01.10.21 Grenzland Anzeiger

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1. Oktober 2021 Senioren heute – aktiv im Leben! Frühzeitig an später denken (djd). Zum Aufsetzen einer Vorsorgevollmacht ist man nie zu jung. Der Fürsorgefall kann in jedem Lebensalter eintreten. Das Thema ist daher schon relevant, wenn jemand volljährig wird. Was viele nicht wissen: Familienangehörige und Ehe- oder Lebenspartner sind nicht automatisch vertretungsberechtigt. Deshalb ist es umso wichtiger, mit Vollmachten und Verfügungen alles Notwendige zu regeln. Mithilfe von Vollmachten und Verfügungen lässt sich die Versorgung bei Krankheit oder im Alter regeln Foto: djd/Deutscher Sparkassenverlag/ Getty Images/Yuri Arcurs Die Vorsorgevollmacht ermöglicht ein hohes Maß an Selbstbestimmung, indem sie Personen des Vertrauens, zum Beispiel Ehepartner oder Kinder, benennt. Im Bedarfsfall können die Benannten für die betroffene Person handeln, Rechnungen bezahlen, erforderliche Entscheidungen treffen oder Anträge stellen. Eine Vorsorgevollmacht ist für den Fall gedacht, wenn man selbst nicht mehr in der Lage ist, seine Angelegenheiten selbst zu regeln. Sie ist allerdings ab Inkrafttreten sofort gültig. Deshalb sollte sie nur Personen erteilt werden, denen man absolut vertraut. Patientenverfügung Erste Orientierung beim Erstellen einer Vorsorgevollmacht bieten etwa die Formulare auf der Website des Bundesjustizministeriums. Allerdings ist es ratsam, mit Unterstützung eines Rechtsanwalts oder Notars die persönlichen Wünsche so exakt wie möglich niederzuschreiben. Die unterzeichnete Vollmacht lässt sich anschließend im Vorsorgeregister der Bundesnotarkammer registrieren. Darüber hinaus ist es sinnvoll, eine Patientenverfügung zu erstellen. Ärztliche Behandlungen, auch solche vor dem möglichen Ende des Lebens, bedürfen immer der Einwilligung des Patienten. Die Verfügung legt fest, welche Behandlung der Patient wünscht, wenn er selbst plötzlich handlungsunfähig wird. Grenzland Anzeiger - Senioren heute Katharina Schulz Heilpraktikerin Nr. 19/2021 Integrative Faszientherapie ® Paracelsusmedizin Akupunktur Schmerzbehandlung Stoffwechselregulierung Termine nach Vereinbarung Maximilianstraße 17 · 84359 Simbach · Tel. +49 (0) 175 4213183 +43 (0) 676 3326790 · k.schulz@bo-shin.de · www.bo-shin.de Kälte läßt Blutdruck steigen (djd). Frostige Temperaturen im Herbst und Winter begünstigen nicht nur Erkältungskrankheiten, sondern wirken sich auch auf einen anderen wichtigen Gesundheitsparameter aus: den Blutdruck. Denn je niedriger der Zeiger auf dem Thermometer steht, desto höher steigt der Druck in den Adern. Ältere Menschen sind Studien zufolge von diesem saisonalen Blutdruckanstieg stärker betroffen als jüngere. Besonders, wenn die Werte mehr Schlaganfällen und Herzinfarkten als im Sommer. Kälte verengt die Gefäße Als Hauptgrund für das winterliche Blutdruckhoch gilt, dass sich bei Kälte die Gefäße zusammenziehen und dadurch weniger Volumen haben. Außerdem werden beim Frieren Stresshormone ausgeschüttet, was sich ebenfalls ungünstig auswirkt. Für Menschen mit bestehendem Bluthochdruck Gut trainiert, gesund und fit … in den Herbst – unterstützt durch Wärmewäsche, Schuheinlagen, Bandagen, und kleine Trainingsgeräte aus Ihrem Sanitätshaus… Simbach am Inn · Maximilianstraße 9 · Tel. 08571 / 44 10 Öffnungszeiten: Mo - Fr 8.30 -12.00 u. 13.30 - 18.00 Uhr Regelmäßige Bewegung ist einer der besten Blutdrucksenker – auch im Winter mit passender Kleidung Foto: djd/Telcor-Forschung/A. Rochau – Fotolia ohnehin schon zu hoch sind, kann das die Gesundheit gefährden. So kommt es im Winter zu deutlich Gemeinsames Leben am Bauernhof Wir bieten: - barrierefreies Wohnen - Hauswirtschaftliche Versorgung - Grundpflege/Betreuung - med. Versorgung durch ambulante Dienste u.v.m. Service-Wohnen Brauneis Matzenhof 3 84359 Simbach am Inn 08571/930390 Fax 930391 kontakt@service-wohnen-brauneis.de oder erhöhtem Risiko ist es deshalb ratsam, die Werte regelmäßig zu kontrollieren. Gegebenenfalls muss dann in der kalten Jahreszeit nach Absprache mit dem Arzt die Medikation angepasst werden. Bewegen und warmhalten Generell ist bei Blutdruckproblemen auch im Winter auf eine gesunde, pflanzenbetonte Ernährung zu achten. Dazu ist regelmäßige Bewegung eines der besten Mittel gegen zu hohen Blutdruck. Dabei sollte man sich allerdings nicht überanstrengen und schön warm einpacken, um Kältestress zu vermeiden. Überhaupt tut Wärme gut, nicht nur draußen, sondern auch drinnen. So empfiehlt etwa die Herzstiftung, die Wohnung im Winter ausreichend zu heizen. Denn bei gemütlichen Temperaturen können auch die Gefäße entspannen.
1. Oktober 2021 Senioren heute – aktiv im Leben! P H Y S I O T H E R A P I E OSTEOPATHIE REGINA PINZL Heilpraktikerin – Osteopathie Physiotherapeutin Simon-Breu-Str. 25 84359 Simbach/Inn Tel. 0 85 71/88 11 physiotherapie.pinzl@gmx.de www.physiotherapie-pinzl.de Leben ist Bewegung. Bewegung ist Gesundheit. Gesundheit ist Leben. Stark, gesund und selbstständig bleiben Regelmäßiges, gezieltes Training unterstützt den Aufbau und den Erhalt leistungsstarker Muskeln Foto: djd/BioNorm-Forschung/ Prostock-studio – stock.adobe.com che Power in Gefahr. Denn bereits ab etwa dem 30. Lebensjahr beginnt im Körper ein physiologischer Umbau – mit steigendem Alter baut die Muskelmasse zunehmend ab, der Anteil an Körperfett steigt. Wir verlieren Kraft und Ausdauer. Muskelschwund, auch Sarkopenie genannt, führt langfristig zu Gebrechlichkeit, Schwäche und Balancestörungen. Um Gesundheit, Selbstständigkeit und Lebensqualität möglichst bis ins hohe Alter zu bewahren, sollten wir daher frühzeitig entgegenwirken. Je besser man die Muskulatur durch eine gesunde und auch proteinreiche Kost sowie ausreichend Bewegung unterstützt, des to besser kann man sich die Kraft erhalten. Proteine sind essenzielle Bausteine für das Muskelgewebe. Der erhöhte Bedarf älterer Menschen ist allein durch Milchprodukte, Fleisch, Tofu, Eier und Hülsenfrüchte schwer zu decken. Hier ist eine gezielte Zufuhr oft sinnvoll. Allerdings sind nicht alle Eiweiße gleich. Um gesundheitsfördernde Effekte zu gewährleisten, ist es wichtig, dass man hochwertige und gesunde Proteine zu sich nimmt. Während lange Zeit tierisches Eiweiß bevorzugt wurde, kennt man heute die Vorzüge pflanzlicher Eiweißquellen und kann diese gezielt einnehmen. Gezieltes Krafttraining sollte es sein Grenzland Anzeiger - Senioren heute Neuer Hörakustiker in Braunau Am Stadtplatz 25 in Braunau sind Anne Hautz (Auweiler) und Manuela Leithner (re.) gerne für die Kundinnen und Kunden da Foto: bloom Braunau (mm). Mit bloom hat in Braunau ein neues Hörgeräte- Studio eröffnet, das mit Hörakustik-Meisterin Anne Hautz und Verkaufsassistentin Manuela Leithner von zwei bekannten Spezialistinnen geleitet wird. Zur Eröffnung gratulierte Bürgermeister Johannes Waidbacher zu den ansprechend gestalteten Geschäftsräumen und freute sich über eine weitere Belebung des Stadtplatzes. Mit aktuell 20 Fachgeschäften gehört bloom Hörakustik zu den führenden Anbietern in Österreich und befindet sich weiter auf Wachstumskurs. Hörlösungen der neuesten Generation, hochwertige Hörgeräte, Fachkompetenz und vor allem beste und persönliche Kundenberatung sind die Stärken des Nr. 19/2021 Spezialisten. Das beweist auch die Auszeichnung mit dem Siegel Branchenchampion im Bereich Hörgeräteakustiker, das bloom auch 2021 wieder für sich beanspruchen darf. Kundenservice heißt hier, zuzuhören und auf die persönlichen Bedürfnisse einzugehen. Dabei konzentriert man sich auf alle Aspekte der Hörlösung, nicht nur auf das Hörgerät. Es erfolgt eine Abstimmung des Hörgeräts auf die individuellen Wünsche und ausgewählten Eigenschaften. Mit neuester Gerätetechnologie findet man die ideale Lösung bei Größe, Design, Sichtbarkeit, Störgeräuschunterdrückung, Bluetooth-Funktion und Tragekomfort. Eingeschränkte Hörfunktion ist übrigens keine Ursache des Alters, sondern kann in jedem Lebensabschnitt auftreten. Ein Hörtest ist deshalb immer sinnvoll, ebenso wie regelmäßige Kontrollen, Reinigung und Nachjustierung von bereits vorhandenen Hörgeräten – für bloom-Kunden Zur Eröffnung gratulierte Bürgermeister Johannes Waidbacher Foto: Hopfenwieser ist dieser Service übrigens kostenlos. Und kann oder will man keinen Besuch im Studio, so bietet bloom seit April 2020 auch einen Telefon- und Videoservice an, von dem die Kunden persönlich bequem von zu Hause aus betreut werden. Egal ob Neukunde oder bestehender Kunde, unter 0800 640 046 ist dieser Service jederzeit zu vereinbaren. (djd). Vital und tatkräftig zu sein, ist für die meisten Menschen in jüngeren Jahren eine Selbstverständlichkeit. Mit der Zeit jedoch gerät diese jugendli Um den Muskelaufbau anzukurbeln, ist außerdem der richtige Sport wichtig. Ein bisschen Spazierengehen ist da allerdings zu wenig. Die Muskeln müssen durch Ziehen, Drücken und Heben gezielt angesprochen werden. Je nach Fitnessgrad kann zunächst Physiotherapie ein guter Start sein. Später sollte dann in einem Fitnessstudio an verschiedenen Geräten weitergearbeitet werden. Stadtplatz 25, 5280 Braunau Tel. 07722 66220, www.bloomhearing.at
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Seite 3 und 4: 1. Oktober 2021 Tiermarkt Regenboge
Seite 5 und 6: 1. Oktober 2021 Grenzland Anzeiger
Seite 11: 1. Oktober 2021 Lehrlingsmessen heu
Seite 15 und 16: 1. Oktober 2021 Abwechslungsreiche

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