Reiten im Gelände Auf dem Pferderücken quer durch Deutschland ...

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ewu regio
Kurs Turniervorbereitung mit Mentaltraining – ein Erfahrungsbericht
Aus einer Laune heraus melde ich
mich zum Kurs „Turniervorbereitung
mit Mentaltraining“ an, den
meine Trainerin Christine Neuner
gemeinsam mit Mentaltrainer Andreas
Mamerow für den 16. April
2011 auf Landgut Steeg, Issum, geplant
hat. „Kann ja nicht schaden,
mal an meiner Einstellung zu arbeiten,
ob mit oder ohne Turnier“,
denke ich mir und neugierig bin
ich auch. Die Zeit plätschert so dahin,
ich mache mir keine genauen
Vorstellungen, von dem, was mich
da erwartet, rechne mit einer Art
„Couchkurs“ – viel reden halt ...
Gut eine Woche vor Kursbeginn sitze
ich Morgenmuffel gegen neun
Uhr noch etwas verschlafen vor
meinem PC und checke gewohnheitsmäßig
meine Mails: Post von
Christine! Was ich dann lese, lässt
mich so schlagartig wach werden,
wie schon lange nicht mehr – danke
für’s Wecken! Ich lese „Nennbestätigung
... Kurs startet mit einer
Prüfungsserie ... Turnier ... Showoutfit
... Disziplinen ... Leistungsklasse
... Prüfungsbeginn 9.30 Uhr
Starterlisten ... Feedbackrunde ...
Videoauswertung ...“
Meine erste Reaktion: „da meldest
Du Dich ab“. Meine zweite Reaktion:
„das kannst Du Christine nicht
antun, aber vielleicht kannst Du
Dich ja kurzfristig krank melden“.
Ich krame die Kursankündigung
heraus und suche, was ich überlesen
habe: da steht tatsächlich
„unter Turnierbedingungen“. Dann
stehe ich neben mir und beobachte
Folgendes: langsam weicht die
blinde Panik von mir, mein Gehirn
schaltet sich ein und sagt mir, dass
ich doch neulich noch drauf und
dran war, tatsächlich mein erstes
Turnier zu melden (Pläne, die ich
dann auch beruflichen Gründen
wieder fallen lassen musste).
Wenn ich doch auf ein echtes Turnier
wollte, wieso dann jetzt bei so
einem Kurs kneifen? Als ich mich
beruhigt habe, werde ich mir immer
sicherer, dass es besser ist, sich
dort zu blamieren als auf einem
richtigen Turnier, und dass ich den
Termin als Vorentscheidung über
meine „Turnierkarriere“ betrachten
werde. Wann immer mich in
der Woche vor dem Kurs nochmal
Unruhe beschleicht, sage ich mir:
„wir spielen doch nur Turnier“ –
das hilft.
Am Abend vor dem Kurstag fahre
ich zum Stall, um mein Pony „fürs
Turnier“ schön zu machen. Irgendwie
läuft nicht alles, wie es soll, ein
guter Teil seiner schönen Mähne
ist abgebrochen, er hat mal wieder
einen Ballentritt, ich bin ziemlich
deprimiert und putze mit mäßigem
Elan. Mein Pony lässt die
Ohren seitlich hängen und stütz
seinen Kopf auf dem Anbindebalken
ab, was es sonst nie tut. „Was
hat der denn jetzt“, frage ich mich
und messe vorsichtshalber seine
Körpertemperatur: 37,5 °C, alles in
Ordnung. Einen Tag später soll mir
klar werden, was mein Pony hatte:
„Das Pferd ist Dein Spiegel“ heißt
das Buch von Andreas Mamerow
– wie passend!
Samstag ist der große Tag. Ich habe
gut geschlafen und bin um acht
Uhr im Stall. Mein Pony hat schon
gefrühstückt, und wir sind beide
besser gelaunt als tags zuvor. Ich
WESTERNREITER – Juni 2011
putze mit Küchenschürze, damit
mein „Showoutfit“ nicht leidet
– wenn man keinen TT hat, muss
man sich was einfallen lassen. Ich
habe LK 5 genannt, was meinem
Status als Turnierneuling entspricht
und außerdem hätte ich für jede
höhere Klasse sowieso keine passenden
Klamotten gehabt. Ich gehe
zur „Meldestelle“, hole meine
Startnummer und die Pattern (WHS,
TRAIL) ab, stelle noch ein paar Anfängerfragen
und verschwinde auf
den Abreiteplatz. Jetzt bloß nix
mehr üben, nur das Pony locker galoppieren
lassen.
Kurz vor 9.30 Uhr finde ich mich
vor der Arena (unserer gewohnten
Reithalle) ein, ich bin die erste Starterin
des Tages. Drinnen wird Western-Music
gespielt, Richter Andreas
Mamerow und seine zauberhafte
Ring-Stewardesse (sagt man das
so?) Maria, eine Kursteilnehmerin
ohne Pferd, erwarten mich schon.
Jetzt bin ich richtig aufgeregt (aber
positiv, nicht nervös), als wenn es
ein echtes Turnier wäre, die Atmosphäre
ist perfekt nachgebaut. Meine
Trainerin Christine strahlt mich
aufmunternd an.
Nun höre ich meinen Startaufruf
über Lautsprecher. „Wir begrüßen
in der Bahn mit der Startnummer
37, Sabine Aldenhoff. Sie reitet
Jupiter, einen 14jährigen Norwegerwallach“,
sagt Tom Dols, der
an diesem Tag einen Superjob als
Sprecher macht. Das ist ein irres
Gefühl, diese Ansage zu hören – es
beflügelt mich. Stange für Stange
absolvieren mein Pony und ich
den Trail-Parcours. Vor dem letzten
Hindernis denke ich mir: „läuft
doch ganz gut!“ und prompt patzen
wir. Während der Prüfung nicht
über das nachdenken, was man
schon hinter sich hat (ob gut oder
schlecht absolviert), sondern nach
vorne schauen und sich auf die unmittelbar
nächste Aufgabe konzentrieren,
heißt später der Rat vom
Mentaltrainer.
Die Horsemanship ist mir irgendwie
zu kurz, bis man da gezeigt
hat, was man kann, ist sie schon
wieder vorbei. Ich weiß nicht, ob
das meine Lieblingsdisziplin wird.
Danach wieder warten auf dem
Abreiteplatz.
Zu guter Letzt steht noch eine
Pleasure auf dem Programm – die
erste meines Westernreiterlebens.
Ich habe Christines Worte im Ohr,
dass mein Pony da immer Erster
sein will und dass ich ihn lieber mit
anstehendem Zügel reiten soll als
ein Wettrennen zu riskieren. Im Ergebnis
hatte ich ihn mal mehr mal
weniger unter Kontrolle, zu Rangeleien
kam es nicht. Aber Pleasure
heißt ja bekanntlich „Vergnügen“,
ich glaube davon waren wir doch
relativ weit entfernt, sowohl für
uns beide als auch für den Betrachter.
Nach dem ersten Prüfungsdurchlauf
wurden die Pferde versorgt,
die sich eine Pause redlich verdient
hatten, und es kam der „Couchteil“
des Kurses. Alle Teilnehmerinnen
– übrigens eine, wie ich fand, sehr
nette Runde – trafen sich im Seminarraum
zum Feedback und zum
theoretischen Teil, in dem Andreas
einige Tipps und Tricks für erfolgreiches
mentales Training erläuterte.
Dabei waren wir Teilnehmerinnen
stets einbezogen und durften unsere
Erfahrungen schildern, auf die
gut eingegangen wurde. Es wurde
viel gelernt und viel gelacht.
Die Mittagspause verbrachten wir
mit bestellter Pizza und Salaten im
sonnigen Innenhof des Stalls und