HuA_Elternmagazin_Juni_2017

Sonnenbelastung von den hauteigenen
Reparaturmechanismen nicht mehr
vollständig korrigiert werden. Das bedeutet,
dass sich die sonnenbedingten
Hautschädigungen im Laufe des Lebens
aufsummieren. Das Risiko, dass
sich später Hautkrebs entwickelt, steigt
mit jedem Sonnenbrand. Hautärzte
warnen also aus gutem Grund vor häufigen
Sonnenbränden in der Kindheit
und Jugend. Daher auch der eindringliche
Rat: Sonnenschutz von Anfang an!
Bis zum 1. Lebensjahr sollten die Kleinen
möglichst nur im Schatten bleiben.
Sonnenmützchen und Sonnencreme
sind absolute Pflicht. Ältere Kinder werden
sich kaum mehr ausschließlich auf
Schattenplätze beschränken lassen. Für
sie ist es wichtig, dass sie den richtigen
Umgang mit der Sonne lernen und sich
die Sonnenschutzregeln ganz selbstverständlich
zu eigen machen. Deshalb
der Appell an alle Eltern und Erwachsenen:
Achten Sie nicht nur darauf, dass
die Kinder gut geschützt sind, sondern
gehen Sie mit gutem Beispiel voran!
Die wichtigsten Regeln lauten:
die auch Gesicht und Nacken ausreichend
abdeckt, in die Sonne.
Bei längeren Aufenthalten in der Sonne
ist sonnendichte Kleidung empfehlenswert.
Kinder sollten beim Baden
und Planschen im Wasser ein
T-Shirt oder, noch besser, spezielle
UV-Schutz-Badekleidung tragen.
Cremen Sie alle unbedeckten Körperstellen
mit einem Sonnenschutzmittel
ein. Die meisten Produkte müssen
20 bis 30 Minuten vor dem Aufenthalt
in der Sonne aufgetragen werden.
Wählen Sie für Kinder eine Sonnencreme
mit höchstmöglichem Lichtschutzfaktor
(mind. LSF 30), die vor
UV-A- und UV-B-Strahlen schützt.
Erneuern Sie den Sonnenschutz
mehrmals am Tag. Dies verlängert jedoch
nicht die Schutzwirkung.
Denken Sie daran: Intensiver UV-
Schutz ist beim Aufenthalt im und um
das Wasser herum und auch im Winter
im Schnee besonders wichtig! Die
reflektierten Sonnenstrahlen erhöhen
den UV-Index (siehe S. 16) erheblich.
Vergessen Sie nicht, dass auch die
Augen Schutz brauchen.
Meiden Sie die intensive Sonne in der
Mittagszeit und suchen Sie, wenn immer
möglich, einen Schattenplatz.
Ob Hut, Kappe oder Tuch – lassen Sie
Kinder nicht ohne Kopfbedeckung,
Weitere Informationen zum Thema
Haut und Sonne mit Hinweisen
zum richtigen Sonnenschutz finden
Sie auf unserer Internetseite:
www.dha-sonnenschutz.de
Sonnenschutz
haut & allergie Juni 2017
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