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Fotos: eyeQ, koldunova, djama, Mivr – fotolia.com Fotos: Maridav, Matthias Stolt, Kim Schneider – fotolia.com, Texte: Sonja Sahmer
MONTEZUMAS RACHE EIN SCHNIPPCHEN SCHLAGEN
Man kann natürlich auf die guten alten Kohletabletten
zurückgreifen, aber dann hat einen der Reisedurchfall
ja längst erwischt. Vorbeugen heißt die Devise, frei
nach dem englischen Sprichwort „Cook it, boil it, peel it,
or forget it!“. Wer schon daheim auf Gewürze, Schärfe
und Kälte empfindlich reagiert, winkt bei Garküchen
lieber gleich ab – und verzichtet auch auf offene
Getränke, Eiswürfel oder Ungegartes.
TIPP FÜR DEN KOFFER: Eventuell die Reiseapotheke
aufstocken! Mineralstoffe und Salze, die aufgrund des
Flüssigkeitsverlusts bei Reise-Diarrhö verloren gehen,
können mit Elektrolyt-Präparaten, die es etwa als
praktische Pulver in der Apotheke gibt, ersetzt
werden. Hilfreich sind auch Hefetabletten, da sie unter
anderem die natürliche Darmflora wieder herstellen.
Der Panamahut ist ein Klassiker – und steht
Herren wie Damen. Praktisch ist er obendrein,
denn er lässt sich rollen und ist damit
koffertauglich. Aber vor allem ist
er ein stylischer Sonnenschutz,
am Strand ebenso
wie beim Stadtbummel.
So kommt es erst gar
nicht zum oft unterschätzten
Sonnenstich! Der Kauf eines
Handgewebten aus natürlichem
Toquilla-Stroh lohnt: Sie sind kühlender
und atmungsaktiver als solche aus preiswerten
synthetischen Materialien.
GEGEN LAUE LÜFTCHEN
Ein leichtes Tuch, das als Stola oder Schal verwendet
werden kann, sollte in jedes Handgepäck. Die
meisten kranken Urlauber legt nämlich eine Erkältung
flach, weil die in südlichen Gefilden allgegenwärtigen
Klimaanlagen unterschätzt werden.
Und die „pusten“ bereits am Flughafen und im
Flieger. Auch das laue Lüftchen am Abend kann es
„verkühlend“ in sich haben.
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FÜR SIE!
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Für Ihre Buchung wenden Sie sich bitte an Ihr Reisebüro.