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gen. Wer täglich mindestens 30 Sekunden spült, kann<br />
sogar die Neubildung von Zahnbelag verzögern.<br />
Ebenfalls gut für Mund und Zahnfleisch ist Ölziehen. Dabei<br />
wird ein naturreines Öl auf nüchternen Magen für<br />
20 Minuten durch die Zähne gezogen. Davon profitieren<br />
nicht nur Zahnfleisch und Mundflora, sondern es werden<br />
auch Gerüche und Zahnbeläge verringert. Durch<br />
regelmässige Anwendung werden ausserdem die<br />
Zähne auf natürliche Weise wieder strahlend weiss.<br />
REGELMÄSSIG ZUR ZAHNREINIGUNG GEHEN<br />
Zugegeben, mit 150 Franken pro Sitzung ist sie nicht<br />
ganz billig – aber alle sechs Monate sollte man dennoch<br />
etwas tiefer in die Tasche greifen und zur Zahnreinigung<br />
gehen. Denn selbst der sorgfältigste Putzteufel erreicht<br />
niemals alle Ecken im Gebiss. Besonders unzugänglich<br />
sind dabei die hinteren Backenzähne. Hier sammeln<br />
sich gerne Speisereste und Bakterien an, die schon mal<br />
Karies oder eine Zahnfleischentzündung verursachen<br />
können. Und genau die werden bei einer professionellen<br />
Zahnreinigung gründlich gesäubert und poliert.<br />
SANFTE AUFHELLER FÜR ZU HAUSE<br />
Ob Strips oder Schienen – es gibt eine ganze Menge Bleaching-Produkte<br />
für den Hausgebrauch, mit denen sich<br />
die Zahnfarbe schonend zu Hause um einige Nuancen<br />
aufhellen lässt. Die Methoden sind dabei zeit- und kostensparender<br />
als etwa ein Zoom-Bleaching beim Zahnarzt,<br />
für das man locker um die 450 Franken hinblättern<br />
muss. Neueste Home-Bleaching-Sets kommen übrigens<br />
ganz ohne Wasserstoff-Peroxid aus.<br />
ÖFTER MAL KAUGUMMI KAUEN<br />
Ein zuckerfreier Zahnpflegekaugummi ist gut für die<br />
Mundhygiene. Das Kauen stimuliert den Speichelfluss<br />
und der phWert in der Mundhöhle steigt.<br />
Ausserdem werden Speisereste und schädliche Säuren<br />
durch den Speichel von den Zähnen gespült. In<br />
Zahnpflegekaugummis stecken ausserdem wertvolle<br />
Mineralien wie <strong>zum</strong> Beispiel Kalzium, die den<br />
Zahnschmelz härten. Empfohlene Kauzeit: 10 bis<br />
12 Minuten.<br />
DEN PERFEKTEN LIPPENSTIFT AUFTRAGEN<br />
Rot ist nicht gleich Rot! Die Wahl der richtigen Lippenstiftfarbe<br />
hat grossen Einfluss auf unsere Zahnfarbe!<br />
Der perfekte Rotton kann unsere Zähne nämlich<br />
optisch aufhellen. Wählen wir die falsche<br />
Nuance, können unsere «Beisserchen» dunkler aussehen,<br />
als sie sind. Einfache Grundregel: Geht die<br />
Zahnfarbe leicht ins Gelbliche, sind kühle, blaustichige<br />
Rottöne wie beispielsweise Pink oder Beere<br />
ideal. Geht sie eher ins Gräuliche, darf der Lippenstift<br />
ruhig wärmer ausfallen (z. B. in Kirschrot oder<br />
Orange). Wer von Natur aus strahlend weisse Zähne<br />
hat, kann natürlich jeden Ton tragen.<br />
WICHTIG: LÄCHELN NICHT VERGESSEN!<br />
Man entscheidet binnen Sekunden, wen man sympathisch<br />
und attraktiv findet. Und laut britischen<br />
Studien spielen dabei direkt nach der Haut und der<br />
Figur gleich schon die Zähne eine grosse Rolle.<br />
Quellen: beautypress, «<strong>WOW</strong>!»-Archiv<br />
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