiddle oder Whistle 

und zur eigenen Gesangsbegleitung in 

der keltischen Musik ihren festen Platz. 

Ziel des Kurses ist es, unterschiedliche 

Traditionals (slow airs, jigs, reels, slip 

jigs, hornpipes) auf der Harfe kennenzulernen 

und gemeinsam Schritt 

für Schritt leichte aber wirkungsvolle 

Arrangements und Begleitungen zu 

entwickeln. Die so erarbeiteten Stücke 

können je nach Laune zu kleinen 

Sets verbunden werden. Tempi und 

„grooves“ kommen hierbei ebenso zur 

Sprache wie typische Verzierungen. 

Ailie Robertson ist eine Musikerin in 

jeder Hinsicht: Komponistin, Arrangeur, 

Tutorin, Improvisatorin und eine 

virtuose Harfenistin. „Ihre Synthese 

von irischer, schottischer und zeitgenössischer 

Harfenspieltechniken in 

einen individuellen Stil repräsentiert 

eine Realisierung von ansonsten unvorstellbaren 

Möglichkeiten für die Musik 

der keltischen Harfe.“ (Niall Keegan) 

Sie hat einige der bedeutendsten Auszeichnungen 

in der schottischen Harfenwelt 

erhalten u.a. ist sie fünfmalige 

Gewinnerin der National Mod Gold 

Medaille, Erstplatzierte in der London 

Harp Competition und Gewinnerin des 

LiveIreland Music Award für ihr Debutalbum 

„First Things First“. 

Ailie Robertson 2014 in Hude – Foto: P. Janßen 

Der Kurs richtet sich an Anfänger (keine 

Neueinsteiger) und Fortgeschrittene. 

Unterrichts-Sprache ist Englisch. 

Grundkenntnisse des Harfenspiels 

sollten vorhanden sein, so sollten die 

Teilnehmer einfache Melodien und 

einfache Begleitungen nach kurzer Zeit 

nach Gehör oder vom Blatt nachspielen 

können. 

Bitte eigene Harfe mitbringen! 

Ailie Robertson 

Samstag, 16.04.2016 

09:30–16:00 Uhr 

Sonntag, 17.04.2016 

09:30–13:00 Uhr 




Gebühr: 66,00 € 

Nr. 44882 


Irische Bouzouki 

Die Bouzouki wird seit ungefähr 30 

Jahren in der irischen und schottischen 

Musik verwendet und ist heute nicht 

mehr wegzudenken. Sie findet ihre 

Verwendung sowohl als Soloinstrument 

als auch in der Begleitung der Tunes 

und Songs des keltischen Repertoires. 

Man kann nach wenigen Übungsstunden 

mit ersten Erfolgen begeistern. 

Nach kurzer Einführung steht die 

Vermittlung der Spieltechnik im Vordergrund. 

Hinterher wird das Zusammenspiel 

mit anderen (Session) sowie 

auf Strukturen und Begleitmuster in der 

traditionellen Musik eingegangen. 

Tom Hake kam relativ spät zur keltischen 

Musik, nachdem er über Jahre 

hinweg in Theaterprojekten involviert 

war. Er liefert ausgefeilte Begleitung 

an verschiedenen Saiteninstrumenten, 

hauptsächlich Bouzouki. Seine größte 

Liebe, so sagt er selbst, ist und bleibt 

aber die Bouzouki in der Musik Irlands 

und Schottlands. 

Tom Hake 

Samstag, 16.04.2016 

09:30–16:00 Uhr und 

Sonntag, 17.04.2016 

09:30–16:00 Uhr 




Gebühr: 66,00 € 

Nr. 44822 


Akkordeon 

Der Kurs bietet eine außergewöhnliche 

Möglichkeit, mit der musikalischen 

Tradition der äußeren Hebriden im 

Westen Schottlands in ganz unmittelbaren 

Kontakt zu kommen. 

Pàdruig Moireasdan (in England als 

Peter Morrison bekannt), geboren und 

aufgewachsen auf der Insel Grimsay im 

Westen Schottlands, entstammt einer 

Musikerfamilie und trägt die Kultur der 

Hebriden weiter. Pàdruig spricht fließend 

gälisch und spielte mit 9 Jahren 

die Hauptrolle in einem von der BBC 

produzierten Spielfilm. 

Er erlernte mit 7 Jahren das Klavierund 

(Tasten-)Akkordeon-Spiel, das 

in Schottland oft zur Begleitung von 

Tanzveranstaltungen (Ceilidh) eingesetzt 

wird, und hat bereits mehrere 

Gold-, Silber- und Bronzemedaillen bei 

zahlreichen regionalen und nationalen 

Wettbewerben gewonnen. 

Pàdruig ist ein gefragter Dozent für das 

Akkordeon, insbesondere wenn es um 

die Musik der Hebriden geht. Seine eigenen 

Kompositionen sind inzwischen 

weit über seine Heimat hinaus bekannt, 

eine wurde von der BBC als Soundtrack 

für eine Dokumentation ausgewählt. 

Der Kurs wird sowohl Tanz-Musik als 

auch Musik zum Zuhören beinhalten: 

Es werden Reels und Jigs gespielt, daneben 

aber auch Slow Airs: Melodien, 

die das Rückgrat der starken Lied-Tradition 

der Region bilden. Neben dem 

Melodie-Spiel werden Gesangs-Begleitung, 

Ensemble-Spiel und Technik 

der linken Hand thematisiert und Tipps 

speziell für Aufführungen gegeben. 

Dank einer sehr lebendigen musikalischen 

Tradition können fortgeschrittene 

Akkordeonisten auch zeitgenössische 

Tunes mit erhöhtem Schwierigkeitsgrad 

kennen lernen. 

Unterrichts-Sprache ist Englisch. 

Grundfertigkeiten im Akkordeon-Spiel 

sollten vorhanden sein. 

Pàdruig Moireasdan 

Samstag, 16.04.2016 

09:30–16:00 Uhr und 

Sonntag, 17.04.2016 

09:30–13:00 Uhr 




Gebühr: 66,00 € 

Nr. 44922 

Ermäßigung: 6,00 €

92 Celtic Days Workshops 

Scottish Country Dance 

Beginners 

Der Kurs ist geeignet für interessierte 

Tänzer, die noch keine oder geringe Erfahrung 

im Scottish Country Dance haben. 

Man muss für den Spaß am Scottish 

Country Dance kein Vollblut-Schotte 

sein: Für viele ist es einfach die geselligste, 

spaßigste, schönste Art, sich zu Musik 

zu bewegen. Wem schottische Folk-Musik 

nicht nur in die Ohren sondern auch in 

die Füße geht, der ist hier richtig. 

Man tanzt Raumbilder, viele wirken 

wie keltische Webmuster (Reels), mit 

ständigen netten Begegnungen. 

Beim schottischen Tanzen kommt es 

sehr auf das “Miteinander” an, weil 

man mit rund 7 Leuten gleichzeitig 

tanzt, statt nur mit einer anderen Person. 

Lächeln und Augenkontakt sind 

fast Pflicht, und es gibt, wenn man will, 

eine Menge Gelegenheit für lockeres 

“Flirten”. Flotte Bewegung zu mitreißender 

Musik. Getanzt wird in Gruppen 

(Sets) von sechs bis zehn Tänzern, 

Singles und Paare sind gleichermaßen 

willkommen. 

Nur Mut, Neueinsteiger werden schnell 

in die Gruppe integriert. 

Workshop-Ende am Sonntag 13:00 Uhr 

Martin McWilliam 

Samstag, 16.04.2016 

09:30–16:00 Uhr und 

Sonntag, 17.04.2016 

09:30–13:00 Uhr 


Vielstedter Kirchweg 15, Gymnastikraum 


Gebühr: 66,00 € 

Nr. 44942 


Irische Céilí-Tänze 

Dieser Kurs ist geeignet für tanzbegeisterte 

Liebhaber des Irish Dance jeden 

Alters. In diesem Workshop lernen Sie 

Schrittkombinationen & typische Formationen 

traditioneller irischer Céilís 

(Figurentänze) kennen. 

Martin McWilliam 

Freitag, 15.04.2016 

09:30–13:00 Uhr 


Vielstedter Kirchweg 15, Gymnastikraum 


Gebühr: 10,00 € 

Nr. 44952 


Handwerk der Kelten 

Céilí bei den CelticDays 

Filzen 

mit keltischen Motiven 

Das Wort Filz, englisch < felt >, ist 

westgermanischen Ursprungs und bedeutet 

< gestampfte Masse >, was aber 

nicht bedeuten soll, dass wir an diesem 

Wochenende stampfen werden... 

In diesem Workshop möchte ich mit 

Ihnen wunderschöne keltische Motive 

und faszinierende Knoten in Form von 

Amuletten, Pulswärmern, Kissenbezügen, 

Bucheinbänden und vieles mehr 

(da sind dann unsere individuellen 

Ideen gefragt) filzen. 



Samstag, 16.04.2016 

09:30–16:00 Uhr 

Sonntag, 17.04.2016 

09:30–13:00 Uhr 




Gebühr: 66,00 € 

Nr. 42902 


Die folgenden drei Workshops werden in Zusammenarbeit mit dem Archäologischen Institut 

der Universität Hamburg durchgeführt. Im Preis sind enthalten: sämtliche Materialkosten, 

Werkzeugnutzung (selbstverständlich darf auch eigenes Werkzeug benutzt werden), fachliche 

und handwerkliche Betreuung.+ 

Mindestalter: 15 Jahre (Kinder können kostenfrei ohne Anspruch auf Material, Werkzeug und 

Betreuung in Begleitung eines teilnehmenden Erwachsenen dabei sein). 

Verbindlicher Anmeldeschluss: jeweils 07. 03. 2016 

Handwerk der Kelten 1: Antike Glasperlenherstellung 

Glas, diesen faszinierenden Werkstoff, der Perlenwickeltechnik; deshalb wird 

gibt es seit über 5000 Jahren. Zu allen über Gasbrennern mit regelmäßiger 

Zeiten schmückte man sich gern mit Flamme gearbeitet. 

Glasperlen; Männer, Frauen, Kinder, 

auch als Zeichen von Wohlstand. In Harald Fricke 

diesem Kurs geht es um grundlegende Samstag, 16.04.2016, 10:30-17:00 Uhr- 

Techniken der Glasperlenherstellung Hude, Kreativzentrum, 


von der einfarbigen geformten Perle bis 


zum einfachen Millefiori. Insbesondere Gebühr: 75,00 € 

werden Formen aus alten keltischen 

Glasperlenwerkstätten aufgegriffen und Ermäßigung: 3,00 € 

hergestellt. Der Schwerpunkt liegt auf 

Nr. 42912

Workshops 

Celtic Days 

93 

Handwerk der Kelten 2: 

Silberschmiedekunst 

Bei den Kelten waren Schmuckstücke 

aus Bronze, Silber und Gold ausgesprochen 

beliebt. Sie erhielten sie durch 

Handel, Raub, Geschenke, Tribute, aber 

auch durch eigene Herstellung. Wenn 

Sie selbst einmal nach keltischen Vorbildern 

Silberschmuckstücke (Fibel, die 

„Sicherheitsnadel“ der Frühgeschichte, 

und Anhänger mit entsprechender Verzierung) 

herstellen möchten, können 

Sie hier unter fachlicher Anleitung feinschmieden, 

punzen, treiben. 

Harald Fricke 

Termin auf Nachfrage 




Gebühr: 75,00 € 

Nr. 42922 


Handwerk der Kelten 3: 

Seifensieden 

Im Zeitalter der Flüssigseifen und 

Waschlotionen verwenden immer weniger 

Menschen ein Stück Seife. Aber 

in den letzten Jahren erlebt dieses alte 

Reinigungsmittel eine kleine Renaissance. 

Schon die alten Sumerer überlieferten 

auf einer ca. 4500 Jahre alten 

Tontafel ein einfaches Seifenrezept in 

Keilschrift. 

Im Kurs werden die verschiedenen Herstellungstechniken 

gezeigt. Dabei stellen 

sich die Teilnehmer verschiedene 

Seifen aus pflanzlichen Ölen und Fetten 

selbst her und setzen in diesem Prozess 

Parfüm und Blüten individuell mit ein. 

Außerdem werden an dem Tag auch 

kleine Savonetten (Seifenbälle) und 

Badekugeln geformt. Im Preis sind alle 

Materialien und Rohstoffe enthalten. 

Kerstin Schwämmle 

Samstag, 16.04.2016, 10:30-17:00 Uhr 




Gebühr: 67,00 € 

Nr. 42932 


Whiskys und Speisen 

Wir werden heute fünf Single Malts 

verköstigen und dazu kleine Speisen 

zubereiten. In angenehmer Atmosphäre 

bekommen Sie vermittelt, wie unterschiedlich 

und vielfältig Malt-Whisky 

schmecken kann und was das Besondere 

der Whiskys ist. Wir werden gemeinsam 

kleine Speisen auf den Geschmack 

der einzelnen Whiskys abstimmen und 

natürlich auch genießen. Jeder Teilnehmer 

entscheidet selber, wie viele Sorten 

des Whiskys probiert werden. Probieren 

Sie alle 5 Malts, kostet jeder Dram (2cl) 

7,00 €. Die Kosten für den Whisky sind 

direkt bei dem Dozenten zu entrichten. 

Bei dem Whisky handelt es sich um 

Standardabfüllungen und limitierte 

Sonderabfüllungen. 

Materialkosten für die Speisen sind in 

Höhe von 6 € in der Kursgebühr enthalten. 

Bitte bringen Sie Ihr Whiskyglas mit. 

Beachten Sie, dass Sie nach dem Seminar 

nicht fahrtüchtig sein werden. 

Die Gruppe trifft sich vor Kursbeginn 

am Haupteingang (Busparkplatz)! 

Peter Kindler 

Samstag, 16.04.2016 

18:00–20:15 Uhr 


Vielstedter Kirchweg 15, Lehrküche 



7-9 TN 21,60 € / 5-6 TN 24,50 € 


Langbogenbau 

Seit vielen Tausend Jahren ist der Bogen aus Holz unverändert in Gebrauch. Das 

wunderbare Gefühl, den Bogen zu spannen und den Pfeil von der Sehne schnellen 

zu lassen, begeisterte nicht nur den keltischen Fürsten, den man in seinem Grab in 

Hochdorf fand oder den mittelalterlichen englischen Langbogenschützen. 

Auch die schottische Leibgarde der britischen Königin, die Royal Company of 

Archers, trägt als Bewaffnung Langbögen aus Holz. 

In diesem Kurs lernen Sie einen Langbogen aus Hickory zu fertigen. Neben dem 

Bogen bauen wir uns Pfeile und spleißen unsere Sehne. 

Materialkosten je Bogen (Hickory, Sehne, 3 Pfeile): ca 70 €, werden im Kurs eingesammelt. 

Teilnahme ab 15 Jahre! 

CelticCard 



09:30–16:00 Uhr 

Sonntag, 17.04.2016 

09:30–13:00 Uhr 


Vielstedter Kirchweg 15, Werkraum 


Gebühr: 66,00 € 

Nr. 42942 

Die regioVHS gewährt bei allen 

mit dem CelticCard-Logo 

gekennzeichneten Veranstaltungen 

die angegebenen 

Ermäßigungen. Bitte geben Sie 

bei der Anmeldung Ihre Celtic- 

Card-Nr. an. 

Nr. 32922

94 Kultur Kleinkunst 

Sybille Bullatschek: Pflege 

lieber ungewöhnlich! – Neues 

aus dem Haus Sonnenuntergang 

Die fröhliche Altenpflegerin Sybille 

Bullatschek ist wieder da! Nach ihrem 

Erfolgsprogramm „Volle Pflegekraft 

voraus!” begeistert die sympathische 

Schwäbin nun erneut mit skurrilen 

Geschichten und lustigen Gags rund 

um den „Pfläge”-Kosmos. 

Im Haus Sonnenuntergang ist wieder 

die Hölle los! Während sich die beiden 

betagten Senioras Frau Grube und Frau 

Bongartz noch streiten, wer beim 

100. Geburtstag mit dem Bürgermeister 

aufs Foto darf, fällt das Enfant terrible 

Herr Seifert beim Faschingsumzug mit 

einem mitgebrachten Jagdgewehr in 

Ungnade. Doch nicht nur die Senioren 

sind auf 180. Bei einer dubiosen 

Kaffeefahrt zeigt Sybille den 

Veranstaltern mal, „wo der Pfläger die 

Heizdecken” holt. 

Ganz nebenbei kann man an diesem 

Abend auch wieder was lernen. Sybille 

hat auch diesmal ihren Reiserekorder 

dabei und büffelt mit Hilfe einer Lern- 

CD eine neue Fremdsprache. Löste sie 

doch in ihrem ersten Programm 

während des Englischkurses mit 

Sätzen wie „my job isch Pfläge” wahre 

Lachsalven beim Publikum aus. 

Welche Sprache es diesmal ist, möchte 

die energiegeladene Pflegekraft noch 

nicht verraten:„Exotisch wird’s!”– so 

viel verspricht sie schon mal. 

Auch der Fachkräftemangel ist für 

Sybille ein großes Thema. Als die 

Einarbeitung vier neuer Schulpraktikantinnen 

fehlschlägt, reicht es ihr! 

Sie erfindet die „Pflägehypnose“, um 

Menschen für ihren Lieblingsberuf zu 

begeistern. „Tief im Unterbewusstsein 

Alexander Hehn 

möchte doch jeder gern eine 

Pflägekraft sein”, sagt sie überzeugt. 

Und zu guter Letzt darf die Liebe nicht 

fehlen. Wo kriegt man einen Mann her, 

wenn zwischen Schichtdienst und 

beruflichem Engagement nicht viel Zeit 

bleibt? 

Richtig: Man geht zum Speed-Dating 

und verdreht dort den Männern in 

Sekundenschnelle den Kopf. So 

zumindest stellt Sybille sich das vor. 

Doch ob die Flirttipps von Kollegin 

Evelyn Wirkung zeigen und Sybille 

einem Happy End wie im Julia-Roman 

entgegenschlittert – lassen Sie sich 

überraschen! 

Kommen Sie mit auf einen erfrischend 

kurzweiligen Ausflug ins Haus Sonnenuntergang! 

Ihre Pflegerin der Herzen 

freut sich auf Sie und hat außer vielen 

Pointen und originellen Songs auch 

wieder den einen oder anderen 

nachdenklichen Moment im Gepäck. 

Für professionelles Pflegepersonal 

gibt es an diesem Abend eine kleine 

Eintrittsermäßigung! Eintritt: 17.- € 

Sybille Bullatschek 


20:00-22:00 Uhr 

Ganderkesee, Am Steinacker 9, 

Oberschule, Mensa 


Gebühr: 20,00 € 

Nr. 51511 

Kleinkunst-Abo 

Vier hochkarätige 

Kabarett-Programme für nur 

64.- € pro Person 

Beginn jeweils 20 Uhr 

Mensa der Oberschule Ganderkesee, 


Infos und Tickets: 04222-44444 

Kurs 51501 

Daniel Helfrich: 

Das halbnackte Grausen. 

Geschichten von bösen 

Wichten 

Unser Leben ist reich an Schuften und 

Nervensägen, an fiesen Elementen, die 

unsere persönliche Entwicklung 

blockieren, uns betrügen oder 

wenigstens den letzten Nerv rauben 

möchten. Unmenschen und Wüstlinge 

dominieren die Geschichtsbücher. In 

Literatur, Theater und Kino sieht es 

nicht anders aus. Überall sind es die 

finsteren Gestalten, die das Geschehen 

dominieren. Schrecklich? Nun ja, es 

kommt wohl auf den Blickwinkel an... 

Virtuos sich selbst am Klavier 

begleitend durchstreift Daniel Helfrich 

die vielfältigsten Musikstile und stellt 

dabei nicht nur die Quälgeister des 

Alltags zur Schau, sondern auch herzzerreißende 

Menschenfresser, die auch 

vor kleinen Hunden nicht halt machen. 

Es geben sich so unterschiedliche 

Charaktere wie Hannibal Lecter, 

Dr. Frankenstein, Macbeth oder Klaus 

Kinski die Klinke in die Hand, bis zum 

Schluss Angela Merkel und Peter 

Altmaier wie selbstverständlich die 

Erde vor der endgültigen Vernichtung 

retten. In seinem dritten Klavierkabarettprogramm 

präsentiert Daniel 

Helfrich das Böse aus einer völlig 

neuen, todkomischen Betrachtungsweise 

und verbindet hierbei amüsante 

Gesellschaftssatire mit literarischem 

Musikkabarett und Trash. Er spöttelt, 

sinniert, persifliert, parodiert, scheut 

sich nicht vor Bosheiten und gibt allen 

orthodoxen Pessimisten recht: Gönnen 

Sie sich diesen grusel-humorvollen 

Rundumschlag gegen das Böse! 

Daniel Helfrich 


20:00–22:00 Uhr 




Gebühr: 18,00 € 

Nr. 51521 

C. Lippert/C. Escalera

Kleinkunst 

Kultur 

95 

Lutz von Rosenberg Lipinsky: 

ANGST.MACHT.SPASS. 

Angst macht Spaß – in jedem Falle 

dem, der über sie spricht und denen, die 

ihm dabei zuhören: Lutz von Rosenberg 

Lipinsky ist Deutschlands lustigster 

Seelsorger. 

Der Kabarettist widmet sich in seinem 

neuen Live-Programm unseren politischen 

Phobien. Denn Deutschland lebt 

schon seit Jahrzehnten in Panik: 

Pershing 2 und Gorleben, Irakkriege 

und Pisastudien, E 10 und G 8, 

Stuttgart 21 und Hartz 4 – bei uns 

herrscht dauerhaft Endzeitstimmung. 

Und jetzt geht die Welt schon wieder 

unter: Unser Finanzsystem bricht 

zusammen, der Terrorismus verschärft 

sich, das Weltklima verändert sich 

bedrohlich. Doch wie reagieren wir? 

Demonstrieren wir – und zwar etwas 

Anderes als Ohnmacht? Oder fühlen 

wir uns von höheren Mächten beschützt? 

Oder genießen wir vielleicht 

sogar die Bedrohung, die Spannung, 

das Adrenalin? Und klatschen erleichtert, 

wenn die Gefahr vorüber ist? 

Macht Angst uns etwa Spaß? 

In all dem Chaos unserer letzten Tage 

ist Lutz von Rosenberg Lipinsky der 

Mann am Krisenherd. Der studierte 

Theologe hält die Ursuppe unserer 

Ängste am Dampfen. Lustvoll und 

energisch, schlau und süffisant, provozierend 

und prägnant: Hier lernen Sie 

das Fürchten auf erschreckend humorvolle 

Weise. 

Agentur Grenzfrequenz 

Matthias Jung: 

Generation Teenietus – Pfeifen ohne Ende?! 

Unser Diplom Pädagoge, Familienvater und Kabarettist Matthias Jung nimmt Sie 

mit auf eine Reise ins Unbekannte: In die Welt der heutigen Jugendlichen, 

Teenager und „YoutubeIphoneLatteMachiattoSelfieSmoothieWifiLäuftbeidirChilllout-Zonen-Liebhaber!” 

Es muss sein! Denn uns wird allen klar: Das Geschrei wird groß! Sie leben LAUT! 

Und wir haben nicht die LEISEste Ahnung! Aber chillt mal! Matthias Jung kommt 

zur Hilfe. Er weist die Eltern darauf hin, dass der Putzplan leider oft das Einzige 

ist, was in den Kinderzimmern jemals weggeschmissen wird. Er macht deutlich, 

dass – wenn die Kids „Rotkäppchen” schreien – leider nicht mehr das Märchen, 

sondern ab sofort der Sekt gemeint ist! Zudem weist er darauf hin, dass das Lebkuchenhaus 

bei „Hänsel und Gretel” gar nicht mehr so attraktiv erscheint, sondern die 

Tatsache, ob es bei der Hexe „WLAN” gibt! Die Zeiten ändern sich: Bei Goethes 

„Erlkönig” wundert man sich über den späten Ausritt des Vaters mit seinem Kind. 

Heute weiß man, der kann morgens ausschlafen, der hat Elternzeit! 

Unser Erziehungswissenschaftler Matthias Jung hat diese „Generation Teenietus” 

genau beobachtet! Zusammen hat er (36 Jahre) mit den Schülern Benedikt (16 Jahre), 

Lisa (15 Jahre) und Greta (14 Jahre) wichtige Informationen für die 

ahnungslosen Erwachsenen zusammengetragen. Außerdem bringt Matthias eigene 

Erfahrungen aus seiner Kindheit auf dem Land mit ein. Nun ist es perfekt: 

wissenschaftlich, kabarettistisch und wahnsinnig kindisch! Familien-Comedy trifft 

erziehungs-wissenschaftliches Kabarett! Lehrreiche Tipps von Kindern für Eltern, 

Omas und Opas, als auch von Matthias Jung für jede Menge lachbereite 

Erwachsene. 

Matthias Jung 


20:00–22:00 Uhr 




Gebühr: 18,00 € 

Nr. 51541 

Manuel Weser 

Lutz von Rosenberg Lipinsky 


20:00–22:00 Uhr 




Gebühr: 20,00 € 

Nr. 51531

96 

Kultur 

Kulturkino 

Reisen in den Osten Europas 

mit Filmen von Bernd und 

Heide Langhuber 

Rundreise durchs Baltikum – 

Ein Film von Bernd Langhuber 

Mit einer Reisegruppe besucht Bernd 

Langhuber die drei baltischen Länder 

Litauen, Lettland und Estland. Die 

Reise beginnt in Lettlands Hauptstadt 

Vilnius und endet in Tallin, der Hauptstadt 

von Estland. Nur einige wichtige 

Stationen seien hier genannt: die 

Kurische Nehrung, Schloss Rondale, 

die Hauptstadt Lettlands Riga und die 

Insel Saaremaal. 

Filmdauer: 26 Min. 

Klöster, Kuppeln und der Glanz der 

Zarenzeit – Ein Film von Heide und 

Bernd Langhuber 

Heide und Bernd Langhuber reisen per 

Schiff nach Moskau. Schon in 

St. Petersburg ist das Schiff gleichzeitig 

Hotel. Zwei Tage lang lernen die 

Autoren die Sehenswürdigkeiten von 

St. Petersburg kennen, um dann mit 

einem Flusskreuzfahrtschiff Richtung 

Moskau zu fahren. Sie überqueren 

den Ladogasee und erreichen über den 

Fluss Swir den weiter nördlich gelegenen 

Onegasee. Von nun an verläuft 

die Kreuzfahrt nur noch in südliche 

Richtung bis nach Moskau. Waren die 

vielen Sehenswürdigkeiten bis dort 

bereits außergewöhnlich eindrucksvoll, 

bildet Moskau – trotz des Smogs durch 

Wald-und Moorbrände – mit der Metro, 

Rotem Platz, Kaufhaus Rym, Basilius- 

Kathedrale und Kreml den Höhepunkt 

der Reise. 


Bernd Vieregge 


19:30–21:45 Uhr 




Nr. 51711 

KulturKino 

semiprofessionelle Amateurfilme 


Istanbul und Kappadokien 

mit Filmen von Heide und Bernd 

Langhuber sowie von Bernd 

Vieregge 

Eine Reise durch Kappadokien – Ein 

Film von Heide und Bernd Langhuber 

Per Reisegruppe besuchen Heide und 

Bernd Langhuber Kappadokien im 

Südosten der Türkei. Diese ganz ungewöhnliche 

und eigenwillige Landschaft 

entdecken sie zunächst aus der Vogelperspektive 

mit einem Heißluftballon. 

So haben sie die Vulkanlandschaft mit 

den Höhlen, Tälern und Orten schon 

einmal von oben gesehen, die sie 

danach per Bus und zu Fuß besuchen. 


Istanbul, Stadt der Moscheen und 

Basare – Ein Film von Heide und 

Bernd Langhuber 

2012 besuchten die Autoren für drei 

Tage Istanbul. Nicht im Schnelldurchgang 

per Bus und Bahn, sondern so 

weit wie möglich zu Fuß erkundeten 

sie die Stadt. Wichtige Sehenswürdigkeiten 

waren die Neue Moschee, ein 

Gewürzbasar, die unterirdische Zisterne 

Yerebatan, die Blaue Moschee oder die 

Süleymaniye-Moschee. 


Mit der MSC Divina ins östliche 

Mittelmeer – Ein Film von Bernd 

Vieregge 

Von Venedig kommend läuft die MSC 

Divina Katakolon in Griechenland 

an. Im Bus geht die Reise weiter nach 

Olympia, wo vor 5000 Jahren die ersten 

olympischen Spiele stattfanden. Als 

zweiter Hafen wird Izmir in der Türkei 

angelaufen. Vom Hafen aus geht die 

Reise in die 70 Kilometer entfernte 

antike Stadt Ephesos. Bereits vor 100 

Jahren begannen dort die ersten 

Ausgrabungen und immer noch ist 

diese ehemalige römische Metropole 

nur zur Hälfte erforscht. Höhepunkt der 

Kreuzfahrt ist zweifellos Istanbul. Nach 

der Besichtigung der berühmten Blauen 

Moschee, der Hagia-Sophia Moschee 

und des Topkapi-Palastes steht ein 


abwechslungsreicher Bummel über 

einen Basar auf dem Programm. 




19:30–21:45 Uhr 




Nr. 51721 

KulturKino-Abonnement 

Sie können die komplette 

Kulturkino-Reihe mit vier Abenden 

als „Abo“ zum Sonderpreis von 

18,80 € buchen.Nutzen Sie den 

Preisvorteil! 

Kurs 51701 

Wenn der Frühling kommt... 

Filme von Bernd Vieregge und 

Wolfgang Janza 

Amsterdam und Keukenhof – 

Ein Film von Bernd Vieregge 

In nur zwei Tagen besuchen der 

Autor und seine Frau Amsterdam und 

den Keukenhof. Wenig Zeit, dennoch 

genug, um einen Eindruck von dieser 

lebhaften Stadt zu gewinnen. Neben 

einem ausgiebigen Spaziergang durch 

die Stadt findet auch eine Fahrt auf den 

Grachten von Amsterdam statt. 

Am nächsten Tag steht einzig die 

Tulpenblüte des Keukenhofes auf dem 

Programm. Wegen der kurzen Blütezeit 

ist diese herrliche Parkanlage nur von 

März bis Mai geöffnet. Entsprechend 

groß ist der Ansturm. 


Nichts los im neuen Stadtteil? – 

Ein Film von Bernd Vieregge 

Die Überseestadt ist ein völlig neuer 

Stadtteil Bremens, der ständig wächst. 

Doch im Gebiet des zugeschütteten 

Überseehafens gibt es noch unbebautes 

Reservoir, welches sich Möwen zu 

Nutze gemacht haben. Für die Möwen 

ist dort eine Menge los. 


Bernd Vieregge

Kulturkino 

Kultur 

97 

Der Kuhgrabensee – Ein Film von 

Wolfgang Janza 

Der Kuhgrabensee ist ein Baggersee 

im Südosten des Bremer Stadtteils 

Blockland. Er ist im Zuge des Baus der 

A 27 entstanden und heute ein Naturschutzgebiet, 

das nur mit Genehmigung 

betreten werden darf. Der Autor hat für 

Filmaufnahmen eine Erlaubnis erhalten 

und überraschende Entdeckungen 

gemacht, indem er sich einmal auf die 

Spuren eines Naturfilmers begeben hat. 


Was fliegt, kriecht und hüpft denn 

da? – Ein Film von Bernd Vieregge 

Der Autor besitzt einen gepflegten, 

naturbelassenen Garten. So bekommt 

er oft Besuch von vielen Vögeln, die er 

auch noch im Frühling füttert. Da bot 

es sich an, alles, was da so fliegt, 

kriecht und hüpft mit der Kamera 

festzuhalten. Ein Film, der jeden 

Naturliebhaber begeistern wird. 




19:30–21:45 Uhr 




Nr. 51731 

Findorff: ein besonderer 

Stadtteil Bremens 

Fünf Filme von Wolfgang Janza 

Casa de Palmeras 

Eine sehr gute Gelegenheit bietet 

dieser mit Herzblut gedrehte Film, um 

den Autor des heutigen Abends 

kennenzulernen. Mit Hingabe pflegt er 

seinen Garten. Die Kamera ist so 

geschickt eingesetzt, dass man zunächst 

glaubt, man befände sich in Spanien. 


Kaisenhaus 

Um die Wohnungsnot im ausgebombten 

Bremen zu lindern, erließ Wilhelm 

Kaisen eine Notverordnung. Fast ohne 

Rücksicht auf bürokratische Vorgaben 

sollte jeder ein Haus bauen können. 


Hunderte kleiner Wohngebäude 

entstanden daraufhin in Bremer 

Kleingartenkolonien. Zehntausende 

Menschen lebten in der Nachkriegszeit 

in den sogenannten Kaisenhäusern. 

Der Film dokumentiert diese 

entbehrungsreiche Zeit der Bremer 

Bevölkerung und das Leben in einem 

Kaisenhaus. 


Benques Vermächtnis 

Ein Streifzug durch den wunderschönen 

Bremer Bürgerpark aus besonderen 

Blickwinkeln verzaubert jeden Kenner 

aufs Neue. Der Park, mitten in der Stadt 

gelegen, ist für jeden Besucher immer 

etwas Besonderes. 


Vom Knopf bis zur Knolle: Der 

Findorff-Markt 

Der Findorffer-Wochenmarkt ist ein 

Magnet für viele Bremer. Hier trifft 

man sich nicht nur zum Einkaufen, 

sondern auch um Kontakte zu knüpfen 

und sie zu pflegen. Begleiten Sie den 

Autor bei seinem Rundgang über den 

schönsten und größten Wochenmarkt 

Bremens. 


Der Findorffer Dom 

In diesem Film erzählt der Autor die 

Geschichte der Martin-Luther-Kirche. 

Das mächtige Bauwerk, das alsbald im 

Volksmund den Spitznamen „Findorffer 

Dom“ erhielt. Eines der größten nach 

dem Kriege errichteten bremischen 

Gotteshäuser. Ein unübersehbarer 

baulicher Akzent des ganzen Viertels. 




19:30–21:45 Uhr 




Nr. 51741 

Mit dem Rad unterwegs 

Zwei Filme von Bernd Vieregge 

Auf Hansekurs 

Die Reise führt von Wismar über Rerik, 

Kühlungsborn, Warnemünde, Prerow 

und Stralsund nach Greifswald. Bernd 

und Barbara Vieregge fahren den Weg 

mit dem Rad überwiegend auf dem 

Ostsee-Fernradweg durch Mecklenburg-Vorpommern. 

Das Gepäck wird 

vom Reiseanbieter zu den Unterkünften 

transportiert und das Tagespensum für 

Radfahrten liegt bei 50 km täglich. 


Bis an die Grenze... 

Der Titel des Films kann durchaus 

doppelsinnig gedeutet werden, denn in 

acht Tagen 930 km mit dem 

Fahrrad „abzustrampeln”, heißt auch 

seine eigenen Grenzen zu erfahren. 

Bernd Vieregge fährt allein von 

Ganderkesee immer Richtung 

Osten, quer durch Brandenburg bis 

zum Grenzfluss zwischen Deutschland 

und Polen, die Oder. 

Dort trifft er auf den Oder-Neiße- 

Radweg, der ihn fast ausschließlich auf 

asphaltierten Wegen bis nach Görlitz 

führt. Was er auf dem Weg dorthin 

alles sieht und erlebt, zeigt der Film 

sehr anschaulich. 




19:30–21:45 Uhr 




Nr. 51751 

Dozentenvorstellung 


Bernd Vieregge, Jahrgang 1943, in 

Bremen aufgewachsen, verheiratet, 

zwei Töchter, wohnt seit 1978 in 

Stenum. Vielseitig interessiert, 

beschäftigt er sich mit der 

Aquarellmalerei und unternimmt 

Radtouren quer durch Deutschland. 

Mit der Geburt seiner ersten 

Tochter, 1973, entdeckte er die 

Faszination des Filmens. Seit 1989 

Mitglied der Bremer Film-Amateure. 

Mehrere Gästeführungen in 

der Gemeinde hielt er mit seinem 

Digital-Camcorder fest und 

wurde so 2001 auf die Idee gebracht, 

einen Film über die Gemeinde 

Ganderkesee zu drehen. 

Bernd Vieregge zeigt im 

KulturKino semiprofessionelle 

Amateurfilme.

98 Kultur Modegeschichte 

Die Krinoline bleibt in Kairo 

Modebetrachtungen 

reisender Frauen 

Dieser Vortrag widmet sich 

außergewöhnlichen Frauen, die 

entgegen gesellschaftlicher 

Konventionen Reisen in außereuropäische 

Länder wagten aus 

Abenteuerlust und Forscherdrang oder 

getrieben von der Sehnsucht, ihrer 

häuslichen Enge zu entfliehen. Viele 

von ihnen gingen durch ihre brillanten 

Reisebeschreibungen in die Geschichte 

ein, aber einige bezahlten dafür auch 

mit ihrem Leben. 

Sabine Krüger 


19:30–22:00 Uhr 




Nr. 52131 

Weitere Informationen 


Telefon (04222) 44-445 


Bunt sind alle meine Kleider: Wie kam die Farbe in die 

Mode? 

Unsere heutige Kleidung ist bunt und farbenfroh. Das war nicht immer so. 

Erfahren Sie, welche Bedeutung Farben in der Bekleidung früherer Jahrhunderte 

hatten. 

Lernen Sie alte Färbemethoden kennen. Unter anderem lüften wir das Geheimnis, 

wer die Trends der aktuellen Modefarben festlegt und wie Farben auf unser 

Unterbewusstsein wirken. 



19:30–22:00 Uhr 




Nr. 52141 

„Zum Fleische des Königs!” 

Ludwig der XIV. und die Moden am Hofe von Versailles 

Er nannte sich selbst den Sonnenkönig, liebte den Prunk und errichtete mit 

Versailles einen der prachtvollsten Regierungssitze überhaupt. Ludwig XIV. 

regierte 70 Jahre, sein Streben nach absoluter Macht und seine vielen Mätressen 

lieferten den Stoff für zahlreiche Romane 

und Verfilmungen. 

Doch was geschah tatsächlich hinter den 

Mauern von Versailles und wie kam es, 

dass sich ein Hofstaat von ca. 5ooo 

Menschen auf engstem Raum zusammendrängte? 

Freuen Sie sich auf ein Stück informative 

und amüsante Mode- und Kulturgeschichte, 

die zuweilen auch Kurioses 

ans Licht bringt. 



19:30–22:00 Uhr 




Nr. 52151 

Vogue.italy 

Sabine Krüger

Literatur am Abend 

Kultur 

99 

Frauen mit Elan! 

Schon immer hat es Frauen mit Mut 

und Unternehmergeist gegeben, die ihre 

Lebensträume verwirklichen wollten, 

sei es als Unternehmerin oder 

Forscherin oder auch in einem ganz 

anderen Umfeld als gewohnt. 

Sabine Jünemann stellt Bücher zu 

interessanten Frauen vor. 

Sabine Jünemann 


20:00–22:15 Uhr 




Nr. 51051 

Halbe Helden! 

Was sollen Eltern tun, mit diesen 

„Halbe Helden”, nicht Fisch und nicht 

Fleisch, die einen in den Wahnsinn 

treiben? 

Ein amüsanter Streifzug durch das 

geheimnisvollen Wesen des „Homo 

Pubertensis”, egal ob männlich oder 

weiblich! Nachdenklich und manchmal 

herrlich erfrischend werden neue 

Blickwinkel auf ein immerwährendes 

Thema aufgezeigt! 



20:00–22:15 Uhr 




Nr. 51061 

Pixabay 

Bilderrätsel – Rätselbilder 

Keine wissenschaftliche Betrachtung, 

sondern einen äußerst interessanter 

Streifzug durch die Kunst bietet 

Sabine Jünemann an diesem Abend. 

Dabei lernen wir die Welt des 

„Trompe-l’oeil” ebenso kennen, wie die 

rätselhaften Bilder einiger alter Meister, 

die in ihren Bildern geheimnisvolle 

Nachrichten verbargen. 

Lassen Sie sich überraschen! 



20:00–22:15 Uhr 




Nr. 51071 

Weißt Du wie viel 

Sternlein stehen?! 

Können Sie sich vorstellen, dass unsere 

Erde im Vergleich zur Sonne nur der 

Größe einer Kirschtomate entspricht? 

Zumindest behauptet das „Professor 

Astrokatz“. Wer das ist? Da müssen Sie 

sich überraschen lassen, denn das wird 

zu Beginn des literarischen Abends 

noch nicht verraten. Soviel ist jedenfalls 

gewiss, es erwartet Sie ein höchst 

amüsanter Abend für Erwachsene, bei 

dem es selbst auf Kinderfragen oder 

auch auf eigene Fragen, verblüffend 

einfache Antworten gibt. 



20:00–22:15 Uhr 




Nr. 51081 

Pixabay 

„Auf den Spuren 

von Martin Luther“ 

5 Tages-Reise der 

evangelischen 

Kirchengemeinde 

Ganderkesee 

Vom 2. bis 6. Mai 2016 findet 

eine interessante Bildungsreise 

statt. Als Reiseteilnehmer ist 

jeder herzlich willkommen. 

Die Reise beginnt mit Abfahrt 

von Ganderkesee. Während der 

Reise werden u.a. Eisenach 

und die Wartburg besichtigt. 

Geführter Rundgang in Erfurt, 

Besichtigungen in Leipzig 

sowie in der Lutherstadt 

Wittenberg. 

Der Preis p.P. im DZ: 440.-€. 

Die Unterbringung erfolgt in 

guten Mittelklasse-Hotels im 

Doppelzimmer mit Bad oder 

Dusche/WC bei Halbpension 

(4 x Frühstück und 

3x Abendessen). 

Die Leitung übernimmt Frau 

Pastorin Susanne Bruns, 

Goldammerweg 2, 

27777 Ganderkesee, 

Tel. 04222-946905, 

Email: 

susanne@familie-bruns.com 

Pixabay 

Der genaue Reiseverlauf 

mit weiteren Informationen 

ist bei Pastorin Bruns 

erhältlich. 

Anmeldeschluss: 

8. Februar 2016

100 Kultur Vortrag /Kunstvortrag 

Kunst im Garten 

Wir brauchen in jedem Garten 

Orientierung für das Auge, Raumbildung. 

Mit Sitzbank, Amphore oder 

Stele gelingt das. Wir können mit 

Kunstobjekten noch größere Akzente 

setzen, um Raum und Thema zu 

unterstützen. Kunst war in jeder 

Gartenepoche wichtigster Bestandteil 

der Mode. Wir sehen in einem 

Bildvortrag Beispiele und geben 

Anregungen. 

Antonius Bösterling 


19:30–21:45 Uhr 


Saal 



Nr. 52061 

Dozentenvorstellung 

Lars Olof Larsson 

Prof. Dr. Lars Olof Larsson ist ein 

schwedisch-deutscher Kunsthistoriker. 

1967 promovierte er über den 

niederländischen Bildhauer Adrian 

de Vries. Dem folgten Lehrtätigkeiten 

an den Universitäten Stockholm 

und Göteborg, 1971/72 ein 

Aufenthalt am Harvard University 

Center for Italian Renaissance 

Studies in Florenz und eine Gastprofessur 

1973 an der Boston University. 

Nach seiner Habilitation wurde 

er 1980 auf die neue C-4-Professur 

für Kunstgeschichte an der 

Christian-Albrechts-Universität zu 

Kiel berufen, wo er bis zu seiner 

Emeritierung 2003 als Leiter des 

Kunsthistorischen Instituts tätig war. 

pixabay 

Gotland und Visby im Mittelalter - ein Schmelztiegel von 

Kunst und Architektur von europäischem Rang 

Durch seine Lage in der Mitte der Ostsee nahm Gotland schon früh eine wichtige 

Rolle im Handel zwischen Russland und Nord- und Westeuropa ein. Fernhandel 

treibende Bauern haben im frühen Mittelalter, lange vor der Gründung der Stadt 

Visby, Handelsbeziehungen bis nach Konstantinopel und bis nach Bagdad unterhalten. 

Von der Kultur dieser frühen Epoche zeugen einzigartige Bildsteine, die in 

noch recht großer Zahl erhalten sind. 

Im 12. Jahrhundert gründeten deutsche Kaufleute Niederlassungen auf Gotland, 

woraus die Stadt Visby entstand, später ein wichtiges Mitglied der Hanse. Von der 

Bedeutung der Stadt zeugen heute noch die eindrucksvollen Ruinen der einst zahlreichen 

Kirchen und einige gut erhaltenen mittelalterliche Pack- und Wohnhäuser. 

Zwischen den Kaufleuten Visbys und den Fernhandel treibenden Bauern entwickelte 

sich zwangsläufig ein Konkurrenzverhältnis, das auch in kriegerischen Auseinandersetzungen 

seinen Ausdruck fand und den Anlass zum Bau der noch sehr gut 

erhaltenen Stadtmauer gab. 

Das Verhältnis zwischen Stadt und Land war aber nicht nur von Antagonismen 

geprägt, es fand selbstverständlich auch ein reger Austausch von Waren und 

Diensten statt. Davon zeugen nicht zuletzt die über 90 erhaltenen mittelalterlichen 

Kirchen. Diese Kirchen, die in der kurzen Zeit vom frühen 12. bis um die Mitte 

des 14. Jahrhunderts entstanden, bilden ein Ensemble von höchstem europäischem 

Rang. Das Baumaterial ist in der Regel Kalkstein, nur im Süden der Insel wurde 

Sandstein verwendet, der auch die Voraussetzung für eine umfassende Produktion 

mit Reliefs geschmückter Taufsteine bildete, die auch exportiert wurden. 

1350 wurde die Insel vom dänischen König Waldemar Atterdag erobert, was zum 

raschen Ende der wirtschaftlichen Blüte Gotlands beitrug. Gleichzeitig haben Entwicklungen 

im Schiffbau dazu geführt, dass Visby als Anlaufhafen auf dem Weg 

zwischen den norddeutschen Hansestädten und Novgorod seine Bedeutung verlor. 

Der lukrative Russlandhandel ging immer mehr an Gotland vorbei. Als dann Visby 

1525 von Lübecker Truppen eingenommen und niedergebrannt wurde, war die 

Blüte Visbys endgültig vorbei. Ein gewisser Wohlstand in der Stadt und auf der 

Insel blieben erhalten, wovon das reiche Mobiliar der Kirchen, das die Reformation 

verlangte, zeugt: Kanzeln und Sitzbänke mit schöner, wenn auch meist recht naiver 

Bemalung in Barock- und Rokokoformen. Die wirtschaftliche Grundlage der Insel 

war jetzt der Export von gebranntem Kalk, Kalksteinfliesen, Holz und Teer. 

Prof. Dr. Lars Olof Larsson 


19:30–21:45 Uhr 




Nr. 51961 

Lars Olof Larsson

Kunstvortrag / Reisevortrag / Lesung 

Kultur 

101 

Ehebruch, Größenwahn, 

Eifersucht – 

auch die Götter waren nur 

Menschen 

So lässt sich der ansonsten standhafte 

Kriegsgott Mars von Venus zum 

Seitensprung verführen oder Orpheus 

bekommt schmerzhaft die Eifersucht 

der zurückgewiesenen Mänaden zu 

spüren. 

Anhand von Beispielen aus mehreren 

Jahrhunderten Kunstgeschichte führen 

die Archäologin Wiebke Schulz- 

Wackerbarth und der Kunsthistoriker 

Detlef Stein unterhaltsam in die 

turbulente Welt der Götter ein. Dabei 

beantworten sie auch Fragen wie: 

Woher hat das Automodell Phaeton 

seinen Namen und wer war eigentlich 

der Erfinder der Panflöte? 

Detlef Stein / Dr. des. Wiebke 

Schulz-Wackerbarth 


19:30–21:45 Uhr 




Nr. 51941 

Detlef Stein 

Usbekistan – auf den 

Spuren der Seidenstraße 

Klaus und Pia Handke haben im 

Oktober 2015 Usbekistan besucht. 

Ihre 14-tägige Reise führte sie auf den 

Spuren der alten Seidenstraße nach 

Taschkent, Chiwa, Buchara, Samarkand 

und in das Fergana-Tal sowie an den 

Aralsee, der fast ausgetrocknet ist. 

In ihrem Vortrag zeigen sie alte 

Karawansereien, Mausoleen, Paläste, 

Moscheen, schöne Plätze, Oasen und 

Wüste, aber auch Szenen aus dem 

Alltagsleben der überwiegend 

moslemischen Bevölkerung. 

Dr. Klaus Handke 


19:30–21:45 Uhr 




Nr. 51761 

Pia Handke Pia Handke 

Kasten(lose) Gesellschaft 

Ein Inder in Deutschland 

Der Autor Nepal Lodh lebt und arbeitet 

in Deutschland. Im Alter von 22 Jahren 

reiste er als Handwerker ein und wuchs 

in zwei Kulturen heran. 

In seinem Buch hat Nepal Lodh 

persönlich Erlebtes in vielseitigen 

Kurzgeschichten wiedergegeben. Alle 

Erzählungen sind lebensnah und 

lebendig, zeigen seelische Stärke und 

Wege auf, wie er sein Leben in einem 

fremden Land gemeistert hat. Einige 

Episoden sind heiter, andere dagegen 

stimmen nachdenklich oder enden 

sogar dramatisch. Aber sie sind wahr, 

auch wenn manche noch so unwahrscheinlich 

klingen. 

Der Autor lässt in seinem Buch das 

Entfernte näher rücken und das Nahe, 

Vertraute fremd erscheinen. Es ist ein 

stolzes und liebevolles Plädoyer für die 

„Einheit in der Vielfalt”, deren Verlust 

wir nicht beklagen sollten, sondern für 

deren Existenz wir lernen müssen 

einzutreten. 

Sie sind herzlich eingeladen, mit Nepal 

Lodh seine Integrationsproblematik zu 

diskutieren. 

Nepal Lodh 


20:00–22:15 Uhr 




Nr. 51101 

pixabay 

Telefonische Anmeldung 

04222-44444 oder 

04408-923162

102 Kultur Vortrag / Kulturabend 

Stille Beobachter des 

Lebens 

Eine Zeitreise durch die 

Geschichte der Fotografie 

Ihre Bilder sind sehenswert und 

präsent, dokumentieren wichtige 

Momente der Kulturgeschichte und 

setzen stilbildende Akzente in ihrer 

Zeit: die Fotografien und Lichtbilder 

von Henry Cartier-Bresson, Helmut 

Newton, Ansel Adams, Robert Capa, 

Yann Arthus-Bertrand, Erich Salomon, 

Lewis W. Hine, Karl Blossfeldt, Tina 

Modotti und vielen anderen. 

Der Wilhelmshavener Wolfgang Witzke 

rückt in seinem Vortrag das 

fotografische Werk und die 

Lichtschreiber selbst in den Fokus. 

Nicht nur für Fotografiefreunde! 



19:30–21:15 Uhr 




Nr. 51991 

Kulturabende 

Bitte melden Sie sich zu den 

Kulturabenden möglichst 

frühzeitig an! 

Anmeldemöglichkeiten unter 

04222-44444 oder 04408-923162 

oder per Mail 

anmeldung@regio.vhs.de 

Tina Modotti 

Pariser Nächte 

Eine musikalische und 

kunsthistorische Interpretation 

der Belle Epoque 

Nach der drückenden Atmosphäre des 

Ersten Weltkrieges und der Pariser 

Kommune erwacht das Nachtleben der 

Metropole in einer nie da gewesenen 

Intensität. Auf ihren Streifzügen durch 

die Pariser Nächte fanden Künstler wie 

Henri de Toulouse-Lautrec, Vincent van 

Gogh und Edgar Degas nicht allein ihr 

Vergnügen, sondern auch ihre Motive: 

Intimitäten im Séparée, Ausgelassenheit 

beim Tanz, aber auch Armut, 

Vereinsamung und Schattenexistenzen 

am Rande des Bürgertums. 

Begleitet von einfühlsamen, überraschenden 

Improvisationen Uli Beckerhoffs, 

zeichnet Detlef Stein ein vielschichtiges Bild der Stadt jener Jahre. Seit mehr 

als 40 Jahren gehört Uli Beckerhoff zu den renommiertesten Jazztrompetern in 

Europa. Als Instrumentalist und Komponist ist er auf mehr als 50 Tonträgern zu 

hören. Seine Tourneen führten ihn rund um den Globus. Darüber hinaus lehrt er als 

Professor an der Folkwang Universität der Künste in Essen und ist künstlerischer 

Direktor der Jazzahead, der weltweit größten Jazzmesse. 

Der Kunsthistoriker Detlef Stein entwickelt seit 10 Jahren Vortragsprogramme mit 

musikalischer Begleitung. Er ist Dozent für Kunstgeschichte an der Hochschule 

Bremen, Katalogautor und Produzent von Audioguides. Seit Anfang der 90er Jahre 

arbeitet Stein als freier Mitarbeiter für verschiedene Museen, wie u.a. die 

Kunsthalle Bremen und begleitet Gruppen auf Kunstreisen zu berühmten 

französischen Museen wie u.a. Musee dÓrsay in Paris und Picasso Museum in Antibes. 

Die Produktion „Pariser Nächte” entstand in Kooperation mit der Kunsthalle 

Bremen und dem Institut Francais (Bremen). 

Detlef Stein / Uli Beckerhoff 


19:30–21:45 Uhr 



Gebühr: 15,00 € 

Nr. 51951 

Stein/Beckerhoff pixabay

Vortrag 

Kultur 

103 

Der Wind, das himmlische 

Kind. 

Eine Kulturgeschichte 

bewegter Luftmassen 

Der Wind weht immer. Als Naturkraft, 

die großen Schaden zufügen, aber auch 

ungeheure Kräfte verleihen kann, ist er 

einer der ältesten und wichtigsten 

Begleiter des Menschen auf seinem 

Weg als Kulturwesen. Aus gutem 

Grund taufte ihn Jakob Grimm 

„himmlisches Kind”. 

Die Entwicklung führt vom Wind als 

bedrohliche Göttergewalt über seine 

wissenschaftliche Domestizierung in 

der Frühen Neuzeit bis hin zur 

aktuellen Nutzung des Windes als einer 

der wichtigsten neuen Energiequellen. 

Die Geschichte des Winds bietet 

viele menschliche und damit ungeheuer 

spannende Geschichten. 

Wie kann man beispielsweise den 

unsichtbaren Wind in der Malerei 

darstellen? Der Maler William Turner 

ließ sich an einen Schiffsmast binden, 

um es zu erleben. Über mehr als zwei 

Jahrtausende spiegelt sich in der 

Metapher des Windes das Selbstverständnis 

des Menschen wieder. 

Davon erzählt dieser Vortrag. 

Dr. Stephan Cartier 


19:30–21:45 Uhr 




Nr. 51971 

commons.wikimedia.org 

Nabokov und das Glück 

Vladimir Nabokov gilt als der letzte 

große russische Literat. Sein Leben 

selbst gestaltete sich wie ein Roman: 

Geboren noch gerade im 

19. Jahrhundert in eine liberale, 

gebildete und sehr vermögende 

Adelsfamilie, entwurzelt und verarmt 

durch die russische Revolution, im Exil 

lebend in Deutschland und Frankreich, 

vor Hitler fliehend in den USA einen 

beruflichen und schriftstellerischen 

Neuanfang wagend. 

Sein großer literarischer Erfolg war 

„Lolita”, der es ihm ermöglichte, 1961 

wieder nach Europa zurückzukehren. 

Montreux wurde ihm letzte Heimat. 

Bei all den Veränderungen der 

Lebensorte und -bedingungen blieb 

sich Nabokov immer treu, war 

unangepasst, liebte und jagte 

Schmetterlinge, war ein Sprachjongleur 

wie kein zweiter Schriftsteller, schrieb 

ungewöhnliche Geschichten, die die 

Leser immer wieder in einen 

Glückszustand versetzen. 

(Für den Vortrag ist es nicht erforderlich, 

dass die Zuhörer Nabokovs Werke 

kennen). 

Gesine Harms 


19:30–21:45 Uhr 




Nr. 51981 

Lichter und Farben des 

Südens – Henri Matisse an 

der Côte d’Azur 

Einen Großteil seines Lebens hat Henri 

Matisse (1869-1954) in Nizza und der 

Umgebung Nizzas verbracht. Hier 

entstanden viele seiner berühmten 

Werke, die heute in den bedeutendsten 

Museen der Welt präsentiert werden. 

Sein – nach eigener Auffassung – 

Hauptwerk jener Zeit allerdings ist an 

Ort und Stelle geblieben: die Chapelle 

du Rosaire. An „seiner” Kapelle 

arbeitete Matisse zwischen 1948 und 

1951 intensiv und machte sie einem 

Dominikanerorden zum Geschenk. Die 

Idee hierfür, die Wandbemalung, die 

Fenstergestaltung und sogar die 

Messgewänder stammen von Matisse 

selbst. 

Der Vortrag stellt die Entstehungsgeschichte 

der Chapelle du Rosaire vor, 

zeichnet die Jahre im Süden Frankreichs 

nach und berücksichtigt dabei 

auch die Künstlerfreunde und Nachbarn 

wie etwa Pablo Picasso oder 

Jean Cocteau. 

Detlef Stein 


19:30–21:45 Uhr 




Nr. 52121 

Gulf News.com 

Detlef Stein

104 

Kultur 

Vortrag / vhs.Universität 

Auf der Flucht – 

Die Malerin der Königin 

Das Leben und Werk der französischen 

Malerin des Klassizismus Elisabeth 

Vigée-Lebrun (1755-1842) steht im 

Zentrum des Vortrags. Schon während 

ihrer Kindheit erkannte und förderte 

ihr Vater, der Maler Louis Vigée, ihr 

Talent und bildete sie zur Malerin aus. 

Sie war durch ihre Portraits der Königin 

Marie-Antoinette und des französischen 

Hochadels berühmt geworden. 

Die Französische Revolution zwang 

sie zur Flucht aus ihrer Heimat und sie 

verbrachte die Jahre der Emigration auf 

der Flucht in Italien, Österreich und 

Deutschland. Ihr Ruf als herausragende 

Portraitmalerin eilte ihr voraus und 

öffnete ihr die Türen an den 

Fürstenhöfen Europas. So lebte sie viele 

Jahre in St. Petersburg, wo sie von 

der Zarenfamilie gefördert 

wurde, bevor sie nach zwölfjährigem 

Exil schließlich wieder nach Frankreich 

zurückkehren konnte. 

Frauke Reinke-Wöhl 


19:30–21:45 Uhr 




Nr. 52111 

Weitere Informationen 


Telefon (04222) 44-445 

commons.wikimedia.org 

Die bessere Hälfte – 

Künstlerinnen des 

20. Jahrhunderts 

Im 20. Jahrhundert haben es viel mehr 

Frauen als je zuvor geschafft, sich eine 

Position als Künstlerin zu erarbeiten 

und sich in der internationalen Kunstwelt 

durchzusetzen. Gleichermaßen 

schöpferisch begabt wie viele ihrer 

männlichen Konkurrenten, ließen es die 

engen gesellschaftlichen Grenzen bis 

ca. 1900 nur sehr selten zu, dass 

Frauen eine unabhängige Existenz z.B. 

als Malerin, Bildhauerin oder 

Fotografin aufbauen konnten. 

Die Vorträge stellen vier großartige 

Künstlerinnen der Moderne vor, die 

sich von allen Einschränkungen durch 

Lebensumstände und Bevormundungen 

von familiärer Seite frei machen und 

ihr schöpferisches Potential entfalten 

konnten. In Zusammenarbeit mit der 

Kunsthalle Mannheim. 

vhs.Universität Vortragsreihe 

Die bessere Hälfte – 

Künstlerinnen des 

20. Jahrhunderts 

Nutzen Sie das komplette Angebot 

mit insgesamt vier Veranstaltungen 

und profitieren Sie vom Sonderpreis! 

Die Vortragsreihe vhs.Universität 

findet an vier Dienstagen 

im KulturHaus Müller statt. Dort 

können die Teilnehmer die 

Vorlesungen, die per Webinar 

übertragen werden, auf der 

Großleinwand ansehen. Die 

Referenten halten die Vorlesungen 

live aus dem jeweiligen Institut vor 

einer Webcam. Neben dem live gehaltenen 

Vortrag können Sie Fragen 

im Chat direkt an die Referenten 

richten. Bärbel Schönbohm übernimmt 

die Moderation der 

Veranstaltung. 

Bärbel Schönbohm 


18:30–20:00 Uhr 


Saal 


Gebühr: 34,00 € 

Nr. 52801 

Paula Modersohn-Becker 

Als Künstlerin suchte sie „das seltsame 

Wesen der Dinge” (aus einem Brief an 

ihren Ehemann, Otto Modersohn), und 

war doch mutig genug, sich zunächst 

einmal selbst zu suchen und darzustellen. 

Nie zuvor hatte es eine Malerin 

gewagt, sich nackt auf einer Leinwand 

zu zeigen - normalerweise waren es ja 

die männlichen Künstler, die Frauen 

darstellten. 

Paula Becker, geboren 1876 in Bremen 

und aufgewachsen in gut situierten, 

bürgerlichen Verhältnissen, wagte 

ungeheuer viel, als sie sich entschloss, 

„freie” Malerin zu werden, und nicht 

etwa Zeichenlehrerin in einer Mädchenschule 

– was damals vielleicht gerade 

noch angegangen wäre. Sie schuf in nur 

15 Jahren ein bis heute überraschend 

modernes und umfangreiches Werk; 

allein 750 Gemälde und Hunderte von 

Zeichnungen, bevor sie am 

20. November 1907 mit nur 31 Jahren 

starb, kurz nach der Geburt ihres 

einzigen Kindes. 

Von Künstlerfreunden und Kollegen 

hoch geschätzt, dauerte es noch eine 

ganze Weile, bis ihre Arbeiten auch 

einem breiten Publikum bekannt 

wurden. 1927 eröffnete das 

Paula-Modersohn-Becker-Museum in 

Bremen; Ausstellungen ihrer Gemälde 

und Zeichnungen sind in unserer Zeit 

Publikumsmagneten. 

Im Vortrag erfahren Sie mehr über ihr 

Leben und ihr künstlerisches Werk, mit 

dem sie „das seltsame Wesen der 

Dinge” in Farbe und Form brachte. 

Referentin: Melanie Baumgärtner, 

M.A., Kuratorin Kunsthalle Mannheim 



18:30–20:00 Uhr 



Gebühr: 10,00 € 

Nr. 52811 

Hannah Höch 

Sie war die Grande Dame des 

Dadaismus – einer anti-bürgerlichen 

Kunstbewegung, die in den 

verzweifelten Jahren des Ersten 

Weltkriegs als Antwort auf den 

Wahnsinn der Schlachtfelder Europas 

mitten im friedlichen Zürich ihren

vhs.Universität 

Kultur 

105 

Ausgang nahm. Ihre Technik, Bilder zu 

kleben und dafür Papier, Fotos, 

Stoffreste und Spitze einzusetzen, hat 

sie schon als Jugendliche in ihrem 

Heimatort Gotha entdeckt: „Meine 

erste Collage, die fällt also auf 1904: 

Eine kleine Landschaft – in dem Fall 

unser Garten mit einem Figürchen, 

mein Schwesterchen, das lehnt da an 

einem Baum. Habe ich schön munter 

geklebt, ganz hübsch so ausgeschnitten, 

die Bäume und alles farbig sehr hübsch. 

Und das ist meine erste Collage!” 

Im Lauf der Jahre wurden ihre Collagen 

und Fotomontagen jedoch schärfer – 

sie scheute sich nicht davor, politische 

Entwicklungen und gesellschaftliche 

Missstände in Szene zu setzen und 

wagte während der Nazi-Diktatur 

Anspielungen auf die Judenverfolgung. 

Frauenleben, Rollenklischees, 

Geschlechterverhältnisse sind weitere 

Themen, die sie als zeitweise Lebensgefährtin 

des Dada-Künstlers Raoul 

Hausmann aus eigener Anschauung 

heraus ironisch zugespitzt und 

blitzgescheit in raffiniert verfremdeten 

Collage-Bildern präsentierte. Der 

Vortrag wird auch Hannah Höchs 

Arbeiten nach 1945 vorstellen und sie 

als zeitgenössische Künstlerin im 

20. Jahrhundert zeigen. 

Referentin: Dr. Inge Herold, 

Direktorin / Kuratorin der Kunsthalle 

Mannheim 



18:30–20:00 Uhr 



Gebühr: 10,00 € 

Nr. 52821 

Sophie Taeuber-Arp 

Wer sich für Sophie Taeuber-Arp 

interessiert, wird ebenso elegante 

wie sehr modern wirkende Arbeiten 

entdecken. Nach ihrem Kunststudium 

zunächst in Sankt Gallen, dann in 

München und Hamburg, war sie davon 

überzeugt, dass eine Verbindung der 

unterschiedlichsten Ausdrucksformen 

ihrem Wesen am meisten entsprechen 

würde. So experimentierte sie als 

Malerin und als Textil-Designerin, sie 

übernahm Aufträge als Innenarchitektin 

und war von 1916-19 als Ausdruckstänzerin 

im berühmten „Cabaret Voltaire” 

in Zürich engagiert, wobei sie 

auf der Bühne eine Maske trug, um ihre 

damalige Anstellung als Lehrerin nicht 

zu gefährden. Mit ihrem Ehemann, 

Hans Arp, zog sie 1926 nach Straßburg; 

ihr wichtigster gemeinsamer Auftrag 

dort wurde die Gestaltung des Kulturzentrums 

„Aubette”, für deren Tanzsaal 

sie ein unkonventionelles Farb- und 

Kompositionskonzept entwickelte. Zu 

ihrem künstlerischen Markenzeichen 

gehören klare Farben und geometrische 

Grundelemente wie Kreis, Quadrat und 

Rechteck, die sie zu abstrakten Kompositionen 

verarbeitete. Der Vortrag 

präsentiert sie als eine der ersten 

Frauen, die sich konsequent der 

gegenstandsfreien Kunst zuwandte und 

Werke voll spielerischer Leichtigkeit 

und rhythmischer Bewegung schuf. 

Referentin: Dr. Dorothee Höfert, 

Leiterin der Kunstvermittlung der 

Kunsthalle Mannheim 



18:30–20:00 Uhr 



Gebühr: 10,00 € 

Nr. 52831 

Niki de Saint Phalle 

Wer kennt sie nicht, die poppig-bunten 

Frauenfiguren mit den ausladenden 

Körperformen, die immer fröhlich 

tänzeln und winken? Die „Nanas”, wie 

die 1930 in Neuilly-sur-Seine geborene 

Künstlerin Niki de Saint-Phalle ihre 

Frauenskulpturen taufte, haben in den 

1960er Jahren für riesige Kontroversen 

gesorgt – vielleicht erschienen sie dem 

damaligen Publikum einfach zu heiter, 

zu wenig ernsthaft-künstlerisch? 

Die junge Frau wehrte sich gegen die 

stereotypen Rollenbilder ihrer Zeit und 

unterstützte auf ihre Weise die 

feministischen Ideen, die mit der 

commons.wikimedia.com 

68er-Bewegung aufkamen. Niki de 

Saint-Phalle mischte die Kunstwelt 

immer wieder mit frechen Werken und 

wilden Aktionen auf, so schoss sie z.B. 

mit Gewehren auf prall gefüllte 

Farbbeutel, die sie zuvor in Gips 

verankert hatte und taufte die so 

entstandenen Werke „Schießbilder”; 

sie führte mit ihrem Lebensgefährten 

Jean Tinguely, dem Rennfahrer und 

Bildhauer, absurde Theaterstücke auf 

und engagierte sich in den ersten Anti- 

Aids-Kampagnen. 

Verspielter Witz und abgründige Trauer 

stehen in ihren Arbeiten gleichberechtigt 

nebeneinander, Leben und Tod sind 

die großen Themen ihrer Werke. Ihr 

bewegtes Leben und ihre bewegenden 

Werke sind Inhalt des Vortrags. 

Referentin: Stefanie Patruno M.A., 

Kuratorin Kunsthalle Mannheim 



18:30–20:00 Uhr 



Gebühr: 10,00 € 

Nr. 52841 

Blicke auf die 

Kunstgeschichte 

Sie interessieren sich für Kunst? Sie 

würden gern mehr über unterschiedliche 

Kunstrichtungen, über einzelne 

Künstler und ihre Werke erfahren? 

In diesem Seminar haben Sie die 

Gelegenheit dazu. Gemeinsam wollen 

wir u.a. Entstehungszusammenhänge 

und -hintergründe aufdecken und uns 

mit der Biografie einzelner Künstler 

beschäftigen. Exkursionen in Museen 

der Umgebung erlauben uns, vor 

Originalen zu diskutieren. 



10:00–11:30 Uhr 


Raum 11 


Gebühr: 53,50 € 

Nr. 52001

106 Kultur concerto 

„Leben ist...“ 

mit Matthias Monka 

„Leben ist...” heißt die neue CD des 

Bremer Singer/Songwriters Matthias 

Monka - und genau so vielschichtig wie 

das Leben selbst sind auch die Songs 

auf dem 3. Longplayer des Musikers, 

der gerne abseits des Weges seiner ganz 

eigenen Spur folgt. Ob die große Liebe, 

der tragische Tod seiner Mutter oder die 

Verbundenheit zu seiner Heimatstadt 

Bremen - alles was Matthias in der 

letzten Zeit bewegt hat, wurde von ihm 

in elf authentischen, sehr persönlichen 

Songs verarbeitet... 

Fans bekamen schon einen kleinen 

Vorgeschmack, als vorab seine Bremen- 

Hymne „Bremen, dein Lied” veröffentlicht 

wurde. Nun ist das gesamte Album 

fertiggestellt. Im Rahmen seiner 

„Leben ist...”-Clubtour gibt der 

umtriebige Musiker, der u.a. schon für 

Dinsney und Peter Maffay kreativ war, 

ein Konzert im KulturHaus Müller. 

Stefan Lindemann 


19:30–21:45 Uhr 




Nr. 53741 

Malte Nasner 

Pixabay 

Horn und Alphorn im 

Frühling 

mit Yvonne Sextroh und 

Oliver Rostock 

Yvonne Sextroh, Horn und Alphorn; 

Oliver Rosteck, Klavier 

Für norddeutsche Ohren gänzlich 

ungewöhnlich ist das aus dem 

Alpenraum stammende Alphorn. 

Klangbeispiele und Demonstrationen, 

was auf dem Instrument möglich ist, 

werden ergänzt durch Werke für Horn 

und Klavier von Krol, Gliere, Mozart. 

Musiken für neugierige Ohren! 



19:30–21:45 Uhr 




Nr. 53751 

piano e forte 

mit Artem Yasynskyy am Klavier 

Der Teilnehmer des letzten Chopin- 

Wettbewerbs, Artem Yasynskyy, 

präsentiert Klavierkunst auf höchstem 

Niveau. Bekannte Komponisten wie 

Mozart, Brahms und Prokofieff stehen 

unbekannteren wie Chelleri und 

Hofmann gegenüber und versprechen 

einen abwechslungsreich-faszinierenden 

Klavierabend. 



19:30–21:45 Uhr 




Nr. 53761 

Artem Yasynskyy 

„...ich weiß nicht mehr, 

wo Vögel singen...“ 

mit Stefanie Golisch und 

Juliane Busse 

Stefanie Golisch, Mezzosopran 

Juliane Busse, Klavier und Programmkonzeption 

Ein Konzert mit Kompositionen von 

Viktor Ullmann (entstanden im Ghetto 

Theresienstadt 1943/1944) und 

Gedichten von Nelly Sachs 

Der 1898 geborene und 1944 in 

Auschwitz ermordete Komponist 

Viktor Ullmann gehörte zum Kreis der 

führenden Wiener Komponisten in den 

1920er/1930er Jahren. Er hatte 

begonnen, Jura zu studieren, betrieb 

in Stuttgart eine anthroposophische 

Buchhandlung und war in Prag Kapellmeister. 

Seine Kompositionen erregten 

bei den Uraufführungen Aufsehen, sind 

jedoch größtenteils verschollen. 

Die Unmenschlichkeit eines 

tyrannischen Systems durch die dem 

Menschen innewohnenden positiven 

Kräfte zu überwinden, war in seinen 

letzten Jahren treibende Kraft seines 

Wirkens. Dieser Konzertabend stellt 

diese Facette in eindringlicher 

Kombination mit Texten der deutschschwedischen 

Lyrikerin Nelly Sachs 

in den Fokus. 



19:30–21:45 Uhr 




Nr. 53771 

commons.wikimedia.com

Musiktheater 

Kultur 

107 

Wolfgang Amadeus Mozart: 

Cosí fan tutte 

aus der Staatsoper Wien 

Oper in zwei Akten - Liveübertragung 

aus der Wiener Staatsoper 

Dirigent: Tomás Netopil 

Regie: Roberto de Simone 

In Verdis Rigoletto singt der Herzog 

von Mantua „La Donna e mobile” – 

was so viel heißen soll wie: Alle 

Frauen sind unstete Schmetterlinge, die 

ihr Herz mal dem einen, mal dem 

anderen schenken. Mozart widmet 

diesem delikaten Thema gleich eine 

ganze Oper, Cosí fan tutte. So sans halt, 

die Weiber. Und tritt in zwei Akten den 

Beweis an: Wie lange dauert es, ein 

verliebtes Frauenherz zum nächsten 

Mann flattern zu lassen? Nicht mal 

einen halben Tag. 

Die Cosí in Worte zu fassen ist 

schwierig. Denn das Stück an sich ist 

von Ironie und Witz durchzogen, ohne 

jemals wirklich komisch zu werden. 

Im Gegenteil: So heiter der kostümierte 

Wettstreit der beiden „Helden” um ihre 

Frauenherzen auch ist, die Musik bleibt 

melancholisch, manchmal sogar 

dramatisch (zumindest für Mozarts 

Verhältnisse). Die Cosí ist ein ernsthaftes 

Psychogramm, wie verschieden 

Liebe auf den Menschen wirkt, 

eingebettet in tragisch-schöne Musik. 

Wenn zwei Tage vor dem Veranstaltungstermin 

nicht mindestens zehn 

Voranmeldungen eingegangen sind, 

fällt die Veranstaltung leider aus. Bitte 

melden Sie sich rechtzeitig an! 



Der genaue Zeitpunkt der Übertragung 

stand bei Redaktionsschluss noch nicht 

fest! Bitte beachten Sie die Ankündigung 

in der Presse oder rufen Sie uns 

an! 



Gebühr: 15,00 € 

Nr. 53661 

Wiener Staatsoper GmbH 

Richard Wagner: 

Lohengrin 

aus der Staatsoper Wien 

Romantische Oper in drei Akten – 

Liveübertragung aus der Wiener 

Staatsoper 

Dirigent: Jaap van Zweden 

Regie: Andreas Homoki 

König Heinrich ruft die Brabanter zum 

Feldzug. Graf Telramund, von seiner 

Gattin Ortrud angestachelt, beschuldigt 

Elsa von Brabant des Mordes an ihrem 

Bruder Gottfried. Ein Gottesgericht in 

Form eines Zweikampfs soll über Elsas 

Schuld entscheiden. Da erscheint ein 

Fremder in einem Boot, gezogen von 

einem Schwan, und besiegt Telramund. 

Dieser Fremde will Elsa heiraten unter 

der Bedingung, dass sie nie nach 

seinem Namen und seiner Herkunft 

fragen würde. Elsa willigt ein. Am 

Hochzeitstag bezichtigen Ortrud und 

Telramund vor dem Münster den 

Fremden der Zauberei und des 

Betruges. Doch Elsa vertraut ihrem 

Bräutigam. Später, als sie allein sind, 

bricht Elsa ihr Versprechen und stellt 

die verbotenen Fragen. Im gleichen 

Moment dringt Telramund in das 

Brautgemach ein und stirbt im Kampf 

mit Lohengrin. Er offenbart Namen 

und Herkunft. Ortrud triumphiert, aber 

durch sein Gebet bewirkt Lohengrin die 

Rückkehr Gottfrieds, des 

rechtmäßigen Thronfolgers. Lohengrin 

sucht das Weib, „das ihn unbedingt 

liebe”, schreibt Wagner 1851 in seiner 

Mitteilung an meine Freunde. Es 

verlangt ihn „nach dem einzigen, was 

ihn aus seiner Einsamkeit erlösen, seine 

Sehnsucht stillen konnte - nach Liebe, 

nach Geliebtsein, nach Verstandensein 

durch die Liebe.” Es ist die Hoffnung, 

die Liebe könne ihn aus seiner 

existentiellen Einsamkeit befreien. Und 

Frühzeitige Anmeldung 

Bitte melden Sie sich zum 

Musiktheater möglichst 

frühzeitig an! Wenn zwei Tage 

vor dem Veranstaltungstermin 

nicht mindestens zehn 

Voranmeldungen eingegangen 

sind, fällt die Veranstaltung 

leider aus! 

Anmeldemöglichkeiten unter 

04222-44444 oder 

04408-923162 oder 

anmeldung@regiovhs.de 

an diese Idee knüpft sich die Forderung 

nach bedingungslosem Vertrauen, als 

radikale These. Aber der Versuch geht 

gründlich daneben. Das Scheitern ist 

unausweichlich. Die Natur ist stärker. 

Anders gesagt: Die Gegebenheit 

unserer endlichen, diesseitigen und eng 

begrenzten Existenz ist unüberwindlich, 

und daher – schreibt Wagner bereits 

1846 in einem Brief – täte „der liebe 

Gott klüger, uns mit Offenbarungen 

zu verschonen, da er doch die Gesetze 

der Natur nicht lösen darf: Die Natur, 

hier die menschliche Natur, muss sich 

rächen und die Offenbarung zunichte 

machen.” Es gibt keine Flucht aus 

dieser Welt. 

Lohengrin ist, wie er später einmal 

formuliert, Wagners traurigste Oper. 

Und so enträtseln sich auch Frageverbot 

und Gralsgesetz. Sie kommen nicht 

von außen, sondern sind Teil des 

Gedankens, sie sind Wagners 

Weltentwurf immanent. Lohengrin ist 

ein vollkommen diesseitiger, suchender 

und zerrissener Mensch, der eine 

radikale und unerhörte Forderung stellt 

– an sich, an die Existenz, an sein 

Gegenüber – und scheitert. 



Der genaue Zeitpunkt der Übertragung 

stand bei Redaktionsschluss noch nicht 

fest! Bitte beachten Sie die Ankündigung 

in der Presse oder rufen Sie uns 

an! 



Gebühr: 15,00 € 

Nr. 53671 

Wiener Staatsoper GmbH

108 Kultur Jazzlounge /Konzert 

Das Duo Klaus Ignatzek 

und Susanne Menzel 

Das Duo aus Piano und Gesang ist 

prominent besetzt und sehr gut 

aufeinander eingespielt. Sie präsentieren 

ihre eigenständige Musik mit 

Eleganz, Ästhetik und subtilem 

Charme. 

Susanne Menzel verfügt über Ausdrucksstärke, 

vielseitiges Gestaltungsvermögen, 

totale rhythmische Sicherheit 

und ein ausgeprägtes Feeling für 

Swing und Time. Sie ist eine 

Sängerin, die lässig scatten und 

improvisieren kann und auch für 

sämtliche Texte auf dem neuen Album 

verantwortlich ist. 

Klaus Ignatzek zählt seit einigen Jahren 

zu den Top-Pianisten der europäischen 

Jazzszene. Er ist ein stilistisch und 

technisch flexibler Pianist. Sein unaufdringliches, 

doch intensives Spiel trägt 

seine Kompositionen weitüber den 

Horizont gewöhnlicher Standards 

hinaus. Waghalsige Improvisationen 

und interessante, rhythmische 

Verschiebungen sind sein Markenzeichen. 

Dr. Klaus Fey 


19:30–21:45 Uhr 



Gebühr: 15,00 € 

Nr. 53811 

Anmeldung notwendig 

Bitte melden Sie sich zu den 

Kulturabenden und der 

Jazzlounge möglichst 

frühzeitig an! 

Klaus Ignatzek 

Ed Kröger Quartett 

Ed Kröger – seit fünfzig Jahren auf den 

Jazzbühnen. Kröger, der in Cuxhaven 

aufwuchs, als Kind Klavier und vom 

16. Lebensjahr an Posaune erlernte, 

studierte ab 1965 in Bremen Posaune. 

1967 gründete er mit Sigi Busch und 

Heinrich Hock eine eigene Gruppe, die 

um Joe Viera erweitert 1968 in Österreich, 

Ungarn und Luxemburg gastierte. 

Kröger arbeitete u.a. mit Marion 

Brown, Steve McCall, Gerd Dudek und 

Albert Mangelsdorff zusammen und 

trat 1968 und 1969 in den Free-Jazz 

Gruppen von Fred Van Hove und 

Wolfgang Dauner beim Berliner Jazz- 

Festival auf. Er war weiterhin als 

Dozent an den Musikhochschulen in 

Hannover und Hamburg tätig. Seit 1999 

tritt er mit seinem bop-orientierten 

Quartett bzw. Quintett, u.a. mit 

Matthias Bätzel, Romy Camerun oder 

Ignaz Dinné auf. Ed Kröger füllt die 

Hardbop-Tradition mit neuen Inhalten 

und sehr individuellen Zügen, die das 

Ganze frisch, lebendig und zeitgemäß 

klingen lassen. Bei der Jazzlounge wird 

ein hochkarätiges Quartett mit: 

Ed Kroeger trb, Eike Wulffmeier p, 

Peter Schwebs bass und Christian 

Schoenefeld dr erwartet. 

Dr. Klaus Fey 


19:30–21:45 Uhr 



Gebühr: 15,00 € 

Nr. 53821 

Lolo Dinné 

Die schöne Müllerin von 

Franz Schubert 

mit dem Duo Lémuel Grave 

und Tim Maas 

In den vergangenen Jahren intensiver 

Zusammenarbeit haben Lémuel Grave 

und Tim Maas ihre persönliche Art des 

Musizierens entwickelt. Dies ermöglichte 

den beiden Künstlern, die Musik 

und den Text einzigartig und mit Ehrlichkeit 

zu präsentieren. 

Internationale Meisterkurse bei Prof. 

Burkhard Kehring, Prof. Geert Smits, 

Prof. Anne Le Bozec, Prof. Rudolf 

Jansen, Prof. Christoph Prégardien 

bereiteten die beiden Künstler auf die 

Konzertbühne vor. Bei Auftritten in der 

Laeiszhalle, im Museum für Kunst und 

Gewerbe, im Ernst Barlach Haus und 

in der Kulturkiche Altona brachten die 

beiden Ihre Liebe zur Liedkunst zum 

Ausdruck. Ihr Repertoire umfasst sowohl 

die bekannten Zyklen von 

Schubert („Winterreise“ und 

„Die schöne Müllerin“), als auch 

Lieder von Pfitzner, Schumann, 

Brahms, Medtner, Debussy, Jacques 

Ibert, Ravel, Vaughan Williams und 

Finzi. 

Einsatzfreude, Leidenschaft für die 

Musik, Begeisterungsfähigkeit für die 

Sprache bringen die beiden Musiker 

auf der Bühne authentisch zum 

Ausdruck. Die Fröhlichkeit des 

Holländers Tim Maas und der Charme 

des Franzosen Lémuel Grave stimmen 

Sie auf das Konzerterlebnis der 

besonderen Art ein. 

Lémuel Grave / Tim Maas 


17:00–19:45 Uhr 



Gebühr: 20,00 € 

Nr. 51921 

Maas/Grave

Konzert 

Kultur 

109 

Lutz Voigtländer 

Roland Berens 

Das Uli Beckerhoff Quartett 

in der St. Katharinen Kirche in Schönemoor 

Der international renommierte Trompeter Uli Beckerhoff hat sich für sein neues 

akustisches Quartett drei junge und hochtalentierte Musiker ausgesucht, die alle 

Eigenschaften mitbringen, die für eine große künstlerische Karriere Voraussetzung 

sind: Höchste instrumentale Fähigkeiten, große emotionale Ausdruckskraft, 

Einfallsreichtum und Risikobereitschaft. 

Neben Uli Beckerhoff (Trompete und Flügelhorn) werden Richard Brenner 

(Piano), Moritz Götzen (Bass) und Niklas Walter (Drums) in der hervorragenden 

Akustik der St. Katharinen Kirche in Schönemoor spielen. 

Das Konzert wird durch die Oldenburgische Landschaft und die Volksbank 

Ganderkesee-Hude eG gefördert. 

Uli Beckerhoff 


17:00–19:15 Uhr 

Schönemoor, St. Katharinen Kirche, 

Schönemoorer Dorfstraße 10 


Gebühr: 10,00 € 

Nr. 51931 

Frank Pusch 

Poetischer Rhythm & Blues 

mit Roland Berens 

In der Musik von Roland Berens vereinen 

sich Rock, Blues, Folk und Jazz- 

Elemente mit deutschen Texten. Er hat 

sich durch seine exzellente 

Beherrschung der Gitarre, besonders 

der 12-saitigen und der Mundharmonika, 

mit unverkennbar eigenem Stil in 

mehr als 2000 Konzerten einen festen 

Platz in der bundesdeutschen Musikszene 

erobert: sehr rhythmisch, aber 

auch feine, ruhigere Titel, dabei ausdrucksvoll 

im Gesang mit eindrucksvollen 

Texten. 

Mittlerweile gibt es zwei CD´s von 

ihm: „Menschen“ und die neuere 

„Wilde Zeiten“. Titel wie „Menschen“ 

und „Das müssen wohl Gefühle sein“ 

sind häufig im Hörfunk berücksichtigt 

worden. Neben diesen Songs sind 

inzwischen bei seinen Zuhörern auch 

Titel wie „Blues nach Mitternacht“, 

„Ihre ganz besondere Art“, „Wirf fort 

Dein Schwert“ und „Ein neues Morgenrot“ 

bekannt. Brillant sind aber auch 

seine deutsche Dylan-Interpretation „Es 

ist alles vorbei, Baby Blue“, seine Version 

von Sonny Boy Williamsons 

„Help me“ („Hilf mir“) oder sein 

beeindruckender Instrumental-Titel 

„Frühling der Seele“. 

Roland Berens 


19:30–21:45 Uhr 



Gebühr: 15,00 € 

Nr. 51911

110 Kultur Ausstellung 

Kinderführungen im 


Im KulturHaus Müller findet am jeweils 

letzten Sonnabend des Monats 

eine Führung durch die aktuelle Ausstellung 

für Kinder im Alter von sechs 

bis 14 Jahren statt. Die Kinder lernen 

dabei die Werke der Künstlerinnen und 

Künstler kennen und greifen 

anschließend selbst zu Pinsel und Farbe 

oder Bleistift, Buntstift und Papier. 

Immer nehmen die Kinder die 

entstandenen Arbeiten mit nach Hause 

und haben viel Spaß an den 

Ausdrucksmöglichkeiten von Kunst. 

Der Termin im März muss wegen der 

Osterferien leider ausfallen. 

Bitte immer vorher anmelden unter 

04222-44444. 



15:00–17:00 Uhr 




Nr. 52-51841A-E 

Lioba Müller Barbara Habermann 

horizontal – vertikal – bergundtal II 

Begleitprogramm zur Ausstellung 

Künstlerinnenführung mit 

Barbara Habermann und 

Lioba Müller 

Sonntag, 20. März 2016, 15 Uhr 

Sonntagscafé mit Führung mit 


Sonntag, 3. April 2016, 15 Uhr 

Wenn Sie Einladungen wünschen, 

rufen Sie uns unter 04222-44445 

an. Wir nehmen Sie gern in unseren 

Verteiler auf. So erhalten Sie 

immer aktuelle Informationen und 

verpassen keine Veranstaltungen 

zu den Ausstellungen im Kultur- 

Haus Müller! 

Beachten Sie bitte auch die Hinweise 

in der Tagespresse, im Flyer 

„Kultur aktuell“ und unter der 

Ganderkesee App! 

Barbara Habermann (Malerei) und Lioba Müller (Fotografie) 

Horizontale und vertikale Linien von Gletschern, Fjorden, Hügeln, Flüssen, Dünen 

und Stränden in Malerei und Fotografie werden von Barbara Habermann und Lioba 

Müller einander ergänzend und kommentierend gegenübergestellt. Wie sieht die 

Malerin und wie die Fotografin die Landschaft? 

Der künstlerische Dialog basiert auf den Ähnlichkeiten in Farbgebung, Bildaufbau, 

Strukturen, Linien- und Lichtführung und Bildstimmung und stellt eine Art 

komplementärer Kommunikation zwischen den beiden künstlerischen Positionen 

dar. Der Betrachter wird aufgefordert, zu betrachten, Gemeinsamkeiten zu 

entdecken und zu vergleichen und damit in die Schule des Sehens einzutreten. 

Barbara Habermann wurde 1938 in Mährisch Schönberg (Tschechien) geboren, 

studierte 1959-64 an der Werkkunstschule Offenbach (Hochschule für Gestaltung), 

arbeitete als Grafikdesignerin, studierte 1972-79 Kunst- und Diplompädagogik in 

Frankfurt und Oldenburg und ist seit 1986 Mitglied im BBK Oldenburg. Sie erhielt 

Lehraufträge an der Universität Oldenburg, der Gesamthochschule Kassel, der 

Ev. Akademie Loccum und der Bundesakademie für kulturelle Bildung in 

Wolfenbüttel. 

Lioba Müller, geboren 1956 in Mainz, arbeitet seit 1965 mit der Kamera. Sie 

studierte 1975-86 in Bonn und arbeitete 1978-87 im eigenen Fotolabor. Seit 1983 

ist sie als Dozentin für Englisch in der Erwachsenenbildung, seit 2010 Mitglied im 

BBK Oldenburg und hat dort 2013 die Ausstellungsleitung übernommen. 

Eröffnung: Freitag, 29. Januar 2016, 19 Uhr 

Ausstellung vom 29. Januar bis 3. April 2016

Ausstellung 

Kultur 

111 

LOSLASSEN 

Hommage an 

Gerhard Juchem 

Gerhard Juchem, geboren 1927 in 

Unkel, hat sein gesamtes Leben der 

Kunst gewidmet. Jedoch nicht als freischaffender 

Künstler, sondern in seiner 

beruflichen Tätigkeit als Werbegrafiker 

und in den Sparten von Malerei, 

Zeichnung, Druckgrafik und Fotografie 

in seiner Freizeit. 

Es ist dabei ein umfangreiches Werk 

entstanden, das 2002 zum ersten Mal im 

KulturHaus Müller präsentiert wurde. 

Nun verabschiedet sich Gerhard Juchem 

langsamen Schrittes von seiner 

künstlerischen Tätigkeit und nennt 

diesen Prozess LOSLASSEN. 

Die präzise Wiedergabe der Wirklichkeit 

und sein Bemühen um das 

Miteinander der Religionen sowie die 

Verbreitung und das Verständnis 

christlicher Wertvorstellungen haben 

seine Kunst wesentlich bestimmt. 

In der Ausstellung werden malerische 

Arbeiten der letzten Jahre, altmeisterliche 

Graphiken und eine Werkgruppe 

von Akten gezeigt, die bisher noch nicht 

öffentlich präsentiert wurden. 

Gerhard Juchem 

Eröffnung: Freitag, 22. April 2016, 19 Uhr 

Ausstellung vom 22. April bis 12. Juni 2016 

5. Ganderkeseer Schüler-Kunstpreis 

Auch für 2016 ist wieder eine Ausstellung zum Ganderkeseer Schüler-Kunstpreis 

geplant. Zu einem ansprechenden Motto, das zu Beginn des neuen Jahres bekannt 

gegeben wird, können Ganderkeseer Schülerinnen und Schüler künstlerische 

Arbeiten gestalten, die durch eine Jury prämiert werden. 

Der Wettbewerb wendet sich an die Schülerinnen und Schüler der Grund- und 

Förderschulen des Ortes sowie an die der Oberschule und des Gymnasiums 

Ganderkesee. Die Gewinner der nach Altersstufen differenzierten Gruppen erhalten 

schöne Preise, die zu Kreativität anregen. 

Interessierte Lehrerinnen und Lehrer, die sich eine Teilnahme vorstellen können, 

melden sich bitte bei Dr. Wiebke Steinmetz unter 04222-44445. 

Der 5. Ganderkeseer Schüler-Kunstpreis wird durch das Ärztenetzwerk curanexx 

und den Freundeskreis KulturHaus Müller gefördert. 

Eröffnung: Freitag, 17. Juni 2016, 19 Uhr 

Ausstellung vom 17. Juni bis 7. August 2016 

Info 

Öffnungszeiten für Ausstellungen im KulturHaus Müller 

samstags von 14-18 Uhr und sonntags von 11-17 Uhr und während der 

öffentlichen Veranstaltungen der regioVHS sowie nach Vereinbarung. 

Der Eintritt ist frei!

112 Qualifikationen Softskills 

Kommunikation 

Rhetorik : Mehr Sicherheit 

beim freien Reden 

Frei sprechen können ist nicht angeboren, 

es kann erlernt und trainiert 

werden. In diesem Seminar haben Teilnehmer 

und Teilnehmerinnen die Möglichkeit, 

evtl. Sprechängste zu überwinden, 

in Übungen das Redeverhalten zu 

erproben und rhetorische Grundfertigkeiten 

zu erlernen. 

Seminarinhalte: Körpersprache, Atemübung, 

Sprechdenken, Redeangst, 

Redevorbereitung, Video-Einsatz. 

Gerda Osterloh 



18:00–22:00 Uhr 

Samstag, 23.04.2016 

09:00–17:00 Uhr 



15 UStd./ 1 Abend und 1 Tag 


7-9 TN 66,75 € / 5-6 TN 89,80 € 

Nr. 72031 

Buchführung 

Buchführung für 

Einsteiger 

Dieser Grundkurs dient der praxisbezogenen 

Einführung in die doppelte 

Buchführung. Gewinnen Sie einen 

Überblick über die rechtlichen und betriebswirtschaftlichen 

Grundlagen der 

Buchführung. 

Themen sind:Notwendigkeit und Bedeutung 

der Buchführung, Inventur, 

Inventar, Bilanz, Bestandskonten, Buchen 

auf Erfolgskonten, Buchungen 

beim Einkauf und Verkauf von Waren, 

Umsatzsteuer beim Ein- und Verkauf, 

Bilanzierung der Zahllast und des 

Vorsteuerüberhangs, Einführung in die 

Abschreibungen, Privatentnahmen und 

-einlagen, Kontenrahmen und Kontenplan. 

Ergänzende Tipps aus der Praxis für die 

Anwendung des Gelernten an Ihrem 

Arbeitsplatz vervollständigen dieses 

Angebot. 

Lehrbuch: Schmolke/Deitermann: 

Kaufmännische Buchführung für Wirtschaftsschulen. 

ISBN 978-3-6930-0 

Bitte bringen Sie außerdem ein T-Konten-Heft 

mit. 

Horst Jordan 


19:00–21:15 Uhr 





7-9 TN 113,00 € / 5-6 TN 140,80 € 

Nr. 75911 

Tastschreiben 

Sicher und schnell das 

Tastschreiben erlernen 

Gerade heute und jetzt ist es besonders 

wichtig, Ihre Schreibweise dem Computer 

anzupassen. Die „Fehler“ zeigt 

Ihnen der PC an, verbessern aber müssen 

Sie, und das kostet Zeit! 

Systematisches Üben an der PC-Tastatur 

und mentales Training garantieren 

den Lernerfolg. 

Am Ende dieses Kurses sind Sie in der 

Lage, die Buchstabentasten „blind“ zu 

finden und Texte im „Zehnfingersystem“ 

zu schreiben. 

In dem Kurs wird auch auf die „Neue 

Rechtschreibung“ geachtet und hingewiesen. 

Am Ende des Kurses wird eine Teilnahmebescheinigung 

ausgehändigt. 


sammelt die Dozentin im Kurs ein. 

Kurs 1 

Irmtraut Moldenhauer 


19:30–21:00 Uhr 





7-9 TN 63,90 € / 5-6 TN 81,00 € 

Nr. 72831 

Kurs 2 



17:00–18:30 Uhr 


Kirchweg 15, Raum 2 



7-9 TN 63,90 € / 5-6 TN 81,00 € 

Nr. 72832 

Info 

565687_Benjamin Thorn_pixeloi.de 








verlegt werden muss!

Softskills/Windows 

Qualifikationen 

113 

10-Finger-Tastschreiben für Schüler - Ferienkurs 

Gerade heute und jetzt ist es besonders wichtig, Ihre Schreibweise dem 

Computer anzupassen. Die „Fehler“ zeigt Ihnen der PC an, verbessern 

aber müssen Sie, und das kostet Zeit! 

Systematisches Üben an der PC-Tastatur und mentales Training garantieren den 

Lernerfolg. 

Am Ende dieses Kurses sind Sie in der Lage, die Buchstabentasten „blind“ zu finden 

und Texte im „Zehnfingersystem“ zu schreiben. 

In dem Kurs wird auch auf die „Neue Rechtschreibung“ geachtet und hingewiesen. 

Eine Ermäßigung der Kursgebühr bei Vorlage des Schülerausweises ist möglich. 

Am Ende des Kurses wird eine Teilnahmebescheinigung ausgehändigt. 

Materialkosten in Höhe von 3,00 € sammelt die Dozentin ein. 



Samstag, 19.03.2016, Montag, 21.03.2016, Dienstag, 22.03.2016, 

Mittwoch, 23.03.2016, Donnerstag, 24.03.2016, Dienstag, 29.03.2016 

Mittwoch, 30.03.2016, Donnerstag, 31.03.2016 und Freitag, 01.04.2016 





Nr. 72841 

Windows 10 am eigenen 

Laptop 

Auf jedem neuen Computer ist nun in 

der Regel das Betriebssystem Windows 

10 installiert. Der Startbildschirm hat 

sich geändert und evtl. kommen Sie 

(noch) nicht optimal damit zurecht. Der 

Kurs macht Sie fit für das neue Betriebssystem. 

Dieser Kurs bietet Antwort auf die 

Fragen: 

• Der neue Startbildschirm, was ist von 

Windows 7, was von Windows 8.1 

übernommen? 

• Was sind Windows-Apps und 

Desktop-Apps? 

• Welche Apps befinden sich vorinstalliert 

auf meinem Laptop? Welche 

davon brauche ich? 

• Wie installiere ich weitere Apps? 

• Was bedeuten die Symbole auf dem 

Bildschirm? 

• Wie funktioniert der neue Browser 

Microsoft Edge? 

• wie löse ich mit der Windows Hilfe 

Probleme? 

• Wie richte ich Windows individuell 

ein? 

Im Seminar lernen und arbeiten Sie an 

Ihrem eigenen Laptop und nehmen so 

alle Einstellungen mit nach Hause. 

Bitte mitbringen: Laptop mit Ladekabel 

Lothar Wurth 


18:30 - 21:45 Uhr 





7-9 TN 36,00 € / 5-6 TN 44,00 € 

Nr. 76111 

Grundlagen/Windows 

PC aufräumen und optimieren 

Es scheint eine Art Naturgesetz zu sein: Mit der Zeit wird jeder Computer langsam 

und träge, ganz egal, wie groß Festplatte und Speicher sind. Die Ursache liegt vor 

allem in der zunehmenden Unordnung auf der Festplatte und im Betriebssystem. 

Dieser Kurs zeigt, wie man seinen Rechner wieder flott bekommt–mit Bordmitteln 

und verschiedenen Tipps und Tricks. 

Eine kurze Einweisung in die Datensicherung wird es dazu ebenfalls geben. 

Voraussetzung: EDV-Grundlagenkenntnisse 

Ralf Mattern 

Freitag, 22.04.2016, 19:00–22:00 Uhr 

Hude, Halle am Huder Bach, Vielstedter Kirchweg 15, Raum 2 



Nr. 76032 

Windows 

Kenntnisse in Grundlagen und 

Windows sind Voraussetzung für 

die Teilnahme an Lehrgängen in 

Anwendungsprogrammen.

114 EDV Grundlagen/Windows 

PC Kurs für Anfänger 

Für eine Vielzahl von Menschen ist 

der Umgang mit dem Computer immer 

noch ein „Mysterium“ und wird aufgrund 

fehlender Grundkenntnisse gar 

nicht erst in Erwägung gezogen. 

Dabei gibt es durchaus Motive, auch im 

Alter, den Umgang mit dem Computer 

zu erlernen! 

Hier wird auf einfache und verständliche 

Art der Umgang mit dem Computer 

erklärt. Es werden keine Vorkenntnisse 

vorausgesetzt. Wer dennoch bereits 

Computererfahrungen mitbringt, kann 

diese im Kursus wieder auffrischen 

oder weiter vertiefen. Die Inhalte werden 

individuell nach den Bedürfnissen 

und Wünschen der Teilnehmer/Innen 

angepasst und grenzen sich so von Angeboten 

anderer Anbieter ab. Im Repertoire 

enthalten ist das sichere Surfen im 

Internet, Onlinebanking, Bestellungen 

im Internet, Email schreiben, Fotos 

bearbeiten, Aufbau sozialer Netzwerke, 

Textverarbeitung, Scannen–Brennen– 

Drucken, Erstellen einer Homepage und 

vieles mehr.... 

Gerne kann auch der eigene Computer 

mitgebracht werden, an dem dann 

direkt das Erlernte umgesetzt werden 

kann. 

Kai Riethmöller 


17:15–19:30 Uhr 

Harpstedt, Oberschule, Schulstraße 14, 

EDV-Raum 2 



7-9 TN 100,00 € / 5-6 TN 124,00 € 

Nr. 76013 

Dateien speichern, sichern 

und bearbeiten 

Dieser Kurs richtet sich an Anfänger 

und Anfänger mit Grundkenntnissen, 

die mit Dokumenten, Briefen etc. z.B. 

aus Office-Paketen arbeiten. Sie erlernen 

wie Sie z.B. Bücher, alte Fotos, 

Zeitungsartikel, die für Sie wichtig 

sind, scannen. Wie Daten richtig gesichert/gespeichert 

und verwaltet werden. 

Anschließend können Sie auch Ihre 

Daten verschicken (z.B. als E-Mail). 

Ralf Mattern 



19:30–21:45 Uhr 

Samstag, 04.06.2016 

10:00–17:00 Uhr 





7-9 TN 51,20 € / 5-6 TN 63,40 € 

Nr. 76222 

EDV-Grundlagen 

und Windows für 

Ältere 

Ein Kurs für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse, 

die langsam und mit vielen 

Übungen lernen möchten. Sie bekommen 

in diesem Kurs einen ersten Eindruck 

von der Arbeitsweise und den 

Anwendungsmöglichkeiten des Computers, 

wobei wir hier nicht so sehr in 

die Tiefe gehen, sondern das einfache 

Arbeiten mit einem Computer erlernen 

werden. Inhalt: Aufbau und Arbeitsweise 

des Computers, Einführung in 

das Betriebssystem Windows. Umgang 

mit Maus und Tastatur, Kennenlernen 

von Benutzeroberfläche und Startmenü, 

Fenstertechniken, Hilfesystem, Dateiverwaltung 

mit dem Explorer. Ausblick: 

Was können Programme wie Word, 

Excel und Internet. 

Manuela Baltosée 


17:00–19:15 Uhr 


Raum 10 



7-9 TN 54,60 € / 5-6 TN 67,60 € 

Nr. 76171 



Word 2010- 

Grundlagen für 

Ältere 

Sie lernen zunächst, wie das 

Textverarbeitungsprogramm grundsätzlich 

funktioniert. Dazu gehören das 

sogenannte Menüband und der Aufbau. 

Im Weiteren werden Sie die wichtigsten 

Funktionen kennenlernen wie z. B.: 

• Text erfassen, speichern und drucken 

• Textgestaltung, 

• Formatierungen (Fettschrift, Kursivschrift 

usw.), 

• Schriftarten, 

• Seitenränder, 

• Seitenzahlen, 

• Dokument abspeichern und verwalten. 

Voraussetzung: Kurs „EDV-Grundlagen 

für Senioren“ bzw. Grundkenntnisse 

am PC 



17:00–19:15 Uhr 


Raum 10 



7-9 TN 54,60 € / 5-6 TN 67,50 € 

Nr. 76181 

Internet und 

E-Mailing für 

Ältere 

Der Kurs erklärt langsam 

und verständlich die vielfältigen Möglichkeiten 

(aber auch Risiken) des 

Internets. Außerdem bekommt jeder 

Teilnehmer eine eigene E-Mailadresse 

und ist nach dem Kurs problemlos in 

der Lage, damit E-Mails zu senden und 

aus aller Welt welche zu empfangen. 



17:00–19:15 Uhr 


Raum 10 



7-9 TN 41,90 € / 5-6 TN 51,70 € 

Nr. 76201

Windows/Office 

EDV 

115 

Die Bunte Welt des 

Internets – suchen, 

downloaden und 

auf dem PC wiederfinden–für 

Junggebliebene 

Das Internet „weiß“ alles–nur bei den 

vielen Informationen das Richtige zu 

finden, erfordert nicht nur eine einfache 

Suche bei Google & Co., sondern 

spezielle Techniken, die Sie in diesem 

Kurs vermittelt bekommen. 

Eignen Sie sich professionelle Suchtechniken 

an und lernen Sie die besten 

Einstiegsseiten für Ihre Recherche im 

Internet kennen. Wir werden Rezepte, 

Urlaubsziele und anderes im Internet 

suchen und finden! 

Sie möchten Podcasts, Musik, Videos 

oder Hörbücher oder kostenlose Software 

aus dem Internet downloaden und 

fühlen sich dabei unsicher? Vielleicht 

weil Sie das noch nicht gemacht haben 

oder nicht wissen, wo Sie es hinterher 

auf dem PC wiederfinden oder anschließend 

starten? Hier erfahren Sie alles 

vom Download bis zum vergnüglichen 

Anschauen. 

Voraussetzung: Kenntnisse im Umgang 

mit dem PC 

Ralf Mattern 


16:30–18:00 Uhr 





7-9 TN 29,70 € / 5-6 TN 36,40 € 

Nr. 77102 

Das kleine Büro 

Word und Excel als tolles Team. Sie 

sind Schriftführer/-in in einem Verein 

oder einer Interessengemeinschaft geworden? 

Sie sollen ein Familientreffen 

organisieren? Sie müssen im Kindergarten 

den Theaterausflug vorbereiten 

und abrechnen? Word und Excel sind 

perfekte Hilfsmittel, damit Ihre Arbeit 

einfacher wird, damit Sie den Überblick 

behalten. Es geht um Datenverwaltung 

in Excel, Serienbrief in Word, um Listen, 

Briefe und um Berechnungen sowie 

um ganz viel Arbeitsersparnis durch 

Arbeitsplanung und EDV-Nutzung. Das 

Thema wird an einem Beispiel besprochen 

und so in die Praxis umgesetzt, 

dass Sie es für Ihre ganz speziellen 

Zwecke leicht anpassen können. 

Ulf Moritz 



18:30–21:30 Uhr 

Samstag, 06.02.2016 

09:00–16:30 Uhr 


Raum 10 



7-9 TN 56,00 € / 5-6 TN 69,00 € 

Nr. 76571 

EDV-Schulungen 

In unseren Seminargebäuden 

stehen Ihnen moderne Unterrichtsräume 

zur Verfügung, ausgestattet 

mit 12–14 modernen PCs, 

aktueller Software und Internetzugang 

über einen DSL-Router von 

allen Plätzen. 

Excel 2010 – Learning by 

Doing 

Anhand einer umfangreichen Anwendung 

für private Nutzer sollen die 

Möglichkeiten des meistgenutzten Tabellenkalkulationsprogramms 

erarbeitet 

werden. Unser Ziel ist es hier, eine 

komplexe Sammlung von CDs oder 

Münzen, etc. in eine beliebige erweiterbare 

ansprechende Form zu bringen. 

Das geschieht durch die Ver- und Bearbeitung 

von Namen, Titel, Interpreten, 

Datum der Herausgabe, Anschaffungspreis, 

Valuta u.v.m.. 

Bernd Hinrichs 


18:45–21:00 Uhr 





7-9 TN 28,00 € / 5-6 TN 34,00 € 

Nr. 76682

116 EDV Office/Fotografie 

PowerPoint 2010 Crashkurs 

Microsoft Powerpoint ist ein einfach zu bedienendes Programm, welches für die 

Erstellung von Präsentationen auf dem PC, für Overheadfolien auf dem Tageslichtprojektor 

oder für selbstablaufende Fotoshows eingesetzt werden kann. Im 

Rahmen des Kurses werden die Teilnehmer mit den Grundfunktionen und den multimedialen 

und interaktiven Eigenschaften des Programms vertraut gemacht. Die 

Teilnehmer sind nach Kursende in der Lage, wirkungsvolle Präsentationen selbst 

zu erstellen. 

Inhalt: Powerpoint Oberfläche; arbeiten mit Powerpoint-Objekten; arbeiten mit 

Text und mit graphischen Elementen; Folien; Notizblätter und Handzettel; Bildschirmpräsentationen 

und Druckerzeugnisse. 

Ulf Moritz 

Samstag, 05.03.2016, 09:00–16:00 Uhr 




Nr. 76881 

SOFTWARE zum sonderpreis 

für vhs-Kursteilnehmer 

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Einfach mehr können. 

Über 1000 Lernvideos 

von video2brain. 

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Suites 2015 inklusive 

AutoCAD 2015! 

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sparen* 

CorelDRAW Graphics 

Suite X7 - das vielseitige 

Grafikprogramm! 

Digitalfotografie 

In der Reihe “Digital fotografieren” 

erfahren Sie viele nützliche Dinge 

rund um die Digitalfotografie und 

Digitalkamera, von der Kaufberatung 

über das Fotografieren, die 

Archivierung bis hin zur einfachen 

Bildbearbeitung, dem Erstellen 

von Fotobüchern oder Diashows. 

Fotografie 

Digital fotografieren 

verständlich erklärt 

Unterwegs mit Digitalkamera 

und Smartphone/Tablet 

In diesem praxisorientierten Kurs geht 

es um die technischen Grundlagen zum 

sicheren Umgang mit Ihrer Kamera 

oder ihrem Smartphone/Tablet. Die 

Spanne reicht von Blende, Belichtung 

und ISO bis hin zu den Programmautomatiken. 

Grundlagen zur Bildgestaltung 

und Hinweise zu nützlichen Apps für 

Smartphone und Tablet runden diesen 

Kurs ab. 

Bringen Sie bitte Ihre Kamera/Ihr 

Smartphone/Tablet (mit Netzteil oder 

ausreichend Akkus) sowie bei Bedarf 

die Bedienungsanleitung mit. 

Voraussetzungen: keine#18 

Torsten Timm 

Samstag, 16.04.2016 

09:00 - 18:00 Uhr 


Raum 10 



7-9 TN 54,00 € 

Nr. 77061 

So macht sich Bildung doppelt bezahlt! Bei cobra-Shop erhalten vhs-Kursteilnehmer 

spezielle Software-Angebote zum Bildungstarif günstiger. 

Mehr Software, hochpräzise Stifttalets von Wacom für Kreative und für technische 

Zeichner sowie 3D-Mäuse von 3Dconnexion zum Sonderpreis für vhs- 

Kursteilnehmer finden Sie unter: www.cobra-shop.de/vhs 

* Ersparnis bei Vorlage einer vhs-Kursteilnahmebescheinigung (vhs-Kurse die nicht länger als 6 Monate zurückliegen) in 

Relation zum Kauf ohne vhs-Kursteilnahmebescheinigung. Die gewerbliche Nutzung ist ausgeschlossen. Bitte beachten 

Sie, dass sich die Angebote der einzelnen Software-Hersteller stetig ändern. Alle aktuellen Angebote finden Sie unter 

www.cobra-shop.de/vhs oder kontaktieren Sie uns tel. unter 07531/892360 bzw. per Email an info@cobra-shop.de. 

Fotografie 

Viele weitere Angebote zum 

Thema Fotografie und zu Fotoexkursionen 

finden Sie ab Seite 89 

„Kreatives Gestalten“. 

Irrtümer und Änderungen vorbehalten. Stand Dezember 2014.

Fotografie/Bildbearbeitung 

Neue Medien 

117 

Digitale Fotografie–mit 

Apple iPhone/iPad 

In diesem praxisorientierten 

Kurs, erkläre ich Ihnen alles, 

rund um das Thema Foto, mit dem 

Apple iPhone und iPad. Ich zeige Ihnen 

wie Sie richtig fotografieren, und dabei 

die beiden vorhandenen Kameras richtig 

nutzen. Weiter geht es dann mit der 

Fotosicherung und -verwaltung über die 

iCloud. Die Nachbearbeitungsmöglichkeiten 

mit iPhone und iPad runden den 

Kurs ab. 

Bringen Sie bitte Ihr iPhone/iPad (mit 

Netzteil) mit. 

Voraussetzungen: keine 

Torsten Timm 


19:00–22:00 Uhr 

Freitag, 08.04.2016 

19:00–22:00 Uhr 


Raum 10 



7-9 TN 38,00 € 

Nr. 77071 

Mein Fotobuch 

Ein eigenes Fotobuch für die schönsten Erlebnisse 

Erstellen Sie mit Ihren eigenen Bildern und Texten Ihre Fotobücher ganz nach 

Ihren Wünschen. Laden Sie einfach Ihre Fotos hoch und gestalten Ihren eigenen 

Band mit Ihren Bildern und Texten. 

Ob als Geschenk oder für sich selbst, ein Fotobuch mit den eigenen Bildern und 

Geschichten lädt immer wieder zum Durchblättern und Träumen ein–von der letzten 

Urlaubsreise ans Meer, der wunderbar romantischen Hochzeit oder die Freude 

beim ersten Schritt des Nachwuchses. 

Egal ob die lustigsten Schnappschüsse der letzten Geburtstagsfeier, die schönsten 

Urlaubserlebnisse oder die süßesten Babyfotos für die Familie–halten Sie Ihre Erinnerungen 

in Ihrem persönlichen Fotobuch fest. 

Teilnahmevoraussetzung: gute Windows-Kenntnisse! 


Dienstag, 08.03.2016, 17:00–21:00 Uhr 

Bookholzberg, Bildungszentrum Nordschule, Vollersweg 8, Raum 13 



Nr. 77161 

Bildbearbeitung und Fotoverwaltung 

am PC 

Wie Sie Ihre Fotos professionell verwalten 

können erkläre ich Ihnen in 

diesem Kurs. Aber auch die Foto-Nachbearbeitung 

werden wir mit praktischen 

Übungen erarbeiten. 

Insebesondere zeige ich Ihnen, wie 

Sie das mit „bordeigenen“ Mitteln von 

Windows problemlos umsetzen können. 

Apple-Nutzer erfahren im Mac OS- 

Kurs, wie es bei Ihnen funktioniert. 

Voraussetzungen: PC-Grundkenntnisse 

Torsten Timm 


19:00–22:00 Uhr 


19:00–22:00 Uhr 


Raum 10 



7-9 TN 36,00 € / 5-6 TN 44,00 € 

Nr. 77051 

Einführung Drohnenflug für Fotografie und Film 

Dieser Kurs richtet sich an potenzielle Einsteiger und Anfänger. 

Ich mache Sie mit den wichtigsten Grundlagen des Drohnenfliegens 

vertraut. Von Aufstiegserlaubnis über Versicherung bis Flugverbot sowie 

von handwerklichen Grundlagen bis Recht am eigenen Bild, erlernen Sie die ersten 

Schritte beim Fotografieren und Filmen aus der Luft. Beispielhaft zeige ich Ihnen 

im Praxisteil die Möglichkeiten mit der Drohne DJI Phantom 3 Professional. 

Voraussetzung: keine 

Torsten Timm 

Samstag, 18.06.2016, 10:00–17:00 Uhr 




Nr. 79202

118 Neue Medien Bildbearbeitung/Fotos verwalten 

Schnupperkurs Digitale 

Bildbearbeitung mit Adobe 

Photoshop 

Nichts hat die Fotografie so sehr gewandelt, 

wie die digitale Fotografie 

und Bildbearbeitung. Und kein anderes 

Programm bestimmt die Standards 

mehr als Adobe Photoshop. Aber auch 

kein anderes Programm verbirgt seine 

unglaubliche Vielfalt an Möglichkeiten 

so gut vor dem noch unwissenden Laien. 

Lassen Sie sich zeigen, wie mächtig 

Photoshop ist. 

weitere Informationen auf Seite 87. 

Christian Bartz 

Mittwoch, 06.04.2016 

18:30 - 21:30 Uhr 





7-9 TN 23,30 € / 5-6 TN 28,80 € 

Nr. 47102 

Adobe Photoshop für 

Fotografen 

Dieser Kurs ist gedacht für all jene Fotografen, 

die über das reine Fotografieren 

hinaus wollen. Dabei spielt es keine 

Rolle, ob Sie sich bereits mit Bildbearbeitungs-Programmen 

vertraut gemacht 

haben, oder neu in dieses Thema einsteigen. 

Auch wer schon mit Photoshop 

arbeitet und nun lernen möchte, dieses 

System richtig zu beherrschen, ist in 

diesem Kurs genau richtig. 

Weitere Informationen, siehe Seite 87. 


Montag, 06.06.2016 bis Freitag, 

10.06.2016 und 

Montag, 13.06.2016 bis Donnerstag, 

16.06.2016 

jeweils von 18:30 - 21:30 Uhr 





7-9 TN 267,30 € / 5-6 TN 351,00 € 

Nr. 47112 

Beratung 

Doris Hanken 

Telefon (04222) 44-414 

Adobe Photoshop 

Lightroom 

Lightroom ist die Bilddatenbank 

von Adobe, mit der man 

seine Fotos organisieren, archivieren, 

entwickeln und verwalten kann. 



Samstag, 06.02.2016, 

10:00 - 17:00 Uhr 





7-9 TN 45,80 € / 5-6 TN 59,40 € 

Nr. 47122 

un- 

Google Fotos, der 

begrenzte Fotospeicherplatz 

in der Datenwolke von Google 

Google Fotos ist der zentrale Ort für all 

Ihre Fotos und Videos. Die Inhalte werden 

automatisch nach Orten sowie Personen 

und Dingen, die Ihnen besonders 

wichtig sind, sortiert und können bei 

der Suche anhand derselben Kriterien 

gefunden werden. 

• Visuelle Suche: Finden Sie Ihre Fotos 

ganz einfach wieder, indem Sie eine 

Suche nach den abgebildeten Orten, 

Personen und Dingen durchführen. Sie 

suchen zum Beispiel das Foto von dem 

Fisch-Taco, den Sie auf Hawaii gegessen 

haben? Dann geben Sie einfach 

Hawaii oder Essen in die Suche ein 

– sie funktioniert auch dann, wenn das 

Foto keine Beschreibung hat! Hinweis: 

Die Gruppierung über die Gesichtserkennung 

ist nicht in allen Ländern 

verfügbar. 

• Automatische Sicherung: Bewahren 

Sie alle Ihre Fotos und Videos sicher 

und von jedem Gerät aus zugänglich 

auf. Wählen Sie den kostenlosen, unbegrenzten 

Cloud-Speicher für Fotos und 

Videos in hoher Qualität oder speichern 

Sie Fotos und Videos in Originalgröße 

im kostenlosen 15 GB-Speicher (gilt 

für Ihr gesamtes Google-Konto). 

• Gerätespeicherplatz sparen: Google 

Fotos hilft Ihnen dabei, zuvor gesicherte 

Fotos und Videos anschließend von 

Ihrem Gerät zu löschen. So müssen Sie 

sich nie wieder damit befassen, Bilder 

zu löschen, nur um Speicherplatz freizumachen. 

• Den Fotos Leben einhauchen: Mit 

Google Fotos können Sie sich automatisch 

aus einer Auswahl von Fotos Filme, 

interaktive Geschichten, Collagen, 

Animationen und vieles mehr zusammenstellen 

lassen. 

• Fotos bearbeiten: Bearbeiten Sie Ihre 

Fotos mit nur einem Fingertipp. Mithilfe 

der einfachen, aber leistungsstarken 

Tools zur Foto- und Videobearbeitung 

können Sie Filter anwenden, Farben 

optimieren und vieles mehr. 

• Dateien teilen: Sie können Hunderte 

von Fotos im Handumdrehen per Link 

teilen und dazu die App verwenden, 

die Sie für solche Zwecke am liebsten 

nutzen. 

Lothar Wuth 

Samstag, 14.05.2016 

14:30 - 17:45 Uhr 





7-9 TN 21,10 € / 5-6 TN 25,60 € 

Nr. 77191 

Fotos optimieren und 

verwalten mit Picasa 

Picasa ist ein Rund-um-glücklich-Paket 

für Vielknipser. Das Google-Programm 

ist überaus einfach zu bedienen, läuft 

stabil und bietet in der neuesten Version 

noch mehr Funktionen rund um das 

Bild. Das Programm Picasa ordnet alle 

Bilder und Videos auf Ihrer Festplatte 

automatisch nach dem Aufnahmedatum. 

Sobald Sie eine Digitalkamera an den 

PC anschließen, übernimmt Picasa die 

neuen Fotos per Mausklick. 

Gelungene Fotos lassen sich per E-Mail 

verschicken, ausdrucken oder exportieren. 

Sie können direkt aus der Software 

Abzüge bestellen, Foto-CDs brennen 

oder Bilder im Web speichern. 

Einfache Bildbearbeitungs-Schritte 

(zum Beispiel Rote-Augen entfernen 

oder die Farben aufbessern) können Sie 

sofort im Programm durchführen. Wer 

will, kann aus seiner Fotosammlung 

auch einen Film mit Musikuntermalung 

erstellen und ihn anschließend auf You 

Tube hochladen. 

Lothar Wuth 


18:30 - 21:45 Uhr 





7-9 TN 38,30 € / 5-6 TN 47,20 € 

Nr. 77041

Apple PC und Smartphone 

Neue Medien 

119 

Apple PC und Smartphone 

Grundlagen Mac OS für Ein- und Umsteiger 

Lernen Sie die Unterschiede zwischen Windows und Mac OS kennen. Ich erkläre 

Ihnen in diesem Kurs die wichtigsten Grundlagen im Umgang mit Apple-PCs. 

Sie erfahren, wie Sie auf Ihrem Mac die Grundeinstellungen vornehmen sowie Ihre 

Dateien, Ordner und Laufwerke verwalten können. 

Ich zeigen Ihnen wie iTunes, iPhoto und iMovie funktionieren und wie Sie Mail, 

Kalender und Kontakte richtig nutzen. 

Dieser Kurs wendet sich an MAC-Anfänger! 

Da die regioVHS nicht mit diesem Geräten ausgestattet ist, bringen Sie bitte möglichst 

Ihren MAC mit. 

Torsten Timm 


Samstag, 23.04.2016 und Samstag, 30.04.2016 




Staffelgebühren: 7-8 TN 69,60 € / 5-6 TN 89,00 € 

Nr. 76251 

Info 

Lehrmaterialien 

Viele unserer 

EDV-Kurse arbeiten 

nach den inhallich 

und didaktisch ausgefeilten 

Lehrmaterialien 

des Landesverbandes der 

VHSń. Umgesetzt ist das Konzept 

in speziell verfassten Übungsbüchern; 

diese können bei uns vor 

Kursbeginn in der Anmeldung 

bestellt werden. 

iPhone und iPad für 

Anfänger 

In diesem Kurs mache ich Sie mit den 

Grundlagen von iPhone und iPad vertraut. 

Ich zeige Ihnen wie Sie die iCloud 

einbinden, Apps und Musik erwerben, 

sowie die Standardanwendungen 

nutzen können. 

Auch Unentschlossene können sich hier 

informieren, ob sich ein Umstieg lohnt. 

Voraussetzungen: keine 

Da die regioVHS nicht mit diesen Geräten 

ausgestattet ist, bringen Sie bitte 

Ihr bereits aktiviertes iPhone oder iPad 

mit. 

Torsten Timm 


Freitag, 05.02.2016 und 

Mittwoch, 10.02.2016 





Staffelgebühren: 7-8 TN 43,35 € / 

5-6 TN 55,00 € 

Nr. 76281 

Info 









iPhone und iPad – Aufbaukurs 

In diesem Kurs gehe ich auf Fragen und Wünsche der Teilnehmer ein, um das im 

Grundkurs 

vermittelte Wissen zu vertiefen und offene Probleme zu erörtern. 

Voraussetzung: Teilnahme am Grundkurs oder vergleichbare Kenntnisse 

Torsten Timm 


19:00–22:00 Uhr 

Mittwoch, 02.03.2016 

19:00–22:00 Uhr 



Staffelgebühren: 7-8 TN 30,25 € / 5-6 TN 38,00 € 

Nr. 76271 

Pixabay_iphone_500291

120 Neue Medien Android Smartphone/Tablet 

Android Smartphone 

Smartphone und Tablet – 

Entdecke die Möglichkeiten 

Telefonierst Du noch, oder nutzt Du 

schon die smarten Funktionen Deines 

Handys? 

In diesem Kurs sollen die vielfältigen 

Möglichkeiten der Android-Welt angerissen 

werden. 

Die Funktionsvielfalt der Handys und 

Tablets mit Androidsystem werden beispielhaft 

an ausgewählten Programmen 

erläutert. Welche Apps und Tools helfen 

mir, keine Termine zu verpassen, den 

richtigen Weg zu finden oder einfach 

nur die Zeit mit einem Spiel 

zu überbrücken. 

Heiko Zimmermann 


16:00–18:15 Uhr 





7-9 TN 29,70 € / 5-6 TN 36,40 € 

Nr. 76241 

Smartphone und 

Tablet II – Entdecke noch 

mehr Möglichkeiten 

Telefonierst Du noch, oder willst du 

mehr mit Deinem Smartphone erleben? 

In diesem Kurs sollen die vielfältigen 

Möglichkeiten der Android-Welt weiter 

fortgeführt werden. 

Die Funktionsvielfalt der Handys und 

Tablets mit Android System werden 

intensiver betrachtet. Aufbauend auf 

dem Smartphone und Tablet-Kurs Teil 

1 werden hier weitere Apps und Tools 

vorgestellt. Die Funktionen im Zusammenhang 

mit anderen Google Diensten, 

Cloudspeicher und mehr stehen im 

Vordergrund. Das ein oder andere Spiel 

wird vorgestellt und Ihre Fragen sollen 

natürlich auch nicht zu kurz kommen. 



16:00–18:15 Uhr 





7-9 TN 29,70 € / 5-6 TN 36,40 € 

Nr. 76231 

Smartphone und Tablet 

III - Jetzt aber richtig! 

Du hast bereits einen Kurs zum Smartphone 

besucht? Die Zeit um alle Möglichkeiten 

zu zeigen war zu knapp? 

Heiko Zimmermann knüpft in diesem 

Kurs an vorangegangene Themen an 

und zeigt weitere Möglichkeiten, die 

sich mit dem Android Smartphone oder 

Tablet bieten. Es werden nützliche 

Apps zur Haushaltsbuchführung, zum 

Scannen, zur Photobearbeitung, zum 

Navigieren usw. vorgestellt. Vielleicht 

haben sie ein ganz besonderes Problem, 

welches mit dem Smartphone oder Tablet 

zu lösen wäre? Hier sind alle Fragen 

und Anregungen willkommen. Der Dozent 

freut sich auf Teilnehmer aus Vorkursen 

und diejenigen, die schon gute 

Erfahrung mit ihrem Gerät gesammelt 

haben und mehr wissen wollen. 



16:00–18:15 Uhr 





7-9 TN 29,70 € / 5-6 TN 36,40 € 

Nr. 76261 

Pixabay_blog_492184 

Mit Handy und Tablet-PC 

die Enkelkinder erstaunen 

Mit Handy und Tablett-PC die Enkelkinder 

erstaunen 

Sie haben inzwischen auch eines dieser 

tollen Smartphones oder gar ein Tablet? 

Nur sind Sie sich gar nicht so sicher, 

was damit alles geht und vor allem 

wie? Sie bewundern die Kinder, die 

schon um Grundschulalter spielerisch 

mit diesen Geräten umgehen, so wie 

Sie einst Springseil und „Himmel- und 

Hölle“ beherrscht haben?–Dann lassen 

Sie uns doch einmal die junge Generation 

in Erstaunen versetzen! Wenn 

Oma und Opa ganz selbstverständlich 

mit ihrem Android- oder Apple-Gerät 

Informationen googlen, Fotos machen, 

mit Freunden (vielleicht auch neuen 

aus diesem Kurs) online chatten, mit 

WhatsApp Nachrichten, Bilder und 

Videos kostenlos verschicken, Pizza 

bestellen, per Facebook oder Twitter 

bloggen, einen Wanderweg und die 

nächste Eisdiele finden oder gar Spiele 

spielen ... Die Möglichkeiten der Geräte 

sind fast grenzenlos, die Überraschung 

ihrer Lieben wird es auch sein. Erleben 

Sie, wie viel Spaß es machen kann, mit 

der Zeit zu gehen und moderne Hilfsmittel 

optimal einzusetzen. Das macht 

nicht nur den Alltag leichter, sondern 

schafft auch vielfältige Möglichkeiten, 

mit anderen Gleichgesinnten in Kontakt 

zu kommen. Nicht nur per Smartphone. 

Und weil so ein Handy schließlich für 

den Einsatz unterwegs gedacht ist, 

werden wir diesen Kurs nicht nur in 

langweiligen Schulungsräumen durchführen, 

sondern je nach Wetter durch 

die Stadt spazieren, im Park bummeln 

oder uns in das gefundene Eiskaffee 

setzen und unsere Erfolge entsprechend 

belohnen. 



09:30–13:15 Uhr 





7-9 TN 79,80 € / 5-6 TN 107,30 € 

Nr. 79582 

Beratung 

Doris Hanken 

Telefon (04222) 44-414

Android Smartphone/Tablet 

Neue Medien 

121 

Android Smartphones und 

Tablets für Anfänger / 

Neulinge 

Die Zeiten in denen man mit seinem 

Telefon nur telefonieren konnte sind 

vorbei. Das Smartphone in der Tasche 

ersetzt fast den Computer Zuhause. 

Mittlerweile arbeiten die meisten 

Smartphones mit dem Android-System 

von Google, aber auch Kameras, Navigationsgeräte, 

Fernsehgeräte und Autobordcomputer 

verwenden vermehrt das 

Android-System. 

Dieser Kurs soll Sie an die vielfältigen 

Möglichkeiten eines Smartphones oder 

Tablets mit Android Oberfläche heranführen. 

Themen des Kurses: 

• Erste Schritte mit dem Smartphone 

• Aktivierung Ihres PlayStore 

• Sicherheit am Smartphone 

• W-Lan Verbindungen suchen & 

einichten 

• E-Mail Konten Einrichten & Verwalten 

• Internes Navigationsgerät nutzen 

• Zusätzliche Apps aus dem PlayStore 

von Google laden 

• Tipps zur Kostenvermeidung 

Auf Schwierigkeiten wird besonders 

eingegangen, darüber hinaus wird das 

Erlernte durch gezieltes Üben gefestigt. 

Nach der Schulung sind Sie in der Lage 

das Android Smartphone / Tablet zu 

genießen und es nimmer zu missen. 

Es wäre hilfreich wenn eigene Smartphones 

oder Tablets mitgebracht werden, 

wer nur mal schnuppern möchte, 

kann ein Tablet für die Dauer des Kurses 

leihen. (Voranmeldung bitte) 

Lothar Wuth 


18:30 - 21:45 Uhr 


Raum 10 



7-9 TN 38,30 € / 5-6 TN 47,20 € 

Nr. 76201 

Android Smartphones 

und Tablets für Fortgeschrittene 

Sie besitzen schon seit einigen Monaten 

ein Android Smartphone oder Tablet, 

die ersten Schwierigkeiten haben Sie 

bereits umschifft, nun wollen Sie mehr 

über Ihren smarten Alltagshelfer wissen. 

In diesem Kurs soll besonders auf 

fortgeschrittene Android Benutzer eingegangen 

werden. 

Es werden Themen wie,: 

Themen des Kurses: 

• Umgang mit dem Smartphone 

• Aktivierung / Optimierung Ihres 

PlayStore 

• Sicherheit am Smartphone, Tipps zur 

Kostenvermeidung 

• WLAN / WiFi Verbindungen suchen 

& einrichten 

• E-Mail Konten Einrichten & 

Verwalten 

• Internes Navigationsgerät nutzen 

• Zusätzliche Apps aus dem PlayStore 

von Google laden 

• Zusätzliche Geräte wie Notebooks 

über das Handy per WLAN surfen 

lassen 

• Direkter Datenaustausch zwischen 

Handy und Computer 

• Bearbeitung der eigenen Kontakte mit 

Hilfe des Computers 

• alle reden von Whatsapp, was ist das 

• was kann mit Whatsapp alles gemacht 

werden 

• Ihre eigenen Themen 

Nach der Schulung sind Sie in der Lage 

das Android Smartphone / Tablet noch 

effektiver zu nutzen. 

Das Mitbringen eigener Geräte ist 

zwingend erforderlich. 

Lothar Wuth 


18:30 - 21:45 Uhr 


Raum 10 



7-9 TN 38,30 € / 5-6 TN 47,20 € 

Nr. 76221 

Android-Tabletkurs für 

Junggebliebene 

Mal eben die E-Mails lesen, im Internet 

etwas nachschauen oder sich per Videofunktion 

mit Freunden unterhalten: 

Dafür braucht man heute längst keinen 

sperrigen Schreibtisch-PC mehr. Tablets 

sind schlank und praktisch. Doch 

gerade für ältere Menschen ist es nicht 

einfach, die unzähligen Funktionen zu 

überschauen. 

Im „Tablet-Kurs“ soll sich das ändern. 

Hier lernen Sie, die wichtigsten Funktionen 

Ihres neuen Tablets zu benutzen. 

Zusammen mit anderen Teilnehmern 

üben Sie u. a. interessante Apps herunterzuladen, 

im Internet zu surfen, kurze 

Notizen oder längere Texte zu schreiben 

sowie Filme und Fotos zu machen. 

Dieser Kurs richtet sich an alle Menschen, 

die etwas über die grundlegenden 

Funktionen ihres Tablets lernen 

möchten. 

Wir üben ausschließlich mit Android- 

Tablets. Andere Betriebssysteme können 

leider nicht berücksichtigt werden. 

Die Teilnehmer üben im Kurs mit ihren 

eigenen Tablets. Diese sind mit geladener 

Batterie mitzubringen. 

Patrick Manneck 


Donnerstag, 11.02.2016 und 

Dienstag, 16.02.2016 

jeweils von 18:00 - 19:30 Uhr 

Harpstedt, Delmeschule, Schulstraße 

25, VHS-Raum 



7-9 TN 28,00 € / 5-6 TN 34,00 € 

Nr. 79693

122 Neue Medien Smartphone/Tablet/Internet 

Mit den Android 

Smartphone 

sorglos auf Reisen 

Reisezeit ist Smartphone-/ 

Tabletzeit, um jedoch unnötige Kosten 

zu vermeiden sind einige Punkte zu 

beachten. 

• Welche Einstellungen sollten im Urlaub 

am Handy vorgenommen werden 

• Kostenvermeidungstipps für Innereuropäische 

Reisen und Reisen in Außereuropäische 

Urlaubsgebiete. 

• Sicher in Ausländischen WLAN 

(WIFI) Netzen surfen 

• Deutsches Fernsehen im Urlaub übers 

Handy/Tablet, wir tricksen die Regionalsperre 

aus. 

Das Mitbringen eigener Geräte ist 

zwingend erforderlich. 

Lothar Wuth 

Samstag, 21.05.2016 

14:30 - 17:45 Uhr 


Raum 10 



7-9 TN 21,10 € / 5-6 TN 25,60 € 

Nr. 76211 

Mit der DropBox 

arbeiten 

Dropbox ist ein kostenloser 

Service, mit dem Sie alle Fotos, 

Videos und Dokumente immer zur 

Hand haben. Nach der Installation von 

Dropbox auf Ihrem Computer werden 

alle Dateien, die Sie in Ihre Dropbox 

speichern, auch automatisch auf all 

Ihren Computern, Ihren Smartphones, 

Tabs und sogar auf der Dropbox-Website 

gespeichert. Vorteile: 

• Sie haben alle wichtigen Dateien jederzeit 

und überall dabei. 

• Speichert Fotos und Videos: 

• Sie geben Fotos und Dokumente für 

Familienangehörige und Freunde frei. 

• E-Mail-Anlagen lassen sich direkt in 

Ihre Dropbox speichern. 

• Dokumente können problemlos in 

Ihrer Dropbox bearbeitet werden. 

Lothar Wuth 

Samstag, 13.02.2016 

14:30 - 17:45 Uhr 





7-9 TN 21,10 € / 5-6 TN 25,60 € 

Nr. 77171 

Facebook, 

mal schnuppern? 

Facebook gehört zu den beliebtesten 

Seiten im Internet. 

Über 25 Millionen Nutzer in Deutschland 

(Stand 04/2013) unterhalten sich 

online mit Freunden und Familienmitgliedern. 

Fotos der Kinder direkt aus dem Urlaub 

anschauen, Videogrüße der Enkel 

vom Auslandsaufenthalt empfangen 

oder sich mit Anderen unterhalten die 

Möglichkeiten des sozialen Netzwerks 

faszinieren viele. Doch wie funktioniert 

Facebook, worauf sollte man wegen der 

Datensicherheit achten? 

Themen im Kurs: 

• Ein eigenes Facebook-Konto anlegen 

• Sicherheits- und Privatsphäre Einstellungen 

• Eigene Chronik bearbeiten 

• erste Übungen (Freundschaftsanfrage, 

Statusmeldung, Fotos hochladen, 

chatten) 

Am Ende des Kurses können Sie die 

wichtigsten Funktionen nutzen und verfügen 

über die passenden Privatsphäre- 

Einstellungen. 

Voraussetzungen: Zum Anlegen eines 

Kontos wird eine E-Mail Adresse benötigt, 

die Sie in dem Kurs aus abrufen 

können (z.B. max.mustermann@gmail. 

com). Aus Sicherheitsgründen wird 

zusätzlich häufig ein Pin an eine Handynummer 

gesendet, die man zur Aktivierung 

des Facebook-Kontos benötigt. 

Bitte bringen Sie daher ein Handy zum 

Kurs mit, um eine SMS empfangen zu 

können. 

Lothar Wuth 


18:30 - 21:45 Uhr 





7-9 TN 38,30 € / 5-6 TN 47,20 € 

Nr. 77181 

Werden Sie doch einfach 

Schatzsucher - 

Geocaching für Einsteiger 

Nichts leichter als das! Es gibt eine 

Unmenge an Schätzen, überall versteckt. 

Man muss nur wissen wo, um 

sie zu finden. Diese moderne Form der 

Schnitzeljagt nennt sich Geocaching. 

Dabei werden von sogenannten Ownern 

kleine Schätze deponiert, die dann 

mittels GPS-Daten (exakte Kartendaten) 

gefunden werden können. Diese 

GPS-Daten bekommen wir von unseren 

Smartphones. Man braucht also nicht 

einmal einen GPS-Empfänger kaufen, 

jeder Smartphone-Nutzer kann sofort 

und kostenlos mitmachen. 

Der Reiz besteht dabei vor allem in 

der Suche, dem Lösen von Rätseln, der 

Wanderung durch tolle Landschaften 

oder dem Überwinden von Hindernissen, 

die zwischen dem Suchenden und 

dem Schatz lauern können. 



Samstag, 19.03.2016 

10:00 - 17:45 Uhr 

Hude, Kreativzentrum, von-Witzleben- 

Allee 4, Kaminraum 



7-9 TN 41,70 € / 5-6 TN 55,40 € 

Nr. 19012

Berufliche Bildung 

123 

Koordinierungsstelle 

Frauen und Wirtschaft 

Neue 

Chancen 

im Beruf 

300 Euro für Ihre berufliche Fortbildung – 

Wir haben den Weiterbildungsscheck für SIE! 

Fördervoraussetzungen unter 

www.frauen-und-wirtschaft.de 

Nutzen Sie 

unseren 

Weiterbildungsscheck 

über 

300,- € 

Beratung. Qualifizierung. 

Life-Work-Balance. 

Beratungen in 

Wildeshausen, 

Delmenhorst 

und Oldenburg 

Tel. 04431/ 85-472 

info@frauen-und-wirtschaft.de 

Ein Projekt des Trägervereins Frauen und Wirtschaft (Beruf & Familie) e.V. 

Nichts ist so 

beständig wie der 

Wandel 

Die heutigen Zeiten sind 

geprägt vom raschen Wandel im beruflichen, 

im gesellschaftlichen und 

nicht zuletzt im privaten Umfeld. Was 

gestern noch als „unveränderbar“ oder 

„alternativlos“ galt, ist heute schon 

ganz anders. 

„Veränderungen sind immer eine Chance“–trotzdem 

fällt es Menschen schwer, 

den Anforderungen des Wandels und 

den damit verbundenen Herausforderungen 

zu begegnen. Sprüche wie: „Das 

war immer so“ und „Wieso ändern, das 

klappt doch gut“ sind ein Zeichen dafür, 

dass Menschen Ängste und Widerstände 

gegen Veränderungen aufbauen 

und mit dieser Einstellung sich und 

anderen eher schaden als nützen. 

Diese Veranstaltung bringt Ihnen die 

Bedeutung von Veränderungen näher 

und zeigt auf, wie Sie diese leichter 

bewältigen (managen) und welche 

Chancen sich dadurch eröffnen. 

Dozentin: Sabine Koch, Dipl.-Juristin, 

Personal- und Business Coach, Bremen 




Eine Anmeldung ist zwingend erforderlich! 

Bitte bringen Sie Schreibzeug mit. 

Sabine Koch 

Mittwoch, 13.04.2016 

09:00–12:15 Uhr 




Gebühr: 10,00 € 

Nr. 72041 

“Ich will wieder 

berufstätig werden, 

welche 

Möglichkeiten habe 

ich?“ 

Der Trägerverein Koordinierungsstelle 

Frauen und Wirtschaft e. V. stellt sich 

vor. Wir informieren über: 

• aktuelle Weiterbildungsprogramme 

für Wiedereinsteigerinnen 

• Möglichkeiten für Frauen, in der Elternzeit 

beruflich am Ball zu bleiben 

• finanzielle Unterstützung durch die 

Koordinierungsstelle und anderen 

Einrichtungen 

• den freien Stellenmarkt 

• Vorteile des „Überbetrieblichen Verbundes 

Frauen und Wirtschaft e. V.“ 

• Möglichkeiten der Kinderbetreuung 

Die Teilnahme ist kostenlos. Eine Anmeldung 

ist jedoch dringend erforderlich. 




Anne Wilkens-Lindemann 


(KOS) 


09:00–12:00 Uhr 





Nr. 72161

124 Berufliche Bildung 

Mini- / Midi-Jobs 

Folgende Inhalte werden 

behandelt: Rechtliche Rahmenbedingungen, 

Verdienstgrenzen, 

Regelungen in der Sozialversicherung, 

Auswirkungen im Steuer- und 

Arbeitsrecht, Mini-Jobs in Privathaushalten. 

Änderungen seit 2013. Diese 

und andere Fragestellungen werden an 

diesem Vormittag beantwortet. 




Frauen und Rente 

Inhalte: Rentenansprüche 

durch Kindererziehungszeiten, 

Elternzeit, Teilzeit, Mini- 

Jobs. Gesetzliche Rahmenbedingungen 

und persönliche Fragestellungen. 

Diese Veranstaltung des Trägervereins 


e. V. findet in Kooperation mit 

der regioVHS Ganderkesee-Hude und 

der Gleichstellungsbeauftragten der 

Gemeinde Ganderkesee, Frau Becker, 

statt. 

Bildung auf Bestellung: 

für Firmen, Institutionen 

und Einzelpersonen 

Computer–Sprachen 

mit oder ohne Zertifikate 

Ihre Ansprechpartnerin: 

Doris Hanken 

Telefon: (04222) 44-414, 


Rainer Timmermann 

Dienstag, 29.03.2016 

09:00–12:00 Uhr 






Nr. 72181 

Anke Finkenzeller 

Mittwoch, 11.05.2016 

09:00 - 11:30 Uhr 





Nr. 72021 

Entscheidungen für den beruflichen Neustart 

zwischen Kopf, Bauch und Zeitdruck– 

sicher und souverän treffen 

Es ist eine große Herausforderung, Familie und Beruf zu vereinbaren, 

einen beruflichen Wiedereinstieg erfolgreich zu meistern oder aber einen beruflichen 

Neuanfang zu wagen. Damit dies sicher gelingt, bedarf es nebst gründlicher 

Vorbereitung–klare Entscheidungen. 

Dieses Seminar bietet Methoden, Übungen und Denkanstöße zur Stärkung Ihrer 

eigenen Urteilsfähigkeit–damit Sie die richtigen Entscheidungen für sich treffen 

können. 


Ein Angebot in Kooperation mit der Koordinierungsstelle Frauen und Wirtschaft 

im Landkreis Oldenburg. Anmeldung erforderlich! 

Imke Leith 

Dienstag, 05.04.2016, 09:00–13:00 Uhr 



Gebühr: 10,00 € 

Nr. 79131 

Beruf und Zukunft – Wie 

bewerbe ich mich richtig? 

Wie bewerbe ich mich erfolgreich? 

Diese Frage stellt sich jeder im Laufe 

der Bewerbungszeit. In dem Wort „Bewerbung“ 

steht ein wesentlicher Aspekt. 

Sie machen Werbung für sich. Sie 

wollen Aufmerksamkeit. Aber wie? 

Wir wollen uns 5 Abende Zeit nehmen 

um Sie ins rechte Licht zu stellen. 

Inhalte: 

„Wege entstehen, indem wir sie gehen“ 

• wo will ich hin 

• welchen Wert hat die Arbeit für mich 

• was bin ich bereit zu investieren 

Die Bewerbungsmappe 

• wie bewerbe ich mich erfolgreich 

• Das AIDA Prinzip 

• Unterlagen 

Unterlagen zusammenstellen 

• Darstellung vom Lebenslauf 

• Anschreiben auf eine Stelle 

• Bild 

• Zeugnisse 

Vorstellungsgespräch 

• Vorbereitung 

• Körpersprache 

• Kleidung 

• Fragen und Antworten 

• Rollenspiel 

Tipps und Tricks: die Optimierung 

• Welche Infos brauche ich noch 

• Was kann ich noch tun 

Bitte bringen Sie Schreibzeug bzw. 

USB-Sticks oder Tablet mit. 

Myrte Paulsen 


19:30–21:00 Uhr 





7-9 TN 30,00 € / 5-6 TN 39,00 € 

Nr. 72302

Referenzrahmen 

Sprachen 

125 

Unser Sprachkurssystem ist in sechs Stufen gegliedert, die sich am Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen (GER) orientieren. 

Diese Skala beschreibt, welche Fertigkeiten Sie in der jeweiligen Stufe erwerben. In den Informationen zu den Sprachkursen 

wird das jeweilige Niveau genannt. 

Die folgenden Stufenbeschreibungen können Ihnen nützliche Hinweise geben, welcher Kurs für Sie geeignet ist. 

Nutzen Sie auch unser Angebot der kostenlosen Beratung durch unsere Dozenten am ersten Kurstermin! 

Niveau 

A1 

Am Ende der Grundstufe 1 können Sie: 

Hören: einfache Wörter und Sätze über vertraute Themen verstehen. 

Sprechen: sich auf einfache Art über vertraute Themen verständigen. 

Lesen: einzelne Wörter oder ganz einfache Sätze verstehen, z. B. auf 

Schildern und Plakaten. 

Schreiben: Formulare, z. B. im Hotel, ausfüllen. 

Entsprechend: 

90-135 Std. VHS-Unterricht 

bzw. 1-2 Jahre 

Sprachunterricht in der 

Schule 

Niveau 

A2 

Am Ende der Grundstufe 2 können Sie: 

Hören: einfache Alltagsgespräche und das Wesentliche von kurzen 

Mitteilungen verstehen. 

Sprechen: kurze einfache Gespräche in Situationen des Alltags führen. 

Lesen: kurze einfache Texte, z. B. Anzeigen oder Speisekarten , 

verstehen. 

Schreiben: kurze Notizen und Mitteilungen abfassen. 

Entsprechend: 

180-270 Std. VHS-Unterricht 

bzw. 

2-3 Jahre Sprachunterricht 

in der Schule 

Niveau 

B1 

Am Ende der Mittelstufe 1 können Sie: 

Hören: das Wesentliche von Unterhaltungen und Nachrichten 

verstehen, wenn langsam gesprochen wird. 

Sprechen: in einfachen zusammenhängenden Sätzen Erfahrungen 

oder Ereignisse beschreiben und Meinungen wiedergeben. 

Lesen: Texte aus der Alltags- und Berufswelt verstehen. 

Schreiben: persönliche Briefe schreiben. 

Entsprechend: 

270-400 Std. VHS- 

Unterricht bzw. 

6 Jahre Sprachunterricht 

in der Schule 

Niveau 

B2 

Am Ende der Mittelstufe 2 können Sie: 

Hören: im Fernsehen die meisten Sendungen und Filme verstehen, 

wenn Standardsprache gesprochen wird. 

Sprechen: sich relativ mühelos an einer Diskussion beteiligen und Ihre 

Ansichten vertreten. 

Lesen: Artikel und Berichte über aktuelle Fragen der Gegenwart 

verstehen. 

Schreiben: detaillierte Texte, z. B. Aufsätze oder Berichte schreiben. 

Entsprechend: 

360-540 Std. VHS- 


7-9 Jahre Sprachunterricht 

in der Schule 

Niveau 

C1 

Am Ende der Aufbaustufe 1 können Sie: 

Hören: Unterhaltungen sowie Radio- und Fernsehsendungen relativ 

mühelos verstehen. 

Sprechen: sich spontan in den meisten Situationen fließend ausdrücken. 

Lesen: komplexe Sachtexte und literarische Texte verstehen. 

Schreiben: sich schriftlich klar und gut strukturiert ausdrücken und über 

komplexe Sachverhalte schreiben. 

Entsprechend: 

450-670 Std. VHS- 


Abitur-Leistungskurs 

Niveau 

C2 

Am Ende der Aufbaustufe 2 können Sie: 

Hören: ohne Schwierigkeiten die gesprochene Sprache verstehen. 

Sprechen: sich mühelos an allen Gesprächen und Diskussionen sicher 

und angemessen beteiligen. 

Lesen: jede Art geschriebenen Textes mühelos lesen. 

Schreiben: anspruchsvolle Briefe und komplexe Berichte verfassen und 

sich differenziert ausdrücken. 

Entsprechend: 

540-800 Std. VHS- 

Unterricht

126 Sprachen Englisch 

Englisch 

Englisch–mit Muße 

Niveau A1 

Dieser Kurs richtet sich besonders (aber nicht ausschließlich) an ältere Menschen, 

die ohne jeglichen Leistungsdruck und in entspannter Atmosphäre Englisch lernen 

möchten. Der Kurs ist für Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen geeignet. 

Kurs 1 

Lehrbuch: English Elements, Hueber 

Verlag. 

Gabriele Schuster 


09:00–10:30 Uhr 


von-Witzleben-Allee 4, Gruppenraum 



7-9 TN 92,40 € / 5-6 TN 123,00 € 

Nr. 82002 

Englisch für Anfänger 

Niveau A1 

Mit der Weltsprache Englisch können 

Sie nicht nur in England, den 

Commonwealth-Staaten oder den USA 

kommunizieren. Im Kurs lernen Sie die 

neue Sprache systematisch kennen. Der 

Dozent führt Sie zu sprachlichen Alltagssituationen 

und der Beschreibung 

einfacher Sachverhalte. 

Für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse. 

Das Lehrbuch wird im Kurs bekanntgegeben. 

Torsten Michael 


19:30–21:00 Uhr 


Raum 11 



7-9 TN 96,40 € / 5-6 TN 128,80 € 

Nr. 82001 

Info 









Kurs 2 

Lehrbuch: Sterling Silver ISBN 978- 

3-464-02006-7, Band 1, Cornelsen 

Verlag. 

Alexandra Stephan 


9:00–10:30 Uhr 





7-9 TN 61,80 € / 5-6 TN 82,00 € 

Nr. 82011 

Englisch für 

Wiedereinsteiger– 

Intensivkurs 

Teilzeit–Bildungsurlaub 

Niveau A1 

Sie haben vor Jahren in der Schule oder 

Volkshochschule Englisch gelernt und 

möchten Ihre Kenntnisse wieder auffrischen? 

Dann ist dies Ihr Kurs! Mit 

Themen aus dem Alltag sowie Reise 

und Musik oder Kultur und Literatur, 

ergänzt mit persönlichen Erfahrungen, 

nähern wir uns wieder der englischen 

Sprache. Gemeinsam werden wir dazu 

Texte lesen, hören, schreiben und besprechen. 

Erläuterungen und Übungen 

zur Grammatik runden den Kurs ab. 

Bildungsurlaub: nur in Niedersachsen 





Freitag, 22.01.2016 






7-9 TN 61,80 € / 5-6 TN 82,00 € 

Nr. 82601 

Englisch für 

Wiedereinsteiger 

Niveau A2 

Sie haben vor Jahren in der Schule oder 

Volkshochschule Englisch gelernt und 

möchten Ihre Kenntnisse wieder auffrischen? 

Dann ist dies Ihr Kurs! Mit 

Themen aus dem Alltag sowie Reise 

und Musik oder Kultur und Literatur, 

ergänzt mit persönlichen Erfahrungen, 

nähern wir uns wieder der englischen 

Sprache. Gemeinsam werden wir dazu 

Texte lesen, hören, schreiben und besprechen. 

Erläuterungen und Übungen 

zur Grammatik runden den Kurs ab. 

Lehrbuch: A New Start, Refresher A2, 

Cornelsen Verlag. 

Materialkosten in Höhe von 1,00 € werden 


Kurs 1 

Charlotte Bünjer-Böttcher 


09:00–10:30 Uhr 


Raum 4, AWO 



7-9 TN 67,50 € / 5-6 TN 89,80 € 

Nr. 82351A 

Kurs 2 



09:00–10:30 Uhr 


Raum 4, AWO 



7-9 TN 67,50 € / 5-6 TN 89,80 € 

Nr. 82351B 

Pixabay_Caital_2653

Englisch 

Sprachen 

127 

Englisch mit Spaß 

Niveau A2 

Dieser Vormittagskurs richtet sich besonders an Menschen jeden Alters, die ohne 

Leistungsdruck und in entspannter Atmosphäre Englisch lernen möchten. 

Für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen. 

Lehrbuch: English Elements 2, Hueber Verlag. 

Kurs 1 

Steffanie Fischer-Tan 


09:00–10:30 Uhr 


25, VHS-Raum 



7-9 TN 40,40 € / 5-6 TN 53,00 € 

Nr. 82133A 

Englisch mit Muße – 

Vormittagskurs 

Dieser Kurs richtet sich besonders an 

jene, die ohne jeglichen Leistungsdruck 

und in entspannter Atmosphäre Englisch 

lernen möchten. 

Für Anfänger/innen mit Grundkenntnissen. 

Lehrbuch: Sterling Silver 2, Cornelsen 

Verlag 



Kurs 1 

Niveau A2 



10:30–12:00 Uhr 





7-9 TN 61,80 € / 5-6 TN 82,00 € 

Nr. 82121 

Kurs 2 

Niveau A2 



09:00–10:30 Uhr 





7-9 TN 61,80 € / 5-6 TN 82,00 € 

Nr. 82101 

Kurs 2 

Steffanie Fischer-Tan 


09:00–10:30 Uhr 


25, VHS-Raum 



7-9 TN 50,80 € / 5-6 TN 67,00 € 

Nr. 82133B 

Englisch V 

Niveau A2 

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmerinnen 

und Teilnehmer mit geringen 

Vorkenntnissen (2-3 VHS-Semester). 

Das Lehrbuch wird im Kurs bekannt 

gegeben. 



18:00–19:30 Uhr 


Raum 11 



7-9 TN 96,40 € / 5-6 TN 128,80 € 

Nr. 82061 

Pixelio_big_ben_8851 

Englisch mit Muße in 

Altmoorhausen 

Niveau A2 

Auf dem Lande spricht man nicht nur 

plattdeutsch, nein, auch Englisch. Spaß 

beim Erweitern Ihrer bereits erworbenen 

englischen Grundkenntnisse bietet 

Ihnen dieser Kurs: Lesen, Sprechen, 

Hörverstehen - ein bisschen Grammatik 

ist auch dabei. 

Materialkosten werden im Kurs eingesammelt. 

Cynthia Kossoff 


19:00 - 20:30 Uhr 

Altmoorhausen, Hohlweg 4, Feuerwehrhaus 



7-9 TN 50,20 € / 5-6 TN 66,40 € 

Nr. 82502 

Englisch in kleinen 

Schritten 

Niveau A2 

Wer als Wiedereinsteiger den passenden 

Englischkurs sucht, ist in diesem Kurs 

herzlich willkommen. Unkompliziert 

und mit individuellen Materialien wird 

hier mit dem Dozenten die englische 

Sprache trainiert, wie sie in alltäglichen 

Situationen oder auf Reisen immer 

öfter benötigt wird. 





17:45–19:15 Uhr 





7-9 TN 90,60 € / 5-6 TN 121,00 € 

Nr. 82362 

Beratung 


Telefon (04222) 44-413 

andreas.lembeck@regiovhs.de

128 

Sprachen 

Englisch 

Englisch für 


Niveau B1 

In a relaxed and friendly group you 

have the opportunity to practise spoken 

and written English. Material of general 

and topical interest will be provided. 

New students are very welcome. 

Für Teilnehmerinnen und Teilnehmer 

mit guten Vorkenntnissen. 

Englisch lernen hält fit 

Niveau B1 

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit Vorkenntnissen. In 

diesem Englischkurs können Teilnehmer ab 45 Jahren Grundfertigkeiten im Sprechen 

und Verstehen der englischen Sprache erwerben, damit sie in Alltagssituationen 

in fremden Ländern besser zurecht kommen. Das Arbeitstempo wird von den 

Kursteilnehmern bestimmt. Im Vordergrund soll der Spaß am gemeinsamen Lernen 

stehen. 

Die Dozentin ist gebürtige New Yorkerin und native speaker. 

Materialkosten werden im Kurs eingesammelt. 

Lehrbuch: The Beacon. 

Materialkosten in Höhne von 1,50 € 

werden im Kurs eingesamelt. 

Christel Schütze 


8:45–10:15 Uhr 

am 08.04.2016 findet kein Unterricht 

statt. 





7-9 TN 66,40 € / 5-6 TN 88,00 € 

Nr. 82321 

Kurs 1 



17:00 - 18:30 Uhr 





7-9 TN 50,20 € / 5-6 TN 66,40 € 

Nr. 82171A 

Kurs 2 



17:00 - 18:30 Uhr 





7-9 TN 50,20 € / 5-6 TN 66,40 € 

Nr. 82171B 

English Club in the 

morning 

Niveau B1 

This is a conversation course using reading 

and listening materials, for which 

the book „A new Start / B1“ will be the 

basis. 

Exercises, to extend your vour vocabulary 

and to improve your use of grammar, 

are part of the course. However 

the emphasis is on speaking. Topics 

include everyday life, current issues, 

music, art, gardening etc., as well as 

ideas suggested by the participants. 

A New Start, Refresher B1, Cornelsen 

Verlag. 



10:45–12:15 Uhr 


Raum 5 



7-9 TN 131,00 € / 5-6 TN 175,60 € 

Nr. 82441 

Business English 

For participants with a medium level of general English (niveau A2) who have or 

will have contact with English speakers at work and want to develop their speaking 

skills. We will practice how to: talk about work and interests, arrange travel and 

accommodation, express opinions, agreement and disagreement, make suggestions 

and give reasons and describe processes. 

Materialkosten in Höhe von 5,00 € werden im Kurs eingesammelt. 

Diedrich Wessel 

Wochenendkurs 

Beginn: Freitag, 12.02.2016 und 11.03.2016, 18:00–21:15 Uhr 

Samstag, 13.02.2016 und 12.03.2016, 09:00–16:00 Uhr 



Staffelgebühren: ab 10 TN 59,20 € /7-9 TN 66,40 € / 5-6 TN 88,00 € 

Nr. 82641 

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Französisch 

Sprachen 

129 

Französisch 

Französisch I 

Niveau A1 

Können Sie sich bereits auf Französisch 

vorstellen und über Vorlieben 

und Abneigungen sprechen, nach dem 

Weg fragen und Einkaufen? Sie haben 

bereits einen Anfängerkurs besucht und 

möchten Ihre erworbenen Kenntnisse 

auffrischen und erweitern? 

Durch motivierende Übungen und Spiele 

werden in diesem Kurs den Wortschatz, 

die Grammatik und das Hörverstehen 

trainiert. 

Lehrbuch: Facettes aktuell 1, ab 

Lektion 6, Hueber Verlag. 

Nicole Andrée Petersen 


10:30–12:00 Uhr 





7-9 TN 92,40 € / 5-6 TN 123,00 € 

Nr. 83051 

Französisch für Ältere 

und “Büffelmuffel” 

Niveau B1 

Haben Sie bereits Französischkurse 

besucht und solide Grundkenntnisse 

erworben? In diesem Kurs wird die 

französische Sprache in kleinen Schritten 

erlernt und Sie können Ihre Sprachkenntnisse 

vertiefen und erweitern. Die 

Sprachbarrieren werden durch spielerisch 

kommunikative Wiederholungen 

abgebaut. 

Lehrbuch: On y va, B1, ab Lektion 2, 

Hueber Verlag. 



09:30–11:00 Uhr 





7-9 TN 97,60 € / 5-6 TN 130,00 € 

Nr. 83131 

Französisch für 


Niveau B1 

Verfügen Sie über Französischkenntnisse, 

die etwas in Vergessenheit geraten 

sind? Dieser Kurs bietet Ihnen 

die Möglichkeit Ihre bestehenden 

Sprachkenntnisse zu vertiefen und neue 

schrittweise zu erlernen. Wortschatz, 

Grammatik, Sprechen und Hörverstehen 

werden geübt. 

Für Teilnehmer/innen mit guten Vorkenntnissen. 

Lehrbuch: Facettes plus, ab Lektion 1, 

Hueber Verlag. 



18:30–20:00 Uhr 





7-9 TN 97,60 € / 5-6 TN 130,00 € 

Nr. 83202 

Französisch für Fortgeschrittene 

am Vormittag 

Niveau B1 

Ce cours sádresse aux personnes qui 

ont dássez bonnes connaissances en 

français. Nous allons lire une lecture 

choisie ensemble et nous ferons également 

un peu de grammaire. N’hésitez 

pas, venez nous rejoindre. 

Bernadette Bouffandeau- 

Hissnauer 


09:00–10:30 Uhr 


25, VHS-Raum 



7-9 TN 45,60 € / 5-6 TN 60,00 € 

Nr. 83283 

Französisch sprechen am 

Vormittag 

Niveau B1 

Jede Woche treffen wir uns, um Französisch 

zu sprechen. Mit viel Spaß 

erweitern wir unseren Wortschatz, lesen 

kurze und längere Texte, wiederholen 

die Grammatik. 

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer 

und Teilnehmerinnen mit guten Vorkenntnissen. 

Kurs 1 

Sandrine Calace 


08:45–10:15 Uhr 





7-9 TN 82,00 € / 5-6 TN 109,00 € 

Nr. 83341 

Kurs 2 



10:30–12:00 Uhr 





7-9 TN 82,00 € / 5-6 TN 109,00 € 

Nr. 83351 

Conversation facile 

Niveau B1 

Möchten Sie Ihre Sprachkenntnisse 

reaktivieren? Mit aktuellen Texten 

können Sie Wortschatz und Grammatik 

auffrischen, das Leserverstehen trainieren 

und das aktive Sprechen üben. 





09:00–10:30 Uhr 


Raum 5 



7-9 TN 82,00 € / 5-6 TN 109,00 € 

Nr. 83421 

Info 

Bitte beachten Sie unsere Teilnahmebedingungen: 

Abmeldungen sind nicht beim Dozenten, sondern nur bei der regioVHS Ganderkesee-Hude möglich: 

Telefon (0 42 22) 4 44 44 oder (0 44 08) 92 31 62 

sowie: anmeldung@regiovhs.de

130 Sprachen Italienisch/Spanisch 

Italienisch 

Italienisch IV 

Niveau A1 

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/ 

innen, die Vorkenntnisse der italienischen 

Sprache aus ca. drei Semestern 

mitbringen. Gemeinsam wollen wir 

auf diesen Kenntnissen aufbauen und 

weitere Strukturen lernen und einüben. 

Neben Übungen zu Wortschatz, Grammatik 

und Textverstehen erwarten uns 

spannende Informationen zu Land und 

Leuten. Quereinsteiger/innen sind herzlich 

willkommen. 

Ein Kurs für Anfänger mit Vorkenntnissen. 

Lehrbuch: Con piacere A1, ab Lektion 

8, Klett Verlag. 

Birgit Ulmer 


18:15–19:45 Uhr 





7-9 TN 87,20 € / 5-6 TN 116,00 € 

Nr. 84041 

Italienisch VI 

Niveau A2 

In diesem Kurs, der sich an fortgeschrittene 

Anfänger richtet, wollen wir 

bereits Gelerntes auffrischen und vertiefen 

und uns weiter vorwagen in die 

italienische Sprache und Kultur. Neben 

Übungen zu Wortschatz, Grammatik 

und Textverstehen erwarten uns spannende 

Information zu Land und Leuten. 

Quereinsteiger/innen sind herzlich willkommen. 

Ein Kurs für fortgeschrittene 

Anfänger. 


Birgit Ulmer 


20:00–21:30 Uhr 





7-9 TN 87,20 € / 5-6 TN 116,00 € 

Nr. 84061 

Italienisch am Vormittag 

Niveau A2 

Mündliche Übungen, Wiederholungen 

der Grammatik oder auch das Lesen 

eines kleinen Buches: all dies kennzeichnet 

den Italienischkurs am Vormittag 

mit der Muttersprachlerin Sandrine 

Calace. Benvenuto! 



10:00–11:30 Uhr 





7-9 TN 82,00 € / 5-6 TN 109,00 € 

Nr. 84281 

Info 

Kursgebühren werden nach Teilnehmerzahl 

gestaffelt. 

1. Staffel: ab 10 Teilnehmer 

2. Staffel: 7-9 Teilnehmer 

3. Staffel: 5-6 Teilnehmer 

Die genauen Preisangaben finden 

Sie in den Kursinformationen! 

Spanisch 

Spanisch für Anfänger 

Niveau A1 

Gemeinsam lernen wir eine neue Sprache 

und erfahren auch Neuigkeiten 

aus Ländern, in denen Spanisch die 

Landessprache ist. Im Unterricht wird 

Wert darauf gelegt, dass der vermittelte 

Wortschatz auch durch aktives Sprechen 

erarbeitet wird. Der Unterricht 

orientiert sich insbesondere an Situationen, 

die es bei Reisen zu meistern gilt. 

Der Kurs richtet sich an Teilnehmerinnen 

und Teilnehmer ohne Vorkenntnisse. 


gegeben. 

Maria-Isabel Kortejohann 


09:30 - 11:00 Uhr 





7-9 TN 82,00 € / 5-6 TN 109,00 € 

Nr. 86001 

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Spanisch 

Sprachen 

131 

Spanisch I 

Niveau A1 

Sie möchten die spanische Sprache 

neu und von Grund auf systematisch 

erlernen? Dann besuchen Sie diesen 

Kurs. Grammatische Inhalte werden in 

kleinen Häppchen präsentiert und rasch 

wird es Ihnen gelingen, frei zu sprechen. 

Über das Erlernen der Sprache 

hinaus erhalten Sie Insider-Tipps sowie 

Einblicke in die Besonderheiten Spaniens 

und Lateinamerikas. 


mit geringen Vorkenntnissen. 

Lehrbuch: Con gusto 1, ab Lektion 3, 

Klett Verlag. 

Jose Anibal Velasquez Cruz 


11:15–12:45 Uhr 





7-9 TN 82,00 € / 5-6 TN 109,00 € 

Nr. 86011 

Spanisch III 

Niveau A1 

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer, 

die die spanische Sprache für den Beruf, 

den Urlaub und andere Lebenssituationen 

erlernen möchten. Dabei wird 

besonderer Wert auf die Anforderung 

des täglichen Lebens gelegt. Miteinander 

lernen Sie nicht nur die Sprache, 

sondern auch die Kultur in Ländern 

kennen, in denen die spanische Sprache 

Alltags- und Amtssprache ist. 

Für Teilnehmer/innen mit geringen Vorkenntnissen. 

Lehrbuch: Con gusto A1, ab Unidad 7, 

Klett Verlag. 



18:30–20:00 Uhr 





7-9 TN 87,20 € / 5-6 TN 116,00 € 

Nr. 86041 

Spanisch V 

Niveau A1 

Sie möchten die spanische Sprache neu 

und von Grund auf systematisch erlernen? 

Dann besuchen Sie diesen Kurs 

und erfahren so ganz nebenbei auch 

vieles Wissenswerte über die Kulturen 

Spaniens und Südamerikas. 


mit Vorkenntnissen. 

Lehrbuch: Caminos neu , ab Unidad 9, 

Klett Verlag. 



18:30–20:00 Uhr 


Raum 5 



7-9 TN 45,60 € / 5-6 TN 60,00 € 

Nr. 86051 

Spanisch mit 

Vorkenntnissen 

Niveau A2 

Dieser Kurs dient der Erweiterung und 

auch der Stabilisierung der bislang erworbenen 

Spanischkenntnisse. Dabei 

finden aktuelle Ereignisse und Entwicklungen 

in Ländern, in denen Spanisch 

gesprochen wird, besondere Besondere 

Berücksichtigung. Die Inhalte werden 

in Absprache mit den Teilnehmern ausgewählt 

und bearbeitet. 




18:00–19:30 Uhr 





7-9 TN 82,00 € / 5-6 TN 109,00 € 

Nr. 86091 

Beratung 


Telefon (04222) 44-413 

andreas.lembeck@regiovhs.de 

Spanisch IX (Mittelstufe) 

Niveau A2 



Das Lehrbuch: Caminos neu 2, ab Lektion 




18:15–19:45 Uhr 





7-9 TN 82,00 € / 5-6 TN 109,00 € 

Nr. 86151 

Spanisch für 

Wiedereinsteiger 

Niveau A2 



Lehrbuch: Caminos 2 neu, ab Lektion 




20:00–21:30 Uhr 





7-9 TN 82,00 € / 5-6 TN 109,00 € 

Nr. 86231

132 Sprachen Spanisch/Russisch/Portugiesisch 

Español para avanzados 

Niveau A2 

Somos un pequeño y divertido grupo 

de participantes simpáticos, que charlamos 

mucho en español durante la clase. 

Además leemos pequeñas lecturas (B1) 

y realizamos otras actividades lúdicas. 

Anímate y prueba la primera velada. 



18:15–19:45 Uhr 





7-9 TN 82,00 € / 5-6 TN 109,00 € 

Nr. 86291 

Spanisch für 

Anfänger– 

Intensivkurs 

Bildungsurlaub Teilzeit 

Niveau A1 

Dieser Intensivkurs richtet sich an absolute 

Anfänger/-innen, die sich in ersten, 

einfachen Sprachsituationen zurechtfinden 

möchten. Den inhaltlichen Schwerpunkt 

bildet die mündliche Kommunikation, 

ergänzt um eine grundlegende 

Grammatik. Mit abwechslungsreichen, 

praktischen Beispielen und in lockerer 

Atmosphäre werden Sie Stück für Stück 

mit der klangvollen spanischen Sprache 

vertraut gemacht. Optimalerweise wenden 

Sie anschließend das Erlernte dann 

auch gleich an, um den neu erworbenen 

Sprachschatz zu festigen. 

Bildungsurlaub: nur in Niedersachsen 



Diedrich Wessel 


Freitag, 22.01.2016 






7-9 TN 56,00 € / 5-6 TN 74,00 € 

Nr. 86601 

Russisch 

Russisch I 

Niveau A 1 

“Da” und “Njet” und “Tschai” und 

“Schaschlyk”... und wie geht es weiter? 

Sie möchten sich in den wichtigsten 

Alltagssituationen (Bekanntschaft, Familie, 

Einladung etc.) möglichst schnell 

mit Ihren Gesprächspartnern unterhalten 

können? Sie planen eine Reise? 

Oder Sie möchten einfach Ihre Gehirnzellen 

in Schwung bringen? Dann ist 

dies Ihr Kurs! Ab Lektion 2. 

Für Teilnehmer/innen mit geringen Vorkenntnissen. 

Lehrbuch: Kljutschi 1, Lehr- und Arbeitsbuch, 

ab Lektion 2, Hueber Verlag 

Assia Sadoroschnaja 


18:30–20:00 Uhr 





7-9 TN 76,80 € / 5-6 TN 102,00 € 

Nr. 85021 

Portugiesisch 

Portugiesisch für die Reise 

Niveau A1 

Portugiesisch (Portugués) gilt heute als 

Weltsprache. Es wird von über 210 Millionen 

Muttersprachlern gesprochen. 

Die portugiesische Sprache verbreitet 

sich weltweit im 15. und 16. Jahrhundert, 

als Portugal sein Kolonialreich 

aufbaute, das Brasilien, Teile Afrikas 

und Macau umfasste. Ob Sie als Tourist 

an der Algarveküste Land und Leute 

kennen lernen möchten, beruflich in ein 

portugiesischsprachiges Land reisen; in 

diesem Kurs können Sie sich sprachlich 

darauf vorbereiten. Unsere erfahrene 

Dozentin wird Sie sowohl mit den 

Grundlagen des Portugiesisch für Portugal 

als auch mit dem brasilianischen 

Portugiesisch bekannt machen. 

Lehrbuch: Vivam as férias, Hueber 

Verlag. 

Margareth Hohmann Tegethoff 


18:30–20:00 Uhr 





7-9 TN 56,00 € / 5-6 TN 74,00 € 

Nr. 88601

Schwedisch/Niederländisch 

Sprachen 

133 

Schwedisch 

Niederländisch 

Schwedisch für Anfänger 

Niveau A1 

Lernen Sie spielerisch und mit viel 

Spaß die Grundkenntnisse der schwedischen 

Sprache! Herzlich eingeladen 

sind alle Schweden-Begeisterten, Urlauber 

sowie potenzielle Auswanderer, 

die ihre Liebe für die schwedische 

Natur entdeckt haben und durch das 

Erlernen der Sprache auch die Herzen 

der Menschen erobern wollen. Nicht 

nur anhand des Lehrbuches, sondern 

vor allem im Besprechen von typischen 

Alltagssituationen (Wegbeschreibungen, 

Telefongespräche, Kommunikation 

in Geschäften, öffentlichen Einrichtungen 

und in Verkehrsmitteln) werden Sie 

langsam mit der Sprache vertraut und 

lernen, einfache Gesprächssituationen 

zu meistern. 


ohne Vorkenntnisse. 


gegeben. 

Torsten Schieritz 


19:00–20:30 Uhr 





7-9 TN 82,00 € / 5-6 TN 109,00 € 

Nr. 88501 

Schwedisch für 


Niveau A2 




gegeben. 

Torsten Schieritz 


17:30–19:00 Uhr 





7-9 TN 82,00 € / 5-6 TN 109,00 € 

Nr. 88551 

Info 

Niederländisch 

Konversation 

Niveau B2 

In diesem Kurs werden Kenntnisse und 

Fertigkeiten vermittelt, die es ermöglichen, 

sich in alltäglichen Situationen 

in den Niederlanden zu verständigen. 

Neue Teilnehmer/-innen sind willkommen, 

doch für die Kursteilnahme sind 

Vorkenntnisse erforderlich. Die Dozentin 

bittet daher um vorherige Rücksprache. 


Susanne den Hertog 

Beginn: Donnerstag, 04.02.2016, 

20:00–21:30 Uhr 

Hude, Kreativzentrum, von-Witzleben- 

Allee 4, Gruppenraum 



7-9 TN 92,40 € / 5-6 TN 123,00 € 

Nr. 88082 

Ausprobieren... 

Sie sind sich nicht sicher, ob Ihre Sprachkenntnisse ausreichen? 

Probieren Sie es am ersten Unterrichtstag aus. 

Abmeldungen... 

sind in mehrwöchigen Sprachkursen möglich, wenn Sie sich gleich nach 

dem ersten Unterrichtstag bei uns melden. 

Telefon (0 42 22) 4 44 44 oder Telefon (0 44 08) 92 31 62 

Sprachkurse an der Volkshochschule Delmenhorst gGmbH 

Am Turbinenhaus 11, 27749 Delmenhorst 

Türkisch für Anfänger/innen ohne 

Vorkenntnisse A1 

Lehrbuch: „Güle, güle“, Hueber- 

Verlag, ab Lektion 1. 

Dozent: Mehmet Pala 

Beginn: 04.02.2016, 32 UStd., 

16 x donnerstags, 19.00–20.30 Uhr 

VHS, Am Turbinenhaus 11, Raum 5 

Staffelentgelte: 8–10 TN 98,10 € / 

5–7 TN 110,10 € 

Kursnummer: 16A7823 

Information und Anmeldung: Telefon (04221) 981800, 

Telefax: (04221) 9818010, Internet: www.vhs-delmenhorst.de 

e-mail: anmeldung@vhs-delmenhorst.de

134 Sprachen Plattdeutsch/Deutsch... 

Kreativ op Platt 

“Op Plattdüütsch kreativ“ 

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/- 

innen, die gerne Plattdeutsch sprechen, 

hören, lesen oder einfach vertiefen 

möchten. Die Verbindung von „Kreativ 

und Platt“ könnte folgendermaßen 

aussehen: je nach Interesse der Gruppe 

kann gemalt, gebastelt oder handgearbeitet 

werden, während man z. B. einer 

plattdeutschen Geschichte lauscht. Rezepte, 

Erlebnisse, Träume u.v.m. dürfen 

auf Platt ausgetauscht werden. Ik freu 

mi op jo! 


sammelt die Dozentin im Kurs ein. 

Angela Hillen 


18:15–19:45 Uhr 





7-9 TN 40,40 € / 5-6 TN 53,00 € 

Nr. 88901 

Einbürgerungstest für Ausländerinnen und Ausländer 

Seit 2009 müssen Ausländer/-innen, die die deutsche Staatsbürgerschaft beantragen, 

anhand eines Wissenstests ihre Kenntnisse über Deutschland nachweisen. Im 

sogenannten Einbürgerungstest werden Fragen zum Staat, den vorherrschenden 

Gesetzen und Rechten, sowie zur Kultur und Gesellschaft gestellt. 

Innerhalb von 60 Minuten sind dabei in einer schriftlichen Prüfung 33 Fragen zu 

beantworten. Werden davon mindestens 17 Fragen als richtig bewertet, ist der 

Einbürgerungstest bestanden.–Interessierte melden sich spätestens 4 Wochen vor 

dem Testtermin bei der Volkshochschule an. Die Gebühr beträgt bundeseinheitlich 

25,00 Euro. Der Anmeldeschluss ist jeweils vier Wochen vorher. 

Beratung: Andreas Lembeck 

Donnerstag, 23.06.2016, 16:00 Uhr 

Ganderkesee, Altes Rathaus, Rathausstraße 24, Raum 5 

Nr. 12061 

Weitere Prüfungstermine und -orte: 

Samstag, 05.03. und 11.06.2016, jeweils um 11:00 Uhr 

Delmenhorst, VHS Delmenhorst, Anmeldung: (04221) 981800 

Dienstag, 24.05.2016, 15:30 Uhr 

Wildeshausen, VHS Wildeshausen, Anmeldung: (04431) 71622 

Mittwoch, 20.04.2016, 14:30 Uhr 

Brake, KVHS Wesermarsch, Anmeldung: (04401) 938910 

Dienstag, 23.02., 22.03., 26.04., 31.05., 28.06. und 30.08.2016, jeweils um 

14:00 Uhr, Oldenburg, VHS Oldenburg, Anmeldung: (0441) 92391-26 

Weitere Informationen zum Einbürgerungstest finden Sie im Internet: http://www. 

einbuergerungstest.biz 

Deutsch als Fremdsprache 

Deutsch und 

Erstorientierung für 

Asylbewerber/innen 

(Sprachniveau: Anfänger / A1.1) 

Zielgruppe dieses Kurses sind Flüchtlinge, 

die sich erst seit kurzer Zeit im 

Landkreis Oldenburg aufhalten. Ihre 

Aufenthaltsperspektive in Deutschland 

und ihre Zukunft sind ungewiss. Den 

Teilnehmenden bietet eine Kursteilnahme 

die Möglichkeit, Informationen 

über ihr Wohnumfeld, verbunden mit 

einfachen Deutschkenntnissen, zu erwerben. 

Sie erlernen im Verlauf des Kurses 

Grundbegriffe und sprachliche Wendungen, 

die sie in einfachen Sätzen anwenden 

sollen. Dies soll die Integration 

der Flüchtlinge erleichtern und darüber 

hinaus grundsätzliche Kenntnisse über 

wichtige Gepflogenheiten ihres neuen 

Lebensumfeldes vermitteln. 

Die Teilnahme an den Kursen ist kostenlos. 

Die Finanzierung erfolgt aus 

Mitteln des Landkreises Oldenburg. 

Dauer: 100 UStd. 

Kurse in Ganderkesee, Bookholzberg, 

Hude und Harpstedt 

Die Anmeldung zum Kurs erfolgt in 

Hude und Harpstedt ausschließlich über 

die Gemeindeverwaltungen. Flüchtlinge, 

die in der Gemeinde Ganderkesee 

wohnen, können sich bei der regioVHS 

Ganderkesee-Hude direkt anmelden. 

Zur Anmeldung ist ein aktuelles Ausweispapier 

mitzubringen! 

Info 

Tagesaktuelle Informationen 

zu den Deutschkursen der 

regioVHS Ganderkesee-Hude 

finden Sie auf der Webseite: 

www.regiovhs-deutsch.de 

Deutsch für Flüchtlinge 

(Sprachniveau A1.2) 


die den Kurs „Deutsch und Erstorientierung 

für Asylbewerber/innen“ 

regelmäßig besucht und erfolgreich 

absolviert haben und sich noch im 

Asylverfahren befinden. 



Mitteln des Landes Niedersachsen. 

Dauer der Kurse: 200 UStd. 

Kurse in Ganderkesee, Bookholzberg 

und Hude. 

Flüchtlinge können sich bei der 

regioVHS Ganderkesee-Hude direkt 

anmelden. Zur Anmeldung ist ein 

aktuelles Ausweispapier mitzubringen!

...als Fremdsprache 

Sprachen 

135 

Deutsch für Flüchtlinge - 

Basissprachkurs 

(Sprachniveau A1) 


sich noch im Asylverfahren befinden 

und die gute Anerkennungschancen 

haben, bisher aber nicht an einem 

Integrationskurs des Bundesamtes für 

Migration und Flüchtlinge (BAMF) 

teilnehmen können. Vermittelt werden 

Basiskenntnisse der deutschen Sprache 

(Sprachniveau A1). 



Mitteln der Agentur für Arbeit. 


Kurse in Ganderkesee, Bookholzberg 

und Hude. 

Zur Zeit keine Neuaufnahmen möglich! 

Bitte informieren Sie sich auf unserer 

Webseite www. regiovhs-deutsch.de 

Integrationskurse 

Ziel der Kurse ist die Förderung der Integration von Migrantinnen und Migranten 

im Sinne gesellschaftlicher Teilhabe und Chancengleichheit. Gute Deutschkenntnisse 

und Kenntnisse des Rechts- und Gesellschaftssystems sind ein unabdingbares 

Instrument, dem Ziel der gleichberechtigten Teilhabe und Chancengleichheit näher 

zu kommen. 

Wenn es um Integrationskurse geht, sieht das Aufenthaltsgesetz unterschiedliche 

Regeln für Teilnahme und Kosten vor. Informationen darüber, ob die Teilnahme an 

einem Integrationskurs grundsätzlich möglich ist, was der Kurs kostet und mehr 

bietet das BAMF auf seinen Internetseiten an (www.bamf.de). Telefonische Auskünfte 

und Beratung erhalten Sie unter der Servicenummer des BAMF, Nürnberg, 

Telefon (0911) 943-6390 (Montag – Freitag, 9 – 13 Uhr). 

Eine Teilnahme am Integrationskurs ist auch für Flüchtlinge, die sich noch im 

Asylverfahren befinden, mit Einschränkungen möglich. Asylbewerber erhalten im 

Rahmen ihrer Asylantragstellung beim Bundesamt alle notwendigen Informationen 

und Formulare für ihre Kursteilnahme. 


Kurse in Ganderkesee, Bookholzberg, Hude und Harpstedt. 

Beratung 


Telefon (04222) 44-413 

andreas.lembeck@regiovhs.de 

Berufsbezogene Sprachförderung 

Berufsbezogene Sprachförderung ist ein Kursangebot für alle Personen mit Migrationshintergrund, die Arbeit suchen oder in 

ihrem Beruf weiterkommen möchten. Die Kurse werden vom Europäischen Sozialfonds (ESF) gefördert und vom Bundesamt 

für Migration und Flüchtlinge (BAMF) organisiert. Deswegen wird die berufsbezogene Sprachförderung auch als “ESF- 

BAMF-Programm” bezeichnet. 

Für die Inhalte eines berufsbezogenen Sprachkurses im Rahmen des ESF-BAMF-Programms sind zwei Punkte entscheidend: 

Ihre sprachlichen Vorkenntnisse und Qualifikationen sowie die fachlichen Qualifikationen, die auf dem regionalen Arbeitsmarkt 

gefragt sind. Jeder Kurs wird anhand dieser zwei Punkte konzipiert. Im berufsbezogenen Sprachunterricht lernen Sie 

genau das Vokabular, die Grammatik und die Redewendungen, die Sie brauchen, um sich mit Kolleginnen und Kollegen, Kunden 

und Vorgesetzten kompetent zu verständigen. Im Mittelpunkt des Fachunterrichts stehen, neben der Auffrischung Ihrer 

Kenntnisse in Mathematik und EDV, allgemeine und spezielle Berufskunde sowie ein Bewerbungstraining. 

Ergänzt wird der theoretische Unterricht durch Betriebsbesichtigungen und ein vierwöchiges Betriebspraktikum. 

Die regioVHS Ganderkesee-Hude bietet mit ihren Kooperationspartnern: der VHS Delmenhorst, der VHS Wildeshausen, der 

KVHS Vechta, der VHS Oldenburg und der KVHS Ammerland diese Kurse in den Städten Oldenburg und Delmenhorst sowie 

den Landkreisen Oldenburg, Cloppenburg, Vechta und Ammerland an. 

Ansprechpartner (Planung/Organisation): 

Doris Hanken, Tel. (04222) 44-414 und Andreas Lembeck, Tel. (04222) 44-413 

E-Mail: info@regiovhs.de

136 

Im folgenden Kalendarium haben Sie die Möglichkeit, sich Ihre speziellen 

Kurstermine einzutragen und kenntlich zu machen! 

Kalender 2016 Niedersachsen 

Januar Februar März 

KW Mo Di Mi Do Fr Sa So KW Mo Di Mi Do Fr Sa So KW Mo Di Mi Do Fr Sa So 

53 1 2 3 5 1 2 3 4 5 6 7 9 1 2 3 4 5 6 

1 4 5 6 7 8 9 10 6 8 9 10 11 12 13 14 10 7 8 9 10 11 12 13 

2 11 12 13 14 15 16 17 7 15 16 17 18 19 20 21 11 14 15 16 17 18 19 20 

3 18 19 20 21 22 23 24 8 22 23 24 25 26 27 28 12 21 22 23 24 25 26 27 

4 25 26 27 28 29 30 31 9 29 13 28 29 30 31 

April Mai Juni 

KW Mo Di Mi Do Fr Sa So KW Mo Di Mi Do Fr Sa So KW Mo Di Mi Do Fr Sa So 

13 1 2 3 17 1 22 1 2 3 4 5 

14 4 5 6 7 8 9 10 18 2 3 4 5 6 7 8 23 6 7 8 9 10 11 12 

15 11 12 13 14 15 16 17 19 9 10 11 12 13 14 15 24 13 14 15 16 17 18 19 

16 18 19 20 21 22 23 24 20 16 17 18 19 20 21 22 25 20 21 22 23 24 25 26 

17 25 26 27 28 29 30 21 23 24 25 26 27 28 29 26 27 28 29 30 

22 30 31 

Juli 

August 

KW Mo Di Mi Do Fr Sa So KW Mo Di Mi Do Fr Sa So 

26 1 2 3 31 1 2 3 4 5 6 7 

27 4 5 6 7 8 9 10 32 8 9 10 11 12 13 14 

28 11 12 13 14 15 16 17 33 15 16 17 18 19 20 21 

29 18 19 20 21 22 23 24 34 22 23 24 25 26 27 28 

30 25 26 27 28 29 30 31 35 29 30 31 

Gesetzliche Feiertage 2016 Niedersachsen 

1. Januar Neujahr 1. Mai Tag der Arbeit 

25. März Karfreitag 5. Mai Himmelfahrt (Vatertag) 

28. März Ostermontag 16. Mai Pfingstmontag 

Schulferien 2016 Niedersachsen 

Weihnachten 15/16 23.12.15 - 6.1.16 Halbjahreswechsel 28./29.1.16 Ostern 18.3. - 2.4.16 

Himmelfahrt/Pfingsten 6./17.5.16 Sommer 23.6. - 3.8.16 Herbst 4.10. - 15.10.16 

Weihnachten 16/17 21.12.16 - 6.1.17 

© www.kalenderpedia.de 

Info 

Die regioVHS Kurse finden an Tagen außerhalb der Schulferien statt. Abweichend sind bei Kursen 

in den Ferien oder bei Kursen ohne Unterbrechung die Kurstage in der Kursankündigung mit 

angegeben.

Gesamtübersicht 

137 

A 

Acryl 73 

ADHS 55 

Afrikanisches Trommeln 83 

AGB 149 

Akkordeon 80, 91 

Alexander - Technik 24 

Alltagsrituale 60 

Alternative Medizin 67 

Älterwerden 24 

Android 120 

Anmeldemöglichkeiten 5 

Anti-Stress-Tage 31 

Apple 119 

Aquafitness 41, 43 

Aquarellmalerei 73 

Arbeitskreis GeschichtsOrt 11 

Asylbewerber 134 

Atelier 72 

Atempause 32 

Ätzend 74 

Aufbautraining 37 

Ausstellung 110 

Autismus 55 

Autogenes Training 31, 34 

B 

Bauch - Beine - Po 36 

Bauplanung 68 

Beckenboden 24, 30 

Berufliche Bildung 123, 124 

Berufsbezogene Sprachförderung 135 

Betreuungsverfügung 15 

Bewegung 36 

Bewegung im Wasser 42 

Bewerbung 124 

Bildbearbeitung 87, 117 

Bildgestaltung 84 

Bildung auf Bestellung 47 

Bildungsurlaub 5 

Blutegeltherapie 23 

Bodhrán 88 

Body-Fit im Wasser 41 

Body-Gym 37 

Bodystyling 36 

Body-Walk 38 

Bogenbau 77, 93 

Bogenschießen 33 

Bouzouki 91 

Buchführung 112 

Büro 115 

C 

Céilí-Tänze 92 


Coach 58 

Comics 71 

concerto 106 

D 

Deutsch 134 

Digitale Fotografie 83 

Drohnenflug 117 

DropBox 122 

Drucken 74 

Dudelsack 90 

E 

EDV 114 

Einbürgerung 14 

Eltern 53, 77, 80 

E-Mail 114 

Englisch 126 

Entspannung 26, 28 

Erste Hilfe 22 

Erstorientierung 134 

Erzählcafé 17 

Erziehungspartnerschaft 56 

Excel 115 

Existenzgründung 51 

F 

Facebook 122 

Fachkraft Inklusion 56 

Familie 52 

Familienstellen 61 

Familiensystem 62 

Farblicht 67 

Ferien / Feiertage 136 

Fiddle 88 

Filzen 78, 92 

Fit im Wasser 40 

Flächenbrand 13 

Flüchtlinge 134 

Fortbildung 55, 81, 118 

Fotobuch 117 

Fotografie 83 

Fotosafari 86 

Fotoverwaltung 117 

Französisch 129 

Frauen 48 

Frauen und Wirtschaft 51 

Frühlingserwachen 86 

G 

Gartenattraktionen 75 

Gärten on tour 18 

Gedächtnistraining 61 

Gehirnjogging 61 

Geige 88 

Geocaching 16, 122 

Gesang 89 

Geschichte 11 

Gesundheit 22 

Gesundheitsbildung 27 

Gitarre 81, 89 


Goldschmieden 76 

Grafik 74 

Grenzwissenschaften 66 

Groningen 18 

Großeltern 22, 80 

H 

Häkeln 79 

Harfe 91 

Hasbruch 69 

Hatha-Yoga 29 

Haushalt 68 

Heilmethoden 67 

Henkelkorb 77 

Hund 67 

I 

Impressum 149 

Inklusion 54, 55, 56 

Inneres Kind 57 

Inside 3 

Integration 55 

Integrationskurse 135 

Internet 114 

iPhone/iPad 117, 119 

Irland 19, 88 

Italienisch 130 

J 

Jahreskreis 60 

Jazzlounge 108 

Jin Shin Jyutsu 23, 66 

Jugendliche 71 

K 

Kalendarium 136 

Kalligrafie 74 

Kanufahren 18 

Kelten 92 

Keramik 75 

Kind 77 

Kinder 52, 71 

Kindergarten 81 

Kirchenkonzert 147 

KiTa, -Fortbildung 55 

Klang- und Fantasiereisen 33 

Kleingedrucktes 148 

Kleinkinder 80 

Kleinkunst 94 

Kloster 60 

Kochkurse 

44 ff 

Kommunikation 53, 112 

Konflikte der Weltpolitik 12 

Konfliktmanagement 56 

Konzert 108 

Korbflechten 77 

Kranzbinden 76 


Kritzeln 72 

Kultur 108 

Kulturkino 96 

Kunstgeschichte 103 

L 

Lachen 33 

Landschaftsmalerei 73 

Langbogen 93

138 Gesamtübersicht 

Lateinamerikanische Tänze 39 

Latin Dance 39 

Lebensqualität 22, 59 

Lebensrhythmen 60 

Leitbild 6 

Lernförderung 56 

Lese-Rechtschreibkompetenz 54 

Leukefeld, Karin 13 

Literatur 99 

Low-Carb 46 

M 

Mac OS 119 

Makrofotografie 84 

Malen 71 

Malwerkstatt 72 

Mangas 71 

Männer 48 

Männerkochklub 44 

Massage 25 

Medizin 67 

Mini- / Midi-Jobs 124 

Modegeschichte 98 


Montagsmaler 73 

Motivation 58 

Motorrad 65 

Musiktheater 107 

Musizieren 80, 81 

N 

Nähen 78 

Natur 70 

Naturschutz 69 

Nautik 63 

Nein 58 


Neuromotorischer Aufrichtung 54 

Niederländisch 133 

Normalobjektiv 84 

O 

Objektiv 84 

Office 115 

Öffnungszeiten 5 

Oldenburger Land 69 

Ölpastellkreide 73 

Organisationsaufstellung 61 

Organisationsstrukturen 62 

orientalische Tänze 39 

Ostermenü 47 

P 

Pädagogik 53 

Pädagogische MA an Grundschulen 54 

Papierschöpfen 77 

Pärchenkochkurs 45 

Partnerschaft 57 

Pastellmalerei 73 

Patientenverfügung 15 

Persönlichkeit 57, 60 

Perspektive 72 

Pflege 22 

Philosophie 14 

Photoshop 87 

Picasso 71, 74 

Plattdüütsch 134 

Portraitfotografie 85 

Portugiesisch 132 

Prachtgärten 21 

Prima Klima 13 

Progressive Muskelentspannung 34 

Psychologie 53, 61 

Psychopharmaka 55 

Pubertät 53 

Q 

Qigong 34 


Quilling 76 

R 

Radieren 74 

Rattan 77 

Rechtsvorträge 15 

Referenzrahmen Sprachen 125 

Reiki 25, 67 

Rembrandt 74 

Rente 124 

Reparaturen 68 

Rhetorik 112 

Rheuma 22 

Rogge, J.-U. 53 

Rücken 25 

Rückenfit 37 

Rückenschule 38 

Russisch 132 

S 

Salatbar 45 

Salsa Grundkurs 39 

Salutogenese 23 

Sanfte Gymnastik 37 

Scheidung und Trennung 15 

Schlafstörungen 27 

Schmuck 76 

Schottland 88 

Schreiben 74, 77 

Schulbegleiter 55 

Schulferien 136 

Schul-Fortbildung 55 

Schwangerschaft 24 

Schwedisch 133 

schwimmen 43 

Schwimmen 41 

Scottish Country Dance 93 

Seefunkzeugnis 63 

Seidenmalerei 79 

Seiters, Rudolf 13 

Selbstannahme 57 

Selbstbestimmt 22 

Selbstverteidigung 39 

Senioren 15, 17, 82 

Seniorenbeirat 22 

Sicherheit 22 

Sicherheitspolitik 12 

Sicherheitstraining 65 

Silberschmieden 93 

Singen 82 

Skizzieren 72 

Smartphone 119 

Softskills 113 

Spanisch 130, 132 

Spiegelreflex 83 

Spiritualität 60 

Sportbootführerschein 63 

Sprachen 125, 126 

Sprachförderung 135 

Sprachrhythmus 54 

Stedingsehre 11 

Stricken 79, 80 


Studienreisen 18, 19 

Syrienkonflikt 12 

T 

Tablet-PC 120 

Tagesmutter/-vater 52 

Tai Chi 35 

Tastschreiben 112 

Tauchen 64 

Team 4 

Teilnahmebedingungen 149

Angebote nach Orten 

139 

Textil 79 

Tiere 67 

Tin Whistle 90 

Töpfern 75 

Trauer 60 

Trennung und Scheidung 15 

Trommeln 83 

Typografie 74 

U 

Überlebens-Tricks 59 

Unterrichtsorte 144 

V 

Versöhnung 57 

vhs.Universität 12, 104, 149 

Vögel 69 

Vorschulkinder 52 

Vorsorgevollmacht 15 

Vorträge 12 

W 

Wahnsinn 57 

Wassergymnastik 42 

Wassersport 63 

Weben 80 

Weiden 77 

Wein-Wandern 21 

Werken 76 

Whisky 93 

Whistle 90 

Wiedereinstieg (berufl.) 

123f 

Wildspezialitäten 22 

Windkraft 69 

Windows 113 

Wohnungsbau 68 

Workout 37 

Wunderkinder 71 

Y 

Yoga 26 

Z 

Zeichnen 70 

Ziel 59 

A 

Acryl 73 

ADHS 55 

Afrikanisches Trommeln 83 

Akkordeon 80 

Alexander - Technik 24 

Alltagsrituale 60 

Alternative Medizin 67 

Android 120 

Apple 119 

Aquafitness 41, 43 

Aquarellmalerei 73 

Arbeitskreis GeschichtsOrt 11 

Atelier 72 

Aufbautraining 37 

Autismus 55 

Autogenes Training 31 

B 

Beckenboden 30 

Berufliche Bildung 123, 124 

Bewegung 36 

Bildbearbeitung 117 

Blutegeltherapie 23 


Body-Gym 37 


Body-Walk 38 

Buchführung 112 

Büro 115 

C 

Comics 71 

concerto 106 

D 

Deutsch 134 


DropBox 122 

E 

EDV 114 

Eltern 53 

E-Mail 114 

Englisch 126 

Entspannung 

26ff 

Erste Hilfe 22

140 Angebote nach Orten 

F 

Facebook 122 

Fachkraft Inklusion 56 

Familie 52 



Farblicht 67 

Filzen 78, 92 


Flächenbrand 13 

Flucht 13 

Fortbildung 55 

Fotobuch 117 

Fotografie 84 

Fotoverwaltung 117 


Frauen 49 


G 


Gärten on tour 18 

Gedächtnistraining 61 

Gehirnjogging 61 

Geschichte 11 

Gesundheit 22 

Gitarre 81 

Goldschmieden 76 


Großeltern 22 

H 

Hasbruch 69 

Hatha-Yoga 29 

Haushalt 68 

Heilmethoden 67 

Henkelkorb 77 

Hund 67 

I 

Inklusion 54, 55, 56 

Integration 55 


Internet 114 

iPhone/iPad 117, 119 

Irland 19 

Italienisch 130 

J 

Jahreskreis 60 

Jazzlounge 108 

Jin Shin Jyutsu 23, 66 

Jugendliche 71 

K 

Keramik 75 

Kinder 52, 71 

Kirchenkonzert 147 

Kleinkunst 94 

Kloster 60 

Kochkurse 

44 ff 

Kommunikation 112 

Konflikte der Weltpolitik 12 


Konzert 108 

Korbflechten 77 


70 ff 

Kritzeln 72 

Kultur 108 

Kulturkino 96 

Kunstgeschichte 103 

L 

Lachen 33 

Landschaftsmalerei 73 

Lateinamerikanische Tänze 39 

Lebensqualität 22 

Lebensrhythmen 60 

Lese-Rechtschreibkompetenz 54 

Leukefeld, Karin 13 

Literatur 99 

Low-Carb 46 

M 

Mac OS 119 

Malen 71 

Mangas 71 

Männer 48 

Massage 25 

Medizin 67 

Mini- / Midi-Jobs 124 

Modegeschichte 98 


Motorrad 65 

Musiktheater 107 

Musizieren 80, 

N 

Natur 70 


Nautik 63 


Neuromotorischer Aufrichtung 54 

Normalobjektiv 84 

O 

Office 115 

Oldenburger Land 69 

Ölpastellkreide 73 

Organisationsaufstellung 61 


P 

Pädagogik 53 

Pädagogische MA an Grundschulen 54 

Pärchenkochkurs 45 

Partnerschaft 57 



Perspektive 72 

Pflege 22 

Philosophie 14 

Picasso 71, 74 

Plattdüütsch 134 

Portugiesisch 132 

Prima Klima 13 

Psychologie 61 

Psychopharmaka 55 

Pubertät 53 

Q 


Quilling 76 

R 

Rechtsvorträge 15 

Reiki 67 

Rente 124 

Reparaturen 68 

Rhetorik 112 

Rheuma 22 

Rogge, J.-U. 53 

Rücken 25 


Russisch 132 

S 

Salsa Grundkurs 39 


Sanfte Gymnastik 37 

Scheidung und Trennung 15 

Schmuck 76 

Schulbegleiter 55 

Schul-Fortbildung 55 

Schwangerschaft 24 


Schwimmen 41 

Seefunkzeugnis 63 

Seidenmalerei 79 

Seiters, Rudolf 13 

Selbstbestimmt 22 

Selbstverteidigung 39 

Senioren 15 


Sicherheit 22 

Sicherheitspolitik 12 

Sicherheitstraining 65 

Skizzieren 72 



Spanisch 

130 ff 

Spiritualität 60 

Sportbootführerschein 63 

Sprachen 

126 ff 


Sprachrhythmus 54 

Stedingsehre 11 

Stricken 80 


Studienreisen 19 

Syrienkonflikt 12 

T 

Tablet-PC 120


141 

Tagesmutter/-vater 52 

Tai Chi 35 


Textil 79 

Tiere 66 

Töpfern 75 

Trennung und Scheidung 15 

Trommeln 83 

V 

vhs.Universität 12, 104, 149 

Vögel 69 

Vorschulkinder 52 

Vorsorgevollmacht 15 

Vorträge 12 

W 

Wassersport 63 

Weben 80 

Weiden 77 

Wein-Wandern 21 

Werken 76 


123f 

Wildspezialitäten 22 

Windkraft 69 

Windows 113 

Workout 37 

Wunderkinder 71 

Y 

Yoga 27 

Z 

Zeichnen 70 

Ziel 59 

A 

Akkordeon 91 

Älterwerden 24 

Android 120 

Aquafitness 43 


Atelier 72 

Ätzend 74 

Autogenes Training 34 

B 

Bauch - Beine - Po 36 

Bauplanung 68 

Berufliche Bildung 124 


Bewegung 36 

Bewegung im Wasser 42 

Bewerbung 124 

Bildbearbeitung 87 

Bodhrán 88 



Bogenbau 77, 93 

Bogenschießen 33 

Bouzouki 91 

C 

Céilí-Tänze 92 


Coach 58 

D 

Deutsch 134 

Digitale Fotografie 83 


Drucken 74 

Dudelsack 90 

E 

EDV 114 


Eltern 53, 77 

Englisch 126 

Entspannung 

26 ff 


Erzählcafé 17 

Erziehungspartnerschaft 56 

Excel 115 


F 

Familie 53 


Fiddle 88 

Filzen 78, 92 



Fortbildung 55, 81, 118 

Fotografie 83 

Fotosafari 86 


Frauen 48

142 Angebote nach Orten 


Frühlingserwachen 86 

G 


Geige 88 

Geocaching 16, 122 

Gesang 89 

Gesundheit 22 

Gesundheitsbildung 27 

Gitarre 89 


Grafik 74 


H 

Harfe 91 

Hasbruch 69 

I 

Inneres Kind 57 


Internet 115 

Irland 88 

K 

Kalligrafie 74 

Kelten 92 

Keramik 75 

Kind 77 


Klang- und Fantasiereisen 33 

Kochkurse 

44 ff 

Kommunikation 53 


Kranzbinden 76 


L 

Langbogen 93 

Lebensqualität 22, 59 


M 

Makrofotografie 84 

Malen 72 

Malwerkstatt 72 

Männer 48 

Männerkochklub 44 


Montagsmaler 73 

Musizieren 

88 ff 

N 

Nähen 78 

Natur 70 


„Nein“ 58 

Niederländisch 133 

O 

Office 115 


P 

Pädagogik 53 


57 ff 

Pflege 22 

Photoshop 87 

Progressive Muskelentspannung 34 

Psychologie 53, 61 

Q 

Qigong 34 


R 

Radieren 74 

Rattan 77 


Reiki 25 

Rente 124 

Rheuma 22 

Rückenfit 37 


S 

Salatbar 45 


Schmuck 92 

Schottland 88 

Schreiben 74 


Scottish Country Dance 93 

Selbstannahme 57 

Senioren 17 


Sicherheit 22 

Silberschmieden 93 

Singen 82 



Spiegelreflex 83 

Sprachen 

126 ff 


T 

Tablet-PC 120 


Tauchen 64 

Textil 79 

Tin Whistle 90 

Töpfern 75 

Trauer 60 

Trommeln 88 

U 

Überlebens-Tricks 59 

V 

Versöhnung 57 

W 

Wahnsinn 57 

Wassergymnastik 42 

Werken 76 

Whisky 93 

Whistle 90 


123f 

Windkraft 69 

Windows 113 

Wohnungsbau 68 

Y 

Yoga 26 

Z 

Zeichnen 70


143 

Harpstedt 

A 

Android 121 

Aquarell 73 


Atempause 48 

B 


Bewegung 35 

Bildgestaltung 84 

Bildung auf Bestellung 47 

D 

Deutsch 134 

E 

EDV 114 


Eltern 80 

Entspannung 27, 35 



F 

Familie 80 


Ferien / Feiertage 136 

Filzen 78 


Fortbildung 81 

Fotografie 84 


Frauen 48 

G 

Gesundheit 

27 ff 

Gitarre 82 

Großeltern 80 

H 

Häkeln 79 

Hatha-Yoga 29 

I 


K 

Kalendarium 136 

Kanufahren 18 

Kinder 80 

Kindergarten 81 


Kleinkinder 80 


L 

Lachen 33 


M 

Malen 73 


Motivation 58 

Musizieren 

80f 

N 

Nähen 79 

O 

Öffnungszeiten 5 

Organisationsstrukturen 62 

Ostermenü 47 

P 



Pflege 22 

Portraitfotografie 85 

R 


S 

Schulferien 136 

Schwimmen 43 

Senioren 80, 82 


Sprachen 

125 ff 


Stricken 79 

T 

Tablet-PC 121 

Tai Chi 35 

Textil 79 

W 


Y 

123f 

Yoga 27

144 

Unterrichtsorte 

Ganderkesee: 

1. Altes Rathaus Ganderkesee, 

Rathausstraße 24 

2. Delme-Werkstätten, Pestalozzistraße 

4 

3. Förderschule, Habbrügger Weg 4 

4. Grundschule, Dürerstraße 2 a 

5. Gymnasium 


6. KulturHaus Müller, Ring 24 

7. Lebenshilfe, Pestalozzistraße 3 

8. Mensa der Oberschule, 


9. Oberschule, Am Steinacker 9 

10. Rathausstraße 19 

11. Therapiezentrum Ganderkesee, 

Adelheider Straße 23 

Harpstedt: 

1. Amtshof, Amtsfreiheit 1 

2. Begegnungsstätte, Amtsfreiheit 5-7 

3. Bücherei/Grundschule, Schulstraße 10-12 

4. Delmeschule, Schulstraße 25 

5. DRK-Kindergarten, Zur Wendstädt 1 

6. Oberschule, Schulstraße 14-16 

7. Zur Wasserburg, Amtsfreiheit 4 

Dorfgemeinschaftshaus Colnrade, (o. Abb.), 


12. Turnhalle Habbrügger Weg 4 

Bookholzberg: 

13. Berufsförderungswerk 

(BFW), Apfelallee 1 

14. Bürgertreff, Ammerweg 1 

15. Grundschule, Übern Berg 10 a 

Schierbrok: 

16. Bürgertreff, Bahnhofstraße 61 

17. Grundschule Schierbrok, 

Trendelbuscher Weg 1 

Dorfgemeinschaftshaus Kirchseelte, 

Groß Ippener Weg 1 (o. Abb.) 

Dorfgemeinschaftshaus Beckeln, (o. Abb.), 

Am Acker 2

Unterrichtsorte 

145

146 Unterrichtsorte

Unterrichtsorte/Kirchenkonzerte 

147 

Hude: 

1. Grundschule Hude-Süd, 

Glatzer Straße 15 

2. Grundschule, Jägerstraße 22 

3. Halle am Huder Bach, 


4. Jahnhalle (TV) 

5. Kreativzentrum, 

von-Witzleben-Allee 

6. Peter-Ustinov-Schule, 

Hohelucht 13 

7. Peter-Ustinov-Schule, 

Huder Bach 

mit Schulküche 

8. Rathaus, Parkstraße 53 

9. regioVHS Geschäftsstelle, 

Parkstraße 106 

10. Sozialstation Hude, 

Parkstraße 52 

Wüsting: 

11. Grundschule Wüsting, 

An der Schule 11 

12. Kindergarten Wüsting, 

Hauptstraße 16 

13. Planeten-Lehr-Pfad 

“Sonne!”, 

Freiherr-von-Münnich-Straße

148 

Kleingedrucktes 

Anmeldung / Bezahlung: 

Eine Anmeldung zu einer im Programmheft der regioVHS 

Ganderkesee-Hude angebotenen Veranstaltung (Kurs) kann 

persönlich, telefonisch, schriftlich, per E-Mail oder im Internet 

erfolgen. Mit einer Anmeldung werden die im Programmheft 

/ Internet ausgewiesenen Gebühren / Entgelte zur Zahlung 

fällig. Wird eine Einzugsermächtigung erteilt, erfolgt 

der Gebühreneinzug nach Kursbeginn, eine Barzahlung oder 

Überweisung der Gebühren muss unmittelbar bei bzw. nach 

Anmeldung erfolgen. Wird eine sog. Staffelgebühr erhoben, 

ist die Staffelgebühr II (entspricht 7-9 Teilnehmern) zu zahlen. 

Wird der Kurs mit mehr als 9 Teilnehmern durchgeführt, 

wird ein entsprechender Gebührenanteil erstattet. Maßgeblich 

ist die angemeldete Teilnehmerzahl zum Zeitpunkt des 

zweiten Veranstaltungstages. Im Einzugsverfahren wird die 

endgültige Gebühr eingezogen. 

ACHTUNG: Sagen Sie einen Kurs, für den Sie sich angemeldet 

haben, nicht rechtzeitig ab (Abmeldung), ist die volle 

Teilnehmergebühr zu zahlen. Abmeldefristen ergeben sich 

aus den Rücktrittsbestimmungen (s. u.). 

Ermäßigungen: 

In den nachstehenden Fällen kann eine Teilnehmergebühr auf 

Antrag und Vorlage entsprechender Nachweise bei Anmeldung 

zur Teilnahme an einem Kurs ermäßigt werden. Nachträglich 

wird keine Gebührenermäßigung gewährt. 

• Gebührenermäßigung um 20 %: 

Inhaber des Ermäßigungsausweises der Gemeinde Ganderkesee, 

Arbeitslose, Sozialhilfeempfänger, Schüler, Studenten 

(bis 30 Jahre), Auszubildende mit Kindergeldberechtigung, 

Wehr- und Ersatzdienstleistende 

• Gebührenermäßigung um 50 % (max. 25,00 € je Kurs): 

Inhaber der JugendleiterCard, Nds. Ehrenamtskarte (keine 

Sportehrenamtskarte) 

• Ermäßigungsausweise werden anerkannt, wenn der Ermäßigungsbetrag 

von Dritten erstattet wird (z. B. Familien- und 

Sozialcard der Gemeinde Hude). 

Auf Sachkosten, bei Studienfahrten, Studienreisen und Langzeitkursen 

sowie bei Kursen mit entsprechendem Hinweis im 

Programmheft / Internet wird keine Ermäßigung gewährt, bei 

Vorträgen und kulturellen Veranstaltungen nur bei entsprechender 

Ausweisung im Programmheft / Internet. Mehrfache 

Ermäßigungen werden nicht gewährt. 

Reservierung: 

• Bei persönlicher Anmeldung wird Ihnen sofort ein Platz 

reserviert, wenn Sie eine Einzugsermächtigung erteilen 

oder bar bezahlen. 

• Bei Kursen mit Teilnehmerbegrenzung erfolgt die Annahme 

der Anmeldung in der Reihenfolge des Eingangs der Anmeldungen. 

Anmeldebestätigungen werden nicht erteilt. Wenn ein Kurs, 

für den Sie sich angemeldet haben, nicht stattfindet, bereits 

belegt ist oder sich Änderungen ergeben, werden Sie benachrichtigt. 

Erhalten Sie keine Nachricht, beginnt Ihr Kurs wie 

im Programmheft / Internet angegeben. Zeit, Ort und Raum 

sind dann verbindlich. 

Rücktrittsbestimmungen: 

Teilnehmergebühren abzgl. einer Verwaltungsgebühr von 

4,00 € werden nicht eingezogen oder, wenn sie bereits gezahlt 

worden sind, erstattet, wenn: 

• Sie sich spätestens 7 Werktage vor Kursbeginn schriftlich 

bei einer unserer Geschäftsstellen abgemeldet haben oder 

• Sie sich bei Wochen- und Wochenendveranstaltungen, die 

innerhalb der Gemeinden Ganderkesee, Harpstedt oder 

Hude stattfinden, 10 Werktage vor Kursbeginn schriftlich 

abgemeldet haben oder 

• Sie sich bei Bildungsurlauben oder außerhalb der Gemeinden 

Ganderkesee, Harpstedt oder Hude stattfindenden 

Wochen- und Wochenendveranstaltungen, 4 Wochen vor 

Kursbeginn schriftlich abgemeldet haben oder 

• Sie nach dem ersten Veranstaltungstag eines mehrtägigen 

Sprachkurses oder eines weiterführenden EDV-Kurses feststellen, 

dass der Kurs für Sie nicht geeignet ist und Sie sich 

an dem auf den ersten Veranstaltungstag folgenden Werktag 

bei einer unserer Geschäftsstellen abmelden. 

Abmeldungen können wirksam nur schriftlich oder per Fax 

oder per E-Mail bei der regioVHS erfolgen (nicht bei der 

Kursleitung). Bei Abmeldungen außerhalb der vorgenannten 

Fristen ist die Kursgebühr in voller Höhe zu zahlen, dies gilt 

auch im Falle einer Erkrankung. 

Für Studienreisen/ -fahrten und für Langzeitlehrgänge mit 

besonderen vertraglichen Vereinbarungen gelten besondere 

Rücktrittsfristen. 

Ist die regioVHS nur Vermittler für eine Veranstaltung, werden 

im Fall eines (rechtzeitigen) Rücktritts die der regioVHS 

bereits entstandenen Kosten nicht erstattet. 

Fällt eine von Ihnen gebuchte Veranstaltung aus, erhalten Sie 

die volle Gebühr zurück. Endet ein Kurs vorzeitig, wird die 

Gebühr zeitanteilig erstattet. 

Bitte haben Sie Verständnis, 

• dass wir für Schäden (Unfälle, Sachschäden, Diebstahl), die 

im Zusammenhang mit unseren Veranstaltungen entstehen, 

keine Haftung übernehmen; 

• dass für bestimmte Langzeitmaßnahmen gesonderte Teilnahmevereinbarungen 

abgeschlossen werden. Die Zahlungs- 

und Kündigungsbedingungen ergeben sich dann aus 

den jeweiligen Verträgen; 

• dass es auch bei uns Mindestteilnehmerzahlen gibt. Soweit 

nicht anders angegeben, kann ein Kurs ab 5 verbindlich 

angemeldeten Teilnehmern stattfinden. Ab 10 Teilnehmern 

wird die jeweils erste im Programmheft ausgewiesene Gebühr 

berechnet, bei 7 bis 9 Teilnehmern gilt die zweite und 

bei 5 oder 6 Teilnehmern (Intensivkurse) gilt die dritte Gebührenangabe 

im Programmheft; 

• dass ein Kurs aus wichtigem Grund vorzeitig (ggfs. ohne 

Ankündigungsfrist) beendet werden kann 

• dass TeilnehmerInnen aus wichtigem Grund von der weiteren 

Teilnahme an einem Kurs ausgeschlossen werden 

können; 

• dass wir Ihre Daten zu verwaltungsinternen Zwecken auf 

Datenträgern speichern; 

• dass wir bei Kursausfall bereits eingegangene Zahlungen 

nur bei Angabe einer Bankverbindung auf dem Anmeldeschein 

an Sie zurückerstatten können; 

(AGB Version 2014_11 V2)

Teilnahmebedingungen (AGB) / Qualität 

149 

Die regioVHS ist zertifiziert – 

was bedeutet das? 

Die Qualität der regioVHS wird regelmäßig 

von unabhängigen Instituten 

überprüft und ausgezeichnet. Diese 

Überprüfung bezieht sich auf alle 

Bestandteile der regioVHS, das heißt 

Dozenten, Unterrichtsinhalte, Verwaltung, 

Unterrichtsräume und vieles mehr. 

Die regioVHS ist gemäß LQW 

(Das Lernerorientierte Qualitätsmodell 

für Weiterbildungsorganisationen) und 

AZAV (Akkreditierungs- und 

Zulassungsverordnung Arbeitsförderung) 

zertifiziert. 

AZAV bescheinigt, dass die regioVHS 

Ganderkesee-Hude mit seinem Verein 

Berufsbildungswerk Ganderkesee e.V. 

berechtigt ist, im Namen der Bundesagentur 

für Arbeit Maßnahmen der Arbeitsförderung 

durchzuführen. 

Impressum: 

regioVHS 

Ganderkesee-Hude 

Hauptgeschäftsstelle der regioVHS 

Rathausstraße 24 


Telefon: 04222 44-444 

Telefax: 04222 44-430 

E-Mail: info@regiovhs.de 

Internet: www.regiovhs.de 

Verantwortlich für den Inhalt: 

VHS-Direktor Rolf Schütze 

Träger der regioVHS Ganderkesee- 

Hude: Gemeinde Ganderkesee 

Druck: 

Siebe Ostendorp Druck GmbH 

Untenende 21 

26817 Rhauderfehn 

Fotos: 

Shutterstock (Titel), Pixelio, Pixabay 

und Mitwirkende 

Auflage: 14.000 Exemplare 

• dass wir für das Ausstellen von Teilnehmerbescheinigungen 

eine Gebühr nach den Regelungen der Verwaltungskostensatzung 

der Gemeinde Ganderkesee erheben müssen (Ausnahmen 

sind Bildungsurlaube und Gesundheitskurse). 

Widerrufsbelehrung / Widerrufsrecht 

Haben Sie Ihre Anmeldung zu einer Veranstaltung oder einem 

Kurs der regioVHS nicht persönlich vorgenommen, so 

gilt: Sie können Ihre Vertragserklärung innerhalb einer Frist 

von 14 Tagen ohne Angabe von Gründen in Textform (Brief, 

Fax, E-Mail) widerrufen. Die Frist beginnt nach Erhalt dieser 

Belehrung in Textform, jedoch nicht vor Vertragsschluss 

und auch nicht vor Erfüllung unserer Informationspflichten 

gem. Artikel 246 § 2 in Verb. m. § 1 Absatz 1 und 2 EGBGB 

sowie unserer Pflichten gem. § 312g Absatz 1 Satz 1 BGB in 

Verb. m. Artikel 246 § 3 EGBGB. Zur Wahrung der Widerrufsfrist 

genügt die rechtzeitige Absendung des Widerrufs. 

Der Widerruf ist zu richten an: regioVHS Ganderkesee-Hude, 

Rathausstraße 24, 27777 Ganderkesee, Fax: 04222/44430, 

E-Mail: anmeldung@regiovhs.de. Widerrufsfolgen: Im Falle 

eines wirksamen Widerrufs sind die beiderseits empfangenen 

Leistungen zurückzugewähren und ggf. gezogene Nutzungen 

(z.B. Zinsen) herauszugeben. Können Sie uns die empfangenen 

Leistungen ganz oder teilweise nicht oder nur in 

verschlechtertem Zustand zurückgewähren beziehungsweise 

herausgeben, müssen Sie uns insoweit Wertersatz leisten. 

Dies kann dazu führen, dass Sie die vertraglichen Zahlungsverpflichtungen 

für den Zeitraum bis zum Widerruf gleichwohl 

erfüllen müssen. Verpflichtungen zur Erstattung von 

Zahlungen müssen innerhalb von 30 Tagen erfüllt werden. 

Die Frist beginnt für Sie mit der Absendung Ihrer Widerrufserklärung, 

für uns mit deren Empfang. 

Besondere Hinweise: Ihr Widerrufsrecht erlischt vorzeitig, 

wenn der Vertrag von beiden Seiten auf Ihren ausdrücklichen 

Wunsch vollständig erfüllt ist, bevor Sie Ihr Widerrufsrecht 

ausgeübt haben. 

Trägerschaft / Satzung: 

Die regioVHS Ganderkesee-Hude ist eine kommunale Einrichtung 

der Erwachsenenbildung (gem. § 3 des Niedersächsischen 

Erwachsenenbildungsgesetzes) und Kulturpflege in 

Trägerschaft der Gemeinde Ganderkesee. Maßgeblich für die 

Gebührenerhebung ist die Gebührensatzung der Gemeinde 

Ganderkesee für die regioVHS Ganderkesee-Hude. 

Zum Schluss noch eine Bitte: 

Füllen Sie bei schriftlichen Anmeldungen für jeden Kurs 

(und für jede Person gesondert) ein Anmeldeformular vollständig 

aus. Sie ersparen uns und Ihnen damit viel Zeit und 

Rückfragen. 

Vielen Dank. 

Ihr regioVHS-Team

Verbindliche Anmeldung 

regioVHS Ganderkesee-Hude · Rathausstraße 24 · 27777 Ganderkesee · Telefon 04222/44-444 · Telefax 04222/44-430 

Kursnummer: 

Ich nehme auch am Kurs teil mit: 

Name, Vorname: 

Straße: 

Tel. privat: 

Mobiltel.: 

Kurstitel: 

5 - 6 Personen 7 - 9 Personen 

Geburtsdatum: 

PLZ/Ort: 

Tel. dienstl.: 

E-Mail: 

Ich bin damit einverstanden, über meine Kontaktdaten aktuelle Informationen, kurzfristige Terminänderungen, 

usw. zu erhalten. 

Einzugsermächtigung: 

Kreditinstitut: 

Konto-Inhaber/in: 

IBAN: 

BIC: 

Ich bin damit einverstanden, dass die Gebühr von meinem Konto durch die Gemeinde Ganderkesee eingezogen wird. 

Eine verbindliche Anmeldung verpflichtet mich zur Zahlung der Teilnehmergebühr. 

Die AGB der regioVHS erkenne ich hiermit an! 

Erteilung eines SEPA Lastschriftmandats: 

Unsere Gläubiger-Identifikationsnummer: DE27VHS00000232477 

Ihre Mandatsreferenznummer: wird Ihnen von uns mitgeteilt. 

SEPA Lastschriftmandat 

Ich ermächtige die regioVHS Ganderkesee-Hude, Zahlungen von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. 

Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die von der regioVHS Ganderkesee-Hude auf mein Konto gezogenen 

Lastschriften einzulösen. 

Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des 

belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit dem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen. 

Datum: 

Unterschrift Teilnehmer/-in 

Unterschrift für Bankeinzug, 

wenn der/die Inhaber/-in des Kontos nicht Anmeldeperson ist 

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