Leseprobe Naturheilkunde & Gesundheit Oktober 2019

Fotos – Haare: MAKOVSKY ART, Glatze: Ilya Andriyanov, Scheitel: VadimGuzhva/stock.adobe.com
Alopezie
VON STEFANIE HAPP
Haarige
Sache
Haare sprechen Bände. Sie verraten etwas
über unsere Gene und sind ein Spiegelbild
der Hormone. Kräftiges Haar,
das im Sonnenlicht glänzt, ist ein Ausdruck
von Schönheit und Vitalität. Eine
Frisur unterstreicht die Persönlichkeit
und setzt ein Statement. Doch was ist,
wenn Haare ausfallen? Dann hängt das
Selbstbewusstsein am seidenen Faden.
Bei Frauen noch mehr als bei Männern.
Hormonbedingter
Haarausfall
(Androgenetische Alopezie)
Männer können meist nur zuschauen:
Vom Haaransatz über die
Schläfen bis zum Scheitel lichtet sich
schleichend das Haupthaar und hinterlässt
nach und nach einen kahlen Kopf.
Schuld daran ist ein Hormon, ein sogenanntes
Androgen.
Vererbung, Infektion oder
Eisenmangel. Haarausfall kann viele
Gründe haben. Was hilft?
Wir alle verlieren Haare – mal mehr, mal
weniger. Ärzte meinen: zwischen 20 und
200 Haare am Tag sind normal. Dafür
gibt es unterschiedliche Gründe: Stress,
eine kurze Krankheit, Medikamente
oder ein vorübergehender Nährstoffmangel.
Manchmal sind auch die Hormone
schuld.
Haare und Hormone
Frauen in der Schwangerschaft kennen
das: ein Östrogen-Hoch zaubert eine
prachtvolle Mähne. Sinkt der Hormonspiegel
nach der Geburt wieder, fällt
auch die Frisur in sich zusammen. Die
Wechseljahre sind ebenfalls eine Lebensphase,
in der die Hormone Achterbahn
fahren und möglicherweise Haare
auf der Strecke bleiben.
Frau oder Mann?
Frauen ab 50 bekommen keine Glatze,
vielmehr kann das Kopfhaar dünner
werden und bekommt lichte Stellen. Eine
haarige Sache, die bei Männern etwas
anders verläuft. Mit Geheimratsecken
fängt es oft schon in der Blüte ihres Lebens
an. Lässt sich ein Haarverlust aufhalten
oder nicht? Und wenn ja, was hilft?
Gibt es natürliche Methoden, um nicht in
die Chemiekiste greifen zu müssen?
Es gibt viele Arten von Haarausfall. Der
Fachmann spricht von Alopezien. Ein
paar davon sollten Sie kennen.
Testosteron ist es nicht. Das männliche
Sexualhormon hat jedoch ein Abbauprodukt
mit dem unaussprechlichen
Namen Dihydrotestosteron, kurz: DHT.
Es ist dafür zuständig, dass ein Junge
zum Mann wird, bewirkt aber auch, dass
die Haare rieseln. DHT verkürzt die
Wachstumsphase der Haare, die Haarfollikel
schrumpfen. Je mehr DHT gebildet
wird, desto schneller ist die Glatze
da. Das ist keine Frage des Alters, sondern
der Gene.
Junge Männer, die schon früh Geheimratsecken
links und rechts am Stirnrand
entdecken, sind gleich doppelt betroffen:
Sie verlieren nicht nur sehr früh ihre
Haare, sondern auch besonders viele.
Rund 30 Prozent aller Männer erleben
das so: Mit 30 tragen sie bereits eine
Halbglatze. Wann sich die Kopfhaare für
immer verabschieden, das bestimmen
die Gene. War der Vater früh kahl, wird
es der Sohn meist auch. Die vererbte
Glatzenbildung ist die häufigste Form
von Haarverlust bei Männern.
Krankhaft ist der hormonbedingte
Haarausfall nicht. Ein Vorbeugen ist fast
unmöglich. Eine Behandlung, die die
Haarwurzeln stärken soll, sollte so früh
wie möglich beginnen, hat aber nicht immer
Aussicht auf Erfolg. Medikamente
mit Wirkstoffen wie Minoxidil oder Finasterid
sollen in gewisser Weise helfen,
haben aber auch Nebenwirkungen, die
nicht zu unterschätzen sind. Auf natürliche
Weise können Hirse-Extrakte und
Vitamin B5 die Haarwurzeln stärken.
Mittel auf pflanzlicher Basis gibt es
zum Auftragen auf die Kopfhaut und
Mit Geheimratsecken beginnt es.
zum Einnehmen. Wer sehr unter dem
Haarverlust leidet, für den ist diese
natürliche Methode sicherlich einen
Versuch wert. >>
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