stadtMAGAZIN KÖLN. Ausgabe April-Mai 2021

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Serie zum Thema: LIEGEN UND SCHLAFEN Folge 3
DAS BETT zur Unterstützung von Alltagsleiden
Im Schlaf werden die Speicher für den Tag aufgeladen.
Der Körper entspannt, Stoffwechselprozesse werden umgekehrt,
die Psyche bereinigt. Die ausgiebige Ruhe in der
Nacht stärkt das Immunsystem und dient als vorbeugender
Gesundheitsfaktor.
Voraussetzung dafür ist ein bequemes Schlafsystem,
das den individuellen Bedürfnissen angepasst ist. Doch über
die allgemeine Wirkung hinaus, kann man mit der richtigen
Ausstattung viele weit verbreitete Alltagsleiden lindern.
REFLUX ODER SODBRENNEN
Wenn überschüssiger Magensaft in die Speiseröhre fließt,
kann die Schleimhaut der Speiseröhre nachhaltig geschädigt
werden. Jeder fünfte Deutsche ist von diesem Problem
betroffen. Oft tritt es im Schlaf bei waagerechtem Liegen auf.
Neben angepasster Ernährung und pharmazeutischen Säureblockern
besteht noch eine weitere Möglichkeit der Linderung.
Ein stufenlos verstellbares Oberkörperteil des Bettes
ermöglicht die Einstellung eines Gefälles, das je nach Stärke
der Beschwerden per Knopfdruck variiert werden kann.
BANDSCHEIBENVORFALL ODER STENOSE
Häufig kommen Bandscheibenvorfälle im Bereich der Lendenwirbelsäule
vor. Diese oft schmerzhafte Auswölbung der
Bandscheibe führt zu einer Einengung des Wirbelkanals, in
dem die Nervenbahnen verlaufen. Die Folge können stechende
Schmerzen, Bewegungseinschränkung bis hin zu Lähmungserscheinungen
sein. Zur Entlastung dieser zeitweiligen oder
dauerhaften Stenose hilft häufig ein Aufrichten des Beckens
zur Entlastung der Lendenwirbellordose. Durch Anhebung der
Beine können die Beschwerden gelindert werden und die Regeneration
unter erleichterten Bedingungen erfolgen.
Auch zur Dehnung des Lendenbereiches
nach muskulär anstrengender
Belastung wirkt diese
Lagerung zur Entspannung.
Individuelle Beratung zu diesen und anderen Themen rund
um den guten Schlaf, finden Sie im AGR zertifizierten Fachgeschäft.
Einfach Termin absprechen. Den Rest erledigen die
Fachleute.
Diese Oberkörperverstellung wirkt
ebenfalls entlastend bei Bronchial-
Asthma oder im Krankheitsfall.
KRAMPFADERN ODER ÖDEME IN DEN BEINEN
Krampfadern oder Varizen sind die Folge einer Venenklappenschwäche.
Häufig kommen sie in den Beinen vor. Das
Blut staut sich an den noch intakten Klappen, so dass die
Gefäßwand aussackt, was zu Blutungen und im schlimmsten
Fall zu Thrombosen führen kann.
Durch Bewegung, das Tragen von Kompressionsstrümpfen
oder auch medizinische Eingriffe, lassen sich diese Gefahren
minimieren. Sinnvoll ist eine Entlastung dieses Bereiches
im Schlaf. Durch gerades Anheben der Beine entsteht ein vereinfachter
Blutrückfluss und die Venenklappen werden über
viele Stunden hinweg geschont.
KONTAKT Einfach einen Termin zur individuellen Beratung
absprechen. Kostenlos und unverbindlich werden
eindeutige Empfehlungen erarbeitet.
BETTEN AUNOLD ORTHOSCHLAF
Minoritenstraße 9-11
50667 Köln
T. 0221-995 788 0
Auch bei Wasseransammlung (Ödem)
wirkt diese Beinhochlagerung
entlastend und lindernd.
Berliner Freiheit 7
53111 Bonn
T. 0228-961 583 40
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