sportslife August / September 2016
Fussball früher und heute | Schwimmrekord mit 64 | Voltigieren | Wanderschuhe im Test | 60 Jahre Intersport | Interview mit MTB-Star Manuel Fumic | Ungewöhnliche Inseln | Bundesliga: neue Saison, neue Köpfe | Herz ist Trumpf | Fit mit Anna Kraft
Fussball früher und heute | Schwimmrekord mit 64 | Voltigieren | Wanderschuhe im Test | 60 Jahre Intersport | Interview mit MTB-Star Manuel Fumic | Ungewöhnliche Inseln | Bundesliga: neue Saison, neue Köpfe | Herz ist Trumpf | Fit mit Anna Kraft
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THE ULTIMATE<br />
ROAD TRIP<br />
Running-Typ: Die Ausdauernde<br />
Lange Strecken im Laufplan sind deine<br />
persönliche Art der Meditation – der Körper<br />
läuft auf Hochtouren, der Kopf schaltet ab.<br />
Du läufst im Training nicht auf Top-Zeit, wer<br />
macht das schon über 20 Kilometer und<br />
mehr. Beim Halbmarathon ist das natürlich<br />
anders. Die vielen Kilometer schrecken dich<br />
nicht, sie killen dich auch nicht. Sie machen<br />
dich zufrieden. Dasselbe sollte daher auch<br />
für deinen Laufschuh zutreffen: Viele Kilometer<br />
und mehrere Trainingseinheiten pro<br />
Woche muss er locker wegstecken können.
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