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Bewegung in jedem Alter!

Bewegung in jedem Alter! MSM, Curcuma und Mikronährstoffe für Knochen, Knorpel und Bindegewebe MSM Curcuma-Arthro ist ein Nahrungsergänzungsmittel in Tablettenform, welches dem Körper wichtige Schwefelverbindungen, sekundäre Pflanzenstoffe, Antioxidantien, Mineralstoffe und Spurenelemente zuführt. Das Präparat enthält MSM, einen bioverfügbaren Spezialextrakt aus Curcuma sowie Vitamin C, Zink, Mangan, Molybdän, Kupfer, Chrom und Selen. Molybdän trägt zu einer normalen Verstoffwechselung schwefelhaltigerAminosäurenbei. Vitamin Cträgtzueiner normalen Kollagenbildung für einenormale Funktion von Knochen und Knorpel bei. Zink trägt zu einer normalen Eiweisssynthese und zur Erhaltung normaler Knochen bei. Mangan trägt zur Erhaltung normaler Knochen und zu einer normalen Bindegewebsbildung bei. Kupfer trägt zur Erhaltung von normalem Bindegewebe bei. Selen trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Alpinamed MSM Curcuma-Arthro Tabletten werden in der Schweiz hergestellt. Rohstoffauswahl und Herstellung unterliegen einem anspruchsvollen Prüfungs- und Qualitätssicherungsverfahren. ALPINAMED ® MSM Curcuma-Arthro Mit MSM, Kurkumawurzel-Extrakt, Vitamin C, Zink, Mangan, Kupfer, Selen und Chrom für eine normale Funktion von Knochen, Knorpel und Bindegewebe. www.alpinamed.ch In Apotheken und Drogerien

Welche Höhe vom Bürotisch? Die Höhe eines Bürotisches ist einer der Faktoren, die eine gesundeKörperhaltung beim Sitzen unterstützen können. Dabei kommt es auf die eigene Körpergrösse an und den Stuhl, den Sie verwenden. Büromöbel so einzustellen, dass sie wirklich zum Benutzer passen,ist zwar anfangs eine lästige Aufgabe, aber es zahltsich aus. Je besser die Möbel zur eigenen Körpergrösse, zueinander undzur Arbeitsaufgabe passen, umso besser werden Sie sich bei der Arbeit fühlen. Im Grunde kann jeder an jedem Möbel arbeiten, muss dann aber mehr Muskelkraft aufwenden, umfehlerhafte Möbelhöhen auszugleichen. Das einen ganzen Arbeitstag lang zu schaffen,ist utopisch. Daher istesgut,wenn Ihnen Ihre Möbel entgegenkommen. Höhenverstellbare Bürotische sind zwar in Mode, aber nicht besonders praktikabel. Es ist meist kniffelig, immer die jeweils richtigeHöhe zu finden für eine neueTätigkeit und ausserdem verführen diese Möbelzulängerem Sitzen. Bevor Sie ewig Ihren Bürotisch verstellen, stehen Sie lieber auf und arbeiten Sie im Stehen oder Gehen. Wechseln Sie dann wieder zum Sitzen und wiederholendas möglichst oft am Tag. Alle Büromöbel müssen aufeinander abgestimmt sein. Es nützt Ihnen nichts, wenn Sie zwar einen Bürotisch in der optimalen Höhe haben, aber keinen Stuhl, der entsprechendeingestellt werden kann. Und auch wenn beides vorhanden ist, nützt esIhnen nichts, wenn die Möbel nicht zu Ihnen passen –wenn Sie zum Beispiel zu schwersind oder zu leicht, zu gross oder zu klein. Ein entspannter Sitz am Bürotisch ist immer danngegeben, wenn Sieaufrechtsitzenkönnen und die Füsse vollständig auf dem Boden stehen, ohne dass die Beine dieTischunterfläche berühren. grow concept Raus aus dem Rückenschmerz –Soschaffen Sie das auch! Mit dem grow Entlastungsstuhl werden Rückenschmerzen schnell bekämpft. Wiewäreesendlich keine Rückenschmerzen mehr zu haben? Einfach hinsetzen –zurücklehnen –entspannen und spüren wie der Schmerz nachlässt. WünschenSie sich dasauch? Dannprobieren Sie es doch einfach aus mit dem grow Entlastungsstuhl. Wie funktioniert der grow? Die Funktionsweise des grow basiert auf der anerkannten physikalischen Traktions- oder auch Extensionstherapie. Dabei erfolgt mithilfe dosierter Zugkraft eine sanfte, schmerzfreie Streckung der Wirbelsäule. Die Wirbelkörper werden dadurch aktiv entlastet und der Druck auf die Bandscheiben wird nahezu gegen null reduziert. Bestehende Blockaden können sich nun lösenund der Druckauf gereizte odergar eingeklemmte und Nervenfasern lässt nach. Umliegende verspannte Muskulatur, verkürzte Bänder und Sehnen können wieder nachgeben und sich allmählich entkrampfen. Werden Sie wieder groß! In dieser entlasteten Positionhaben auch die Bandscheibenwieder die Möglichkeit sich zu regenerieren, indem sie sich ausreichend mit Flüssigkeit füllen. Nur so können sie ihreStoßdämpferfunktion optimal erfüllen. Die Abstände zwischen den vorher zusammengepressten Wirbelkörpern vergrößern sich dabei wieder und fehlgestellte oder verkantete Wirbel können sanft wieder in die richtige Position gleiten. Durch die Anwendung des grow können Sie bis zu 2.5 Zentimeter «wachsen». Aktuelle Studie bestätigt den Erfolg des grow Entlastungsstuhls Die positive Wirkung konnte anhand einer retrospektiven Studie wissenschaftlich bestätigt werden. Die Schmerzmessung wurde dazu nach dem Visual Analogue Scale, einer wissenschaftlich anerkannten Methode für die Beurteilung der Intensität von Rückenschmerzen vorgenommen. Dabei zeigtesichbereitsnach der ersten15-minütigen Behandlung mit demgroweine deutliche Verbesserung der empfundenen Rückenschmerzen. Testen Sie jetzt den grow Entlastungstuhl beiIhnen Zuhause oder bei uns. Weitere Infosunter: EEM AG Bädlistrasse 89 8583 Sulgen Tel. 071 644 70 70 www.growconcept.ch info@growconcept.ch GESUNDHEITSMAGAZIN 41

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