Landshuter Mama Ausgabe 33

Ich persönlich schimpfe immer
dann, wenn mich die jeweilige
Situation überfordert.
Vor drei Jahren schließlich
entschieden wir uns jedoch für
einen drastischen Wandel.
Wir wollten unsere Unzufriedenheit mit unserer
Lebenssituation und die ständigen Konflikte
nicht als Normalzustand akzeptieren. Wir befassten
uns infolgedessen intensiv mit dem Thema
Persönlichkeitsentwicklung sowie unseren tiefen
Wünschen, Bedürfnissen und Werten. Das
Ergebnis: Wir haben unsere alten Jobs hinter uns
gelassen und sind heute als Mentoren für Family
Leader und Family Leaderinnen tätig. Hierbei
begleiten wir mit Begeisterung andere Eltern,
welche mit ihrem Familienleben unzufrieden sind,
dabei, sich über ihr Wunschfamilienleben klar zu
werden und dieses wahr werden zu lassen. Außerdem
leben wir als freiheitsliebende Menschen
nun unseren Traum. Ende September starten wir
für unbestimmte Zeit eine Weltreise. Streit wird
es sicher auch in dieser Zeit geben.
Aber inzwischen haben wir
einige Methoden ins Familienleben
integriert, die uns helfen,
damit positiv umzugehen.
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Meist sind es Momente, in denen meine Kinder etwas von mir wollen, während
ich mit etwas ganz anderem beschäftigt bin und gerne auch mal meinen eigenen
Bedürfnissen nachgehen möchte: Eine Runde Joggen, ein Buch lesen oder
einfach mal einen ruhigen Moment in der Sonne genießen. In diesen Momenten
fühle ich mich innerlich zerrissen. Denn als guter Vater möchte ich für meine
Kinder da sein und ihnen Aufmerksamkeit schenken, doch als Mann möchte ich
selbstverständlich auch meinen eigenen Bedürfnissen nachgehen dürfen. Es ist
bis heute eine Gratwanderung. Ich durfte vor allem in der Zeit meines Papa-Daseins
lernen, dass ich nicht jederzeit den Bedürfnissen aller Familienmitglieder
gerecht werden kann. Lange Zeit gelang mir das nicht und überforderte mich regelrecht,
woraufhin ich wütend wurde und schimpfte. Das Schimpfen, also das
laute Sprechen oder Schreien, ist nichts anderes als Ausdruck meiner eigenen
inneren Unzufriedenheit, es ist meine Art, mit zu großem inneren Druck umzugehen.
Und das ist, wie ich persönlich finde, absolut nichts Negatives, sondern
schlichtweg eine adäquate Lösung, um überschüssigen Druck möglichst schnell
abzubauen.
So besprechen wir im Nachgang von Streitereien
immer das Geschehene und fördern damit unser
Bewusstsein für unsere Gefühle und Verhaltensweisen.
Zudem versuchen wir als Eltern als gutes
Beispiel voranzugehen. Wir meditieren, machen
Atemübungen, treiben Sport oder gehen in der
Natur spazieren. All diese Aktivitäten helfen dabei,
Spannungen abzubauen und Überforderung
und damit Schimpfen und Streit vorzubeugen. Je
mehr der Einzelne in seiner Kraft ist bzw. in sich
selbst ruht und je bewusster er seine Gefühle
und seinen Umgang mit diesen wahrnimmt,
desto weniger ist er anfällig für Überforderung
und Streit. Wir sind ausgeglichener, zufriedener
und glücklicher.
10 Landshuter Mama | ERZIEHEN UND FÖRDERN
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