Evita Magazin Juni - August 2017

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evita EDITORIAL Evita Editorial Liebe Leserinnen und Leser! Gesund und lange leben, wünschen wir uns das nicht alle? Umso schöner wäre es doch, wenn das auch noch durch leckere Ernährung funktioniert. Tatsächlich gibt es ja immer wieder die unterschiedlichsten Studien und Trends, die die eine oder andere Art der Ernährung empfehlen. Wir sind diesen Fragen in der aktuellen Evita auf den Grund gegangen und präsentieren Ihnen ab Seite 6 dieser Ausgabe die aktuellsten Erkenntnisse zu diesem Thema. Einem ganz anderen Trendthema gehen wir ab Seite 11 auf den Grund – die sogenannten Fitness-Tracker erfreuen sich größter Beliebtheit und sollen die Motivation steigern, sich sportlich zu betätigen. Diese Geräte, meist in der Größe eine Armbanduhr, zeichnen exakt auf, ob man sich ausreichend bewegt, oder eben nicht. Je nach Art der Geräte wird das Ergebnis direkt auf dem Smartphone ansprechend präsentiert und man erhält unzählige Statistiken. Ganz raffinierte Geräte erinnern sogar daran, wenn man einige Tage untätig war. Wir in der Redaktion haben fast alles so ein Gerät und können sagen: Natürlich muss man sich noch immer selbst bewegen, aber der Blick auf den Fitness-Tracker nach getanem Sport motiviert wirklich und ist für jede Altersgruppe, die gerne aktiv sein möchte, empfehlenswert. Übrigens erkennen die Fitness-Tracker auch, wenn man Treppen steigt statt mit dem Fahrstuhl unterwegs ist. Das ist nicht nur für die allgemeine Fitness, sondern auch für den Rücken eine echte Wohltat – mehr dazu auf Seite 14 und 15. Damit der Rücken auch während der Arbeit nicht „einrostet“, zeigen wir ab Seite 28 bis 33, wie der ideale Büro- Arbeitsplatz aussieht. Denn klar ist – falsches Sitzen macht krank und daher ist es notwendig, mit entsprechenden Maßnahmen im wahrsten Sinne des Wortes auch während der Arbeit in Bewegung zu bleiben. Freuen Sie sich außerdem auf einige Innovationen am Wellness- und Gesundheitsmarkt. Wir waren wieder für Sie unterwegs und haben die besten Produkte ab Seite 36 für Sie zusammengestellt. Wir wünschen Ihnen von ganzen Herzen einen fantastischen Sommer und viel Freude bei der Lektüre der aktuellen Evita. Ihre Evita-Redaktion „Lernt das Wasser richtig kennen, und es wird euch stets ein verlässlicher Freund sein.“ Sebastian Kneipp 3
Seite 1: 5. Jahrgang | 22. Ausgabe Juni - Au
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Seite 35 und 36: Cremig. köstliCh. veganer genuss!
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Seite 43 und 44: Wohnen & Ambiente 43

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