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10 Lesen Sie mehr unter www.blickaufsie.info Eine Themenzeitung von Mediaplanet INSPIRATION Unerfüllter Kinderwunsch: Gemeinsam statt einsam FOTO: PRIVAT MMag. Christina Fadler Obfrau der Patient:innenorganisation „Die Fruchtbar - Verein Kinderwunsch Österreich“ und glückliche Mutter Wenn ich heute das Zahnlücken- Lachen meines 18 Monate alten Sohnes sehe, vergesse ich mittlerweile seine Entstehungsgeschichte. Doch sobald ich mit anderen Müttern über Schwangerschaft, Geschwisterkinder oder die Überlastung als Mutter spreche, ist unsere lange Kinderwunschzeit wieder allgegenwärtig. Über 40 Zyklen hat es gebraucht, bis ich endlich schwanger war: vier Inseminationen, einen IVF-Vollversuch (In-vitro-Fertilisation) inklusive Transfer und drei Kryotransfers. Was für viele das natürlichste der Welt ist, war für uns eine der größten Herausforderungen. Nie werde ich den Moment vergessen, als wir mit mehr als einem Dutzend anderen Paaren in einem Raum saßen und uns erklärt wurde, wie Befruchtung funktioniert. Was in der Intimität und Zweisamkeit unseres Schlafzimmers passieren sollte, wanderte in die sterilen Räume einer Kinderwunschklinik. Darauf folgten unzählige Besuche bei Privatärzt:innen, viele Tränen, ein Cocktail an Hormonen, Spritzen, Tabletten und immer wieder die Frage „Warum klappt es nicht?“. Lange habe ich gedacht, dass wir das einzige Paar sind, das mit diesem Problem zu kämpfen hat. Doch weltweit ist einer von sechs Menschen unfruchtbar. 2019 lag der Marktwert der IVF-Behandlungen bei knapp 15 Milliarden Dollar. Für die meisten Paare stecken lange Leidensjahre dahinter – und im Normalfall auch mehr als ein IVF-Versuch; denn laut Statistik liegt die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft dabei bei 27,6 Prozent. Unfruchtbarkeit gilt für die Weltgesundheitsorganisation (WHO) bereits seit 1967 als Krankheit, in Österreich ist das nicht so. Für den bei einer IVF notwendigen operativen Eingriff – der Eizellenentnahme – ist ein Urlaubstag zu nehmen. Inseminationen sind Privatleistungen, IVF werden im Rahmen des IVF-Fonds mit bis zu 70 % Kostenübernahme gefördert. Der Fonds zahlt nur, wenn bestimmte Krankheitsbilder vorliegen. Unfruchtbarkeit im Sinne der WHO, also ein Jahr ungeschützter Geschlechtsverkehr ohne Schwangerschaft, reicht da nicht aus. Wieviel Geld wir ausgegeben haben, kann und will ich gar nicht mehr ausrechnen. Eine vom IVF-Fonds geförderte IVF kostet ungefähr 1.100 Euro, Inseminationen rund 600 Euro. Die Besuche bei entsprechenden Fachärzt:innen sind meist privat zu bezahlen, in wenigen Fällen übernimmt die Krankenkasse bestimmte Untersuchungen. Wir sprechen also sicher von mindestens 6.000 Euro. Neben der finanziellen Last stieg mit jedem Zyklus, in dem es nicht klappte, auch die psychische Belastung – für mich selbst und auch für die Partnerschaft. In einer Umfrage von Fertility Network UK gaben 47 Prozent an, dass sie während der Fruchtbarkeitsbehandlungen unter Depressionen litten. 83 Prozent sagten, dass sie sich oft besorgt, frustriert und traurig fühlten. Eine von zehn befragten Personen hatte Suizidgedanken. Erst als ich schwanger war, konnte ich Babys im Bus wieder anlachen und der Anblick von Schwangerschaftsbäuchen löste keine Hassgefühle mehr in mir aus. Wenig hilfreich waren in meiner Kinderwunschzeit die gut gemeinten Ratschläge: „Entspannt euch mal, dann klappt es schon!“, „Adoptiert doch einfach!”, oder auch „Hast du schon Fruchtbarkeit-Tees probiert?”. Ja, ich hatte schon alles probiert: Tees, Nahrungsergänzungsmittel, Osteopathie, Yoga, Shiatsu, TCM … Und eine Adoption ist in Österreich leider alles andere als einfach. Was mir wirklich geholfen hat, war unsere Selbsthilfegruppe „Die Fruchtbar“. Mit der Gründung 2020 verwandelte sich für mich die unerträgliche Einsamkeit des Kinderwunsches in eine Gemeinsamkeit, die Freundschaften entstehen ließ; mit medizinischer Hilfe, Ausheulen, Lachen, Schimpfen – und sich gegenseitig aufrichten. 2021 entstand aus diesen Freundschaften auch unser gleichnamiger Verein. Wir setzen uns als unabhängige Patient:innen- Organisation für mehr Aufklärung zum Thema Unfruchtbarkeit, die Anerkennung als Krankheit und eine bessere finanzielle Unterstützung ein. Denn Unfruchtbarkeit kann jede:n treffen. Entgeltliche Einschaltung FOTO: FERTILABS Der Weg zum Wunschkind: Premium-Mikronährstoffe fördern die Fruchtbarkeit Häufig liegt die Ursache für unerfüllten Kinderwunsch in unzureichender Qualität der Eizellen und/oder Spermien. Passgenaue Vitalstoffkomplexe können nun die Eizell-und Spermienqualität fördern. Claudia Gessler- Zwickl Gründerin & CEO FERTILABS Mehr Informationen unter: Eines von sechs Paaren gilt als unfruchtbar, Tendenz stark steigend. Sind die reproduktiven Organe von Frau und Mann als Ursache ausgeschlossen, sollte man genauer auf die Qualität von Eizellen und Spermien schauen. Denn diese nimmt aufgrund verschiedener Faktoren, wie Alter oder Umwelteinflüsse, mit der Zeit deutlich ab. Die Qualität kann jedoch durch passgenaue Mikronährstoffkombinationen positiv beeinflusst werden. Claudia Gessler-Zwickl ist ehemalige Kinderwunschpatientin und kennt den steinigen Weg zum Wunschkind. „Als mein Mann und ich im Jahr 2020 nach mehreren erfolglosen Versuchen, schwanger zu werden, mit der Diagnose ‚Unfruchtbarkeit‘ konfrontiert wurden, war unsere Verzweiflung groß.“ Nach zahlreichen Gesprächen mit Reproduktionsmediziner:innen und nächtelangem Studieren neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse war jedoch klar: Mikronährstoffe fördern die Fruchtbarkeit – sowohl bei der Frau als auch beim Mann. „Studien besagen, dass Mikronährstoffe nur in der richtigen Dosierung und Kombination sowie in hochwertiger Qualität ihren Zweck erfüllen können.“ Genau diese sinnvoll kombinierten Produkte konnte Claudia Gessler-Zwickl trotz umfassender Suche am Markt nicht finden. Deswegen gründete sie FERTILABS. Gemeinsam mit führenden Fertilitätsexpert:innen und Hormonspezialist:innen entwickelte sie Präparate zur Steigerung der Fruchtbarkeit. Ziel ist, anderen Paaren den Weg zum Wunschbaby zu erleichtern und gleichzeitig das Tabuthema „unerfüllter Kinderwunsch“ zu entstigmatisieren. Das Ergebnis ist das innovative Nahrungsergänzungsmittel-Duo VILAVIT Female und VILAVIT Male. VILAVIT Female fördert mit einer ausgewählten Kombination aus hochwertigen Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien den Prozess der Eizellreifung und schützt die Eizelle vor oxidativem Stress. VILAVIT Male fördert die Spermienproduktion, die Spermienform und die Spermienbeweglichkeit und schützt die Samenzellen vor DNA-Fragmentationen. VILAVIT unterscheidet sich von herkömmlichen Präparaten durch mehr als zehn zusätzliche Wirkstoffe in hochwertiger und bioverfügbarer Form – optimal dosiert und auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und Studien zur Unterstützung der Fruchtbarkeit basierend. Die Mikronährstoffe sind hormon- und nebenwirkungsfrei. Die VILAVIT Produktserie ist im eigenen Webshop unter www.fertilabs.com erhältlich.
Eine Themenzeitung von Mediaplanet Lesen Sie mehr unter www.blickaufsie.info 11 Wechseljahre: Eine Reise der Selbstentdeckung und des Wandels Die Wechseljahre stellen eine Lebensphase dar, die oft im Schatten der körperlichen Veränderungen steht. Für viele Frauen ist sie weitaus mehr als nur das Ende der monatlichen Periode. In diesem Beitrag erzählt Veronika Pelikan, Gründerin von Wechselweise.net, von ihren eigenen Erfahrungen über die Wechseljahre. Ihre Geschichte zeigt, dass dieser Lebensabschnitt nicht als „das Ende“ angesehen werden sollte, sondern vielmehr als eine Zeit der Chancen und der Möglichkeit zur Neuerfindung. Veronika Pelikan Founder und CEO von Wechselweise.net FOTO: CARO STRASNIK Woran haben Sie gemerkt, dass Sie in den Wechsel kommen? Was hat sich verändert? Dass ich in den Wechsel komme, habe ich zwar registriert, ich habe damit aber nicht wirklich etwas verbunden. Ich hatte in der Prämenopause eine sehr unregelmäßige Periode und bekam dagegen ein Gelbkörper-Präparat – es half und ich habe keine weiteren Gedanken daran verschwendet. Mein Leben war damals beruflich sehr aufregend. Was immer mit mir passierte, habe ich darauf zurückgeführt. Als ich 49 war, starb meine Mutter, und kurz darauf setze meine Periode aus. Ich hatte das Gefühl, ein dunkler Schleier würde sich über alles legen. Aber ich war ja in Trauer und fand es normal. Zwei Jahre später war der dunkle Schleier immer noch da. ‚Merkwürdig‘, dachte ich. ‚So ist das also, wenn man älter wird. Niemand sagt dir, dass mit 50 alles vorbei ist.‘ Ich habe mich also in meiner Arbeit vergraben und mich damit abgelenkt. Wann haben Sie bemerkt, dass Ihre Symptome mit dem Wechsel verbunden sind? Zunächst gar nicht. Zunehmende Gelenkschmerzen und die wirklich belastenden Schlafstörungen haben mich schließlich zum Recherchieren gebracht – und so stieß ich auf das Thema menopausale Hormontherapie. Ich hatte das Glück, dass mir ein sehr guter Arzt empfohlen wurde. Mit seiner Hilfe probierte ich einiges aus und heute geht es mir wesentlich besser. Auch der graue Schleier ist weg. Was würden Sie Frauen in den Wechseljahren raten? Jede Frau erlebt den Wechsel anders. Was der einen hilft, ist für die andere vielleicht nicht geeignet. Es gibt kein Patentrezept. Du musst dich wirklich mit deinem Körper auseinandersetzen und herausfinden, was dir hilft. Leider sind auch nicht alle Frauenärzt:innen bei dem Thema sattelfest. Oft heißt es: ‚Da müssen Sie halt durch.‘ Das macht es für viele Frauen schwer, passende Hilfe zu finden. Sie haben die Wechseljahre deshalb zu Ihrem Thema gemacht? Ich dachte mir, wenn es mir so schwer fällt, verlässliche Informationen zu bekommen, geht es anderen Frauen sicher auch so. Vor zwei Jahren sind wir mit Wechselweise.net online gegangen – und der Erfolg hat uns selbst überrascht. Wir waren zum richtigen Zeitpunkt da. Besonders schön finde ich es, wenn ich mit anderen Frauen ins Gespräch komme und wir uns über das Thema Wechsel und Älterwerden offen austauschen können. Ich glaube, das wäre vor einigen Jahren so noch nicht möglich gewesen. Haben die Wechseljahre auch positive Auswirkungen? Ja, das haben sie! Es ist wichtig, dass wir die Wechseljahre nicht auf körperliche Mangelsymptome beschränken. Wir verändern uns in dieser Zeit ja auch seelisch. Uns wird bewusst, dass ein neuer Lebensabschnitt beginnt. Oft gehen die Kinder aus dem Haus und Ehen, die nur wegen der Kinder aufrecht gehalten wurden, brechen auseinander. Viele Frauen denken in dieser Phase: ‚Das kann nicht alles gewesen sein‘ und haben das Bedürfnis, sich neu zu erfinden, auch beruflich. Das heißt, hier ist ein riesiges Potenzial vorhanden. Gleichzeitig gelten aber Frauen Ü50 zum Beispiel beim AMS als schwer vermittelbar. Und in Werbespots werden wir als langweilige Omas mit praktischen, grauen Kurzhaarfrisuren dargestellt. Das Bild, das viele Menschen von Frauen in den Wechseljahren haben, stimmt einfach nicht. Ich finde, es ist Zeit, uns als das zu sehen, was wir wirklich sind: Frauen mit jeder Menge Erfahrung, in der Mitte ihres Lebens.
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