Gemeinsame KVBW- Reise zur Karate- Weltmeisterschaft 2012 ...

2012 « Appenweier: Fortbildung für Karate-Kindertrainer aus ganz Baden-Württemberg
Spinnen, Flieger, Frösche & Co.
P
yramiden, Flieger Frösche
und Spinnen! Das alles gab
es im Yatsu Zentrum für
Sport und Gesundheit in
Appenweier an drei Samstagen
im Jahr 2012! Nein, wir waren
nicht im Museum oder im Zoo. Wir
waren bei Helmut Spitznagel zu einer
Fortbildung mit dem Thema »zeitgemäßes
Kindertraining«. Eine Fortbildung
für Karate-Kindertrainer aus
ganz Baden-Württemberg. Bei dieser
Fortbildung stand nicht die theoretische
Vermittlung von Trainingsansätzen
im Vordergrund. Sie kam nicht zu
kurz, jedoch war klar, die Teilnehmer
probieren alles aus. Jede einzelne
Übung wurde getestet. Es gab Lacher
aber auch viele Aha-Erlebnisse. Das
frisch Gelernte konnte auch gleich
an einigen Karatekas des Yatsu-Dojos
ausprobiert werden. Die Karatekinder
durften einen kleinen Teil der
Kara-Games mitmachen und wurden
18.07.2012 « Stadt Zaberfeld organisiert Kurs zur Gewaltprävention
Mädchen ganz stark!
»Wehr DICH, aber richtig!« Genau
dies wollten zwanzig Mädchen im
Alter zwischen 13 und 15 Jahren aus
Zaberfeld erlernen. Aus diesem
Grund organisierte die Stadt Zaberfeld
einen Kurs für Gewaltprävention
und Selbstbehauptung, den die Ge-
waltpräventionstrainerinnen des
Goju-Ryu Karate Vereins Eppingen
durchführten. An zwei Nachmittagen
wurden in Gesprächen und mit
aktiven Übungen die Themen der
Selbstbehauptung erläutert, erar-
Text: Simone
Vollweiler
beitet und angewandt. Mit Spaß und
vollem Eifer waren die Jugendlichen
dabei selbständig Lösungsmöglichkeiten
zu finden, die in kritischen
Situationen eingesetzt werden können.
Auch Gefahrensituationen, die
die Mädchen beschäftigten, wurden
berücksichtigt. Im Rollentraining und
unter Anleitung wurden die selbst
erarbeiteten Verhaltensweisen dann
eingesetzt.
Weitere wichtige Themen dieses
Kurses waren außerdem die Stärkung
des Selbstbewusstseins und des
Selbstvertrauens und die Bedeutung
und Effektivität der Stimme. Das hierzu
durchgeführte Spiel zur Stimmschulung
fand hörbaren Anklang bei
den Mädchen, die mit vollem Eifer
Einsatz zeigten. Abgerundet wurden
die Nachmittage jeweils durch einfache
Selbstverteidigungstechniken,
worauf hierbei viel Wert auf deeskalierendes
Verhalten gelegt wurde. �
Text+Foto:
Agnes Hartwig
selbstverständlich auch für ihre Leistungen
mit einer Medaille und einer
Urkunde belohnt. Und was haben wir
Lehrgangsteilnehmer bekommen?
Wir haben einen Helmut in seinem
Element erlebt. Er hat uns mit vielen
plastischen wie auch sehr beeindruckenden
Beispielen beigebracht,
dass Karate-Training für Kinder auch
anders sein kann. Nicht nur vor und
zurück, Kata, Kihon und Kämpfen.
Nein, viel mehr: Spaß, Abwechslung,
Motorik und Begeisterung wurde
vermittelt.
Für viele von uns Teilnehmern war
es neu, dass eine Kata auch im Stand,
mit wenigen Schritten oder als 4er-
Blöcke ausgeführt werden kann. Und
alle Teilnehmer mussten schlussendlich
ehrlich zugeben, »…ich musste
ganz schön nachdenken, selbst bei
einer Heian Shodan!« Es gab wohl
kaum einen, bei dem es auf den
ersten Versuch geklappt hat. Nachdem
Helmut uns Teilnehmern aber
bestätigt hat, dass auch er heute noch
bei manchen Übungen nachdenken
muss, hat es uns allen Mut gemacht,
es auch in Zukunft zu versuchen und
in unser Training einzubringen. �
Juli 2012 « Zehn Frauen lernen bei
Jürgen Marber Grundtechniken der
Selbstverteidigung
Gegen Angreifer
stark sein!
Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen,
ist ein Projekt des Oylmpischen
Sportbundes. Beim TSV Löchgau gab es
jetzt einen Schnupperkurs mit Jürgen Marber.
Dieser Kurs soll Frauen und Mädchen
den Rücken stärken und gibt die Gelegenheit,
Selbstbehauptung und Selbstverteidigung
unter fachliche Anleitung auszuprobieren,
betonte Karatetrainer Jürgen
Marber, der den zehn Teilnehmerinnen
des Schnupperkurses die Grundtechniken
der Selbstverteidigung zeigte, in
praktischen Übungen ausprobieren ließ
und sie zum weitermachen motivierte: »Ein
Angreifer ahnt meist nicht, dass ihr euch
mit Selbstverteidigungstechniken wehrt«.
Damit die wehrhaften Damen ein Gespür
für die eigene Schlagkraft bekommen,
dürfen sie sich am Ende der Übungsstunde
auf den Pratzen, die die Trainingspartnerin
an den Händen hatte, so richtig auspowern.
Zum Abschluss gab er ihnen noch mit auf
den Weg: »Kommt nicht in die Opferhaltung,
stahlt Selbstbewusstsein aus«. �
Juli – September 2012 Karate 29