28.05.2021 Aufrufe

Alnatura Kostbar-Rezeptjournal 2. Ausgabe 2021

An der Alnatura KostBar kochen wir für unsere Kunden – frisch, vollwertig und mit Bio-Zutaten. Leckere Rezepte mit wenigen Zutaten - erprobt von unserem Kostbar-Team. Alle Zutaten und Rezepte auch in unserem neuen Rezeptjournal

An der Alnatura KostBar kochen wir für unsere Kunden – frisch, vollwertig und mit Bio-Zutaten. Leckere Rezepte mit wenigen Zutaten - erprobt von unserem Kostbar-Team. Alle Zutaten und Rezepte auch in unserem neuen Rezeptjournal

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Peanut Butter Cups – Eiskonfekt mit Himbeeren<br />

mit 3 Zutaten, für 20 Stück<br />

•<br />

200 g <strong>Alnatura</strong> Kuvertüre<br />

Zartbitter<br />

•<br />

100 g Terra Sana Erdnussmus<br />

Crunchy mit Salz<br />

•<br />

20 Himbeeren<br />

So geht’s:<br />

1. Schokolade in grobe Stücke brechen<br />

und in einem Wasserbad bei<br />

mittlerer Hitze zum Schmelzen bringen.<br />

Anschließend auf niedriger<br />

Stufe weiterhin flüssig halten. 2 große<br />

Vorratsdosen mit jeweils 10 Mini-<br />

Muffinförmchen auskleiden.<br />

<strong>2.</strong> Am besten in 2 Etappen arbeiten:<br />

Je 1 TL flüssige Schokolade in die<br />

10 Förmchen der ersten Vorratsdose<br />

füllen, vorsichtig bis zum Rand verstreichen<br />

und ins Tiefkühlfach geben.<br />

Nun die restlichen Förmchen in der<br />

zweiten Dose mit der Schokolade<br />

befüllen und ebenfalls ins Tiefkühlfach<br />

stellen. 3. Die erste Dose aus<br />

dem Gefrierfach nehmen, auf die<br />

Schokoladenböden je 1 TL Erdnussmus<br />

geben und wieder ins Tiefkühlfach<br />

zurückstellen. Mit der<br />

zweiten Dose genauso verfahren.<br />

4. Als letzte Schicht wieder je 1 TL<br />

flüssige Schokolade obenauf verteilen,<br />

sodass das Erdnussmus voll­<br />

ständig von Schokolade umschlossen<br />

ist. Je 1 Himbeere hineinsetzen<br />

und erneut ins Tiefkühlfach stellen.<br />

Nach 5 Min. direkt aus dem Gefrierfach<br />

genießen oder anschließend<br />

im Kühl schrank auf bewahren.<br />

vegan<br />

Nährwerte pro Stück:<br />

Energie 72 kcal, Fett 3 g, Kohlenhydrate 7 g,<br />

Eiweiß 3 g<br />

<strong>Alnatura</strong><br />

Kuvertüre Zartbitter<br />

Sie finden keine frischen Himbeeren<br />

im Markt? Macht nichts, das Rezept<br />

funktioniert ebenso gut mit tiefgekühlten<br />

Him beeren, die lediglich<br />

kurz vor der Zubereitung etwas antauen<br />

sollten.<br />

Terra Sana<br />

Erdnussmus Crunchy<br />

mit Salz<br />

24 <strong>Alnatura</strong> KOCHT | KostBar

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