Leseprobe Naturheilkunde & Gesundheit Oktober 2019
Die sanfte Medizin aus Ihrer Apotheke
Die sanfte Medizin aus Ihrer Apotheke
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Editorial<br />
4 Hallo, Herbst!<br />
Immunsystem<br />
8 Gesunde Gelenke<br />
Rheuma<br />
12 Akne? Nicht mit mir …<br />
Guter Rat aus der Apotheke<br />
14 Gewinnspiel<br />
15 Frauenkraut für alle Fälle<br />
Kleine Kräuter-Kunde<br />
16 Kreuzworträtsel<br />
Themenspecial<br />
„natürlich Frau“:<br />
Mode-Krankheiten<br />
18 Starke Schultern<br />
Fitness-Übungen<br />
20 Neuer Schwung<br />
Stoffwechsel<br />
22 Schön mit Heilpflanzen<br />
Naturkosmetik<br />
25 <strong>Naturheilkunde</strong>-Quiz<br />
7 Fragen über das Immunsystem<br />
26 Haarige Sache<br />
Alopezie<br />
30 Schöne Augen<br />
Pflanzenheilkunde<br />
Exklusiv aus Ihrer Apotheke<br />
www.naturheilkunde-und-gesundheit.com<br />
Fotos – Hintergrundfoto: Izabela Magier, Frau mit Heilerde: ladysuzi, Mann mit Scheitel: VadimGuzhva/stock.adobe.com · Editorial: S. Happ · Titel: Voyagerix/stock.adobe.com<br />
Liebe<br />
Leserinnen und<br />
Leser,<br />
was sehen Sie, wenn Sie aus dem Fenster schauen?<br />
Vielleicht noch wichtiger ist die Frage, was Sie dabei fühlen.<br />
Melancholie, weil statt Sonnenschein jetzt immer häufiger graue<br />
Regenwolken am Himmel regieren? Nehmen Sie es nicht so<br />
schwer, sondern leicht. Positives Denken kann so viel Gutes<br />
bewirken. Es ist Licht für die Seele und gibt dem Immunsystem<br />
kraftvollen Schwung. Darum genießen Sie diese Zeit, wenn<br />
der Herbst sein leuchtendes Farbenspiel an die Bäume malt.<br />
Der goldene <strong>Oktober</strong> lockt nach draußen in die Natur. Tanken<br />
Sie Herbstsonne und atmen Sie die frische Luft. So stärken<br />
Sie nicht nur Ihre Abwehrkräfte, sondern bringen Ihren Stoffwechsel<br />
auf Trab und helfen Ihren Gelenken auf die Sprünge.<br />
Sanftes Training schützt vor vielen Erkrankungen. Und wenn<br />
das nicht reicht, hat die Phytotherapie allerhand Heilsames<br />
zu bieten. In dieser Ausgabe legen wir Ihnen die Arzneipflanzen<br />
ans Herz, die Sie gerade jetzt zu Beginn der kühleren Jahreszeit<br />
gut gebrauchen können.<br />
Warum ist der rote Sonnenhut unsere Lieblingspflanze im Herbst?<br />
Welchen medizinischen Effekt hat die feurige Chili-Schote?<br />
Und warum kann uns der Herbst kaum etwas anhaben, wenn<br />
wir jetzt anfangen, uns mit sibirischem Ginseng zu wappnen?<br />
Das und noch viel mehr erfahren Sie in dieser Ausgabe.<br />
Ich wünsche Ihnen einen eindrucksvollen goldenen <strong>Oktober</strong>.<br />
Bleiben Sie gesund,<br />
Ihre<br />
Stefanie Happ<br />
2 <strong>Naturheilkunde</strong> & <strong>Gesundheit</strong> · <strong>Oktober</strong> <strong>2019</strong> <strong>Oktober</strong> <strong>2019</strong> · <strong>Naturheilkunde</strong> & <strong>Gesundheit</strong> 3
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