GAB Januar 2018

32 GESUNDHEIT
Thema
„Depression“
FOTO: PDPICS, PIXABAY.COM, GEMEINFREI
Manuel „Suri“ Fricke ist nach
seinem Jahr als Mr Leather
Hessen zum Mr Fetish Germany 2017
gewählt worden. Seine Amtszeit
möchte er nutzen, um auf das Tabuthema
„Depression“ aufmerksam
zu machen. Im Interview erzählt er
warum.
Dein Anliegen als Mr Fetisch Germany
ist unter anderem dem Thema
„Depression“ eine Stimme zu geben;
du hast selbst Erfahrung damit
gesammelt. Warum ist es so schwer
darüber zu sprechen?
Es ist für viele schwierig darüber zu sprechen,
weil sie Angst haben, offen zuzugeben,
dass sie eine Schwäche haben. Bei der Arbeit
möchte man funktionieren oder bei Freunden
nicht als Jammerlappen dastehen.
Du hast ja auch einen Spitznamen,
Suri, was hat es damit auf sich?
Suri ist die Kurzform für meinen Spitznamen
„Survivor“. Den habe ich seit meinem
15. Lebensjahr, ich habe ihn in einer Brieffreundschaft
benutzt. Meine Brieffreundin
und spätere beste Freundin, hat „Survivor“
in „Suri“ gekürzt. Dieser Spitzname hat
mich seit meiner ersten Depression, die ich
vor zehn Jahren hatte, begleitet. „Survivor“
– sich durchkämpfen, überleben und
einfach weitermachen. Ich hatte damals
einen Selbstmordversuch hinter mir, und
danach habe ich mir gesagt, jetzt muss
sich was ändern, und da war „Survivor“
einfach auch begleitend. Und ich benutze
„Suri“ immer noch sehr stolz.
Was hast du gegen deine Depression
unternommen?
Noch bevor ich meine Depression selbst
INTERVIEW
EINER MUSS DEN
ERSTEN SCHRITT WAGEN
anerkannt habe, habe ich eigentlich immer
die Probleme anderer analysiert und geholfen
wo ich helfen konnte. Ich wusste eigentlich
auch sehr schnell, wo meine eignen
Probleme herrühren, ich war bloß immer zu
faul oder zu feige, etwas dagegen zu unternehmen.
Und ich habe sie durch die Probleme
der anderen unter den Teppich gekehrt.
Nach meinem Selbstmordversuch habe ich
beschlossen, meine Probleme zu beenden.
Zumindest die Probleme, von denen ich
damals dachte, dass es die Probleme sind,
um die es geht. Ich habe mit meiner Familie
gesprochen, ich habe eine Beziehung beendet,
die mir nicht gut getan hat, bin umgezogen
und so weiter. Vor drei Jahren hatte
ich dann einen argen Rückfall, zu viel Stress
nach einer Berufsausbildung, erfolglose
Jobsuche, das schlechte Gewissen, meinem
Mann auf der Tasche zu liegen, und vieles
mehr. Und da habe ich mir professionelle
Hilfe geholt. Ich hatte Glück und schnell
einen Therapieplatz bekommen. Da musste
einfach alles rausgeheult und rausgeschrien
werden. Bei meiner Therapeutin konnte ich
mich richtig öffnen und mit ihr über alles
reden. Das tat mit sehr gut. Sie hat mir aber
auch sehr viele Dinge aufgezeigt, die mir gar
nicht so bewusst waren. Ich habe auch mit
Freunden über ihre Therapien gesprochen.
Der Austausch war wichtig, um zu lernen:
Ja, das hat etwas Gutes, dies auch, und
auch mein eigener Weg hat auch etwas
Gutes, vielleicht finde ich einen Mittelweg.
Der Austausch zwischen Gleichleidenden
tut sehr gut!
Gibt es Stellen, wo man sich hinwenden
kann?
Ich persönlich höre immer gerne zu, ich
muss aber auch sagen, dass ich kein
Professioneller bin. Ich kann auch nur aus
meiner Erfahrung berichten. Ansonsten
kann man natürlich erst mal mit dem
Leben mit Depression
Hausarzt reden, je nachdem
wie man ihm vertraut. So war
das bei mir. Mein Hausarzt
hat mich an die Uniklinik in
die Abteilung für Psychologie
und Psychotherapie
geschickt. Dort hatte ich ein
Beratungsgespräch, und man
hat mit Adressen weitergeholfen.
Man kann bei Therapeuten
auch erst mal einen Probetermin
ausmachen, einfach um festzustellen, wie
dringend eine Therapie ist. Es gibt auch
die Deutsche Depressionshilfe, mit denen
ich gerade versuche, eine Kooperation
aufzubauen.
FOTO: IWAN VALENTIN
Was hast du gelernt, das du weitergeben
kannst?
Ich sage immer, Stress macht man sich
selbst, und ein Stückweit geht es mit
den Depressionen den gleichen Weg. Der
Grund für dein Glück sind immer die eigenen
Wünsche und die Realität; wie sieht
der Wunsch aus und wie die Realität – da
muss man einen Kompromiss finden. Ich
hatte lange überlegt, ob ich zur Wahl zum
Mr Fetish Germany antreten soll, ob ich
mir das nochmal zutraue. Aber ich habe
mich entschieden, es zu tun und mit dem
Thema „Depression“ auf die Bühne zu
gehen. Und nicht, weil ich Mitleid möchte.
Das wäre das Falsche gewesen, denn daran
wäre ich wieder zugrunde gegangen. Aber
ich spreche über das Thema. Einer muss ja
mal den ersten Schritt machen. Da bin ich
jetzt schon einfach stolz drauf. Ich weiß,
ich habe vielen bereits Mut gemacht, und
wenn auch nur einer zum Arzt gegangen
ist, reicht es schon. Und wenn nicht, habe
ich es zumindest versucht.
*Interview: Björn Berndt
Kontakt über Facebook
unter „Manuel Fricke“
VERANSTALTUNGSTIPP
Verbockt! Depression und
Suizidgedanken
Autor Markus Bock spricht über Depressionen
und Suizidgedanken. Es geht nicht
um Zahlen, Daten, Fakten, sondern um
einen ungeschönten Blick auf die Gefühlswelt
in depressiven Lebensabschnitten.
Ein verständnisvoller Tatsachenbericht.
*bjö
11.1., Switchboard, Alte Gasse 36,
Frankfurt, 20 Uhr,
www.switchboard-ffm.de