TRENDYone | Das Magazin - Ulm - März 2018

Fitness & Gesundheit
• eine profunde Ausbildung in TCM
haben und sich regelmäßig weiterbilden
• eine Zungendiagnose und Pulsdiagnose
erstellen können
• die verschiedenen Therapieformen
kennen
• die Diagnose und das notwendige
therapeutische Vorgehen erklären
können
• eine Prognose über die Heilungsmöglichkeiten
und die Dauer der
Behandlung geben können
• vor der Behandlung über Nebenwirkungen
aufklären können
• Anregungen für Lebensstil und
Ernährung geben können
Heilungskräfte zu aktivieren
und die Gesundheit zu
erhalten beziehungsweise
wiederherzustellen. Die
Erwärmung bestimmter
Regionen nennt sich Moxibustion.
Durch die Nadelung
oder Erwärmung spezieller
Punkte wird der Organismus
gezielt dazu angeregt, sich
selbst wieder ins Gleichgewicht
zu bringen.
Diätik: Die Nahrungsmitteltherapie
hat in China eine
lange Tradition. Sie ist seit
jeher mit dem Wunsch nach
langem Leben verbunden.
Eine individuell abgestimmte
Ernährung wurde schon
immer als Grundlage für die
Überwindung bestehender
und Vermeidung zukünftiger
Erkrankungen eingesetzt.
Die richtige Ernährung versorgt
den Körper mit spürbar mehr
Energie, beugt Erkrankungen vor und
verzögert so körperliches sowie geistiges
Altern.
Tuina: Tuina-Anmo ist die Massagekunst
der Traditionellen Chinesischen
Medizin und eine selbständige, ganzheitliche
Therapiemethode. Diese medizinisch
angewandte Massage wurde
schon von Schamanen und Heilern vor
Die TCM will den freien Fluss der
Energie wiederherstellen.
über 2.000 Jahren angewandt.
Heilgymnastik: Hierzu gehört unter anderem
Qi Gong. Qi Gong heißt übersetzt
die Arbeit an der eigenen Lebensenergie
oder Lebenskraft. Durch langsame
Bewegungen und einer bewussten Atmung
soll der Körper wieder in Einklang
gelangen und Entspannung eintreten.
Arzneimitteltherapie: Hier kommen
Pflanzenteile wie Wurzeln, Rinden,
Blüten, Stängel und Blätter, Mineralien
und tierische Produkte zum Einsatz.
Eine Rezeptur besteht immer aus einer
Mischung mehrerer Arzneimittel. Jeder
Patient und jede Patientin erhält ein individuell
auf ihn und seine Krankheitssituation
abgestimmtes Rezept. |Text:
Franziska Niebert
Qi Gong heißt übersetzt die Arbeit an der eigenen Lebensenergie.
Verfahren
Die verschiedenen Methoden der TCM
wollen den freien Fluss der Energie
des Menschen wiederherstellen, ihn in
seine Mitte bringen und eine gesunde
Lebensweise im Einklang mit Natur und
Umwelt nahebringen. Oftmals spielt
hier das so genannte Qi eine Rolle. Es
hat viele Übersetzungen, versinnbildlicht
aber die fließende Energie im Körper
eines Menschen.
Akupunktur und Moxibustion: Akupunktur
bedeutet das Nadeln spezifischer
Punkte, um die körpereigenen
Vorsicht bei der Auswahl des Therapeuten!