bbw Broschuere Seminare 2022

Hinweis
Alle Seminare auch als Inhouse-Schulung buchbar.
Gesundheit
Seminarnummer: 1121/22
Seminarnummer: 1123/22
Seminarnummer: 1114/22
Seminarnummer: 1123/22
Psychische Gefährdung von
Mitarbeitern: Erkennen,
beurteilen und vermeiden
Stressmanagement und
Entspannung
Webinar
Gesund am Arbeitsplatz
Webinarreihe
Arbeiten im Home Office
Arbeitszeitflexibilisierung leicht gemacht
Zielgruppen:
Führungskräfte und Mitarbeiter:innen, denen die
Gesundheit ihrer Mitarbeiter wichtig ist und die psychischen
Belastungen am Arbeitsplatz präventiv entgegenwirken
wollen
Inhalte:
• Ursachen und Entstehung psychischer Erkrankungen
• Aktuelle Informationen zur Entwicklung psychischer
Belastungen in der Arbeitswelt
• Rechtliche Grundlagen, Vorschriften und Verordnungen
zu den psychischen Gefährdungsbeurteilungen
• Methoden zur Ermittlung psychischer Belastungen am
Arbeitsplatz
• Handlungsleitfaden zur Durchführung einer
Gefährdungsbeurteilung
• Handlungsleitfaden zur Dokumentation der Ergebnisse
• Maßnahmen zur Reduzierung psychischer Belastungen
Ihr Nutzen:
Die Teilnehmer werden psychische Gefährdungen schneller
erkennen und beurteilen können. Sie kennen ihre Rechte
und Pflichten im Hinblick auf die psychische Gefährdungsbeurteilung
und bekommen einen Überblick über die
unterschiedlichen Methoden zur Ermittlung.
Zielgruppen:
Mitarbeiter:innen und Führungskräfte, die ihren Umgang mit
Stress und ihre Entspannungsfähigkeit verbessern wollen
Inhalte:
• Sensibilisierung für das Thema Stress & Entspannung
• Handlungsfähig bleiben trotz hoher Belastungen
• Kurzentspannungstechniken für den Arbeitsplatz
• Stressmanagement
• Kennenlernen von Entspannungstechniken
Ihr Nutzen:
Dieses Webinar hilft den Teilnehmenden, ihre Leistungsfähigkeit
langfristig zu erhalten und ihre Gelassenheit zu
steigern. Sie lernen, ihre Stressquellen zu identifizieren und
ihre Ressourcen zu aktivieren. Sie erhalten zahlreiche Tipps
für die sofortige Stressreduktion im Alltag und auch Möglichkeiten
die ihre Stressresistenz langfristig verbessern.
Zielgruppen:
Mitarbeiter:innen und Führungskräfte, die lernen möchten,
die Anforderungen des Arbeitsalltags langfristig stark und
gelassen zu bewältigen
Teil I: Update Resilienz
(2 Stunden)
• Was ist Resilienz?
• Kennenlernen der Resilienz Faktoren
• Wie kann ich meine Resilienz trainieren?
• Handlungsspielräume erkennen
• Ressourcen aktivieren
• Selbstwirksam werden
Teil II: Gesund beim mobilen Arbeiten
(2 Stunden)
• Neue Herausforderungen in der mobilen Arbeit
• Gesunde Gestaltung des mobilen Arbeitsplatzes
• Effiziente Tagesplanung
• Pausenmanagement
• Kontakt halten mit Kolleginnen und Kollegen
• Trennung von Berufs- und Privatleben
• Besondere Herausforderung Homeoffice mit Kind(ern)
Teil III: Stressmanagement und
Entspannung (2 Stunden)
• Neue Herausforderungen in der mobilen Arbeit
• Gesunde Gestaltung des mobilen Arbeitsplatzes
• Effiziente Tagesplanung
• Pausenmanagement
• Kontakt halten mit Kolleginnen und Kollegen
• Trennung von Berufs- und Privatleben
• Besondere Herausforderung Homeoffice mit Kind(ern)
Ihr Nutzen:
In dieser Webinarreihe lernen die Teilnehmenden, wie sie
sich optimale Arbeitsbedingungen zu Hause schaffen, ihre
Stresstoleranz und Entspannungsfähigkeit verbessern und
ihre Resilienz steigern können.
Zielgruppen:
Mitarbeiter:innen aller Ebenen und Bereiche, die regelmäßig
fern vom Hauptarbeitsplatz arbeiten
Inhalte:
• Telearbeit: Zahlen, Daten, Fakten
• Chancen der Telearbeit Nutzen und Risiken vermeiden
• Absprachen, Spielregeln, Kommunikation und
Zusammenarbeit bei der Telearbeit
• Effizientes Arbeiten fern vom Arbeitsplatz
• Motivation und Selbstdisziplin im Home-Office
(Zeit- und Selbstmanagement)
• Gesundheitskompetenz im Home-Office: Warnsignale
für Stress, Arbeitszeit und Ruhezeiten
• Entgrenzung vermeiden: Trennung zwischen Arbeit und
Privatem
Ihr Nutzen:
Der Gesellschaftswandel von der Industriegesellschaft zur
Wissensgesellschaft und die moderne Technik eröffnen den
Arbeitnehmern von heute neue Möglichkeiten: Arbeitsorte
und -zeiten werden immer flexibler. Diese neue Flexibilität
hat Vor- und Nachteile: einerseits können die meisten im
Home-Office konzentrierter arbeiten und bekommen mehr
Aufgaben unter einen Hut, dadurch, dass sie die Zeit für die
Fahrtwege sparen. Andererseits wird die Kommunikation
in Arbeitsteams herausfordernder, wenn sich das gesamte
Team an weniger Arbeitstagen an einem Ort ist und die
Grenzen zwischen Privat- und Arbeitsleben können bei der
Heimarbeit verschwimmen, was weitere Nachteile mit sich
bringen könnte.
In diesem Seminar lernen die Teilnehmer die Vorteile der
Telearbeit zu nutzen und deren Risiken zu minimieren, so
dass sowohl ihre Arbeit, als auch ihre Work-Life-Balance
von der Flexibilität profitieren können.
Gebühren:
390,00 €
Gebühren bbw Mitglieder:
351,00 €
Gebühren:
250,00 €
Gebühren bbw Mitglieder:
225,00 €
Gebühren:
450,00 €
Gebühren bbw Mitglieder:
405,00 €
Gebühren:
690,00 €
Gebühren bbw Mitglieder:
621,00 €
Dauer:
2 Tage | jeweils
08:30–16:30 Uhr
Dozentin:
Mai Wallner
Termine:
13.05.2022
11.10.2022
Dauer:
2 Stunden | 16:00–18:00 Uhr
Dozentin:
Mai Wallner
Termin:
31.03.2022
Dauer:
3 Web-Seminare à 2 Stunden
Jeweils von 16:00-18:00 Uhr
Dozentin:
Mai Wallner
Termine:
11.04.2022
09.05.2022
13.06.2022
Dauer:
2 Tage | jeweils
08:30–16:30 Uhr
Dozentin:
Melanie Grzesik-Kehren
Termine:
31.01.–01.02.2022
27.–28.10.2022
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