Frauengesundheit

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EINE THEMENZEITUNG VON MEDIAPLANET
Frauengesundheit
Krebs
Die richtigen
Worte finden
Seite 07
Menopause
Neues Kapitel,
neue Stärke
Seite 11
CREDITS: IM INNENTEIL

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Eine Themenzeitung von Mediaplanet
UNSERE PARTNER:
VORWORT
Die Fruchtbar –
Verein Kinderwunsch Österreich
möchte Unfruchtbarkeit aus der Tabuzone holen
und die medizinischen und politischen Rahmenbedingungen
für Betroffene verbessern. Kern
der Arbeit ist die bundesweite Selbsthilfegruppe,
die persönliche und virtuelle Treffen organisiert.
www.diefruchtbar.at
Die Österreichische
Gesellschaft für Psychoonkologie
hilft Betroffenen und deren Familien im Umgang
mit Diagnose & Therapie einer Krebserkrankung.
Das zertifizierte Fortbildungsangebot der ÖGPO
AKADEMIE trägt wesentlich zur Verbesserung der
psychoonkologischen Versorgung in Österreich bei.
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berät, vernetzt und enttabuisiert die Wechseljahre.
Das Online-Portal bietet praktische
Tipps, entspannten Lifestyle und kompetente
Informationen – und auch der Humor kommt
dank launiger Kolumnen nicht zu kurz.
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MenoDay
15.10.2023
Im Palais Niederösterreich, Wien
www.wechselweise.net/menoday
Senior Project Manager: Christina Karner
Business Development Manager: Anna Deisenhammer, BA
Sales Director: Florian Rohm, BA Lektorat: Sophie Müller, MA
Design und Layout: Daniela Fruhwirth
Managing Director: Bob Roemké
Bilder falls nicht anders angegeben von Shutterstock
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4/23, 1010 Wien, ATU 64759844 · FN 322799f FG Wien
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Distribution: Der Standard Verlagsgesellschaft m.b.H
Druck: Mediaprint Zeitungsdruckerei Ges.m.b.H. & Co.KG
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Tel: +43 676 847 785 240
E-Mail: christina.karner@mediaplanet.com
ET: 27.09.2023
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@mediaplanet.austria
Frauen, nehmt eure
Gesundheit in die Hand
Dr. in Susanne Kunz
Frauenheilkunde u.
Geburtshilfe
und Brustkrebs-
Betroffene
FOTO: PRIVAT
Kürzlich bekam ich eine E-Mail mit
den Worten „Seit meinem 15. Lebensjahr
bin ich nun Patientin in Ihrer
Praxis. Inzwischen bin ich 29 Jahre alt
und habe hautnah erfahren, wie essenziell eine
umfassende Vorsorge ist“ und der Bitte, das Vorwort
dieser Kampagne zu übernehmen – danke
für die Wertschätzung!
Seit 25 Jahren arbeite ich als niedergelassene
Gynäkologin sozusagen an der Basis der
Frauengesundheit. In dieser Zeit habe ich
die immense Weiterentwicklung in meiner
Disziplin hautnah miterlebt.
Sie halten mit dieser Sonderausgabe einen
Überblick und umfassende Informationen
von Spezialist:innen und Betroffenen zu
wichtigen Teilbereichen der Gynäkologie in
Ihren Händen. Weitgefächert ist der Bereich
der „vaginalen Gesundheit“. Dazu gehören
auch die verschiedenen Formen der Inkontinenz
– die immer noch ein großes Tabuthema
bei vielen Frauen darstellt. Das heißt, sie
wird nicht einmal mit der besten Freundin
besprochen. Dabei gibt es gerade hier sehr
viele verschiedene Ansätze und Lösungen.
Also bitte: Sprechen Sie dies zumindest bei
Ihrer jährlichen gynäkologischen Vorsorgeuntersuchung
oder bei Ihrer Hausärztin/
Ihrem Hausarzt an.
Zu diesem Kapitel zählen auch eine
gesunde Vaginal-Flora und natürlich die
regelmäßige Kontrolle mittels Krebsabstrich
hinsichtlich Papanicolau (Pap-Abstrich) und
Humane Papillomaviren (HPV-Abstrich)
ab dem 30. Lebensjahr alle drei Jahre (in
Österreich leider noch keine Kassenleistung).
Diese Untersuchung wird seit einigen
Jahren angeboten und hat uns einen großen
Schritt vorwärts in Richtung Früherkennung
gebracht.
So sind wir schon bei einem Hauptthema
dieser Kampagne: Krebs. War die Erkrankung
für mich bis 2012 ein Teilbereich meiner
Arbeit, so hat sich das bei meiner eigenen
Diagnose Brustkrebs schlagartig geändert
– und ich stand plötzlich auf der anderen
Seite. Plötzlich war ich selbst Patientin, mit
Ängsten und Fragen an die Zukunft, mit dem
Unverständnis, warum gerade ich. Andererseits
aber trat ich mit dem Vertrauen und
Wissen um die richtige Therapie schließlich
positiv an die Sache heran. So sind
wir bei der Chemotherapie zu einer Clique
geworden und haben zum Teil noch heute
Kontakt. Und beruflich hat es mich enorm
bereichert. Ich habe erkannt, dass man Krebs
nicht verhindern, aber durch rechtzeitige
Diagnose im besten Fall kurativ behandeln
kann! Darum ist es wichtig, sich regelmäßig
die Zeit für einen gynäkologischen Check
zu nehmen und so die eigene Zukunft in die
Hand zu nehmen. Und noch etwas: Wenn Sie
eine Veränderung bemerken, lassen Sie diese
unverzüglich ärztlich abklären, auch, wenn
die letzte Untersuchung noch kein Jahr her
ist. Veränderungen können schnell entstehen.
Falls dann die Diagnose Krebs eintritt,
nehmen Sie bitte jede Hilfe an. Verschiedenste
Organisationen stehen immer gerne
bereit, bei den vielfältigsten Problemen
– und auch Angehörige finden hier perfekte
Ansprechpersonen.
Schließlich beinhaltet diese Kampagne
auch alles rund um das Thema Menstruation.
Wie vieles ist auch die Periode dank
Handy-Apps überschaubarer geworden. Ich
finde es gut, wenn man sich in Bezug auf
die eigenen Anliegen online einliest und so
schon mit einem gewissen Grundwissen zur
Frauenärztin/zum Frauenarzt kommt. Auf
diesem Weg kommen wir heute beispielsweise
rascher zur Diagnose Endometriose – und
können dies ohne langen Leidensweg in
einer Spezialambulanz abklären.
Auch das Thema Fertilität und Kinderwunsch
ist zum Glück nicht mehr so tabuisiert
wie noch vor 20 Jahren und wird vom
IVF-Fonds – Finanzierung der In-vitro-Fertilisation
– in Österreich mitfinanziert.
Schließlich wird auch die Menopause, in
der auch ich mich befinde, ausführlich erörtert.
Auch das Ansprechen dieses Bereichs
ist in der heutigen Zeit bei einem durchschnittlichen
Lebensalter von 83,7 Jahren für
Frauen in Österreich enorm wichtig – da wir
uns somit ein Drittel unseres Lebens in der
Menopause befinden.
Ich wünsche Ihnen beim Lesen dieser
Kampagne viele neue Erkenntnisse für
Ihre Gesundheit und danke dem
Team von Mediaplanet für die
umfassende Recherche und
konstruktive Verwirklichung.
Mit lieben Grüßen
Dr. in Susanne Kunz
In den
Wechseljahren
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Entgeltliche Einschaltung
Porphyrie:
Von Fehldiagnosen hin
zum normalen Leben
Heftige Schmerzen im Bauch, im Rücken und in den Beinen haben bei
Julia P. zur Diagnose „akute hepatische Porphyrie“ geführt. Was es für
die junge Wienerin bedeutet, mit dieser seltenen und von schweren
Schmerzattacken begleiteten Erkrankung zu leben, lesen Sie hier.
Julia P.
Akute hepatische
Porphyrie-Patientin
FOTO: ZVG
Hast du vor der Diagnose „akute hepatische
Porphyrie“ schon einmal von der
seltenen Erkrankung gehört?
Nein, noch nie – ich wusste gar nicht, dass
es so etwas gibt!
Wie war deine Ausgangslage vor der Diagnose?
Welche Symptome hattest du?
Nachdem ich aus einem anstrengenden
Spanienurlaub nach Wien zurückkehrte,
hatte ich starke Schmerzen in den Beinen.
Wir waren viel zu Fuß unterwegs, daher
dachte ich, dass ich mich einfach ausruhen
müsste. Doch diese ständigen krampfartigen
Schmerzen wurden immer schlimmer
und traten schließlich auch im Rücken- und
Bauchbereich sowie in den Oberschenkeln
auf. Ich ließ mir daraufhin meine Kupferspirale
entfernen, weil ich dachte, dass diese
vielleicht ein Auslöser sein könnte. Doch
die Schmerzen blieben weiterhin so stark,
dass ich nur noch heulend im Bett liegen
konnte und kaum Kraft zum Stehen oder für
irgendwelche Aktivitäten hatte. In der Notaufnahme
wurden mir dann Schmerzmittel
verabreicht, die aber leider nicht wirkten. Es
wurden mehrere Tests durchgeführt, aber
alle signifikanten Entzündungswerte waren
unauffällig. Ich hatte damals das Gefühl,
einfach nicht ernst genommen zu werden.
Das heißt, du wurdest vom Krankenhaus
einfach wieder nach Hause geschickt?
Genau! Aber ich konnte zuhause weder
arbeiten noch essen und musste mich ständig
übergeben. Schlussendlich bestand ich
darauf, stationär aufgenommen zu werden.
Trotz der Einnahme von starken Schmerzmitteln
ging es mir nur wenig besser. Es war
frustrierend, dass es niemandem möglich
war, herauszufinden, was ich wirklich hatte.
Zunächst dachte man an eine schwere
Lebensmittelvergiftung. Nach einigen
Wochen im Krankenhaus ging es mir dank
starker Schmerzmittelgabe zwar ein wenig
besser, aber nach den langen Krankenhausaufenthalten
habe ich abgesehen davon
keinerlei Hilfe oder Unterstützung bekommen,
wie ich nach dem enormen Verlust von
Körpergewicht und Muskelmasse wieder
zu Kräften komme. Per Zufall hat einer der
Ärzte von meinen Symptomen gehört und
an eine mögliche Porphyrie gedacht, weil
er die Erkrankung schon einmal zuvor bei
einer Patientin so gesehen hatte. Daraufhin
wurde ein Test veranlasst, der in ein
Speziallabor nach Deutschland geschickt
wurde. Nach zirka zwei Wochen kam dann
das positive Laborergebnis dieser seltenen
Art der Porphyrie-Erkrankung.
Kannst du den Moment beschreiben,
als du erfahren hast, dass du an akuter
hepatischer Porphyrie leidest?
In dem Moment war ich zwar erleichtert,
dass ich endlich eine passende Diagnose
hatte, aber es eröffnete natürlich viele neue
Fragen. Gefreut habe ich mich also nicht
unbedingt. Mir war es einfach wichtig, dass
ich richtig behandelt werde, um wieder entspannter
sein zu können, denn die Schmerzen
waren teilweise unerträglich und mein
gesamter gesundheitlicher Zustand war sehr
erschreckend.
Wie ging es dann weiter? Wer kann in
Österreich überhaupt Porphyrie
behandeln? Schließlich ist das eine seltene
Erkrankung.
Dank Porphyrie-Spezialisten im Allgemeinen
Krankenhaus (AKH) in Wien erhielt
ich schließlich die richtige Behandlung.
FOTO: ZVG
Man sollte die Hoffnung nie
aufgeben und keine Angst
haben, nach Hilfe zu fragen.
Im Akutfall ist das die Gabe von humanem
Hämin als Infusion. Ich habe es im Krankenhaus
vier Tage lang erhalten. Danach hat
mein Körper wieder begonnen, normal zu
arbeiten, und die Schmerzen waren endlich
weg.
Wie geht es dir heute?
Auch heute noch bin ich für monatliche
Check-ups im AKH. Ich erhalte seit einem
Jahr regelmäßig ein Medikament, das als
monatliche Spritze verabreicht wird. Seitdem
habe ich keine weiteren Schübe mehr.
Heute geht es mir deshalb sehr gut. Neben
dem Medikament kann ich auf weitere
Maßnahmen achten, um neuerliche Schübe
zu vermeiden. Obwohl ich nie geraucht habe
und wenig Alkohol zu mir nahm, verzichte
ich jetzt ganz darauf. Und ich achte ganz
besonders auf eine gesunde und ausgeglichene
Lebensweise mit ausreichend Schlaf,
wenig Stress, sportlichen Aktivitäten und
einer Diät mit vielen Kohlenhydraten, wie
mir professionell empfohlen wurde. Es gibt
auch viele Arzneistoffe, die einen Schub
auslösen könnten, aber hierfür habe ich
eine Liste zum Überprüfen auf meinem
Handy. Ich schaue immer nach, bevor ich
irgendwelche Medikamente einnehme. Das
bedeutet, dass ich mein Leben zwar umstellen
musste, aber eigentlich war das gar nicht
so schwer!
Wenn du heute auf den Weg von den
ersten Symptomen bis zur richtigen
Behandlung zurückblickst:
Wie hast du diese Zeit erlebt?
Zuerst war alles sehr anstrengend und
beängstigend, weil ich eben nicht genau
wusste, was mit mir los war. Ich habe in
dieser Zeit körperlich extrem gelitten. Die
meiste Zeit über war ich mental recht positiv
eingestellt. Als ich aber im Zuge meines
ersten Krankenhausaufenthalts auf einen
Verdacht hin Psychopharmaka erhielt, bin
ich wirklich depressiv geworden. Das war,
ebenso wie die Lebensmittelvergiftung, eine
Fehldiagnose. Die Krankenhausaufenthalte
haben mein Leben durcheinandergebracht.
Zusätzlich lebt meine Familie Übersee und
sie durften nicht herkommen, um mich
zu unterstützen, weil das alles während
der Pandemie stattfand. Ich wurde immer
schwächer, habe in dieser Zeit körperlich
sehr gelitten und extrem viel abgenommen.
Mir wurde damals aber auch klar: Wenn
ich wieder gesund werde, dann möchte ich
etwas an meinem Leben ändern.
Was brauchst du, damit es dir auch
in Zukunft gut geht?
Ich erhalte weiterhin mein vorbeugendes
Medikament, halte meine neue Lebensweise
aufrecht, schlafe ausreichend, achte
auf meine Gesundheit, betreibe Sport und
ernähre mich ausgewogen. Damit kann ich
ganz normal und gesund leben! Zusätzlich
nehme ich Folsäuretabletten und Vitamin
B6, um die Werte in meinem Körper gesund
zu halten.
Was möchtest du anderen Betroffenen
abschließend noch mitgeben?
Alles wird gut. Mir hat es damals sehr geholfen
zu wissen, dass ich mit der Erkrankung
nicht allein bin. Man sollte die Hoffnung
nie aufgeben und keine Angst haben, nach
Hilfe zu fragen. Es ist wichtig, die richtigen
Experten zu finden. Ich hatte wirklich
Glück, dass es in Wien Professoren und
Ärzte gibt, die sich auf dieses Gebiet spezialisiert
haben. Ich bin über die Expertise im
AKH sehr froh. Und: Nur weil man an einer
seltenen Erkrankung leidet, heißt das noch
lange nicht, dass man nichts mehr Schönes
im Leben hat! Es gibt immer einen Weg, um
weiterzumachen! Zudem möchte ich sagen:
Wenn man sich gerade von einer Krankheit
erholt oder sich wieder aufbaut, soll man
mit ganz, ganz viel Geduld und vor allem
Selbstliebe an die Sache herangehen. Der
Körper braucht Zeit und positive Energie,
um wieder in die Gänge zu kommen. Das
sollte man nicht vergessen.
Du schaffst das!
Juli 2023 AS1-AUT-00099
Mehr Informationen
über Porphyrie
finden Sie hier:

4 Lesen Sie mehr unter www.blickaufsie.info
Eine Themenzeitung von Mediaplanet
Interview mit Christl Clear:
Eine persönliche Geschichte zum Thema HPV
FOTO: XENIA TRAMPUSCH
Fast jede Person infiziert sich im Laufe ihres
Lebens mindestens einmal mit HPV (Humane
Papillomaviren). Mädchen und Frauen sowie
Burschen und Männer können gleichermaßen
betroffen sein. Doch obwohl HPV so weit
verbreitet ist, wird die Infektion oft unterschätzt.
Die Autorin und Unternehmerin Christl Clear
(40) erzählt uns im Interview ihre persönliche
Geschichte zur Krankheit.
Christl Clear
Influencerin und
HPV-Betroffene
Christl, wie bist du zu deiner Diagnose
HPV gekommen?
Das war vor etwa 15 Jahren, als mein damaliger
Gynäkologe mich damit diagnostiziert
hat.
Wie ging es dir, als du die Diagnose erhalten
hast?
Ich war wegen meiner klassischen halbjährlichen
Untersuchung beim Frauenarzt
– und dann hat mein PAP-Abstrich ergeben,
dass ich an HPV erkrankt bin. Der Abstrich
ergab PAP IIID, also war in meinem Körper
auch schon mutiertes Gewebe vorhanden.
Es war sehr beängstigend, weil ich vorher
noch nie etwas davon gehört hatte und die
erste in meinem Familien- und Freundeskreis
war, die damit diagnostiziert wurde.
Damals hat mir mein Arzt gesagt, dass es
zwar rein theoretisch eine Impfung dagegen
gäbe, sie aber bei mir mit über 25 Jahren
nicht mehr wirken würde. Mittlerweile
wissen wir, dass das ein Blödsinn ist.
Warum liegt dir das Thema am Herzen?
Ich weiß, wie es sich anfühlt, diese Diagnose
zu bekommen und deswegen operiert
zu werden. Ich kann natürlich nur aus der
Perspektive einer Frau sprechen – aber so
jung gesagt zu bekommen, dass ein Stück
meines Gebärmutterhalses weggeschnitten
wird und dies dazu führen kann, dass es bei
möglichen Schwangerschaften zu Komplikationen
kommen könnte, ist alles andere
als leicht.
Darüber hinaus hatte meine Mutter
Gebärmutterhalskrebs, weshalb ich ohnehin
Risikopatientin war.
Wenn ich also die Möglichkeit habe,
anderen mit meiner Geschichte den
Wahnsinn zu ersparen und Awareness zu
schaffen, dann tue ich das natürlich.
Eine HPV-Infektion betrifft 80 bis 90
Prozent der Bevölkerung mindestens
einmal im Laufe des Lebens. Und dennoch
wird kaum darüber gesprochen.
Was, denkst du, ist der Grund dafür?
Scham. Es liegt daran, dass wir glauben, uns
für eine HPV-Infektion schämen zu müssen
– vor allem, weil die Infektion oft mit dem
Genitalbereich und Geschlechtsverkehr in
Verbindung gebracht wird.
Viele denken immer noch, dass HPV
nur Frauen betreffen kann. Fakt ist aber,
dass auch Männer betroffen sind und
nach einer Infektion mit gesundheitlichen
Risiken zu kämpfen haben. Bist du
der Meinung, in der Gesellschaft braucht
es mehr Aufklärungsarbeit?
Ich muss ehrlich sagen, dass auch ich lange
nicht wusste, dass auch Männer von HPV
betroffen sein können. Und ich glaube, dass
es vielen Menschen immer noch so geht.
HP-Viren wurden halt immer als ‚Frauenthema‘
abgestempelt, weil sie wie eine
Geschlechtskrankheit gehandhabt werden.
Da sich viele (cis hetero) Männer aber nur
in akuten Fällen mit ihrer Gesundheit auseinandersetzen,
ist es ein Tabuthema – das
dringend aufgebrochen werden muss.
Was möchtest du unseren
Leser:innen noch sagen?
Ich würde mir wünschen, dass sie ihre Kids
aufklären und auch regelmäßig untersuchen
lassen.
Am besten ist es, sich regelmäßig testen
zu lassen und auch offen darüber zu
sprechen, mit ihren Freund:innen und vor
allem mit ihren Ärzt:innen.
ZAHLEN UND FAKTEN ZU HPV:
1 von 20 Krebsdiagnosen
weltweit ist auf HPV
zurückzuführen
80-90 % der Menschen
infizieren sich im Laufe
ihres Lebens mit HPV
(8 von 10 Personen).
16 Menschen werden in
Österreich täglich aufgrund
einer HPV-Infektion operiert.
Buben bzw. Männer
sind genauso von
HPV assoziierten
Erkrankungen
betroffen wie
Mädchen bzw. Frauen.
Quellen: Impfplan Österreich 2023, Österreichische Krebshilfe: Broschüre „HPV-Impfung gegen Krebs” 02/23
Plummer M et al. Global burden of cancers attributable to infections in 2012: a synthetic analysis. Lancet Glob Health 2016; 4(9): e609-16
AT-GSL-00446, 09/2023
Die
HPV-Impfung:
Kostenlos
bis zum 21.
Geburtstag!
Stoße Krebs von der Bettkante.
Nicht dein Date.
Die HPV-Impfung als präventive Maßnahme gegen bestimmte
HPV-bedingte Krebsarten sowie Genitalwarzen.
www.gemeinsam-gegen-hpv.at

Eine Themenzeitung von Mediaplanet
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Brustkrebs:
Den Weg gemeinsam gehen
FOTO:TIM CAVADINI
Niemand ist alleine krank. Darum
ist auch der Kampf gegen Krebs eine
Gemeinschaftsaufgabe, erklären
Elisabeth Leckel, Brustkrebspatientin,
und Susanne Blum, Breast Care Nurse am
Brustgesundheitszentrum des Wiener
St. Josef Krankenhauses.
Text: Werner Sturmberger
BCN, DGKP
Susanne Blum
Breast Care Nurse
Elisabeth Leckel
Brustkrebsbetroffene
FOTO: ST. JOSEF KRANKENHAUS WIEN FOTOGRAFIEHOCH2 / RICHARDA KUNZL
Frau Leckel, wie haben Sie die Diagnose
Brustkrebs erhalten und wie geht es
Ihnen aktuell?
Elisabeth Leckel: Das war ein Zusammenspiel
von schicksalshaften Ereignissen. Ich
habe plötzlich Schmerzen im Brustbereich
bemerkt. In der Zeit habe ich viel gekegelt
und dachte mir, dass das wohl von der
ungewohnten Bewegung komme. Da es aber
ohnehin schon wieder an der Zeit war, habe
ich mir in den darauffolgenden Wochen
auch einen Kontrolltermin beim Röntgenologen
vereinbart. Bei der Untersuchung wurde
mir gesagt: ‚Die Schmerzen tun nichts zur
Sache.‘ Als mir dann der Befund mit einem
mitleidigen Gesichtsausdruck ausgehändigt
wurde, wusste ich aber, dass etwas nicht
stimmt. Ich habe also nach einem Krankenhaus
für die weitere Behandlung gesucht
und bin zufällig auf die Ordination von Frau
Dr. Edhofer-Rössler gestoßen, die mich
seitdem sehr verständnisvoll und kompetent
begleitet hat. Das war kurz vor Weihnachten.
Ab diesem Zeitpunkt ging alles Schlag auf
Schlag. Sie hat mir einen Fahrplan gegeben
und ihn mit mir besprochen. Ich habe so
immer gewusst, was als nächstes zu tun ist
und wie es weiter geht. Ich habe zuerst eine
Chemotherapie gemacht und bin im August
operiert worden. Ich kann sagen: Es geht mir
gut.
Frau Blum, welche Rolle spielt die Breast
Care Nurse bei der Therapie?
Susanne Blum: Bei Frau Leckel war es
so, dass wir uns erst im Krankenhaus im
Rahmen der Operation persönlich kennengelernt
haben, da die Ordination von Dr.
Edhofer-Rössler ihre primäre Anlaufstelle
war. Andere Patient:innen werden direkt
im Haus betreut. Diese begleite ich von
Anfang an. Die Patientinnenakte von Frau
Leckel kenne ich allerdings auch schon seit
Beginn ihrer Behandlung. Denn hinter dem
Fahrplan, den sie angesprochen hat, steckt
die Arbeit der Breast Care Nurse: Ich bin Teil
des Tumorboards. Das ist ein Beratungsteam
bestehend aus Ärzt:innen unterschiedlicher
Fachdisziplinen sowie Pflegefachkräften.
Dort werden die einzelnen Fälle ausführlich
besprochen, um eine bestmögliche und
individuell auf die Patient:innen abgestimmte
Therapie zu finden. Als Drehscheibe
zwischen Patient:in und Angehörigen auf
der einen sowie dem medizinischen Fachund
Pflegepersonal auf der anderen Seite
bin ich unter anderem für Koordination und
Vermittlung von Terminen verantwortlich.
Generell bin ich mit der Unterstützung,
Begleitung und Beratung von Betroffenen
und ihren Angehörigen sowie mit der Schulung
von Pflegepersonen betraut.
‚Das gehört jetzt einfach zu
dir.‘ Es ist egal, ob ich eine
Haube trage oder nur einen
Flaum auf dem Kopf habe.
Elisabeth Leckel , Brustkrebsbetroffene
Wie geht man mit der emotionalen Belastung
einer solchen Diagnose um?
Elisabeth Leckel: Ich habe in meinem
Umfeld von Familie, Freund:innen und
Bekannten sehr viel Unterstützung erfahren
und konnte immer offen darüber reden. Ich
habe so von Bekannten erfahren, von denen
ich nicht wusste, dass sie auch schon in der
gleichen Situation waren. Außerdem ist
meine Tochter gerade in Karenz und kann
deshalb viel Zeit mit mir verbringen. Sie hat
mich immer dazu motiviert, dranzubleiben,
wenn ich etwas antriebslos war. Auch im
Krankenhaus waren die Ärzt:innen und
Pflegekräfte sehr einfühlsam und positiv.
Natürlich ist eine Chemotherapie eine
Belastung, aber man fühlt sich in der Tagesklinik
einfach gut aufgehoben, sodass man
dennoch gerne hingeht.
Susanne Blum: Bei Patient:innen, die im
Krankenhaus betreut werden, ist die Breast
Care die zentrale Ansprechperson, da die
Zeit, die die behandelnden Ärzt:innen direkt
mit den Patient:innen verbringen können,
begrenzt ist. Häufig braucht es nach einer
solcher Diagnose ein paar Minuten, bis die
Patient:innen den ersten Schock verdaut
haben. Dann setzt man sich hin, geht die
Diagnose nochmal durch und nimmt sich
Zeit, offene Fragen zu beantworten. Hier
spielen auch unsere Klinik-Psycholog:innen
eine wichtige Rolle. Diese stehen nicht nur
den Patient:innen, sondern auch deren
Angehörigen kompetent zur Seite. Wichtig
ist, dass die Patient:innen wissen, dass ich
ihnen – beginnend bei der Aufnahme über
die Therapie bis hin zur Nachsorge – unterstützend
zur Seite stehe. Das reicht von
Fragen zu Arbeitsrecht, Haarausfall, prothetische
Implantate bis hin zu Partnerschaft
und Sexualität.
Was würden Sie anderen an Brustkrebs
Erkrankten mit auf den Weg geben?
Elisabeth Leckel: Ich habe mich für eine
Therapie mit Kühlhaube entschieden zur
Vorbeugung gegen Haarausfall – die bei mir
nicht funktioniert hat – und eine Perücke
angeschafft. Aber meine Tochter hat etwas
sehr Wichtiges zu mir gesagt: ‚Das gehört
jetzt einfach zu dir.‘ Es ist egal, ob ich eine
Haube trage oder nur einen Flaum auf dem
Kopf habe. Das hat es für mich leichter
gemacht, offen mit der Erkrankung umzugehen.
Diese Offenheit hatte ich aber nicht von
Anfang an, sondern ich habe sie erst mit der
Erkrankung entwickelt.
Susanne Blum: Für das medizinische
Personal ist es wichtig, sich abgrenzen zu
können und dennoch empathisch zu sein.
Anders kann man den Beruf nicht ausüben.
Abgrenzung ist in einer anderen Form auch
für die Patient:innen wichtig: Man muss mit
der Erkrankung bewusst umgehen, sie darf
aber nicht zum alleinigen Lebensinhalt
werden. Frau Leckel ist jetzt gerade Großmutter
geworden. Es gibt immer etwas,
worauf man sich freuen kann – das darf man
nie aus den Augen verlieren.
Oktober ist Breast Cancer Awareness Monat
Im Fokus für MSD sind die Breast Care Nurses
als wichtige Stütze für Patient:innen
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Eine Themenzeitung von Mediaplanet
INSPIRATION
Self Care
Letter to myself
Steckbrief:
Name: Carina
Liebe Carina!
Ich weiß, dein Leben hat sich verändert.
Du musstest Träume begraben und deine
Ziele im Leben neu definieren. Der Krebs
hat dir vieles genommen – vieles, worum
du auch heute, über zwei Jahre nach
der einschneidenden Diagnose Brustkrebs,
noch trauerst. Es ist in Ordnung
zu trauern, denn es benötigt Zeit, all das
Geschehene zu verarbeiten und neue
Kraft zu tanken. Die vielen Chemotherapien,
Operationen, Krankenhausaufenthalte,
Ängste und Sorgen haben Spuren
hinterlassen. Doch die Erkrankung hat
dich auch wachgerüttelt, aufgeweckt aus
einem Leben, das von Stress dominiert
wurde und dich eigentlich nicht glücklich
gemacht hat. Es fällt schwer, sich
mit der Endlichkeit des Lebens auseinandersetzen
zu müssen. Doch das hast
du – und du hast gekämpft und tust es
immer noch. Darauf kannst du unfassbar
stolz sein!
Erinnerst du dich an den Tag, an dem
dir klar wurde, was du alles gemeistert
hast? Als du nach der Akuttherapie den
Kampfmodus kurz ruhenlassen konntest
und sich der Nebel in deinem Kopf lichtete?
Als du gesehen hast, wie stark du
bist, und du vor Freude geweint hast …
geweint vor Glück und Dankbarkeit, dass
du am Leben bist. Als du beschlossen
hast, sorgsamer mit dir selbst umzugehen
und dich und deine Bedürfnisse
nicht mehr hintanzustellen, sondern das
Leben mit all seinen Facetten zu lieben,
dich selbst zu lieben!?
Diese Erkrankung hat dir gezeigt, was
im Leben wirklich zählt. Es ist so schön
zu erkennen, wie sich deine Prioritäten
verändert haben und wie sehr du dich
über Kleinigkeiten freuen kannst; wie
Dinge, die du als selbstverständlich
wahrgenommen hast, zu Dingen wurden,
die du nun wertschätzt.
Der Krebs hat dir vieles genommen,
aber du bist jetzt stärker und du hast viel
über dich selbst und das Leben gelernt;
du hast gekämpft und nie aufgegeben,
auch wenn es dir oft schwergefallen ist,
weiterzumachen … Es hat sich gelohnt.
Denn heute bist du an einem Punkt in
deinem Leben angekommen, an dem du
weißt, wer du bist, was du willst und was
in dir steckt. Auch, wenn die laufende
Antihormontherapie dich oft an deine
Grenzen bringt und die Nebenwirkungen
dich anstrengen, du bleibst weiterhin
optimistisch und lässt dich nicht
unterkriegen.
Dass du damals den selbst ertasteten
Knoten in deiner Brust direkt abklären
hast lassen, hat dir dein Leben gerettet.
So konnte der Krebs frühzeitig erkannt
werden – und du hast ihm keine Chance
gelassen, sich weiter in deinem Körper
auszubreiten. Du hast deine Angst
vor der Diagnose Brustkrebs zur Seite
geschoben und bist aktiv für deine
Gesundheit eingestanden.
Du hast Großartiges geleistet! Du
leistest Großartiges, jeden Tag.
Vergiss das bitte niemals!
Carina Traxler
Bloggerin und Brustkrebs-Betroffene
FOTO: GERALD_HORNER
Alter: 36
Krebserkrankung:
hormonabhängiger Brustkrebs
Diagnose-Datum: Anfang
des Jahres 2021
INSTAGRAM Blog: „brustkrebsreise“
Fokus auf die Aufklärung und
Unterstützung von Betroffenen und
Angehörigen.
Persönliche Geschichte: Ich habe
mich durch meine Akuttherapie gekämpft,
16 Chemotherapien, mehrere
Operationen und unzählige Besuche
bei Ärzt:innen. Aktuell befinde ich
mich unter Antihormontherapie, die
mich in einen künstlichen Wechsel
versetzt und die Wahrscheinlichkeit
eines Rezidivs minimiert.
Lebensmotto:
Wir kämpfen gemeinsam,
wir lachen gemeinsam und
wir weinen gemeinsam,
… DENN GEMEINSAM
SIND WIR STÄRKER!
www.brustkrebsreise.com
@brustkrebsreise
Der Krebs raubte mir die Chance
auf Erfahrungen als Frau ...
Claudia Staudt, 42, bereut ihre Entscheidung nicht: Nach der im Zuge
einer Kinderwunschbehandlung zufälligen Diagnose ließ sie sich sofort
ihre vom Krebs befallene Gebärmutter plus ihre Eileiter und Eierstöcke
entfernen (Hysterektomie). Es ging schließlich um Leben und Tod.
Rückblickend wünscht sie sich mehr Aufklärung darüber, was es für sie
körperlich und seelisch bedeuten würde, ohne die Organe zu leben, die
frau – und die Gesellschaft – mit Frausein und Weiblichkeit verbinden.
Claudia Staudt MA
Journalistin & Autorin
(erstes Buch
erscheint im Frühjahr
2024) und Gebärmutterkrebs-Betroffene
@claudistaudi
Text: Doreen Brumme
FOTO: PRIVAT
Claudia, wie kam es zu Ihrer Diagnose?
Ich befand mich Ende 2018 in einer Kinderwunschbehandlung
und hatte – auch wegen
meiner Endometriose – viele erfolglose
künstliche Befruchtungen hinter mir. 2013
hatten mein Mann und ich unsere heute
zehnjährige Tochter adoptiert. Irgendwann
war der Kinderwunsch wieder stark, auch
Lena Marie fragte nach einem Geschwisterchen.
Wir wagten einen neuen Versuch.
Leider starb einer der beiden mir eingesetzten
Embryonen in der Gebärmutter,
während der andere sich im Eileiter einnistete.
Ein Eingriff wurde nötig, um diesen zu
entfernen.
Als ich zum Abschlussgespräch in der
Klinik war, saßen mir drei Ärzt:innen gegenüber.
Das machte mich stutzig. Als es dann
noch hieß, dass das untersuchte Gewebe aus
der Gebärmutter auffällig gewesen wäre, war
mir klar: Ich habe Krebs. Denn der ist in meiner
Familie ein Thema: Wir haben viele vom
Krebs Genesene und an Krebs Verstorbene.
Da mein Vater Allgemeinmediziner ist
und selbst schon zwei Krebsdiagnosen
bekommen hatte, war er einer der ersten,
den ich nach der Diagnose anrief. Er war
gefasst und sagte mir, dass der Befund nicht
besser sein könnte: Mein Krebs war noch im
Anfangsstadium. Das änderte meinen Fokus,
weg von ‚Ich werde sterben‘ und hin zu ‚Ich
werde leben‘.
Fiel Ihnen die Entscheidung schwer, Ihre
Gebärmutter trotz Kinderwunsch entfernen
zu lassen?
Nein, das war für mich der einzige Weg, den
Krebs loszuwerden. Ich wollte leben, unsere
Tochter brauchte mich – sie saß inzwischen
im Rollstuhl, war ein Pflegefall. Und die Aussichten
bei alternativen Gebärmutterkrebsbehandlungen
waren eher trüb. Mit meinem
Vater, der Magenkrebs hatte, seinen Magen
komplett entfernen ließ und heute krebsfrei
ist, hatte ich ein gutes Beispiel dafür vor
Augen, dass Krebs besiegbar ist. Ich plante
bereits zwei Tage nach der Diagnose die OP.
Den Kinderwunsch verdrängte ich.
Haben Sie die Entscheidung bereut?
Nein, ich bin den Krebs los – das war das
Ziel. Das heißt natürlich nicht, dass ich nicht
traurig und mitunter auch wütend bin, keine
Gebärmutter, Eileiter und Eierstöcke mehr
zu haben. Mir fehlt damit ein Teil meiner
Weiblichkeit und ein Teil der weiblichen
Erfahrungswelt: kein Zyklus, keine Schwangerschaft,
keine Geburt, kein Stillen. Man
hatte mir zudem vorausgesagt, dass ich
schnell in die Wechseljahre käme – zwei
Wochen nach der OP war’s soweit. Ich wachte
nachts schweißgebadet auf und hatte auch
tagsüber immer wieder Schweißausbrüche.
Die zusätzliche Belastung machte die körperlich
anstrengende Pflege unserer Tochter
nicht leichter.
Ich bekam es
mit Gewichtszunahme
und Blaseninkontinenz
zu
tun, Letzteres
insbesondere beim
Umlagern des Kindes.
Eine Hormontherapie habe
ich angefangen, aber wieder
abgebrochen – ich fühlte mich
damit unwohl.
Wie geht es Ihnen heute?
Ich bin krebsfrei. Die erste
Hormontherapie habe ich
abgebrochen, aber etwa
ein Jahr später eine andere
begonnen - mit dieser komme
ich seitdem gut klar.
Ihr Beitrag zeigt, wie viel
ein Mensch ertragen kann –
haben Sie noch ermutigende
Worte für Betroffene?
Es gibt so viele Ratschläge, die mir
persönlich geholfen haben: alle
Gefühle zulassen; mal weinen, mal Wut
rauslassen, mal lachen und dankbar sein;
sich von niemandem einreden lassen, wie
und wie lange man zu trauern oder zu
verarbeiten hat; und vor allem aber akzeptieren.
Wenn man akzeptiert, was man nicht
ändern kann, kann man die Energie auf jene
Dinge lenken, die man selbst in der Hand
hat: Was tut mir gut? Lebe ich wirklich das
Leben, das ich leben möchte? Gibt es Dinge,
die ich immer mal machen woll- te,
aber stets aufgeschoben habe?
Dann tu es jetzt! Denn morgen
kann es zu spät sein. Ich
schreibe gerade das Buch,
von dem ich so viele Jahre
geträumt habe, und darf
es im kommenden
Frühjahr in den
Händen halten. Und
vor allem: Niemals
aufgeben!

Eine Themenzeitung von Mediaplanet
Lesen Sie mehr unter www.blickaufsie.info 7
Die richtigen Worte ...
... machen einen Unterschied, immer – besonders aber in Krisenzeiten. Die
Diagnose Krebs löst erst einmal eine Krise aus, bei Betroffenen und ihren
Angehörigen. Priv.-Doz. Dr. Markus Hutterer, Neuro- und Psychoonkologe im
Konventhospital der Barmherzigen Brüder Linz, weiß aus jahrelanger Praxis, mit
welchen Worten in der Krebskrise wertschätzend kommuniziert werden sollte.
Priv.-Doz. Dr.
Markus Hutterer
Facharzt für Neurologie
(Oberarzt), stv.
Ärztlicher Direktor
BHB Linz
Leiter des Spezialbereiches
Neuroonkologie
und Neuropalliative
Care
mit Psychoonkologie,
Palliativmedizin, Spezielle
Schmerztherapie,
Psychosoziale
Medizin
Text: Doreen Brumme
Prim. Univ.-Prof. Dr.
Lukas Hefler MBA
Leiter der Abteilung
für Gynäkologie und
Geburtshilfe
der Spitalspartner
Ordensklinikum Linz
und Konventhospital
Barmherzige Brüder
FOTO: BHB LINZ FOTO: ORDENSKLINIKUM LINZ GESMBH
Entgeltliche Einschaltung von GSK
FÜR BETROFFENE
Was ist wichtig, wenn die Diagnose
gestellt wird?
Die Diagnose Krebs schockt. Orientierungslosigkeit,
Ohnmacht, Stress
und Angst kommen auf. Reden Sie
mit Ihrem Arzt/Ihrer Ärztin darüber.
• Fragen Sie nach, bis Sie die Diagnose
verstehen.
• Fragen Sie nach den nächsten
Schritten!
• Holen Sie sich eine Perspektive:
Verabreden Sie den nächsten
Termin!
• Nehmen Sie die Kontaktdaten mit,
falls Fragen aufkommen oder Sie
Gesprächsbedarf haben.
Wie sag ich’s der Familie?
Sprechen Sie über die Diagnose,
auch mit Ihren Kindern. Ihr Krebs
trifft auch Ihre Angehörigen. Erklären
Sie die nächsten Schritte.
Was antworte ich auf die ständige
„Wie geht’s dir?“-Frage?
Beschreiben Sie, was Sie fühlen!
Sprechen Sie auch Ängste, Trauer,
Wut und Sorgen offen aus. Suchen
Sie gemeinsam nach einem emotionalen
Ausgleich: Was macht Sie
glücklich?
Ich will meine Ruhe ...
Beobachten Sie Ihre Lieben! Sagen
Sie ihnen, dass Sie deren Sorge
sehen, ihr Mitgefühl schätzen – im
Moment aber Abstand und/oder
Ruhe brauchen.
Meine Angehörigen wollen mir alles
abnehmen ...
Setzen Sie Ihren Angehörigen
Grenzen. Verabreden Sie mit ihnen,
was Sie selbst übernehmen, und dass
Sie um Hilfe bitten, wenn es Ihnen
zu viel wird.
Ich kann mit den Gefühlen meiner
Liebsten nicht umgehen ...
Zeigen Sie Verständnis für die
Gefühle Ihrer Angehörigen aber
zugleich auch, dass diese Sie belasten.
Sprechen Sie über Entlastung:
Ihre Angehörigen könnten sich zum
Beispiel in Angehörigen-Gruppen
austauschen oder eine Gesprächstherapie
machen.
Mir sind Besserwisserei und
Aktionismus zu viel ...
Machen Sie Ihren Angehörigen
klar, dass Sie ihre Hilfe schätzen,
aber gerade nicht über Forschungsergebnisse,
Wunderheilungen oder
Bekannte mit ähnlichem Schicksal
reden wollen. Verweisen Sie auf die
Kompetenz Ihrer Ärzt:innen und Ihr
Vertrauen in den Therapieplan.
FÜR ANGEHÖRIGE
Wie frage ich nach dem Befinden,
ohne zu nerven?
Beobachten Sie. Beschreiben Sie Ihre
Beobachtung als Ich-Botschaft und
machen Sie ein konkretes Angebot:
„Ich sehe, dass es dir nicht gut
geht. Möchtest du reden? Was kann
ich jetzt tun, damit du dich besser
fühlst?“
Ich rede wie gegen eine Wand ...
Sagen Sie, wie es ist: „Ich merke, dass
du jetzt nicht mit mir reden willst.
Ich möchte dir helfen. Gib mir bitte
Bescheid, wenn du mich brauchst.“
Soll ich eine Umarmung anbieten?
Gehalten zu werden hilft. Es stabilisiert.
Auch Sie als Haltende:r.
Nehmen Sie eine Abweisung jedoch
nicht persönlich! Wiederholen Sie Ihr
Angebot später.
Patient:innenaufklärung ganz oben auf der To-do-Liste
17 von 100.000 Frauen in Österreich erhalten jährlich die Diagnose
Gebärmutterkrebs (Endometriumkarzinom). * Nach wie vor ist die entsprechende
Standardbehandlung das Entfernen des Organs. Doch anders als früher hat
das Aufklären der Patientinnen heute einen höheren Stellenwert. Das sagt Prim.
Univ.-Prof. Dr. Lukas Hefler, Ärztlicher Leiter der Gynäkologie der Spitalspartner
Ordensklinikum Linz und Konventhospital Barmherzige Brüder.
NP-AT-DST-INTF-230001 9/2023
Prof. Dr. Hefler, wie kommt es zur
Diagnose Gebärmutterkrebs?
Anlass zur Diagnose ist häufig eine Blutung,
die typischerweise auffällt, wenn Frauen sich
bereits in der sogenannten Postmenopause
befinden – also schon länger als ein Jahr
keine Regelblutung mehr hatten. Fällt bei
der Untersuchung dann noch eine verdickte
Schleimhaut auf, führt ein feingeweblicher
Test (Biopsie) der Gebärmutterschleimhaut
zur sicheren Diagnose.
Wie wird Gebärmutterkrebs behandelt?
Die Standardbehandlung ist die komplette
Gebärmutterentfernung. Die OP wird dank
modernster, auch robotergestützter, Präzisionsmedizin
möglichst minimalinvasiv
gemacht.
Je nach konkretem Krebsfall werden,
insbesondere bei den typischen Gebärmutterkrebspatientinnen
in der Altersgruppe
von 55 bis 60, auch die beiden Eierstöcke
und Eileiter entfernt. Von Bedeutung ist
zudem, welchem Stadium der Krebs zugeordnet
wird. Das heißt, die wichtige Frage
ist: Hat er schon Krebszellen gestreut? Die
Antwort lässt Rückschlüsse auf das Risiko
von Tochtergeschwülsten (Metastasen)
zu. Entsprechend der Befunde stellen die
Mediziner:innen dann gemeinsam mit der
Patientin einen individuellen Behandlungsplan
auf. Je nach Fall wird nach der OP
bestrahlt, entweder von innen oder von
außen. Die Bestrahlung lässt sich mit einer
medikamentösen Behandlung (Chemotherapie)
kombinieren.
Gibt es Ausnahmen von der
Standard-Gebärmutterentfernung?
Ja, die gibt es, wenn auch selten. Ein Grund
dafür kann sein, dass das Alter der Patientin
oder ein anderer körperlich bedingter Grund
gegen einen operativen Eingriff spricht. Es
kommt auch vor, dass eine junge Patientin
noch einen Kinderwunsch hegt. Bei Abweichungen
von der Standardtherapie ist die
Aufklärung der Patientinnen umso wichtiger:
Denn, während das Herausnehmen des
krebskranken Organs die besten Aussichten
auf Heilung bietet, ist das Risiko größer,
wenn nur der Tumor aus der Gebärmutter
geholt wird.
Kommen genetische Untersuchungen
und sogenannte Biomarker bei der Therapiefindung
zum Einsatz?
Wir wissen inzwischen, dass der Gebärmutterkörperkrebs
ein Indexkrebsgeschwür für
das Lynch-Syndrom ist. Sind entsprechende
Biomarker auffällig, sollte eine genetische
Beratung und Testung erfolgen, um für
Aufklärung der Patientin und gegebenenfalls
ihrer erbgenetischen Angehörigen zu sorgen.
Wie wichtig ist die
Patient:innenaufklärung?
Die beste Behandlung ist die, hinter der
die Patientin und die Behandler:innen
*https://www.ccc.ac.at/gcu/patientinnen/tumore/gebaermutterkrebs/#:~:text=Ungef%C3%A4hr%2013%25%20aller%20Malignome%20der,im%20Allgemeinen%20eine%20gute%20Prognose
stehen. Beim Aufstellen eines individuellen
Therapieplans sitzen heute Mediziner:innen
verschiedener Disziplinen mit am Tisch. Es
ergibt sich daraus hochqualitative Aufklärung
und Behandlung. Gynäkolog:innen,
Patholog:innen und Molekularbiolog:innen
analysieren Hand in Hand die Parameter.
Was raten Sie Patient:innen für das Diagnosegespräch?
• Fragen Sie solange, bis Sie alles verstanden
haben!
• Holen Sie sich im Zweifelsfall eine Zweitmeinung
ein!
• Fragen Sie nach der OP-Zahl: Je häufiger
die OP bereits ausgeführt worden ist, desto
höher sind die Routine und die Qualität
der operierenden Ärzt:innen!
• Bleiben Sie zuversichtlich: Der früh
diagnostizierte Gebärmutterkrebs lässt
sich vergleichsweise gut behandeln – die
Diagnose ist keinesfalls ein Todesurteil!
„Ich und Krebs“
Mit dem Programm Ich & Krebs erhalten
Krebspatient:innen konkrete Hilfestellung
zu einigen der vielen Herausforderungen,
denen sie im Alltag gegenüberstehen. Die
Webcast-Serie Ich & Krebs – die in Kooperation
zwischen Österreichischer Krebshilfe
und GSK Onkologie entstanden ist
– behandelt zentrale Aspekte des Lebens
mit Krebs und versucht aufzuklären. So
bieten wir Unterstützung, teilen wertvolle
Information und klären über Mythen und
Unsicherheiten auf.
www.ichundkrebs.at
Ich will wissen, was die Ärztin/der
Arzt gesagt hat ...
Geben Sie der/dem Kranken Zeit und
Raum, um den ärztlichen Besuch
zu verkraften. Warten Sie, bis sie/er
bereit ist zu reden. Sorgen Sie für eine
entspannte Gesprächssituation.
Wann braucht die/der Kranke Hilfe,
um mit den eigenen Gefühlen klar zu
kommen?
Viele Betroffene fühlen sich nach
der Krebsdiagnose müde, erschöpft,
antriebslos. Machen Sie sich Sorgen
um den Gemütszustand der/des
Betroffenen; fragen Sie, ob Hilfe
erwünscht ist – und geben Sie zu,
dass Sie diese nicht leisten können.
Sprechen Sie professionelle Hilfe an.
Die/der Erkrankte will kein Mitleid ...
Machen Sie klar, dass Sie sich in die/
den Betroffene:n hineindenken und
hineinfühlen – und mit ihr/ihm
mitfühlen.
Ich fühle mich so hilflos. Soll ich das
der/dem Erkrankten sagen?
Ja. Ihre Beziehung beruht auf ehrlicher
und offener Kommunikation.
Sprechen Sie gegebenenfalls darüber,
dass auch Sie gerne Hilfe hätten,
um mit Ihren Gefühlen zurecht zu
kommen.
Die/der Erkrankte will über den
Krebs reden ...
Lassen Sie sich darauf ein. Hören Sie
zu. Das hilft beiden Seiten, Klarheit
zu gewinnen. Meiden Sie selbstzerstörerische
Blicke auf das, was war
(„hätte ich doch ...“), und das, was
kommt („könnte ich doch ...“). Holen
Sie die/den Krebskranke:n immer
wieder ins Jetzt. Fragen Sie, was sie/er
will, jetzt in diesem Moment.
Für mehr Informationen
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Eine Themenzeitung von Mediaplanet
Heavy Menstrual Bleeding:
Wenn gewöhnliche Periodenprodukte
nicht mehr ausreichen
Was bedeutet die Erkrankung „Heavy
Menstrual Bleeding“ für Betroffene und
ihre Angehörigen? Welche Symptome
treten auf? Und vor allem: Welche
Stigmatisierung ist damit verbunden?
Die Antworten – und warum frau sich
dennoch nicht für Heavy Menstrual
Bleeding schämen muss – lesen Sie im
Interview mit Julia.
FOTO: PRIVAT
Julia
HMB - Betroffene
Julia, du bist von der Erkrankung Heavy
Menstrual Bleeding betroffen. Hast du vor
deiner Diagnose schon einmal davon gehört?
Nein, denn ich war bei meiner Diagnose erst
elf Jahre alt.
Wie kamst du in diesem Alter schon zur Erkenntnis,
dass deine Periode nicht
„normal“ sein könnte? Ist es nicht schwierig
zu erkennen, was „normal“ ist und was
nicht?
Naja, die gewöhnlichen Periodenprodukte
reichten bei mir nicht mehr aus. Ich war
gezwungen, zwei Binden auf einmal
zu kleben und jede halbe Stunde
auf die Toilette zu laufen, um
zu sehen, ob alles noch sitzt
und ja nichts ausläuft.
Hinzukam, dass ich
immer müde war.
Meine Mutter
bemerkte auch,
dass ich nicht
nur sehr stark,
sondern auch
sehr lange
blute – und
ging daraufhin mit
mir zur Gynäkologin.
Es ist tatsächlich schwierig,
denn damals hat auch
niemand ausgiebig über die
Periode geredet. Wir wussten, dass jedes
Mädchen sie hat und wir deswegen manchmal
den Sportunterricht aussetzen; aber
mehr auch schon nicht, besonders in diesem
noch sehr jungen Alter.
Viele Frauen berichten nach wie vor, dass
sie mit ihren Beschwerden von Ärzt:innen
nicht ernst genommen werden. Wie war das
bei dir?
Wegen Heavy Menstrual Bleeding – oder im
Fachkreis auch „Hypermenorrhoe“ genannt
– bekomme ich regelmäßig eine sogenannte
Eisenkrise. Ich verliere mehr Blut, als mein
Körper nachbilden kann. Da ich keine Substitution
von Eisen in Form von Tabletten
vertrage, war ich auf Infusionen angewiesen.
Diese sind nicht gänzlich risikofrei, waren
aber für mich damals der beste Weg. Mir ist
auch einmal eine Infusion unter die Haut
gelaufen, weshalb ich danach eine ziemlich
große Beule hatte. Dennoch hatte ich weder
eine Verfärbung, noch ist mir die Hand abgefallen.
Jedenfalls möchten nur die wenigsten
Ärzte eine Eiseninfusion verabreichen. Ich
selbst musste immer wieder woanders hin,
da es Kapazitätsprobleme gab bzw. gibt, weil
viele Menschen diese Infusionen benötigen.
Und trotz meines Blutbefunds, der klar
machte, dass sich die Zahl meiner roten
Blutkörperchen bereits verringerte, wurde
ich nicht ernst genommen. Doch es kam
noch schlimmer: Manche Ärzte sagten mir
sogar, ich müsste eine schlimme Krankheit
wie etwa Krebs haben – auf Leukämie wurde
ich bereits getestet –, oder eine versteckte
Blutung, da es ‚nicht möglich wäre‘, durch
die Regelblutung so viel Blut zu verlieren. Im
gleichen Atemzug verweigerten sie mir die
Infusion. Das führte also dazu, dass ich die
typischen Eisenmangelsymptome in voller
Ausprägung spürte, das heißt, dass ich kaum
leistungsfähig war. Mittlerweile habe ich eine
hormonfreie Behandlung gefunden – und
seitdem sind meine Blutungen schwächer
und ich brauche kaum noch Infusionen.
Welche
Auswirkung hat
Heavy Menstrual Bleeding
auf deinen Alltag?
Während meiner Periode habe ich permanente
Angst, dass etwas ausläuft. Da die
Periode erst langsam vom Tabu- zu einem
offen in der Gesellschaft diskutierten Thema
wird und sie in der Werbung noch immer als
blaue Flüssigkeit dargestellt wird, ekeln sich
einige Leute nach wie vor vor ihr. Wie schon
erwähnt, muss ich öfter aufs WC gehen, um
zu checken, ob alles passt. Generell bevorzuge
ich es, zuhause zu bleiben, wenn möglich.
Was willst du anderen Betroffenen und
Angehörigen unbedingt mit auf den Weg
geben?
Ich weiß: Es ist hart, wenn dich das Frausein
so hart erwischt. Du bist nicht allein, du bist
nicht ekelhaft und du kannst nichts dafür,
dass du eine Erkrankung durchmachst, die
mit viel Scham behaftet ist. Du bist genauso
begehrenswert wie Frauen mit normalem
Menstrual Bleeding. Und wenn dich eine
Person für deine Erkrankung verurteilt,
lächerlich oder schlecht macht, dann tut sie
das, damit sie sich besser fühlen kann. Ich
persönlich will mit solchen Menschen nichts
zu tun haben. Es gibt Menschen und Partner,
die dich mit deiner Diagnose nehmen, wie
du bist, und dich auch sehen und attraktiv
finden, wenn du mit Schmerzen und
schwach im Bett liegst und nach Blut riechst.
Und Schwester, lass deine Blutwerte regelmäßig
checken!
Liebe Angehörige: Lasst uns jammern
während dieser Tage und gönnt uns ein paar
Pausen. Bringt uns einen Tee, eine Wärmflasche,
oder holt uns unser Lieblingsessen und
dreht uns einen schönen Liebesfilm auf
– das ist alles, was wir in diesem Moment
brauchen!
die pflanzliche Alternative bei
starken Menstruationsblutungen*
• Traditionelles pflanzliches Arzneimittel 1 aufgrund langjähriger
Verwendung zur Verminderung starker Menstruationsblutungen indiziert* ,1
• Lindert Symptome auf natürliche Weise auf Basis von Hirtentäschelkraut 1
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flexible Anwendung, auch für unterwegs
1 Gebrauchsinformation Capsella Kwizda, Stand 12/2018; CAP0009-2304
* Bei Frauen ab 18 Jahren mit regelmäßigen Menstruationszyklen, nachdem ernsthafte Erkrankungen ärztlicherseits ausgeschlossen wurden. 1
Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen informieren Gebrauchsinformation, Arzt oder Apotheker.
Erhältlich in Ihrer Apotheke
30 Filmtabletten
KWI_Capsella_Laieninserat_266x50mm_DU_ISOnewspaper26v4_20230913.indd 1 13.09.23 08:43

Eine Themenzeitung von Mediaplanet
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Scheidenpilz: Meistens ungefährlich,
aber immer unangenehm
Gynäkologin Dr. in Andrea Kottmel im Interview.
Text: Werner Sturmberger
FOTO: PRIVAT
Dr. in Andrea Kottmel
Fachärztin für Gynäkologie
& Geburtshilfe,
Wie lässt
sich eine Pilzinfektion
erkennen?
Bakterien und Hefen sind
Bestandteil der Besiedelung
im Vaginalbereich. Von einer
Infektion spricht man dann,
wenn es zu Beschwerden
kommt, weil der Körper auf
diese reagiert. Das passiert,
wenn Hefe, zum Beispiel durch
Mikroverletzungen, in die Hautschichten
eindringt. Das macht
sich durch Jucken, Brennen und
Trockenheitsgefühl bemerkbar.
Der Ausfluss ist oftmals trocken
und bröcklig. Eine Scheidenpilzinfektion
ist lokal begrenzt und
verursacht weder Fieber noch
Bauchschmerzen.
Bei den bakteriellen Infektionen
gibt es viele unterschiedliche
Verlaufsformen, von denen die
meisten harmlos sind. Besonders
häufig ist etwa die bakterielle
Vaginose, die durch eine Dysbalance
der Bakterienbesiedelung
hervorgerufen wird und sich
durch vermehrten und fischig
riechenden Ausfluss bemerkbar
macht. Es gibt aber auch seltenere
bakterielle Infektionen mit schwereren
Verlaufsformen – etwa
sexuell übertragbare Krankheiten
wie Gonokokken, Chlamydien
oder Trichomonaden. Man sollte
deshalb immer das eigene Risikoprofil
und das der Sexualpartner:innen
berücksichtigen.
Was
lässt
sich gegen
Scheidenpilz und
Co. tun?
Erkennt man typische
Anzeichen für eine Pilzinfektion
oder eine Vaginose
bei sich, dann kann man sich
zum Beispiel mit einer 3-Tages-
Kur gegen Pilzinfektionen bzw.
mit Laktobazillen-Kapseln zur
Wiederausbalancierung der Bakterienbesiedelung
behelfen. Bei
Warnsignalen wie Bauchschmerzen
oder Fieber ist die Grenze
der Selbstbehandlung erreicht.
Das gilt auch dann, wenn die
Symptome trotz Behandlung nach
einer Woche nicht verschwinden
oder immer wieder auftauchen.
Habe ich alle fünf Jahre mit einer
Pilzinfektion zu tun, ist Selbsttherapie
kein Problem. Habe ich
jedoch fünfmal im Jahr Beschwerden,
sollte ich das auf jeden Fall
abklären lassen.
Was sind die häufigsten Fehler,
die Patientinnen bei einer Infektion
machen?
Problematisch wird es dann, wenn
Frauen, bei denen die Beschwerden
durch
andere
Ursachen entstehen,
immer wieder
in die Apotheke gehen:
„Dazwischen war es drei
Tage gut, jetzt fängt es wieder
an. Wahrscheinlich muss ich
noch länger dieses und jenes
machen.“ Hier lautet die eindeutige
Empfehlung, einen Termin
bei der Gynäkologin oder dem
Gynäkologen zu vereinbaren.
Ist eine Vaginalmykose
ansteckend?
Theoretisch ist der Problemverursacher,
der Hefepilz Candida,
transferierbar. Praktisch ist beim
heterosexuellen Kontakt aber
eine ganz andere lokale Situation
gegeben – und darum ist die Pilzbesiedelung
in den allermeisten
Fällen für die Partner unproblematisch.
Sollten Partner nichtsdestotrotz
ebenso eine Mykose mit
Jucken, Brennen und rissiger Haut
entwickeln, ist eine Therapie mit
demselben Wirkstoff ratsam. Bei
akuten Beschwerden ist sexuelle
Aktivität nicht zu empfehlen –
diese begünstigt das Entstehen
weiterer
Mikroverletzungen.
Ist man
hingegen beschwerdefrei,
steht dem nichts im Wege. Wer
anfällig für Mikroverletzungen
ist, wie sie auch beim genussvollen
Verkehr passieren können,
ist sicher gut beraten, sorgsam
mit der Hautsituation umzugehen.
Um eine mechanische
Überstrapazierung zu vermeiden,
kann man, ergänzend zur eigenen
Erregungsreaktion, die Haut
mit einem passenden Gleitmittel
schützen.
Gibt es etwas, das man zur
Vorbeugung einer Vaginalmykose
tun kann?
Ich würde eine Lanze für folgenden
Rat brechen: Das, was man
nicht tut, ist wichtiger als das,
was man tut. Die gesunde Vagina
ist ein Self-Maintenance-System,
in das man möglichst wenig
eingreifen sollte. Vaginalduschen
und Yoni-Steaming führen zu
mehr Infekten und sind darum
aus medizinischer Sicht schädlich.
Sich mit Wasser zu waschen
ist völlig ausreichend. Ist bereits
eine Schwächesituation gegeben,
muss man sich genauer ansehen,
wodurch diese entstanden ist.
Das ist dann aber wieder ein Fall
für die Gynäkologin oder den
Gynäkologen.

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Eine Themenzeitung von Mediaplanet
INSPIRATION
Unerfüllter Kinderwunsch:
Gemeinsam statt einsam
FOTO: PRIVAT
MMag. Christina Fadler
Obfrau der Patient:innenorganisation
„Die Fruchtbar
- Verein Kinderwunsch
Österreich“ und
glückliche Mutter
Wenn ich heute
das Zahnlücken-
Lachen meines
18 Monate alten
Sohnes sehe, vergesse ich
mittlerweile seine Entstehungsgeschichte.
Doch sobald
ich mit
anderen
Müttern über Schwangerschaft, Geschwisterkinder
oder die Überlastung als Mutter
spreche, ist unsere lange Kinderwunschzeit
wieder allgegenwärtig. Über 40 Zyklen hat
es gebraucht, bis ich endlich schwanger
war: vier Inseminationen, einen IVF-Vollversuch
(In-vitro-Fertilisation) inklusive
Transfer und drei Kryotransfers. Was für
viele das natürlichste der Welt ist, war für
uns eine der größten Herausforderungen.
Nie werde ich den Moment vergessen, als
wir mit mehr als einem Dutzend anderen
Paaren in einem Raum saßen und uns
erklärt wurde, wie Befruchtung funktioniert.
Was in der Intimität und Zweisamkeit
unseres Schlafzimmers passieren sollte,
wanderte in die sterilen Räume einer
Kinderwunschklinik.
Darauf folgten unzählige Besuche bei Privatärzt:innen,
viele Tränen, ein Cocktail an
Hormonen, Spritzen, Tabletten und immer
wieder die Frage „Warum klappt es nicht?“.
Lange habe ich gedacht, dass wir das einzige
Paar sind, das mit diesem Problem
zu kämpfen hat. Doch weltweit ist einer
von sechs Menschen unfruchtbar. 2019
lag der Marktwert der IVF-Behandlungen
bei knapp 15 Milliarden Dollar. Für die
meisten Paare stecken lange Leidensjahre
dahinter – und im Normalfall auch mehr
als ein IVF-Versuch; denn laut Statistik
liegt die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft
dabei bei 27,6 Prozent.
Unfruchtbarkeit gilt für die Weltgesundheitsorganisation
(WHO) bereits seit 1967
als Krankheit, in Österreich ist das nicht
so. Für den bei einer IVF notwendigen
operativen Eingriff – der Eizellenentnahme
– ist ein Urlaubstag zu nehmen.
Inseminationen sind Privatleistungen, IVF
werden im Rahmen des IVF-Fonds mit bis
zu 70 % Kostenübernahme gefördert. Der
Fonds zahlt nur, wenn bestimmte Krankheitsbilder
vorliegen. Unfruchtbarkeit im
Sinne der WHO, also ein Jahr ungeschützter
Geschlechtsverkehr ohne Schwangerschaft,
reicht da nicht aus.
Wieviel Geld wir ausgegeben haben,
kann und will ich gar nicht mehr
ausrechnen. Eine vom IVF-Fonds geförderte
IVF kostet ungefähr 1.100 Euro, Inseminationen
rund 600 Euro. Die Besuche
bei entsprechenden Fachärzt:innen sind
meist privat zu bezahlen, in wenigen Fällen
übernimmt die Krankenkasse bestimmte
Untersuchungen. Wir sprechen also sicher
von mindestens 6.000 Euro.
Neben der finanziellen Last stieg mit
jedem Zyklus, in dem es nicht klappte, auch
die psychische Belastung – für mich selbst
und auch für die Partnerschaft. In einer
Umfrage von Fertility Network UK gaben 47
Prozent an, dass sie während der Fruchtbarkeitsbehandlungen
unter Depressionen
litten. 83 Prozent sagten, dass sie sich oft
besorgt, frustriert und traurig fühlten.
Eine von zehn befragten Personen hatte
Suizidgedanken. Erst als ich schwanger war,
konnte ich Babys im Bus wieder anlachen
und der Anblick von Schwangerschaftsbäuchen
löste keine Hassgefühle mehr in
mir aus.
Wenig hilfreich waren in meiner Kinderwunschzeit
die gut gemeinten Ratschläge:
„Entspannt euch mal, dann klappt es
schon!“, „Adoptiert doch einfach!”, oder
auch „Hast du schon Fruchtbarkeit-Tees
probiert?”. Ja, ich hatte schon alles probiert:
Tees, Nahrungsergänzungsmittel,
Osteopathie, Yoga, Shiatsu, TCM … Und
eine Adoption ist in Österreich leider alles
andere als einfach.
Was mir wirklich geholfen hat, war unsere
Selbsthilfegruppe „Die Fruchtbar“. Mit der
Gründung 2020 verwandelte sich für mich
die unerträgliche Einsamkeit des Kinderwunsches
in eine Gemeinsamkeit, die
Freundschaften entstehen ließ; mit
medizinischer Hilfe, Ausheulen, Lachen,
Schimpfen – und sich gegenseitig aufrichten.
2021 entstand aus diesen Freundschaften
auch unser gleichnamiger Verein. Wir
setzen uns als unabhängige Patient:innen-
Organisation für mehr Aufklärung zum
Thema Unfruchtbarkeit, die Anerkennung
als Krankheit und eine bessere finanzielle
Unterstützung ein. Denn Unfruchtbarkeit
kann jede:n treffen.
Entgeltliche Einschaltung
FOTO: FERTILABS
Der Weg zum Wunschkind:
Premium-Mikronährstoffe fördern die Fruchtbarkeit
Häufig liegt die Ursache für unerfüllten Kinderwunsch in unzureichender
Qualität der Eizellen und/oder Spermien. Passgenaue Vitalstoffkomplexe
können nun die Eizell-und Spermienqualität fördern.
Claudia Gessler-
Zwickl
Gründerin & CEO
FERTILABS
Mehr Informationen
unter:
Eines von sechs Paaren gilt als
unfruchtbar, Tendenz stark steigend.
Sind die reproduktiven Organe
von Frau und Mann als Ursache
ausgeschlossen, sollte man genauer auf die
Qualität von Eizellen und Spermien schauen.
Denn diese nimmt aufgrund verschiedener
Faktoren, wie Alter oder Umwelteinflüsse,
mit der Zeit deutlich ab. Die Qualität kann
jedoch durch passgenaue Mikronährstoffkombinationen
positiv beeinflusst werden.
Claudia Gessler-Zwickl ist ehemalige
Kinderwunschpatientin und kennt den
steinigen Weg zum Wunschkind. „Als mein
Mann und ich im Jahr 2020 nach mehreren
erfolglosen Versuchen, schwanger zu
werden, mit der Diagnose ‚Unfruchtbarkeit‘
konfrontiert wurden, war unsere Verzweiflung
groß.“ Nach zahlreichen Gesprächen
mit Reproduktionsmediziner:innen und
nächtelangem Studieren neuester wissenschaftlicher
Erkenntnisse war jedoch klar:
Mikronährstoffe fördern die Fruchtbarkeit
– sowohl bei der Frau als auch beim Mann.
„Studien besagen, dass Mikronährstoffe
nur in der richtigen Dosierung und Kombination
sowie in hochwertiger Qualität
ihren Zweck erfüllen können.“ Genau diese
sinnvoll kombinierten Produkte konnte
Claudia Gessler-Zwickl trotz umfassender
Suche am Markt nicht finden. Deswegen
gründete sie FERTILABS. Gemeinsam mit
führenden Fertilitätsexpert:innen und
Hormonspezialist:innen entwickelte sie
Präparate zur Steigerung der Fruchtbarkeit.
Ziel ist, anderen Paaren den Weg zum
Wunschbaby zu erleichtern und gleichzeitig
das Tabuthema „unerfüllter Kinderwunsch“
zu entstigmatisieren.
Das Ergebnis ist das innovative Nahrungsergänzungsmittel-Duo
VILAVIT Female und
VILAVIT Male. VILAVIT Female fördert mit
einer ausgewählten Kombination aus hochwertigen
Vitaminen, Mineralstoffen und
Antioxidantien den Prozess der Eizellreifung
und schützt die Eizelle vor oxidativem Stress.
VILAVIT Male fördert die Spermienproduktion,
die Spermienform und die Spermienbeweglichkeit
und schützt die Samenzellen vor
DNA-Fragmentationen.
VILAVIT unterscheidet sich von herkömmlichen
Präparaten durch mehr
als zehn zusätzliche
Wirkstoffe in hochwertiger
und bioverfügbarer
Form – optimal dosiert
und auf den neuesten
wissenschaftlichen
Erkenntnissen und
Studien zur Unterstützung
der Fruchtbarkeit
basierend. Die Mikronährstoffe
sind hormon- und
nebenwirkungsfrei. Die
VILAVIT Produktserie ist
im eigenen Webshop unter
www.fertilabs.com
erhältlich.

Eine Themenzeitung von Mediaplanet
Lesen Sie mehr unter www.blickaufsie.info 11
Wechseljahre:
Eine Reise der Selbstentdeckung
und des Wandels
Die Wechseljahre stellen eine Lebensphase dar, die oft im Schatten der
körperlichen Veränderungen steht. Für viele Frauen ist sie weitaus mehr als nur
das Ende der monatlichen Periode. In diesem Beitrag erzählt Veronika Pelikan,
Gründerin von Wechselweise.net, von ihren eigenen Erfahrungen über die
Wechseljahre. Ihre Geschichte zeigt, dass dieser Lebensabschnitt nicht als „das
Ende“ angesehen werden sollte, sondern vielmehr als eine Zeit der Chancen und
der Möglichkeit zur Neuerfindung.
Veronika Pelikan
Founder und CEO von
Wechselweise.net
FOTO: CARO STRASNIK
Woran haben Sie gemerkt, dass Sie in den
Wechsel kommen?
Was hat sich verändert?
Dass ich in den Wechsel komme, habe ich
zwar registriert, ich habe damit aber nicht
wirklich etwas verbunden. Ich hatte in der
Prämenopause eine sehr unregelmäßige
Periode und bekam dagegen ein Gelbkörper-Präparat
– es half und ich habe keine
weiteren Gedanken daran verschwendet.
Mein Leben war damals beruflich sehr aufregend.
Was immer mit mir passierte, habe
ich darauf zurückgeführt.
Als ich 49 war, starb meine Mutter, und
kurz darauf setze meine Periode aus. Ich
hatte das Gefühl, ein dunkler Schleier
würde sich über alles legen. Aber ich war ja
in Trauer und fand es normal. Zwei Jahre
später war der dunkle Schleier immer noch
da. ‚Merkwürdig‘, dachte ich. ‚So ist das
also, wenn man älter wird. Niemand sagt
dir, dass mit 50 alles vorbei ist.‘ Ich habe
mich also in meiner Arbeit vergraben und
mich damit abgelenkt.
Wann haben Sie bemerkt, dass Ihre Symptome
mit dem Wechsel verbunden sind?
Zunächst gar nicht. Zunehmende Gelenkschmerzen
und die wirklich belastenden
Schlafstörungen haben mich schließlich
zum Recherchieren gebracht – und so stieß
ich auf das Thema menopausale Hormontherapie.
Ich hatte das Glück, dass mir
ein sehr guter Arzt empfohlen wurde. Mit
seiner Hilfe probierte ich einiges aus und
heute geht es mir wesentlich besser. Auch
der graue Schleier ist weg.
Was würden Sie Frauen in den
Wechseljahren raten?
Jede Frau erlebt den Wechsel anders. Was
der einen hilft, ist für die andere vielleicht
nicht geeignet. Es gibt kein Patentrezept.
Du musst dich wirklich mit deinem Körper
auseinandersetzen und herausfinden,
was dir hilft. Leider sind auch nicht alle
Frauenärzt:innen bei dem Thema sattelfest.
Oft heißt es: ‚Da müssen Sie halt durch.‘ Das
macht es für viele Frauen schwer, passende
Hilfe zu finden.
Sie haben die Wechseljahre deshalb zu
Ihrem Thema gemacht?
Ich dachte mir, wenn es mir so schwer fällt,
verlässliche Informationen zu bekommen,
geht es anderen Frauen sicher auch so. Vor
zwei Jahren sind wir mit Wechselweise.net
online gegangen – und der Erfolg hat uns
selbst überrascht. Wir waren zum richtigen
Zeitpunkt da. Besonders schön finde ich es,
wenn ich mit anderen Frauen ins Gespräch
komme und wir uns über das Thema Wechsel
und Älterwerden offen austauschen
können. Ich glaube, das wäre vor einigen
Jahren so noch nicht möglich gewesen.
Haben die Wechseljahre auch positive
Auswirkungen?
Ja, das haben sie! Es ist wichtig, dass wir
die Wechseljahre nicht auf körperliche
Mangelsymptome beschränken. Wir
verändern uns in dieser Zeit ja
auch seelisch. Uns wird bewusst,
dass ein neuer Lebensabschnitt
beginnt. Oft gehen
die Kinder aus dem Haus
und Ehen, die nur wegen
der Kinder aufrecht
gehalten wurden,
brechen auseinander.
Viele Frauen denken
in dieser Phase: ‚Das
kann nicht alles gewesen
sein‘ und haben
das Bedürfnis, sich
neu zu erfinden, auch
beruflich.
Das heißt, hier ist ein
riesiges Potenzial
vorhanden. Gleichzeitig
gelten aber Frauen Ü50
zum Beispiel beim AMS
als schwer vermittelbar.
Und in Werbespots
werden wir als langweilige
Omas mit praktischen,
grauen Kurzhaarfrisuren
dargestellt. Das Bild, das viele
Menschen von Frauen in den
Wechseljahren haben, stimmt
einfach nicht. Ich finde, es ist Zeit,
uns als das zu sehen, was wir
wirklich sind: Frauen mit jeder Menge
Erfahrung, in der Mitte ihres Lebens.

SPRECHEN SIE
BETROFFENE DIREKT AN!
Erzählen wir gemeinsam Erfolgsgeschichten, bieten wir Patient:innenorganisationen,
Betroffenen und Expert:innen eine Bühne um Patient:innenmündigkeit zu fördern
und Bewusstsein für Krankheiten zu schaffen.
EINE THEMENZEITUNG VON MEDIAPLANET
EINE THEMENZEITUNG VON MEDIAPLANET
Lesen Sie mehr unter www.dergesundheitsratgeber.info
Chris Lohner
Lesen Sie mehr unter www.dergesundheitsratgeber.info
Im exklusiven Interview spricht die Ikone
ganz offen über das Älterwerden,
ihren Antrieb und den Tod.
Sehen:
Auch im Alter auf die
richtige Behandlung
und passenden
Hilfsmittel setzen
FOTO : I N G E P R A D E R
EINE THEMENZEITUNG VON MEDIAPLANET
Kälteagglutinin-
Erkrankung:
Der lange Weg zur
Diagnose und aktuelle
Therapiemöglichkeiten
Lesen Sie mehr unter www.blickaufsie.ch
Frauengesundheit
Frauen benötigen
Chancengleichheit –
auch in der Medizin!
«Eine fehlende Geschlechterperspektive
in Forschung und Klinik birgt die Gefahr
von verfehlten Diagnosen und (zu) späten
Behandlungen», sagt Prof. Dr. Dr. Catherine
Gebhard im Vorwort.
Inkontinenz
Das grosse Tabu
Seite 4–5
Menopause
Symptome und
Behandlungen
Seite 7
Brustzentrum Rheinfelden
Wir nehmen
Ihre Gesundheit
persönlich
Kardiovaskuläre
Gesundheit
CREDIT: UNSPLASH
brustzentrum-rheinfelden.ch
Eine Stimme
für Betroffene
Nora Sophie Aigner schreibt – und spricht
– offen über ihre seltene Erkrankung. Im
Interview erzählt sie über ihren langen Weg
zur Diagnose, das Leben danach, und was
sie Betroffenen mitgeben möchte.
Seltene Krankheiten
EINE THEMENZEITUNG VON MEDIAPLANET
Lesen Sie mehr unter www.seltenekrankheit.info
Pulmonale Hypertonie
Spinale Muskelatrophie
Generalisierte Pustulöse Psoriasis
Hämophilie
Hereditäres Angioödem
Tag der
seltenen
Erkrankungen
28.02.2023
FOTO : R A I M U N D N I C S
Gesund im Alter
Auf die eigene
Herzgesundheit achten
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Herzinsuffizienz:
Die Wichtigkeit der richtigen
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