Testinformation_MOA-SCR_1_0

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ALLGEMEINE WIDERSTANDSRESSOURCEN
Wie gut ist das Kohärenzgefühl, ein „Gespür für innerweltlichen Zusammenhalt“,
ausgeprägt?
FAKT IST: Je stärker das Kohärenzgefühl ausgeprägt ist, desto flexibler können
Menschen selber zur Bewältigung von Problemen beitragen: Sie können
diese besser verstehen, lernen damit umzugehen und können
Sinn entdecken
MOTIVATION UND SINN IM (ARBEITS-)LEBEN
Wie gut kann sich jemand mit den Anforderungen der Arbeit identifizieren und
kann dabei die eigenen Fähigkeiten und Talente einsetzen?
FAKT IST: Sinn im Leben vermindert Stress.
Sinn ist die stärkste Burnout-Prophylaxe.
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INNERE KÜNDIGUNG: DIENST NACH VORSCHRIFT
Wenn sich jemand mit dem Arbeitsumfeld und Aufgabeninhalt nicht mehr identifizieren
kann, besteht die Gefahr, eine Sinnentfremdung zu erleben. Dienst nach
Vorschrift ist die Folge. In der Fachsprache ist von einer Sinndissonanz die Rede.
FAKT IST: Fast alle Burnout-Betroffenen leiden unter einer starken Sinnentfremdung,
einer Facette des Ausgebranntseins. Das unterscheidet sie von
jenen, die „nur“ unter chronischem Stress leiden.
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DEN EIGENEN SOLL-VORSTELLUNGEN NICHT GENÜGEN
ERZEUGT STRESS MARKE ““EIGENBAU“.
Bei Stress Marke „Eigenbau“ handelt es sich um selbst verursachten Druck, der
auf verinnerlichte Denk-, Fühl– und Verhaltensmuster zurückzuführen ist, die
persönlichkeitsbedingt sind und tendenziell das Selbstwertgefühl verunsichern.
FAKT IST: Fast alle Burnout-Betroffenen leiden unter einem starken Stress
Marke „Eigenbau“, den sie selber nicht erkennen.
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ARBEITS-BELASTUNG UND INDIVIDUELLE PSYCHISCHE
BEANSPRUCHUNG
Belastungen sind erfassbare Einflüsse, die von außen auf den Menschen einwirken.
Psychische Beanspruchung ist die Auswirkung der Belastungen im Menschen,
auf die Psyche.
FAKT IST: Wie gut jemand mit Belastungen umgehen kann, hängt von den augenblicklichen
Voraussetzungen ab, einschließlich den individuellen Bewältigungsstrategien.
Diese sind von Mensch zu Mensch verschieden.
Daher lösen Belastungen verschieden starke Beanspruchungen aus.
KÖRPERLICHE STÖRUNGEN OHNE ORGANBEFUNDE
Solche Störungen sind gekennzeichnet durch einen unerklärlichen Unterschied
zwischen dem ärztlichen Befund und dem Beschwerde- oder Schmerzerleben
aufseiten der Patient(inn)en.
FAKT IST: Ein Burnout-Prozess zeigt anfangs solche Symptome. Unerklärliche
Krankenstände können darauf zurückzuführen sein. Die Auswirkungen
der psychischen Beanspruchung auf den Körper wird rascher erkennbar.