Programm Frühjahr 2019
Die neuen Kurse von Februar bis Juli 2019. Anmeldungen sind ab sofort online, telefonisch und persönlich möglich.
Die neuen Kurse von Februar bis Juli 2019.
Anmeldungen sind ab sofort online, telefonisch und persönlich möglich.
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Gesundheit<br />
VHS Dreiländereck – <strong>Programm</strong> Februar bis Juli <strong>2019</strong><br />
Fit im Alltag<br />
Schwerpunkt des Kurses sind gymnastische Bewegungsformen mit unterschiedlicher<br />
Ausrichtung. In jeder Kurseinheit findet ein Wechsel zwischen Anleitung und Demonstration<br />
durch den Kursleiter statt. Ziel ist es, verschiedene Möglichkeiten der Bewegungs-<br />
und Körpererfahrung zu erlernen und damit Wege aufzuzeigen, Bewegung<br />
dauerhaft im Alltag zu installieren.<br />
Mitzubringen sind: Sportkleidung, rutschfeste Hallen-Turnschuhe, großes Handtuch<br />
Ebersbach 18HA3234EL<br />
Montag | 21.01.<strong>2019</strong> | 18:30 - 19:30 Uhr | 15 Veranstaltungen |<br />
VHH Ebersbach | Andrea Wilhelm | 62,50 €<br />
Ebersbach 18HA3235EL<br />
Montag | 21.01.<strong>2019</strong> | 19:45 – 20:45 Uhr | 15 Veranstaltungen |<br />
VHH Ebersbach | Andrea Wilhelm | 62,50 €<br />
Ebersbach 18HA3234EL<br />
Donnerstag | 24.01.<strong>2019</strong> | 18:45 - 19:45 Uhr | 15 Veranstaltungen |<br />
VHH Ebersbach | Andrea Wilhelm | 62,50 €<br />
Löbau 19FA3232LL<br />
Mittwoch | 06.03.<strong>2019</strong> | 18:45 - 19:45 Uhr | 15 Veranstaltungen |<br />
Sporthalle Gymnasium Löbau | Beate Zehler | 70,50 €<br />
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Drums Alive - Schnupperstunde<br />
Drums Alive® ist ein einzigartiges und extravagantes Fitness- und Wellnessprogramm,<br />
das von Bewegung und Rhythmus lebt und durch viel Spaß zu effektiven Fitnessresultaten<br />
führt! Drums Alive® ist ein neues Cardio-Workout mit Beats, welches die<br />
Fettverbrennung anregt, den Muskelaufbau fördert und als Kreislauftraining dient.<br />
Drums Alive® ist müheloser Erfolg durch mitreißenden Spaß, ist nicht nur ein trendiges<br />
Trainingskonzept, das sich aktiv auf Herz-Kreislauf, Stoffwechsel Lungenfunktion und<br />
Muskelaufbau auswirkt, sondern fördert auf physischer, psychischer, mentaler und<br />
emotionaler Ebene ein gesundes Gleichgewicht und bietet gleichzeitig eine Plattform<br />
für Spaß und Kreativität. Die bewusste Anregung des Gehirns, fördert des allgemeine<br />
Wohlbefindens, erhöht die Konzentrationsfähigkeit, steigert Sensorik und Motorik.<br />
Weißwasser 19FA3232WW<br />
Samstag | 16.03.<strong>2019</strong> | 14:00 - 17:15 Uhr | 1 Veranstaltung |<br />
Geschäftsstelle Weißwasser | Theresia Rothe | 16,00 €<br />
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