StadtgespraechOktober 21

Nachrichten aus Eilhausen
Mühlengruppe lädt ein -
Schießstand saniert
Medizinische Fitnessgeräte bei “Exclusive”
Für ein Leben mit mehr
Kraft und Ausdauer
Die gelb-schwarzen Ortseingangs-Straßenschilder
weisen
hier im STADTGESPRÄCH den
Weg zu Neuigkeiten aus den
Lübbecker Ortsteilen. Diesmal
ist Eilhausen an der Reihe und
wir unterhielten uns dazu mit
Ortsvorsteher Günter Bösch und
Christian Joseph, dem Vorsitzenden
des Schützenvereins.
An seinem östlichen Ortsausgang
verfügt Eilhausen über
eine weithin sichtbare besondere
Sehenswürdigkeit. Und so gibt
es aktuell auch wieder einiges
über die Königsmühle bzw. deren
Mühlengruppe zu berichten.
Denn am Sonntag, 10. Oktober,
steht wieder ein Mühlentag auf
dem Veranstaltungskalender. Die
Bevölkerung aus nah und fern ist
herzlich eingeladen, von 12 bis 18
Uhr, Zeit auf der Anlage an der B
65 miteinander zu verbringen.
Ein kleiner Markt
Auf einem kleinen Markt kann
gebummelt, geschaut und gekauft
werden. Als besonderer
Geheimtipp gelten selbstgemachte
Marmeladen. Vor Ort ist auch
eine Strickgruppe aus Lübbecke.
Die erzielten Einnahmen werden
als Spende einem guten Zweck
zugeführt. Ebenso berichtet eine
Imkerin von ihrer Arbeit und
bietet eigenen leckeren Honig
an. „Auch der Scherenschleifer
kommt immer wieder gerne zu
uns“, erzählt Ortsvorsteher Günter
Bösch, der selbst der Eilhauser
Mühlengruppe angehört. Weiter
wird gezeigt, wie gesponnen wird
und hilfreich sind verschiedene
Korn-Säckchen, sehr gut geeignet
für eine Rücken-Therapie wie für
die Vorbeugung. Zudem dürfen
sich die Besucherinnen und Besucher
u.a. auf Kaffee und Kuchen,
Bratwurst und Stippgrütze sowie
Kartoffeln mit Dips freuen.
Ein weiterer Clou wartet auf die
Besucherinnen und Besucher eines
jeden Alters. „Wir wollen
zeigen, wie man einen Drachen
baut. Das passt auch richtig gut
zur Herbstzeit“, so Günter Bösch.
Wer dieses Angebot wahrnehmen
möchte, müsse sich aber
bitte vorher anmelden, was vor
allem der „Materialbesorgung im
Vorfeld“ geschuldet sei. Bis drei
Tage vor dem 10.10. sind die Anmeldungen
möglich. Die Kontakte
dazu: entweder bei Siegfried
Meyer, Tel. (05741) 61816, oder
bei Günter Bösch, Tel. (05741)
6425. Zu beachten bei der Mühlen-Veranstaltung
sind weiterhin
die dann geltenden Corona-Bestimmungen.
Eilhausens Schützenvereins-Vorsitzender
Christian Joseph informierte
uns darüber, dass der Klub
jetzt von Landesmitteln aus dem
Programm „Moderne Sportstätten
2022“ profitieren durfte. Bei
Gesamtinvestitionen in Höhe von
rund 40.000 Euro ist der Schießstand
Elmenriede jüngst umfangreich
saniert worden, 80 Prozent
machte der Zuschuss durch das
Land NRW aus, dazu kamen Spenden
von Mitgliedern und lokalen
Unternehmen.
Elektrischer Messrahmen
Zu den Baumaßnahmen gehörte
eine Dachsanierung, die Neugestaltung
der Innendecken sowie
das Anbringen moderner LED-
Beleuchtung. Zudem ist eine
elektronische Schießsportanlage
entstanden. Die Schützinnen
und Schützen „zielen bei ihren
Schüssen in einen elektrischen
Messrahmen“ und die Ergebnisse
werden digital auf PC-Tablets
angezeigt. Weiter wurde in zwei
neue Junior-Gewehre für Unter-
12-Jährige investiert. „Wir rechnen
damit, dass wir aufgrund
dieser Veränderungen noch weitere
Kinder und Jugendliche für
unseren Schützenverein und unseren
tollen Konzentrationssport
begeistern können“, so Christian
Joseph abschließend.
Simone Griese weiß genau,
wovon Sie spricht. Seit mehr
als sieben Jahren leitet sie das
medizinische Fitnessstudio „Exclusive“
in Lübbecke. „Ab dem
30. Lebensjahr verliert man kontinuierlich
Muskelmasse. Bis zu
einem Prozent pro Jahr gehen
verloren und werden in Fett
umgewandelt. Das heißt mit 80
Jahren sind 40-50% der Muskeln
weg. Das führt dann oft zu Einschränkungen
im Alltag, Schwäche
oder Gleichgewichtsstörungen
mit schlimmen Folgen wie
Stürzen und Knochenbrüchen,“
erklärt sie. Eine gute Nachricht
hat die Gesundheitsexpertin
aber auch parat: “Mit regelmäßigem
und kontrolliertem
Training kann jeder dem Muskelabbau
entgegenwirken und
verlorene Muskeln auch wieder
aufbauen.“
Wichtig ist ein sicheres und
verletzungsfreies Training. Im
Vergleich zu freien Gewichten
bieten medizinische Krafttrainingsgeräte
hier große Vorteile:
Die Bewegungen sind geführt,
die Zielmuskeln werden effektiv
belastet und die Trainingsgewichte
lassen sich genau dosieren
und regelmäßig steigern.
So bleiben Spaß und Motivati-
Helfer gesucht
„Die Fahrten zwischen Rahden
und Uchte fallen für die Saison
2021 aus. Eine Wiederaufnahme
des Betriebs wird frühzeitig angekündigt“,
sagt Vereinsvorsitzender
Berndt von Mitzlaff.
on lange erhalten. Den Zielen
Muskelaufbau und Fitness steht
nichts mehr im Weg.
Eine ideale Ergänzung zum gezielten
Muskelaufbau ist ein
regelmäßiges Ausdauertraining
– natürlich geplant und unter
Anleitung. Das beugt den allgegenwärtigen
Herz-Kreislauferkrankungen
und auch der Volkskrankheit
Diabetes effektiv vor.
So gestärkt bleibt die körperliche
Leistungsfähigkeit auch
im Alter lange erhalten. Der
Alltag lässt sich unbeschwerter
und mit mehr Freude genießen.
Auch nach Krankheiten oder
Operationen erholt sich eine/r
trainierte/r Patient oder Patientin
viel schneller.
Alle Gesundheitstrainer/innen
bei „Exklusive Fitness“ sind
hochqualifiziert und speziell
ausgebildet. Das Team legt großen
Wert auf eine individuelle
persönliche Beratung und Betreuung.
Niemand wird allein
gelassen.
Exclusive
Medizinisches Fitnesstraining
Am Markt 29 (Burgmannshof)
32312 Lübbecke
Tel 05741 30 10 010
www.exclusive-clubs.de
Das Gleis der Museumseisenbahn
zwischen Rahden und Uchte liege
aber nicht still. Es stünden Unterhaltungsarbeiten
an und auch die
Wartung der Fahrzeuge in Rahden
stehe auf dem Programm.
Hier würden sich die Museumseisenbahner
über helfende Hände
– Alter oder berufliche Qualifikation
spielen dabei keine Rolle
– freuen. Infos gibt es dazu telefonisch
unter 05771/94592.
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