Landshuter Mama Ausgabe 6

Ausgabe 6
März | April 2017
www.landshuter-mama.de
Traumhochzeiten!
Locations, Looks
und Dekotrends
Unser
Planet
braucht Hilfe!
Umweltschutz
Trend: Selbstgemacht
Wir bauen ein Hochbett
zum Spielhaus um
Was können wir tun?
Praktische Tipps

Jetzt
registrieren!
Im dm-Markt oder unter:
www.dm.de/glückskind
Hallo liebe Landshuter
Mamas und Papas!
Familie ist IN! Auch geheiratet wird immer öfter
mit Kind. Aber, viele Paare lassen bei uns im
Landkreis das Heiraten ganz sein und leben ohne
Trauschein als Familie zusammen. Denn während
die Geburtenrate weiter ansteigt, sinkt die Zahl
der neu geschlossenen Ehen stetig. Was ist los?
Keine Lust mehr auf „immer und ewig“? Oder
nur kein staatlicher Stempel mehr gewünscht?
Vielleicht lassen sich ja ein paar von euch durch
unser Hochzeits-Spezial animieren, doch noch den
Schritt vor den Altar zu wagen.
Von Anfang an
gemeinsam
GROSS WERDEN
Für Sie und Ihre Familie: glückskind, der
Eltern-Kind-Begleiter von dm. Weitere Informationen
und kostenlose Registrierung direkt im dm-Markt.
Die Teams von Ihren dm-Märkten in:
Landshut, Altdorf, Ergolding, Essenbach und
Vilsbiburg freuen sich auf Sie.
Registrierung am Service-Punkt in Ihrem dm-Markt
oder auf www.dm.de/glückskind
Diese Inspiration hat unsere neue Kolumnen-Familie
nicht nötig. Sie wollen heiraten! Klingt nach einer
beschaulichen Standard-Familie? Keineswegs!
Denn vor gut einem Jahr haben sich die Eltern
Josepha und Markus noch nicht einmal gekannt.
Als Beginn ihrer Beziehung haben sie den Tag
bestimmt, an dem sie einen positiven Schwangerschaftstest
in den Händen hielten. Neugierig?
Dann viel Spaß bei unserer neuen Kolumne! Ich
war sofort „hin und weg“.
Vielleicht sind das ja schon Frühlingsgefühle?!
Davon wünsch ich euch jedenfalls auch eine
gehörige Portion. Tanzt fröhlich in den Frühling
und lasst euch von ein paar Regentagen nicht
die Laune verderben!
Eure
Barbara Wenninger, Herausgeberin

INHALT
VERWÖHNEN UND BESCHENKEN
Das macht jetzt Spaß .......................................... 4
Darüber freut sich Mama ..................................... 6
ERZIEHEN UND FÖRDERN
Möwenmitmachprojekt ................................................ 8
Umweltschutz geht uns alle an ................................. 12
Unsere Erde ist in Gefahr! Was können wir tun? ....... 20
ERLEBEN UND ENTDECKEN
Hier lerne ich! ..................................................... 24
FIT UND GESUND
Rezept: Pastinakengulasch ............................... 28
Grüne Smoothies:
Der Gesundheitskick aus dem Mixer ................. 30
FÜHLEN UND DENKEN
Hochzeits-Spezial .............................................. 32
Kolumne ............................................................. 40
Leserbriefe ......................................................... 42
WOHNEN UND GESTALTEN
Selbstgemacht:
Eine Hauswand fürʼs Hochbett .......................... 44
Tipps zum Osterfest .......................................... 48
TERMINE UND VERANSTALTUNGEN
„Checker Tobi“ in Landshuter Karateschule ...... 52
Veranstaltungshighlights .................................... 54
Termine und Veranstaltungen ............................ 56
Kurse und Treffpunkte ....................................... 66
Sprechstunden und Selbsthilfegruppen ............ 74
30
32
44 54

Das macht
jetzt Spaß...
Gewinnspiel
Alle Produktvorstellungen
sind Anzeigen
Süße
Osterdeko
Die Etagere aus
Karton ist blitzschnell
aufgebaut
und findet nicht nur
auf dem Ostertisch
seinen Platz, sondern
ist, schön befüllt, auch
eine Alternative zum
Osternest. Besonders Ostereier und Cupcakes
lassen sich so perfekt präsentieren.
Zuckeraugen – Backzubehör & Tortendeko
Neustadt 502 | Landshut | Preis 7,99 Euro
Fröhlich-freche
Frühlings-Hits
Endlich ist sie da – die vierte CD
im Sternschnuppe Jahreszeiten-Reigen.
Sommer, Herbst und
Winter haben die beiden kreativen
Kinderlieder-Autoren Margit Sarholz
und Werner Meier schon besungen.
Nun machen sie die Jahreszeiten
komplett mit ihrer neuen Sternschnuppe-CD
»Frühlingslieder«. Es
geht tanzend in grünen Schuhen
durch die Städte, übers Land und
rund ums Haus zu Geigen-, Klarinetten-
und Gitarrenklängen. Da kommt Bewegung ins Kinderzimmer.
Die CD ist im Handel und auf www.sternschnuppe.de erhältlich.
4 Exemplare könnt ihr bei uns gewinnen!
Schickt einfach Bilder von euren musikbegeisterten Kindern
bis 31. März an info@landshuter-mama.de
Das ist jetzt hip:
Bunte Sticker auf der Kleidung
Ran ans
Unkraut
… ins
frische
Gras legen
Mit diesem Löwenzahnzieher von Krumpholz
haben Sie endlich eine Chance gegen das lästige
Unkraut. Mit der Eisenspirale am 40 cm langen
Eschenstiel bekommt man bequem die ganze
Wurzel des tiefwurzelnden Unkrauts heraus. Ein
kleiner Hinweis: Hauptblütezeit vom Löwenzahn
ist April/Mai.
Baumschule Patzlsperger | Trauseneck 32
84103 Postau | Preis bei 29,90 Euro
Diese handgefertigten und sehr gut
haftenden Bügelbilder reparieren nicht nur
die Kleidung, sondern machen aus langweiligen
Basics modische Hingucker! Die große Fülle an
Bildern und Formen bietet für Kinder wie für Erwachsene viele Gestaltungsmöglichkeiten.
Die „neuen“ Kleidungsstücke gewinnen mit den witzig gestalteten
Applikationen an Individualität und Charme.
www.flickli.de
Maxi Wissen für Minis
Die Bildwörterbücher in vier Sprachen machen
Spaß und regen spielerisch zum Lernen an. Die
Reihe „mini–mondo“ wurde für Kinder ab ca.
1,5 Jahren konzipiert. Zu jedem Bild gibt es die
jeweilige Bezeichnung in vier verschiedenen
Sprachen. Ziel ist es, die Freude am Medium
Buch zu wecken, sowie die Sprach- und
Verständnisfähigkeit zu fördern. Die Bücher
sind im Handel und portofrei im Onlineshop des
Verlages erhältlich.
www.phantasiereich.com | Preis 2,49 Euro
6 Landshuter Mama | VERWÖHNEN UND BESCHENKEN VERWÖHNEN UND BESCHENKEN | Landshuter Mama 7

Darüber
freut sich
Mama...
Alle Produktvorstellungen
sind Anzeigen
Der Premium-Grill-Hersteller Weber präsentiert die neuen Modelle. Und dazu
gibt es ein Spitzenangebot. Vom 18. März – bis 1. April 2017 gibt es beim Kauf
eines neuen Weber Genesis II Gasgrills kostenlos ein igrill3 bluetooth-Thermometer
im Wert von 119,99 Euro dazu. Alle Weber Grills und das komplette
Zubehör erhalten Sie bei Grimm.
Grimm | Altstadt 252 | Landshut
www.derhobbykoch.de | Preis ab 799 Euro
Rosarote Babyträume
Mädchen-Mamis können bei Beau Bébé ihre kleinen
Prinzessinnen standesgemäß ausstatten. Die hochwertige
Babymode in zarten Pastelltönen verführt Mamis,
Omas und Tanten zu wilden Kauforgien. Keine Sorge –
natürlich gibtʼs die Modelle auch in Bubenfarben.
Beau Bébé | Innenhof Altstadt 216 | Landshut
Die Grillsaison kann beginnen
Frühjahrsaktion von Weber Grill
Beste Qualität für Stadt und Berg
Ortovox mischt bei Ihren Produkten der SHIELD
VINTAGE Linie lang bewährte Traditionsfasern mit
modernen Hightechstoffen. Ein Wachs-Finish schützt
die Ökobaumwoll-Mischung vor Feuchtigkeit und
bietet gleichzeitig hohe Atmungsaktivität in Front- und
Rückenpartie. Im Kapuzen- und Schulterbereich ist
die Jacke sogar wasserdicht.
Alpenstrand | Neustadt 464 | Landshut
Preis 349,95 Euro
Gesund Abnehmen -
mit dem veganen Diät-Drink
zum ersehnten Erfolg
Der Anfang ist meist schnell gemacht, mit dem Diät-
Drink von Alsiroyal haben sie die besten Chancen
auch durchzuhalten! Gründe: Einfache Zubereitung,
guter Geschmack und beste Inhaltsstoffe. Die
Wirksamkeit ist klinisch bewiesen.
Reformhaus Landshut | Regierungsplatz 542
Preis für 15 Portionen 19,99 Euro
Frisör für zu Hause!
Christine Schmid weiß wie sie Mamis
glücklich machen kann. Die Frisörin
besucht ihre Kundinnen zu Hause und
bringt Zeit, die aktuellen Trends und viel
Gefühl mit. Zum Standardprogramm
gehört eine Haarwäsche mit Massage,
Beratung, Schnitt und Styling.
Christine Schmid | 0173-2009362 | www.momentforme.de | Preis 65 Euro
Dauerhafte
Haarentfernung
Endlich Schluss mit lästigem Rasieren,
Epilieren oder Wachsen! Sanfte Pulslichttechnologie
macht den Traum von
dauerhaft haarloser Haut möglich. Es
sind nur wenige, auch noch schmerzfreie,
Behandlungen erforderlich.
LovelySkin | Fasanenstraße 7 | 84109 Wörth | www.lovelyskin.eu
Preis ab 29 Euro
8 Landshuter Mama | VERWÖHNEN UND BESCHENKEN VERWÖHNEN UND BESCHENKEN | Landshuter Mama 9

„Meine Kinder sollen die Natur
kennen und schätzen lernen.
Dafür nutze ich meine Elternzeit.“
Philipp Herrmann hat seine Berufung gefunden. Die Natur und speziell die Vogelkunde
sind sein „Steckenpferd“. Damit auch andere junge Familien den Spaß an der Vogelbeobachtung
entdecken, hat er tolle Mitmach-Projekte entwickelt.
verbringen. Deshalb gehe ich heuer zum vierten Mal für 2 Monate in Elternzeit.
Aber die Vögel habe ich deshalb nicht aufgegeben, ganz im Gegenteil.
Ich bin zusammen mit meinen Kindern der Natur
auf der Spur. Das hat mir inzwischen auch meinen
Spitznamen „Vogelphilipp“ eingebracht.
Wir genießen die gemeinsame Zeit unterwegs
sehr. Gerade jetzt beginnt mit dem
Frühling eine ganz spannende Zeit für
alle, die ihre Ohren und Augen offen halten.
Spechte fangen an zu trommeln und
die Vögel an zu zwitschern. Während die
Landshuter Wintergäste, die Möwen an
der Isar wieder verschwinden, wird der
Hofgarten zunehmend von einer wunderbaren
Vogelstimmenkulisse erfüllt.
Mit spannenden Mitmachprojekten
wie der „Vogelstimmenhotline“ oder
den „Landshuter Lachmöwen“ möchte
ich junge Eltern dazu inspirieren sich
wieder mehr mit der Natur zu beschäftigen.
Denn laut einer aktuellen
Studie des BUND Naturschutz Bayern
e.V. sind vor allem die Eltern dafür
verantwortlich, dass sich Kinder und
Jugendliche wieder stärker mit der
Natur beschäftigen.
Ich bin Biologe durch und durch. Seit meinem 12. Lebensjahr, begeistere ich
mich für Vögel. Das habe ich tatsächlich auch zu meinem Beruf gemacht.
Neben dieser großen Leidenschaft habe ich
inzwischen noch eine – meine Familie.
Ich bin Papa von zwei Töchtern im Alter von 6 Monaten und knapp 4 Jahren. Als
meine Kinder zur Welt kamen und meine Frau und ich unseren Alltag neu organisieren
mussten, wollte ich unbedingt auch viel Zeit mit meinen Kindern
Gestaltung: benkler.com · 2017
Wechseln Sie jetzt zum TOP-Lokalversorger!
www.uezw-energie.de
10 Landshuter Mama | ERZIEHEN UND FÖRDERN ERZIEHEN UND FÖRDERN | Landshuter Mama 11

Damit das auch richtig Spaß macht, biete ich
gemeinsam mit dem BUND Naturschutz Landshut
einen deutschlandweit einzigartigen Service an:
die Vogelstimmenbestimmung mit WhatsApp.
Gegen Ende März stelle ich in den Parks der Stadt
Landshut Hinweisschilder auf, welche auf meine
Vogelstimmenaktion hinweisen.
Über WhatsApp kann man per Sprachaufnahme
Vogelstimmen einfangen und an meine Nummer
schicken. Die Antwort kommt zeitnah. Ich verrate
dann, welche Vogelart den aufgenommenen Gesang
produziert hat.
Probiert es doch einfach mal aus.
Schickt eure Vogelstimmen an 0160-7020981.
Und wenn euch dann das
„Forschungsfieber“ gepackt hat,
habe ich auch für die Wintermonate
einen tolles Mitmachprojekt für euch –
Die Landshuter Lachmöwen
Jeden Herbst kommen sie wieder und dann sieht es so aus, als wären sie das
ganze Jahr über dagewesen. Wie kaum in einer anderen Stadt in Bayern sitzen
hunderte Lachmöwen von Oktober bis März auf den Geländern entlang der
Isar. Die Möwen kommen nicht, wie man meinen könnte, aus der Umgebung
von Landshut, sondern aus ganz Europa. Woher genau verraten die Ringe an
ihren Beinen. Diese Ringe sind von Forschern, die den Vogelzug untersuchen.
Da die Lachmöwen so zutraulich sind, kann man mit etwas Glück und etwas
Übung diese Ringe fotografieren. Beobachtungen und Fotos können dann per
E-Mail oder WhatsApp an mich gemeldet werden.
Über die Ringnummer kann ich herausfinden aus welchem Land die Möwe
kommt und antworte auf die Einsendung mit einem Lebenslauf des Vogels:
z.B. „Die fotografierte Lachmöwe wurde als Jungvogel im Nest im Jahr 2013
in einer Kolonie in Litauen beringt. Im Dezember 2014 wurde sie in Hamburg
beobachtet. Am 23.2.2016 in Landshut am Ländtor. Damit hat sie eine Strecke
von mehr als 1000 Kilometer zurückgelegt.“
Dadurch, dass Ihr die Möwen an mich meldet, gestaltet ihr den Lebenslauf
dieser Möwe mit. Das ist doch spannend! Und ich freue mich jetzt schon über
jeden, der mitmacht!
Alle Infos zu den Projekten gibt es unter www.dervogelphilipp.de
12 Landshuter Mama | ERZIEHEN UND FÖRDERN

Experten klären auf:
Umweltschutz
geht uns alle an!
1. Der Naturschutz steht vor
globalen Herausforderungen.
Auf internationaler Ebene gibt
es kaum Fortschritte. Nutzt da
der Einsatz jedes Einzelnen?
Kathy
Mühlebach-Sturm:
Vorsitzende der
Kreisgruppe
Landshut des
BUND Naturschutz
Bayern e.V.
Ja, auf jeden Fall! Weil wir alle und damit
jeder/jede Einzelne in unserer Gesellschaft
einen Teil der Veränderung darstellen,
die notwendig ist, um die von uns
Menschen verursachte Klimaerwärmung
in den Griff zu bekommen und deren
schrecklichen Folgen abzumildern.
Jeder Einzelne, der anfängt achtsam mit
Energie und endlichen Ressourcen umzugehen
und darüber zu reden ist wichtig,
weil daraus eine Bewegung entstehen
kann, die in eine zukunftsfähige (Welt)
Gesellschaft führt, so dass auch nachfolgende
Generationen und Menschen des
globalen Südens ein gutes Leben haben
können und Letztere ihre Söhne nicht
mehr nach Europa schicken müssen, weil
es für sie anders kein wirtschaftliches
Überleben gibt.
Zudem ist der Einsatz für Natur und
Umwelt auch psychologisch bedeutsam
für den einzelnen Menschen. Er wird
ermutigt und in der Gemeinschaft mit
Gleichgesinnten gestärkt. Das ist wie ein
Bollwerk gegen das Gefühl, den großen
Herausforderungen unserer Zeit hilflos
ausgeliefert zu sein.
2. Wo sehen sie für den „BUND
Naturschutz Bayern e.V.“ Möglichkeiten
auf lokaler Ebene
etwas zu bewirken?
Wer vor Ort etwas tut, wird für andere
leichter sichtbar: In den 15 Ortsgruppen
unserer Kreisgruppe werden von vielen
aktiven Naturschützern in jedem Frühjahr
Tausende von Amphibien auf dem Weg
zu ihrem Laichgewässer vor dem sicheren
Tod auf der Straße gerettet. Kinder
erleben dabei die Tiere hautnah, spüren
ihre Verletzlichkeit.
Durch das Jahr werden Biotope wie
Feuchtwiesen und Streuobstwiesen
gepflegt oder neue Hecken gepflanzt.
Die Kreisgruppe selbst bietet im Sommerhalbjahr
an jedem Wochenende
Exkursionen an, bei denen Groß und
Klein Schmetterlinge, Libellen, Vögel,
Frösche und Lurche, Fledermäuse, den
Baum des Jahres, Pilze, Blühpflanzen
u.v.m. kennenlernen und erleben können.
Die Natur selbst bildet.
Zusätzlich setzt sich die Kreisgruppe
für mehr Natur und Lebensräume im
Siedlungsbereich ein, sei es, dass um
einzelne Bäume gekämpft oder eine
Dachbegrünung gefordert wird, sei es,
dass ein Bauvorhaben in der Größe etwas
zurückgenommen werden soll, um
gewachsene grüne Strukturen wenigstens
teilweise zu erhalten.
Im Februar wurde im Rathausfoyer
Landshut eine Ausstellung gezeigt mit
dem Titel „Tatort Garten – Ödnis oder
Oase“. Mit dieser Ausstellung soll dem
Besucher bewusst werden, dass er es
selber in der Hand hat, ob seine häusliche
Umgebung natürlich, belebt und
vielfältig oder eben leer und öde ist.
3. Welche Themen stehen in
Landshut und dem Landkreis
auf der Agenda?
Aktuell geht es in Landshut und Umland
darum, dass wir möglichst schnell einen
funktionierenden Umweltverbund erhalten.
Dann könnten tausende von Einund
Auspendlern den ÖPNV nutzen und
das eigene Auto stehen lassen. Dadurch
würden die Straßen entlastet, die
14 Landshuter Mama | ERZIEHEN UND FÖRDERN ERZIEHEN UND FÖRDERN | Landshuter Mama 15

innerstädtischen Staus würden weniger
und auch die Belastung der Anwohner
durch Feinstaub, Lärm und Abgase würde
verringert.
Der Erhalt von Grün in Siedlungsbereichen
und ein geringerer Flächenverbrauch sind
Themen, die uns schon seit vielen Jahren
begleiten und weiterhin aktuell bleiben.
Boden ist nicht vermehrbar.
Auch für den Hochwasserschutz ist es von
großer Bedeutung, dass intakte Böden,
Wiesen und Wälder bei einem Starkregenereignis
das Wasser aufnehmen können
und dieses nicht oberflächlich abfließt und
so zu Überschwemmungen führt.
4. Welche Themen liegen Ihnen
besonders am Herzen?
Die Klimaveränderung stellt gegenwärtig
die größte Bedrohung für die Länder
dieser Erde dar. Es muss uns gelingen,
wie im Vertrag von Paris vom November
2015 vorgesehen, die Erwärmung unter
2°C, besser unter 1,5°C zu halten, weil
es sonst zu sogenannten Kippeffekten
kommt. Der Ausstieg aus der Verbrennung
von Kohle und Öl muss daher jetzt
geplant und in den nächsten 25 Jahren
vollzogen werden.
Um dies zu erreichen, müssen politische
Entscheidungen auch auf örtlicher Ebene
auf dieses Ziel ausgerichtet sein und die
Anstrengungen vieler Bürger, die allein
oder in einer Bürgerenergiegenossenschaft
die Energiewende vorantreiben,
müssen von der großen Politik besser
unterstützt werden.
Besonders am Herzen liegt mir die
ökologische Landwirtschaft. Pflanzliche
und tierische Lebensmittel ökologisch zu
erzeugen dient dem Trinkwasserschutz,
dem Tier- und Artenschutz, dem Klimaschutz,
dem Boden-, dem Hochwasserund
dem Landschaftsschutz.
Das sind sieben Fliegen mit einer Klappe,
das ist alltäglicher, aktiver Umweltschutz.
Damit der Verbraucher in seiner Umgebung
ökologisch erzeugte Lebensmittel
leichter findet, haben wir eben einen BIO-
Einkaufsführer herausgegeben. Dieser
ist in der Geschäftsstelle, Altstadt 105,
Rückgebäude erhältlich.
5. Auf welche Projekte sind sie
besonders stolz?
Zusammen mit dem Quartiersmanagement
und Schülern der Mittelschule
Nikola haben wir vor ein paar Jahren die
Ufer und somit den Bachlauf der Restpfettrach
in einem kleinen Wäldchen an
der Johannisstraße mit großen Steinen
neu gestaltet, so dass das Bächlein jetzt
wieder plaudern und man sich auf einer
Plattform gemütlich niederlassen und
dem Bächlein zuhören kann.
Ich freue mich vor allem darüber, dass
wir in der Stadt und im Landkreis Landshut
so viele aktive Natur- und Umweltschützer
haben und die Mitgliederzahl
unterdessen an die 6000 heranreicht.
1. Welche Möglichkeiten gibt es,
einen Altbau Energie effizient
zu sanieren?
Es gibt unterschiedliche Sanierungsmöglichkeiten.
Natürlich muss der Bedarf
vorher vom Hauseigentümer bestimmt
werden. Als Unterstützung kann man
einen Energieberater einschalten, denn
dieser weiß ganz genau auf welche
Schwachpunkte geachtet werden muss.
Die Sanierungsmöglichkeiten
im Überblick:
Einzelmaßnahmen
· Austausch der alten undichten
Fenster und Außentüren
· Wärmedämmung von Außenwänden,
Dachflächen, Geschossdecken
· Ertüchtigung von Fenstern
und Außentüren
Heizungs- und Lüftungsanlage
· Austausch der alten Heizung
sowie Warmwasserbereitung
· Optimierung bestehender
Heizungsanlagen
· Einbau einer Lüftungsanlage
Sanierung zum Effizienzhaus
Christina Becker:
Bauingenieur /
Energieberatung
Landkreis
Landshut
Bäder.
Lassen Sie sich individuell
bei uns beraten.
Küchen
Wohn- und Schlafmöbel
Büroeinrichtungen
Empfangstheken
Studiomöbel für Fernsehund
Hörfunksender
Wenninger Möbelwerkstätten GmbH
Unholzinger Straße 6 – 10
D-84103 Postau
T +49. (0)87 02. 22 22
F +49. (0)87 02. 36 26
info@wenninger-postau.de
www.wenninger-postau.de
16 Landshuter Mama | ERZIEHEN UND FÖRDERN

Wenn eine größere Bestandssanierung
nicht möglich bzw. nicht gewünscht ist,
kann man trotzdem den Energieverbrauch
auf relativ einfache Art reduzieren. Dabei
muss man einfach beim Kauf von neuen
Geräten auf die Effizienzklasse achten,
beim Kauf von Leuchten die LED Beleuchtung
bevorzugen, Leerlaufverluste
vermeiden, richtig Heizen und Lüften.
Einige einfache Haushaltstipps findet
man auch z.B. auf der Internetseite des
Umwelt Bundesamtes im Ratgeber
„Energiesparen im Haushalt“.
2. Welche Fördergelder kann man
hier in Anspruch nehmen?
Es gibt mehrere Förderprogramme zu der
Bestandsanierung, die man in Anspruch
nehmen kann, z.B. KFW. Das passende
Förderprogramm kann man über die
Suchmaschine auf der Internetseite des
Bundesministeriums für Wirtschaft und
Energie filtern lassen:
www.foerderdatenbank.de
Faustregel: „Förderantrag vor
Maßnahmenbeginn stellen!“
3. Welche Energie-Spar-Optionen
gibt es bei einem Neubau?
Energieberater von Anfang an bei der Planung
mitwirken lassen.
Grundsätzlich gibt es ein paar Tricks,
die einen leichteren Weg zum Energieeffizienzgebäude
ermöglichen können:
· Einfache Grundflächen, z.B. Rechteck
mit möglichst wenigen Vor-,
Rücksprüngen in der Fassade
· Große Fensterflächen nach Süden und
kleinere nach Norden. Sommerlichen
Wärmeschutz (Schutz vor Raumüberhitzung)
nicht außer Acht lassen.
· Verzicht auf Keller bzw.
Aufgestockte Garage
· Energieeffiziente Heizungsanlage,
Nutzung der Sonnenenergie,
Erdwärme, u.ä.
4. Was ist heutzutage Standard
und was wird gefördert?
Heutzutage wird bei jeder Immobilie
ein Energieausweis verlangt. Ob beim
Eigentümerwechsel, Neuvermietung oder
Neubau. Die EnEV regelt den heutigen
Standard. Zurzeit gilt noch die EnEV 2016.
Die Energieeinsparverordnung ruht seit
2002 kaum, da die Bundesregierung
bis 2050 das klimaneutrale Gebäude
anstrebt. Ganzes Regelwerk zur Energieeinsparverordnung
inkl. Praxishilfen für
Bauherren findet man auf der Internetseite
www.enev-online.de
Gefördert wird hauptsächlich, was besser
ist als vom Gesetzgeber gefordert.
Regel: „Luxus von heute ist Standard
von morgen!“
5. Was kann ein Passiv-Haus
und wie erreicht man diese
Energie-Bilanz?
Das Konzept eines Passivhauses muss
vier Grundkriterien vereinen: Energieeffizienz,
Komfort, Wirtschaftlichkeit
und Umweltfreundlichkeit. Dabei müssen
mindestens folgende Planungskriterien
erfüllt werden: sehr gute Wärmedämmung,
Passivhausfenster (Dreifachverglasung,
Uw < 0,8 W / m² K), Lüftungswärmerückgewinnung,
Luftdichtheit,
Wärmebrückenfreiheit.
Weitere Informationen zum Passivhaus
können auf der Internetseite
www.passiv.de nachgelesen werden.
Fritz van Bracht:
Leiter des Amts
für öffentliche
Ordnung und
Umwelt der
Stadt Landshut,
Umweltmanagementbeauftragter
der Stadt, Leiter
Energieforum
1. Landshut ist eine wachsende
Stadt. Das belastet die
Umwelt. Der Stau führt zu
höherer Feinstaubbelastung,
Freiflächen werden bebaut
und der Energiebedarf steigt.
Welche Konzepte hat die Stadt
in Bezug auf Klima, Energie
und Umweltschutz?
Die Stadt Landshut hat 2007 ein Energiekonzept
erstellt und dieses 2010 zu
einem vom Bund geförderten Energieund
Klimaschutzkonzept erweitert. Das
Konzept enthält ein Bündel von Maßnahmen,
um dem Klimawandel effektiv zu
begegnen und Anpassungsstrategien zu
entwickeln.
Weitere konkrete Handlungsempfehlungen
zum Thema Energie finden sich im
2016 fertig gestellten Energienutzungsplan.
Daneben versuchen wir, mit dem
Lärmaktionsplan, Luftreinhalteplan und
dem „Runden Tisch Mobilfunk“ spezifische
Belastungen zu minimieren.
Informationsabend
für werdende Eltern
Liebe werdende Eltern,
wir laden Sie herzlich ein, unsere Geburtshilfe
im Klinikum Landshut kennenzulernen.
Besichtigen Sie unsere
Kreißsäle, die Wöchnerinnenstation
und unsere Elternschule. Gerne informieren
wir Sie über alle Themen rund
um Schwangerschaft und Geburt.
Besuchen Sie uns jeden ersten Donnerstag
im Monat um 19 Uhr, Raum
Hammerbach, Klinikum Landshut.
Nächste Termine, jeweils um 19 Uhr:
6.10. 2.3. • 3.11. 6.4. •• 4.5.2017 1.12.2016
Spitzenmedizin...
... nah am Menschen
Akademisches Lehrkrankenhaus der LMU München
18 18 Landshuter Mama | | ERZIEHEN UND FÖRDERN
www.klinikum-landshut.de

Um die Bürgerschaft mit Information,
Aufklärung und Verhaltenstipps für die
Themen zu sensibilisieren, betreiben wir
entsprechende Öffentlichkeitsarbeit unter
anderem auf der städtischen Homepage
und mit der jährlich an die Haushalte
ausgegebenen Umweltfibel.
2. Das Energie- und Klimaschutzkonzept
von 2007 besagt, dass
die Energieversorgung der
Stadt Landshut bis zum Jahr
2037 vollständig auf Erneuerbare
Energien (EE) umgestellt
werden soll. 10 Jahre sind seit
dem Beschluss vergangen.
Wie ist der aktuelle Stand?
Für jedermann erkennbar wurden zwischenzeitlich
zwei EE-Anlagen in Betrieb
genommen, das Biomasse-Heizkraftwerk
in Auloh zur Fernwärmeversorgung und
das Windrad bei Weihbüchl.
Weniger sichtbar, aber stetig erfolgen die
Umrüstung auf energiesparende Straßenbeleuchtung,
die Sanierung stadteigener
Heizungsanlagen sowie die energetische
Sanierung öffentlicher Gebäude.
Im Energie- und Klimaschutzkonzept und
dem Energienutzungsplan findet sich eine
Reihe bisher nicht umgesetzter Maßnahmenvorschläge,
die es nach finanziellen
und personellen Möglichkeiten gilt,
abzuarbeiten. Dennoch, das Ziel ist extrem
sportlich, weil wir uns lokal höhere Ziele
gesetzt haben, als dies Bayern, Bund und
EU für sich formuliert haben.
3. Welche Angebote gibt es von
Seiten des Umweltamtes an
Landshuter Bürger?
Das Amt informiert zu den Themen
Umweltschutz, Naturschutz, Energie und
Klima umfassend in der jährlich erscheinenden
Umweltfibel. Genannt seien hier
v.a. das Angebot von Einrichtungen zur
Wertstoffsammlung (Glas, Papier, Grüngut),
das Wertstoff- und Entsorgungszentrum
(WEZ) und der Hackgutabholdienst.
Daneben bieten wir in Zusammenarbeit
mit der Landshuter Energieagentur die
aufsuchende Energieberatung an.
Zudem erhalten Bürger bei Fragen zu
den genannten Themen kompetente
Auskunft über das Umwelttelefon
0871-881600.
4. Inwieweit trägt die Stadt
Verantwortung, für den Schutz
und Erhalt unserer Umwelt und
Natur zu sorgen, und wo sehen
Sie die Bürger in der Pflicht?
Mit den eingangs erwähnten Konzepten
und Plänen und der Umsetzung der
darin selbst auferlegten ehrgeizigen
Ziele übernimmt die Stadt Landshut
die Verantwortung für eine umfassende
nachhaltige Ausrichtung im Energie- und
Klimaschutz. Auch personell setzt die die
Stadt durch eine Stelle „Klimaschutzmanager
/ in“ und „Mobilitätsmanager / in“
entsprechende Zeichen.
Im Bereich Naturschutz wurden Landschafts-
und Naturschutzgebiete und Naturdenkmäler
inmitten der Stadt ausgewiesen.
Die Baumschutzverordnung trägt
dazu bei, den Bestand an Bäumen sicher
zu stellen. Derselben Verantwortung
müssen sich auch die Bürger stellen,
jeder Einzelne ist gefordert durch sein
Verhalten dazu beizutragen: Bewusster
sparsamer Umgang mit Energie, kurze
Strecken mit dem Radl fahren oder zu
Fuß gehen und vor allem die größte
Mitmachaktion „Abfalltrennung“ konsequent
zu beherzigen.
5. Auf welches Projekt Ihrer
Behörde sind sie gerade
besonders stolz?
Besonders stolz sind wir aktuell auf ein
Gemeinschaftsprojekt mit dem Landkreis
Landshut, die „Umweltstation“.
Paula
… ist Profi in der
Zusammenarbeit
mit Kindern.
In der Notaufnahme
des Klinikums Landshut
kümmert sie sich täglich
um die kleinen Patienten.
Sie tröstet, muntert auf,
hält Händchen und ist
einfach immer da, wenn
Sie gebraucht wird!
In mehrjähriger Vorbereitungszeit
haben Stadt und Landkreis Landshut
diese vom Freistaat Bayern geförderte
Bildungseinrichtung aufgebaut; am
17.01.2017 überreichte die bayerische
Umweltministerin, Ulrike Scharf, im
Landshuter Rathaus die Urkunde
über die staatliche Anerkennung als
Umweltstation an Oberbürgermeister
Alexander Putz und Landrat Peter
Dreier.
Aufgabe der Umweltstation ist die
Stärkung der naturräumlichen und umweltbezogenen
Bewusstseinsbildung
in Stadt und Landkreis Landshut, um
damit eine Verbesserung der Lebensqualität
durch Umwelt- und Klimaschutzmaßnahmen
zu erreichen.
Die Bildungsangebote orientieren
sich an den Zielen für eine nachhaltige
Entwicklung, insbesondere einer
nachhaltigen Lebensführung. Schwerpunktthemen
werden insbesondere
Energie- und Klimaschutz sowie der
Naturschutz sein.
Hallo Kinder,
Umweltschutz ist wichtig und macht richtig viel
Spaß! Radfahren zum Beispiel ist Umweltschutz.
Bittet eure Eltern doch einfach, dass sie euch,
statt mit dem Auto, mit dem Rad oder zu Fuß
zum Kindergarten oder in die Schule bringen
sollen.
Außerdem könnt ihr Müll vermeiden. Das geht
ganz einfach. Beim Gemüse- und Obsteinkauf
nehmt eine Tasche mit und packt alles da rein
und vermeidet so die vielen kleinen Plastiktüten.
Ihr habt sicher noch mehr Ideen –
verratet sie euren Eltern! Eure Paula
20 Landshuter Mama | ERZIEHEN UND FÖRDERN ERZIEHEN UND FÖRDERN | Landshuter Mama 21

Unsere Erde ist in Gefahr!
Was können wir tun? Text: Barbara Wenninger
Die Welt steht vor gewaltigen Herausforderungen.
Klimaschutz findet sich
dabei ganz oben auf der Agenda, aber
auch Artensterben, die Verschmutzung
der Meere und die Abholzung der Regenwälder
sind globale Probleme, die unser
Leben, wie wir es kennen, bedrohen. Auf
höchster politischer Ebene wird nach
Lösungen gesucht, um den Klimawandel
zu verhindern. Doch die globalen Klimakonferenzen
scheitern meist an den vielen
unterschiedlichen Positionen und wirtschaftlichen
Interessen.
Die Ergebnisse sind laut Experten bei
weitem nicht ausreichend, um die Erderwärmung
zu stoppen. Die unverzichtbare
Reduzierung des CO2-Ausstoßes scheint
unerreichbar. Und es bleibt nicht mehr
viel Zeit. Aber es ist nicht so, dass wir
hilflos zusehen müssen. Jeder einzelne
kann etwas tun. Deshalb hier ein paar
interessante Fakten …
Ökologischer Fußabdruck
Der ökologische Fußabdruck erfasst alle Ressourcen, die ein Mensch mit seinem
Lebensstandard verbraucht. Er zeigt wie viel Fläche für die Verfügbarkeit von
Rohstoffen, wie z.B. Nahrung und zur Aufnahme von CO2-Emissionen benötigt
wird. Vergleicht man die benötigte, mit der weltweit für jeden Menschen zur
Verfügung stehenden Fläche, so zeigt sich ein dramatisches Defizit. Das heißt,
aktuell verbraucht ein Amerikaner 3,9 x so viel Biokapazität, wie die Erde für
einen Menschen aufbringen kann, ein Deutscher 2,6 x soviel und ein Argentinier
1,5 x soviel.
Lebt die Menschheit weiter wie bisher, benötigen wir bis zum Jahr 2030 zwei
Erden, um unseren Bedarf an Nahrung, Wasser und Energie zu decken. Tendenz
steigend! (WWF)
22 Landshuter Mama | ERZIEHEN UND FÖRDERN
Umweltschutz
bezeichnet die Gesamtheit
aller Maßnahmen zum
Schutz der Umwelt mit
dem Ziel der Erhaltung der
natürlichen Lebensgrundlage
aller Lebewesen mit
einem funktionierenden
Naturhaushalt.
(wikipedia)
JEDER VON UNS KANN ETWAS TUN!
IN DEN BEREICHEN …
MOBILITÄT
Häufig das Fahrrad nutzen, Fahrgemeinschaften bilden,
Langstreckenflüge vermeiden, auf e-Mobilität setzen.
WOHNEN/ENERGIE
Energie sparen im Alltag und möglichst
energieeffizient wohnen. Alternative Energien nutzen.
ERNÄHRUNG
Mehr Gemüse, weniger Fleisch essen. Regionale Produkte bevorzugen.
Als Beispiel ein kleiner Vergleich:
Zur Herstellung von 1 kg Rindfleisch werden 15.000 Liter Wasser
und bis zu 49 qm Fläche gebraucht, dabei entstehen rund
27 Kilogramm des Klimagases Kohlendioxid. Zur Herstellung
von 1 kg Kartoffeln werden 100 Liter Wasser und 1/4 qm Fläche
gebraucht, dabei entstehen nur rund 3 kg Kohlendioxid. (Water
Foodprint Network, WWF, Environmental Working Group)
KONSUM
Nicht wahllos einkaufen, was vielleicht gar nicht gebraucht
wird. Auf Nachhaltigkeit und Transparenz setzen.

Obwohl unser Planet zu mehr als 70
Prozent damit bedeckt ist, wird Wasser
für eine wachsende Weltbevölkerung
zunehmend ein knappes Gut. Denn gerade
mal drei Prozent dieser gewaltigen
Mengen sind trinkbares Süßwasser, und
wiederum nur ein Drittel davon ist für die
menschliche Nutzung erreichbar.
Jeder Deutsche verbraucht im Schnitt
127 Liter Trinkwasser pro Tag, in Norwegen
sind es sogar 260 Liter. Industriestaaten
verbrauchen in der Regel
zehnmal mehr Wasser als Entwicklungsländer.
Schon in den 1990er Jahren wurde
prophezeit, dass Kriege der Zukunft
nicht mehr um Öl, sondern um Wasser
geführt werden. Tatsächlich haben
bereits Dammbau-Projekte oder Pläne
zur Trinkwasserprivatisierung in einigen
Ländern zu politischen Spannungen und
sogar blutigen Auseinandersetzungen
geführt. (WWF)
Unbedingt anschauen!
www.umweltschutz.de
Gemüse aus dem eigenen Beet …
Unschlagbar gesund
und ein tolles Erlebnis für Kinder
Falls Sie zu Hause eine geeignete Fläche zur Verfügung
haben, dann starten Sie doch das Projekt „Gemüsegarten“.
Es ist gar nicht so schwer. Die Kinder werden
begeistert sein: Pflanzen, gießen, beim Wachsen
zusehen und dann ernten – das macht Spaß und
nebenbei wird spielerisch viel gelernt.
Standortwahl
Sehr sonniger Standort, nicht zu
weit von einer Wasserquelle entfernt
Vorbereitungen
Bodenvorbereitung
Bereits im Herbst umgraben, Unkräuter entfernen, Pferdemist einarbeiten und
mit Komposterde abdecken. Alternativ: Bodenaktivator einarbeiten ca. 150 g/m2
Das bedeutet: Über 780 Millionen Menschen
haben keinen Zugang zu sauberem
Süßwasser. Immer länger wird der
Weg, den Menschen in Drittweltländern
zurücklegen müssen, um an Wasser fürs
tägliche Leben zu gelangen.
Alles für Ihren Hobbygarten
www.wir-bringen-bio.de
und vieles mehr!
Wir liefern Ihnen ökologisches Saatgut,
Jungpflanzen aus der
Höhenberger Gärtnerei
…oder gleich das “fertige” Obst und Gemüse.
Bestellen Sie Ihre individuelle Biokiste in unserem Online-Shop:
Damit der Verbraucher in seiner
Umgebung ökologisch erzeugte
Lebensmittel leichter findet, hat
der BUND Naturschutz Bayern
e.V. für Landshut und den Landkreis
einen BIO- Einkaufsführer
herausgegeben.
Erhältlich in der Geschäftsstelle
Landshut, Altstadt 105.
100 % Bio
direkt ins
Haus!
24 Landshuter Mama | ERZIEHEN UND FÖRDERN ERZIEHEN UND FÖRDERN | Landshuter Mama 25
DE-ÖKO-037
Pflanzzeiten
Mitte Februar kann’s losgehen!
Sobald der Boden nicht mehr
gefroren ist, noch einmal umgraben.
Dann können als erstes Puffbohnen
und Spinat gesät werden.
Ab März
Petersilie, Radischen, Frühlingszwiebeln,
Feldsalat, Möhren, Pastinaken
Ende April/Mai
Kürbis, Zucchini, Stangenbohnen,
Zuckererbsen, Kopfsalat, Eissalat,
Pflücksalat, Kohlrabi, Gurken, Porree,
Radi, rote Beete, Schwarzwurzeln
Evtl. auch im Herbst vorher eine Bodenanalyse über Nährstoffgehalt
und PH-Wert durchführen lassen. (Infos bei Baumschule Patzlsperger)
Der Boden ist Grundvoraussetzung für eine gute Ernte! Nur
auf einen gesunden Boden können gesunde Pflanzen wachsen.
fair,
sozial &
regional!
Wir liefern Ihnen ökologisches
Saatgut, Jungpflanzen aus der
Unser Tipp
Ein gesundes, super leckeres und
leicht zu pflegendes Obst aus dem
Beet ist der Rhabarber. Die leuchtend
rosaroten, grünfleischigen Stängel sind
angenehm mild – säuerlich im Geschmack
und eignen sich für Kuchen,
Marmeladen und Chutneys.
Als absolute Neuheit gibt es nun
immer tragenden Rhabarber! Das
heißt, die Erntezeit beginnt im April und
endet nicht, wie bisher, Mitte Juni, sondern
erstreckt sich bis Oktober.
Erhältlich ab Frühjahr 2017 bei
Baumschule Patzlsperger ab 11,95 €

Hier
lerne
ich !
Die Montessori-Schule
in Geisenhausen:
Ohne Druck Talente
entdecken
Die ganze Klasse sitzt im Kreis auf dem
Boden. Zeit kurz durchzuatmen, sich zu
lockern und wieder zu fokussieren. Jeder
Schüler erklärt kurz, was er sich selbst für
die nächste Stunde vorgenommen hat und
geht dann an die Arbeit. Einige nutzen jetzt
die Schreibtische, die locker verteilt eine
Seite des Raumes flankieren, andere breiten
ihr Arbeitsmaterial am Boden aus. Dann
herrscht konzentrierte Stille. Die zwei bis
drei Lehrkräfte und Assistenten, die eine
Klasse leiten, stehen für Fragen zur
Verfügung.
Drei Jahrgangsstufen mit maximal 26 Schülern
sind hier in einer Klasse zusammengefasst. Der
Lehrplan ist, wie an der Regelschule, nach den
Richtlinien und Vorgaben des Kultusministeriums
ausgerichtet.
Nicht der Inhalt der Lernziele unterscheidet
sich in der Montessori-Schule, sondern
der Weg, auf dem diese erreicht werden. Die
Schüler bekommen in regelmäßiger Wiederholung
die Lerninhalte angeboten, was sie sich
aussuchen, entscheiden sie selbst. Erreicht
werden alle Lernziele ohne Notenvergabe und
vergleichende Tests, und damit ohne Angst vor
Versagen und Leistungsdruck. Wie das funktioniert
erklärt Manja Grundl vom Schulleitungsteam:
„Durch die Freiarbeit können die Schüler wichtige
Fähigkeiten erlangen, die im gelenkten Unterricht
nicht in gleichem Maße vermittelt werden können.
Dazu gehört u. a. Selbständigkeit und Selbstbestimmung,
sowie das eigenständige und eigenverantwortliche
Lernen. Zusätzlich werden viele Basiskompetenzen
sichtbar, wie Teamarbeit, soziales
Lernen, die Organisation der eigenen Arbeit, die
Arbeitshaltung und die Konzentrationsfähigkeit.“,
so Mariele Galler, Montessori-Pädagogin und Lehrkraft
in Geisenhausen.
„Die Schüler prüfen nach der Übung und Erarbeitung eines Lerninhaltes ihr
Wissen selbständig anhand eines „Prüfe dich selbst“. Es zeigt, ob das Kind
den Lerninhalt schon sicher beherrscht oder ob es in Teilbereichen noch üben
muss. Zusätzlich führen die Pädagogen regelmäßig Zielgespräche mit den
einzelnen Schülern, um ihnen Feedback über ihr Arbeitsverhalten und die
Lernfortschritte zu geben.“
Text: Barbara Wenninger
26 Landshuter Mama | ERLEBEN UND ENTDECKEN ERLEBEN UND ENTDECKEN | Landshuter Mama 27

In der Montessori-Schule Geisenhausen …
Neben dem regulären
Lehrplan können die
Schüler der Montessori-
Schule Geisenhausen
Theorie und Praxis in der
schuleigenen Küche oder
Schreinerei miteinander
verbinden. Hier wird nicht
nur gekocht, gehämmert
und gebohrt, sondern es
werden in „Schülerfirmen“
Pläne und Konzepte
entwickelt, umgesetzt
und vermarktet.
❀ ist es Ziel, einen Lebens- und Lernort zu schaffen,
an dem die Kinder ihre individuellen Fähigkeiten in
ihrem eigenen Tempo entfalten und steigern können.
❀ werden Kinder zu Eigenverantwortung, Selbständigkeit,
Teamfähigkeit und Konfliktfähigkeit erzogen.
❀ wird freies, kreatives Lernen praktiziert.
❀ folgen die Pädagogen nicht einem starrer Lehrplan
mit fest umschriebenen Lernzielen, sondern Beachten
die Lernfenster in den Sensiblen Phasen.
❀ gibt es kein Noten und vergleichende Tests.
www.montessori-geisenhausen.de
Taschen · Naturholzmöbel · Naturmatratzen · Decken · Pololos · Geschenkartikel
Original-Waldviertler
Schuhe
Gestaltung
www.benkler.com
NATURKIND-Kinderwagen
Für
Zwillinge
gibt es auf das
zweite Paar
25% Rabatt
Neustadt 496 · 84028 Landshut · T 0871- 43038585 · landshut@gea-online.de · www.gea.at
Gestaltung: www.benkler.com · 2016
Der Individuelle Weg zur Geburt Ihres Kindes
Wir bieten Ihnen Betreuung und Begleitung
während Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.
Hebammenpraxis
& Geburtshaus
Monika Wollenberg
Altdorf · Landshut · Geisenhausen · www.hebamme-wollenberg-altdorf.de · T 0871 96688472

Zutaten
· 500 g geschälte, gewürfelte
Pastinaken
2.
Schritt
· 2 EL Sonnenblumenöl
· 300 g geschälte, fein geschnittene
Zwiebeln
3.
Schritt
· 300 g geputzte, klein gewürfelte
rote Paprika
· 1 Knoblauchzehe
· 1 EL Rohrohrzuckergranulat
· 0,5 L passierte Tomaten
· Thymian, Zitronenschale,
Balsamico rot
· Salz, Pfeffer, Paprikapulver süß
nach Geschmack
Pastinakengulasch
(lecker und schnell)
So wird’s gemacht:
1.
Schritt
3. Mit Thymian, etwas Zitronenschale
und einem Schuss rotem
Balsamico abschmecken.
Tipp
Die Pastinake ist sehr vielseitig.
In unserer Küche bildet sie die
Grundlage fast aller Suppen und
Saucen. Sie schmeckt gekocht,
gedünstet und gebraten. Dank ihres
feinen Aromas verwenden wir sie
sehr gerne als „Fleischersatz“.
1. Die gewürfelten Pastinaken in
Sonnenblumenöl langsam goldgelb
anbraten, Zwiebeln dazugeben
und leicht bräunen lassen. Mit Salz
und Pfeffer würzen, den Zucker
zugeben und 2 – 3 min. karamellisieren.
2. Paprika und Knoblauch zufügen,
mit passierten Tomaten
aufgießen und 15 min. schmoren
lassen bis die Pastinaken weich
sind.
4. Wer es gerne rahmig hat, kann
etwas Sojasahne, Sahne oder
Creme fraiche unterziehen.
Wir servieren dazu Reis oder
kleine Grillkartoffeln und Salat.
30 Landshuter Mama | FIT UND GESUND

Anzeige
Grüne
Smoothies
Der Gesundheitskick
aus dem Mixer
Experten empfehlen drei bis fünf Portionen
Obst und Gemüse am Tag. Doch
wer schafft es diese Empfehlung umzusetzen?
Grüne Smoothies lösen dieses
Problem. Sie liefern hochkonzentrierte
Vitalstoffe, die in herkömmlich verarbeiteter
Nahrung in dieser Qualität nicht zu
finden sind.
Der Vorteil eines Smoothies,
im Gegensatz zu Frucht- oder Gemüsesäften
ist der, dass hier die ganze Frucht
bzw. das ganze Blattgemüse verarbeitet
wird. Auf diese Weise bleiben dem
Körper auch die wichtigen Ballaststoffe
erhalten, die unseren Darm gesund
erhalten, den Appetit zügeln und den
Blutzuckerspiegel regulieren.
Nur die Zubereitung im
Hochleistungsmixer garantiert
den Erhalt der wertvollen
Nähr- und Vitalstoffe.
Denn die faserfreie Zerkleinerung der
Lebensmittel sorgt für ein vollständiges
Aufbrechen der Zellwände und macht
die darin enthaltenen Vitalstoffe für den
menschlichen Körper optimal verfügbar.
Diese tragen dazu bei, dass sämtliche
Organe umfassend versorgt werden.
Dadurch steht dem Körper automatisch
mehr Energie zur Ausscheidung belastender
Säuren, Toxine und anderer
Schadstoffe zur Verfügung. Das wiederum
hat zur Folge, dass das Immunsystem
entlastet und gestärkt wird.
Ihnen fehlt jetzt noch
der richtige Mixer?
Tolle Funktionen, eine leichte
Bedienung und leckere
Ergebnisse bieten zum
Beispiel die Hochleistungsmixer
von Bianco.
Kennenlernen und ausprobieren
können Sie die
Bianco-Mixer auf der
Landshuter Umweltmesse
am Stand von efa & käufl
(H008-H011).
Zutaten
1/2 Bund Blattspinat
1/2 Gurke oder Zucchini
1 Apfel
1 Banane
etwas Limettensaft
etwas Ingwersaft
etwas Kokosmilch
etwas Wasser
1. Obst und Gemüse schälen
bzw . waschen und in den
Mixer geben .
2. Die Minzblätter abzupfen
und mit etwas Wasser
ebenfalls in den Mixer
füllern. Alles durchmixen .
Bianco Attivo Ice mint
· Bis zu 24.500 U/Min.
· 3 Automatikprogramme
· Manuelle Bedienung
· Kompakte Bauform
Stampfer inkl.
To-Go-Behälter und
Aufbewahrungstasche
Preis 399€ Euro
Erhältlich bei efa & käufl
Liebigstr. 3 | Landshut
Bianco Puro green
· Bis zu 32.000 U/Min.
· 6 Automatikprogramme
· Manuelle Bedienung
· Pulse-Taste
· BPA-freier Mixbehälter
mit 2 Liter Volumen
· 5 Jahre Motorgarantie
Stampfer inkl.
Temperaturanzeige
Preis 449€ Euro
3. Anschließend mit den Säften und
der Kokosmilch abschmecken und
solange Wasser zugeben, bis die
Konsistenz gefällt .
4. Das Rezept kann je nach
Geschmack mit anderen
Gemüsen, Obst oder Säften
variiert werden. Viel Spaß
beim Ausprobieren .
FIT UND GESUND | Landshuter Mama 33

ELEGANTE HOCHZEIT
deco5deco5deco5deco5deco5
Ein paar Anregungen …
deco9 Motto deco10
Feiern wie die Könige!
deco9 Frisur deco10
Knoten, Hut, Fascinator
deco9 Blumen deco10
Callas, Tulpen
deco9 Location deco10
Schloss-Hotel, Golf-Club,
historische Gebäude
deco9 Deko deco10
Gold oder Silber und Kerzen
deco9 Tipp deco10
strenger Dresscode
deco9 Tipps zur Location-Suche deco10
Der Stil der Hochzeit und die Art der
Location sollten zusammenpassen.
An dieser Stelle auch überlegen, ob ein
Außenbereich für Dich wichtig ist.
Ort der Trauung
mit der Feier-Location abstimmen
Idealerweise liegt die Fest-Location,
gut erreichbar, in der Nähe des Trauungsortes
(Kirche oder Standesamt).
Es besteht zudem auch die Möglichkeit,
dass Zeremonie und anschließende
Festlichkeit am gleichen Ort stattfinden.
Viele Locations arbeiten auch mit den
benachbarten Standesämtern zusammen,
wodurch sie eine Trauung in den
eigenen Räumen möglich machen.
Dem Bauchgefühl vertrauen
Daten und Fakten sind eines, aber lasst
auch die Atmosphäre auf euch wirken.
Wenn sich das Brautpaar in der Location
wohlfühlt, dann wird es auch den
Gästen gefallen!
deco9 Vor der Besichtigung
der Locations klären deco10
Anzahl der Gäste
Die Größe des Festsaals sollte auf die
Anzahl der Hochzeitsgäste abgestimmt
sein. Eine kleine Hochzeitsgesellschaft
in einem zu großen Saal wirkt schnell
verloren, während ein zu kleiner Raum
das Gefühl von Enge hervorrufen kann.
Sehr flexibel ist eine Location wie z.B.
die Stadtsäle Bernlochner. Dort können
durch die unabhängige Nutzung der
Ebenen und die abgetrennten Nebenräume
Gesellschaften von 80 bis 500
Personen beherbergt werden.
Das Budget
Der Festsaal sowie Speisen und
Getränke werden einen Großteil des
Budgets ausmachen. Daher vor dem
Gespräch mit dem Betreiber die finanziellen
Grenzen abstecken. Wichtig
könnte im Hinblick auf Speisen und
Getränke auch die Frage sein, ob Sie
ein Pauschalangebot oder eine Bezahlung
nach Verbrauch wünschen.
Individuelle
Entscheidungskriterien
Verfügbarkeit von Parkplätzen, Spielmöglichkeiten
für Kinder, Privatsphäre,
das Zeitlimit beim Feiern oder die
Frage, ob die Lokalität behindertengerecht
ist.
Anzeigen
deco9 So einzigartig
wie jedes Paar ... deco10
sind die individuell nach Wunsch
gefertigten Trauringe von Julius
Rathmeyer. Er zaubert aus ihren Ideen
Schmuckstücke mit Aussagekraft.
Diese Trauringe aus 750 er Gelbgold
sind in ihrer Schlichtheit umwerfend
elegant.
Julius Rathmayer Goldschmiede
Grasgasse 327 | Landshut
Preis 1.430 Euro
deco9 Hochzeitstorte
mit Wow-Effekt! deco10
Nicht nur von außen,
sondern auch von innen
haben die Torten von
Siass einiges zu bieten.
Wählen sie aus zahlreichen
Füllungen ihre
Favoriten und verwöhnen
damit Auge und
Gaumen ihrer Hochzeitsgesellschaft.
Siass Cafe und Cakery
Schirmgasse 269
Landshut
34 Landshuter Mama | FÜHLEN UND DENKEN

ROMANTISCHE HOCHZEIT
deco5deco5deco5deco5deco5
Ein paar Anregungen …
deco9 Motto deco10
Bis in alle Ewigkeit!
deco9 Frisur deco10
Teilweise hochgesteckt, Schleier
deco9 Blumen deco10
Rosen
deco9 Location deco10
Mit Seeblick oder großem Garten
deco9 Deko deco10
Birken und Herzen
deco9 Tipp deco10
Kutsche statt Brautauto
deco9 Tipps zum Brautkleid-Kauf deco10
Wie lange vor der Hochzeit soll man
sein Brautkleid kaufen?
6 Monate vor dem Hochzeitstermin ist
optimal. Dann ist genügend Zeit zum
Anfertigen, Anpassen und Ändern. Wer
kurz vor seiner Hochzeit schaut, hat
evtl. eine geringere Auswahl, oder eine
Anfertigung in der passenden Größe ist
dann zeitlich nicht mehr möglich …
Wann soll ich ein Brautkleid kaufen,
wenn ich schwanger bin?
Einfach beim Kauf die Schwangerschaft
ankündigen, so kann ein Kleid ausgesucht
werden, das für einen Babybauch
geeignet ist. Dann muss nur kurz vor
dem Hochzeitstag ein Termin vereinbart
werden, um das Kleid an die aktuellen
Maße anzupassen.
deco9 Wie finde ich das perfekte Kleid? deco10
Informiere Dich! Blättere in Magazinen
und besuche Blogs – so findest du
heraus, was dir gefällt.
Veranstalte keinen Anprobe-
Marathon! Zu viele Eindrücke verwirren.
Lass einen Termin lieber ganz
in Ruhe wirken. Wenn Du in „Deinem
Kleid“ steckst, dann weißt Du es sofort.
Bringe nicht zu viele Leute mit!
Mama, Schwiegermutter, Schwester,
beste Freundin – jede hat eine andere
Meinung. Was nun?! Reduziere Deine
Begleitung auf zwei Personen.
Ziehe Dich richtig an! Unterwäsche
in einem hautneutralen Ton wie Creme
oder Nude. Kein Make-up und kein
aggressives Deo mit Alkohol.
Vertraue Deiner Beraterin!
Mit geübtem Blick wird Sie das
Beste für Dich herausholen.
Genieß es! Der Brautkleidkauf wird
ein unvergesslicher Moment. Egal, ob
Du Größe 36 oder 46 trägst, du wirst
einfach wahnsinnig gut aussehen.
Denn Du bist die Braut!
deco9 Schönheit von Innen deco10
WIT-16046_Anz SW Alkoholfrei.qxp_148 x 102,5 mm 12.07.16 09:27 Seite 1
NEU!
Ein Strahlen im Gesicht, Glanz und
Kraft für Haut, Haare und Nägel –
Hyaloron zum Trinken macht’s
möglich. Gönnen Sie sich gerade
in der stressigen Vorbereitungszeit
ihrer Hochzeit eine ganz besondere
Schönheitspflege!
Reformhaus Landshut
Regierungsplatz 542 | Landshut
Preis 20-Tage-Kur 69,90 Euro
deco9 Umwerfend,
bezaubernd,
hinreißend! deco10
So ungefähr sollten die
Reaktionen auf die Braut
und ihr Kleid ausfallen. Bei
„Braut in Weiß“ können Sie
Ihren Kleidertraum wahrmachen.
Mit Einfühlungsvermögen und
Gespür für die passenden
Modelle macht Frau Forster
hier ihre Kunden glücklich.
Braut in Weiß
Neustadt 472 | Landshut
Schwarz-Weisse
Alkoholfrei
Mehr Geschmack
mit weniger als
0,5 % Alkohol.
Anzeigen
36 Landshuter Mama | FÜHLEN UND DENKEN

TRADITIONELLE HOCHZEIT
deco5deco5deco5deco5deco5
Ein paar Anregungen …
deco9 Motto deco10
Heid lass mas kracha!
deco9 Frisur deco10
Geflochten
deco9 Blumen deco10
bunt gemischt
deco9 Location deco10
Scheune, Brauerei, Landgasthof
deco9 Deko deco10
Holz, Karomuster, Hirschgeweihe
deco9 Tipp deco10
Hochzeitslader engagieren
deco9 Tipps zum Ablauf des Festes deco10
Konzentriert Euch auf das
Wesentliche und setzt Fixpunkte!
Erstellt einen Ablaufplan für den großen
Tag und notiert die festen Termine wie
Friseur und Ankleide,die Trauung, der
Fototermin, Essenszeiten.
Wir begeistern Kinder
und sind von ihnen begeistert!
Kreative Events
für Kinder
Kinderanimation bei
Feiern, Veranstaltungen,
Geburtstagen …
www.lausebengelchen.de
Tel. 08703 / 905 777
Vertraut Eure Zeitplanung
jemandem an, der sie überwacht.
Nominiert hierfür einen Zeitwächter,
z.B. Hochzeitsplanerin, Schwester,
beste Freundin oder die Mama. Spiele,
die von den Gästen initiiert sind, sollten
unbedingt im Vorhinein beim „Zeremonienmeister“
angemeldet werden.
Plant Pausen für alle ein, ohne
dass Langeweile aufkommt!
Zur Unterhaltung tragen hier Aktionen
wie lustige Fotos von den Gästen,
Gestaltung eines Gästebuchs oder eine
Zaubershow bei.
Reden in Grenzen halten!
Im Vorfeld abklären, wer sprechen darf
und wie lange dieser Auftritt maximal
dauern darf. Ein geeigneter Weg, unerwünschte
Reden von Vornherein auszuschließen,
ist es, auf der Einladung zu
vermerken, dass Reden bei Euch oder
dem Zeremonienmeister anzumelden
sind. Als Redezeit reichen 5 Minuten
völlig aus.
Bleibt trotz all der Planung spontan!
Es kann immer sein, dass etwas nicht
nach Plan läuft. Nehmt es nicht so
ernst. Denn trotz allem wird es ein Tag
werden, an den Ihr Euch ewig erinnern
werdet. Einfach weil es Euer Tag ist!
Anzeigen
deco9 Antikschmuck
mit Charakter deco10
Besonderer Schmuck zu einem besonderen
Anlass. Bei Trachtensach findet
ihr passend zu eurer Hochzeit in Tracht
schönen antiken Trachtenschmuck in
allen Variationen. Egal ob Braut oder
Bräutigam, wir peppen eure Tracht
mit edlen Silber-Accessories auf. Alles
ausschließlich antiker Schmuck aus umfangreicher
Sammlung, meist Unikate.
Michael Seitz | 0172-5676804
anfrage@trachtensach.de
deco9 Selbstgemachte
Hochzeitspapeterie deco10
Wollt ihr eurer Hochzeit einen individuellen
Touch geben und die Hochzeitskarten
selbst gestalten? Eine riesen
Auswahl an passenden Stempeln,
Papier und Zubehör findet ihr bei
Stempel & Ideen. Ihr traut euch immer
noch nicht? Es werden auch passende
Workshops angeboten.
Stempel & Ideen
Ländgasse 110 | Landshut
Preis Stempel ca. 7 – 18 Euro
38 Landshuter Mama | FÜHLEN UND DENKEN
FÜHLEN UND DENKEN | Landshuter Mama 39

FLITTERN MIT KINDERN
deco5deco5deco5deco5deco5
So wird es ein unvergesslicher
Urlaub für die ganze Familie.
Der Traum vieler Paare ist ein
romantischer Honeymoon an einem
weißen Strand in weiter Ferne.
Doch oft lassen sich die Wünsche
der frisch vermählten Eltern nicht
mit den Bedürfnissen ihres Kindes
vereinen. Langstreckenflüge
können besonders für kleine Kinder
eine echte Belastungsprobe sein
und entsprechend in Stress für das
frisch gebackene Ehepaar ausarten.
Deshalb am besten ein Reiseziel
wählen, das nicht zu weit entfernt
liegt.
deco9 UNTERKUNFT deco10
deco9 Must Have im Hotel:
Kinderbetreuung
deco9 Ansonsten sollte die Unterkunft
Unterhaltung für alle Mitreisenden
bieten. Also für Kinder
Spielgelegenheiten und für
Eltern, je nach Wunsch, Unterhaltung,
Wellness oder Action.
deco9 Neben Kinderhotels bieten
auch viele Bauernhöfe ein
passendes Umfeld für
entspannten Familienurlaub.
40 Landshuter Mama | FÜHLEN UND DENKEN
deco9 ANREISE deco10
deco9 Bei der Fahrt mit dem
PKW Pausen einplanen
deco9 Eine Bahnreise ist ein Erlebnis für
Kinder und es gibt viele Bewegungsmöglichkeiten.
Für Eltern
deshalb meist recht entspannt.
Eventuell macht es Sinn ein Kleinkind-Abteil
zu reservieren.
deco9 Bei Flugreisen Essen, Trinken und
etwas Spielzeug zur Unterhaltung
nicht vergessen. Zur Sicherheit:
Babys und kleine Kinder fliegen
am sichersten in Auto-Kindersitzen.
Geeignete Modelle verfügen
über das Prüfsiegel „For use in
Aircraft“.
Achtung: Bei vielen Fluggesellschaften
müssen die Sitze vorher
angemeldet werden, um sicher zu
gehen, dass sie mit den Sitzen des
Flugzeugs kompatibel sind.
deco9 TIPP deco10
Direkt am Urlaubsort heiraten. Einige
Tourismusbüros bieten umfangreiche
Infos zum Thema Heiraten in ihrer
Region an.
Beispiel:
www.hochzeitspackerl.de
der Gemeinde Schönberg
im Bayerischen Wald.
Nicht immer ist ein romantischer Urlaub im
Hotel die perfekte Hochzeitsreise. Jedes Paar
hat individuelle Vorlieben und Wünsche.
Stellt sich für manche Eheleute eine Ferienwohnung
abseits des Trubels als die ideale
Lösung heraus, suchen andere Paare die
Herausforderung eines Abenteuer- oder
Aktivurlaubs mit den Kindern. Eine Radtour,
Kanufahren, eine Kreuzfahrt, Rundreise oder
sogar Camping – solange Eltern und Kind
zufrieden sind, wird es die perfekte Hochzeitsreise
werden.
deco9 ZIELE deco10
Entspannt Flittern
im Naturhotel
Unsere
Highlights:
Neue Zimmer, neue
Reithalle, neuer
Spielturm, Natur-
Betreuung &
Abenteuerwald
Direkt vor der Haustür
Der Bayerische Wald
In die Berge
Bayern und Österreich
Ans Wasser
Da hat Bayern einiges zu bieten, z.B. den Chiemsee,
den Tegernsee oder das fränkische Seenland
Ans Meer
Nord- oder Ostsee, Mittelmeer
Landhaus zur Ohe · Maukenreuth 1 · D-94513 Schönberg · Tel. +49 8554 96070 · Fax 960798 · info@landhaus-zur-ohe.de
★★★
Jetzt buchen www.landhaus-zur-ohe.de/special
Wir sind anders. Das macht uns besonders.

Kolumne
Ich heiße Markus.
Ich bin 34 Jahre alt,
Fotograf und was ich mir
für mein Leben gar nicht
wünsche, ist ein Kind.
Vielleicht in 15 oder 20 Jahren. Wenn,
oder besser, falls ich dann erwachsen
sein sollte. Denn was ich aufgeben
müsste, ist ein großartiges Leben. Das
Großartigste! Meines. Alles hat sich um
mich zu drehen und das ausschließlich.
Es gibt eigentlich nur Kleinigkeiten die
mich an meinem Leben stören: Ich bin
Fotograf, aber leben kann ich davon
nicht. Deshalb arbeite ich seit bald 10
Jahren in einem Job, der mich nicht im
Geringsten erfüllt. Das lässt sich aber
gut kompensieren durch maßlosen
Alkoholkonsum.
Bitte denken sie jetzt nicht, ich wäre
Alkoholiker! Ich trinke nicht täglich, nur
gelegentlich, dann aber eben maßlos.
Für gewöhnlich lasse ich auch nur selten
eine Party aus. Damit einher geht,
dass ich mich von One-Night-Stand
zu One-Night-Stand hangele, wobei
es mir egal ist, ob ich gerade in einer
Beziehung stecke oder nicht.
Zeitsprung
ins heute.
Heute bin ich 35 und ich lebe, erfüllt
von echtem und greifbaren Glück, in
einer riesigen Wohnung, mitten in München.
Beruflich geht es steil bergauf.
Projekte von denen ich jahrelang nur
geträumt habe, nehmen Gestalt an.
Was ist passiert? Ich bin sozusagen auf
den Mars gereist.
Völlig ungeplant wurde ich Vater.
Und ich habe die Gelegenheit genutzt
mich komplett umzukrempeln. Ängste,
Blockaden, Ausreden – alles, was mich
an meinem unsoliden Lebenswandel
festhalten ließ, habe ich mir angeschaut.
Bin alles durchgegangen, habe
es aufgekocht und es blieb nichts als
Dampf.
Heute ist für mich völlig klar,
dass es das größte Glück ist,
Vater zu sein.
Das ist etwas ganz besonderes. Völlig
bedingungslose Liebe! Oh, und nicht
zu vergessen, heiraten werde ich auch
bald. Denn da gibt es noch diese
Frau …
Vielleicht in 15 oder 20 Jahren. Wenn,
oder besser, falls ich dann erwachsen
sein sollte. In diesem Punkt waren wir
zwei uns also einig. Zu recht viel mehr
Punkten kamen wir dann gar nicht,
denn wir wurden schwanger. Also ICH
wurde schwanger. Sofort. Nach nur
4 Wochen. Ich kannte diesen Markus
einen Monat. Einen einzigen Monat. Ich
höre meine Mama bereits schnappatmen:
„Anscheinend lange genug um
schwanger zu werden, Josepha!“
„Ja Mama, den ersten Eisprung
haben wir gleich mitgenommen.“
Es war eine Katastrophe.
Do samma!
Der Markus und ich, beide nun 35
Jahre alt mit unserem Xaver, fünf
Monate alt. Wir drei sind die neue
Kolumnen-Family und erzählen euch,
wie es sich so anfühlt, wenn man ein
Geschenk bekommt, das man eigentlich
so gar nicht bestellt hat.
Als ich von meiner Schwangerschaft
erfuhr, dachte ich: „Was ist los mit dem
Universum? Hat es die falsche Adresse
raufgepappt?“
„Wo ist überhaupt dieser
verdammte Retourschein?“
Servus, ich heiße
Josepha. Ich bin 34 Jahre
alt, Schauspielerin und
was ich mir für mein
Leben gar nicht wünsche,
ist ein Kind.
Wir brauchten ihn nicht. Das wurde uns
nach und nach klar. Aber in mein Leben
gepasst, hat diese Überraschung
anfangs so gar nicht. Ich hatte gerade
meine Wohnung aufgelöst und mein
Festengagement am Theater gekündigt.
Ich wollte etwas Neues erleben,
frei sein und schauen was auf mich
zukommt.
Tja, das Leben hat mit Geschenken
nicht gespart. Ich habe die
XXL-Version bekommen.
Zum Glück! So können wir heute davon
erzählen, dass wir überzeug sind, dass
sich ein Mensch verändern kann. Wenn
er das will.
Und wir haben gelernt, dass es
sich lohnt, hinter seine Ängste
zu blicken, denn vielleicht
verbirgt sich gerade dort eine
große Chance. Oder gar die große
Liebe?
Mehr dazu beim nächsten Mal oder bei
unserer München Premiere von „Plötzlich
rund“ am 12.4.2017 im Fraunhofer.
Alle weiteren Termine unter
www.josepha-sophia-sem.de oder
auf FB „Plötzlich rund“. Wir freuen uns
auf euch! Eure Kolumnen-Family.
42 Landshuter Mama | FÜHLEN UND DENKEN
FÜHLEN UND DENKEN | Landshuter Mama 43

Leserbriefe
Hallo Mamas, Papas, Omas, Opas, Tanten
und Onkel, hier ist Platz für Euch – Eure
Ideen, Wünsche und Anregungen, Eure Kritik und gerne auch
Lob. Teilt Eure lustigsten Schnappschüsse und zeigt uns was
Ihr nach den „Landshuter Mama“-Selbstgemacht-Anleitungen
geschaffen habt. Schickt alles an info@landshuter-mama.de
Gewinner der Weihnachtsverlosung
des tfk-Shop in
der „Landshuter Mama“.
Auch die Gewinner der fünf
reisenthel-Sets mit Rucksack,
Schlampermäppchen und
Stiften stehen fest. Wir gratulieren:
Bianca Klein, Marlene
Schluttenhofer, Katharina
Bombach, Michaela Kohlruß
und Melanie Zauner.
Über das tolle
reisenthel-Set freue
ich mich riesig.
Den Rucksack
kann ich ganz
prima für meinen
Kindergartenstart
im September
gebrauchen
und neue Stifte
hat mir meine
Mama auch schon
lange versprochen.
Ganz lieben Dank
landshuter-mama!
Pauline (2)
„Ein großes Kompliment an Sie –
seit es die Landshuter Mama gibt, verpassen wir
keine der schönen Familienaktivitäten mehr und die
Weihnachtsplätzchen waren super! “
Dunja Rieber
NEU bei Oberpaur
Neu für Damen im 2. OG: die neue Entdecken Sie jetzt die Mode des britischen Kultlabels
Fred Perry bei Oberpaur in der Herrenab-
Premiummarke Mos Mosh. Entstanden im Jahr
2010 wuchs die junge Marke rasant - zunächst teilung im 3. OG.
konzentrierten sich die Kollektionen auf Jeans und Fred Perry war ein britischer Tischtennisspieler,
Hosen aus hochwertigsten Materialen, geprägt Tennisspieler und Modeschöpfer. Er gewann in
von einem einzigartigen Wiedererkennungswert. den 30er Jahren dreimal Wimbledon und wurde
Schnell wuchs das Label und so fanden auch einmal Tischtennisweltmeister. Das klassische
Oberteile ihren Weg in die Kollektionen - mit Poloshirt, welches für die Marke steht, wurde
höchsten Ansprüchen an Materialien, Verarbeitung
und Passformen. Tennismannschaft eine Spende von 70 Shirts
erstmalig angefertigt, als er der damaligen
PASSION, LOVE & HEART - unter diesem Motto überreichte. Der Lorbeerkranz auf dem Logo
lieben Frauen auf der ganzen Welt den MOS symbolisiert seinen Siegeskranz, den er beim All
MOSH Look - zu finden bei uns im 2. OG. England Cup 1934 gewann.
Entdecken Sie Mos Mosh und
Fred Perry bei Oberpaur!
Oberpaur Landshut www.oberpaur.de
Altstadt 52 - 54 landshut@oberpaur.de
Telefon 0871 - 853-0 facebook.com/OberpaurLandshut
44 Landshuter Mama | FÜHLEN UND DENKEN

Selbstgemacht
Eine Hauswand
für’s Hochbett
Die Hauswand muss an einer Stelle, am besten zur
Wand hin geteilt werden, sonst passt die Platte nicht
durch ein 2 m hohe Zimmertüre.
Wenn der Zuschnitt in einer Schreinerei angefertigt wird,
werden dort Verbinder eingesetzt. Dann müssen die Teile
im Zimmer nur noch zusammengesteckt werden. Dafür
braucht es meist einen Gummihammer.
1.
Schritt
Maße am Bett nehmen und die Kiefernholzplatte
zuschneiden oder zuschneiden
lassen. Dann alle Kanten schleifen.
Beim Maßnehmen beachten: Das Haus
sollte 2 – 3 cm breiter und an der Wandseite
ca. 20 cm höher sein als die Oberkante
des Bettes. Man braucht den Überstand
für Stange und Stoff. In der Höhe sollten
ungefähr 20 cm Abstand zur Decke
verbleiben. Die Ausschnitte von Tür und
Fenstern richten sich nach der Höhe des
Bettkastens. In der Mitte oben und in
der oberen Ecke an der Wand eine runde
Bohrung entsprechend dem Durchmesser
der Holzstangen anfertigen.
Wichtig
Dort wo die Leiter am Hochbett angebracht
ist muss der Winkel zum Dach
steiler sein, damit der Vorhang nicht beim
Einsteigen ins Bett stört.
Material
• Hochbett:
Hier Kurla von Ikea verwendet
• 3-schicht Kiefernholzplatte Maße:
ca. 30 x 210 cm / Stärke: ca. 3 cm
Tipp: Dieses Material und den
Zuschnitt der Hauswand in einer
Schreinerei bestellen.
• 5 Filzgleiter mit 2 cm Durchmesser
• 2 Vorhangstangenhalter
• 2 Kiefernholzstangen mit ca. 220 cm
Länge / Durchmesser Text: Barbara ca. 2 cm Wenninger
• 9,5 m leichten Stoff;
Bahnbreite 100 cm
• 2 m selbstklebendes Klettband
• 2 m Webband
Werkzeug
•
• Schleifpapier
Gummihammer, Meterstab, Säge
• Akku-Bohrer und -Schrauber +
ca. 10 Holzschrauben mit 6 cm Länge
• Bohrmaschine + 2 Schrauben
mit Dübel für Wandfixierung der
Vorhangstangenhalter und ein
Rundhaken mit Dübel
Wichtig
Einmal zusammengesteckt ist
die Verbindung nicht mehr zu trennen!
An der Unterseite der Hauswand Filzgleiter anbringen.
Das schützt den Boden.
Wir sind für Euch da:
wochentags 10 - 18 Uhr
samstags 10 - 14 Uhr
4.
Schritt
Neustadt 530, 84028 Landshut
Fon 0871 . 660 62 - 87 , Fax - 88
info@stoffatelier-fingerhut.de
www.stoffatelier-fingerhut.de
1
1
1
1
1
....,_ ...
1
1
1
', 1
... '1- - - .
1
1
2. & 3.
Schritt
Die Hauswand an den Bettpfosten
von außen und am Bettkasten von
innen festschrauben.
-------------------------------------
1 in der Landshuter Neustadt 530.
Im Stoffatelier Fingerhut in
1 Landshut findest Du eine
1
1
1
1
vielfältige Auswahl an
Stoffen für Mode,
l

An der Wand die Holzstangen mit
Vorhangstangenhaltern befestigen.
Das Hochbett in ca. 1 m Abstand von der Wand
platzieren, die Vorhangstangen durch die gebohrten
Löcher schieben und auf das gewünschte Maß
kürzen. Oben etwas überstehen lassen, dann kann
man vorne am Haus etwas daran aufhängen.
Tipp: Wir haben unten noch eine 1,40 m breite
Matratze samt Lattenrost eingeschoben. Das ergibt
weiteren Schlaf- oder Kuschelraum.
Dafür muss bei dem Kurla-Bett von Ikea ein Teil der
Bodenleiste entfernt werden. Die Spitze des Daches
sitzt deshalb auch bei 1,47 m von der Wand aus.
Dann fällt der Vorhang direkt vor der Matratze zu
Boden.
Den Vorhang anfertigen. Dafür
den Stoff in zwei Hälften teilen
und alle Kanten umnähen.
Die Stoffbahn über dem Bett wird
gemessen von der Stange an der
Wand + 30 cm über die Dachstange
und die Bettkante bis zum Boden.
Die Stoffbahn über der Freifläche
beginnt an der Fußleiste der Rückwand
und wird dann über beide
Stangen gelegt und bis zum Boden
hängen gelassen.
Hinten an der Fußleiste den Stoff
mit Klettband befestigen. Vorne
einen runden Haken in die Wand
setzen. Dort den Rest des Webbandes
durchfädeln und den Stoff
damit raffen und festbinden.
Tipp: Das Haus kann nun nach
Lust und Laune gestaltet werden.
An der oberen Stange wirkt z.B.
eine abgehängte Lampe oder ein
Stern toll, um die hintere Stange
herumgewickelt sehen Lichterketten
wunderschön aus.
Und außen kann das Haus mit
Regalen oder Bilderrahmen geschmückt
werden. Auch eine Bemalung
des Hauses ist möglich.
Besonders schön ist eine Teilbemalung
mit magnetischer Tafelfarbe.
So entsteht eine beschreibbare
Pinnwand. (Passende Farben gibt’s
z.B. bei mipa)
Die Kinder werden IHR EIGENES
Multifunktionshaus sicher lieben!
Natürliche Farben für gesundes Wohnen und ökologisches Bauen!
Dann vom Boden bis zur Bettkante messen und
dort ein Klettband festkleben, die andere Hälfte des
Klettbandes an der entsprechenden Position am Stoff
festnähen.
48 Landshuter Mama | WOHNEN UND GESTALTEN
Die Stoffbahn am Bett festkletten und über die
Stangen legen. Auf Höhe der hinteren Stange Bänder
annähen, mit denen der Stoff dort befestigt wird.
· Silikat- und Kalkfarben
· Holzöle
· Wasserlacke/-lasuren
Wir beraten Sie gerne!
Mipa Direktmarkt
Altdorfer Straße 1
84032 Landshut
www.mipa-direkt.de
Öffnungszeiten:
Mo-Fr 7.00 -18.30 Uhr
Sa 8.30 -15.30 Uhr
ab April 2017
Landshut · Regensburg · Deggendorf · Erding · Augsburg · München · Ingolstadt · Nürnberg · Neuötting · Penzberg · Rosenheim

Traumhafte Osterdeko
Lecker und so fröhlich!
Selbstgebackene Cake-Pops bunt verziert
machen dem Schokohasen Konkurrenz.
Ins Blumennest gelegt
Schlicht und elegant wirkt
diese bepflanzte Betonschale.
Das Silber bringt das Lila der
Blümchen zum Strahlen und
das Ei sieht aus, als könnte
jeden Moment ein Küken
schlüpfen…
Eier zum Beschriften!
Mit Tafelfarbe lackiert können
die Eier mit normaler Kreide
dekoriert werden. Eine Deko-Idee
für den Ostertisch: Die
Eier mit Namen beschriften
und als „Platzkarten“ beim
Osterbrunch nutzen.
HIER FLIEGEN DIE FEDERN!
Tafel ganz natürlich dekorieren:
Rustikales Geschirr und Leinenservietten
garniert mit Wachteleiern im Nest. Als
Highlight ein paar Federn und grobe Schnur.
50 Landshuter Mama | WOHNEN UND GESTALTEN WOHNEN UND GESTALTEN | Landshuter Mama 51

An die Töpfe – fertig – lecker!
Backen für Ostern
3. Eine halbe Vanilleschote ausschaben und
das Vanillemark zusammen mit Butter,
Zucker, Salz, Zitronenabrieb, Eier und
Eigelb glattrühren.
4. Diese Masse zum Hefebrei geben und
mit dem restlichen Mehl zu einem
glatten Teig verarbeiten.
Osterkranz
400 ml Milch
80 g Hefe
1000 g Mehl
150 g Butter
120 g Zucker
16 g Salz
Abrieb von ½ Zitrone
Mark von ½ Vanilleschote
2 Eier
4 Eigelb
250 g Sultaninen
Zum Bestreichen
1 verquirltes Ei
Zum Bestreuen
30 g gehobelte oder gestiftete
Mandeln oder groben Zucker
1. Hefe in eine Schüssel bröseln ...
Milch in einem Topf leicht anwärmen
und zur Hefe gießen.
2. Sobald sich
die Hefe in der
Milch aufgelöst
hat, mit
etwas Mehl zu
einem dicken
Brei verrühren.
Alles ca. 15 min
abgedeckt ruhen
lassen .
5. Abgedeckt 30 – 60 min gehen lassen.
Der Teig muss jetzt deutlich an Masse
zugenommen haben.
6. Die Sultaninen in den Teig drücken.
Nicht kneten! Sonst wird der Teig grau.
Nochmal ca. 10 min stehen lassen …
7. Den Teig in drei Stücke teilen und einen
Zopf daraus flechten, indem immer der
innere Strang nach außen gelegt wird.
Einmal links und einmal rechts.
8. Auf einem mit Backpapier ausgelegten
Blech zum Kranz formen und warm
stellen. Sobald der Kranz fast das
doppelte Volumen erreicht hat, mit verquirltem Ei bestreichen.
Gehobelte oder gestiftete Mandeln oder groben Zucker darüber
streuen und bei 170° Umluft 25 min backen.
52 Landshuter Mama | WOHNEN UND GESTALTEN WOHNEN UND GESTALTEN | Landshuter Mama 53

Da war was los!
„Checker Tobi“ trainiert in
Landshuter Karateschule
Tobias Krell alias “Checker Tobi” will in einer neuen Folge
des gleichnamigen Serienformates verschiedene Kampfkunstarten
vorstellen und deren Unterschied erklären. Da gehört
natürlich auch Karate dazu. Und das hat der TV-Moderator
von KIKA bei „njusan Karate Altinger“ unter die Lupe
genommen.
Mit einem Produktionsteam war
„Checker Tobi“ einen Tag lang zu
Gast bei Irena und Marco Altinger.
Die haben ihren Gast bei einigen
Karate-Einheiten ganz schön ins
Schwitzen gebracht. „War eine
total tolle Erfahrung, mit den
Leuten von Altinger-Karate haben
wir ja schon zweimal gedreht und
es war immer super. Und mein
Crashkurs in Karate war spitze –
aber vieeel anstrengender als
erwartet!“, so Tobias Krell.
Gezeigt wird die Sendung voraussichtlich
Ende April auf KIKA, dem Kinderkanal der
öffentlich-rechtlichen Fernsehanstalten
ARD und ZDF. Neue Folgen gibt’s immer am
Samstag um 19:25 Uhr.
54 Landshuter Mama | TERMINE UND VERANSTALTUNGEN

Anzeigen
Veranstaltungshighlights
„Elternsprechstunde“ - Autorin
Dr. med. Michaela Glöckler in Landshut
Am 3. April spricht von 19:00 – 21:15 Uhr die Kinderärztin
und Erfolgsautorin im großen Vortragssaal der
VHS über „Sensible Phasen der Persönlichkeitsentwicklung
– das Erwachen des Selbstbewusstseins in
Kindheit und Jugend”. Der Vortrag ist eine Kooperation
vom Kreis für Waldorfpädagogik Landshut e.V. und
der Gründungsinitiative Waldorfschule Landshut und
Umgebung. Der Eintritt kostet 6 Euro für Erwachsene
und 4 Euro für Schüler und Studenten.
Anmeldungen unter
www.vhs-landshut.de | 0871-922920
56 Landshuter Mama | TERMINE UND VERANSTALTUNGEN
Lustige Lieder-Reise für die ganze Familie
Bayerisch frech und frisch im wilden Tradimix – so geht’s
zu bei diesem quirligen Sternschnuppe-Familien-Konzert
mit dem bekannten Kinderlieder-Duo Margit Sarholz
und Werner Meier. Diese herrliche Mischung aus Musik,
Theater und Mitmachspaß für Groß und Klein können Sie
am 23.04. ab 14:00 Uhr in den Stadtsälen Bernlochner
erleben. Tickets gibt’s für 10,90 Euro bei allen bekannten
Vorverkaufsstellen oder unter 0871-8502710.
Tipp! Wir verlosen in diesem Heft in der Rubrik
„Das macht jetzt Spaß“ die neue Sternschnuppe CD.
Landshut läuft
Unter allen „Landshuter
Mama –Lesern“ verlosen
wir 2 Karten für den
Vortrag und ein handsigniertes
Buch „Elternsprechstunde“
von Dr. med.
Michaela Glöckler.
Schreibt uns einfach eine
email mit euren Kontaktdaten
und was ihr gerne
gewinnen würdet an
info@landshuter-mama.de.
Einsendeschluss ist der
25. März. Viel Glück!
Am 23. April wird Landshut wieder beben unter den Schritten
tausender Läufer, die bei dem Benefizlauf „Landshut läuft“
an den Start gehen. Die Strecke führt von der historischen
Altstadt größtenteils auf Fuß- und Radwegen an der Isar entlang
und durch die wunderschönen Isarauen. Der Zieleinlauf
ist dann in der Landshuter Altstadt vor dem Rathaus. Rund
4.000 Läufer und mindestens ebenso
viele Zuschauer werden erwartet.
Zum ersten Mal können auch Kinder
an dem Lauf teilnehmen. Die Jüngsten
sind in der Altersklasse 0 – 7 Jahre
zusammengefasst und dürfen im
Bambini-Lauf eine Distanz von 600 m
absolvieren. Ab 12 Jahren können
Kinder am 5 km-Lauf teilnehmen. Für
Erwachsene gibt es zur Auswahl die
Distanzen 5 km, 10 km, Halbmarathon
sowie eine Walking-Strecke.
Neben dem Erfolgserlebnis, nehmen
alle Läufer auch das gute Gefühl mit,
gemeinsam etwas bewirkt zu haben.
Denn mit den gesamten Erlösen
von „Landshut läuft“ werden soziale
Projekte für Kinder und Jugendliche
in der Region gefördert.
Weitere Informationen gibt’s unter
www.landshut-laeuft.de
Zeitplan
SAMSTAG, 22. April 2017
18:00 – 20:00 Uhr
Check-in Rathaus Landshut
ab 18:00 Uhr
Pasta-Party
SONNTAG, 23. April 2017
9:30 – 13:00 Uhr
Check-in Rathaus Landshut
11:30 Uhr
Begrüßung vor dem Rathaus
ab 12:00 Uhr
Bambini-, Kinder- und Jugendlauf
ab 13:00 Uhr
Start Walking
ab 14:00 Uhr
Start Lauf
ab 14:30 Uhr
Abschlussparty in der Altstadt
mit Musik und Bewirtung
WERDE
TEIL VON
UNSEREM
TEAM!
WERDE ...
AlpenStrand
Läufer·in
Laufe am 23. April bei
Melde Dich jetzt online auf
www.landshut-laeuft.de an.
Nenne als Teamname „AlpenStrand“.
Schicke dann Deine Anmeldung
an info@alpenstrand.de
oder per Fax an 0871 9664270.
NEU!
Bambini- und
Kinderlauf
Du bekommst von uns ein
Team-Laufshirt und dazu einen
Gutschein in Höhe Deiner Startgebühr.
Neustadt 464
Landshut
alpenstrand.de
Gestaltung: www.benkler.com · 2017

Termine | Veranstaltungen
3. März
Leseinsel
Vorlesestunde
für Kinder ab 3 Jahren
15:00 – 16:30 Uhr,
Landshut, Stadtbücherei
Weilerstraße
Sagenführung
für Kinder ab 4 Jahren
17:00 – 18:10 Uhr,
Landshut,
Burg Trausnitz,
www.burg-trausnitz.de
4. März
Kinderkleiderbasare
und -flohmärkte
10:00 – 12:00 Uhr
Mamming, Schulgasse 8,
Kinderbasarteam Mamming,
0176 32638174
08:00 – 11:00 Uhr
Johannesbrunn,
Klosterstr. 1, Elternbeirat
Montessori Kindergarten,
08744 967101
10:00 – 11:30 Uhr
Langquaid,
Pestalozzistr. 8,
Basar-Team Langquaid,
www.kab-lq.de
5. März
Verkaufsoffener
Sonntag
Landshut, Innenstadt
7. März
Zwergerlgruppe
auf dem Pferdehof
für Eltern mit Kleinkindern
v. 1,5 – 3 Jahren
09:30 Uhr, 4 Termine,
Islandpferdehof Buchenthal,
Gammelsdorf,
Reichersdorf 26,
0871 9661562
Stimmungskrisen
nach der Geburt
Beratung bei postpartalen
Depressionen
3 Treffen: 07., 14., 21.03.
19:30 Uhr, Ergolding,
Werkstraße 5,
0871 31325,
www.menschenskinderev.de
Zappelphillip-
Träumerlein
Erziehungstraining
für Eltern von AD(H)S-
Kindern
2 Treffen: 07.03., 14.03.
19:30 Uhr, Ergolding,
Werkstraße 5,
www.menschenskinderev.de
8. März
Zwergerlgruppe
auf dem Pferdehof
für Eltern mit Kleinkindern
v. 1,5 – 3 Jahren
09:30 Uhr, 5 Termine,
Islandpferdehof Buchenthal,
Gammelsdorf,
Reichersdorf 26,
0871 9661562
Abenteuer Pubertät
19:30 Uhr, Ergolding,
Werkstraße 5,
www.menschenskinderev.de
10. März
Entspannung und
Massage für die
ganze Familie
Anleitung zu Meditationen
und Massagen zu Hause.
Für Kinder mit ihren
Eltern.
16:00 – 18:00 Uhr,
Velden, Pfarrheim,
08742 967682,
www.cbw-landshut.de
Geisterführung
auf der Burg
für Kinder v. 6 – 10 Jahren
19:30 – 20:30 Uhr,
Landshut, Burg Trausnitz
www.burg-trausnitz.de
11. März
Kleinkindschwimmen
für Kinder v.
12 – 18 Monaten
10:00 – 10:45 Uhr,
6 Termine, Stadtbad
Landshut, 0871 922920
Kleinkindschwimmen
für Kinder v.
18 – 24 Monaten
11:00 – 11:45 Uhr,
6 Termine, Stadtbad
Landshut, 0871 922920
Familien Spiele Spaß
14:30 – 17:00 Uhr,
Landshut, Siemensstr. 2,
www.etsv09landshut.de
Kinderkleiderbasare
08:30 – 11:00 Uhr
Geisenhausen, Pfarrsaal,
Günter-Aich-Str. 6,
08743 969392
08:30 – 12:00 Uhr
Ergolding, Mehrzweckhalle,
Sportplatzstr. 15,
0151 24207524,
www.kinderkleiderbasar-ergolding.de
09:00 – 11:30 Uhr
Landshut, Pausenhalle
Gymnasium Seligenthal,
0871 821460
09:00 – 11:30 Uhr
Reisbach,
Pfarrheim, Hofberg 11,
08734 93111
09:30 – 11:30 Uhr
Tiefenbach / Ast,
Pfarrheim, Schulstr. 2,
08709 9435942,
www.kinderkleiderbasar-ast.de
10:00 – 12:30 Uhr
Schierling,
Mehrzweckhalle,
Jakob-Brand-Str. 5,
09451 4252,
www.ekg-schierling.de
10:00 – 13:00 Uhr
Dingolfing, Dr. Josef-
Hastreiter-Str. 2,
08731 71271,
www.kinderbasardingolfing.de
13:00 – 16:00 Uhr
Obersüßbach,
Mehrzweckhalle,
Schulstr. 3, 08708 422
Basar: Kinder-, Damenund
Herrenbekleidung
13:30 – 16:00 Uhr, Wörth,
Isarhalle, Am Weiher 2,
08702 942152
Kinderkleiderund
Spielzeugbasar
09:00 – 13:00 Uhr,
Moosburg, Stadthalle,
Breitenbergstr. 18,
08761 7207849,
www.kleiderbasarmoosburg.de
12. März
Kindergottesdienst
in St. Johannes
09:15 Uhr, Landshut,
St. Johannes
Kinderkleiderbasare
11:00 – 13:00 Uhr
Arnstorf, Schützenhaus,
Wiesenstr. 10,
0157 30434607
12:30 – 14:30 Uhr
Rottenburg, Mehrzweckhalle,
Pater-Wilhelm-
Fink-Str. 16, 08781 1574,
www.kinderkleidermarktrottenburg.de
lovely
SKIN
WÖRTH AN DER ISAR
58 Landshuter Mama | TERMINE UND VERANSTALTUNGEN

13:30 – 15:30 Uhr
Pfaffenberg,
Grundschule St. Martin,
Holztraubacher Str. 2,
08772 915300
Mittefastenmarkt
08:00 – 17:00 Uhr,
Velden, Marktplatz
Verkaufsoffener
Sonntag Velden
13:00 – 18:00 Uhr
13. März
Fit für die Schule?
19:30 Uhr, Ergolding,
Werkstraße 5,
www.menschenskinderev.de
14. März
Tragetuch-binden
09:00 Uhr, Ergolding,
Werkstraße 5,
0871 9661562,
www.menschenskinderev.de
Tragetuch-binden
für die Rückentrage
für Babys ab 4 Monate
10:30 Uhr, Ergolding,
Werkstraße 5,
0871 9661562,
www.menschenskinderev.de
Der Wald – ein Erlebnis!
Abenteuer im Wald
für Kinder v. 3 – 12
Jahren in Begleitung
15:00 – 17:30 Uhr, Furth,
Bauwagen am Bucher
Graben, 08704 438,
www.cbw-landshut.de
16. März
Stadtbücherei
Kindernachmittag:
Oskar und der sehr
hungrige Drache
für Kinder ab 6 Jahren
15:00 – 17:00 Uhr,
Landshut, Stadtbücherei
Weilerstraße
Erste Hilfe
bei Kindernotfällen
in Kooperation mit dem
Malteser Hilfsdienst
19:00 Uhr, Ergolding,
Werkstraße 5,
0871 9661562,
www.menschenskinderev.de
17. März
Kasperltheater
in der Bücherburg
für Kinder v. 4 – 8 Jahren
15:00 – 15:20 Uhr und
16:00 – 16:20 Uhr,
Landshut, Stadtbücherei
im Salzstadel, Steckengasse
308, 0871 22878
Spielwarenflohmarkt
15:00 – 18:00 Uhr,
Gangkofen, Aula
Grund- und Mittelschule,
Waisenhausstr. 25,
08744 919358
18. März
Kinderkleiderbasare
09:00 – 11:00 Uhr
Gangkofen, Aula Grundund
Mittelschule,
Waisenhausstr. 25,
08722 1764
10:00 – 11:30 Uhr
Frontenhausen,
Pfarrheim, Klostergasse,
08732 938671
10:00 – 13:00 Uhr
Landshut, Pfarrheim
Achdorf, Anstaltsgässchen
10, 0871 46216
13:00 – 15:00 Uhr
Niederviehbach, Viehbachhalle,
Schulstr. 1,
08702 948390
13:00 – 16:00 Uhr
Ergoldsbach, Goldbachhalle,
Badstr. 20,
08771 2828
13:30 – 15:00 Uhr
Neufahrn, Aula der Realschule,
Niederfeldstr. 3,
08773 910069
14:00 – 16:00 Uhr
Geiselhöring, Labertalhalle,
Wittelsbacherstr. 1,
09423 200598
Wir freuen uns
auf's Osterfest
Erzähltheater, Basteln,
Lieder und Spiel für Kinder
ab ca. 2 Jahren
14:30 – 16:30 Uhr,
Hohenthann, Pfarrheim,
08784 679,
www.cbw-landshut.de
Vorlesestunde
mit Hedwig
für Kinder v. 3 – 7 Jahren
11:00 – 11:30 Uhr,
Landshut, Bücher Pustet,
Altstadt 28
Flohmarkt: Toys for Kids
ab 8:30 Uhr,
Eching bei Landshut, Am Moos 17
Kinder Spiel- und Spaßnachmittag
Viel Spaß im Spaßbecken mit
verschiedenen Wasserspielgeräten!
15:00 – 18:00, Ergolding,
Ergomar, Industriestraße 7,
www.ergomar-ergolding.de
Klostermarkt und Ostermarkt
18.03. und 19.03., 10:00 – 17:00 Uhr,
Bogen, Kloster Oberalteich
19. März
Kindergottesdienst in St. Konrad
10:30, Landshut, St. Konrad
Kinderkleiderbasare
13:30 – 15:00 Uhr, Buch am Erlbach,
Pfarrstadl, Schulstraße 1,
08709 9157583,
www.kinder-und-wir.de
Zwillings- und Mehrlingsbasar
15:00 – 16:30 Uhr, Landshut, Kreiskrankenhaus
Achdorf Speisesaal,
Achdorfer Weg 3, 0871 4042293,
www.elternschule-landshut.de
20. März
Frühlingsanfang
Wie kann ich mein Kind schützen?
Prävention vor sexuellem Missbrauch
16:30 Uhr, Ergolding, Werkstraße 5,
www.menschenskinder-ev.de
21. März
Welt-Down-Syndrom-Tag
Räumungsverkauf
wegen Geschäftsaufgabe
zum 31.03.2017
Alles muss raus!
Ware, Material, Stoffe, Zubehör, Möbel
u.v.m.
Bis zu 70 % reduziert!
www.punkteundkaro.de
punkte & karo, Spiegelgasse 201b, 84028 Landshut
Kurzurlaub
vom
Alltag
Für 11,- € (Tagespreis) Sauna
und Hallenbad genießen,
so lange Sie wollen!
GRATIS WLAN
in der Cafeteria
SAUNANÄCHTE: Einmal im Monat sind an jedem 2. Samstag
Hallenbad und Sauna bis 23 Uhr geöffnet. Spezieller Service
in der Sauna: Obst, Tee, Kaltgetränke, Eis und Schokolade.
Stündlich Aufguss und Salzpeeling im Dampfbad.
Stadtbad Landshut• Dammstr. 28 • Bus Linie 4 • Stadtbad
60 Landshuter Mama | TERMINE UND VERANSTALTUNGEN

Stillen/Fläschchen,
was kommt danach?
Tipps für die Ernährung
Ihres Babys im ersten
Lebensjahr und den
Übergang zur vollwertigen
Familienkost.
09:30 – 11:00 Uhr, Landshut,
Klötzlmüllerstraße 3,
www.aelf-ab.bayern.de/
ernaehrung/familie
Die sieben Stufen der
Entwicklung
Leichter lernen
durch Bewegung
19:00 Uhr, Ergolding,
Werkstraße 5,
www.menschenskinderev.de
24. März
Landshuter
Umweltmesse
24.03 – 26.03 Uhr,
Landshut, Sparkassenarena,
www.la-umwelt.de
Rituale & Regeln
Elternforum
09:30 Uhr, Ergolding,
Werkstraße 5,
www.menschenskinderev.de
Ein Familienleben
mit Zusatzchromosom
Vortrag-Trisomie 21:
Wie lebt man
als Familie damit?
18:00 – 20:00 Uhr,
Vilsbiburg, Familienzentrum,
verein.liebenswert@googlemail.com
Strampel-Spaß
von Anfang an
15:00 – 17:00 Uhr,
Landshut, Schützenstr. 2,
www.muetterzentrumlandshut.de
25. März
Kinderkleiderbasar
09:00 – 12:00 Uhr,
Altfraunhofen, Pfarrheim,
Moosburger Straße,
08705 1456
26. März
Meerjungfrauenschwimmkurs
16:30 – 18:30 Uhr,
Landshut, Stadtbad,
marketing@stadtwerkelandshut.de
27. März
Im greana Gras,
da sitzt a kloaner
schneeweißer Hos
Ein bayerischer Nachmittag
mit Tänzen, Liedern,
Spielen und Brauchtum
für Kinder v. 2 – 6 Jahren
15:00 – 17:00 Uhr, Landshut,
Haus St. Wolfgang,
www.cbw-landshut.de
Das Rumpelstilzchen
im Kinderzimmer
Umgang mit Wut bei
Kindern im Alter v.
4 – 12 Jahren
19:30 Uhr, Ergolding,
Werkstraße 5,
www.menschenskinderev.de
62 Landshuter Mama | TERMINE UND VERANSTALTUNGEN
28. März
Der Wald – ein Erlebnis!
Abenteuer im Wald
für Kinder v. 3 – 12 Jahren
in Begleitung eines
Erwachsenen
15:00 – 17:30 Uhr, Furth,
Bauwagen am Bucher
Graben, 08704 438,
www.cbw-landshut.de
29. März
Muss ich immer
erst laut werden?
Wege aus der Brüllfalle,
Filmvortrag mit
Diskussion
19:30 – 22:00 Uhr,
Landshut, Mütterzentrum
Landshut e.V.,
Schützenstr. 2
Gesund
schmeckt doch!
Vollwertige Ernährung
19:30 Uhr, Ergolding,
Werkstraße 5,
www.menschenskinderev.de
31. März
Infostand
zur Waldorfschule
Landshut, Karstadt am
Ländtor, Gründungsinitiative
Waldorfschule
Landshut u. Umgebung
www.waldorfschuleniederbayern.de
Abendflohmarkt
18:00 – 20:00 Uhr,
Velden, Pfarrheim,
Kirchplatz 2,
08742 967682
1. April
Geschichten
rund um Ostern
für Kinder v. 3 – 6 Jahren
15:30 – 17:30 Uhr,
Hohenegglkofen,
Pfarrheim,
08743 919100,
www.cbw-landshut.de
Kinderkleiderbasare
08:00 – 12:00 Uhr
Münchnerau, Am Eisweiher
2, Kindergarten
St. Peter, 0871 66460
10:00 – 12:00 Uhr
Unterwattenbach, Kindergarten
Pusteblume,
Am Wattenbach 14,
08703 4659590
13:00 – 15:00 Uhr
Kirchberg, Schulaula,
An der Freyung 2,
08741 949946
Kinderfahrzeugmarkt
13:30 – 15:00 Uhr
Ergolding, Pfarrsaal,
Rottenburger Straße,
0871 5045022
Die gemeinsame Zeit zum Erlebnis werden lassen ...
© biker3 - Fotolia.com
Flohmarkt:
Toys for Kids
ab 8:30 Uhr, Eching bei
Landshut, Am Moos 17
Fahrradbasar
13:30 – 15:00 Uhr,
Hopfenhalle, Mainburger
Str., 08752 17820,
2. April
Verkaufsoffener
Sonntag
Landshut Nord/West
3. April
Vortrag: Sensible
Phasen der Persönlichkeitsentwicklung
19:00 – 21:15 Uhr,
Landshut, VHS,
Ländgasse 41
siehe Veranstaltungshighlights
Seite 54
Große Kinder –
die wichtigen Jahre
zwischen 6 und 10
19:30 Uhr, Ergolding,
Werkstraße 5,
www.menschenskinderev.de
Veranstaltungen für Eltern, Großeltern, Kinder,
Themenangebote zu Familie und Erziehung
... und Vieles mehr!
Programmheft
kostenlos erhältlich:
4. April
Der Wald – ein Erlebnis!
Abenteuer im Wald für
Kinder v. 3 – 12 Jahren
in Begleitung
15:00 – 17:30 Uhr, Furth,
Bauwagen am Bucher
Graben, 08704 438,
www.cbw-landshut.de
5. April
Handlingskurs
Bitte eine Puppe oder
den Säugling mitbringen!
11:00 – 13:00 Uhr,
Landshut, Kinderkrankenhaus
St. Marien,
Grillparzerstr. 9,
oeffentlichkeitsarbeit@
st-marien-la.de
Gelassen und
entspannt erziehen
19:30 Uhr, Ergolding,
Werkstraße 5,
www.menschenskinderev.de
www.cbw-landshut.de
info@cbw-landshut.de; 0871 923170
Christliches Bildungswerk Landshut, Maximilianstr. 6, 84028 Landshut

6. April
Häusliche Gewalt
ohne Ende?
Fachtag in Landshut
09:30 – 16:30 Uhr,
Landshut, Hochschule,
Am Kurzenhof 1,
www.haw-landshut.de
Verflixt noch mal, jetzt
schlaf doch endlich
Schlafen bei Babys
und Kleinkindern
19:30 Uhr, Ergolding,
Werkstraße 5,
www.menschenskinderev.de
7. April
Märchenerzähler
im Lesezelt
für Kinder v. 4 – 8 Jahren
15:00 – 15:30 Uhr,
Landshut, Stadtbücherei
im Salzstadel, Steckengasse
308
Sagenführung
für Kinder ab 4 Jahren
17:00 – 18:10 Uhr,
Landshut, Bürgerhaus,
www.burg-trausnitz.de
8. April
Kinderkleiderbasare
09:00 – 11:30 Uhr
Teisbach, Mehrzweckhalle,
Alter Schulplatz 1,
08731 326032
10:00 – 13:00 Uhr
Landshut, Alte Kaserne,
Liesl-Karlstadt-Weg 4,
0871 96549280,
www.muetterzentrumlandshut.de
Osterbasar
ab 08:30 Uhr,
Velden, Altes Rathaus
10. April
Tennis für Kids
Kinderferienprogramm
Schnuppervormittag
ab 11:00 Uhr, Neufraunhofen,
Sportgelände
11. April
Der Wald – ein Erlebnis!
Abenteuer im Wald für
Kinder v. 3 – 12 Jahren
in Begleitung
15:00 – 17:30 Uhr, Furth,
Bauwagen am Bucher
Graben, 08704 438, www.
cbw-landshut.de
15. April
Vorlesestunde
mit Hedwig
für Kinder v. 3 – 7 Jahren
11:00 – 11:30 Uhr,
Landshut, Bücher Pustet,
Altstadt 28
21. April
Geisterführung
auf der Burg
für Kinder v. 6 – 10 Jahren
19:30 – 20:30 Uhr,
Landshut, Burg Trausnitz,
www.burg-trausnitz.de
22. April
6. Fahrradaktionstag
der Stadt Landshut
10:00 – 16:00 Uhr,
Landshut, Altstadt
23. April
Landshut läuft
09:30 – 15:30 Uhr,
Landshuter Altstadt,
Start Rathaus
siehe Veranstaltungshighlights
Seite 54/55
Konzert: Bayerische
Kinderlieder
14:00 Uhr, Landshut,
Stadtsäle Bernlochner,
Ländtorplatz 2 – 5
siehe Veranstaltungshighlights
Seite 54
Meerjungfrauenschwimmkurs
16:30 – 18:30 Uhr,
Landshut, Stadtbad,
marketing@stadtwerkelandshut.de
25. April
Tragetuch-binden
09:00 Uhr, Ergolding,
Werkstraße 5,
0871 9661562,
www.menschenskinderev.de
Wir Bubenmütter
19:00 Uhr, 2 Termine:
25.04., 02.05., Ergolding,
Werkstraße 5,
www.menschenskinderev.de
26. April
Im Wald
mit dem Grüffelo
für Kinder ab 3 Jahren
15:00 – 17:00 Uhr, Ast,
Schloßstraße, beim
großen Hof, Christliches
Bildungswerk Landshut,
www.offenes-astwerk.de
27. April
Komm lieber Mai
und mach die Bäume
wieder grün!
für Kinder v. 2 – 6 Jahren
15:00 – 17:00 Uhr,
0871 47730233,
www.cbw-landshut.de
Vom Säugling
zum Löffelhelden
Babybrei selbst gemacht
09:00 – 11:00 Uhr,
Landshut, Klötzlmüllerstraße
3, www.aelf-ab.
bayern.de/ernaehrung/
familie
Erste Hilfe
bei Kindernotfällen
In Kooperation mit dem
Malteser Hilfsdienst
19:00 Uhr, Ergolding,
Werkstraße 5,
0871 9661562,
www.menschenskinderev.de
28. April
Dult is! Landshuter
Frühjahrsdult
28.04 – 07.05, Landshut,
Grieserwiese
29. April
Kinderkleiderbasar
09:00 – 11:30 Uhr,
Essenbach, Volksschule
Ahrain, Landshuter Str.
8 b, 08703 988534
2. Mai
Das schaffst du schon!
Selbstständig werden
19:30 Uhr, Ergolding,
Werkstraße 5,
0871 9661562,
www.menschenskinderev.de
3. Mai
Bewegung
macht schlau
Wie wir unsere Kinder
glücklich und lebenstüchtig
machen
19:30 Uhr, Ergolding,
Werkstraße 5,
www.menschenskinderev.de
4. Mai
Stillen / Fläschchen,
was kommt danach?
09:30 – 11:00 Uhr,
Landshut, Johannisstraße
26, www.landshut.
donum-vitae-bayern.de
Kindertag auf der Dult
Landshut, Grieserwiese
alles für Schule und Büro
Ergonomie durch Höhenverstellbarkeit:
mitwachsende Schreibtische
Ergolding • Landshuter Str. 64
Tel. 0871/ 975630
www.sneganas.de
64 Landshuter Mama | TERMINE UND VERANSTALTUNGEN TERMINE UND VERANSTALTUNGEN | Landshuter Mama 65

5. Mai
Sagenführung
für Kinder ab 4 Jahren
17:00 – 18:10 Uhr,
Landshut, Burg Trausnitz,
www.burg-trausnitz.de
Geisterführung
auf der Burg
für Kinder v, 6 – 10 Jahren
20:30 – 21:30 Uhr,
Landshut, Burg Trausnitz,
www.burg-trausnitz.de
Homöopathie –
was ist das und
wie wirkt sie?
Elternforum
09:30 Uhr, Ergolding,
Werkstraße 5,
www.menschenskinderev.de
6. Mai
Spielzeug- und
Kinderfahrzeugmarkt
10:00 – 12:00 Uhr,
Landshut, Schützenstr. 2,
0871 96549280
www.muetterzentrumlandshut.de
7. Mai
Fliegen lernen,
Kinderworkshop
14:00 – 16:30 Uhr,
Landshut, Skulpturenmuseum,
www.skulpturenmuseumim-hofberg.de
8. Mai
Das Trotzalter –
eine anstrengende Zeit!
19:30 Uhr, Ergolding,
Werkstraße 5,
www.menschenskinderev.de
10. Mai
Starke Eltern –
starke Kinder
Kurs: 8 Termine,
Schützenstraße 2,
0871 24687,
www.kinderschutzbund-landshut.de
Grenzen setzen ist
(k)ein Kinderspiel
19:30 Uhr, Ergolding,
Werkstraße 5,
www.menschenskinderev.de
11. Mai
Muss ich immer erst
laut werden? – Wege
aus der Brüllfalle
für Eltern v. 3 – 12 jähr.
Kindern
09:30 Uhr, Ergolding,
Werkstraße 5,
www.menschenskinderev.de
Zwischen zwei
Welten: Kinder im
medialen Zeitalter
19:30 Uhr, Ergolding,
Werkstraße 5,
www.menschenskinderev.de
12. Mai
Infostand
zur Waldorfschule
Landshut, Rathaus,
Gründungsinitiative
Waldorfschule Landshut
und Umgebung,
www.waldorfschuleniederbayern.de
Vorlese- und
Bastelstunde mit
Petra Reinert
für Kinder v. 4 – 8 Jahren
15:00 – 16:00 Uhr,
Landshut, Stadtbücherei
im Salzstadel,
Steckengasse 308
13. Mai
Bewegtes Erleben
und Genießen
Exkursion zum
Biobauernhof Hauer; für
Kinder v. 1 – 3 Jahren
09:00 – 11:30 Uhr,
Koiblpoint, bei Wippstetten,
www.muetterzentrum-landshut.de
Flohmarkt:
Toys for Kids
ab 8:30 Uhr, Eching bei
Landshut, Am Moos 17
15. Mai
Spiel mal wieder!
Spielideen und Spielzeug
aus einfachen Dingen
19:30 Uhr, Ergolding,
Werkstraße 5,
www.menschenskinderev.de
16. Mai
Tragetuch-binden
09:00 Uhr, Ergolding,
Werkstraße 5,
0871 9661562,
www.menschenskinderev.de
Tragetuch-binden
für die Rückentrage
für Babys ab 4 Monate
10:30 Uhr, Ergolding,
Werkstraße 5,
0871 9661562,
www.menschenskinderev.de
Nur noch schnell
mein Kind erziehen
19:00 Uhr, 3 Treffen:
16., 23., 30.05.,
Ergolding, Werkstraße 5,
0871 9661562,
www.menschenskinderev.de
18. Mai
Erste Hilfe
bei Kindernotfällen
In Kooperation mit dem
Malteser Hilfsdienst
19:00 Uhr, Ergolding,
Werkstraße 5,
0871 9661562,
www.menschenskinderev.de
19. Mai
Das Einjährige –
zwischen Neugierde
und Klammern
Elternforum
09:30 Uhr
Bewegungsspaß
für Kleinkinder
15:00 – 17:00 Uhr,
Landshut, Schützenstr. 2,
www.muetterzentrumlandshut.de
20. Mai
Vorlesestunde
mit Hedwig
für Kinder v. 3 – 7 Jahren
11:00 – 11:30 Uhr,
Landshut, Bücher Pustet,
Altstadt 28
www.kinderhaus-blaubaer.de
Spielzeug &
Babyartikel
✓Große Auswahl ✓ Kleine Preise ✓ Top Beratung ✓ Top Marken
Ohmstraße 11 (gleich hinterm Baumarkt) • 84144 Geisenhausen
Öffnungszeiten: Montag bis Freitag: 9 bis 18 Uhr • Samstag: 9 bis 15 Uhr
Familienfest der KoKi
Zauberclown, Ponyreiten,
Basteln, Spiele.
für Familien und Kinder
bis 12 Jahren
11:00 – 17:30 Uhr,
Landshut, Gelände der
alten Kaserne
22. Mai
Wie sprichst du
mit mir?
Kommunikation mit
Partner und mit Kindern
19:00 Uhr, Ergolding,
Werkstraße 5,
0871 9661562, www.
menschenskinder-ev.de
24. Mai
Kinder stärken!
19:30 – 22:00 Uhr,
Landshut, Schützenstr. 2,
www.muetterzentrumlandshut.de
31. Mai
Bewegtes Erleben
und Genießen
09:00 – 11:30 Uhr,
Koblpoint/Kröning,
Bio-Bauernhof Hauer,
www.aelf-ab.bayern.de/
ernaehrung/familie
66 Landshuter Mama | TERMINE UND VERANSTALTUNGEN TERMINE UND VERANSTALTUNGEN | Landshuter Mama 67

Kurse | Treffpunkte
KURSE
Akupunktur für Schwangere
Termin: Mi, 10:00 –11:00 Uhr
Ort: Krankenhaus Landshut- Achdorf, Gymnastikraum, 4. OG
Referentin: Susanne Speckner, Hebamme
Anmeldung: elternschule@kh-landshut-achdorf.de
Babymassage
Termin: Do, 10.00 –11.00 Uhr
Ort: Krankenhaus Landshut- Achdorf, Gymnastikraum, 4. OG
Referentin: Rebecca Bragulla, Hebamme
Anmeldung: elternschule@kh-landshut-achdorf.de
Termin: Fr, 9:00 –10:00 Uhr, Anmeldung fortlaufend
Ort: Werkstraße 7, Kinderkrippe, 1. OG
Referentin: Maria Haslinger, Kinderkrankenschwester
Gebühr: 50 Euro / 5 Treffen à 1 Std.
Anmeldung: 0871-9661562
Termin: Di, 14:15 – 15:15 Uhr, Anmeldung fortlaufend
Ort: Mütterzentrum Landshut e.V., Schützenstraße 2
Referentin: Stefanie Högl, Still- und Laktationsberaterin IBCLC,
Kinderkrankenpflegerin
Anmeldung: 0871-96549280
Babyschwimmen
Mindestalter: 3 Monate, Höchstalter für den Anfängerkurs: 12 Monate
Termin: Do, Anfängerkurs: 9:50 –10:20 Uhr und 11:00 –11:30 Uhr
Do, Fortgeschrittene I: 10:25 –10:55 Uhr
Do, Fortgeschrittene II: 9:15 – 9:45 Uhr
Ort: Gesundheitszentrum Adlkofen
Referenten: Ina Horvath und Marion Schmidt, Hebammen
Gebühr: 80 Euro
Anmeldung: elternschule@kh-landshut-achdorf.de
BEB – Bewegen-Entdecken-Begleiten
für Eltern mit Kleinkindern von 1 – 2 Jahren
Termin: Vormittags, Anmeldung fortlaufend
Ort: Mehrzweckraum im Bürgerhaus Ergolding
Referenten: Doris Stini, Dipl. Heilpädagogin, Alexandra Clos, Physiotherapeutin
Gebühr: 60 Euro / 10er Block à 1 Std.
Anmeldung: 0871-9661562
Eintauchen in neue Lebenswelten
für Eltern mit Kleinkindern; Themen sind u.a. Bewegung, Wahrnehmung
mit allen Sinnen, Musik, Entspannung, Experimentieren
Termin: Jeden letzten Dienstag im Monat von 10:00 –11:00 Uhr
Ort: Familienzentrum Vilsbiburg e.V., Frontenhausener Straße 19
Anmeldung: 08741-2652
Eltern-Kind-Programm
Mit kleinen Kindern ergeben sich ständig neue Herausforderungen. Das CBW
begleitet mit Eltern-Kind-Gruppen vom Babyalter bis zum Kindergarten.
Mehr als 80 Gruppen in Stadt und Landkreis Landshut.
Infos + Anmeldung: www.cbw-landshut.de/familie-co/eltern-kind-programm
Eltern-Kind Turnstunde
für Kinder ab 18 Monaten
Termine: Mo, 15:30 –16:30 Uhr, Anmeldung fortlaufend
Do, 15:30 –16:30 Uhr, Anmeldung fortlaufend
Ort: Sparda-Bank Sporthalle des ETSV 09 Landshut, Siemensstraße 2
Anmeldung: turnen@etsv09landshut.de
Fitness am Morgen – mit Kinderbetreuung
Termin: Mi, 8:30 – 9:30 Uhr
Ort: Familienzentrum Vilsbiburg e.V., Frontenhausener Straße 19
Anmeldung: 08741-2652
Fitness für Mama & Baby
Termin: Di-Fr, 10:00 – 11:15 Uhr, jeweils 8 Treffen, Anmeldung fortlaufend
Ort: Amselstraße 8, 84144 Geisenhausen
Kursleiterin: Eva Wiedmann
Anmeldung: 0176-63119622, eva.wiedmann@fitdankbaby.de
Weitere Termine unter www.fitdankbaby.de
68 Landshuter Mama | TERMINE UND VERANSTALTUNGEN

Fit for Family
Mit der Geburt eines Kindes wird auch eine Familie neu geboren.
Das Angebot richtet sich an Paare, die ein Kind erwarten.
Termin: Sa, 9:00 –13:30 Uhr, auf Anfrage
Ort: Krankenhaus Landshut-Achdorf, Gymnastikraum, 4. OG
Kursleiterin: Barbara Steininger, Hebamme
Gebühr: 50 Euro
Anmeldung: elternschule@kh-landshut-achdorf.de
Kangatraining
Termin: Fr, 9:30 –10:30 Uhr
Ort: Lady Gym, Ergolding
Referentin: Jacqueline Wrage, Kangatrainerin
Anmeldung: elternschule@kh-landshut-achdorf.de
Karatekurse für Kinder ab 3 Jahre
Jeweils stündlich wechselnde Gruppen von Minis-Teens
Termin: Do, 15:30 –18:30 Uhr
Ort: Turnhalle der Grundschule Piflas, Gartenstr. 34, Ergolding
Termin: Fr, 15:00 –18:00 Uhr
Ort: Turnhalle der Volksschule, Badstraße 16, Ergoldsbach
Termin: Mittwoch, 15:30 –17:30 Uhr
Ort: Turnhalle der Volksschule Gündlkofen, Schulstraße, Gündlkofen / Bruckberg
Termin: Di und Do, 15:00 –18:30 Uhr, Samstag 9:45 –11:30 Uhr
Ort: Master Club Landshut, Altdorfer Str. 2, Landshut
Termin: Fr, 15:00 –18:00 Uhr Teens
Ort: Turnhalle der Astrid-Lindgren-Schule, Schulstraße, Rottenburg a. d. Laaber
Ort: Mütterzentrum Landshut e.V., Schützenstraße 2
Gebühr: 32 Euro für Mitglieder, 40 Euro für Nichtmitglieder
Referentin: Claudia von Kuepach, Musiklehrerin
Anmeldung: 0871-96549280
für Kinder von 1,5 – 3 Jahren
Termin 1: Mi, 9:15 –10:00 Uhr (12 Einheiten), Anmeldung fortlaufend
Termin 2: Mo, 16:00 – 16:45 Uhr (11 Einheiten), Anmeldung fortlaufend
Ort: Mütterzentrum Landshut e.V., Schützenstraße 2
Gebühr: 50 Euro für Mitglieder, 55 Euro für Nichtmitglieder
Referentin: Claudia von Kuepach, Musiklehrerin
Anmeldung: 0871-96549280
Musikalische Früherziehung
für Kinder von 3 – 4 Jahren ohne Eltern
Termin: Mi, 16:15 –17:00 Uhr, Anmeldung fortlaufend
Ort: Mütterzentrum Landshut e.V., Schützenstraße 2
Referentin: Sylvia Strasser, Musiklehrerin, Gesangspädagogin
Anmeldung: 0871-96549280
Nähen für Mütter mit Kinderbetreuung
Termin: Fr, 9:00 –11:30 Uhr
Ort: Familienzentrum Vilsbiburg e.V., Frontenhausener Straße 19
Anmeldung: 08741-2652
Outdoor-Fitness mit Baby & Buggy
Termin: Do, 9:00 –10:15 Uhr
Ort: Bayerwaldpark, Landshut
Referentin: Beatrix Stumpfegger, Aerobic- und Postnataltrainerin
Anmeldung: 0871-9659060, www.mamafitness-landshut.de
Termin: Mi, 15:45 –18:45 Uhr
Ort: Turnhalle der Realschule Vilsbiburg, Amselstraße 6, Vilsbiburg
Termine zum Schnupperunterricht für alle Standorte können telefonisch unter
0871-4307474 oder auf www.njusan.de vereinbart werden.
Kinderchor „Gänseblümchen“
für Kinder von 5 – 9 Jahren
Termin: Mi, 16:30 –17:15 Uhr
Kontakt: Katharina Anneser, regenbogen@offenes-astwerk.de
Musikgarten
für Babys von 6 –18 Monaten
Termin 1: Mi, 10:00 –10:30 Uhr (8 Einheiten), Anmeldung fortlaufend
Termin 2: Mi, 10:30 – 11:00 Uhr, Anmeldung fortlaufend
Termin 3: Mi, 16:45 –17:15 Uhr, Anmeldung fortlaufend
70 Landshuter Mama | TERMINE UND VERANSTALTUNGEN TERMINE UND VERANSTALTUNGEN | Landshuter Mama 71

PEKiP – Spielen und Bewegen für Babys
Termin: täglich, Vor- und Nachmittags, Anmeldung fortlaufend
Ort: Werkstraße 7, Kinderkrippe, 1. OG
Referenten: zertifizierte PEKiP-Leiterinnen
Gebühr: 85 Euro / 10 Treffen à 1,5 Std.
Anmeldung: 0871-9661562
Rückbildungsgymnastik
Termin: Mi, 10:00 –11:00 Uhr
Ort: TG Landshut, Sandnerstraße 7, Halle 6
Kursleiterin: Irmgard Freinecker, Hebamme
Gebühr: 30 Euro / Kaution
Anmeldung: elternschule@kh-landshut-achdorf.de
Termin: Do, 9:00 –11:30 Uhr, mit Kinderbetreuung
Ort: Familienzentrum Vilsbiburg e.V., Frontenhausener Straße 19
Anmeldung: 08741-2652
Termin: Fr, 16:45 –18:15 Uhr
Ort: Krankenhaus Landshut-Achdorf, Gymnastikraum, 4. OG
Kursleiterin: Susan Kapzan, Hebamme
Anmeldung: elternschule@kh-landshut-achdorf.de
Rückbildung nach dem Kaiserschnitt
Termin: Mo Vormittag, Anmeldung fortlaufend
Ort: Mehrzweckraum im Bürgerhaus Ergolding
Referentin: Christine Kappen, Physiotherapeutin
Gebühr: 56 Euro / 10 Stunden (evtl. Kostenbeteiligung der Krankenkassen)
Anmeldung: 08702-942150 abends
Selbermacher
für Kinder von 7–13 Jahren
Termin: Fr, 15:00 – 17:00 Uhr
Kontakt: Robert Lehmann, selbermacher@offenes-astwerk.de
Tragetuchberatung
Termin: jeden 1. Freitag im Monat, 9:00 –11:00 Uhr
Ort: Krankenhaus Landshut-Achdorf, Gymnastikraum, 4. OG
Referentinnen: Ramona Löbnitz, Jacqueline Wrage, Trageberaterinnen
Gebühr: 10 Euro / pro Person, 15 Euro / Paar
Anmeldung: elternschule@kh-landshut-achdorf.de
Yoga für Jedermann
Termin: Di, 20:00 – 21:00 Uhr, Anmeldung fortlaufend,
Ort: Mütterzentrum Landshut e.V., Schützenstraße 2
Referentin: Heidi Adler, Yogalehrerin
Gebühr: 70 Euro für Mitglieder, 75 Euro für Nichtmitglieder
Anmeldung: 0871-96549280
Yoga für Schwangere
Termin: Di, 17:30 –18:30 Uhr, Anmeldung fortlaufend,
Ort: Menschenskinder e.V., Werkstraße 5, Ergolding
Referentin: Christa Olbrich, ärztl. gepr. Yogalehrerin
Gebühr: 50 Euro / 5 Treffen
Anmeldung: 0871-770416
Termin: Di, 18:30 –19:45 Uhr, Anmeldung fortlaufend,
Ort: Mütterzentrum Landshut e.V., Schützenstraße 2
Referentin: Heidi Adler, Yogalehrerin
Anmeldung: 0871-96549280
Termin: Mi, 9:10 –10:10 Uhr
Ort: Lady Gym, Ergolding
Referentinnen: Ina Horvath, Marion Schmidt, Hebammen
Anmeldung: elternschule@kh-landshut-achdorf.de
Angebote für Eltern-Kind-Gruppen
Die Angebote für Eltern-Kind-Gruppen sind buchbar für Gruppen
mit mindestens 6 Teilnehmern, Termin und Ort nach Vereinbarung.
Kleine Entdecker in Bewegung
Referentin: Christiane Sayaslan, Physiotherapeutin
Bewegungsspaß im Freien
Referentin: Julia Abstreiter, Erzieherin und Motopädagogin
Bewegung macht schlau
Referentin: Eva Högl, Physiotherapeutin
Bewegungsspaß für Kleinkinder
Referentin: Eva Högl, Physiotherapeutin
In der Zwergenküche ist was los!
Referentin: Susanne Hirthammer, Hauswirtschafterin
Kinderlebensmittel – halten sie, was die Werbung verspricht?
Referentin: Elisabeth Weiß, Dipl.-Ökotrophologin
Bewegtes Erleben und Genießen
Referentinnen: Andrea Hauer, Hauswirtschafterin und
Eva Högl, Physiotherapeutin
AELF Landshut, Klötzlmüllerstraße 3 | 84034 Landshut | 0871-6030
E-Mail: andrea.tscholl@aelf-la.bayern.de bzw. monika.wimmer@aelf-la.bayern.de
72 Landshuter Mama | TERMINE UND VERANSTALTUNGEN TERMINE UND VERANSTALTUNGEN | Landshuter Mama 73

TREFFPUNKTE
Eltern-Kind-Treff
Frühstück und Erfahrungsaustausch für Eltern mit ihren Babys.
Termin: Mo – Fr, 8:30 –11:30 Uhr
Ort: Familienzentrum Vilsbiburg e.V., Frontenhausener Straße 19
Mitarbeiter spielen mit den Kleinen. Die Eltern haben Zeit für Frühstück.
Termine: Montag, Mittwoch, Donnerstag, 9:30 –12:00 Uhr
Montag, Mittwoch, Donnerstag, 15:00 –17:30 Uhr
Ort: Mütterzentrum Landshut, Schützenstraße 2
Termin: jeden Dienstag, 9:00 –11:00 Uhr
Ort: Krankenhaus Landshut-Achdorf, kleiner Speisesaal (E03), Erdgeschoss
Leiterin: Barbara Thein, Dipl.-Sozialpädagogin
für Kinder bis 1,5 Jahre
Termin: Di, 9:00 –11:00 Uhr
Ort: Familienzentrum Vilsbiburg e.V., Frontenhausener Straße 19
Frühstück und Erfahrungsaustausch für Eltern mit ihren Babys bis zu ca. 1 Jahr.
Termin: Di, 9:30 –12:00 Uhr
Ort: Mütterzentrum Landshut, Schützenstraße 2
für Kinder ab 1,5 Jahre
Termin: Mi, 9:00 –11:00 Uhr
Ort: Familienzentrum Vilsbiburg e.V., Frontenhausener Straße 19
Frühstückstreff für Alleinerziehende
offener, kostenloser Treff für Alleinerziehende aus Stadt und Landkreis Landshut
Termin: Fr, 9:30-11:00 Uhr, am 17.03., 07.04., 12.05., 02.06., 07.07.
Ort: Diakonie Landshut, Gabelsbergerstr. 46
Kontakt: Frau Eberl, 0871-609203, ieberl@diakonie-landshut.de
Frühstückstreff für Eltern
offenes Treffen für frischgebackene Mamas mit ihren Babys bis sechs Monate
Termin: Fr, 10.03., 07.04., 12.05., 9:30 – 11:00 Uhr
Ort: Menschenskinder e.V., Werkstraße 5, Ergolding
Referentin: Gudrun Schneider, Dipl. Ökotrophologin
Familien-Brunch des Vereins L(i)ebenswert e.V.
Treffen von Familien mit Down Syndrom-Mitgliedern
Termin: 1x im Monat, So 10:00 – 13:00 Uhr, 26.03., 30.04., 28.05., 25.06.
Ort: Familienzentrum Vilsbiburg e.V., Frontenhausener Straße 19
Anmeldung: verein.liebenswert@googlemail.com
Offener Treff für Eltern mit behinderten Kindern
Hier können Eltern mit chronisch kranken oder behinderten Kindern Familien in
ähnlichen Lebenssituationen treffen.
Termin: jeder 4. Samstag im Monat, 14:30 –17:00 Uhr
Ort: Mütterzentrum Landshut, Schützenstraße 2
Stillcafé
für werdende und stillende Mamas mit ihren Babys und Kleinkindern
Termin: Di, 15:30-17:00 Uhr
Ort: Mütterzentrum Landshut, Schützenstraße 2
Leitung: Stefanie Högl, Still- und Laktationsberaterin, Kinderkrankenpflegerin
Gebühr: 5 Euro
Stillgruppen
Termin: 2x monatlich, 10:00 – 11:30 Uhr
Ort: Zikadenweg 15, 84034 Landshut
Anmeldung: katrin.brandt@afs-stillen.de
Gebühr: 3,50 Euro
Termin: jeden 1. und 3. Montag im Monat, 10:00 – 12:00 Uhr
Ort: Menschenskinder e.V., Werkstraße 5, Ergolding
Leiterin: Christa Gabel, Laktationsberaterin
Gebühr: 6 Euro
Termin: jeden 1. Montag im Monat, 10:00 – 11:30 Uhr
Ort: Hochgernstrasse 2, 84137 Vilsbiburg
Leiterin: Doris Meßner, Still- und Laktationsberaterin, Kinderkrankenschwester
Infos auf www.stillberatung-vilsbiburg.de
Gebühr: 3 Euro
Stillvorbereitung in Landshut
Termin: nach Absparache, ab 2 Teilnehmern wird ein Kurs realisiert
Anmeldung: katrin.brandt@afs-stillen.de
Infos: www.stillgruppe-landshut.de
Stimmungskrisen nach der Geburt?
Gesprächsgruppe
Termin: auf Nachfrage
Ort: Menschenskinder e.V., Werkstraße 5, Ergolding
Anmeldung: 0871-31325
Zwillingstreff
Termin: 12.01., 09.01., 30.01., 20.02. und 13.03., 15:00 –17:00 Uhr
Ort: Familienzentrum Moosburg, Bahnhofstraße 1, 85368 Moosburg
Anmeldung: 08703-4134148, neumueller.christine@googlemail.com
74 Landshuter Mama | TERMINE UND VERANSTALTUNGEN TERMINE UND VERANSTALTUNGEN | Landshuter Mama 75

Sprechstunden | Selbsthilfegruppen
SPRECHSTUNDEN
Baby- und Kleinkindersprechstunde
für Eltern mit Kindern bis zum 3. Lebensjahr
Ansprechpartner: erfahrene Kinderkrankenschwestern
Infos unter www.koki-landshut.de
Termin: Mo, 8:00 –10:00 Uhr
Ort: Furth, Kinderkrippe St.Marien, Klosterstraße 5
Termin: Di, 8:30 –10:30 Uhr
Ort: Ergoldsbach, Kinderkrippe im Dominik-Brunner-Haus, Badstraße 14
Termin: Di, 9:00 –11:00 Uhr
Ort: Mütterzentrum Vilsbiburg, Frontenhausener Straße19
Termin: Di, 9:30 –11:30 Uhr
Ort: Mütterzentrum Landshut, 2.OG, Schützenstraße 2
Elternsprechstunde
bei Schrei-, Schlaf- und Fütterungsproblemen von Säuglingen und Kleinkindern
Termin: Do, 9:00 –12:00 Uhr
Ort: Kinderkrankenhaus St.Marien
Ansprechpartner: Interdisziplinäres Team aus Ärzten, Psychologen,
Therapeuten und Krankenschwestern
Anmeldung: 0871-8521325
Trauerbegleitung
Einzelbegleitung im Wochenbett, bei der Rückbildungsgymnastik und
bei Folgeschwangerschaften
Ort: Elternschule Landshute.V., Achdorfer Weg 3
Ansprechpartner:
Rebecca Bragulla, Hebamme und Trauerbegleiterin, 0871-1435857
Birgit Maurberger, Hebamme und Trauerbegleiterin, 0871-74445
Hebammenberatung
Termin: jeden 1. Dienstag im Monat von 9:00 –11:00 Uhr
Ort: Familienzentrum Vilsbiburg e.V., Frontenhausener Str. 19, 84137 Vilsbiburg
Kontakt: 08741-2652
Infos unter www.familienzentrum-vilsbiburg.de
Termin: Mi, 8:30 –10:30 Uhr
Ort: Eching, Kinderkrippe Zwergenschloss, Hofmark 32
Termin: Do, 8:00 –10:00 Uhr
Ort: Essenbach, Kinderkrippe Regenbogen, Artmanngarten 2
Termin: Do, 8:00 –10:00 Uhr
Ort: Rottenburg, Kinderkrippe Laaberspatzen, Georg-Pöschl-Straße 20
Elternsprechstunde
für werdende Eltern und junge Familien
Infos unter www.koki-landshut.de
Termin: 1 x monatlich, Mi, 10:00 –12:00 Uhr
Ort: In den Räumen der Hebamme Iris Ternes, Hauptstraße 62, 84088 Neufahrn
Ansprechpartner: Gudrun Kolbeck-Schaefer
Terminvereinbarung: 0871-4085715
Termin: 1 x monatlich, Fr, 10:00 –12:00 Uhr
Ort: Vilsbiburger Hebammenpraxis, Frontenhausener Straße 96a
Ansprechpartner: Birgit Vogel
Terminvereinbarung: 08741-927744
76 Landshuter Mama | TERMINE UND VERANSTALTUNGEN
Trauseneck 32 · 84103 Postau
Telefon 08702 91150 · Telefax 08702 91151
E-Mail: info@patzlsperger.de
Web: www.patzlsperger-pflanzen.npage.de

SELBSTHILFEGRUPPEN
Weiterleben ohne Kind
Die Selbsthilfegruppe „Weiterleben ohne Kind“ bildet einen geschützten
Rahmen, über diese Themen zu sprechen, Erfahrungen auszutauschen
und sich gegenseitig Hilfestellungen zu geben.
Termin: Jeden 1. Mittwoch im Monat, 19:00 Uhr
Ort: Elternschule Landshut e.V., Achdorfer Weg 3
Kontakt: 0871-4042293
Aufmerksam –
Elterngruppe, deren Kinder AD(H)S haben
Ansprechpartner: Selbsthilfe-Kontaktstelle,
Frau Kornelia Thomanek, Tel. 0871-609114, kthomanek@diakonie-landshut.de
Überblick über alle Selbsthilfegruppen in der Region
Auch Unterstützung bei der Gründung einer Gruppe
Diakonisches Werk Landshut e.V., Selbsthilfe-Kontaktstelle
www.selbsthilfe-landshut.de
Ort: Maistraße 8, 84034 Landshut
Ansprechpartner: Kornelia Thomanek-Kotios,
Tel. 0871-609114, Fax: 0871-6096114, kthomanek@diakonie-landshut.de
Wichtige telefonnummern
Notruf Notarzt/Feuerwehr: 112
Polizei: 110
Wichtige telefonnummern
KLINIKUM LANDSHUT
Kreißsaal: 0871 698-3239
Geburtenstation 2c: 0871 698-3521
Gynäkologische Ambulanz: 0871 698-3230
Bei Notfällen: 0871 698-3521
KRANKENHAUS LANDSHUT-ACHDORF
Kreißsaal: 0871 404-27 00
Gynäkologische Ambulanz: 0871 404-27 07
KREISKRANKENHAUS VILSBIBURG
Kreißsaal: 0871 404-27 00
Gynäkologische Ambulanz: 0871 404-27 07
KINDERKRANKENHAUS ST. MARIEN
Notfallambulanz: 0871 852-0
Terminvereinbarung über
Kinderchirurgisches Sekretariat: 0871 852-1210
Kinderschutzambulanz: kinderschutzambulanz@st-marien-la.de
Babyklappe
Giftnotruf: 089 19240
Landshuter Interventions- und
Beratungsstelle bei häuslicher
und sexualisierter Gewalt: 0871 430 11 48
Notfall-Betreuung für Kinder: 0871 609 609
78 Landshuter Mama | TERMINE UND VERANSTALTUNGEN
TERMINE UND VERANSTALTUNGEN | Landshuter Mama 79

VORSCHAU
Schnell und einfach!
Ein Teig – fünf Plätzchen
Grillparty –
Trends, Tipps
und Rezepte
Geburt
Die nächste
„Landshuter Mama“
gibt’s ab dem
1. Mai
URLAUBSKLASSIKER
MIT KINDERN: BAYERN, BERGE
UND MEE(H)R
Lieblingsshirt
selbstgemacht
Applikationen
aufnähen –
so geht’s ganz leicht
WANN, WO UND WIE WIRD ES PASSIEREN?
WIE KANN ICH MICH VORBEREITEN?
WIR FRAGEN EXPERTEN, DECKEN PROBLEME AUF
UND BIETEN FASZINIERENDE EINBLICKE

IMPRESSUM
Landshuter
mama
Das Magazin für Familien in Landshut und Umgebung
Herausgeber
Landshuter Mama Verlag
UG (haftungsbeschränkt)
Geschäftsführerin:
Barbara Wenninger
Unholzinger Straße 6
84103 Postau
Registergericht: Amtsgericht Landshut
Registernummer: HRB 10096
Grafik und Druck
Benkler Reprotechnik GmbH
Werbeagentur · An der Press 1
84032 Altdorf-Eugenbach
Tel. 0871 34540
www.benkler.com
Alle Rechte vorbehalten. Jegliche
Verwendung der Texte, Bilder etc. nur
mit schriftlicher Genehmigung des
Landshuter Mama Verlags. Wir haften
weder für unaufgefordert eingesandtes
Material noch für die Richtigkeit der
Veranstaltungstermine.
Auflage: 7.000
Erscheinungstermine:
01.05.2017 | 01.07.2017 | 01.10.2017 |
01.12.2017 | 01.03.2018 | 01.05.2018 |
Anzeigen- und Redaktionsschluss
ist zum 1. des Vormonats vor Erscheinen.
82 Landshuter Mama | IMPRESSUM
Kontakt
Barbara Wenninger
t 08702 919404
m 0151 26516881
f 08702 3626
info@landshuter-mama.de
www.landshuter-mama.de
Redaktion
Barbara Wenninger, Michael Seitz,
Lisa Schmidl, Josepha Sophie Sem,
Markus Wagner
Bilder
Landshuter Mama Verlag, Michael
Seitz, Fräulein Rötzer Photografie,
Mayra Franco Fotografia, Olga Boyko,
Sturmbilder, Freepik: 0melapics,
Fotolia: 94393005©nuzza11,
135221307©sonyakamoz, 114414007
©nd3000
VÉO
MEIN ZUHAUSE. MEINE WOHLFÜHLOASE.
Das Véo Badezimmer ist ein Ort der Entspannung und der Ruhe.
JETZT BEI RICHTER+FRENZEL
Industriestraße 18 a | 84030 Landshut | Telefon: 0871 758-0

Wir schaffen Werte. Njusan Karate Altinger
Die Werte unserer Gesellschaft sind
nicht diskutierbar. Eine Gesellschaft
ohne Wert ist schwach und wird nicht
bestehen.
Marco Altinger, Unternehmer und Präsident des BDS Bayern
Deutschlands größte
Kinder Karate Schulen
• TÜV zertifiziert
• Schon ab 3 Jahren
• Wertevermittlung
• Altersgerechter Unterricht
Weit mehr als Kampfsport
www.njusan.de