HuA_Elternmagazin_Juni_2017

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kurz &
knapp
Vegane Ernährung
in der Stillzeit
„Stillende Frauen haben – ebenso wie
Schwangere – einen besonders hohen
Bedarf u. a. an Vitamin B12. Wenn sie
sich vegan ernähren, sollten sie den
Kinder- und Jugendarzt darüber informieren,
damit er regelmäßig überprüfen
kann, ob der Säugling ausreichend
mit Vitamin B12 versorgt wird. In den
meisten Fällen reicht es, wenn die Mutter
das Vitamin zusätzlich einnimmt“,
rät Dr. Hermann Josef Kahl vom Berufsverband
der Kinder- und Jugendärzte
(BVKJ). Vitamin B12 kommt in
tierischen Produkten wie Fleisch,
Fisch, Milch, Eiern und Innereien vor.
Da Veganer auf alle tierischen Produkte
verzichten, nehmen sie in der Regel
zu wenig davon auf. Ein Vitamin-B12-
Mangel zeigt sich beim Säugling oft
erst nach etwa vier bis sechs Monaten
z. B. durch Wachstumsstörungen,
Blutarmut, Muskelschwäche und eine
veränderte Gehirnentwicklung bzw.
unzureichendes Kopfwachstum. Wird
der Mangel nicht rechtzeitig erkannt,
können bleibende Schäden entstehen.
(Quelle: www.kinderaerzte-im-netz.de)
Kein Tropfen Alkohol in
der Schwangerschaft
Werdende Mütter sollten die
Empfehlung zum Verzicht
auf alkoholische Getränke in
Schwangerschaft und Stillzeit
unbedingt beherzigen. Es
gibt keinen Grenzwert für einen
risikolosen Genuss von Alkohol in
der Schwangerschaft. Die mögliche
Schädigung des Kindes hängt
nicht ausschließlich von der konsumierten
Menge, sondern auch von
der individuellen Alkoholtoleranz
von Mutter und Kind ab. Daher können
selbst geringe Alkoholmengen die
Entwicklung des Kindes so beeinträchtigen,
dass es ein Leben lang auf Hilfe
angewiesen sein wird. Alkoholbedingte
Schädigungen des Neugeborenen
werden als fetale Alkoholspektrumstörungen
(FASD) bezeichnet. Das Vollbild
der Schädigung, das in Form von körperlichen
Fehlbildungen, Wachstumsstörungen
und Schädigungen des zentralen
Nervensystems auftreten kann,
heißt fetales Alkoholsyndrom (FAS).
Der Arbeitskreis „Alkohol
und Verantwortung“ hat
eine Broschüre für werdende
Mütter herausgegeben.
Neben Informationen zu
den Wirkungen von Alkohol
auf das Ungeborene
und zum Krankheitsbild FAS
bietet die Broschüre Tipps
zum Verzicht auf Alkohol. Die Broschüre
„Verantwortung von Anfang an! –
Leitfaden für den Verzicht auf alkoholhaltige
Getränke in Schwangerschaft
und Stillzeit“ kann auf der Internetseite
www.verantwortung-von-anfang-an.de
heruntergeladen werden.
(Quelle: www.frauenaerzte-im-netz.de)
haut & allergie Juni 2017
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