Gravity 2018

GRAVITY KIDS
Mit KiDs Ins grobe Gelände – was Sagt Die SPortpädagoGik?
Früh übt sich, das gilt auch fürs Fahrradfahren. Sportbegeisterte
Eltern können es meist kaum erwarten ihr
Kind das erste Mal auf einem Bike sitzen zu sehen. Bevor
der Nachwuchs überhaupt normal auf den eigenen
zwei Beinen stehen kann, wird er bereits auf ein Laufrad
gesetzt. Grundsätzlich kann man mit Sport oder sogar
Training nicht früh genug beginnen. Krafttraining mit
Kindern? Bei der Vorstellung läuft dem ein oder anderen
Elternteil ein kalter Schauer den Rücken herunter.
Doch wie so oft gilt für Sport (oder eben Training, auch
mit Kids) – es ist immer eine Frage des Wie. Spricht
man von Training, gilt es vor allem bei Kindern darauf
zu achten, sie mit Freude an der Sache zu fördern und
nicht zu überfordern. Eine Überbelastung in jungen
Jahren kann zur Folge haben, dass das Kind Folgeschäden
oder chronische Verletzungen am Bewegungsapparat
entwickelt. Spätestens, wenn das Kind ein Alter
erreicht, in dem es einem Verein beitreten kann, lassen
sich neben der Physis auch soziale und persönliche
Kompetenzen entwickeln.
»LOCKER LASSEN,
VERTRAUEN UND ÄNGSTE
NICHT ÜBERSTÜLPEN!
GAR NICHT SO EINFACH.
DENN WIR WISSEN:
STÜRZE UND VERLET-
ZUNGEN GEHÖREN FAST
UNWEIGERLICH DAZU.«
Familien-Biketour – wie motiviert man seine Kids zum
Sport? Soll es überhaupt Sport sein?
Das A und O ist es, die Kids nicht zu überfordern. Hier
ist das Gespür jedes Elternteils gefragt. Wer zum ersten
Mal auf eine Tour geht, baut idealerweise kleine Zwischenstopps
ein. Aus rein intrinsischer Motivation wird
ein Kind in jungen Jahren kaum auf einen mehrstündigen
Mountainbikeausflug mitkommen. Kleinere Belohnungen
auf dem Weg wie ein Eis oder eine Stelle, wo
ins Wasser gesprungen werden kann, sollten eingebaut
werden.
Sport bedeutet nicht nur Stärkung des gesamten
Bewegungsapparates. Es geht auch um die Entwicklung
von „Soft Skills“, also sozialen und emotionalen
Kompetenzen. Aus pädogischer Perspektive bedeutet
Sport für Kinder Erfahrungen wie Erlebnis, Wagnis, Miteinander
etc., die zu einer gesunden Entwicklung beitragen.
Sport treiben bedeutet außerdem auch immer
Erfolgs- und Misserfolgserlebnisse. Das Kind lernt, diese
Emotionen einzuordnen und mit ihnen umzugehen.
Das Mountainbike ist in vielerlei Hinsichten ein passender
Sport für Kinder und kann ganz am Anfang sogar
ideal mit dem obligaten Sonntagsspaziergang mit der
ganzen Familie kombiniert werden. Doch radverrückte
Eltern aufgepasst! Es gibt einige wichtige Punkte, die
beim Thema Biken und Kids zu beachten sind. Oberstes
Gebot sollte immer sein die Kinder keinen Druck
auszusetzen. Radfahren und Sport allgemein sollten altersgerecht
betrieben werden. Biologisches und kalendarisches
Alter sind zu berücksichtigen. Sollen die Kids
Spaß am Familienausflug auf dem Trail oder im Park
finden, können die folgenden Zeilen helfen:
Worauf ist beim Material für die Kids zu achten?
Hier kommt es sehr auf das biologische Alter des Kindes
an. Für unter Zehnjährige ist Schnickschnack wie
innenverlegte Kabel oder gar vollgefederte Bikes nicht
wirklich notwendig. Oft machen solche zusätzlichen
Komponenten die Bikes schwerer als die der Eltern.
Mittlerweile gibt es jedoch einige Hersteller, die Fullys
für Kids herstellen, mit besonders leichten Anbauteilen.
Dass das richtige Material nochmal einen zusätzlichen
Motivationsschub gibt, wissen wir Erwachsenen ja bestens,
das ist bei den Kids nicht anders.
world of mtb Nº4.18
91