FRAUENSACHE
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ENDOMETRIOSE UND KINDERWUNSCH<br />
Natürliche Heilung ohne Hormone!<br />
FOTO: TORSTEN HARTMANN FOTOGRAFIE<br />
Im Rahmen einer den Kinderwunsch fördernden<br />
Ernährungsberatung berichten immer mehr Frauen<br />
in meiner Praxis, dass sie unter Endometriose<br />
leiden. Es sind mittlerweile so viele, dass man<br />
sich wirklich fragen sollte: „Wie bitte? Wieso haben<br />
heutzutage so viele Frauen Beschwerden damit?“<br />
Die vermeintlich einzige Lösung: hormonelle Behandlungen<br />
und chirurgische Eingriffe! Doch bevor du so<br />
weit gehst, solltest du dich vielmehr fragen, warum der<br />
weibliche Körper so reagiert? Er will uns doch nicht ärgern<br />
oder schaden! Im Gegenteil, Symptome sind immer<br />
ein Hilferuf, dass etwas aus der Balance geraten ist.<br />
Das Ziel sollte also sein, herauszufinden, was deinem<br />
Körper fehlt, und sich dann der Ursache zu widmen.<br />
In diesem Artikel gehen wir, aus orthomolekular-therapeutischer<br />
Sicht, auf das fast vergessene und häufig<br />
missverstandene natürliche Spurenelement Jod im<br />
Zusammenhang mit Endometriose ein. Jod ist für die<br />
Gesundheit des Menschen lebensnotwendig. Aber wusstest<br />
du, dass nicht nur die Schilddrüse Jod benötigt,<br />
sondern auch unsere Brust, Gebärmutter, unsere Eierstöcke<br />
und viele mehr? Gerade bei geschlechtsspezifischen<br />
Erkrankungen spielt Jod eine große Rolle.<br />
Der Körper kann Jod nicht selbst herstellen, daher muss<br />
es täglich über die Nahrung zugeführt werden. Und<br />
hier liegt das große Problem! In unseren Breitengraden<br />
enthalten die Böden durch Auswaschung kaum bis gar<br />
kein Jod mehr, was bedeutet, dass den Agrarprodukten<br />
Jod fehlt. Zudem spielen individuelle und gesundheitliche<br />
Faktoren eine wichtige Rolle. So haben Menschen,<br />
die viel schwitzen, Raucher, Schwangere und stillende<br />
Frauen einen erhöhten Jodbedarf.<br />
Auf einem nährstoffarmen<br />
Boden kann keine<br />
gute Ernte wachsen.<br />
Die Folge: Ein Jodmangel kann unter anderem zu Eierstockzysten,<br />
Endometriose, PCOS, Zyklusunregelmäßigkeiten<br />
und Fruchtbarkeitsproblematiken führen. Stellt<br />
sich also die Frage: Wie kann ich bei Endometriose durch<br />
Jod meinen Kinderwunsch positiv unterstützen? Als Erstes<br />
solltest du die Basics verstehen. Eine gute Einstiegsquelle<br />
dafür ist das Buch „Jod“ von der Heilpraktikerin<br />
Kyra Kauffmann. Dann empfehle ich dir, einen Therapeuten<br />
zu suchen, der sich mit der Jodtherapie und der<br />
damit verbundenen Diagnostik auskennt.<br />
Damit wären wir nämlich bei der Frage: Wie bestimme<br />
ich meinen Bedarf/Mangel? Ein gutes Verfahren ist<br />
der Jodsättigungstest, da dieser auch die Versorgung<br />
der Brust und der Eierstöcke und damit unsere Hormonproduktion<br />
berücksichtigt. Wie dein Bedarf und<br />
die Einnahmedauer sind, sollte immer individuell bestimmt<br />
werden.<br />
Erfahrungsberichte aus dem Buch „Die Jodkrise“<br />
von Lynne Farrow zeigen, dass die Wucherungen und<br />
Schmerzen der Endometriose sowie andere hormonell<br />
bedingte Beschwerden nach sechs Monaten Jodtherapie<br />
deutlich nachgelassen haben. Ebenfalls zeigt eine Studie<br />
aus dem Jahr 2018, dass Frauen mit nachgewiesenem<br />
Jodmangel eine um knapp 46 Prozent geringere Chance<br />
hatten, schwanger zu werden. Frauen mit einem nur geringen<br />
Mangel wurden zwar schwanger, es dauerte aber<br />
deutlich länger im Vergleich zu Frauen mit einem normalen<br />
Jodspiegel.*<br />
Schaue also immer zuerst, welche Vitalstoffe deinem Körper<br />
fehlen. Denn der Vergleich ist ganz simpel: Auf einem<br />
nährstoffarmen Boden kann keine gute Ernte wachsen.<br />
Zu der orthomolekularen Therapie gehört immer eine<br />
abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung. Versuche,<br />
diese Tipps bei Endometriose zu berücksichtigen:<br />
Vitalstoffreiche und glutenfreie Lebensmittel<br />
Entgiftung des Körpers: Toxische Substanzen<br />
können Endometriose fördern<br />
Aktiviere deinen Stoffwechsel, damit Ab- und<br />
Aufbauprozesse reibungslos funktionieren können;<br />
Lesetipp: honeyandpearls.de/blogs/news/unser-stoffwechsel-welche-bedeutung-kommt-ihm-eigentlich<br />
-wirklich-zu<br />
Nahrungsergänzungsmittel (wenn Mangel vorliegt)**<br />
Mit diesem Artikel und den vorgestellten Anregungen<br />
möchte ich dir einen anderen Ansatz für deinen Kinderwunsch<br />
und für die Behandlung von Endometriose<br />
geben. Jod kann eine sinnvolle Supplementierung sein,<br />
soll aber nicht dazu führen, dass eine ärztlich verordnete<br />
Therapie abgebrochen wird.<br />
In jedem Fall solltest du offen bleiben für alternative<br />
Wege! Alles Gute!<br />
Text Carina Weihgold<br />
BÜCHER Farrow, Lynne: Die Jodkrise – Wie das neue Wissen über ein uraltes Heilmittel Ihr Leben retten kann, Mobiwell Verlag, Immenstadt 2020; Menzel, Kerstin: Gesund mit Jod – Warum wir heute an Jodmangel leiden und wie Sie ihn bekämpfen können, riva Verlag,<br />
München 2018; Kauffmann, Kyra und Kauffmann, Sascha: Eltern werden 40+ – So gelingt eine späte Schwangerschaft – Ein naturheilkundliches Selbsthilfeprogramm für Frauen und Männer, VAK Verlags GmbH, Kirchzarten bei Freiburg 2020; Kauffmann, Kyra, Kauffmann,<br />
Sascha und Hoffmann, Anno: Jod – Das Standardwerk zum vergessenen Heilmittel – aktualisiert und mit 60 jodreichen Rezepten, riva Verlag, München 2021;<br />
STUDIEN *Kuehn, Birgit: Iodine deficiency may impair fertility, in: JAMA, February 28, 2018 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29486018/; **Francesco Sesti, M.D. et al.: Hormonal suppression treatment or dietary therapy versus placebo in the control of painful symptoms<br />
after conservative surgery for endometriosis stage III–IV. A randomized comparative trial, in: American Society for Reproductive Medicine, April 16, 2007 https://www.fertstert.org/article/S0015-0282(07)00202-6/fulltext<br />
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