MM_514_Strömungsübungen und der Zusammenhang zum Ausdruck

Allmähliches Spannen lässt Raum zu lassen, während ich will;
weil ich hingegeben zulasse, dass ich will, was ich will anstatt
angestrengt zu wollen, was ich glaube, erreichen zu müssen.
2.9 Aufmerksamkeit
Wenn man mit der Aufmerksamkeit eine Bewegung begleitet
oder sie der Bewegung vorausgehen lässt, dann hat das eine
positive Wirkung auf das neuromuskuläre Zusammenspiel. Da,
wo man Aufmerksamkeit hinschickt, da kommt Energie hin.
Wenn keine Energie oder kaum Energie dahin kommt, wo man
sie hingeschickt hat, dann war das Wollen zu lasch oder mit
zuviel Druck. Man kann die Energie nicht zwingen. Man kann
Liebe nicht zwingen. Aber wenn man sich ganz gibt, indem
man will, wird die Liebe einen erwählen. Vielleicht hat man in
der Annahme sich hinzugeben, ohne es zu merken, sich ein
wenig aufgegeben. Vielleicht hat man in der Annahme, die Beziehung
zu sich selber zu greifen, ohne es zu merken, sich nur
Druck gemacht. Da, wo man gelöst seine Aufmerksamkeit hinschickt,
kommt Energie hin.
Der sich erweiternde seelisch-energetische Gesamtzusammenhang
öffnet lang angestaute Energie. Sie kann abfließen.
Wenn man etwas erlebt hat, was man nicht verarbeiten
konnte, dann ist die Abwehrenergie, die sich nicht ausdrücken
konnte im Muskel- und Nervensystem gespeichert. Die übermäßige
Energie erlaubt es uns nicht, in gewissen Situationen
angemessen zu reagieren. Kann diese Energie abfließen, wird
angemessene Reaktion möglich.
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