FREIZEIT- UND GESUNDHEITSSPORT
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kURsanGEBoTE<br />
35<br />
oldies Fitness - FIT 50+<br />
... aber mit viel schwung im alter bei „odin“<br />
Donnerstag 20:00 - 21:30 Uhr<br />
20.10.11 - 29.03.12 * (22 Termine)<br />
Anmeldung ab 20.09.2011<br />
normal<br />
€ 70,-<br />
ermäßigt<br />
€ 63,-<br />
ort: Julius-Leber os, obere Turnhalle<br />
Trainer: Frank hoffmann<br />
Mitglied<br />
kostenfrei<br />
*: nicht am 29.12.11, 02.02.12<br />
kein Teenie mehr aber als oldie noch<br />
jung und fit?! dann ist dies genau das<br />
richtige angebot. hier wird der spaß an<br />
der Bewegung durch funktionelle und<br />
abwechslungsreiche Übungen gefördert.<br />
auch spiele verschiedener art und Zirkel<br />
gehören zum Programm.<br />
die atmung wird verbessert und der<br />
kreislauf angeregt, die durchblutung und<br />
das Gesamtbefinden sollen belebt werden.<br />
Geschwächte Muskelpartien werden gekräftigt<br />
und verspannte, die wir oft genug<br />
vernachlässigen, werden gelockert.<br />
Hinweis:<br />
Beachten sie auch unsere neuen Vormittagskursangebote<br />
FIT 45+ auf den<br />
seiten 29 bis 31.<br />
28 <strong>FREIZEIT</strong>- und GEsundhEITsspoRT
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