AJOURE´ Men Magazin November 2018

OLLY 

MURS 

AUTHENTISCHER 

GEHT ES NICHT! 

#TECHNIK 

GAME-SPEZIAL 

DIE MUST-HAVE GAMES 

IM HERBST 

SO SPARST DU GELD 

5 APPS, DIE DIR ZEIT 

UND GELD SPAREN 

DER GIGANTEN FIGHT 

IPHONE XS MAX VS. 

SAMSUNG GALAXY NOTE 9 

#FASHION 

HOODIE & 

PULLOVER 

#TRAVEL 

SCHNÄPPCHEN 

WEIHNACHTEN GÜNSTIG 

IN DEN URLAUB 

#SPORT 

ALTERNATIVEN 

WENN PUMPEN KEINEN 

SPASS MEHR MACHT 

+BURGER & 

COLA 

SCHLIMMER GEHT 

ES NICHT 

#EROTIK 

G-PUNKT 

KLEINER PUNKT, 

GROSSE LUST - 

ALLES WAS DU 

WISSEN MUSST 

NETFLIX 

DIE NEUEN STYLES 

FÜR DEN HERBST 

November 2018 

AJOURE-MEN.DE 

DIE SPANNENDSTEN 

SERIEN, DIE DU 

KENNEN MUSST 

#Erotik: Diese Anzeichen zeigen dir, dass du Pornosüchtig bist +++ Die Ultimative Sex-Bucket-List 

Foto: Sony Music

Unser 

EDITOR´s FAVORITE 

Meine persönliche Empfehlung für den November sind 

Hemden, passend zum aktuellen Business-Casual-Trend. 

Da Hemd nicht gleich Hemd ist und in jedem Fall immer 

perfekt sitzen muss, ist die Auswahl nicht immer leicht. 

Das Hemd sollte eine Top-Qualität haben, egal ob im Job 

oder im Privatleben. 

Mein aktueller Favorit sind nach wie vor die Hemden von 

ETERNA. Ich trage sie privat am liebsten, da sie selbst nach 

mehreren Wäschen aussehen wie neu und sie auch nach 

längerem Tragen immer noch in Form sind. Die Premiumhemden, 

die ich trage, sind aus glattem, weichem Two- 

Ply-Stoff aus 100 % Baumwolle gefertigt – in dem hochwertigen 

Naturmaterial übersteht man auch lange Abend 

gepflegt und stilvoll, auch wenn das Event bis spät in die 

Nacht geht und man mal ins Schwitzen kommt. 

Erhältlich unter: 

WWW.ETERNA.DE 

im November 

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 2 | NOVEMBER 2018

AJOURE MEN / EDITOR 

from the editor 

DER WINTERBLUES STEHT INS HAUS – 

ABER NICHT MIT UNS! 

Wenn das neue iPhone auf den Markt kommt, dann wissen 

wir, es ist Jahresende und wir müssen uns wieder warm anziehen. 

Wir können nur hoffen, dass der Winter genauso 

mild wird wie das neue Smartphone von Apple. Ich weiß, 

dass mich nun alle Apple-Anhänger für diese Aussage hassen, 

aber Fakt ist nun mal Fakt. Mehr darüber kannst du natürlich 

in unserem ausführlichen Artikel in der Technik-Sparte lesen. 

Kommen wir aber zu guten Nachrichten, denn - wie unschwer 

zu erkennen - ist unser aktueller Cover-Star „Olly Murs“. Es 

war uns eine große Ehre, mit ihm hier in Berlin zu sprechen, 

wie es in England bei „The Voice UK“ so ist, und natürlich 

haben wir über sein neues Album gesprochen, das im November 

auf den Markt kommt. Und wenn wir es schon von 

Stars und Sternchen haben, dann muss ich als langjähriger 

Fußball-Fanatiker auch unser People-Interview mit Roman 

Weidenfeller erwähnen, mit dem ich zusammen in Rüsselsheim 

saß, um über seine lange Profi-Karriere und alles was in 

Zukunft so in seinem Leben passiert zu sprechen. 

Ansonsten habe ich in dieser Ausgabe stark darauf geachtet, 

dir kleine Helferleins zu liefern, mit perfekten Apps für den 

Alltag und Ratgebern, damit du nicht in den Winterblues 

fällst und dich vielleicht etwas motivieren kannst, um diesen 

zu umgehen. 

Solltest du dich überhaupt nicht motivieren können und hast 

so gar keine Lust auf Winter, dann haben wir die perfekten 

Weihnachts-„Günstig“-Reisen für dich, mit Tipps und Tricks, 

damit du schnell ins Warme kommst, ohne ein Vermögen 

auszugeben. Wenn du aber kein Bock auf vereisen hast und 

dich lieber zuhause unter der Decke verkriechen willst, dann 

wirst du dich über unsere neue Kategorie „Unterhaltung“ mit 

den besten Serien zum Binge-Watching für zuhause freuen. 

In dieser Ausgabe starten wir mit den spannendsten Netflixund 

Amazon-Serien. 

Egal, ob du ins Warme fährst oder es dir zuhause gemütlich 

machst, ich wünsche dir viel Spaß beim Lesen der neuen Ausgabe 

im November! 

Greetz Tobias 

Chefredaktion Ajouré MEN 

Fotos: AJOURE´ 

@ajouremen @ajouremen @ajoure_men_germany 

Editor-in-chief: Tobias Bojko E-Mail: redaktion@ajoure.de 


11 / 2018 

32 



46 

Style 

8 

STREET-STYLES 

CASUAL BLACK 

VS. FREE TIME STYLE 

08 STREET-STYLE 

Casual Black vs. Free Time 

Style 

10 PULLOVER & HOODIES 

Die Style-Trends im Herbst 

12 TRENDFARBE LILA 

Weil uns Schwarz auf den 

Geist geht 

16 EDITORIAL 

Genlemen von Patrick Art 

OLLY MURS 

IM INTERVIEW 

Technik 

30 SPOTIFY FOR ARTISTS 

Wie Künstler jetzt direkt 

verdienen können 

32 KAMPF DER 

GIGANTEN 

iPhone XS Max vs. Samsung 

Galaxy Note 9 

36 5 APPS, DIE DIR GELD 

SPAREN 

...und dazu auch noch Zeit 

38 JOBBER APPS 

Nur Bloatware oder eine wahre 

Geldmaschine? 

40 PC-GAMES-SPECIAL 

Die besten 

Echtzeitstrategiespiele 

People 

46 OLLY MURS 

Der UK-Hitgigant über sein 

neues Album & die neue 

Staffel „The Voice UK“ 

52 ROMAN 

WEIDENFELLER 

Der ehemalige Borussia 

Dortmund Torhüter im 

Interview 


62 

TOP 6 

EXTREMSPORTARTEN 

94 

82 

DER G-PUNKT: 

KLEINER PUNKT - GROSSE LUST 

ZU WEIHNACHTEN 

GÜNSTIG IN DEN URLAUB 

Unterhaltung 

70 

SO ERHÄLST DU EINE 

MÄNNLICHERE STIMME 

Sport 

58 BURGER & COLA 

Warum diese Kombination 

besonders ungesund ist 

60 WENN PUMPEN 

KEINEN SPASS MEHR 

MACHT 

5 Alternativen für den Winter 

62 BIG BALLS 

Die Top 6 Extremsportarten 

Ratgeber 

Erotik 

74 DER G-PUNKT 

Kleiner Punkt - große Lust! 

76 BIST DU 

PORNOSÜCHTIG? 

Diese Anzeichen sprechen 

dafür 

78 SEX-BUCKET-LIST 

Diese erotischen Erfahrungen 

sollte jeder Mann schon 

einmal erlebt haben 

Travel 

90 DIE AKTUELL 

SPANNENDSTEN SERIEN 

Auf Netflix und Amazon Prime 

92 DER WG- 

GEMEINSCHAFTSRAUM 

Ideen für eure gemeinsame Zeit 

Kino 

94 FILM-TIPPS 

IM NOVEMBER 

Diese Kinofilme sind ein 

MUSS im November 2018 

und... 

68 MEHR MOTIVATION 

BEI DER ARBEIT 

Raus aus deinem Loch! 

70 MÄNNLICHE STIMME 

So kannst du männlicher 

klingen 

82 WEIHNACHTEN 

GÜNSTIG IN DEN URLAUB 

Aber wie und wohin? 

84 TOP REISE-E-GADGETS 

Das darf im Urlaub auf keinen 

Fall fehlen 

3 FROM THE EDITOR 

98 DIE DANIEL-HEILIG- 

KOLUMNE 

100 IMPRESSUM 


Foto: antonmatveev / stock.abobe.com

T R E N D 

Style 

Foto: gstockstudio / stock.adobe.com 

Style 


AJOURE MEN // STYLE 

MUST Have 

Shopping-List 

CASUAL BLACK VS 

Casual-Free-Time Style 

Was zieht man in seiner Freizeit im Winter 

an? Der ewige Black-Style-Look war 

nicht nur im Sommer ein Mega-Trend, 

sondern zieht sich auch noch komplett 

in die Wintermonate. 

Von Kopf bis Fuß in "Black" stellen 

wir den Casual-Free-Time Style 

gegenüber. Wenn du keinen Bock 

mehr auf Sneaker hast und komplett 

schwarz in schwarz, dann 

schau dir den etwas edleren Look 

auf der nächsten Seite an. 

TOM TAILOR 

Pullover 'basic crew-neck 

sweater' 

€ 29,90 

ADIDAS ORIGINALS 

Sneaker 'SWIFT RUN' 

€ 89,90 

ONLY & SONS 

Winterjacke 'onsKLAUS' 

€99,90 

POLO RALPH LAUREN 

Strickmütze 'WATCH' 

€49,90 

CHEAP MONDAY 

Jeans 

€49,90 


AJOURE MEN / STYLE 

T R E N D 

Style 

STREET 

Casual-Free-Time Style 

MUST Have 

Den Pullover in Strick und 

gerne in Grau- oder Brauntönen, 

um wegzukommen vom 

ewigen Schwarz. Kombiniert 

mit einem Dr.Martens, der in 

diesem Winter wieder seinen 

Run bekommt. Egal welcher 

Streetstyle-Typ du bist, es wird 

im Winter 2018 sehr dunkel 

bleiben. 

Shopping-List 

TIGHA 

Pullover 'Norel' 

€ 129,00 

+ 

MUST Have 

CHEAP MONDAY 

Jeans 

€49,90 

DR. MARTENS 

Chelsea Boot 

€ 180,00 

Fotos: ABOUTYOU / PR 

Shopping-List 

DR. MARTENS 

Chelsea Boot 

€ 180,00 



1 

+ 

+ 

T R E N D 

Style 

MUST Have 

schlichte Sneaker 

2 

BOXFRESH | Sneaker 

'SPENCER' 

€ 94,90 

PULLOVER & HOODIE 

DER TREND IM HERBST 

BOXFRESH | Sneaker mit 

breiten Schnürsenkeln 

€ 69,90 

PULLOVER 

Der Trend im Herbst geht in diesem, wie im letzten 

Jahr bei Pullovern auf Black mit Prints. Wer 

auffallen möchte, kann sich im sportlichen Look 

zeigen und sich auch zur Farbe bekennen. 

Auch die Prints bleiben uns in jeder Art und 

Form in 2018 erhalten und von den Designs her 

ändert sich nicht wirklich viel. Die schlichten 

Sneaker kannst du in Kombination mit dem Pullover 

und einer Skinn-Jeans ohne Stress tragen. 

HOODIE 

Wem die Kaputze im Nacken nicht auf den Keks 

geht, da diese oftmals eine Beule in die Jacke 

drückt, der kann in diesem Winter auch gerne 

Hoodies tragen. Leider wurde auch hier nicht 

wirklich was an Schnitt oder Art geändert und 

es ziehen sich durch alle Online-Shops die Hoodies 

mit Print durch. Die Kapuzenpullis werden 

uns wohl noch eine ganze Weile erhalten bleiben 

und zugegeben: Sie sind gemütlich. 

ADIDAS ORIGINALS | 

Leder 'Stan Smith' 

€ 89,90 



+ 

4 

PULLOVER - 

TREND 

3 

5 

6 

MEGATREND 

IM HERBST 

- JEANSJACKEN- 

8 

7 

Fotos: ABOUTYOU / PR 

1 ONLY & SONS | SWEATSHIRT' € 29,90 2 MISTER TEE | Sweatshirt 'Pray Hoody' € 39,90 

3 URBAN CLASSICS | Hoody' € 24,90 4 TRUEPRODIGY | Sweatshirt 'Bronn'' € 84,99 

5 ELLESSE | Hoodie 'GOTTERO'' € 54,90 6 URBAN CLASSICS | Jersey Hoody' € 24,90 

7 NAKETANO | Sweatshirt' € 49,90 8 NEW LOOK | Sportlicher Pullover' € 24,90 



LILA 

LILA LILA 



1 2 

B L U E 

TREND2018 

AJOURE 

Tipp 

7 

3 

7 

4 

6 

5 

8 

8 

Fotos: PR / AboutYou 

LILA - WEIL UNS SCHWARZ 

AUF DEN GEIST GEHT 

Auch wenn in diesem Winter die Farbe 

Schwarz sich durch alle Arten von Klamotten 

zieht, setzen wir einen Farbtrend, 

weil uns Schwarz inzwischen aus den 

Ohren kommt. Wir werden in diesem 

Winter aus Protest die Farbe Lila mit ins 

Spiel bringen und diese mit schwarzen 

Skinny-Jeans und Lila Hemd oder Lila- 

Jacke tragen. Purple is the New Black. 

PANTONE 

18-3838 

Ultra Violet 

1. Hemd: STOCKERPOINT | HEMD 'HEMD 

CAMPOS3' // € 19,90 // 2. T-Shirt: naketano | 

T-Shirt // € 22,90 // 3. Cap: NEW ERA | CAP 

'9FORTY LEAGUE BASIC' // € 19,90 // 4. Jeanshemd: 

LEVI'S | JEANSHEMD 'BARSTOW 

WESTERN' // € 79,90 // 5. Jeans: JACK & JONES 

| JEANS 'JJILIAM JJORIGINAL AM 717 50SPS 

NOOS' // € 59,90 // 6. Tasche: DIESEL | UMHÄN- 

GETASCHE 'BOLDMESSAGE F-BOLD SMALL' 

// € 89,90 // 7. Armband: TOMMY HILFIGER | 

ARMBAND // € 55,00 // 8. Sneaker: ADIDAS 

ORIGINALS | SNEAKER 'GAZELLE' // € 89,90 


Foto: Nejron Photo / stock.adobe.com

GENTLEMEN 

Photograph - Patrick Art 

Styling - Samir Abou - Suede 

Make Up Artist - Julia Wild 

Model - Stefan Froeschl / Talents 

Location - Barber House Glockenbachviertel / Fraunhoferstrasse 20; 80469 München 


Mütze - Be Proud 

Sakko - Digel 

Pullover - Guess 

Hemd - Digel 

Krawatte - Digel 

Hose - COS 

Schuhe - Scarosso 


AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 18 | NOVEMBER 2018 

Jacket - Guess 

Pullover - Sun 68 

Mütze - Be Proud

Mantel - Marciano 

Longsleeve - Digel 

Hose - Marc ó Polo 



Sakko - Digel 


Hemd - Haupt 





Sakko - Digel 


Hemd - Haupt 






Pullover - Benetton 

Sakko - Digel Move 

Hemd - Haupt 

Hose - Digel Move



Hemd - Haupt 

Krawatte - Marciano 

Sakko - Marciano 

Hose - Marciano 

Schuhe - Scarosso

Pullover - Benetton 

Sakko - Digel Move 

Hemd - Haupt 

Hose - Digel Move 



Hemd - Marciano 

Weste - Digel Move 

Longsleeve - American Vintage 

Hose - Digel 

Schuhe - Toms

Hemd - Marciano 

Weste - Digel Move 

Longsleeve - American Vintage 

Hose - Digel 

Schuhe - Toms 


AJOURE´ 

AJOURÉ GIBT ES JETZT BEI YUMPU | KOSTENLOS ALS APP UND IM WEB 

IM ITUNES APP STORE UND IM GOOGLE PLAY STORE | DOWNLOADEN UND FREUEN 

OLLY 

MURS 

AUTHENTISCHER 


#TECHNIK 

GAME-SPEZIAL 


IM HERBST 







#FASHION 

HOODIE & 

PULLOVER 

DIE NEUEN STYLTES 



AJOURE-MEN.DE 

#TRAVEL 

SCHNÄPPCHEN 


IN URLAUB 

#SPORT 

ALTERNATIVEN 

WENN PUMPEN KEIN 


+BURGER & 

COLA 


ES NICHT 

#EROTIK 

G-PUNKT 


GROSSE LUST - 

ALLES WAS DU 

WISSEN MUSST 

NETFLIX 



KENNEN MUSST 


Foto: Sony Music 

Fotos: Smokhov; andvkt; Suradech14 / Getty Images; Stillfx / stock.adobe.com

Foto: AJOURE´ 

Technik

AJOURE MEN / TECHNIK 

Shortnews 

International 

"for Artists" 

Beta 

Shortnews 

International 

Ob es eine neue Chance für Künstler 

ist oder doch nur reine Geldmache, 

steht noch ein wenig im Raum. 

Spotify hat bekanntgegeben, dass ab 

sofort die Betatest-Phase für ausgewählte 

Künstler startet, die sich bei 

„Spotify for Artist“ registrieren und 

ihre Musik direkt auf die Plattform 

hochladen können, um damit Geld zu 

verdienen. Die Teilnahme ist im Moment 

nur über eine Einladung möglich, 

die allerdings erstmal nur in der 

Betaphase gelten soll. 

Das Prinzip läuft folgendermaßen: 

Der Künstler lädt seine Songs bei 

„Spotify for Artists“ hoch und Spotify 

bekommt dafür die Hälfte der direkten 

Netto-Erlöse. Die Lizenzgebühren gehen 

aber komplett an den Künstler. 

Der Kreis der ausgewählten Künstler 

ist im Moment noch sehr klein, die den 

komfortablen und anscheinend top eingerichteten 

Web-Frontend nutzen können, 

um ihre Musik mit Metadaten und 

Albuminformationen ausstatten zu können. 

Spotify setzt hierfür nur fünf Tage Bearbeitungszeit 

an, um die hochgeladenen 

Songs auf der Plattform zu veröffentlichen. 

Wenn das so bleiben würde, wäre 

das ein riesiger Vorteil für alle Künstler, 

die ihre Release-Schlagzahl dadurch erhöhen 

könnten. Die Auswertung der Erlöse 

soll in Echtzeit angezeigt werden und mit 

visueller Aufarbeitung möglich sein. 

Fotos: oneinchpunch / stock.adobe.com; Spotify PR 


Fotos: Lonely / stock.adobe.com 



iPhone XS Max vs. Samsung Galaxy Note 9 

vs. 

Benchmark 

Zwei der besten Smartphones, die 

es aktuell auf dem Markt zu kaufen 

gibt, treten gegeneinander an. 

In der linken Ecke, mit einem Gewicht 

von 201 Gramm: Das Samsung 

Galaxy Note 9. Sein Kontrahent: 

Das neueste Gerät aus dem 

Hause Apple. Das iPhone XS Max 

mit 208 Gramm Kampfgewicht. 

Schon beim Samsung Unpacked 

Event und bei der Apple Keynote 

2018 haben wir über diese zwei 

Schwergewichte berichtet. In diesem 

Vergleich benutzen wir von 

beiden Modellen die bestmögliche 

Variante. 

Samsung Unpacked-Link 

http://www.ajoure-men.de/ 

technik/samsung-unpacked-note-9-smartwatch-und-samsung-home/ 

Keynote-Link 

http://www.ajoure-men.de/technik/apple-keynote-2018-der-geldbeutel-heult/ 

Ring Frei 

Der Benchmark-Test spricht für das 

iPhone, denn es bringt 11515 Punkte 

auf die Waage. Das ist aktuell der 

beste Wert, den je ein Smartphone 

erreicht hat. Der nächstbeste Geekbench-Score 

eines Android-Gerätes 

liegt bei 9088 und das ist das OnePlus 

6. Knapp dahinter liegt das Samsung 

Galaxy Note 9 mit 8876 Punkten. 

Diesen unglaublichen Abstand 

erreicht Apple durch ein genaues 

Abstimmen vom OS auf die Komponenten. 

Das ist bei Android-Geräten 

nicht in diesem Ausmaß möglich, 

weil das Betriebssystem ja nicht von 

Samsung entwickelt wird. Lasse dich 

dadurch aber nicht zu sehr in eine 

Richtung ziehen, denn Benchmark- 

Tests sind nicht zwingend für deine 

Entscheidung ausschlaggebend. 



Bildschirm 

Fotos: Apple PR; Samsung PR 

Der Bildschirm des iPhone XS Max ist 

mit 6.5 Zoll aktuell der größte des Marktes. 

Das Note 9 hat 6.4 Zoll zu bieten 

und ist nur 0,1 Zoll kleiner, als der des 

iPhones. Der erste Platz in Sachen Auflösung 

geht jedoch an Samsung, auch wenn 

beide Geräte ein Super-AMOLED-Display 

mit 16 Millionen Farben haben. Das 

Bessere hast du allerdings eindeutig mit 

dem Note. 

Kamera 

Note 9 vs XS Max. Hosen runter: Wer 

ist besser? Der YouTuber „SuperSaf TV“ 

hat einen direkten Kameratest zwischen 

den beiden Giganten hochgeladen und 

unserer Meinung nach hat das Note 9 

beim Videobereich glasklar gewonnen. 

Alles in allem ist das Bild schärfer, es 

gibt weniger Filter, die Stabilisierung ist 

besser und der Autofokus reagiert und 

arbeitet schneller. Außerdem nennenswert 

ist, dass die Soundqualität beim 

Note 9 besser ist. Beide Geräte nehmen 

Stereo-Sound auf. 

Bei den Fotos hat das iPhone allerdings 

knapp die Nase vorne. Der Kontrastumfang 

ist etwas besser als beim Note und 

die Unschärfe wird ebenfalls etwas besser 

erkannt. Im Endeffekt liegen die beiden 

Kameras nicht sehr weit auseinander 

und beide haben ihre Vor-und Nachteile. 

Welche für dich überwiegen, kannst du 

am besten im Video von SuperSaf sehen. 

Beide Kameras haben einen echten 2x 

Zoom. Wenn du noch näher ran willst, 

musst du digitalen Zoom benutzen. Ein 

lästiges Problem bleibt beim iPhone allerdings 

weiterhin bestehen, nämlich 

das Format der Fotos, welche in 4:3 angelegt 

werden. Dies ist besonders schade, 

da das iPhone über einen riesigen 

Bildschirm verfügt, der durch das lästige 

Format nicht genutzt wird. Ein Big-Fail 

für Apple. 

iPhone XS Max VS. 

Samsung Galaxy Note 9 



DESIGN & PREIS 

Design 

Erinnerst du dich noch an die Keynote 

2017? Damals hat Apple die 

berüchtigte „Notch“ von Android 

übernommen und einen riesigen 

Trubel veranstaltet. Heute gibt es 

die „Notch“ zwar immer noch auf 

allen neuen iPhones, jedoch wird 

sie intelligent durch das, nebenbei 

bemerkt sehr schicke, Hintergrundbild 

versteckt. Samsung 

verzichtet auf die Einsparung und 

zieht seine Designlinie durch. 

Beide Geräte sehen wirklich super 

aus und lassen in dieser Hinsicht 

nicht viel zu wünschen übrig. 

Nennenswert ist allerdings, dass 

das iPhone, auf Grund der Kamera, 

nicht flach auf einem Tisch 

liegen kann. Diesen Kompromiss 

kannst du getrost eingehen, denn 

es gibt diverse Hüllen, die dieses 

Problem beheben. 

Preis 

Mit sage und schreibe € 1.649 

(ohne Apple Care) macht dich 

das iPhone XS Max zum ärmsten 

Angeber der Welt. Die teuerste 

Version des Samsung Galaxy Note 

9 verlangt dir € 1.249 ab. Für Premium-Smartphones 

können auch 

Premium-Preise verlangt werden, 

was heutzutage Gang und Gebe 

ist. Jedoch übernehmen sich viele 

Hersteller in letzter Zeit mit ihren 

Forderungen; Apple und Samsung 

allen voran. Wer diesen Punkt 

dennoch für sich entscheidet, ist 

wohl klar. 

Samsung Galaxy Note 9 + S-Pen 



Spec Tabelle 

Das Gerät: iPhone XS Max 

157,5 x 77,4 x 7,7 mm 

208 Gramm 

Front/Rückseite: Glass; Rahmen: Stahl 

Einzel Nano-SIM 

IP 68 – 1,5 Meter für 30 Minuten (Apple behauptet zwar 2 

Meter, aber 1,5 sind safe) 

Display 

Super AMOLED, 16 Millionen Farben 

6.5 Zoll – technisch das aktuell größte Display des Marktes 

1242 x 2688 Pixel – 19.5:9 – 458 ppi 

Kratzresistentes Glas – fettabweisende Beschichtung 

Plattform 

iOS 12 

Apple A12 Bionic Chip 

Speicher 

512 GB interner Speicher – 4 GB RAM – kein SD-Slot 

Dual Kamera 

12MP, f/1.8, 28mm 

12MP, f/2.4, 52mm 

Video – 2160p@60fps / 1080p@240fps – HDR 

Selfie Kamera 

7MP, f/2.2, 32mm 

Video 1080p@60fps - HDR 

Sound 

„Stereo“-Lautsprecher 

keine 3.5mm Klinke 

Das Gerät: Samsung Galaxy Note 9 

161,9 x 76,4 x 8,8 mm 

201 Gramm 

Front/Rückseite: Gorilla Glass 5; Rahmen: Aluminium 

Dual Nano-SIM 

IP 68 – 1,5 Meter für 30 Minuten 

Display 

Super AMOLED, 16 Millionen Farben 

6.4 Zoll 

1440 x 2960 Pixel – 18.5:9 – 516 ppi 

Gorilla Glass 5 

Plattform 

Android 8.1 

Exynos 9810 Octa - EMEA 

Speicher 

512 GB interner Speicher – 8 GB RAM – ein extra SD-Slot (SIM Slot 2) 

Dual Kamera 

12MP, f/1.5 – 2.4, 26mm 

12MP, f/2.4, 52mm 

Video – 2160p@60fps / 1080p@240fps / 720@960fps – HDR 

Selfie Kamera 

8MP, f/1.7, 25mm 

Video 1440p@30fps - Auto-HDR 

Sound 

„Stereo“-Lautsprecher 

mit 3.5mm Klinke 

Fotos: Apple PR; Samsung PR 

Batterie 

3174 mAh Li-ion 

Preis 

€ 1.649 

Batterie 

4000 mAh Li-ion 

Preis 

€ 1.249 



5 Apps, die dir Zeit 

und / oder Geld sparen 

Geld, Geld, Geld... es dreht sich im Leben ja immer um das eine. Deswegen solltest du dein Smartphone nicht nur zum Telefonieren, 

Whatsappen und Spielen benutzen, sondern dir auch die besten Apps draufmachen, um richtig Geld zu sparen. Weg von 

lästigen Abos, unnötig hohen Preisen in Online-Shop bis unnötige Rechnungen an den Staat. Mit unseren fünf vorgestellten Apps 

kannst du nicht nur Geld, sondern auch Zeit sparen. 

Blabla Car 

Langstrecken alleine zu fahren 

kann auf die Dauer ganz schön 

anstrengend, langweilig und 

vor allem teuer werden. Mit der 

App BlaBla Car löst du mindestens 

zwei dieser Probleme. Es ist 

so etwas wie eine Social Media 

App für Mitfahrgelegenheiten. 

Du registrierst dich und 

gibst an, was für einen Wagen du 

fährst. Danach nur noch deine 

Route eintragen und die Anfragen 

flattern rein. Als deinen Startort 

gibst du am besten so etwas wie 

einen Busbahnhof oder einen 

anderen günstigen Ort zum 

Gepäck einladen an. Die Preise 

berechnet die App anhand deines 

Wagens und der Entfernung 

zum Ziel. Selbst aushandeln, um 

Profit rauszuschlagen, kannst 

du nicht. Nach der Fahrt kannst 

du deinen Mitfahrern eine Bewertung 

geben. Aber auch dir 

wird eine Note gegeben. Je besser 

deine Bewertungen sind, 

desto eher wollen Leute bei dir 

mitfahren. Na dann, gute Reise. 

Urban Sports Club 

Wenn du keine Lust hast, an nur 

einem Ort zu trainieren und dafür 

für die nächsten zwei Jahre an 

einen Vertrag gebunden zu sein, 

dann ist jetzt endlich Schluss mit 

den ständigen Abo-Gebühren für 

das Fitness-Center. Urban Sports 

Club bietet mit ihrem Modell an 

über 3000 Standorten über 50 verschiedene 

Sportarten an. Du bist 

nicht mehr an Jahresverträge gebunden, 

sondern kannst monatlich 

kündigen oder einfach pausieren, 

wenn du mal im Urlaub 

bist oder etwas anderes zu tun 

hast. Der große Vorteil ist hier, 

dass du in ganz Deutschland 

trainieren kannst und keinerlei 

Extra-Kosten anfallen. Die 

Auswahl an Sportarten ist riesig 

und du findest in jedem Fall das 

richtige Angebot für dich. 



Bring! 

Lästiges Anrufen bei den WG-Kollegen 

oder der Freundin zuhause 

während des Einkaufens ist nun 

vorbei, wenn ihr die Bring-App in 

euren Haushalt integriert. Gewöhnt 

euch zuhause an, sofort jedes fehlende 

Utensil auf die Einkaufsliste 

zu setzen, und schon hat es der 

Lebenspartner, WG-Kollege oder 

die Eltern über die Bring!-App auf 

seinem Handy mit dabei. So kann 

jeder, der im Supermarkt steht, einfach 

kurz auf die App schauen und 

weiß, was zuhause gerade fehlt und 

kann es mitbringen. Das spart jede 

Menge Zeit und Geld, wenn man 

nur einmal laufen muss. Wichtig 

ist, dass alle im Haushalt die Liste 

pflegen. 

EasyPark 

Kein Kleingeld, um einen Parkschein 

zu lösen? Ist der Automat 

mal wieder weit weg oder ist er gerade 

abgelaufen, aber du sitzt noch 

im Restaurant? Egal was es ist, mit 

der EasyPark App lösen sich diese 

Probleme in Luft auf. Millionen 

von Parkplätzen, verteilt auf Städte 

in ganz Europa und Abermillion 

zufriedene User können sich nicht 

irren. EasyPark verhindert zukünftige 

lästige Strafzettel und rechnet 

deine Parkzeit Punktgenau ab. Bezahlt 

wird via PayPal oder Kreditkarte. 

Alles was du tun musst, ist 

dich anmelden und dir den Aufkleber 

an die Scheibe heften. Fertig. 

Einfacher geht es nicht. 

myDealz 

Wie der Name schon sagt, ist My- 

Dealz eine App, die dir die besten 

Deals und Gutscheine aus dem 

Netz anzeigt. Die App kannst du an 

deine eigenen Interessen anpassen 

und sie richtig gut feinjustieren, um 

dir die besten Deals als Benachrichtigung 

anzeigen zu lassen. Ob Internetverträge, 

Elektroartikel, Flüge 

oder Gutscheine - Bei MyDealz ist 

die Auswahl und die Angebote extrem 

gut. Bei deinem nächsten Einkauf 

solltest du in jedem Fall kurz 

vorher deinen Artikel bei MyDealz 

in die Suche eingeben. Alleine 

schon, um den besten Preis im Netz 

zu finden, ist die App perfekt um 

Geld zu sparen. 

Fotos: AJOURE´ Redaktion 



Jobber Apps 

Bloatware oder Geldmaschine? 

Im Internet Geld zu verdienen klingt für 

viele von uns wie ein Traum. Aber die vier 

Apps, die wir dir heute zeigen, versprechen 

genau das. Das Prinzip dahinter ist simpel. 

Du erledigst Aufgaben und wirst dafür entlohnt. 

Also genau, wie bei einem normalen 

Job. Viele dieser Apps verfolgen das Motto 

„Kleinvieh macht auch Mist“. So kriegst du 

für eine Aufgabe ca. vier bis fünf Euro. Wir 

haben alle Apps auf Android getestet und 

geben dir unseren Bericht dazu ab. 

Streetspotr In der App Streetspotr darfst 

du Touri in deiner eigenen Stadt spielen. Die 

Anmeldung zieht sich zwar etwas, aber sobald 

du damit durch bist, kannst du Aufträge annehmen. 

In unserem ersten Auftrag wurden 

wir auf die Kantstraße gebeten, um die Präsentation 

einer Technologie-Marke in einem 

Computershop zu überprüfen. Dazu gehören 

Sachen, wie das Geschäft von außen und innen 

zu fotografieren, aber auch Berichte über das 

Aussehen der Technik Abteilung im Laden zu 

schreiben. 

Wie oft wird die Marke dargestellt, welche 

anderen Anbieter stehen daneben und sehen 

vielleicht besser aus? Oder wie viele der ausgestellten 

Geräte sind tatsächlich an den Strom 

angeschlossen? Dies sind typische Fragen, die 

aufgelistet werden und nach einer Antwort verlangen. 

Zu jedem Auftrag gibt es Hinweise, wie 

du dich verhalten sollst, weil du theoretisch im 

Auftrag eines Unternehmens arbeitest. Es gibt 

auch die Möglichkeit noch mehr Aufträge für 

„Erwachsene“ freizuschalten. Dazu musst du 

nur deinen Ausweis abfotografieren und dem 

Support zusenden. 

Auf den ersten Blick wirkt hier alles seriös und 

zuverlässig. Auch der Auftrag, den wir erfüllt 

haben, wurde vom Team angenommen und 

bearbeitet. Die Streetspotr App können wir dir 

also empfehlen. 

Fotos: Gstudio-Group / stock.adobe.com; AJOURE´ Redaktion 



ShopScout 

Die Idee hinter ShopScout ist, während deines Einkaufs Geld zu verdienen. Was in Amerika 

mit Coupons locker als Hobby machbar ist, müssen wir bei uns in Deutschland mit 

harter Mehrarbeit ausgleichen. Die Anmeldung geht superschnell und ohne Probleme 

über Facebook. ShopScout sieht sehr übersichtlich aus. Du wirst dich also schnell im 

Aufgabenbereich zurechtfinden. Worauf du achten solltest ist, dass nicht alle Aufträge 

garantiertes Geld einbringen, sondern manchmal als Wettbewerbe abgehalten werden. 

Z.B.: „Fotografiere deine liebste Eissorte – Das schönste Foto gewinnt.“ 

In Geschäften vor Ort Produktfotos zu machen gehört aber auch mit dazu. Bei Shop- 

Scout gab es in der Vergangenheit sehr oft sehr negative Bewertungen auf Grund von 

technischen Schwierigkeiten, die die Auftragsliste von Usern geleert haben. So konnten 

betroffene User ihr Geld nicht einfordern und haben quasi umsonst gearbeitet. Bei uns 

ist das aber nicht passiert. Wir raten dir trotzdem, nicht zu viel Arbeit in die App zu 

stecken, bevor du dich auszahlen lässt. 

appJobber 

Die appJobber App ist super, um sich einen ungefähren Überblick zu verschaffen, 

in welcher Art und Weise die Aufträge auf dich zukommen werden. 

Hier musst du dich nämlich erst registrieren, wenn du eine Aufgabe 

annehmen willst. Davor kannst du dich im Angebot umschauen. Bei app- 

Jobber kannst du nicht nur durch Aufträge unterwegs erledigen, sondern 

von zu Hause aus an Umfragen teilnehmen und andere Apps testen. In 

unserem Fall haben wir eine App eines großen Datenunternehmens heruntergeladen, 

dort unsere Daten angegeben und Screenshots zur Bestätigung 

aufgenommen. 

Nachdem die App einige Tage installiert war, haben wir die nötige Bestätigungsmail 

bekommen, um den Auftrag abzuschließen. Am Anfang mag 

das sehr zehrend wirken und du wirst nicht sofort Ergebnisse sehen. Dafür 

hast du den Luxus, nicht ständig von einem Ende der Stadt ans andere hetzen 

zu müssen. Über ein Feature, welches sich „Job Alerts“ nennt, kriegst 

du aber noch die herkömmlichen „Gehe hier hin und tue das“ Aufträge. 

Roamler 

Roamler ist unserer Meinung nach die coolste App von allen. Es gibt ein 

Level-System innerhalb der App, welches dir mit der Zeit mehr Aufträge 

freischaltet, die auch besser bezahlt sind. Du startest allerdings auf Level 

eins und musst dich mit einigen Tutorial-Aufträgen nach oben kämpfen, 

um richtige bezahlte Jobs freizuschalten. Dir werden bspw. Bilder von Regalen 

gezeigt und du musst angeben, welches am besten fotografiert wurde 

und sämtliche Kriterien erfüllt. Roamler ist die einzige App in unserem 

Test, die diese Art von Einweisung anbietet. Eigentlich kannst du Roamler 

nur benutzen, wenn du einen Einladungscode hast. Falls in deiner Region 

aber noch Userplätze frei sind, kannst du dich einfach so anmelden. Du 

fühlst dich hier nicht wie in einer rein kommerziell orientierten Umgebung, 

sondern hast diesen kleinen Minispiel-Faktor mit inbegriffen. Herzlichen 

Glückwunsch – Testsieger. Roamler ist im Übrigen auch die einzige 

App, die wir hiernach weiterhin verwenden werden. Sie ist so einzigartig 

darin, den User nicht einfach Arbeit verrichten zu lassen, sondern eine 

echte Tätigkeit für nebenbei anzubieten. 



Das 

AJOURE´MEN 

PC-GAMES- 

SPEcIAL 

Die gute alte „Real-Time Strategy“ 

hat schon immer einen besonderen 

Platz im Handgelenk der Gamer 

gehabt. Nach unzähligen Entzündungen 

im Zeigefinger und einer 

kaputten linken Maustaste endlich 

im Ranglistenspiel zu gewinnen, ist 

doch das Schönste. Wundere dich 

nicht, denn das ist wahrscheinlich 

die erste RTS-Liste im Internet 

ohne Warcraft 3. 

Halo Wars 2 

Halo Wars 2 

Lange genug hat es gedauert, bis 

der zweite Teil von Halo Wars erschien, 

denn zwischen dem ersten 

und dem zweiten Teil lagen knapp 

acht Jahre. Die Story dreht sich 

um das UNSC Raumschiff „Spirit 

of Fire“. Am Ende des ersten 

Teils verschwand dieses nämlich 

von den Karten des restlichen Militärs. 

Im Spiel ist das knapp 20 Jahre her und 

die Crew erwacht in den ersten Minuten 

des Spiels aus ihrem Cryo-Schlaf. Captain 

Cutter begibt sich auf die Brücke 

um festzustellen, wo sich das Schiff befindet. 

Überraschung: Die Arche. Diese 

wurde bereits in „Halo 4“ als Schauplatz 

verwendet. Das weiß die Crew aber nicht 

und begibt sich an die Oberfläche. 

Die Story ist eine unglaublich gelungene 

Fortsetzung des ersten Teils und bringt 

uns viele Charaktere zurück, die schon 

erfunden wurden, als das Entwicklerstudio 

Bungie noch mit der Entwicklung 

zu tun hatte. Inzwischen ist dies an 343 

Industries übertragen worden. Die Charaktere 

wirst du sogar im Multiplayer 

wiedersehen, denn vor jeder Partie musst 

du einen Anführer wählen, welcher dir 

Extraeinheiten, Fähigkeiten und Helden 

zur Verfügung stellt. Der brandneue 

Blitz-Modus verzichtet ganz auf den Basisbau 

und setzt auf ein Kartensystem. 

Mitten im Match kannst du diese aktivieren 

und die Einheit auf der Karte wird auf 

das Schlachtfeld gesetzt. 

Fotos: Amazon / PR 



Ajouré GAMES 

R.U.S.E. 

Ein Thema, welches in der Gaming Welt als 

absolut ausgelutscht betrachtet werden darf: 

Der zweite Weltkrieg. Und trotzdem funktioniert 

es ja doch irgendwie immer wieder. 

R.U.S.E. gibt dir zwar eine fiktionale Story 

vor, die Einheiten und Schauplätze entspringen 

allerdings größtenteils der Realität. Ein 

klein wenig Fiktion gibt es aber hier und da 

doch noch. 

Als Joe Sheridan befehligst du von Afrika bis 

hin zum Rhein eine immer größer werdende 

Armee aus amerikanischen, britischen, 

französischen und teils sogar russischen und 

deutschen Einheiten. Wie es dazu kommt, 

lassen wir dich selbst herausfinden. Nach und 

nach nimmt dein Einfluss in der Geschichte 

zu. Aber auch die Persönlichkeit von Joe wird 

durch Einflüsse der oberen Gehaltsklasse 

beeinflusst. Der Multiplayer unterscheidet 

zwischen drei Zeitetappen. Vor dem Match 

wählst du aus, in welcher du spielen möchtest. 

Ebenso kannst du auswählen, ob sich die 

Zeitetappen im Laufe des Matches freischalten. 

Jede der Etappen gewährt dir Zugang zu 

moderneren Einheiten. 

Zu den namensgebenden Listen (engl.: Ruse): 

Du kannst mit verschiedenen Strategien den 

Sieg erringen und ohne eine gut platzierte 

List läuft nichts. Zum Beispiel: Auf der einen 

Flanke schickst du echte Panzer, auf der anderen 

die Attrappen zur Front. Dein Gegner 

sieht das natürlich nicht uns muss seine Verteidigung 

aufteilen. Bis er merkt, dass er reingelegt 

wurde, hast du schon gewonnen. 

Civilization 6 

Der Gott der Globalstrategie, Sid Meier, und 

sein Team haben sich mit dem sechsten Teil 

der Civilization-Serie selbst übertroffen. Die 

neue Cellshading-Grafik sieht überragend 

aus und ist absolut zeitlos. Civilization 6 spielt 

sich rundenbasiert. Es ist also kein Echtzeitstrategiespiel. 

Die Story hat sich quasi von 

selbst geschrieben, denn die Geschichte unserer 

Erde ist die Achse des Spiels. 

Bevor das Spiel beginnt, musst du einen 

Anführer auswählen. Im sechsten 

Teil ist der Anführer für die Deutschen 

z.B. Friedrich Barbarossa. Jeder Anführer 

bringt verschiedene Boni mit sich. 

In Friedrichs Fall bekommst du einen 

zusätzlichen Platz für eine Politik und 

deine Einheiten sind stärker, wenn 

sie Stadtstaaten angreifen. Sobald das 

Spiel beginnt, tust du gut daran, deine 

Hauptstadt so früh wie möglich 

zu gründen, denn deine Gegenspieler 

werden sich nicht lumpen lassen. In 

den nächsten Runden geht es darum, 

zu expandieren, wichtige Gebiete der 

Karte zu erobern und Ressourcen zu 

beanspruchen. Wenn du erst einmal 

auf andere Zivilisationen getroffen bist, 

kannst du mit Aktionen wie Handel, 

Abkommen, Religion oder sogar Krieg 

beginnen. 

Gegen Ende eines Spiels entscheidet 

sich langsam, welche Art von Sieg du 

anstreben musst. Du hast fünf Möglichkeiten 

den Sieg zu erringen. Den 

Herrschaftssieg, den Wissenschaftssieg, 

den Kultursieg, den Religionssieg 

und den schlichten Punktesieg. Wenn 

du schon etwas mehr Erfahrung hast, 

wirst du dich dabei erwischen, wie du 

immer wieder Einstellungen veränderst, 

um das Spiel in die Länge zu ziehen. 

Die schnelle Action findest du hier 

also eher weniger. 

R.U.S.E. 

XCOM 2 

Der rundenbasierte Taktik-Shooter 

XCOM 2 bietet dir Action, wie du sie 

vielleicht nicht erwartet hättest. Die 

Story ist 20 Jahre nach dem ersten Teil 

angesiedelt. Die Anführer der Erde haben 

sich bedingungslos ergeben und 

die Aliens bauen riesige, glänzende 

Städte. So sieht es an der Oberfläche 

aus. Im Untergrund kämpfen die Überreste 

der XCOM gegen die grausamen 

Taten von ADVENT. 

Deine Heimatbasis ist ein erbeutetes 

Alienschiff, die Avenger. Du kannst 

dein neues Geschoss mit erbeutetem 

Gear aufrüsten. Du verwaltest dort 

außerdem deine Soldaten und dein 

Waffenarsenal. Im Labor kannst du 

neue Technologien erforschen, um deine 

Truppen aufzurüsten. Es gibt aber 

noch viele weitere Upgrades. 

Im Laufe des Spiels deckst du immer 

mehr das eigentliche Ziel der Aliens auf 

und somit ist auch klar, was du zu tun 

hast. Auf dem gesamten Erdball gibt es 

Basen des Widerstands, die du aufrüsten 

kannst, aber im Falle eines Angriffes 

auch verteidigen musst. So ein AD- 

VENT-Angriff zum falschen Zeitpunkt 

kann dich vor die ein oder anderen 

schwierige Entscheidung stellen. 



Age of Mythology 

Das Must-Have RTS auf jeder LAN-Party. Age of 

Myth baut auf der antiken Mythologie der Griechen, 

Wikinger, Ägypter, Atlanter und Chinesen auf. In der 

Hauptkampagne spielst du den Atlanter Arkantos. Er 

gerät zwischen die Fronten der Götter und muss die 

Führung über die Völker übernehmen. Neben den 

Einheiten, die wirklich existiert haben, kannst du 

auch mythische Kreaturen, wie z.B. Zyklopen, in deiner 

Armee benutzen. 

Das Spiel benutzt einen herkömmlichen Basisbau, wie 

du ihn vielleicht auch aus Starcraft oder C&C kennst. 

Die durchschnittliche Klicks-pro-Minute-Rate ist 

extrem hoch. Du solltest immer darauf achten, dass 

alle deine Einheiten zu jedem Zeitpunkt eine Aufgabe 

haben. Ab dem Mid-Game hast du dann schon ordentlich 

was zu tun. Du kannst außerdem mächtige 

Zauber erlangen, die oftmals spielentscheidend sind. 

Zu Beginn einer Multiplayer-Partie wählst du eines 

der Völker und einen der drei Hauptgötter dieses 

Volkes aus. Also z.B. spielst du mit den Griechen und 

wählst Zeus als deinen Gott. Wenn du während des 

Spiels in ein neues Zeitalter voranschreitest, musst du 

Nebengötter wählen. Diese verschaffen dir weitere 

Boni. Age of Mythology ist ein echter Klassiker unter 

den Strategiespielen und auf jeden Fall ein Wegbereiter 

anderer RTS-Games. 

Kaufempfehlung: 

• Age of Mythology 

• Standard Edition 

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AJOURE / MEN PEOPLE 

Interview 




DER UK-HITGIGANT 

OLLY MURS 

- SEIN NEUES ALBUM & NEUE STAFFEL „THE VOICE UK“ - 

Er landet in seiner Heimat England ein Platin-Album nach dem anderen und ist auch in Deutschland mit Gold 

ausgezeichnet worden. Er selbst schaffte den Sprung zum Star 2009 durch „The X Factor“ in Großbritannien 

und klettert seitdem die Karriereleiter steil bergauf. Sein neues Album „You Know I Know“ erscheint am 9. November 

und wir durften einen ersten Blick hineinwerfen. Was seine Fans erwartet ist überragend. Seine aktuelle 

Single ist die erste Auskopplung aus seinem Album. Hier sorgt er mit niemand geringerem als Rap-König 

Snoop Dog für einen Beat, der im Ohr bleibt. Wir haben uns die Möglichkeit natürlich nicht nehmen lassen 

und uns mit Olly zum Interview verabredet. Wir wollten genau wissen, ob er in der nächsten Staffel „The Voice 

UK“ wieder als Juror punktet und auf was sich seine Fans bei seinem neuen Album freuen dürfen. 

Du warst zum ersten Mal als Juror bei 

der diesjährigen Staffel von „The Voice 

UK“ zu sehen. Was war das für dich für 

eine Erfahrung? 

Eine unfassbar tolle! Es war einfach eine 

großartige Erfahrung als Coach dort zu 

sitzen und einige dieser neuen Talente 

im Anschluss coachen zu dürfen. Es hat 

mir großen Spaß bereitet, den Sängerinnen 

und Sängern meine Erfahrungen zu 

erzählen und sie auf alles Weitere vorzubereiten. 

Manchmal konnte ich es selbst 

kaum glauben, dass ich bei „The Voice 

UK“ als Juror dabei sein darf. Immer 

wieder ist mir aufgefallen, dass natür- 

lich auch ich noch dazu lerne. Meiner 

Meinung nach lernt man sowieso immer 

dazu – Tag für Tag; und in diesem 

Job ganz besonders. Es war eine große 

Ehre für mich dabei zu sein. Gerade weil 

Weltstars wie Tom Jones dabei gewesen 

sind. Für mich war das völlig verrückt, 

denn Tom hat sozusagen einen Hit in jeder 

Dekade der letzten 60 Jahre gehabt. 

Und auch er sagt, er lerne bis heute noch 

jeden Tag dazu. Zum Beispiel in Sachen 

Streaming und Social Media. Aber ja, es 

ist toll, die nächste Generation coachen 

zu dürfen und ihnen diverse Erfahrungen 

mit auf den Weg geben zu können. 

Denkst du darüber nach 2019 auch 

wieder dabei zu sein? 

Ja natürlich und das Schöne ist, dass ich 

wieder dabei sein darf und dass dies bereits 

bestätigt ist. Ich werde also wie bei 

der letzten Staffel zusammen mit Sir Tom 

Jones, Jennifer Hudson und will.i.am in 

der Jury sitzen. Wir freuen uns alle bereits 

sehr darauf, denn wir hatten in der 

UK (United Kingdom) eine wirklich sehr 

sehr erfolgreiche Staffel 2018. Es war 

eine große Show und ich habe es tatsächlich 

geliebt, ein Teil davon zu sein. Und 

deshalb kann ich es ehrlich gesagt auch 

kaum abwarten, wieder mit demselben 



Team die neue Staffel „The Voice UK“ zu 

starten und meine drei Juror-Kollegen zu 

sehen. Wir werden sicherlich wieder sehr 

viel Spaß haben und das Publikum gut unterhalten. 

Es kann sich also jeder auf die 

neuen Folgen freuen. 

Du selbst bist durch das Finale 2009 

bei „The X Factor“ bekannt geworden. 

Ist es heute noch schwerer als damals, 

durch eine der mittlerweile vielen Casting-Show 

erfolgreich zu werden? 

Auf jeden Fall denke ich, dass es heutzutage 

viel schwerer ist, als noch vor einigen 

Jahren. Zumindest im Vergleich zu der 

Zeit, als ich noch bei „The X Factor“ war. 

Damals war „The X Factor“ die Show der 

Shows. Heute ist „The Voice“ ebenfalls 

enorm erfolgreich und dies überall auf der 

Welt. Und dann gibt es da natürlich noch 

all die anderen Talent-Shows, die natürlich 

auch einen guten Job machen. Zum 

Beispiel sind da „America´s Got Talent“ 

und „Britain´s Got Talent“ und immer 

noch „The X Factor“. Diese Shows werden 

weltweit angeschaut und beliebter denn 

je. Das Gute ist, dass es viele verschiedene 

Arten von Shows gibt, in denen du 

versuchen kannst, erfolgreich zu werden. 

Da kommt es nur darauf an, worin dein 

besonders Talent liegt und dann suchst 

du dir das passende Format dazu aus. 

Damals bei „X Factor“ war es gefühlt die 

einzige Möglichkeit berühmt oder erfolgreich 

zu werden. Natürlich war es auch 

damals hart, allen Anforderungen gerecht 

zu werden, doch es gibt heute so viele verschiedene 

Formate auf der ganzen Welt, 

dass es schwerer wird, hier an die Spitze 

zu gelangen und auch dort zu bleiben. 

Es gibt auf YouTube ein „Best Olly Murs 

Moments“ in dem man 8 Minuten sehen 

kann, dass du einen Witz nach dem 

anderen reißt. Bist du im echten Leben 

auch so ein Witzbold? 

(lacht) Nein, ich bin eigentlich gar nicht 

wirklich gut darin, Witze zu erzählen. Es 

ist eher so, dass ich gerne Spaß habe bei 

dem was ich tue. Eine gute und schöne 

Zeit mit meinem Team oder meinen Kollegen 

zu haben, ist wichtig für mich. Mir 

ist wichtig, dass wir bei dem, was wir tun, 

den Tag und die Arbeit genießen können. 

An manchen Tagen ist es so, dass du stundenlang 

dasitzt und arbeitest und da ist es 

wichtig zu lachen und rumzublödeln. Natürlich 

haben auch wir, wie alle anderen 

Menschen, unsere schlechten Tage aber 

wir versuchen dennoch immer eine schöne 

Zeit zusammen zu verbringen. 

Kommen wir zum Album „You Know 

I Know“ welches am 09. November erscheint. 

Die erste Single kam vor wenigen 

Tagen an den Markt und heißt „Moves“. 

Hier hast du Superstar Snoop Dogg 

mit dabei. Wie kam es zu dieser Konstellation? 

Wie wars mit einer Rap-Legende 

einen Song aufzunehmen? 

Amazing! Es war unglaublich. Ich kann es 

ehrlich gesagt immer noch kaum glauben, 

dass ich einen Song mit ihm aufgenommen 

habe beziehungsweise er einen mit 

mir gemacht hat. Es ist schon krass, wenn 

Snoop meinen Namen in dem Song sagt. 

Als ich das zum ersten Mal hörte, dachte 

ich: (O-Ton) „Okay, Snoop Has Saied My 

Name!!!“ Das ist einfach großartig. Snoop 

ist einzigartig, brillant und großartig. Er 

ist einfach eine Ikone als Rap-Star und 

einer der besten seines Business. Es war 

also wirklich eine Ehre für mich, mit ihm 

zusammen zu arbeiten. Direkt am Anfang, 

als wir begannen „Moves“ zu schreiben, 

war klar, dass es eigentlich nur eine Person 

sein kann, die hier hineinpassen würde, 

und das war Snoop Dogg. Und es ist 

ja so, dass Snoop keine Songs macht. Du 

musst also den richtigen Song für ihn finden. 

Also haben wir Snoop und sein Team 

kontaktiert und er hat den Song direkt geliebt. 

Gott sei Dank (lacht)! 

Das Video zu „Moves“ ist so ganz anders, 

als alle anderen Videos, die man 

so kennt. Was ist die Idee hinter dem 

Clip und den Comicfiguren, sowie den 

Lyrics? 

Hier handelt es sich tatsächlich nur um 

ein Lyric-Video. Aber es ist so, dass noch 

ein richtiges Video zum Song erscheinen 

wird. Bei dem Lyric-Video ist es so, 

dass Snoop mit dabei ist. Beim richtigen 

Video ist er leider nicht mit dabei, da es 

zeitlich nicht funktioniert hat. Aber es ist 

großartig, dass wir ihn als Cartoon-Charakter 

haben. Es ist ein gutes und lustiges 

Video, welches hauptsächlich für die erste 

Impression des Songs gemacht wurde. Ich 

nehme an, dass das nächste Video ziemlich 

bald erscheinen wird. Es läuft einfach 

so, dass wir nicht alles auf einmal preisgeben 

wollten. Also lassen wir das erste 

Video ein paar Wochen laufen und dann 

kommt das richtige hinterher. Dies ist 

sozusagen ein weiterer Weg, den Song erfolgreich 

zu machen und ihn bestmöglich 

bekannt zu machen. 

Worin liegt bei deinem neuen Album der 

Unterschied zu deinen anderen Alben? 

Ist es vielleicht erwachsener geworden? 

Worauf dürfen sich deine Fans freuen? 

Ich glaube, dass die Musikindustrie sich 

verändert hat. Ebenfalls die Musik, die aktuell 

in den Charts war und ist. Zumindest 

rückblickend zu meinen ersten Songs und 

Alben in den Jahren 2014 und 2015. Man 

muss heute ein bisschen mit der Zeit und 

mit dem Markt gehen. Ich denke, dass 

mein letztes Album „24 hrs“ emotionaler 

war. Es war hinsichtlich meiner Gefühle 

zu der damaligen Zeit sehr ehrlich. Beim 

neuen Album „You Know I know“ ist es so, 

dass ich genau das mache, was ich am besten 

kann. Es ist witziger, es ist aufregend 

und es sind viele Gute-Laune-Songs dabei 

und es versprüht viel Energie. Es gibt 

keine besondere Massage, die sich hinter 

dem neuen Album versteckt. Einfach nur 

gute Pop-Songs, tolle Melodien und schöne 

Lyrics. Leute werden definitiv eine Verbindung 

hierzu fühlen. Es zeigt einfach 

mich und wie ich bin – voller Energie und 

gut drauf und man merkt deutlich, dass 

ich sehr viel Spaß bei der Arbeit habe. 

Hast du die Songs selbst geschrieben 

oder bekommst du hierbei Hilfe? 

Nein. Ich mag eher Co-Writing-Arbeiten. 

Ich habe nie wirklich Song geschrieben, 

die nur von mir stammen. Das liegt vielleicht 

unter anderem auch daran, dass ich 

mich schnell langweile, wenn ich mich alleine 

in einen Raum setze und dann komme 

ich mir komisch vor. Ich liebe es unter 

Menschen zu sein und gemeinsam etwas 

zu entwerfen und ich glaube, dass wir so 

immer das beste Produkt erzielen. All die 

Ideen und Energien, die dann zusammenfließen, 

können mehr vollbringen, als nur 

eine Person. 



te hat und in einer der größten Casting-Shows 

Juror ist und auch wieder 

sein wird, scheint für Privates wenig 

Zeit zu finden. Wie schaltest du zwischendurch 

ab? 


Jedes deiner Alben bekam in der UK 

ein- bis dreifach Platin. In Deutschland 

erreichte „Right Place Right Time“ 

Gold. Die anderen Alben waren in den 

Top 20 und Top 40 platziert. Warum ist 

es in Deutschland so schwer Platin zu 

erreichen? 

Deutschland ist ein so anderer Musik-Markt 

als die UK. Die ganze Musik 

ist hier vollkommen unterschiedlich im 

Vergleich Großbritannien. Es ist wie 

überall auf der Welt nehme ich an. In 

der UK hören wir viel unserer Landsleute 

und in Deutschland ist es auch 

so. Natürlich supporten Deutsche ihre 

deutschen Künstler und das ist auch 

sehr gut so. Auf der anderen Seite hatte 

ich auch Songs wie „Troublemaker“, die 

hier in Deutschland ein großer Erfolg 

waren. Auch „Heart Skips A Beat“ war 

sehr groß hier. Ich freue mich immer, 

wenn ich nach Deutschland reisen kann, 

denn ich habe eine große Fanbase hier 

und darauf bin ich sehr stolz. Auch die 

Tatsache, dass ich hier bei euch zu großen 

TV-Shows eingeladen werde, freut 

mich unheimlich. Und dass mich Fans 

erkennen, wenn ich hier zu Besuch bin, 

ist schon ein tolles Gefühl. Ich hoffe also, 

dass mein neues Album wieder Gold in 

Deutschland erreichen wird. Das wäre 

schon großartig und ist natürlich irgendwie 

immer der Plan dahinter. Beim letzten 

Album hat das nicht ganz geklappt, 

aber jetzt bin ich sehr zuversichtlich. 

Und da ihr mich schon ein paar Mal sehr 

gut angenommen habt, habe ich natürlich 

versucht, dass jetzt wieder zu schaffen. 

Hast du einen Lieblingssong auf deinem 

neuen Album? 

Oh ja, das habe ich. Aber es ändert sich 

von Woche zu Woche. Aber ich liebe 

„Somebody Knew“ sehr. Ich liebe den 

Vibe und die Energie. Immer wenn ich 

den Songs singe oder höre erinnert er 

mich an eine großartige Zeit in Los Angeles. 

Eine Zeit, die vieles veränderte. So 

ist dieser Song definitiv einer meiner 

persönlichen Favoriten auf dem Album. 

Jemand, der so erfolgreich ist wie du, 

diverse Alben veröffentlicht, Auftrit- 

Ich mache immer 

für einige Zeit Musik 

und dann gönne 

ich mir eine Pause. Dann habe ich 

mal wieder einen Auftritt im Fernsehen 

und dann folgt wieder eine Pause. Ich 

hatte ein unglaubliches Jahr 2018 bisher. 

Anfang des Jahres war ich bei „The 

Voice UK“. Die Ausstrahlungen liefen 

bis vor kurzem, da natürlich bereits alles 

vorher aufgenommen wurde. Dann 

hatte ich eine kurze Verschnaufpause. 

Dann schrieb ich mit meinem Team 

neue Songs und hatte dennoch die Wochenenden 

für mich. Und Urlaub kam 

natürlich auch nicht zu kurz. Ich hatte 

also ein sehr solides und gutes Jahr. Ich 

finde das Schöne daran, etwas Zeit zu 

haben, ist, dass du Dinge, die du tust, 

mehr genießen kannst. Zum Beispiel 

wenn du einen neuen Song aufnimmst 

und im Anschluss Zeit hast, die Reaktionen 

der Fans zu sehen und diese Eindrücke 

auszukosten. Ich freue mich auf 

meine nächste Pause an Weihnachten. 

Aber jetzt aktuell liegt der Fokus selbstverständlich 

auf dem Release des neuen 

Albums. Und einige aufregende Dinge 

kommen erst noch und auf die bin ich 

auch gespannt. Ich liebe einfach was ich 

mache und wenn du so über deinen Job 

denkst, dann ist alle die Arbeit keine 

Tortur. Im Gegenteil, es macht dir Spaß. 

Und wenn ich nächstes Jahr auf Tour 

gehe, was ich nebenbei am Allerliebsten 

mache, dann weiß ich genau, wofür all 

die harte Arbeit gut war. 

Wird es 2019 eine Tour durch Deutschland 

geben? 

Ich hoffe sehr, aber das steht noch nicht 

ganz fest. Wir warten ab, wie sich das Album 

hier verkauft und dann wird mein 

Label die richtigen Entscheidungen treffen. 

Vielen Dank Olly Murs, dass du dir die 

für uns die Zeit genommen hast. Viel 

Erfolg bei deinem neuen Album und 

hoffentlich bis nächstes Mal. 

Danke, danke. 


Foto: NorGal / stock.adobe.com


Interview 

ROMAN WEIDENFELLER 

GANZ PERSÖNLICH IM INTERVIEW 

Im Rahmen der Presse-Veranstaltung zur Einführung des neuen Opel Combo hatten wir Gelegenheit 

zu einem sehr persönlichen Gespräch mit Roman Weidenfeller, dem ehemaligen Torhüter 

von Opel-Partner Borussia Dortmund. Wenige Tage vor seinem Abschiedsspiel gewährte er uns 

Einblicke in seine Planungen für die Zeit nach dem Profisport. 

Fotos: Markus Nass 



Wir befinden uns heute im Opel-Werk 

in Rüsselsheim und reden über den 

neuen Opel Combo. Du bist ja selbst 

sehr groß, da stellt sich uns natürlich 

die Frage, hast auch du ausreichend 

Platz darin und was sind deine ersten 

Gedanken zu diesem Fahrzeug? 

Schon beim Werbespotdreh für den 

Opel Combo hatte ich natürlich das Vergnügen 

auch Probe zu sitzen. Der Opel 

Combo ist auch für mich groß genug, 

selbst wenn ich ein paar Zentimeter größer 

bin, als der ein oder andere Bürger. 

Es ist ein reinrassiges Familienfahrzeug 

und von daher glaube ich, dass Opel die 

richtigen Features eingebaut hat, um der 

Familie das Leben im Alltag zu erleichtern. 

Würde das Auto auch privat für dich in 

Frage kommen? 

Ich fahre zwar einen Opel, aber keinen 

Combo, da er jetzt erst auf den Markt 

kommt. Wenn er verfügbar ist, werde 

ich mir das aber überlegen. Ich bin 

schon viele Opel-Modelle gefahren und 

habe aktuell den Crossland X. Aus diesem 

Grund bin ich mit der Marke sehr 

verbunden - auch, da man sich auf einer 

sehr familiären Ebene kennt. Einen Opel 

zu fahren steht bei mir also außer Frage. 

Du bist jetzt seit Jahrzenten ein Profi-Fußballspieler 

und weißt, dass nach deinem 

Karriereende ein neuer Lebensabschnitt 

auf dich zukommt. Wie geht es 

dir denn aktuell so? 

Sehr gut! Es könnte mir eigentlich nicht 

viel besser gehen. Mein Tag ist weiterhin 

sehr ausgefüllt, aber trotzdem sehr 

entspannt. Ich habe mehr Zeit für die 

Familie, ich kann meine Termine so planen, 

wie es gerade am besten passt, ich 

bin weiterhin noch ganz stark eingebunden 

in die Vorbereitungen für mein 

Abschiedsspiel am 7. September in Dortmund 

im Signal Iduna Park und fühle 

mich blendend. 

Vermisst du aktuell ein bisschen den 

Platz oder ist die Vorfreude auf das, 

was jetzt kommt höher? 

Die Vorfreude auf das Neue ist bedeutend 

größer. Ich hatte das Privileg, wirklich 

unheimlich lange Profisportler sein 

zu dürfen. Mein Körper hat mir diese 

Chance geschenkt und zeitgleich habe 

ich das ganz klar durch meine Leistung 

unterstützt. Aber irgendwann muss man 

auch ehrlich zu sich selbst sein und zu 

sich sagen, dass der Tag kommt, an dem 

man sich davon löst und einen neuen 

Weg im Leben einschlägt. Den habe 

ich jetzt angefangen zu beschreiten und 

möchte ihn auch fortführen. 

War das eher ein schleichender Prozess 

oder gab es einen Punkt, an dem du gesagt 

hast, hier ist jetzt dann Ende? 

Nein, das war ein schleichender Prozess, 

da ich mir schon Jahre zuvor über 

meinen Abschied Gedanken gemacht 

habe, sowie über den Zeitpunkt meines 

Karriereendes. Ich habe aber auch eine 

sehr enge Bindung zu unserem Verein 

Borussia Dortmund, dadurch bespricht 

man das so, wie wir es hier auch besprechen. 

Intern werden die Ansichten von 

mir und die des Vereins besprochen 

und dann ist man auch in der Gemeinschaft 

zum Entschluss gekommen, dass 

man den zuvor verlängerten Vertrag 

gemeinsam auslaufen lässt. Mein Körper 

schenkt mir noch immer die Kraft 

und Ausdauer für diesen Sport und darauf 

bin ich sehr stolz. Es wäre schlimm, 

wenn ich jetzt nur noch humpeln würde 

oder einen Hüftschäden hätte. Für mich 

war das Entscheidende, dass ich aus freien 

Stücken aufhöre. 

Jetzt warst du schon gefühlte 1000mal 

mit der Mannschaft vor der Südtribüne, 

aber am 7. September wird das wohl 

ein anderes Gefühl sein. Was denkst du, 

wie der Tag für dich wird? 

Ja, wunderschön, ich freue mich darauf. 

Es werden natürlich viele Emotionen im 

Interview 



Interview 

Stadion geteilt und ich hatte eben das Glück, mich 

schon in mehreren Etappen von den Fans und 

vom Stadion zu verabschieden. Es war ja schon am 

letzten Heimspieltag gegen Mainz nach dem Spiel 

der Fall und zeitgleich dann auch im letzten Auswärtsspiel 

in Hoffenheim. Da war auch sehr bemerkenswert, 

dass selbst die Hoffenheimer mich 

unterstützt und das Ganze begleitet haben. Also 

großen Respekt dafür und auch noch einmal ein 

herzliches Dankeschön. Und genau dadurch ist 

es ein schleichender Prozess gewesen. Ich bereite 

mich natürlich auf das Spiel vor, lasse es aber letztendlich 

auf mich zukommen. Auf die Emotionen 

danach bin ich sehr gespannt aber ich freue mich 

darauf. 

Du hast ja über deine Social-Media-Kanäle 

schon ein wenig preisgegeben, welche Spieler 

du an diesem Tag gewählt hast. Kommen noch 

Spieler dazu? 

Ja, auch ein paar Weltmeister sind mit dabei, wie 

Per Mertesacker und Christoph Kramer. Dann die 

internationalen Spieler, zum Beispiel Ebby Smolarek, 

mit dem ich eben noch telefoniert habe. Der 

sagte: „Junge, wir müssen noch ein paar Details 

klären.“ Die rufen natürlich alle bei mir an, was 

ich super positiv finde. Es werden definitiv noch 

ein paar Namen dazukommen und auf jeden Fall 

wird großer Fußball geboten, das Stadion wird sicher 

ordentlich gefüllt sein und es wird eine tolle 

Atmosphäre herrschen. 

Für uns wirkst du aktuell noch nicht so emotional, 

was deinen Abschied angeht, aber wir glauben, 

in deinem Inneren weißt du schon, dass 

dieser Tag für dich bestimmt extrem aufreibend 

wird. Liegen wir da richtig? 

Im Moment stehe ich noch mitten in der Organisation 

und muss alles planen, dass eben alles läuft. 

Deshalb bin ich gerade noch zu sehr involviert in 

die Geschichte, dass zum jetzigen Zeitpunkt noch 

keine Emotionen möglich sind. Ich freue mich unheimlich, 

klar verspüre ich auch eine Gänsehaut, 

wenn ich darüber rede, aber man muss auch sagen, 

dass ich in meinem Sportlerleben schon unheimlich 

viele Emotionen und tolle Momente mit dem 

Verein erleben durfte, gerade auch bei uns im Stadion. 

Da ist man schon auf so Einiges gefasst. 

Du bist offiziell Markenbotschafter vom BVB. 

Kannst du uns erzählen, was man darunter genau 

versteht? Was sind deine Aufgaben? 

Meine Aufgaben sind jetzt, viel im Ausland unterwegs 

zu sein, um die Marke „BVB“ zu repräsentieren. 

Also den Leuten in Asien zu erklären, dass es 

diese gelbe Wand gibt, dass da 25.000 wahnsinnig 

positiv verrückte Fans drauf stehen und die auch 

an schlechten Tagen, wenn es vielleicht mal unentschieden 

steht, die Mannschaft unterstützen. Ich bin 

auch dafür zuständig, Sponsoren anzusprechen, sie 

an den Verein zu binden, Türen zu öffnen und das 

Netzwerk auszuspielen. 

Ich war in Asien und Amerika mit dabei und bin 

auch viel im deutschen Raum unterwegs, wie jetzt 

heute hier bei Opel, der ein langjähriger Sponsor ist. 

Morgen bin ich zum Beispiel bei der Brauerei Brinkhoffs 

eingebunden, sozusagen ein Heimspiel bei uns 

in Dortmund, die bei uns einen sehr hohen Stellenwert 

hat. 

Man hat schon viele großartige Events und trifft 

auch viele tolle und interessante Menschen. Das ist 

auch das, was mir liegt und worauf ich richtig Lust 

habe. Ich möchte mich auch hinter den Kulissen 

weiterentwickeln und mich fortbilden, sodass es 

vielleicht die Möglichkeit gibt, so richtig in den Verein 

einzusteigen. 

Du hast durch den Profifußball bereits 20 Jahre 

Erfahrung darin, im öffentlichen Leben zu stehen. 

Wie erlebst du selbst die Veränderungen durch 

das Thema Social-Media und Schnelllebigkeit bei 

dir im privaten Leben, sowie im Fußball generell? 

Es hat sich alles verändert. Sowohl aus sportlicher 

Sicht die Schnelligkeit auf dem Feld, die Schnelligkeit 

der Transfers bei Vereinen. Und zeitgleich natürlich 

auch die Publikationen über Social-Media. 

Wir Spieler waren damals traditionell gewohnt, dass 

man das Privatleben raushält und dass man nur als 

Fußballer wahrgenommen wird. Dann kam vor ca. 

15 Jahren schnell die Kehrtwende, die letzten 10 

Jahre noch einmal ganz extrem. Social-Media ist unheimlich 

wichtig geworden, um auch einfach mehr 

von sich selbst preiszugeben. Heute ist das Interesse 

an der Privatperson Roman Weidenfeller viel größer. 

Es interessiert die Fans, was ich für Hobbys habe, 

was ich privat unternehme, wo ich eingespannt bin 

und wie das Leben von einer Person in der Öffentlichkeit 

eben ist. Das ist schon interessant und man 

muss es erst lernen. Ich bin selbst ziemlich spät auf 

den Zug aufgesprungen, weil ich da noch ziemlich 

traditionell agiere, bin aber mittlerweile auch in allen 

Netzwerken vertreten, teile auch gerne meine 

Erfahrungen und halte meinen Follower auf dem 

neuesten Stand. 

Pflegst du deine Social-Media-Kanäle selbst? Oftmals 

übernimmt das ja ein Social-Media-Experte, 

dem man seine Bilder schickt und er diese zum 

richtigen Zeitpunkt mit passendem Text plant... 

Nein, ich mache das alles selbst. Ich habe auch eben 

ein paar Bilder geschossen und bei Opel nachgefragt, 

ob es OK ist, wenn ich die rausjage. Das erkennt man 

vielleicht auch daran, dass das bei mir nicht top-professionell 

ist oder mir auch der ein oder andere Fehler 

unterläuft. Mir ist es wichtig, einfach die Follo- 



Fotos: Markus Nass 

wer-Nähe zu haben. Denn die Fan-Nähe 

ist das, was ich die letzten 20 Jahre beim 

Fußball eben ausgestrahlt habe und ich 

werde mich auch nach meiner Karriere 

nicht verändern. 

Gibt es etwas in deinem Leben, wofür du 

alles stehen und liegen lassen würdest? 

Ja, ganz klar meinen Sohn. Ich habe seit 

zweieinhalb Jahren einen tollen Jungen, 

der mir unheimlich viel bedeutet und für 

den ich gerne alles stehen und liegen lasse. 

Unsere letzte Frage: Müssen wir über die 

WM reden? 

(schmunzelt) Können wir gerne, müssen 

wir aber nicht. 

Aber das nächste Großereignis mit der EM 

2020 steht ja schon wieder kurz bevor und 

ich glaube, sowohl die Spieler, der DFB, 

als auch die Fans haben alle nicht mit dem 

frühen Aus gerechnet und niemand war 

zufrieden, was auch verständlich ist. Man 

hat jetzt die Möglichkeit, sich neu zu formieren 

und wieder einen positiven und 

erfolgreichen Weg einzuschlagen. 

Das ist, denke ich, der Anspruch jedes 

Einzelnen und auch ich als Fan, der schon 

bei der letzten Weltmeisterschaft mitgefiebert 

habe, hoffe, wie eben alle, dass 

Deutschland wieder performt. 

Tausend Dank für die ehrlichen und offene 

Worte. 

Sehr gerne! 

Interview 


Ajouré Web 

SURF’ DICH 

GLÜCKLICH 

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Sport

AJOURE / SPORT 

Warum du zum 

Burger 

besser keine Cola trinken solltest! 

Es ist der leckere Klassiker an 

der Fast Food-Theke: ein Burger 

mit Pommes und Cola. 

Doch jetzt hat eine amerikanische 

Studie aufgezeigt, dass 

diese Kombination ein Garant 

für einen schnellen Gewichtszuwachs 

und einen verlangsamten 

Stoffwechsel ist. Noch 

fataler als ein Burger mit Cola 

wird die gesundheitliche Wirkung 

einer dazu verspeisten 

Tüte Pommes frites auf den Organismus 

beurteilt. 

Welcher Fast Food liebende 

Mann möchte schon die Figur 

des derzeitigen amerikanischen 

Präsidenten haben, der ein bekannter 

Burger-Liebhaber ist? 

Hochkalorisches Fast Food mit 

zuckerhaltiger Cola zu kombinieren 

und chronischen Bewegungsmangel 

dazu zu addieren, 

wird aber genau dahin führen. 

Zum Trost sollten wir dir sagen, 

dass es nach der im Anschluss 

beschriebenen Studie nicht darauf 

ankommt, gänzlich auf den 

Burger-Genuss zu verzichten. 

Vielmehr wird angeraten, den 

Burger lieber mit einem Salat 

und einem Glas Mineralwasser 

oder einem mit Süßstoff gesüßten 

Softdrink zu kombinieren, 

als mit zuckerhaltigen Softdrinks 

und einer Tüte Pommes 

mit Mayo. 

Burger plus Cola gleich verringerte 

Fettverbrennung 

Es geht hier nicht nur um die 

Kombination aus Burger und 

Cola. Jeder zuckerhaltige Softdrink, 

der in Kombination mit 

Fett und Proteinen konsumiert 

wird, erzeugt offensichtlich die 

gleiche Wirkung im Organismus. 

Um herauszufinden, wie 

ungesundes Essen auf den Menschen 

wirkt, haben US-Forscher 

27 freiwillige Probanden mit einem 

normalen Body-Mass-Index 

einer eintägigen Test-Studie 

unterzogen. Die jungen Leute 

zwischen 21 und 25 Jahren verbrachten 

einen Tag in einem 

versiegelten Raum. Dort gab es 

nur das Nötigste, nämlich ein 

Bett für jeden und eine Toilette. 

Sowohl die Luftzufuhr wie auch 

die ausgeatmete Abluft wurden 

zwecks Erzielung von Messdaten 

von den Wissenschaftlern 

kontrolliert. Außerdem wurden 

den Probanden nach den Mahlzeiten 

Urinproben entnommen. 

Fotos: Lukas Gojda; shima-risu; karepa / stock.adobe.com 


AJOURE / LIEBE AJOURE & BEZIEHUNG / SPORT 

WICHTIG 

Wie bewerten die Wissenschaftler 

dieses Studienergebnis? 

Die Teilnehmer der Stoffwechselstudie 

erhielten morgens 

und mittags eine Mahlzeit aus 

Weißbrot, Butter, Cheddar-Käse, 

Schinken und Kartoffeln mit 

einer genau dosierten Kalorienzahl 

von 500 Kilokalorien. 

Es gab bei den beiden Mahlzeiten 

nur einen Unterschied: Bei 

der zuerst servierten Mahlzeit 

machte der Eiweißanteil 15 Prozent 

der Gesamtkalorien aus. 

Bei der anderen Mahlzeit waren 

es stattdessen 30 Prozent. Zur 

ersten Mahlzeit erhielten die 

Probanden ein zuckerhaltiges 

Getränk, zur zweiten aber eines 

mit Süßstoff. Der zuckerhaltige 

Softdrink hatte zusätzliche 120 

Kilokalorien. Die Getränke-Variante 

mit Süßstoff blieb kalorienfrei. 

Den Probanden war der 

geschmackliche Unterschied 

nicht bewusst. Sie wussten vorab 

auch nicht, was sie essen oder 

trinken würden. 

Das Testergebnis: 

Zuckerhaltige Softdrinks 

sind Stoffwechselbremsen 

Interessant ist nun das Ergebnis 

dieser eintägigen Studie: Die 

Mahlzeit mit dem zuckerhaltigen 

Getränk hatte mehr Kalorien 

- und die Probanden, die 

sie verzehrt hatten, verbrannten 

zugleich auch weniger Fett. Es 

konnte errechnet werden, dass 

die Fettverbrennung, je nach 

individuellem Stoffwechsel, um 

durchschnittlich 8 Prozent sank. 

Bei der eiweißhaltigeren Mahlzeit 

war der Wert, um den sich 

der Stoffwechsel verlangsamte, 

sogar noch höher. Bisher kennt 

die Wissenschaft den Grund für 

dieses Phänomen nicht. Vermutet 

wird aber, dass die Leber mit 

der zeitgleichen Verstoffwechselung 

von Zucker und Proteinen 

überlastet sein könnte. Um sich 

zu entlasten und die dringend 

benötigten Proteine schneller 

einbauen zu können, könnte 

sich der Organismus daher gezwungen 

sehen, den Zucker aus 

dem Softdrink als Fettpolster 

abzuspeichern, um ihn aus dem 

Weg zu schaffen. 

Das würde im Endeffekt bedeuten, 

dass der Konsum eines 

zuckerhaltigen Getränks wie 

Cola oder Fanta in Verbindung 

mit fetten Pommes und einem 

proteinhaltigen Burger dazu 

angetan ist, nicht nur wegen 

des Kalorien- und Fettgehalts 

als Dickmacher zu wirken, 

sondern auch wegen des gezuckerten 

Getränks und des 

dadurch verlangsamten Stoffwechsels. 

Je proteinhaltiger die 

Burger-Mahlzeit ausfällt und 

je mehr gesüßte Softdrinks du 

dazu konsumierst, desto eher 

nimmst du zu, wenn diese These 

stimmt. Aus der Studie ergibt 

sich auch, dass die Kalorienzahl 

einer Mahlzeit anscheinend 

nicht so wichtig ist, wie die 

Kombination der Inhaltsstoffe 

bei einer Mahlzeit. 

Wenig überraschend ist die Erkenntnis, 

dass fette Pommes zu 

einer Mahlzeit aus Burger und 

Cola das Gewicht noch mehr in 

die Höhe treiben. Sie erhöhen 

den Fettgehalt der Mahlzeit um 

einiges. Ein ausgewogenes Verhältnis 

von Eiweiß, Fetten und 

Kohlenhydraten ist bei einer 

Mahlzeit aber entscheidend, so 

US-Ernährungsexpertin Emily 

Field. Aus ihrer Sicht ist das 

Nährstoff-Verhältnis bei der 

Kombination von Burger mit 

Pommes und Cola ungünstiger, 

als wenn du zwei Hamburger 

ohne Pommes verspeist und 

dazu ein kalorienfreies Mineralwasser 

trinkst. 

Klar ist, dass eine eintägige Studie 

bestenfalls einen Anhaltspunkt 

zu weiteren Studienvorhaben und 

Langzeitversuchen zum Thema 

sein kann. Doch den Forschern 

standen hier zwei aussagefähige 

Messdaten zur Verfügung, die Auskunft 

über den Stoffwechsel der 

Probanden gaben. Unter anderem 

untersuchten sie die Atemluft und 

den Urin der Testpersonen. Diese 

gaben Auskunft über die Stoffwechseltätigkeit. 

So konnte man 

ermitteln, dass die zuckerhaltige 

Mahlzeit eine Auswirkung auf die 

Fettverbrennung hatte. Bei einer 

Cola sind nicht nur der hohe Kalorien-, 

Säure- und Zuckergehalt 

gesundheitsschädlich, sondern sie 

blockiert auch die Fettverbrennung. 

Je höher der Proteingehalt 

einer Mahlzeit ausfällt, umso stärker 

die Stoffwechsel-Blockade. 

Abgesehen davon hat das Trinken 

einer zuckerhaltigen Cola ohnehin 

fatale Auswirkungen auf den Organismus. 

Der Schluss, der aus dieser Studie 

gezogen wurde, betrifft auch den 

Erfolg von Diäten. Bei einer Diät 

zur Reduktion des Körpergewichts 

sollten die Übergewichtigen nicht 

nur die Kalorienaufnahme beachten. 

Viel wichtiger ist es, die Tätigkeit 

des Stoffwechsels im Auge zu 

behalten. Es kommt daher auf die 

richtige Kombination der Speisen 

und Getränke an. Warum eine Cola 

oder ein zuckerhaltiger Softdrink 

die Fettverbrennung hemmen, 

muss noch untersucht werden. 

Klar ist aber, dass Zuckerhaltiges in 

einer Diät ohnehin nichts verloren 

hat. Zu einem Burger ist Mineralwasser 

also das bessere Getränk. 


AJOURE / SPORT LIEBE FITNESS & BEZIEHUNG 

& FOOD 

WENN PUMPEN KEINEN 


5 ALTERNATIVEN, 

DIE DU IM WINTER 

MACHEN KANNST 

Geht es dir auch so, dass es dich 

inzwischen langweilt, ins Fitness-Center 

zu gehen und zu 

pumpen? Stumpf seine Gewichte 

zu heben, ohne wirklichen 

Spaß an der Sache zu haben? 

Dann geht es dir wie vielen 

anderen auch und du solltest 

dir Alternativen suchen, die 

richtig Spaß machen, damit du 

fit bleibst. Da der Winter naht, 

haben wir uns auf die Suche 

gemacht und dir eine Liste mit 

spannenden Alternativen zusammengestellt. 

Badminton 

Leider gibt es nur wenige Badminton-Hallen, 

bei denen du dir auch ohne 

Mitgliedschaft ein Feld mieten kannst. 

Wenn du aber ein paar Kilometer auf 

dich nimmst, dann ist Badminton eine 

gute Alternative, um richtig fit zu werden. 

Wer Badminton auch richtig spielt 

und es nicht als Federball sieht, der 

kann richtig Kalorien verbrennen 

und ordentlich an seiner 

Kraft-Ausdauer arbeiten. Für 

die Kalorienzähler unter uns: 

Man sagt, dass man mit 60 Minuten 

Badminton 420 Kalorien verbrennt. 

Das kann sich schon sehen lassen. Fakt 

ist, dass Badminton richtig Spaß macht 

und wer sich einmal die Woche mit 

einem Partner in die Halle stellt, tut 

seinem Körper richtig Gutes. Wichtig 

ist aber, dass du dich vor dem Spielen 

gut aufwärmst, da deine Bänder, Knien 

und Arme heftig beansprucht werden. 

Bouldern 

Aktuell ein Mega-Trend in Deutschland 

und eine Boulderhalle nach der nächsten 

wird eröffnet. Das ist aber auch 

verständlich, da Bouldern extrem viel 

Spaß macht. Irgendwie kommt da in jedem 

Mann das Kind wieder hoch, denn 

wer ist früher nicht gerne auf Bäume 

gekraxelt. Das Bouldern unterscheidet 

sich vom Klettern insofern, dass man 

frei ohne Absicherung bis maximal 5 

Meter Höhe klettert. Der Hallenboden 

ist mit großen, weichen Matten ausgelegt, 

dass du dich beim Sturz nicht verletzt. 

Trotzdem solltest du nie vergessen, 

dass Bouldern eine Extrem-Sportart ist 

und in großen Boulderhallen zweimal 

die Woche der Krankenwagen kommt. 

Deshalb Augen auf in der Halle, dass 

niemand unter dir läuft, auf den du 

stürzen könntest und Stück für Stück 

dazu lernen und sich verbessern. Auch 

beim Bouldern gilt, richtig gut warm 

machen, bevor du an den Stein zum 

Klettern gehst. 

Fotos: snaptitude; gstockstudio; Jacob Lund / stock.adobe.com 


AJOURE / LIEBE & BEZIEHUNG 


Hallenfußball 

Der gute alte Fußball macht sowohl 

draußen, als auch in der 

Halle mega Fun. Ein kleiner 

Nachtteil ist, dass ihr natürlich 

eine Gruppe an Freunden zusammentrommeln 

müsst, um 

regelmäßig zum Fußballspielen 

in die Halle zu können. Hier ist 

vielleicht der Eintritt in einen 

Verein nicht schlecht, wenn dir 

der Sport Spaß macht und du 

regelmäßig spielen willst. Über 

die Verletzungsgefahr brauchen 

wir hier nicht sprechen, da jeder 

weiß, wie Fußball funktioniert 

und was passieren kann, 

wenn übermotivierte Gegner 

auf dem Platz sind, die glauben, 

eine Grätsche nach der anderen 

hinzulegen, da sie gerade das 

WM-Finale spielen. 

Tennis 

Ganz großes Wimbledon-Tennis 

– dieser Spruch kommt nicht von 

irgendwo, da Tennis nach wie 

vor einer der coolsten Sportarten 

ist, die man im Racket-Sport 

machen kann. Der Nachtteil 

ist, dass der Sport zu den Luxus-Sportarten 

gehört und die 

Mitgliedschaft im Tennisclub oft 

teuer ist, ebenso die Hallenmiete. 

Wer sich aber einmal die Woche 

mit seinem Tennis-Partner die 

Platzmiete leisten möchte, kann 

sich hier richtig verausgaben. 

Tennis ist eine schöne Alternative 

zum Kraft-Ausdauertraining, 

da du hier alle Muskeln, sowie 

deine Ausdauer beanspruchst, 

du schön Kalorien verbrennen 

kannst und jede Menge Fun hast. 

Spinning 

Wenn du gerne auf dem Rad 

sitzt und keinen Bock auf Ballsportarten 

hast, bist du in jedem 

Fall in einem Spinning-Kurs 

gut aufgehoben. Dort kannst 

du dich in einer Gruppe und 

sehr lauter und motivierender 

Musik auf deinem Rad anheizen 

lassen. Beim Spinning bist 

du mehr im Ausdauer-Bereich 

und weniger im Muskelbereich 

zuhause. Zumindest nicht, was 

den Oberkörper betrifft. Das ist 

aber nicht weiter schlimm, denn 

Spinning ist eine großartige Alternative, 

die richtig Spaß macht. 

Außerdem verbrennst du Kalorien 

wie verrückt. Die Faustregel 

sagt, dass eine Person mit 75 kg 

ca. 450 – 540 kcal in 45 Minuten 

verbrennt. 

Und das ist schon sehr beachtlich. 

Wir empfehlen dir Spinning-Kurse 

im Fitness-Center 

mit anderen und einem guten 

Trainer, der dich anheizt und 

nicht alleine zuhause vor dem 

TV. 

SPORT ALTERNATIVEN 


AJOURE / SPORT LIEBE FITNESS & BEZIEHUNG 

& FOOD 

Big Balls 

die Top 6 Extremsportarten 

Nicht jeder Mensch fühlt sich zu einem Fitnessstudio hingezogen, um sich dort auszupowern und fit zu halten. Mittlerweile langweilt es 

immer mehr Männer, stupide irgendwelche Hanteln von A nach B zu stemmen oder sich einen Spinning-Raum mit 15 anderen Kursteilnehmern 

zu teilen. Sicher, irgendwas musst du machen, um deine überschüssige Energie loszuwerden, doch es sollte dir Spaß bereiten. 

Nichts ist quälender als eine Sportart, zu der du dich ständig hin zwingen musst. Suche dir etwas, wofür du bereits früh morgens brennen 

kannst und etwas, wo du es kaum abwarten kannst, es wieder zu tun. Suche nach dem, was dich erfüllt und was das Potential hat, alles 

Nervige um dich herum vergessen zu lassen. Etwas, was Adrenalin durch deine Blutbahnen jagt und dich noch Stunden später zittern 

lässt. Hebe dich ab von den Anderen und zeige, dass Extremsportarten genau dein Ding sind, denn du hast sie – die Big Balls. 

Platz 6: Haifisch-Tauchen 

„Fische sind Freunde, keeiiin Futter“. Ob die 

Haie das auch so sehen, wenn sie dir in dein 

Gesicht schauen, wird sich zeigen. Klar ist 

nur, dass dir der erste Moment, indem du 

einem Weißen Hai ins Gesicht schaust, das 

Blut in deinen Adern gefrieren lässt. Diese 

majestätischen Tiere werden bis zu 1.100 Kilogramm 

schwer und etwas über sechs Meter 

lang. Einer der bekanntesten Spots für Cage-Diving 

mit Haien ist Südafrika. Zwischen 

den Monaten April und Oktober besteht eine 

bis zu 99%-ige Chance, auf die großen Weißen 

Haie zu treffen. Wenn dir das noch zu 

langweilig ist, dass buch dir einen Flug nach 

Französisch-Polynesien. Hier wartet der Spot 

der Spots auf dich – die sogenannte „Wall Of 

Sharks“. Freitauchen mit hunderten und tausenden 

um dich herum kreisenden Haien. 

Ein Maximum-Adrenalin-Spot, wenn es um 

Tauchen mit den Räubern der Meere geht. 

Platz 5: Volcano Boarding 

Du hast überhaupt keinen Bock auf Kälte 

und auf Schnee schon gar nicht, willst aber 

trotzdem Boarden gehen? Bei einer ziemlich 

neuen Extremsportart ist das nun möglich. In 

den Höhen des Cerro Negro Vulkans in Nicaragua 

ist Volcano Boarding entstanden und 

wartet darauf, von dir getestet zu werden. Du 

bist Neueinsteiger in Sachen Boarding? Kein 

Problem, denn es gibt extra Touren, die auf 

Sportler ohne Volcano-Erfahrung ausgelegt 

sind. Du bist bereits ein Pro-Boarder und bist 

sämtliche Hänge auf im Schnee hinunter gedonnert? 

Perfekt – aber denke nicht einmal 

daran, den Helm beim Volcano-Boarding 

wegzulassen. Das wirklich Gefährliche hierbei 

sind die Stürze, denn das raue und teils 

scharfkantige Vulkangestein kann für böse 

Schnittverletzungen sorgen, wenn du mit 

über 80 km/h auf deinem Board unterwegs 

bist. 

Platz 4: Eisklettern 

Du liebst die Kälte, bist gerne für dich allein 

und schwindelfrei bist du auch? Perfekt, 

denn dann gehören die nächsten gefrorenen 

Wasserfälle, Eiswände oder Eiszapfen nur 

dir. Steigeisen, Eispickel, Helm und Seil einpacken 

und los geht’s, denn auf dich warten 

Neigungen von 40° und 90°. Doch lass dir 

eines gesagt sein: Eisklettern ist nicht nur 

eiskalt und nass, sondern spiegelglatt und 

sau gefährlich. Zudem benötigst du spezielle 

Ausrüstung, um dein Leben nicht unnötig in 

Gefahr zu bringen. Die oben genannten Items 

sind nur eine kleine Aufzählung dessen, was 

du mit dir herumschleppen musst. Die Top- 

Spots für Eiskletter-Fans sind neben Island 

zum Beispiel die Nordseite der Mont-Blanc- 

Gruppe, das Val San Giacomo oder das Averstal, 

südwestlich der Schweizer Stadt Chur. 

Doch auch Pontresina in der Schweiz ist sehr 

zu empfehlen. 

Fotos: XtravaganT; Richard Carey; Oliver Weber; daviles; VisionDive; Matyas Rehak; sindret / stock.adobe.com 


AJOURE / LIEBE & BEZIEHUNG 


Platz 3: Cave-Diving 

Platz 2: Freeclimbing 

Platz 1: Wingsuit Flying 

Nichts, aber auch gar nichts für schwache 

Nerven ist Cave Diving. Hierzulande besser 

bekannt unter dem Namen Höhlentauchen. 

Wie schnell so etwas schief gehen kann, zeigen 

diverse Berichte der letzten Jahre. Nichts 

desto Trotz ist Cave-Diving Adrenalin pur. 

Voraussetzung: Du leidest nicht unter Klaustrophobie, 

kannst bereits Tauchen und hast 

dementsprechend viel Erfahrung. Eines sollte 

dir bewusst sein, bevor du deinen Weg in 

die Höhle bahnst – es gibt heute extra Höhlentauch-Lehrgänge, 

die extrem wichtig sind, 

damit dein Ausflug nicht zum Verhängnis 

wird. Mach dir sehr genau schlau darüber, 

was du benötigst und welche Skills du dir aneignen 

musst. Bekannte Spots zum Cave-Diving 

findest du Florida und auch in Mexiko, 

beziehungsweise auf der Halbinsel Yucatan. 

Doch auch Ägypten und innerhalb Deutschlands 

findest du passende Reviere hierfür. 

Unsere beiden Top Favoriten nehmen sich 

nicht viel, wenn es um das Gefahrenpotential 

geht. Allerdings ist bei einem der beiden 

das Fallen erwünscht, beim anderen wäre 

das tödlich. Auf dem zweiten Platz liegt die 

Extremsportart Freeclimbing. Freeclimbing 

bedeutet allerdings nicht, dass du ohne Sicherung 

kletterst, sondern ohne technische 

Hilfsmittel. Du musst also Wert auf qualitativ 

hochwertige Ausrüstung legen. Hierzu 

gehören die passenden Schuhe, Anseilgurte 

beziehungsweise Klettergürtel, aber auch Seile, 

Schlingenmaterial und Magnesiumbeutel 

sind mit von der Partie. Ausreichend Erfahrung 

im Klettern solltest du allerdings haben, 

denn dieser Sport ist nichts für Anfänger. Die 

Top-Spots hierfür sind zum Beispiel Red River 

George in Kentucky, Otter Cliff in Maine, 

Gibraltar Rock in Californien oder High-End: 

Der El Capitan im Yosemite National Park. 

Du machst einen Schritt nach vorne und was 

du als nächstes spürst ist, wie dein Körper 

in kürzester Zeit beschleunigt und dein Adrenalin 

bis zum Anschlag ausgeschüttet wird. 

Wingsuite, was so viel heißt wie „Flügelanzug“, 

kann deine Fall- bzw Sinkgeschwindigkeit 

auf unter 60 km/h verringern, während 

du ansonsten mit 180 Sachen unterwegs 

wärst. Du willst einfach losfliegen? Vergiss 

es, denn der Weg zum Wingsuit-Piloten ist 

länger, als du vielleicht denkst. Du benötigst 

200 Fallschirmsprünge, ehe du das offizielle 

OK zum Wingsuit-Fliegen bekommst. Was 

musst du tun? Tandemsprung – Fallschirmspringen 

lernen – Sprünge sammeln – Wingsuit 

Einweisung – B.A.S.E.. Den Wunsch, wie 

ein Vogel durch die Lüfte zu fliegen, gibt es 

schon seit Menschengedenken. Näher als 

mit Wingsuit Flying kommt der Mensch dem 

Traum vom Fliegen aktuell nicht. Guten Flug. 


Foto: vitaliy_melnik / stock.adobe.com

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ARBEIT 

RAUS AUS 

DEINEM LOCH! 

Es ist 7:30 Uhr morgens und dein wenig 

geliebter Wecker reißt dich aus dem Schlaf. 

Deine dadurch entstehende mittelprächtige 

Laune verbessert sich nicht wirklich, wenn 

du daran denkst, dass ein Neun-Stunden-Arbeitstag 

auf dich wartet, denn du 

hast überhaupt keine Lust auf den Job. Du 

liegst also im Bett, starrst bewegungslos an 

die Decke und fragst dich, ob das hier denn 

echt schon alles gewesen sein soll. 

Du kommst immer wieder zu dem Entschluss, 

dass du im Prinzip für etwas Größeres 

gemacht wurdest. In deinen Gedanken 

gehst du Berufe durch, die dir viel besser 

liegen würden und bei denen du deutlich 

mehr Spaß hättest. Aber noch bevor du 

in Gedanken als Kapitän die 747-400 über 

die Startbahn lenkst, wird dir klar, dass die 

Möglichkeit Pilot zu werden, schon vor 

langem „abgeflogen“ ist. Einen wirklichen 

Plan B hast du nicht parat und heute wird 

dir auch kein Plan C mehr einfallen, denn 

du liegst immer noch im Bett und solltest 

mittlerweile bereits mit dem Duschen fertig 

sein. 

Dein Tag beginnt also mit nichts als Stress – 

doch so soll es nicht weitergehen. Du benötigst 

neue Motivation. Etwas, was dich morgens 

noch vor dem Wecker aus den Federn 

treibt und du dankbar dafür bist, dass ein 

neuer Arbeitstag vor dir liegt. Wie du das 

packen kannst, zeigen wir dir in fünf einfachen 

Möglichkeiten. 

Positive Gedanken 

Es ist sehr einfach, den ganzen Tag nur an 

die negativen Dinge zu denken, die dir so 

gar nicht passen. Das Problem daran ist, 

dass negative Gedanken müde und kraftlos 

machen. Sie rauben dir schlicht wichtige 

Energie, die du viel besser brauchen könntest, 

denn sie bringen die Biochemie deines 

Körpers aus dem Gleichgewicht. Kurz gesagt: 

Das braucht kein Mensch! 

Viel besser ist es für dich und dein Wohlbefinden, 

wenn du dich ausnahmslos auf 

schöne Dinge und positive Gedanken konzentrierst. 

Lieg nicht im Bett und sag zu dir 

selbst, dass du keine Lust auf Arbeit hast, 

sondern filtere dir die Dinge bei deiner Arbeit 

heraus, die dir Freude bereiten. Dinge, 

die dir gefallen und dich vielleicht zum 

Lachen bringen oder dich gut fühlen lassen. 

Konzentriere dich auf Freude und wie 

du diese am heutigen Tag erreichen kannst. 

Vielleicht ein kurzes Gespräch mit deiner 

Lieblingskollegin, eine gute Idee, die du deinem 

Chef vorträgst und er dich hierfür loben 

wird oder einfach nur, weil du deinem 

Kollegen einen neuen Witz erzählst und er 

herzlich über dich und deinen Humor lacht. 

Beschenke dich selbst 

Wenn dir sonst niemand etwas Gutes tut, 

dann sorge selbst dafür, dass es dir gut 

geht. Was hast du schon seit langem gewollt? 

Woran hast du besonders viel Spaß? 

Wohin wolltest du abends immer schon 

einmal gehen? Wie wäre es mit einem Tinder-Date? 

Mach dir eine Liste mit Dingen, 

die dir Freude bereiten würden und ver- 

Fotos: strichfiguren.de; Sergey Nivens / stock.adobe.com 



teile diese Sachen über den Monat. Wenn 

du das nächste Mal morgens aufwachst, ist 

vielleicht der Tag, an dem abends nach der 

Arbeit dein langersehntes Playstation-Spiel 

geschickt wird. Du wirst sehen, dass deine 

Laune bei deinem Job wie von selbst deutlich 

besser ist, als sonst. Belohnungssysteme 

sind ein ziemlich sicherer Weg, um seine 

Laune zu verbessern. Wenn auch hin und 

wieder nicht ganz kostengünstig. Doch das 

liegt ja immer an einem selbst. 

Schritt für Schritt 

Davon, dich selbst zu beschenken, hältst du 

nicht viel? Außerdem spielst du keine Konsolengames 

und für Dates bist du auch nicht 

zu haben? Gut, dann gibt es auch für jemanden 

wie dich eine passable Lösung. Mach 

kleine Schritte. Worin der Sinn darin liegt? 

Ganz einfach. Wenn du bereits morgens 

im Bett darüber nachdenkst, wie abartig 

viel heute zu tun sein wird, dann erschwert 

diese Tatsache das Aufstehen immens. Viel 

besser wäre es, wenn du dir kleine Etappen 

setzt, die es für dich zu erledigen gilt. Der 

Clou dahinter ist, dass du den ganzen Tag 

über immer wieder ein kleines Erfolgserlebnis 

erzielen wirst. Tut gut und fühlt sich gut 

an. Danach gönnst du dir eine kleine Pause 

und machst dich danach an dein nächstes 

Ziel. So erledigst du auch größere Aufgaben 

mit guter Laune und effizienter, als wenn 

du mit einer Null-Bock-Einstellung daran 

arbeiten würdest. 

Arbeite ungestört, 

wenn´s drauf ankommt 

Du kannst es drehen und wenden wie du 

willst, aber du kommst um diesen Berg Arbeit 

nicht drum herum? So etwas passiert 

jedem und da musst du wohl durch. Aber 

wie, um das negative Gefühl so kurz und so 

klein wie möglich zu halten? Ganz einfach: 

Tür zu, Handy in den Flugmodus, Musik 

aus und alles, was dich ablenken könnte, 

weg. Jetzt geht es nur noch um dich und 

deine Arbeit, die vor dir liegt. Du wirst sehr 

schnell sehen, dass es wesentlich angenehmer 

ist, dauerhaft ohne Ablenkung an einer 

unschönen Sache zu arbeiten, als wenn du 

dich ständig durch etwas ablenken lassen 

würdest, um dich danach erneut wieder in 

deine lähmende Aufgabe reindenken zu 

müssen. Vermeide diese lästigen Wiedereinstige, 

denn auch sie rauben dir Kraft. 

Brich nicht die Kette 

Wie, was für eine Kette? Eine mehr oder weniger 

imaginäre Kette natürlich. Wobei sie 

sich irgendwie auf deinem Kalender befinden 

wird. Ok, langsam und von vorne. Am 

nächsten Wochenende nimmst du dir ein 

wenig Zeit und erstellst eine To-do-Liste 

(TDL) für die nächsten sieben Tage. Diese 

TDL kann ganz einfache Punkte beinhalten 

wie Wäsche waschen oder Oma anrufen. 

Aber auch schwierige Dinge, die mit deiner 

Arbeit zu tun haben. Achte darauf, die Tages-To-do-Liste 

nicht zu groß zu machen, 

denn es muss ja alles noch realisierbar sein. 

Los geht’s. 

Du hast am ersten Tag alles auf deiner TDL 

erledigt? Sehr gut, dann mach dir ein großes 

und fettes Kreuz in den Kalender. Morgen 

wirst du es wieder schaffen und bekommst 

das nächste Kreuz. Umso mehr Kreuze es 

werden, desto stolzer wirst du sein und 

desto mehr wirst du versuchen, keinen Tag 

zuzulassen, an dem du deine TDL nicht 

erledigt hast, denn damit würdest du dann 

die Kette brechen und müsstest von vorne 

beginnen. Diese vielen kleinen und sichtbaren 

Erfolge werden sich in deinem Gemüt 

widerspiegeln und dich besser fühlen lassen. 



SO KANNST DU EINE 

MÄNNLICHERE 

Stimme entwickeln 



Es kommt nicht 

auf die Länge an. Ja, wir 

reden über Stimmbänder. 

Die Pubertät bestimmt, wie lang 

und wie dick deine Stimmbänder 

werden. Also je mehr Testosteron 

dabei im Spiel war, desto tiefer wird 

auch deine Stimme. Leider kannst du 

nicht unbedingt viel an deiner Stimme 

ändern und bist an die Stimmbänder 

gebunden, die dir von Natur aus 

geschenkt und mitgegeben wurden. 

Es gibt aber dennoch einige gute 

Möglichkeiten, um deine Stimme 

doch noch ein wenig 

besser klingen zu 

lassen. 

Fotos: Hanna; gpointstudio / stock.adobe.com 

Tipp 

Nummer 

eins: 

Sprich nicht mit erzwungener tiefer Stimme. 

Das belastet deine Stimmbänder nur 

unnötig und außerdem versteht dann 

niemand, was du eigentlich von dir geben 

möchtest. Außerdem klingt es völlig 

unglaubwürdig und seltsam, so dass dich 

dein Gegenüber nur seltsam anschauen 

wird. Eine männliche Stimme sollte 

Wärme und Ausdruck enthalten. Finde 

einen Ton, der sich gut anhört und bei 

dem dein Gegenüber dich gut verstehen 

kann. Aber monoton zu sprechen bringt 

es ja auch nicht. Deshalb solltest du zudem 

eine Vielfallt von verschiedenen 

Tonhöhen beherrschen können, wenn du 

zu diesem Trick greifst. 

Tipp 

Nummer 

zwei: 

Sprich aus deiner Maske heraus. Also zieh 

dir jetzt keine Maske über dein Gesicht, 

sondern sprich so, dass deine Lippen, die 

Brücke und die Seiten deiner Nase vibrieren. 

So sprichst du durch deine Maske. 

Deine Stimme ist jetzt schon nicht mehr 

nasal und sie beansprucht auch deinen 

Rachen nicht so sehr. Das kannst du 

üben, indem du „hmhmm eins hmhmm 

zwei hmhmm drei“ und so weiter hintereinander 

aufsagst und darauf achtest, ob 

die Zahlen den selben Tonfall wie das 

„hmhmm“ haben. Wenn die Antwort ja 

ist, hast du alles richtig gemacht und es 

kann in der Öffentlichkeit losgehen. 

Tipp 

Nummer 

drei: 

Achte mal darauf, wie du einatmest. Wenn 

sich deine Schultern und der Körper dabei 

anheben, dann atmest du schlichtweg 

falsch. Diese Art der Atmung ist schwach 

und drückt ebenfalls auf deine Stimme, 

was natürlich zuletzt auch noch deinen 

Rachen belastet. Atme mit deiner Membran. 

Also so, dass sich dein Bauch beim 

Einatmen bewegt und deine Schultern 

ruhig bleiben. Das gibt deiner Stimme 

deutlich mehr Kraft. Außerdem wird 

sie dadurch sogar etwas tiefer, ohne den 

Nebeneffekt des schmerzenden Rachens 

hervorzurufen. Du kannst dies sehr gut 

üben, indem du dich auf deinen Rücken 

auf eine Couch legst und ruhig atmest. 

Hier wird dir das Einatmen durch den 

Bauch einfacher fallen. Wenn du tief 

entspannt bist und anfängst zu sprechen, 

wirst du bemerken, dass deine Stimme 

bereits jetzt sehr viel tiefer klingt, als kurz 

zuvor, als du noch im Stehen gesprochen 

hast. 


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DER G-PUNKT 

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Die Suche nach dem mysteriösen G-Punkt 

ist ein viel beschriebenes und vor allem 

sehr kontrovers diskutiertes Thema. Die 

Frage, die dabei immer wieder aufgeworfen 

wird: Existiert der weibliche Lustpunkt 

überhaupt oder ist alles nur erfunden? Obwohl 

von manchen immer noch als Mythos 

belächelt, steht für die meisten fest: 

Den G-Punkt gibt es wirklich. Doch was 

macht ihn so geheimnisvoll? 

Der Ursprung... 

Um dem Mysterium des G-Punktes auf 

den Grund zu gehen, lohnt sich ein kurzer 

Ausflug in die Geschichte. Ironischerweise 

ist der Entdecker des G-Punkts ein 

Mann. Der deutsche Gynäkologe Ernst 

Gräfenberg hat bereits 1950 auf die Bedeutung 

dieser einen spezifischen Zone 

für die weibliche Sexualität hingewiesen. 

Laut Gräfenberg handelt es sich dabei um 

die weibliche Prostata, die sich entlang der 

Harnröhre an der vorderen Vaginalwand 

lokalisieren lässt und durch deren Stimulation 

das Lustempfinden der Frau gesteigert 

und sogar die weibliche Ejakulation ausgelöst 

werden kann. Seine Erkenntnisse fanden 

damals jedoch keine große Resonanz. 

Erst Anfang der 1980er Jahre schenkten 

die beiden US-amerikanischen Sexualforscher 

John D. Perry und Beverly Whipple 

Gräfenbergs Forschung erneut Beachtung 

und benannten die erogene Zone nach ihrem 

Entdecker: Der Begriff G-Punkt war 

entstanden. Obwohl sich Wissenschaftler 

bis heute über Definition, Existenz und 

Bedeutung des sagenumwobenen Punktes 

uneinig sind, steht fest, dass die Mehrheit 

der Frauen von sich selbst sagt, eine solche 

hochsensible Zone zu besitzen und 

auf dessen Stimulation äußerst lustvoll zu 

reagieren. 

Die Suche... 

Aber wo ist er denn nun genau, dieser mysteriöse 

Lustpunkt? Für viele gestaltet sich 

die Suche nach dem G-Punkt nach wie vor 

wie die Suche nach der Nadel im Heuhaufen 

oder die Suche nach dem Heiligen Gral. 

Aber seien wir mal ehrlich: so schwierig 

ist das nicht. Zugegeben, die Bezeichnung 

„Punkt“ ist ein wenig verwirrend, da es 

kein wirklicher Punkt, sondern vielmehr 

eine münzgroße Zone ist, aber die Lokalisation 

eben dieser Zone ist eigentlich ganz 

einfach: Der G-Punkt befindet sich ungefähr 

3 bis 5 cm hinter dem Scheideneingang 

an der oberen Vaginalwand. Beim 

Ertasten dieser Zone wirst du feststellen, 

dass sich dieses Areal im Vergleich zu den 

glatten Scheidenwänden rauer und gerippt 

anfühlt. Bingo – das ist der sogenannte 

G-Punkt. 

Die Funktion... 

Was macht diese Zone so luststeigernd? 

Diese Frage lässt sich anatomisch ganz 

leicht beantworten. Viele Nervenenden 

laufen genau in diesem Bereich der Scheide 

zusammen und machen ihn für Berührungen 

hochsensibel. Durch anhaltende 

Stimulation oder Penetration kann die 

Frau einen vaginalen Orgasmus erleben, 

der meist viel intensiver wahrgenommen 

wird als der klitorale Orgasmus. Zudem 

funktioniert der weibliche G-Punkt als 

Pendant zur männlichen Prostata. Bei sexueller 

Erregung produziert das Drüsengewebe 

ein Sekret, das beim Höhepunkt als 

weibliches Ejakulat stoßweise abgegeben 

werden kann. Fälschlicherweise wird diese 

Flüssigkeit oftmals als Urin wahrgenommen, 

ist aber nichts weiter als farb- und 

geruchloses Drüsensekret. 

Das Geheimnis... 

Bis hierhin klingt alles ganz faktisch und 

logisch. So weit so gut – aber warum ist der 

G-Punkt nur so prominent mysteriös? Das 

Geheimnis liegt darin, dass er da ist und 

gleichzeitig nicht da ist; er ist sozusagen 

der goldene Schnatz unter den erogenen 

Zonen. Manchmal zeigt er sich, manchmal 

bleibt er trotz hingebungsvollen Bemühungen 

einfach im Verborgenen. Jede Frau 

ist anders. Nicht jede Frau verspürt eine 

Erregung durch die G-Punkt-Stimulation. 

Für manche ist es Ekstase pur, andere wiederum 

spüren gar nichts. 

Ebenso zeigt sich der G-Punkt nicht immer 

in vollem Glanz. Ist eine Frau sexuell 

erregt, schwillt er an und lässt sich viel 

leichter ertasten als in „normalem“ Zustand. 

Wie stark eine Frau auf die Berührung 

reagiert, hängt von diversen Faktoren 

wie der derzeitigen Erregung oder dem 

allgemeinen Befinden ab. An manchen 

Tagen geht sie durch die Decke, an anderen 

Tagen lässt es sie kalt. Frauen wissen 

teilweise selbst nicht, ob sie den Lustpunkt 

besitzen oder nicht, da es schwierig ist, den 

Punkt bei sich selbst zu ertasten. Deshalb 

ist es einfacher – und nebenbei gesagt auch 

umso aufregender – wenn du deiner Partnerin 

diesen kleinen Gefallen tust und das 

Geheimnis für sie lüftest. 

Die große Lust... 

Wenn du deine Partnerin also zu einem unvergleichlichen 

Orgasmus bringen möchtest, 

brauchst du weder Schatzkarte noch 

Kompass, um den G-Punkt zu finden. Was 

du brauchst, ist die richtige Atmosphäre, 

Stimmung und Technik, um das weibliche 

Lustzentrum zu aktivieren. Wenn du zielsicher 

auf den Punkt zusteuerst und dich 

lediglich auf ihn konzentrierst und ihn 

unkontrolliert bearbeitest, kann dies von 

der Frau als sehr unangenehm empfunden 

werden. Gerade weil diese Zone so empfindlich 

ist, kann schnell ein Gefühl der 

Überreizung entstehen. Zudem liegt die 

Zone entlang der Harnröhre und das Gefühl 

von Lust wird gerne mal mit dem Gefühl, 

auf die Toilette zu müssen, verwechselt. 

Dazu kommt, dass die Fähigkeit des 

weiblichen Ergusses von manchen Frauen 

als schamhaft empfunden wird. Dadurch 

werden sie gehemmt und können ihre Lust 

nicht ungezwungen ausleben. 

Dies muss aber nicht sein, denn die gemeinsame 

Entdeckungsreise zum weiblichen 

Lustzentrum lohnt sich. Wichtig 

dabei ist, dass eine vertrauensvolle und 

entspannte Atmosphäre zwischen dir und 

deiner Partnerin herrscht und ihr offen 

kommuniziert. Gib deiner Partnerin die 

Gewissheit, dass sie sich fallen lassen und 

der Lust hingeben kann. 

Bevor du dich ihrem G-Punkt widmest, 

steigere erst einmal ihr sexuelles Verlangen, 

beispielsweise durch Stimulation der 

Klitoris. Je erregter sie ist, desto einfacher 

wirst du anschließend den G-Punkt ertasten 

können. Hast du das geschafft, aktiviere 

mit sanfter Druckreibung und gezielter 

Penetration ihr Lustzentrum. Spätestens 

dann wird es für sie kein Halten mehr geben. 

Für einen noch explosiveren Höhepunkt 

verwöhne gleichzeitig ihre Klitoris 

und das Erlebnis wird unvergesslich – versprochen! 



DIESE ANZEICHEN ZEIGEN DIR, DASS DU 

PORNOSÜCHTIG 

bist 

Seit einigen Jahren nimmt bei die Pornosucht 

zu und konfrontiert Therapeuten immer 

häufiger mit den Schattenseiten des digitalen 

Zeitalters. Es spricht natürlich erst 

einmal nichts dagegen, sich ab und zu einen 

guten Pornofilm anzusehen, aber es ist 

wie mit jeder Sucht: Die Dosis macht das 

Gift. Und das Internet bietet unendlich viel 

an Bildmaterial und Sexfilmen. Viele Männer 

laden sich regelmäßig Pornofilme aus 

dem Internet herunter, nicht selten sogar 

kostenpflichtig. Aber wo ist die Grenze zwischen 

harmlosem Freizeitvergnügen und 

ernsthafter Suchtgefahr und woran kannst 

du erkennen, ob du pornosüchtig bist? 

Du entwickelst dich zum Sammler 

Im Zeitalter der digitalen Medien haben 

Menschen schnell und problemlos Zugang 

zu riesigen Mengen an Sexvideos 

und pornographischen Bildern. Niemand 

muss mehr heimlich irgendwelche anzüglichen 

Magazine in Schubladen verstecken. 

Wenn du feststellst, dass sich immer mehr 

schlüpfrige Filme auf deiner Festplatte sammeln, 

ist das ein sicheres Zeichen, dass du 

langsam in eine Pornosucht hineinschlitterst, 

besonders, wenn du noch unzählige 

Stunden damit verbringst, diese Sammlung 

immer weiter zu vergrößern. Wenn du 

dann auch noch bereit bist, immer mehr 

Geld dafür auszugeben, stehst du vor einem 

echten Problem. 

Du bist von Pornos umgeben 

Ein weiteres Anzeichen ist, dass du es nicht 

schaffst, für eine Weile die Finger von Pornofilmen 

zu lassen und dem ständigen 

Zwang zur Masturbation zu widerstehen. 

Ein Zeichen von Sucht ist es auch, wenn du 

auf allen digitalen Medien (PC, Smartphone, 

Tablet) Sexfilme oder -bilder hast und 

diese auch immer dabei hast. Auch wenn 

du immer mehr Zeit vor Pornos verbringst, 

solltest du dich fragen, ob du langsam in 

eine Sucht hineinrutschst. Hin und wieder 

ein Porno ist kein Problem, aber wenn sich 

der Konsum immer mehr erhöht, ist das 

kein harmloses Freizeitverhalten mehr. 

Pornos werden zum Hauptlebensinhalt 

Pornofilme nehmen immer mehr Raum in 

deinem Leben ein und ersetzen zunehmend 

andere Freizeitbeschäftigungen, z. B. gehst 

du nicht mehr mit Freunden ein Bier trinken, 

sondern suchst lieber zu Hause im Internet 

nach den neuesten Pornofilmen. Alle 

wichtigen Lebensbereiche werden zunehmend 

durch die Sucht ersetzt, bis außer der 

Sucht nichts mehr bleibt. Wenn du morgens 

beim Aufwachen schon an Pornos denkst 

oder bei der Arbeit mal eben mit dem 

Smartphone auf der Toilette verschwindest, 

um einen Porno zu konsumieren, steckst du 

schon ganz tief in der Sucht. 

Du verlierst die Kontrolle 

Schon Bilder von halbnackten Frauen können 

bei dir den inneren Zwang auslösen, 

Pornos zu konsumieren und dich dabei zu 

befriedigen. Weil Pornos immer schnell 

verfügbar sind, werden sie mit der Zeit interessanter 

als reale Frauen, bei denen man 

ja das Risiko eingehen müsste, zurückgewiesen 

zu werden. 

Fotos: dPixlMakr; marcink3333 Foto: tverdohlib / stock.adobe.com 

/ AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 76 | NOVEMBER 2018


Du vernachlässigst dein 

reales Sexleben 

Wenn du eine Beziehung hast, stellst du 

durch den exzessiven Pornokonsum fest, dass 

du durch deine Partnerin nicht mehr ausreichend 

erregt wirst, weil dich nur noch Internetbilder 

erregen. Darüber hinaus werden 

Frauen immer mehr zum Objekt der eigenen 

Befriedigung degradiert. Du bekommst zunehmend 

Schwierigkeiten, deiner Partnerin 

noch in die Augen zu sehen. Stattdessen sitzt 

du lieber am PC und betreibst virtuell deine 

Triebbefriedigung. Durch die exzessive 

Pornosucht sinkt die Hemmschwelle immer 

mehr, du brauchst immer schneller einen 

neuen Kick und brauchst dazu immer härtere 

Varianten, um diesen zu erleben, und dabei 

stumpfen deine Gefühle immer mehr ab. 

Häufig wird eine Pornosucht von einer Depression 

begleitet, weil viele Betroffene sich 

für ihre Sucht schämen und Schuldgefühle 

haben, ihre Partnerin dafür zu vernachlässigen. 

Du leidest unter Erektionsstörungen 

Weil die Anziehung durch reale Frauen zurückgeht, 

durch den inneren Stress, die Sucht 

verheimlichen zu müssen, und durch die gefühlsmäßige 

Abstumpfung kommt es häufig 

zu Erektionsproblemen. Du steckst in dem 

inneren Dilemma, im Internet Frauen zu sehen, 

die immer wollen, und Männer, die immer 

können, und dieses Bild deckt sich nicht 

mit der Realität, wo Männer eben nicht immer 

können und Frauen auch nicht immer 

wollen. Und das Gefühl, immer können zu 

müssen, verursacht inneren Stress, dem die 

Betroffenen durch den Internetkonsum aus 

dem Weg gehen. 

Wer regelmäßig Pornos im Internet konsumiert, 

geht auch das Risiko ein, eine normale 

Beziehung nicht mehr als erfüllend zu 

empfinden, weil die Partnerin nicht mit der 

Bilderflut im Internet mithalten kann und 

der Mann durch exzessive mechanische 

Masturbation zu Pornos durch den Geschlechtsverkehr 

mit seiner Partnerin nicht 

mehr befriedigt wird. 

Wenn dein Konsum außer 

Kontrolle geraten ist und 

du durch die Pornosucht 

deinen Alltag nicht mehr 

angemessen bewältigen 

kannst, ist es sinnvoll, 

möglichst schnell beim 

Therapeuten, Hausarzt 

oder Urologen Hilfe zu 

suchen. Die Chancen 

stehen gut, die Sucht zu 

besiegen und zu einem 

normalen Sexleben zurückzufinden. 

Fazit 

Wenn du diese Anzeichen bei dir feststellst, 

kannst du ziemlich sicher von einer Sucht 

ausgehen, besonders wenn auch noch Konzentrationsprobleme 

und Entzugserscheinungen 

auftreten, wenn du keine Pornos 

mehr ansiehst. Viele betroffene Männer vernachlässigen 

soziale Kontakte und existentielle 

Bedürfnisse wie Essen, Trinken, Schlafen 

und sogar ihre Körperhygiene. Beim Entzug 

kann es zu Zittern, Aggressionen und Herzrasen 

kommen. Manche leiden durch die 

andauernde mechanische Überreizung unter 

Penisschwellungen und -entzündungen, oft 

sogar verbunden mit Wunden und Blutungen. 

Nicht wenige schauen bis zu 12 Stunden 

täglich Internetpornos und nehmen dafür in 

Kauf, ihren Arbeitsplatz verlieren zu können. 



DIE ULTIMATIVE 

SEX-BUCKET-LIST 

20 SEXERFAHRUNGEN, DIE JEDER MANN 

EINMAL ERLEBT HABEN SOLLTE 

Fotos: FARBAI; Nik_Merkulov / stock.adobe.com 



Wir organisieren in unserem Leben viel 

mit Listen – den Einkauf, die Wochenplanung 

und anstehende Arbeiten. Bist du 

aber schon mal darauf gekommen, eine 

To-do-Liste für das Bett zu erstellen? Natürlich 

schaffst du das nicht alles auf einmal, 

aber diese Dinge sollte jeder Mann in 

seinem Leben mal getan haben. Vielleicht 

findest du ja eine neue Vorliebe, von der du 

vorher nichts wusstest! 

Sex mit einer Frau, die 

eine andere Sprache spricht 

Versteht euch ohne Worte und zeigt euch, 

was euch gefällt. Am Ende werdet ihr 

merken, dass es gar nicht auf die Sprache 

ankommt. Und im besten Fall nimmst du 

sogar noch ein paar Worte in einer neuen 

Sprache mit. 

Sex mit einer Unbekannten 

Keine Verpflichtungen und der Reiz des 

Unbekannten. Ob im Internet kennengelernt 

oder gerade eben auf einer Party. Über 

eine unbekannte Frau lernst du im Bett 

mehr als du glaubst. Ob ihr euch danach 

weiter kennenlernen wollt oder nicht, bleibt 

euch überlassen – auf jeden Fall wisst ihr 

dann schon, wie es im Bett mit euch steht. 

Sex im Flugzeug 

Klischee! Flugzeugtoiletten sind nicht bequem. 

Wir wissen auch nicht genau, ob 

überhaupt zwei Personen in so eine Kabine 

passen. Es wird wahrscheinlich nicht der 

beste Sex aller Zeiten – aber alleine um mitreden 

zu können (Stichwort: Mile-High- 

Club) solltest du dir mit jemandem ein paar 

Minuten auf der Flugzeugtoilette gönnen. 

Sex mit einer Prostituierten 

Prostituierte verdienen ihr Geld mit Sex – 

daher kannst du davon ausgehen, dass sie 

die besten Techniken beherrschen. Lass 

dich einmal ganz egoistisch verwöhnen, 

ohne etwas zurückgeben zu müssen. 

Rollenspiele 

Seid doch mal jemand anderes! Schiebt die 

Langeweile beiseite und fühlt euch in eine 

andere Situation – ob der Besuch des Elektrikers, 

eine andere Klischee-Situation oder 

etwas Außergewöhnliches: deiner Fantasie 

sind hier absolut keine Grenzen gesetzt! 

Sex mit einer älteren Frau 

Der Spruch „Auf alten Schiffen lernt man 

Segeln“ kommt nicht von Irgendwo. Ältere 

Frauen haben mehr Erfahrung und wissen, 

was sie wollen. Du hast weniger Druck und 

kannst dich fallen lassen! 

Sexspielzeug 

Hier gibt es viel, viel Auswahl. Von kleinen 

Accessoires wie Penisringen, bis hin zu Vibratoren 

sollte alles mal ausprobiert werden. 

Gruppensex 

Sex zu zweit ist gut. Warum sollte mehr hier 

nicht mehr sein? Geschlechter sind dabei 

egal, ob zu dritt, zu viert oder sogar noch 

mehr. Macht, was euch gefällt und mit wem 

es euch gefällt. Mit so viel Abwechslung auf 

einmal wird es garantiert nicht langweilig! 

Sex in der Öffentlichkeit 

Im Busch, im Auto, auf dem Feldweg oder 

hinter einer Mauer: Der Reiz, erwischt 

werden zu können, ist enorm. Du solltest 

jedoch aufpassen, dich nicht tatsächlich erwischen 

zu lassen! 

Analsex 

Gewagt, aber meist lohnenswert. Falls deine 

Partnerin zustimmt, probiert es auf jeden 

Fall aus! Es muss ja nicht gleich das volle 

Programm sein: Einige Ausflüge mit den 

Fingern sind ein guter Anfang. 

Gemeinsam Pornos schauen 

Ihr kennt eure Körper schon auswendig? 

Schaut doch mal woanders zu. Es muss ja 

nicht gleich live sein, aber ein Porno sorgt 

für Stimmung und kann euch Inspiration 

geben. 

Sex im Wasser 

Ob im Badesee, im Meer oder erstmal in 

der Badewanne: Sex im Wasser ist eine glitschige 

Angelegenheit. 

Sex-Marathon 

Den ganzen Tag im Bett verbringen und 

trotzdem Kalorien verbrennen hört sich 

doch perfekt an! Dazu verschafft euch dieser 

Marathon natürlich noch eine ganze 

Menge Spaß. 

Spielpause! 

Hör beim Sex kurz vor dem Orgasmus auf - 

immer und immer wieder. So wird das Ende 

noch viel intensiver. Im besten Fall steht ihr 

beide jeweils kurz vorm Ende, damit ihr das 

große Finale gemeinsam genießen könnt. 

Eine Ganzkörpermassage genießen 

Tantra-Massagen bringen Entspannung 

und sorgen für ein besseres Körpergefühl. 

Tatsächlich wird dabei jedes Körperteil 

massiert. 

Sex auf einer Party 

Ob mit deiner Freundin oder einer Fremden, 

die du erst kennengelernt hast: Sex auf 

einer Party ist etwas Besonderes. Ein Nebenzimmer 

oder die Toilette aufzusuchen 

und darauf zu hoffen, nicht erwischt zu 

werden, ist ein spannender Nervenkitzel. 

Sex am Strand 

Sex am Strand ist so sagenumwoben, dass 

es sogar einen gleichnamigen Cocktail 

gibt. Ob es wirklich so heiß ist, solltest du 

selbst herausfinden. Aber Vorsicht: einigen 

Berichten zufolge kann es auch ziemlich 

schmerzhaft werden. 

Die etwas andere Mittagspause 

Sex am Arbeitsplatz ist spannend. Das geht 

natürlich nur, wenn du ein eigenes Büro 

oder eine andere möglichst private Stelle 

auf der Arbeit hast. Nach dieser Mittagspause 

fällt dir das Arbeiten bestimmt viel 

leichter. 

Sex im Dunkeln 

Lasst die Frage nach dem Licht einfach mal 

weg und macht es komplett dunkel. Wenn 

deine Augen nicht arbeiten, funktionieren 

deine anderen Sinne umso schärfer. Finde 

deine Partnerin nicht mit den Augen, sondern 

mit den Händen! 

Bondage ausprobieren 

Spätestens seit dem Kinoerfolg von „50 

Shades of Grey“ hat Leder den Weg in einige 

Schlafzimmer gefunden. Es geht nicht 

vordergründig um Schmerzen, sondern vor 

allem um den Reiz des Verruchten. Versuche 

es für den Anfang mit Handschellen 

und Augenbinde und lass dich auf das Unbekannte 

ein. 


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Travel

AJOURE MEN / TRAVEL 


IN DEN URLAUB 

Aber wie und wohin? 

Läufst du heute durch einen Supermarkt, 

wirst du feststellen, 

dass hier und da bereits Weihnachtsmänner 

und Spekulatius-Kekse 

in den Regalen stehen 

und darauf warten, gekauft und 

gekaut zu werden. Dann schaust 

du auf dein Handy und merkst, 

dass es immer noch September ist 

und du überhaupt nicht verstehen 

kannst, wie man am Sommerende 

schon Weihnachtsgebäck 

in die Läden stellen kann, denn 

es dauert doch noch eine „Ewigkeit“. 

Lass dir gesagt sein, die 

besinnlichste Zeit des Jahres ist 

schneller da, als dir vielleicht lieb 

ist. Und da auch in Sachen Urlaub 

die Preise mit der Zeit nicht 

fallen, sondern steigen, wird es 

höchste Eisenbahn, sich um deinen 

günstigen Weihnachtsurlaub 

zu kümmern. Wer zuerst kommt, 

malt nämlich zuerst. Viele Angebote 

sind schon seit Monaten 

ausgebucht, besonders dann, 

wenn es über Weihnachten und 

Silvester weggehen soll. Vor allem 

Silvester stellt ein massives 

Problem an freien Kapazitäten 

dar. Wir haben uns also für dich 

auf die Suche nach freien Flügen 

und Hotelzimmern gemacht, die 

dir erholsame und bezahlbare 

Weihnachtsferien bescheren – 

und zwar über Weihnachten und 

Neujahr. Wir wollen ja schließlich 

vermeiden, dass du dir die 

lästigen und schon bald auftauchenden 

Fragen „Was machen wir 

an Silvester“ nicht antun musst. 

Einfachheitshalber haben wir dir 

alle Angebote über Holidaycheck 

rausgesucht. Diese Angebote sind 

oftmals tagesaktuell und unter- 

liegen somit Schwankungen. 

Noch ein Grund mehr, sich mit 

der Buchung zu beeilen. Solltest 

du zu den Menschen gehören, 

die nicht gerne online ihre Reise 

buchen, dann lass dir gesagt sein, 

dass du jedes dieser Angebote 

(sofern noch verfügbar) auch in 

dem Reisebüro deines Vertrauens 

bekommst. Weiterhin beschränken 

wir uns auf 11-Tage-Trips für 

zwei Personen im Doppelzimmer 

mit Abflug in Deutschland über 

sowohl Weihnachten, als auch 

Silvester. 




Land: Ägypten; Ort: El Gouna; 

Hotel: Arena Inn *** 

Land: Dominikanische Republik; Ort: Las Terrenas; 

Hotel: Punta Bonita Beach Resort *** 

Land: Thailand; Ort: Chalong Beach; 

Hotel: Palm Garden Resort *** 

Weiterempfehlung: 88%; Preis: 696.- p.P.; 

Datum: 21.12. – 02.01.19 

Weiterempfehlung: 75%; Preis: 1.321 p.P.; 

Datum: 21.12. – 01.01.19 

Weiterempfehlung: 100%; Preis: 1.345.- p.P., 

Datum: 22.12. – 02.01.19 

Fotos: OlegD; haveseen; doris oberfrank-list; surangaw; / stock.adobe.com 

Jedes Jahr reisen Millionen Urlauber aus 

der ganzen Welt ins Taucherparadies Ägypten. 

Die Gründe hierfür sind teilweise völlig 

unterschiedlich. So kommen die Einen, 

um sich die riesige Unterwasserwelt anzuschauen, 

Andere hingegen wollen einfach 

nur die pure Sonne genießen und Regentage 

ausschließen. Und dann gibt es noch 

diejenigen, die aus ihrer Reise einen Kultururlaub 

machen möchten und somit durch 

das ganze Land reisen. Bei den Pyramiden 

angefangen, bis hin zu Nilkreuzfahren bis 

nach Luxor. Auch im Dezember scheint in 

Ägypten die Sonne und zeigt sich hier von 

ihrer besten Seite. Der Vorteil im Dezember: 

Es ist nicht so unerträglich heiß wie in 

den Sommermonaten. Dich erwarten an 

Weihnachten etwa 24° Celsius. Das Hotel 

Arena Inn liegt in dem künstlich angelegten 

Ort El Gouna, welcher zu den schönsten 

Orten gehört, die man vom Zielflughafen 

Hurghada aus erreichen kann. Vom Airport 

zum Hotel sind es lediglich 22km und somit 

ist eine kurze Transferzeit sichergestellt. Tagestouren 

können vor Ort problemlos über 

das Hotel oder Drittanbieter am Strand gebucht 

werden. Hier sollte beachtet werden, 

dass bei Touren durch Drittanbieter keine 

Versicherung für die Reisenden inklusive 

ist. Sollte also etwas passieren, ist man meist 

aufgeschmissen. Hierfür sollte bereits vor 

dem Urlaub eine extra Auslandsreisekrankenversicherung 

gebucht werden. 

Was will man mehr! Knapp 30° Celsius im 

Schatten, Sonne wohin man schaut und 

das türkise Meer leitet den Urlaub perfekt 

ein. In etwas mehr als neun Stunden Flug 

erreichst du die Karibikinsel von Deutschland 

aus. Teilweise muss ein kurzer Stopp in 

Kauf genommen werden, was hinsichtlich 

des wartenden Urlaubs aber keine große 

Sache sein sollte und dafür der Preis passt. 

Die Strände der Dominikanischen Republik 

sind meist übersäht mit Palmen, deren Blätter 

bei einer leichten Brise gemütlich hin 

und her wackeln, während du auf der Liege 

einen Mojito schlürfst. Da fällt ein Gedanke 

an die Daheimgebliebenen leicht, denn du 

hast hier definitiv die richtige Entscheidung 

getroffen. Ein Land, welches bereits durch 

seine Bade-Skills überzeugt, sich aber auch 

außerhalb der Hotelanlage nicht lumpen 

lässt. Auf dich warten also viele Tagesausflüge, 

die du ohne große Probleme buchen 

kannst. Wie wäre es mit einem Katamaran 

nach Saona zu schippern? Oder doch lieber 

einen Tagesausflug ins historische Santo 

Domingo? Du könntest dich allerdings auch 

für Buggy-Extreme-Touren begeistern oder 

einfach nur deine Zeit untern dem Wasserfall 

El Limon verbringen. Möglichkeiten 

hast du hier viele und du wirst schnell feststellen, 

dass auch die einheimische Bevölkerung 

überaus freundlich ist – sowohl in den 

Hotelanlagen, als auch in den kleinen Orten 

rund um deine Location. 

Ein ganz besonderes Highlight auf unserer 

Suche nach deinem Urlaub ist das Palm 

Garden Resort in Thailand. Warum? Einhundert 

Prozent Weiterempfehlung sprechen 

für sich. Hinzu kommt natürlich, 

dass Thailand immer eine Reise wert ist 

und dich hier ein Klima erwartet, welches 

nahezu keine Wünsche offenlässt. Es wird 

heiß! Über 30° Celsius und kaum Regen bedeuten 

einen perfekten Urlaub am Strand, 

im Land und auch kulinarisch. Der Spruch 

„Einmal Thailand, immer Thailand“ ist gerechtfertigt. 

Thailand überzeugt schon allein 

durch die reine Freundlichkeit seiner 

Einheimischen. Doch auch das Essen in den 

Hotels, den Restaurants außerhalb oder den 

kleinen Fressbuden an der Straße sind eine 

Klasse für sich. Auch Strand und Meer lassen 

keine Wünsche übrig, besonders zu der 

besten Reisezeit des Jahres, welche von Dezember 

bis Februar anhält. Du kannst auch 

hier natürlich einen faulen Strandurlaub 

machen, doch wir nennen dir einige Ausflugsmöglichkeiten, 

die dich aus der Hotelanlage 

rauszwingen werden. Starte deinen 

Tag doch mit einer Tour zu den Elefanten. 

Hier kannst du nicht nur auf ihnen reiten, 

du kannst sogar teilweise mit ihnen in einem 

Tümpel baden. Ein sehr besonderes 

Erlebnis, was man so schnell nicht vergisst. 

Oder fahre einen Tag auf die Insel Koh Phi 

Phi. Per Fähre bist du im Handumdrehen 

dort. Lieber zum James Bond Felsen? Auch 

kein Problem. Cabaret? Geht auch klar. 

Thailand – alles was du möchtest. 

(Alle Preise und Termine vorbehaltlich Änderungen und Zwischenverkauf) 



TOP 7 

Reise-e-Gadgets für jeden Urlaub: 

Das darf auf keinen Fall fehlen 

Die schönste Zeit des Jahres steht vor der Tür. Dein Urlaub. Männer sind dafür bekannt, alles auf den allerletzten 

Drücker zu packen und zu besorgen. Soweit ist dies völlig legitim und niemand benötigt so viel Zeit zum Packen 

wie eine Frau. Aber es gibt einige Gadgets, die auf deiner Reise nicht fehlen dürfen, denn sie werden dir das Leben 

erleichtern und aufkommenden Stress lindern. Wir haben für dich die Top-Reise-Gadgets gesucht und stellen 

sicher, dass es dir im Urlaub an nichts fehlen wird. 

Insta360 Nano S 

SmartPhone Kamera // € 269,70 

Ein Begleiter, der für außergewöhnliche 

Fotos sorgen wird, ist die Insta360 

Nano S Smartphone-Kamera. 

Diese Cam ist ausschließlich für 

iPhones gedacht und ab dem Modell 

iPhone 6 und höher geeignet. Wir 

haben im Februar ausführlich über 

dieses Gadget berichtet. Den Artikel 

findest du hier: http://www.ajoure-men.de/technik/insta360-nano-s/ 

Egal ob 4K-Videoaufnahmen, Multi-View 

live oder 360° Fotos – die 

Insta360 macht es möglich und wird 

die Betrachter deiner Bilder und 

Videos zum Staunen bringen. Vor 

allem auf Reisen nimmt sie keinen 

Platz weg und wiegt praktisch nichts. 

https://amzn.to/2QIjYPs 

Tablet – Bücher und Serien immer 

mit dabei // € 179,00 

Für die Meisten gehört zum Urlaub 

neben Strand auch eine große Auswahl 

an Lesematerialien dazu. Zeiten, 

in denen du kiloweise Bücher 

mit dir herumschleppen musstest, 

gehören schon lange der Vergangenheit 

an. Ob E-Reader oder Tablets – 

das Resultat ist dasselbe: 

Haufenweise Bücher ohne großes 

Gewicht: Der Markt ist voll von Tablets 

in allen Preisspannen. Samsung-Tablets 

gibt es beispielsweise 

ab unter 200 Euro. Top Qualität und 

ausreichend Speicherplatz für Bücher, 

Serien und die Lieblings-Spiele-Apps. 

https://amzn.to/2xvI1bv 

High-End-Kopfhörer: Der Klang 

macht die Musik // € 198,90 

Ein Tablet und Smartphone ohne 

Kopfhörer machen wenig Sinn, denn 

deine Umwelt wird wenig Interesse 

an deinen Serien und Liedern haben. 

Bei diesem Gadget kommt es 

allerdings auf Qualität an und du 

solltest hier nicht an der falschen 

Stelle sparen. Ein sehr guter Hersteller 

ist Libratone, die mit ihrem 

Track+ In-ear-Kopfhörern ganze 

Arbeit geleistet haben. Noise Cancelling, 

Bluetooth 4.1, schweiß- und 

spritzwassergeschützt, sowie acht 

Stunden Laufzeit und in unter einer 

Stunde sind sie wieder aufgeladen. 

All dies können die neuen Libratones. 

https://amzn.to/2xxBFbP 



SPEZIAL-Tipp 

Google-Maps Offline-Karten: 

Verlaufen war gestern 

Besonders außerhalb der EU können Roaming-Gebühren verehrend teuer 

werden. Doch gerade bei einem Back-Packing-Urlaub ist eines zwingend 

erforderlich: Kartenmaterial. Kein Mensch schleppt heute noch eine 

ausfaltbare Straßenkarte eines ganzen Landes oder Kontinents mit sich 

herum. Alles läuft übers Smartphone. Um Roaming-Gebühren zu sparen, 

solltest du dir die Map deiner Destination bereits vorab herunterladen. 

Somit kannst du sie als Offline-Karte verwenden. Eine günstigere Möglichkeit 

gibt es kaum. 

Smart-Rucksack von UBaymax: Alles 

sicher mit dabei // € 40,99 

Skyroam Solis: Einfach weltweit online 

// €149,00 

Induktive Ladestation von seneo // 

€ 19,99 

Fotos: Thaut Images / stock.adobe.com; PR / Amazon 

Wenn eine Sache wohl zu jedem Urlaub 

gehört, dann ist das ein Rucksack. 

Gründe für ihn gibt es viele, die 

Frage ist nur, welcher Rucksack soll 

mit auf deine Reise. Heutzutage ist 

es wichtig, dass der Rucksack ebenso 

smart ist, wie dein Phone. Für einen 

unschlagbaren Preis bekommst 

du einen UBaymax Anti-Diebstahl 

Laptop Rucksack mit USB Anschluss 

zum Aufladen deines Smartphones 

unterwegs und wasserdicht ist 

er obendrein ebenfalls. Da sich die 

Reißverschlüsse auf der Rückseite 

befinden, haben Langfinger schlechte 

Karten. Ein Must-have für unterwegs. 

https://amzn.to/2NtgHp5 

Der Solis ist ein mobiler 

WLAN-Hotspot, sowie eine Powerbank. 

Dieser tragbare LTE/4G Router 

wird dir dein Leben im Urlaub 

wohl massiv erleichtern, besonders 

dann, wenn du an Ecken ankommst, 

in denen es kein WLAN gibt. 

Blogge deine Beiträge, versende 

WhatsApp-Nachrichten oder schicke 

Bilder und Stories via Instagram 

durchs Web, damit jeder deiner Zeit 

im Traumland folgen kann. Der Solis 

funktioniert in über 130 Ländern 

und du kannst bis zu fünf Geräte 

gleichzeitig mit ihm verbinden. Das 

Ganze funktioniert natürlich ohne 

SIM-Karten. 

https://amzn.to/2QIcBaw 

Wenn du dich in Gebieten aufhältst, 

in denen die Luftfeuchtigkeit sehr 

hoch ist oder du mit deinem Smartphone 

unter Wasser warst, dann 

kann es passieren, dass ein Aufladen 

via z.B. Lightning-USB-Kabel nicht 

möglich ist, da sich Feuchtigkeit im 

Gerät befindet. 

Was allerdings trotzdem funktioniert, 

ist induktives Laden. Eine 

günstige und für den Urlaub ausreichende 

Variante ist eine Ladestation 

von Seneo. Der Wireless-Charger ist 

eine Schnellladestation für beinahe 

alle Modelle aus dem Smartphone-Bereich, 

die über eine Qi-Ladefunktion 

verfügen. 

https://amzn.to/2POktGe 


Foto: soft_light / stock.adobe.com

Ajouré INTERVIEW 

MENSCHEN 

Und 

PERSÖNLICHKEITEN 

AJOURE-MEN.DE/LIFESTYLE/PEOPLE 

Foto: svitlananiko / stock.adobe.com; Pascal Kerouche 


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Unterhaltung

AJOURE / MEN ERFOLG / UNTERHALTUNG 

& MOTIVATION 

DAS SIND DIE 

SPANNENDSTEN 

NETFLIX UND 

AMAZON SERIEN! 

Freitagabend – Check, Freundin an der Seite – 

Check und die Pizza ist im Ofen – Check. Dem 

Binge-Wochenende steht nichts mehr im Weg. Wir 

haben für dich unsere neun Lieblingsserien rausgesucht, 

die aktuell auf Netflix und Amazon laufen 

und dich voller Nervenkitzel eine Folge nach der 

anderen anschauen lassen werden. Unsere Auswahl 

wird dich definitiv spannungsgeladen durch 

die freien Tage bringen. 

Mr. Robot (Amazon Prime) 

Haus des Geldes (Netflix) 

Tom Clancy’s Jack Ryan (Amazon Prime) 

Bereits 2015 ging die erste Staffel auf dem 

Kabelsender USA Network an den Start. 

Mittlerweile gibt es drei fertige Staffeln, die 

Vierte erscheint 2019 und soll auch die letzte 

Staffel der Erfolgsserie werden. Worum 

geht’s? Die Hauptrolle hört auf den Namen 

„Elliot Alderson“, ein IT-Profi mit dissoziativer 

Identitätsstörung, der mehr von seinem 

Fach versteht, als sein Arbeitgeber ahnt. 

Tagsüber arbeitet er bei einer IT-Sicherheitsfirma, 

nachts hackt er Menschen, um 

sich ihre Schwachstellen anzuschauen. 

Der Drang nach Gerechtigkeit scheint in 

ihm zu wachsen und so schließt er sich einer 

anarchistischen Hackergruppe an, die 

von Mr. Robot geleitet wird. Das Ziel: Den 

Einsturz der Weltwirtschaft, da diese in den 

Augen der Hackern ungerecht ist. Elliot 

verliert sich zusehends im Sumpf der Hacker-Unterwelt 

und auch Drogen machen 

ihm mehr und mehr zu schaffen. Mr. Robot 

ist absolut sehenswert, auch wenn die 

Geschichte hier und da mal etwas schneller 

voranschreiten könnte. 

Ajoure-MEN Bewertung: **** 

Im Originaltitel hört die Mega-Erfolgsserie 

aus Spanien auf den Titel „La casa de papel“ 

und ist die meistgesehene nicht-englischsprachige 

Serie auf Netflix. Aktuell stehen 

zwei Staffeln, einmal mit 13 Folgen, einmal 

mit sechs Folgen zur Verfügung. 2019 

erscheint auf Netflix die dritte Staffel, die 

von Fans bereits sehnsüchtig erwartet wird. 

Doch worum geht’s? Ein mysteriöser Mann, 

der sich „Professor“ nennt, plant einen 

High-End-Überfall auf die spanische Banknotendruckerei. 

Zusammen mit acht weiteren Gangstern 

legt er die Druckerei tagelang lahm, führt 

einen sensationellen Coup durch und führt 

die Polizei an der Nase herum. Der aktuelle 

Chart-Stürmer „Bella Ciao“ stammt ebenfalls 

aus dieser Serie, auch wenn er hier in 

der Originalfassung von den Darstellern 

gesungen wird. Haus des Geldes ist ein absoluter 

Must-see und überzeugt ohne Unterbrechung 

durch Spannung, Action und 

die vollendete Unberechenbarkeit und Professionalität 

des Professors. 

Ajouré-MEN Bewertung: ***** 

Die Figur „Jack Ryan“ wurde von Clancy 

bereits vor Jahrzehnten entworfen. In der 

bereits Monate vor Serienstart gehypten 

Amazon Prime Video Serie Jack Ryan, gespielt 

von John Krasinski, ist Jack ein traumatisierter 

Marine, gleichzeitig Doktor der 

Ökonomie und seit ein paar wenigen Jahren 

Analyst bei der CIA, wo er sich um finanzielle 

Transaktionen von Terroristen kümmert. 

Wie es so ist, entdeckt er Transaktionen, die 

nach Problemen aussehen, doch niemand 

hört auf ihn. Er bringt den Ball also auf eigene 

Verantwortung ins Rollen und findet 

sich nur kurze Zeit später auf einer Hetzjagd 

durch Europa, den Mittleren Osten 

und den Jemen wieder. 

Wie schnell klar wird, hat Jack Ryan mit 

seiner Vermutung recht behalten und die 

USA stehen einem verheerenden Terroranschlag 

gegenüber, den es nun zu verhindern 

gilt. Jack Ryan ist eine überaus spannende 

Top-Serie, die es sich auf jeden Fall zu sehen 

lohnt. 

Ajouré-MEN Bewertung: ****+ 

Fotos: Netflix PR; Amazon PR 


AJOURE MEN / UNTERHALTUNG 

Bosch (Amazon Prime) 

Six (Amazon Prime) 

Black Mirror (Netflix) 

Produziert wird Bosch bereits seit 2014. 

Seitdem stehen vier Staffeln zur Verfügung 

und die fünfte wird im ersten Halbjahr 

2019 erwartet. Detective Harry Bosch arbeitet 

für das LAPD, Abteilung Hollywood 

Devision. Harry ist ein Kriegsveteran, der 

sein Handwerk zwar versteht, auf Grund 

seiner Art aber immer wieder mit Kollegen 

und Vorgesetzten aneinander rasselt. Seine 

Methoden sind nicht immer zwingend regelkonform, 

doch es wird schnell klar, dass 

er eigentlich ein fairer und guter Kerl ist, 

der immer noch unter der Trennung seiner 

Frau leidet. Gemeinsam mit seinem Kollegen 

löst er natürlich seine aktuellen Fälle, ist 

jedoch durch die Bank weg auf der Suche 

nach dem Killer seiner Mutter. Durch jede 

Staffel zieht sich, neben den tagesaktuellen 

Fällen, immer ein staffelübergreifender Fall, 

der entsprechend knifflig zu lösen ist. Mit 

einem Mix aus trockener Härte und dem 

Versuch, nicht gegen Richtlinien zu verstoßen, 

macht er das Leben nicht nur den 

Gangstern in Los Angeles, sondern auch 

seinen Kollegen und seiner Familie schwer. 

Wo er auftaucht, gibt es Stress und dieses 

Problem löst er, wie er es als Elitesoldat gelernt 

hat, auf seine Art und Weise. 

Bereits seit Juli 2017 ist die Serie bei Amazon 

Video verfügbar. Seit einiger Zeit sind 

beide Staffeln für Prime Kunden inklusive. 

Trotz der guten Machart der Six-Folgen, 

wurden diese nach Ende der zweiten Staffel 

abgesetzt. Für Action-Fans mit einem Hang 

zum amerikanischen Patriotismus ist diese 

Serie allerdings unausweichlich. 

Erzählt wird der Alltag einer Gruppe Navy 

SEALs, die alle zum SEAL Team 6 gehören, 

welches damals für die Erfassung Bin 

Ladens verantwortlich war. So ist es wenig 

verwunderlich, dass es in den beiden 

Staffeln ebenfalls um Terrorbekämpfung 

al-Qaida-ähnlicher Organisationen geht. 

Die täglichen Probleme, die die SEALs 

durch den Job mit ihren Familien bekommen, 

werden am Rande ebenfalls mit aufgegriffen, 

greifen aber nicht zu sehr in die 

eigentliche Handlung ein. Für Zuschauer 

von Six sollte klar sein, dass es sich hier um 

eine absolute Action-Serie handelt, die man 

sich durchaus anschauen kann. 

Inhaltlich leichte Kost, aber explosionstechnisch 

ganz großes Kino. 

Black Mirror hat einen ganz speziellen Platz 

in unserer Watchlist. Egal welches Genre: 

Horror, Science-Fiction, Thriller, Drama - 

diese Serie hat sie alle. Das ist nur möglich, 

weil jede Folge eine eigene vollständige Story 

erzählt. Aber das Beste daran ist, dass es 

trotzdem alles im selben, futuristisch angehauchten 

Universum spielt. 

Somit ist es eine Anthologie-Serie. Das wird 

zwar erst gegen Ende der vierten Staffel relevant, 

aber dafür ist die Bedeutung umso 

stärker. Hier einmal ein Beispiel, was dich 

erwartet. Jeder Bürger bewertet seine Mitmenschen 

mit einem Sternesystem. Diese 

Bewertung entscheidet darüber, welchen 

Job du kriegst, ob du in eine gute Wohngegend 

ziehen kannst und sogar, ob sich andere 

Leute die Blöße geben und sich mit dir 

unterhalten. 

Jedes schlechte Rating kann schon dein Untergang 

in der Gesellschaft sein. Die Folgen 

bieten dir jeweils solide 45 bis 60 Minuten 

auf vier Staffeln verteilt. Aber es gibt noch 

mehr gute News, denn Staffel fünf ist von 

Netflix bereits in Auftrag gegeben worden. 

Ajoure-MEN Bewertung: ****+ 

Ajouré-MEN Bewertung: **** 

Ajouré-MEN Bewertung: ***** 


AJOURE / MEN ERFOLG / UNTERHALTUNG 

& MOTIVATION 

DER 

WG-GEMEINSCHAFTSRAUM 

Gemeinsame Zeit zu zweit... dritt, viert? 

Du willst mit deinen Freunden eine WG gründen und ihr schaut euch nach einer geeigneten Behausung um. Nach zwei Wochen 

prüdem Hoch- und Runter-Gescrolle auf den Immobilienseiten findet ihr sie: Die Eine wie keine. Die Wohnung mit der perfekten 

Lage für euch alle, einer guten Wohngegend, Fahrstuhl im Haus und Fenster im Bad. Glaub es oder nicht, diese Immobilien gibt 

es tatsächlich. Das Ganze hat allerdings einen kleinen Haken. Es gibt ein Zimmer zu viel. Kein Problem sagen wir, denn diesen 

scheinbar ungenutzten Raum, können du und deine Mitbewohner in ein Zimmer verwandeln, wegen dem euch der restliche Freundeskreis 

die Tür einrennen wird. Sag dem Wohnzimmer nach Omas Art auf Wiedersehen und richte deinen Gemeinschaftsraum 

cool ein. 


AJOURE MEN / UNTERHALTUNG 

Fotos: Scanrail; pbardocz; fischers; Nizwa Design; laudiseno / stock.adobe.com 

KOSTET DER NICHT 

NUR MEHR? 

Ja natürlich tut er das. Aber nicht alles, was 

auf den ersten Blick sinnlos erscheint, ist es 

auch. Ein Gemeinschaftsraum bietet diverse 

Möglichkeiten, eure WG nicht wie eine 

Zweck-Bude verkommen zu lassen. Jeden 

Abend etwas zusammen zu machen, muss 

nicht immer heißen, ständig feiern zu gehen 

und nur noch mehr Geld auszugeben. 

Wir haben dir einige coole Themen für einen 

potenziellen Gemeinschaftsraum rausgesucht. 

GAMING 

LOUNGE 

Das ganze Jahr lang LAN-Party. Was klingt 

wie ein Kindheitstraum, kann für dich 

und deine Mitbewohner Realität werden. 

Das Zimmer wird im Winter der perfekte 

Zufluchtsort vor der Kälte sein und euch 

ganz autonom, ohne das Mitwirken einer 

Heizung, mit Wärme versorgen. Viel Spaß 

im Sommer. Wie du dir bestimmt schon 

denken kannst, spielt die Luftzirkulation im 

Haus eine große Rolle, wenn mehrere Personen, 

mitsamt PC, nebeneinandersitzen. 

Die Fenster sollten während einer langen 

Session also regelmäßig geöffnet werden. 

Ein absolutes Muss in dieser Konstellation 

ist außerdem eine extrem schnelle Internetverbindung. 

Mit 16k ist teilweise schon 

Schicht im Schacht, was das Downloaden 

von einem Day-One-Patch angeht. Eine 

100k-Leitung ist ab zwei Personen wirklich 

eine Voraussetzung, um ein ordentliches 

Online-Entertainment genießen zu können. 

Die PCs stehen nebeneinander auf einer 

großen Schreibtischzeile. Idealerweise hat 

die Tischplatte mehrere Kabeltunnel, damit 

kein Kabel-Intermezzo hinter dem Tisch 

entsteht, wenn ihr die Computer wieder 

umstellen müsst. 

An der anderen Wand ist die Lümmel-Ecke 

mit der viel zu niedrigen Couch, dem Flachbildfernseher 

und den Konsolen. Eventuelle 

Gäste sollen ja schließlich auch ihren Spaß 

haben. Um dem Ganzen noch einen draufzusetzen, 

lass immer genug Platz für einen 

Kicker. Also nur für den Fall, dass… 

BILLARDZIMMER 

So ein Billardzimmer hat aber auch schon 

was, oder? Echte Gentlemen des Sports bevorzugen 

selbstverständlich das Snookerspiel. 

Falls euer Extra-Raum aber nicht die 

Fläche des BER hat, reicht auch ein kleinerer 

Billardtisch. Eine Queue-Halterung an 

der Wand fügt dem Raum mehr Style hinzu. 

Die Spielerbänke, wie du sie aus einer richtigen 

Turnier-Arena kennst, dürfen gerne 

durch eine bequeme Couch ersetzt werden. 

Und um nicht bei kompletter Totenstille zu 

spielen, stellst du euch noch eine oder zwei 

Bluetooth-Boxen in die Ecken des Raumes. 

Falls ihr etwas flüssiger seid, empfehlen wir 

eine Sonos-Soundanlage. 

Wenn du aber eher der Typ für visuelle Nebenbei-Unterhaltung 

bist, dann schraube 

dir einen TV an die Wand. Auf diesem läuft 

dann im Idealfall Snooker. Ein feines Glas 

Whiskey nebenbei tut auch nicht weh, deshalb 

sollte im Billardzimmer immer Platz 

für eine Minibar sein. Ronnie O’Sullivan 

wäre stolz 

BÜCHERECKE 

Eine eigene Hausbibliothek zu besitzen, 

dürfte der Traum eines jeden Bücherwurms 

sein. Ein eigens für das Lesen genutztes 

Zimmer bringt nicht nur Ruhe ins Leben, 

sondern auch jede Menge Bücher. Die Bücherregalwand 

wird sich mit der Zeit schon 

füllen. Das Technikverbot im Raum wird 

wiederum nicht so leicht umzusetzen sein. 

Es gilt also eine klare Linie zu fahren und 

das 21. Jahrhundert im eigenen Zimmer zu 

lassen, damit in der hauseigenen Bücherei 

Ruhe herrscht. 

Wie in jeder guten Mitbewohnervereinbarung, 

haben auch du und deine Lebensabschnittgefährten 

alle Grauzonen ausgeschlossen. 

Das Kindle bleibt also auch 

draußen. Damit du nicht komplett auf den 

Luxus unserer Zeit verzichten musst, kommen 

nur die bequemsten Sitzgelegenheiten 

mit ins Haus. Der Giga-Sitzsack von Charlie 

& Finn ist beispielsweise ideal, um den 

ganzen Tag darin zu liegen und so zu tun, 

als ob du lesen würdest. 

DJ-BOOTH 

Voraussetzung dafür ist, dass mindestens 

einer von euch so eine Art DJ ist. Dann 

steht eurem privaten Dancefloor eigentlich 

nichts mehr im Wege. Für jedes Vorglühen, 

oder die Party nach der Party, wirst 

du Anlaufpunkt Nummer eins unter deinen 

Freunden sein. Aber auch, wenn das Hauptevent 

bei dir zu Hause stattfindet, wird sich 

niemand scheuen, sich zu dir einzuladen. 

Zugegeben, die DJ-Booth ist ein besonders 

zweischneidiges Schwert, darauf lässt du 

dich dann wohl oder übel ein. 

Die Ecke des Raums ohne Fenster ist der 

ideale Ort, um den Mixertisch aufzubauen. 

Am besten auf einer Art Erhöhung. Da 

reicht schon so etwas Simples wie eine große 

Holzpalette, auf die du eine Sperrholzplatte 

legst. Darauf baust du das Equipment 

auf. Eine Bar darf auch nicht fehlen. Zwei 

Kallax-Regale von IKEA bieten genügend 

Platz, um alles unterzubringen, was das 

Herz begehrt. Nebendran dann noch ein 

oder zwei Sofas, um zwischendurch eine 

Pause einzulegen. 

HEIMKINO 

Was gibt es Cooleres als ein Heimkino? Der 

gute alte Projektor lässt wirklich niemanden 

im Stich. Dich und deine Mitbewohner 

miteingeschlossen. Das Ziel ist es, die Sitzecke 

so bequem und für so viele Personen 

wie möglich zu gestalten. Ein Kino wäre ja 

schließlich kein Kino ohne Publikum. Eine 

weiße Wand ohne Tapete geht immer super 

als Leinwand klar. Wenn du es extravaganter 

haben willst, dann kaufe dir eine Leinwand. 

Das wird allerdings etwas teurer. 

Dinge, die im Kino nicht fehlen dürfen: 

Popcorn und Cola. Eine Popcornmaschine 

ist aber kein Muss. Die olle und zuverlässige 

Mikrowelle macht den Job auch gut. Cola 

ab in den Kühlschrank, WhatsApp-Nachricht 

in die Gruppe schreiben und los geht 

der Star Wars-Marathon. Auf Kanzler Palpatine! 


AJOURE MEN / KINO 

A PRAYER 

BEFORE DAWN 

FILM 

TIPPS 

IM NOVEMBER 

Action-Fans aufgepasst! 

Ab dem 8. November warten zwei Stunden 

geballte Muay-Thai-Action auf die 

Kinobesucher. Die Story ist nicht so flach, 

wie man sie sich zunächst vielleicht vorstellen 

könnte, denn „A Payer Before 

Dawn“ beruht auf einer wahren Begebenheit. 

Der junge Brite Billy More (Joe 

Cole; Payback) wird in Thailand wegen 

Drogenbesitzes festgenommen. Er landet 

in einem der härtesten und übelsten Gefängnisse 

des Landes und dass dies kein 

Vergnügen wird, wird sehr schnell klar. 

Zum einen muss Billy einen kalten Entzug 

durchmachen, zum anderen zusehen, dass 

er im Knast nicht vor die Hunde geht. Er 

ist ein überaus talentierter Boxer, was ihn 

dazu verleitet, sich im Gefängnis Muay 

Thai beibringen zu lassen. 

Hier wird er sehr schnell sehr gut und 

wird zu Kämpfen aufgestellt. Diese darf er 

allerdings nicht verlieren, da die anderen 

Gefangenen auf ihn gewettet haben und 

ihm, im Falle eines verlorenen Kampfes, 

mit dem Tode drohen. Er kämpft also 

um sein Leben, was zusehends schwieriger 

wird. Absolute Ong-Bak-Fights, die 

den Zuschauern schon beim Zusehen 

Schweißperlen auf die Stirn treiben werden. 

Kinostart: 08. November 2018 

Genre: Drama/Krimi 

Verleih: Koryphäen Film 


im Juni 

AJOURE MEN / KINO 

FILM 

TIPPS 

IM NOVEMBER 

HALLOWEEN 

Fotos: Koryphäen Film, Universal Pictures Germany 

Nicht alles, was man sich wünschst, sollte 

in Erfüllung gehen. Das wird auch Laurie 

(Jamie Lee Curtis) sehr schnell merken, 

denn vier Jahrzehnte lang bereitete sie 

sich auf eine eventuelle Rückkehr Michael 

Myers (Nick Castle) vor. Dieser sitzt 

jedoch seit vierzig Jahren in einer psychiatrischen 

Anstalt in Haft. Es kommt, 

wie es kommen musste. Er soll verlegt 

werden, doch während des Transportes 

verunglückt der Wagen und Myers gelingt 

die Flucht. Wie immer zieht es ihn in das 

beschauliche Städtchen Haddonfield zurück, 

wo er damals die Stadt in Angst und 

Schrecken versetzte. Laurie, mittlerweile 

Mutter und Großmutter steht ein harter 

Kampf bevor, denn Michael Myers hat in 

den vierzig Jahren Gefangenschaft nichts 

an seiner Mordlust eingebüßt. 

Der erste Teil von Halloween erschien bereits 

1978. Damals war Jamie Lee Curtis 

bereits mit von der Partie und erhielt als 

Gage ganze 8.000 US-Dollar. Mittlerweile 

gehört Halloween zu einer der bekanntesten 

Horror-Thriller, die regelmäßig überarbeitete 

Fassungen in die Kinos bringt. 

Die Story ändert sich nie wirklich, die 

Schockmomente allerdings auch nicht. So 

dürfte auch beim neuesten Teil von Halloween 

klar sein, dass bereits die typische 

Halloween-Melodie für Gänsehaut unter 

den Zuschauern hervorrufen wird. 

Eine Frage wird wie immer spannend 

bleiben: Schafft man es endlich, Myers 

vollständig das Licht auszuknipsen oder 

überlebt er mal wieder ganz knapp und 

steht dann in einigen Jahren erneut auf 

der Leinwand? 

Kinostart: 11. Oktober 2018 

Genre: Drama / Abenteuer 

Verleih: Universal Pictures Germany 

Trailer: https://youtu.be/OKGiGfdJ6Po 


Foto: Ana Tramont / stock.adobe.com

AJOURE MEN / SCHLUSSWORT 

EROTIC MEETS BERLIN – 

EIN WOCHENENDE 

AUF DER VENUS 

Daniel Heilig, 37 

Eine AJOURE´ ohne Daniel wäre wie ein Perpetuum mobile ohne die 

Bedeutung der Unendlichkeit. Seit dem Gründungsjahr schrieb Daniel 

unzählige Artikel und gehört zu den Grundpfeilern in der AJOURE´ Men. 

DIE DANIEL-HEILIG-KOLUMNE 

Wie schön wäre es, wenn mir die Themen für eine neue Kolumne 

immer so zufliegen, wie diesen Monat. Kein großes Nachdenken 

über Beziehungen, Probleme oder Dinge, die uns hier 

und da interessieren könnten. Es geht einfach nur um Silikon, 

Pornosternchen und Sex. 

Jetzt könnte man meinen, dass sowas hauptsächlich nur uns 

Männer interessiert, aber mit dieser Meinung liegt ihr so weit 

daneben, wie ein Sexshop von einem Kloster. 

Seit 1997 ist die Venus in der Hauptstadt zuhause und lockt 

einmal pro Jahr tausende Besucher an. Die größte Erotikmesse 

der Welt zieht mit ihren hunderten Ständen 30.000 Menschen 

an, die bei weitem nicht nur männlich sind. Im Gegenteil. An 

den Ticketständen tummeln sich Männer, die die Messe alleine 

besuchen, dahinter ein junges Pärchen und wieder dahinter 

eine Gruppe Männer, die so aussehen, als hätten sie den Urknall 

persönlich miterlebt. Um alle herum schwänzeln unzählige 

halbnackte Frauen, die zum Großteil einen Körper haben, der 

ausschließlich in die Pornoindustrie passen würde. Und dies ist 

bei Weitem kein Minuspunkt – es ist vielmehr hervorragend anzusehen. 

Bereits am Eingang höre ich von einigen Jungs den Satz 

„ich glaub, ich bin verliebt“. Diesen Gedanken werden sie in den 

nächsten Stunden wohl noch einige Male erleben. Ich würde sogar 

behaupten, nirgendwo verliebt man sich schneller, als auf der 

Venus. Dumm nur, dass es eine ziemlich einseitige Liebe bleiben 

wird, denn mir ist kein Fall bekannt, bei dem nach der Messe 

die Hochzeitsglocken geläutet haben. Aber dass einige „Glocken“ 

definitiv läuten werden, ist hier ganz sicher. Sei es drum, hinein 

ins Getümmel. 

Wer das Messegelände in Berlin kennt, weiß, wie riesig und 

verwirrend es teilweise ist und wie schnell man sich verlaufen 

kann. Da scheint es angenehm, dass die Venus dieses Jahr nur 

in vier Hallen zu finden ist, die im Prinzip alle nebeneinander 

liegen. Also verschwendet man keine Energie, um sich den Weg 

zu merken, sondern kann sich voll und ganz auf das Wesentliche 

konzentrieren. Spielzeuge, Sex-Dolls und Möpse. Lange suchen 

muss man nicht, um fündig zu werden, denn links, rechts, vor 

und hinter uns laufen kiloweise menschliche Silikoneinlagen 

umher, die natürlich angefasst und fotografiert werden dürfen. 

Unser Glück ist, dass wir am Eröffnungstag bereits sehr früh dort 

sind und noch nicht viel los ist. Die Gänge sind frei und nur vereinzelt 

stehen sabbernde Typen jeden Alters bei den Damen, um 

ein #freethenippel-Foto zu ergattern. Ich müsste lügen, würde 

ich behaupten, jede der Pornomädels erkennen zu können, also 

lassen mein Kollege und ich uns einfach treiben und schauen, 

was es so zu entdecken gibt. Uns fällt ziemlich schnell auf, dass 

wir wohl die einzigen Typen sind, die nicht sabbernd vor Glück 

über unsere eigenen Füße stolpern. Männer halt... Von wegen! 

Denn auch die Frauen, die Hand in Hand mit ihren Partnern 

anwesend über das Gelände schlappen, scheinen sichtlich erregt 

von dem, was geboten wird. Aber der Reihe nach. 

Das erste, was wir zu sehen bekommen, sind Sex-Dolls. Ein 

Geschäft, welches immer mehr in Mode kommt und sich wachsender 

Beliebtheit erfreut. Zugegeben, die Dinger sehen auf den 

ersten Blick ziemlich echt aus. Unter den Kategorien, die die 

Häute der Dolls beschreiben sollen, findet man alles bis hin zu 

„realistisch“. Also ab zum Premiumprodukt. Da ich nicht direkt 

mit der Tür ins Haus fallen will, packe ich der unechten Asiatin 

nicht gleich an die Möpse, sondern schnappe mir ein Stück Arm. 

Also von Realismus kann hier nicht die Rede sein. Während ihre 

Augen dir FSK 18-Gedanken zuflüstern, sagt die Haut „That´s 

fantastic – all in plastic“. Klar fühlt es sich weich an, aber halt so 

wie ein aufgeweichter Radiergummi mit der Steifigkeit eines gebrochenen 

Handgelenks. Anders ausgedrückt könnte man auch 

500 Gramm Nudeln zu lange abkochen, diese zu einer Masse 

formen und sie dann berühren. Unterm Strich auch ziemlich 

ungeil. Aber was soll´s – eine Erfahrung reicher. 

Weiter geht’s zur nächsten Halle, denn die Dolls topt hier drin 

eh nichts mehr. In Halle zwei geht’s dann schon mehr ab. Auf 

der linken Seite rekeln sich zwei fast nackte Frauen auf einem 

Bartresen, umringt von den Urknall-Herren, von denen ich an- 


Fotos: goldeneden / stock.adobe.com; Daniel Heilig privat 

fangs geschrieben habe. Alle Herren der Schöpfung haben 

hier eines gemeinsam: Einen Pornobalken im Gesicht 

und eine sehr hochwertige Spiegelreflexkamera. 

Ebenfalls gemeinsam haben sie, dass niemand auf der 

Kamera ein Teleobjektiv befestigt hat, denn das würde 

keinen Sinn machen, denn „Mann“ steht ja ganz vorne. 

Mit dem Objektiv nur einige Zentimeter von Brüsten 

und Intimbereich entfernt wird fotografiert, was vor 

die Linse kommt. Ein regelrechtes Gerangel entsteht 

unter den Alten, die später zuhause wohl noch viel 

Spaß mit den Bildern haben werden *hust*. Mir wird 

schnell klar, dass die Herren von den Damen mehr 

Ahnung haben, als ich, denn sie rufen wild die Namen 

der „Künstlerinnen“. Neben mir bahnt sich, natürlich 

fast nackt, Michaela Schäfer einen Weg zu ihrem Termin. 

Hat uns allerdings nicht wirklich interessiert, also 

geht’s weiter in dieser Halle. Rechts von uns ist eine Art 

Ring, wenn auch sehr klein, in dem zwei (wie immer) 

nackte Mädels sich miteinander vergnügen. Nichts an, 

aber die Nippel mit zwei überkreuzten schwarzen Aufklebern 

abgeklebt – soll einer verstehen. Da wir nicht 

auf der Suche nach Lederjacken (gibt’s hier tatsächlich) 

oder Spielzeugen sind, geht’s rüber in Halle drei. 

So Freunde, und jetzt wird’s ernst! Eine riesige Halle, 

gedacht für Auftritte, denn außer einer Bühne steht 

hier nicht viel drin. Es ist nach wie vor früh an diesem 

Tag, aber dennoch stapeln sich Messebesucher, sowohl 

Männer, als auch Frauen, vor dem Aufbau, wo gerade 

eine Show stattfindet. Naja, nennen wir es mal Show. 

Die Musik fehlte, glaube ich (ich war leicht unkonzentriert), 

dafür tobte sich aber ein blondes Pornosternchen 

mit einem Besucher freizügig aus. Zuerst beugte 

sie sich lasziv nach vorne, während der Typ auf der 

Bühne sie mit einem Dildo bespaßte. Als sie so vor ihm 

tanzt, zog er sein T-Shirt hoch bis zum Hals. Dumm 

nur, dass auch er jenseits der 60 war und dementsprechend 

aussah. Das Mädel hingegen war keine 25. Aber 

hey, wieso nicht. Sie bittet ihn also sich hinzulegen und 

gibt ihm einem Lapdance vom Feinsten. Oben Korsett, 

unten nackt. Die Spiegelreflexkameras der Zuschauer 

klickten, was das Zeug hält und die Tänzerin offenbarte 

tiefblickende Eindrücke, was den Testosteronspiegel 

im Raum in die Höhe schnellen ließ. Der Typ auf der 

Bühne fummelte an ihr willenlos herum, in der Hoffnung, 

sie würde vielleicht noch seine Hose ausziehen. 

Doch dafür war es noch zu früh am Tag. Er musste also 

halbfertig die Bühne verlassen und wurde von seinen 

Kumpels bejubelt, als hätte er eine medizinische Sensation 

entdeckt. Wobei, vielleicht war die Sensation 

für ihn tatsächlich medizinisch – denn sein „Kollege“ 

stand tatkräftig in der Hose herum. 

In der letzten Halle entdeckte ich dann wieder Michaela 

Schäfer, die endlich ihren Stand gefunden zu haben 

scheint. Begleitet von zwei ebenso aussehenden Freundinnen 

gab sie Interviews und stand für Fotos parat. 

Mir war nie bewusst, dass sie so groß gewachsen ist. 

Dann fiel mein Blick auf ihre Schuhe und mir wurde 

schlagartig klar, weshalb. Hacken bis zum Mond, aber 

passend zum durchsichtigen blauen Kleid(-chen). 

Resümee: Die Latte wird hier ziemlich hoch gehängt. 


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