MM_514_Strömungsübungen und der Zusammenhang zum Ausdruck

Die Arbeit mit den Strömungsübungen sucht die Polarität von
Tun und Lassen gleichzeitig zu entwickeln. Der Hingabe-Wille,
der Bereitschaftswille, der nicht flieht und nichts verfolgt,
schafft mit der Aufmerksamkeit auf das Atemstrombild strömende
Energie, die oben und unten, mein bei mir Sein mit
meinem Ausdruck und Bezogensein nach außen verbindet.
2.7 Enge - Weite
Die Arbeit an den Gegenzügen der Muskeln macht die Stellen
weit, die eng geworden waren und bringt das, was in der Enge
und oft aus Angst abgetrennt war, in die Verbindung mit dem
Gesamtzusammenhang. Angst und Ängstlichkeit erzeugt Enge
im Seelischen, in der Muskulatur und mindert den Energiefluß.
Nicht zugelassene Gedanken und Gefühle des Seelischen verfestigen
die Enge.
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