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Hicks! Oh Schreck,<br />

und jetzt?<br />

Völlig unpassend, meistens ausgerechnet während eines Telefonats, während einer<br />

Sitzung oder im Kino: Plötzlich ist er da. Hicks, der Schluckauf.<br />

Ein lästiges Phänomen –aber meistens harmlos.<br />

Jeder kennt Mythen und Tricks, wie man ihn<br />

angeblich los wird, aber wo kommt er her und<br />

was passiert im Körper? Ausgelöst wird Schluckauf<br />

am häufigsten durch Alkohol, scharfes Essen<br />

oder eiskalte Getränke. Auch Luft, die wir beim<br />

Essen schlucken (z. B. bei Brot) oder Stress kann<br />

die Ursache sein.<br />

In solchen Momenten zieht sich das Zwerchfell<br />

krampfartig zusammen, die Lunge wirdruckartig<br />

ausgedehnt.Gleichzeitig schliessen sich die StimmlippenimKehlkopf.<br />

Die eingeatmeteLuftprallt mit<br />

einemlauten «Hicks» darauf. Man kann daraufkeinen<br />

Einfluss nehmen, es ist nicht mehr steuerbar.<br />

Den Sinn der HicksereikönnenWissenschaftlernur<br />

vermuten. Einige sind überzeugt, dass der Reflex<br />

für Babys im Mutterleib eine wichtige Aufgabe<br />

erfüllt. Die Kleinen haben bereits in der neunten<br />

Schwangerschaftswoche ihren ersten Schluckauf.<br />

Forscher gehen davon aus, dass so die Muskulaturtrainiert<br />

wird, um nach der Geburt problemlos<br />

atmen zu können.<br />

Andere Wissenschaftler halten das Phänomen für<br />

ein Überbleibselder Evolution, genauer gesagt aus<br />

der Zeit, als die ersten Tiere anLand gingen und<br />

die Art der Atmung sich veränderte.<br />

Dochwenn manSchluckauf hat,ist nur eines wichtig:<br />

Wie werde ich ihn wieder los?<br />

Waswirklich hilft:<br />

– Sich auf eine ganz bestimmte Sache konzentrieren<br />

– Etwas essen, was das Schlucken aufwändig<br />

macht (z. B. einen Teelöffel Zucker)<br />

– Mehrmals hintereinander schnell hecheln<br />

– Ein GlaslauwarmesWasser in kleinen Schlucken<br />

trinken<br />

EineWeile langdie Luft<br />

anhalten; husten, Nasenwurzel<br />

oderOberlippe<br />

drücken; Zungeherausziehen;<br />

Eiswasser trinken;<br />

denOberbauchmassieren<br />

GESUNDHEITSMAGAZIN 15

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