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Hicks! Oh Schreck,<br />
und jetzt?<br />
Völlig unpassend, meistens ausgerechnet während eines Telefonats, während einer<br />
Sitzung oder im Kino: Plötzlich ist er da. Hicks, der Schluckauf.<br />
Ein lästiges Phänomen –aber meistens harmlos.<br />
Jeder kennt Mythen und Tricks, wie man ihn<br />
angeblich los wird, aber wo kommt er her und<br />
was passiert im Körper? Ausgelöst wird Schluckauf<br />
am häufigsten durch Alkohol, scharfes Essen<br />
oder eiskalte Getränke. Auch Luft, die wir beim<br />
Essen schlucken (z. B. bei Brot) oder Stress kann<br />
die Ursache sein.<br />
In solchen Momenten zieht sich das Zwerchfell<br />
krampfartig zusammen, die Lunge wirdruckartig<br />
ausgedehnt.Gleichzeitig schliessen sich die StimmlippenimKehlkopf.<br />
Die eingeatmeteLuftprallt mit<br />
einemlauten «Hicks» darauf. Man kann daraufkeinen<br />
Einfluss nehmen, es ist nicht mehr steuerbar.<br />
Den Sinn der HicksereikönnenWissenschaftlernur<br />
vermuten. Einige sind überzeugt, dass der Reflex<br />
für Babys im Mutterleib eine wichtige Aufgabe<br />
erfüllt. Die Kleinen haben bereits in der neunten<br />
Schwangerschaftswoche ihren ersten Schluckauf.<br />
Forscher gehen davon aus, dass so die Muskulaturtrainiert<br />
wird, um nach der Geburt problemlos<br />
atmen zu können.<br />
Andere Wissenschaftler halten das Phänomen für<br />
ein Überbleibselder Evolution, genauer gesagt aus<br />
der Zeit, als die ersten Tiere anLand gingen und<br />
die Art der Atmung sich veränderte.<br />
Dochwenn manSchluckauf hat,ist nur eines wichtig:<br />
Wie werde ich ihn wieder los?<br />
Waswirklich hilft:<br />
– Sich auf eine ganz bestimmte Sache konzentrieren<br />
– Etwas essen, was das Schlucken aufwändig<br />
macht (z. B. einen Teelöffel Zucker)<br />
– Mehrmals hintereinander schnell hecheln<br />
– Ein GlaslauwarmesWasser in kleinen Schlucken<br />
trinken<br />
EineWeile langdie Luft<br />
anhalten; husten, Nasenwurzel<br />
oderOberlippe<br />
drücken; Zungeherausziehen;<br />
Eiswasser trinken;<br />
denOberbauchmassieren<br />
GESUNDHEITSMAGAZIN 15