hinnerk Dezember 2023 / Januar 2024

HAMBURG І BREMEN І HANNOVER 

DEZEMBER 2023 / JANUAR 2024 | HEFT 332 

GESUNDHEIT 

REISE 

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URLAUB 

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KULTUR 

Highlights 

im Winter 

CHER | CMAT | ANNETT LOUISAN | DORIAN ELECTRA | JOCK MOONEY

Wir freuen uns 

auf deinen Besuch!

Intro 3 

Inhalt 

4 SZENE 

10 PARTY 

12 NORD 

14 GESUNDHEIT 

22 GESCHENKE 

24 EYECANDY 

26 KULTUR 

• MUSIK 

• FILM 

• BUCH 

• KUNST 

• REISE 

• GESUNDHEIT 

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Lektorat (ausgewählte Texte): 

Tomas M. Mielke, 

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Wandsbeker Chaussee 31, 22089 Hamburg 

Telefon: +49 (0) 40 – 25 41 51 61 

www.han-bestatter.de

4 SZENE 

MARKT 

Geschenkeshopping & Glühwein 

Ein paar Wochen vor der besinnlichen 

Adventszeit startete im eigentlich 

sonst eher zurückhaltenden Hamburg die 

Weihnachtszeit. Heute eröffnet der klar auf 

Weihnachten ausgerichtete „SANTA PAULI“. 

Auch die queere Location WunderBar 

macht mit. 

Und das WunderBar-Team freute sich zuvor 

auf Social Media schon so richtig drauf: „Das 

AUSZEICHNUNG 

Grund zum Stolz 

Die Inszenierung von Alexi Kaye Campbells 

„The Pride“ am English Theatre of Hamburg 

in der letzten Spielzeit hat offensichtlich 

nicht nur das Publikum überzeugt. 

Denn der schwedische Regisseur und 

künstlerischer Leiter des Theaters Paul 

Glaser hat mit seiner Interpretation des 

Stückes, das eine Dreiecksbeziehung im 

Jahr 1958 beleuchtet, gerade den Hamburger 

Theaterpreis 2023 gewonnen. „The 

Pride“ verbindet auf subtile Weise Komödie 

und Tragödie und macht dabei vor allem 

gleichgeschlechtliche Liebe zum zentralen 

Thema. Glaser führte bereits im Londoner 

West End Regie und ist ebenfalls als Sänger, 

Schauspieler, Tänzer und Komponist tätig, 

und gerade die eigenen Musikstücke für 

Inszenierung überzeugten Publikum wie 

Jury. Man darf gespannt sein, welchem 

Projekt er sich als nächstes widmen wird. 

in Hamburg 

Warten hat ein Ende! {…} Wir bieten euch 

dort in Kooperation mit der Alte Liebe jede 

Menge Glühwein, heiße Barkeeper*innen 

und beste Musik! Für den Start heute haben 

wir Pamela Power am DJ Pult für euch! Wir 

sehen uns!“ Über den fröhlichen Spaß auf 

dem Spielbudenplatz in St. Pauli, bei dem 

#mensch einkaufen und Spaß haben kann, 

ist auf der zugehörigen Homepage zu lesen: 

„Auf SANTA PAULI verschwimmen zwischen 

dem 13. November und 23. Dezember die 

Grenzen zwischen klassischer Weihnachtstradition 

und frivolem Kiezleben. SANTA 

PAULI lockt mit Livemusik und heißen 

Engeln auf der Showbühne. An den Ständen 

dazwischen gibt es alles, was auf einen 

Kiezweihnachtsmarkt gehört – natürlich 

auch erotische Geschenkideen.“ *rä 

spielbudenplatz.eu 

FOTO: M. RÄDEL FOTO: STEFFEN BARNIAK

SZENE 5 

FÜR QUEERE 

PERSPEKTIVEN 

Gesellschaft, Kultur, Reise & Gesundheit 

News für Dich 

www.männer.media

6 szene 

DEUTSCHE 

AIDSHILFE 

„Leben mit HIV. 

Anders als du denkst?“ 

Das eigene Wissen auf den 

Prüfstand stellen, sich Vorurteile 

bewusst machen und 

korrigieren – dazu regt eine 

Gemeinschaftskampagne der Bundeszentrale 

für gesundheitliche Aufklärung 

(BZgA), der Deutschen Aidshilfe (DAH) 

und der Deutschen AIDS-Stiftung (DAS) 

zum Welt-Aids-Tag am 1. Dezember an. 

In der am 2. November gestarteten 

Kampagne „Leben mit HIV. Anders als 

du denkst?“ erzählen sieben starke Persönlichkeiten 

von ihrem Leben mit HIV, 

berichten von ihrem alltäglichen Erleben, 

ihrem HIV-positiven Coming-out und 

ihrem Umgang mit Widerständen. Das 

Spektrum reicht von der prominenten 

Dragqueen Barbie Breakout („Diskriminierung 

kannst du dir abschminken!“) über 

die ukrainische Sexualtherapeutin und 

Veranstalterin von Kuschelpartys Kristina 

(„Ich lebe mit HIV. Komm kuscheln!“) bis 

hin zur bayerischen Postbotin Hildegard, 

die mit ihrem Coming-out nicht länger 

warten will („HIV-positiv: Jetzt zeig ich’s 

euch!“). 

LEBEN MIT HIV HEUTE – FAST ALLE 

ERLEBEN DISKRIMINIERUNG 

Nach Angaben von UNAIDS lebten 

2022 weltweit 39 Millionen Menschen 

mit HIV. In Deutschland waren es 2021 

laut Angaben des Robert Koch-Instituts 

90.800 Menschen. 

HIV ist heute gut behandelbar, wenn 

auch noch nicht heilbar. Hoch effektive 

Medikamente verhindern die Vermehrung 

des Virus im Körper. HIV-positive Menschen 

bleiben bei rechtzeitiger Diagnose 

und Behandlung gesund, erkranken 

also nicht an Aids. Im Rahmen der 2021 

durchgeführten Online-Befragung 

„positive stimmen 2.0“ gaben 90 Prozent 

der Befragten an, sie würden gut mit ihrer 

HIV-Infektion leben. Drei Viertel fühlten 

sich gesundheitlich nicht oder nur wenig 

eingeschränkt. 

95 Prozent der Befragten berichteten 

jedoch von mindestens einer diskriminierenden 

Erfahrung in den letzten zwölf 

Monaten aufgrund von HIV. 52 Prozent 

gaben an, durch Vorurteile in ihrem Leben 

beeinträchtigt zu sein. „HIV-positive 

Menschen erfahren zu oft Vorurteile, 

veraltete Vorstellungen vom Leben mit 

HIV und Berührungsängste. Gemeinsam 

setzen wir uns dafür ein, jeder Form von 

Ablehnung entgegenzuwirken, damit 

Menschen mit HIV ohne Stigmatisierung 

leben können“, so Dr. Johannes Nießen, 

Errichtungsbeauftragter des Bundesinstituts 

für Aufklärung und Prävention in der 

Medizin (BIPAM) und Kommissarischer 

Leiter der Bundeszentrale für gesundheitliche 

Aufklärung (BZgA). 

Benachteiligung, Zurückweisung und 

Berührungsängste kommen in allen 

Lebensbereichen vor, wie eine Umfrage der 

Deutschen Aidshilfe aus dem Jahr 2020 

zeigt: Knapp ein Viertel der Befragten 

wollte mit HIV-positiven Menschen

lieber nicht Geschirr oder 

Sportgeräte teilen, ein Fünftel 

fürchtete sich, dieselbe Toilette 

zu benutzen. Nur die Hälfte der 

befragten Menschen würde eine 

HIV-positive Person küssen, die 

ihnen sympathisch ist. Dabei ist 

HIV in keiner dieser Situationen 

übertragbar, unter Therapie auch 

beim Sex nicht. 

All diesen Vorurteilen und Stigmatisierungen 

treten die vielfältigen 

Geschichten der Protagonist*innen 

durch Information, Aufklärung 

und Selbstbewusstsein entgegen. 

Stefan Miller vom Vorstand der 

Deutschen Aidshilfe, selbst 

HIV-positiv. „In dieser Kampagne 

zeigen sich Menschen mitten im 

Leben. Sie demonstrieren einen 

selbstbewussten Umgang mit 

Abwertung, Benachteiligung und 

Berührungsängsten – alles leider 

immer wieder Teil ihres Alltags. Die 

Botschaft lautet: Diskriminierung 

muss sich niemand gefallen 

lassen.“ 

www.welt-aids-tag.de/ 

kampagne 

Im Oktober wurde der DAH-Vorstand (wieder-)gewählt: Stefan Miller, Ulf Kristal, 

Sylvia Urban, Winfried Holz und Sven Warminsky (v.l.n.r). 

FOTO:DAH / KSENIA YANKO 

Happy Birthday 

szene 7 

Die Deutsche Aidshilfe feiert in diesem Jahr übrigens 

Jubiläum. Am 23. September 1983 gegründet, 

vereint die DAH heute 115 Mitgliedsorganisationen 

aus verschiedenen Bereichen unter ihrem Dach. 

Auf Bundesebene betreibt sie seit 1985 Prävention 

mit staatlicher Förderung für die besonders stark 

betroffenen und bedrohten Gruppen (vor allem 

schwule und bisexuelle Männer, Drogen injizierende 

Menschen, Menschen in Haft, Migrant*innen 

aus Ländern mit hoher HIV-Prävalenz sowie 

Sexarbeiter*innen, mittlerweile auch trans und 

nicht-binäre Menschen). 

Wie die Kampagne „Leben mit HIV. Anders als du 

denkst?“ zeigt, ist die DAH auch 40 Jahre nach ihrer 

Gründung unermüdlich im Einsatz, die Interessen 

von Menschen mit HIV zu vertreten und Stigmatisierung 

und Diskriminierung entgegenzutreten. 

DAH-Vorstand Ulf Kristal weiß: „Erfolge bleiben nur 

erhalten, indem wir weiter das Erfolgreiche tun und 

dabei nicht nachlassen.“ 

Mehr Informationen zum Jubiläum und seinem Thema 

findet ihr unter www.aidshilfe.de/40-jahre-dah. 

LOGO: DAH 

FROHE 

WEIHNACHTEN 

Ich wünsche schöne Feiertage und 

alles Gute für das neue Jahr. 

Ich bin für Dich da 

in Hamburg St. Georg. 

Generalagentur 

Steffen Meyer 

Soester Straße 55 · 20099 Hamburg 

Telefon 040 180 09 336 · Mobil 0175 20 690 15 

steffen.meyer@gothaer.de

8 szene 

PFLEGE 

FOTO: HAG 

Assistenz durch die HAG - 

lebe, wie du es möchtest 

Menschen, die wegen einer 

körperlichen Behinderung auf Hilfe 

angewiesen sind, machen häufig nicht 

nur die Erfahrung, dass sie bestimmte 

Tätigkeiten wegen ihrer Einschränkungen 

nicht mehr selbst ausführen können, 

sondern erleben oft auch, dass es nicht 

möglich ist, den Tagesablauf selbst 

festzulegen. 

Es geht also nicht nur Selbstständigkeit, 

sondern auch ein Stück Selbstbestimmung 

verloren. Aber muss das so sein? Wir 

von der HAG sagen: NEIN! 

Seit unserer Gründung vor fast 30 Jahren, 

setzen wir uns dafür ein, dass unsere 

Assistenznehmer*innen ihr Leben so 

selbstbestimmt wie möglich gestalten 

können. Wir arbeiten nach Möglichkeit 

in festen Assistenzteams, die erst nach 

gegenseitigem Kennenlernen in die 

Zusammenarbeit starten. Im Krankheitsfall 

sichern wir die Versorgung mit 

Rufbereitschaften ab. 

Unsere Kund*innen leiten ihre 

Assistent*innen selbstständig an. Anders 

als bei anderen Pflegediensten, wird der 

Tagesstruktur also nicht durch vorbestimmte 

Abläufe geschaffen, sondern 

die Person mit Unterstützungsbedarf 

entscheidet selbst, wie die Zeit mit den 

Assistent*innen verbracht wird. Du lebst in 

einer Partnerschaft, möchtest aber nicht, 

dass sich Pflegebedürftigkeit und Partnerschaft 

vermischen? Auch dann könnte die 

HAG eine gute Lösung für dich sein. 

Als Genossenschaft ist uns die 

Mitbestimmung ein Anliegen. In unseren 

Generalversammlungen können unsere 

Genossen*innen aktiv mitbestimmen, in 

welche Richtung sich die HAG entwickelt. 

LESUNG 

Torsten Poggenpohl liest 

Der Wahlhamburger und 

queere Aktivist wurde durch 

sein Buch „einfach!ch: schwul. 

bipolar.positiv.“ bundesweit bekannt. 

Und damit ist der HIV-positive Autor 

auch bundesweit erfolgreich auf 

Lese-Tournee. 

In den nächsten Wochen stehen 

verschiedene Termine an, etwa am am 

28. November in der Aidshilfe Nürnberg 

am 3. Dezember in der Aidshilfe Mainz 

bei der „Sichtbar“ und am 5. Dezember 

in der Aidshilfe Köln im Café Bach. 

Ein besonderes Highlight ist am 26. 

November ab 16:30 bei Hein & Fiete in 

seiner neuen Heimat Hamburg. Organisiert 

von der SPDHamburg / queer SPD 

und mit Musik von Gerrit Herriks, gibt 

sich der schwule Vorkämpfer in Sachen 

Mental Health hier die Ehre. *rä 

www.torstenpoggenpohl.de

szene 9 

HIV 

GESUNDHEIT 

IN HAMBURG 

FOTO: M. RÄDEL 

Gottesdienst und Umtrunk 

zum Welt-AIDS-Tag 

Am Vorabend des 2023er-Welt-AIDS-Tags erwartet dich 

eine ungewöhnliche und schöne Veranstaltung. Musik, 

Community und Religion in einer erbauenden Verbindung. 

„Welt-AIDS-Tag 2023 – Leben mit HIV: Anders als du 

denkst!“ am 30. November lässt dich erinnern und freuen! 

Denn Hein & Fiete, der schwule Checkpoint, Pastor Ralf 

T. Brinkmann, der schwule Männerchor Schola Cantorosa 

und Pastor Thomas Lienau-Becker laden am 30. November 

zu einem Gottesdienst in die Heilige Dreieinigkeitskirche 

am St. Georgs Kirchhof am Hauptbahnhof (www.stgeorgborgfelde.de) 

ein. Anschließen kann #mensch bei einem 

Beisammensein bei Hein & Fiete (www.heinfiete.de) 

zusammenkommen. Eine schöne und wichtige Sache, gute 

Vibes am Vorabend des „Welt-AIDS-Tags“, der seit 1988 

zum Gedenken an die Opfer der einst tödlichen Bedrohung 

erinnert, für Sichtbarkeit und Zusammenhalt steht und 

uns allen die Chance gibt, die Aids-Hilfen zu unterstützen: 

Einfach die roten Schleifen kaufen! *rä 

30.11., „Welt-AIDS-Tag 2023 – 

Leben mit HIV: Anders als du denkst!“, 

Gottesdienst zum Welt-AIDS-Tag, 18:30 Uhr, 

St. Georgskirche, St. Georgs Kirchhof, 

anschließend Umtrunk bei Hein & Fiete, 

Pulverteich 21, 200 99 Hamburg 

MICHAEL 

§ 

LEIPOLD 

RECHTSANWALT 

Fachanwalt für Familienrecht 

Fachanwalt für Migrationsrecht 

• Strafrecht 

• Familien- und Partnerschaftsrecht 

• Migrations- und Asylrecht 

Steindamm 62 • 20099 Hamburg 

Tel.: (040) 357 147 34 

Fax: (040) 357 147 37 

www.kanzlei-leipold.de 

ÄRZTE 

■ Andreas Britz, 

Dr. med.Praxisklinik am Rothenbaum, 

Privatpraxis, Haut- und Geschlechtskrankheiten, 

Lasertherapie, 

Kosm.-ästhet. Behandlungen, 

Allergologie, 

Heimhuder Str. 38, & 44809812, 

www.dr-britz.de 

■ Dammtorpraxis, Dr. Linnig, 

Allgemeinmedizin, Reise-Medizin, 

HIV, Hepatitis, STD, 

Damnmtorstr. 27, & 35715638, 

www.dammtorpraxis.de 

■ ICH Grindel, 

Dr. med. Thomas Buhk, 

Dr. med. Stefan Fenske, 

Dr. med. Guido Schäfer, 

All gemeine und Innere Medizin, 


Grindelallee 35, & 4132 420, 

www.ich-hamburg.de 

■ ICH Stadtmitte, 

Dr. med. Axel Adam, 

Stefan Hansen, 

PD Dr. med. Christian Hofmann, 

Dr. med. Michael Sabranski, 

Dr. med. Carl Knud Schewe, 

Allgemeine und Innere Medizin, 


Glockengießerwall 1, 

& 28004200, 

www.ich-hamburg.de 

■ Medizinisches Versorgungszentrum 

Hamburg, 

Prof. Andreas Plettenberg, 

Dr. Albrecht Stoehr, 

Prof. Jörg Petersen, 

Dr. Peter Buggisch, 

HIV, Hepatitis, STD, Infek tiologie, 

Lohmühlenstr. 5, Am AK St. Georg 

Haus L, & 28407600, 

www.ifi-medizin.de 

■ Urologische Praxis 

Oliver Neubauer, 

Facharzt für Urologie, 

Herthastr. 12, & 64224500, 

www.urologe-hamburg.com, 

PrEP, STD, Vorsorge 

■ Josef Stuch, Dr. 

All gemeinmedizin, 

Ida-Ehre-Platz 12, & 37510060 

■ Dr. med. Martin Eichenlaub, 

Facharzt für Neurologie, 

Nervenheilkunde, Psychiatrie u. 

Psychotherapie, 

Elbgaustr. 112., & 841084, 

www.nervenarzt-eichenlaub.de 

■ Dr. Roy Heller, 

Facharzt für Innere und Allgemeinmedizin, 

Suchtmedizin, Psychotherapie, 

HIV, Hepatitis, STD, Juliusstr. 36, 

& 4300890 

■ Dr. med. Welf Prager & Partner, 

Dermatologie, 

ästhetische Dermatologie, 

operative Dermatologie, 

Allergologie, Phlebologie, 

Lasermedizin, 

Hemmingstedter Weg 168, 

& 040 81 991 991 

www.derma-hamburg.de 

ZAHNÄRZTE 

■ Martin Schuh, 

Eidelstedter Platz 6a, & 5709385, 

www.zahnaerzte-eidelstedt.de 

■ Zahnarztpraxis Rainer Witt, 

Holsteiner Chausee 267, & 55505962, 

www.zahnaerzte-schnelsen.de 

COACHING 

■ Markus Bundschuh, 

Gestalttherapeut-Psychotherapie 

(HPG), Müggenkampstr. 29, 

& (0179) 5270700, 

www.therapie.de/psychotherapie/ 

bundschuh 

■ Ruthemann Coaching, 

Heilpraktiker f. Psychotherapie, 

Professor-Brix-Weg 4, & 31171492, 

www.ruthemann-coaching.de 

■ Dipl Päd. Volkmar Suhr, 

Systemischer Berater&Therapuet 

DSGF, Neue Str. 24, 22942 Bargteheide, 

& 04532-2045500, 

www.familyspirits.de 

APOTHEKEN 

■ Apotheke am H auptbahnhof, 

Steindamm 2, Ecke Adenauerallee, 

& 241241 

■ Apotheke Zum Ritter St. Georg, 

Lange Reihe 39, & 245044 

■ Epes Apotheke, 

Lange Reihe 58, & 245664 

■ Engel Apotheke, 

Steindamm 32, 20099 Hamburg, 

& 245350, info@engelapotheke.net 

PSYCHOTHERAPIE 

■ Sebastian Fichtner, 

Heilpraktiker für Psychotherapie, 

Bindungsorientierte Einzel- und 

Paartherapie, Poststraße 3, Itzehoe, 

& 0157 5209344, 

Psych.Fichtner@gmail.com, 

www.psych-fichtner.de 

■ Stefan Rozyczka, 

Heilpraktiker für Psychotherapie, 

direkt am Bahnhof Altona, 

Schmarjestraße 52, 

& 040 65 0 66 77 0, 

www.traumapraxis-hamburg.de 

■ Markus Bundschuh, 

Gestalttherapeut-Psychotherapie 

(HPG), Müggenkampstr. 29, 

& (0179) 5270700, 

www.therapie .de/psychotherapie/ 

bundschuh 

■ Christian Perro, Dr. med., 

Psychiatrie, Eppendorfer Landstr. 37, 

& 464554 

■ Kurt Strobeck, 

Dr. med. Facharzt Psychiatrie und 

Psychotherapie, Ferdinandstr. 35, 

& 32527214 

Buchen Sie ihren Listing Eintrag: 

christian.fischer@blu.fm

10 Party 

TANZEN 

FOTOS: ARMIN SMAILOVIC 

DARE! @NACHTASYL 

... the 80s gay club 

„Do They Know It´s Last Christmas“ 

Alle Jahre wieder ist es soweit. Am 

Samstag dem 2. Dezember, steht Musiker 

und DJ Chris Flyke im DARE! Club an 

den Reglern um euch allen eine popige 

Advent-Party zu mischen. Wie gewohnt 

könnt ihr hier eure Hüften zum Beat der 

80iger schwingen. Ab 22:30 Uhr sind die 

Partytüren wieder für euch geöffnet, in 

der Theater-Bar Nachtasyl, des Thalia 

Theaters an der Alster. Freut euch unter 

anderem auf DURAN DURAN, ERASURE, 

MADONNA und natürlich auf BAND AID 

und WHAM!. Merry Christmas! 

„Hit´n Run Lover Come Back To Me“ 

Happy New Year: Am 6. Januar 2024 

geht es weiter. Der Soul Commissioner 

mixt wie gewohnt das beste aus Pop, 

Wave, Italo Disco, Synthie Pop sowie 

Dance Classics und das was die Schwule 

Szene der 1980er zum tanzen brachte. 

Ab 22:30 Uhr steht die Theater-Bar 

„Nachtasyl“ im Thalia Theater wieder 

für die Gay-Community bereit. Freut 

euch unter anderem auf ERASURE, PET 

SHOP BOYS, MADONNA und natürlich 

auf CAROLE GIANI und DEAD OR ALIVE. 

Das Team der DARE freut sich auf einen 

zauberhaften Start ins neue Party-Jahr 

mit Euch! 

www.thalia-theater.de 

BENEFIZ 

Mit Frikadellen gegen Aids 

Am Freitag, 1. Dezember findet im Toom Peerstall ein 

Benefizabend, organisiert von Micco Dotzauer, zum 

Welt-AIDS-Tag statt. 

„An Aids stirbt man nicht mehr“, hört man immer 

wieder. Ja, das stimmt zum Teil. Aber: Noch immer 

gibt es kein wirksames, heilendes Mittel gegen diese 

Immunerkrankung. Und die Neuinfektionen steigen 

wieder an, besonders unter jungen Menschen. Deshalb 

muss dieses Thema auch weiterhin thematisiert 

werden. Eingeladen ist Pastor Thomas Lienau Becker, 

der über seine Arbeit bei der Aids-Seelsorge Hamburg 

informieren wird. Den Showteil bestreiten Anni, Toni 

Dare, Nils, Roman Grübner, Vander Lizm und Chastity 

Belt. Außerdem verkaufen die legendären Coffee Shop 

Divas selbstgemachte Frikadellen und Kartoffelsalat 

gegen Spende. Alle Spenden des Abends gehen an den 

Patenschaftsfonds der Aids-Seelsorge weiter. 

1.12., Benefizabend, Toom Peerstall, 

Clemens-Schultz-Straße 43, Hamburg, 19:30 Uhr 

FOTOS: MIDO

Party 11 

DEMNÄCHST IN 

BOCHUM 

ROTTSTRASSE 16 

KINO & SHOP 

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TAGESKARTE 10 € 

FOTO: GARETSVISUAL / FREEPIK / CO0 

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NÜRNBERG 

LUITPOLDSTRASSE 11

12 NORD 

GESUNDHEIT 

Alles gecheckt? 

Begegnungsstätten sind 

essentielle Orte, denn gerade 

in großen Städten geht das 

Individuum oft verloren, besonders 

wenn es auf der Suche 

nach Hilfe, Gleichgesinnten 

und einem sozialen Umfeld ist, 

das Verständnis, Wissen und 

Tatkraft bieten kann. 

Daher ist es eine gute 

Nachricht, dass Hannover 

zum Welt-AIDS-Tag 2023 das 

Gesundheits- und Begegnungszentrum 

„CheckPoint 

untenrum“ der Hannöversche 

Aidshilfe e.V. eröffnet. Das 

Zentrum soll ein Ort der Begegnung 

und des Austausches 

für sexuell aktive Menschen, 

insbesondere LSBTIQ sein, 

und bietet Beratungs-, Informations- 

und Testangebote 

zu sexueller Gesundheit. 

„Wir müssen die relevanten 

Zielgruppen mit unseren Aufklärungsbotschaften 

erreichen 

können. Leider gibt es immer 

weniger queere Szeneorte in 

Hannover, im Umland findet 

man fast gar keine“, betont Dr. 

Norbert Schlote vom Vorstand. 

Ab Dezember soll das Infocafé 

vorerst jeden Mittwoch- und 

Freitagabend ab 19 Uhr 

geöffnet sein, zusätzlich wird 

es Themenabende, Gruppentreffen, 

Fortbildungen u.v.m. 

geben. „Es ist noch nicht alles 

fertig, aber schon jetzt sehr 

gemütlich“, stellt Geschäftsführer 

Jürgen Maaß fest. Zur 

feierlichen Eröffnung am Welt- 

AIDS-Tag am 1. Dezember gibt 

es einen Empfang, sowie ein 

Konzert mit dem „The Voice of 

Germany“-Star Benny Fiedler. 

www.hannover.aidshilfe.de 

Für die beruflichen Interessen schwuler 

Führungskräfte und Selbständiger 

setzt sich nun schon seit 1991 der Völklinger 

Kreis ein. 

Doch auch Verbände bleiben nicht statisch: 

Auf seiner letzten Mitgliederversammlung 

im Oktober im Bremen fand so in informeller 

Runde die Zukunftswerkstatt zum Projekt X, 

dem Modernisierungs-Projekt des Völklinger 

Kreis, statt – kein leichtes Unterfangen, 

wie jedem bewusst war. „Dass an diesem 

Nachmittag so viele unserer Mitglieder an 

der Zukunftswerkstatt teilnahmen, zeigt 

Diskriminierung ist oftmals indirekt und 

systemisch. Das in und mit Hilfe lokaler 

Verwaltungen abzubauen ist unter anderem 

das Ziel des Rainbow Cities Network. 

Das RCN ist ein weltweites Netzwerk von 

derzeit 39 Städten zur Förderung der 

Akzeptanz geschlechtlicher und sexueller 

Vielfalt – und seit Freitag, dem 10. November 

ist auch Bremen Teil davon und gesellt sich 

damit zu den anderen bisher vertretenen 

deutschen Städten Berlin, Köln, Frankfurt, 

Hamburg, Hannover, Heidelberg, Mannheim, 

Nürnberg, München und Wiesbaden. International 

sind unter anderem San Francisco 

und Taipeh dabei, Amsterdam, Rotterdam, 

Paris, Kopenhagen, Mexico Stadt, Zürich, 

Brüssel und Barcelona. „Das Netzwerk 

ist dazu da, in der lokalen Politik den 

Austausch von Erfahrungen zu den Themen 

der sexuellen Vielfalt und Orientierung zu 

pflegen“, sagte Sozialsenatorin Dr. Claudia 

Schilling. „Wir wollen lokale Entwicklungen 

im Blick behalten und in der Vernetzung 

VERBAND 

Mit X in die Zukunft 

ihr Interesse und ihr Engagement an der 

Modernisierung.”, so Co-Projektleiter Dr. 

Frank Janßen. Das große Ziel bleibt dabei 

natürlich weiterhin die berufliche Förderung, 

Wertschätzung und Chancengleichheit am 

Arbeitsplatz für ein diskriminierungsfreies 

Arbeits- und Lebensumfeld schwuler 

Führungskräfte. Insbesondere durch Vernetzung 

und Erfahrungsaustausch soll der 

beruflichen Erfolg der Mitglieder gefördert 

werden. Auf diese Art engagiert sich der 

Verband auch weiterhin für ein ganzheitliches 

Diversity Management in Wirtschaft, 

Verwaltung und Organisationen. 

NETZWERK 

Bremen ist eine Regenbogenstadt 

mit internationalen Netzwerken und 

Organisationen weiterentwickeln.“ Dabei 

werden die Möglichkeiten genutzt, von den 

Erfahrungen anderer Staaten und Städte 

zu profitieren, und Bremen kann mit der 

Umsetzung des Landesaktionsplans gegen 

Homo-, Trans- und Interphobie auch eigene 

Erfahrungen einbringen. 

www.rainbowcities.com 

FOTO: MATHIAS RÄTZ

BREMEN 

Kohl und Fetisch 

Tradition ist Tradition. Außerdem braucht man im tiefen 

Winter wirklich gute Gründe, um mal das Haus zu verlassen. 

Und Schnaps und deftiges Essen erfüllen diesen Zweck ganz 

wunderbar: Willkommen bei der Kohlfahrt! Das denkt sich 

wieder auch Leder-Club Nord-West e.V. Bremen und lädt zur 

großen LCNW Kohl- & Pinkelfahrt 2024 ein, die vom 26.-28. 

Januar 2024 stattfinden wird – ganze drei Tage mit vollem 

Programm. Schon am Freitag startet das Wochenende mit 

dem traditionellen Fetish-Dinner im Braugasthaus der Union, 

inklusive Brauereibesichtigung. Am späten Abend dann 

beginnt die Welcome-Fetish-Night in der Zone 283. Am 

Samstag um 11.00 geht es direkt weiter mit dem Klönschnack 

„Meet and Greet“ bei Deti HML-Fetish, um dann um 14:30 

die große Kohlwanderung selbst zu beginnen, die im großen 

Kohl- und Pinkelessen mit Unterhaltungsquiz und der Ernennung 

des LCNW-Kohlkönigs 2024 kulminieren wird. In der 

Nacht darf dann wieder gefeiert werden bei der Fetish-Night. 

Und wer noch die Kraft hat, kann am nächsten Morgen am 

Klönschnack un Fröhstück (sabbeln und essen) teilnehmen. 

Alle Preise und detaillierten Informationen finden sich auf der 

Webseite des Leder-Club Nord-West e.V. Dort kann man sich 

dann auch direkt anmelden. 

26. bis 28.1., www.lcnw.de 

30.12.23 • 19 UHR 

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14 gesundheit 

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FOTO: WAYHOMESTUDIO / FREEPIK.COM 

4 Methoden, 

wie man gefährliches Bauchfett loswird 

Anders als das Unterhautfett 

ist Viszeralfett von außen nicht 

sichtbar. So können selbst Menschen mit 

einer normalen Figur einen hohen Anteil an 

dem inneren Bauchfett aufweisen. Dieses 

umschließt die inneren Organe und ist dort 

besonders aktiv am Stoffwechsel beteiligt. 

Das macht es zum gesundheitlichen 

Risiko. Doch es gibt Wege, das gefährliche 

Bauchfett zu reduzieren. 

1. Hauptsache Bewegung 

Ein hoher Körperfettanteil fällt meistens 

sofort auf. Anders verhält es sich mit 

dem inneren Bauchfett. Das sogenannte 

Viszeralfett ist von außen nicht sichtbar, 

da es nicht unter der Haut wie das subkutane 

Fett sitzt, sondern sich hinter den 

Bauchmuskeln verbirgt. Dort umschließt 

es innere Organe wie Magen, Leber und 

Bauchspeicheldrüse. Viszeralfett ist 

nicht grundsätzlich schlecht, da es auch 

dem Schutz der einzelnen Organe in der 

Bauchhöhle dient. Nur ein zu viel davon 

ist für die Gesundheit problematisch, 

denn das Viszeralfett ist besonders stoffwechselaktiv. 

Dabei bildet es Botenstoffe, 

die Entzündungen hervorrufen können. 

Darüber hinaus kann das innere Bauchfett 

Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Arteriosklerose, 

Herzinfarkt und Schlaganfall 

sowie Diabetes mellitus und sogar einige 

Krebsarten wie beispielsweise Prostatakrebs 

begünstigen. Wie viel Bauchfett wir 

speichern, ist sehr individuell. Dabei spielen 

unter anderem Gene, Hormone, Geschlecht 

und Alter eine wichtige Rolle. Männer 

neigen beispielsweise eher dazu, am Bauch 

zuzunehmen als Frauen. Da generell ein 

großer Bauchumfang darauf schließen lässt, 

dass viel viszerales Fett in der Bauchhöhle 

vorhanden ist, gibt es einen Richtwert, 

an dem man sich orientieren kann: Bei 

Männern gilt ein Bauchumfang von mehr 

als 94 Zentimetern als gesundheitliches 

Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen 

und Diabetes mellitus. Gemessen wird 

der Bauchumfang etwa zwei Zentimeter 

oberhalb des Beckenknochens. 

Die Wissenschaft beschäftigt sich schon 

länger mit diesem Gesundheitsrisiko und 

so weiß man mittlerweile, mit welchen 

Methoden man das innere Bauchfett 

effektiv reduzieren kann. Wie Studien 

zeigen, hilft gegen Körperfett im Allgemeinen 

und das Viszeralfett im Speziellen 

am besten regelmäßige Bewegung. Dabei 

kommt es auf die richtige Intensität an, 

denn während bei starker Beanspruchung 

vor allem Kohlenhydrate verbrannt werden, 

regt eine gemäßigte, aber lang anhaltende 

Bewegung den Fettstoffwechsel an. Lange 

Cardio-Einheiten bei geringer Intensität 

sind ideal. Zum Beispiel eine Stunde Laufen, 

Schwimmen oder Radfahren bei konstanter 

Herzfrequenz. Selbst ein ausgedehnter 

zügiger Spaziergang geht an die Fettspeicher. 

Leichtes Training, das bei 60 bis 

70 Prozent der maximalen Herzfrequenz 

erfolgt, zapft Körperfett als Energiequelle 

am besten an. Wenn man in der Lage ist, 

sich während eines Ausdauertrainings mit 

einer anderen Person zu unterhalten und 

das Gefühl hat, weder unterfordert noch 

überfordert zu sein, ist man im idealen 

Fettverbrennungsmodus. 

Es gibt aber auch gute Nachrichten für all 

jene, die es lieber kurz und intensiv mögen. 

In einer Meta-Analyse aus dem Jahr 2019 

haben Forscher 786 internationale Studien 

ausgewertet, um herauszufinden, ob 

leichtes Training oder sogenanntes hochintensives 

Intervalltraining (HIIT) sich besser 

eignet, um Körperfett zu reduzieren. Dabei 

fanden sie heraus, dass der prozentuale 

Körperfettanteil durch beide Trainingsarten 

vergleichbar stark sinkt. Allerdings sei HIIT 

deutlich besser darin, die Gesamtkörperfettmasse 

zu reduzieren. Es gibt auch 

andere Hinweise darauf, dass HIIT durch 

den sogenannten Nachbrenneffekt auch 

noch Stunden nach einer Trainingseinheit 

den Fettstoffwechsel anregt. Doch egal, 

ob man kurze intensive oder lange sanfte 

Trainingseinheiten bevorzugt, beide kurbeln 

die Fettverbrennung an.

2. Weg mit dem Zucker 

Die zweite wichtige Stellschraube im 

Kampf gegen das Viszeralfett ist die 

Ernährung. Insbesondere Zucker ist in 

all seinen schnell verfügbaren Formen 

als Fruktose, Saccharose oder Glukose 

– der Dickmacher schlechthin. „Wenn 

bei zu hoher Fruktosezufuhr auf einmal 

viel Fruktose die Leber anflutet, ist die 

Umwandlungskapazität überfordert 

und es wird Fett daraus gemacht, das 

sich in der Leber ablagert oder ans Blut 

abgegeben wird. So werden auch andere 

Gewebe mit diesem Fett angereichert“, 

erklärt der Ernährungswissenschaftler 

Prof. Nicolai Worm. Auch andere Experten 

gehen davon aus, dass ein übermäßiger 

Konsum von Fruktose zu Entzündungen 

in Zellen führt und durch weitere Mechanismen 

die Fettspeicherung im viszeralen 

Fettgewebe verstärkt. Auch der Studienarzt 

Dr. Stefan Kabisch vom Deutschen 

Institut für Ernährungsforschung 

Potsdam-Rehbrücke sieht den Zuckerkonsum 

problematisch: „Die Forschung 

beschäftigt sich seit Jahrzehnten mit der 

Frage, ob und in welchem Umfang und 

warum Zuckerkonsum und bestimmte 

Erkrankungen im Zusammenhang 

stehen“, sagt Dr. Kabisch. Laut ihm gebe 

es starke statistische Zusammenhänge 

zwischen dem Zuckerkonsum und 

Erkrankungen wie Übergewicht (Adipositas), 

Diabetes mellitus Typ 2, Fettleber, 

aber auch den daraus resultierenden 

Folgeerkrankungen wie Herzinfarkt und 

Krebs. Um gefährliches Bauchfett zu 

reduzieren, muss man also nicht gleich 

radikale Low-Carb-Diäten anwenden, 

die nur schwer durchzuhalten sind. 

Es reicht schon, Zucker als Zutat in 

Speisen und Getränken wegzulassen 

oder stark zu reduzieren. Wer zudem 

seinen Abnehmerfolg halten will, sollte 

einige weitere Faktoren beachten. Wie 

die Auswertung verschiedener Studien zu 

Gewichtsverlust ergab, sollte man immer 

gesunde Lebensmittel zu Hause haben, 

regelmäßig frühstücken, viel Gemüse 

essen sowie wenig Zucker und wenige 

industriell verarbeitete Lebensmittel 

konsumieren, damit man nicht wieder 

zunimmt. 

3. Bloß keinen Stress 

Einer der Faktoren, warum Menschen 

an Gewicht zunehmen, ist Stress. Denn 

wenn wir unter Druck stehen und unausgeglichen 

sind, wird das Stresshormon 

Cortisol im Körper ausgeschüttet. Dieses 

führt dazu, dass wir mehr Körperfett 

speichern. Studien haben gezeigt, dass 

gesundheit 15 

sowohl bei Frauen als auch bei Männern 

Cortisol zu mehr viszeralem Fett führen 

kann. Das Gegenrezept lautet folgerichtig: 

Bloß nicht stressen lassen! Das klingt 

allerdings einfacher, als es in der Realität 

umsetzbar ist. Aber mit Strategien wie 

Meditation, Achtsamkeitstraining, Yoga- 

Übungen sowie regelmäßigem Sport 

werden wir gelassener und stressresistenter. 

Auch Entspannungsmomente im 

Alltag, wie zum Beispiel ein Spaziergang 

in der Mittagspause, helfen, besser mit 

Arbeitsstress umzugehen. 

4. Immer ausreichend schlafen 

Eine der wohl einfachsten und nachweislich 

wirksamen Methoden, um sein 

Fett loszuwerden, ist ausreichend Schlaf. 

Eine Fünf-Jahres-Studie zeigte, dass 

insbesondere Menschen unter 40 Jahren, 

die fünf oder weniger Stunden pro Nacht 

schliefen, an Bauchfett und an viszeralem 

Fett zunahmen. Erstaunlicherweise nahmen 

aber auch Menschen zu, die mehr 

als acht Stunden pro Nacht schliefen. 

Am wenigsten nahmen jene Probanden 

zu, die sechs bis sieben Stunden Schlaf 

pro Nacht hatten. Erst ab einem Alter 

von über 40 konnte kein Zusammenhang 

mehr zwischen Schlafdauer und Körperfettzunahme 

nachgewiesen werden. 

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16 gesundheit 

STI 

Geschlechtskrankheiten 

sofort behandeln 

Seit es die vorsorgliche Einnahme 

von HIV-Medikamenten gegen eine 

Ansteckung mit dem Aids auslösenden 

Virus gibt, wird sowohl über die ebenfalls 

vorsorgliche Antibiotika-PreP als auch 

eine anlassbezogene Nachbehandlung 

(PEP) mit Antibiotika zur Vermeidung 

von bakteriell übertragenen Geschlechtskrankheiten 

(STI) nicht nur orakelt 

und risikofreudig in Selbstversuchen 

herumprobiert, sondern auch streng 

wissenschaftlich geforscht. Eine im März 

im „New England Journal Of Medicine“ 

veröffentlichte internationale Studie 

mit Beteiligung deutscher Forscher 

hat bestätigt, was auch schon kleinere 

Studien andeuteten. 

Überraschung: Antibiotika 

gegen STI helfen gegen STI 

Die Ergebnisse der Studie: Ein Antibiotikum, 

das einmalig als „Pille danach“ 

eingenommen wird, kann die Ansteckung 

mit bakteriellen sexuell übertragbaren 

Krankheiten wie Syphilis, Tripper oder 

Chlamydien deutlich verringern. Wenn 

die Pille binnen 72 Stunden nach dem 

ungeschützten Sex eingenommen wurde, 

konnten rund zwei Drittel der Infektionen 

verhindert werden. Nicht ganz unlogisch, 

dass Medikamente, die zur Heilung der 

bereits symptomatischen Krankheit 

eingesetzt werden und deren Wirkmechanismus 

dabei auf die Abtötung der 

auslösenden Bakterien abzielen, auf die 

gleichen Bakterien auch schon vor deren 

exponentiellen Vermehrung im infizierten 

Organismus mehrheitlich tödlich wirken. 

Also ab sofort neben der HIV-PrEP auch 

das in der Studie erforschte Doxycyclin 

in der Hausapotheke und dem Cruising- 

Package vorrätig halten? Kurze Antwort: 

Nein. 

Sehr spezifische Zielgruppe 

erforscht 

Da Menschen, die ihren Sex ohne die lähmende 

Angst vor HIV ausleben können, 

oftmals mehr davon praktizieren und dies 

gerne auch ohne den meist eh nur geringfügigen 

Schutz eines Kondoms gegen STI, 

stecken sie sich statistisch häufiger mit 

Eingangs genannten Plagegeistern an. 

Um solche Probanden zu finden, wurde 

das Studiendesign daher auf Männer, die 

Sex mit Männern haben (MSM), sowie 

trans Frauen, die eine Prophylaxe gegen 

das HI-Virus einnehmen oder bereits mit 

einer HIV-Infektion leben, fokussiert. 

Damit die Forscher auch wirklich sicher 

sein konnten, keine Hypochonder oder 

Vollkasko-Pillenschlucker ohne tatsächliche 

Ansteckungswahrscheinlichkeit zu 

erwischen, mussten die Teilnehmenden 

im Jahr vor Studienbeginn mindestens 

eine Infektion mit einer sexuell 

übertragbaren Krankheit durchgemacht 

haben. Die Auswahl scheint geglückt: Alle 

Probanden nahmen im Schnitt während 

der Studie das Antibiotikum Doxycyclin 

vier Mal pro Monat ein, hatten also wohl 

so oft auch eine Begegnung, die eine 

Übertragung möglich machte. Georg 

Stary vom Institut für Dermatologie an 

der Universität Wien erklärt, warum diese 

spezifische Zielgruppe auch für eine 

größere gesellschaftliche Betrachtung 

der STI-Infektionen taugt: Steckten sich 

in dieser Gruppe aufgrund der Einnahme 

von Doxycyclin weniger Menschen 

mit Syphilis, Tripper oder Chlamydien 

an, seien insgesamt weniger sexuell 

übertragbare Krankheiten im Umlauf. 

„Dementsprechend werden unter

gesundheit 17 

Frohes Fest! 

Wir wünschen allen Leser:innen entspannte 

und besinnliche Weihnachtstage, eine 

schöne Bescherung und einen guten 

Rutsch in ein glückliches und spannendes 

neues Jahr. 

FOTO: PIKISUPERSTAR / FREEPIK.COM 

Wir freuen uns darauf, Euch 2024 gesund 

und munter wiederzusehen – online, in der 

Filiale, in St. Georg. 

Euer Haspa Team 

Lange Reihe 14 

haspa.de 

Umständen auch diejenigen geschützt, die das Medikament 

nicht prophylaktisch einnehmen“, erklärte er. Waren die 

bisherigen Einschränkungen schon reichlich relativierend, 

kommt das ganz dicke „Aber“ zum Schluss. 

Resistenzen und Nebenwirkungen 

„Allerdings müssen Antibiotika-Resistenzen bedacht werden“, 

heißt es im vorliegenden Bericht zur Studie weiter. Es 

sei vermehrt zu Resistenzen bei Gonokokken gekommen, 

die Tripper übertragen. Daher könne die Anwendung nicht 

generell empfohlen werden. „Wenn überhaupt“, sei sie nur 

für die oben definierte selektive Gruppe sinnvoll. Norbert 

Brockmeyer vom Zentrum für Sexuelle Gesundheit und 

Medizin am Katholischen Klinikum Bochum warnt zudem 

vor längerfristiger, regelmäßiger Einnahme: „Man muss 

davon ausgehen, dass es eine deutliche Veränderung des 

Mikrobioms geben wird und bei langer Anwendung auch 

vermehrt Nebenwirkungen auftreten werden.“ Laut Gelber 

Liste sind „häufige Nebenwirkungen“ (!) von Doxycyclin 

Magen-Darm-Beschwerden wie Sodbrennen, Erbrechen, 

Blähungen, Fettstühle und Durchfall. Typisch sind auch 

Schleimhautentzündungen, allergische Hautreaktionen 

und eine erhöhte Photosensibilisierung. Das klingt doch 

alltagssextauglich, oder? 

Alternativen 

Die untersuchte Zielgruppe kennt die bisher beste Methode, 

die Ausbreitung von STI zu minimieren am besten: Wer 

regelmäßig Sex hat - ob mit oder ohne Kondom ist dabei 

völlig zweitrangig - sollte genauso regelmäßig einen STI- 

Check bei den Ärzt*innen oder dem Checkpoint seines/ 

ihres Vertrauens machen. Wird etwas gefunden, gibt es 

dann nämlich auch zielgenau Penicillin, Doxy oder ein 

anderes Breitbandantibiotikum.

18 gesundheit 

BODY 

ILLUSTRATION: VECTORJUICE / FREEPIK.COM 

So hält man nach einer Diät 

sein neues Gewicht 

Als Übergewichtiger kämpft man oft 

jahrelang mit Diäten. Das Problem: 

Selbst wenn eine Diät erfolgreich war, ist 

es schwierig, das erreichte Gewicht zu 

halten. Denn der berüchtigte Jo-Jo-Effekt 

schlägt meist gnadenlos zu. Dänische 

Forscher zeigen Strategien, wie man 

den Körper austrickst und sein Gewicht 

nach einer Diät halten oder sogar weiter 

reduzieren kann. 

Diäten sind ein boomendes Geschäft 

und spielen mit der Verzweiflung und 

Hoffnung von Übergewichtigen. Das 

Problem dabei: Meistens setzen sie auf 

eine radikale Kalorienreduktion. Wenig 

verwunderlich führt das bei nahezu jedem 

für einen schnell sichtbaren Abnehmerfolg. 

Es ist weder gesund noch machbar, ein 

Leben lang sich stark kalorienreduziert 

und einseitig zu ernähren. Außerdem 

passt sich der Stoffwechsel an, wird 

energieeffizienter und verbraucht weniger 

Kalorien. Doch früher oder später fallen 

viele zurück in alte Essgewohnheiten. 

Dabei will sich der Körper für die nächste 

Hungerphase wappnen, indem er verstärkt 

appetitanregende Hormone ausschüttet 

und zugeführte Energie in Form von Fett 

einlagert. Umgangssprachlich bezeichnet 

man dies als den Jo-Jo-Effekt - also die 

ständige Rückkehr der Fettpolster nach 

jeder Diät. Eine dänische Studie zeigt aber, 

dass man diesem Teufelskreis entkommen 

und sein Gewicht nach einer Kalorienreduktion 

halten kann. 

Vier Strategien im Vergleich, um das 

Gewicht zu halten 

Dazu haben dänische Forscher von der 

Universität Kopenhagen zusammen mit 

dem Krankenhaus Hvidovre in ihrer Studie 

aus dem Jahr 2021 vier verschiedene 

Behandlungsansätze der dauerhaften 

Gewichtsreduktion untersucht. Sie wollten 

wissen, welche der vier Methoden am 

besten wirkt, um das Gewicht nach einer 

Diät zu halten. Dazu wählten sie für die 

Studie 215 Probanden aus, die alle fettleibig 

waren und ein niedriges Fitnesslevel 

aufwiesen. Acht Wochen lang wurden die 

Teilnehmer auf eine kalorienreduzierte Diät 

gesetzt. Dabei nahmen sie im Schnitt etwa 

13 Kilogramm ab. Zugleich verbesserten 

sich ihre Gesundheitswerte nach der Diät: 

Sowohl der Blutzuckerspiegel als auch der 

Blutdruck waren niedriger. 

Nach der Diät wurden die Probanden 

in vier Gruppen unterteilt. In der 

ersten Gruppe bekamen die Probanden 

ein Placebo-Medikament und kein 

Trainingsprogramm verschrieben. In der 

zweiten Gruppe erhielten die Probanden 

ebenfalls ein Placebo-Medikament, doch 

diesmal zusätzlich ein Trainingsprogramm 

verschrieben. Sie mussten mindestens 

150 Minuten moderates Training und/oder 

75 Minuten intensives Training pro Woche 

absolvieren. Die dritte Gruppe bekam einen 

echten Appetithemmer verschrieben, aber 

kein Trainingsprogramm. Und die vierte 

Gruppe erhielt sowohl den Appetithemmer 

als auch das Trainingsprogramm wie 

Gruppe 2. Bei dem Appetithemmer 

handelte es sich um Liraglutid, welches den 

Blutzucker senkt und das Hungergefühl 

reduziert. Es ist ein Arzneistoff, der dem 

appetithemmenden Hormon GLP-1 nachempfunden 

wurde. Das Medikament wird 

meist zur Therapie von Diabetes mellitus 

Typ 2 sowie zur Gewichtsreduktion bei

Fettleibigkeit verwendet. Nach der Einteilung in Gruppen 

wurden alle Teilnehmer über einen Zeitraum von einem Jahr 

beobachtet. Ihr Gewicht wurde monatlich protokolliert und 

sie erhielten eine Ernährungsberatung gemäß den Richtlinien 

der dänischen Gesundheitsbehörde. 

Bewegung plus Appetithemmer wirken am besten 

Nach einem Jahr werteten die Wissenschaftler alle 

gesammelten Daten aus. Dabei stellten sie fest, dass sowohl 

Gruppe 2 (mehr Bewegung) als auch Gruppe 3 (Appetithemmer) 

ihr Gewicht nach der Diät halten konnten. Auch 

die Gesundheitswerte blieben stabil. Die Gruppe 1 (Placebo, 

keine zusätzliche Bewegung) hingegen schnitt am schlechtesten 

ab. Diese Probanden nahmen rund die Hälfte des 

verlorenen Gewichts wieder zu und wiesen verschlechterte 

Gesundheitswerte auf. Am besten schnitt Gruppe 4 (mehr 

Bewegung und Appetithemmer) ab. Die Teilnehmer konnten 

nicht nur ihr Gewicht halten, sondern noch weiter reduzieren. 

Direkt nach der Diät waren es 13 Kilogramm weniger, nach 

einem Jahr sogar 16 Kilogramm. Zudem verbesserten sich 

die gesundheitlichen Werte. Im Vergleich zu den Gruppen 

2 und 3 war der Fettabbau doppelt so hoch und das beim 

Erhalt der Muskelmasse. „Es ist eine gute Nachricht, dass 

eine signifikante Gewichtsabnahme durch etwa 150 Minuten 

Bewegung pro Woche aufrechterhalten werden kann, wenn 

sie hauptsächlich bei hoher Intensität – zum Beispiel beim 

Radfahren – ausgeführt wird“, kommentiert Studienleiter 

Professor Signe Torekov das Ergebnis. Durch die Kombination 

von Bewegung mit einem Appetithemmer sei der Effekt 

sogar doppelt so stark im Vergleich zu einer Einzelbehandlung 

mit Training oder Medikament, ergänzt der Wissenschaftler. 

Gewichtsabnahme ist ein Kampf gegen „starke 

biologische Kräfte“ 

Wie Professor Torekov ausführt, kämpft man beim Abnehmen 

gegen starke biologische Kräfte an. Denn während der Hunger 

bei einer Diät steigt, sinkt gleichzeitig der Energieverbrauch. 

Das mache es schwierig, den Gewichtsverlust zu erhalten. 

„Wir haben ein appetitanregendes Hormon, das beim 

Abnehmen drastisch ansteigt und gleichzeitig sinkt der 

Spiegel der appetithemmenden Hormone deutlich ab“, erklärt 

der Studienleiter. Außerdem könne eine Gewichtsreduktion 

auch den Verlust von Muskelmasse bewirken, was den Energieverbrauch 

reduziert. Deswegen sei es besonders wichtig, 

nicht nur darauf zu achten, Gewicht zu verlieren, sondern wie 

man sein neues Gewicht nach der Diät halten kann. Laut der 

Studie schafft man es mit mindestens 150 Minuten moderatem 

bis intensivem Sport pro Woche. Allerdings weisen die 

Forscher darauf hin, dass es wichtig sei, einen Trainingsplan zu 

haben und sich daran konsequent zu halten. Dabei sollte man 

auch professionelle Unterstützung 

in Anspruch nehmen, um seine 

Motivation nicht zu verlieren. Auch 

eine Ernährungsberatung sei wichtig, 

um sich gesünder zu ernähren. Man 

kann sein Gewicht aber auch halten, 

indem man einen Appetithemmer 

wie Liraglutid zu sich nimmt. Dieses 

Hormon reduziert das Hungergefühl 

und senkt den Blutzuckerspiegel. 

Natürlich sollte man es nur unter 

ärztlicher Aufsicht einnehmen. Und 

wer regelmäßige Bewegung mit der 

Einnahme eines Appetithemmers 

kombiniert, der kann sein Gewicht 

nicht nur halten, sondern noch 

weiter reduzieren. *ml

20 gesundheit 

ILLUSTRATIONEN: VECTORJUICE / FREEPIK.COM 

ERHOLUNG 

Die ideale Powernap-Dauer 

für mehr Kreativität 

Viele sagen von sich aus, sie seien 

wenig kreativ. Oder sie hätten einen 

so stressigen Alltag, dass sie einfach 

keine Kreativität entwickeln können. Eine 

französische Studie zeigt aber, dass man 

seiner Kreativität auf die Sprünge helfen 

kann. Und zwar mit einem Powernap. Dadurch 

löst man sogar besser Probleme. 

Die Begriffe Mittagsschlaf und 

Nickerchen haben einen leicht negativen 

Beigeschmack. Schließlich suggerieren 

sie Müdigkeit und Trägheit. Deswegen 

spricht man heutzutage lieber von einem 

leistungsfördernden Powernap - zu 

Deutsch Energie-Nickerchen. Man tankt 

also im Laufe des Tages kurz mal Energie 

auf, um wieder voll leistungsfähig zu sein. 

Französische Forscher fanden heraus, 

dass ein Powernap noch mehr bewirkt. 

Er kurbelt nämlich auch die Kreativität 

an, was uns dabei hilft, Probleme besser 

zu lösen.Doch die große Frage lautet 

zunächst: Wie lange darf überhaupt ein 

Nickerchen dauern? Untersuchungen 

kommen zu dem Schluss, dass ein 

Powernap nicht länger als 30 Minuten 

dauern sollte, denn sonst kommt man in 

die Tiefschlafphase. Wer daraus wieder 

erwacht, der fühlt sich eher schlapp als 

fit. Der Energiebooster-Effekt geht also 

verloren und das Gegenteil ist der Fall. 

Ideal ist ein Zeitraum zwischen 10 und 20 

Minuten, denn dabei befindet man sich 

im sogenannten Leichtschlaf, der in der 

Schlafmedizin in die Non-REM-Phasen N1 

und N2 unterteilt wird. Wer daraus wieder 

erwacht, der fühlt sich erholter und fitter. 

An der Universität Düsseldorf fand man 

heraus, dass bereits sechs Minuten Schlaf 

ausreichen können, um das Erinnerungsvermögen 

zu verbessern. 

Die Wirkung des Nickerchens auf 

die Kreativität 

Um herauszufinden, ob ein Powernap 

auch eine positive Wirkung auf die 

Kreativität hat, haben Pariser Forscher 

von der Sorbonne ein sogenanntes 

Edison-Experiment mit 103 Probanden 

durchgeführt. Das Experiment ist nach 

dem amerikanischen Erfinder Thomas Alva 

Edison benannt, der eine ganz spezielle 

Methode hatte, um seine Kreativität 

zu fördern: „Edison machte einfach in 

einem bequemen Sessel ein Nickerchen. 

Dabei hielt er eine metallene Kugel in der

Hand. Sobald der Schlaf ihn übermannte, 

entspannten sich seine Muskeln und die 

Kugel fiel zu Boden. Das Geräusch weckte 

ihn auf. So konnte er sich erinnern an 

das, was in seinem Geist beim Übergang 

vom Wachsein zum Schlaf vor sich ging“, 

erklärt Thomas Andrillon, einer der Studienautoren. 

In der Studie stellte man den 

Probanden eine mathematische Aufgabe, 

die sich einfach lösen lässt, sofern man 

auf die Formel kommt, die dahinter steckt. 

Nach einer bestimmten Zeit gab es eine 

Pause, eine Art Powernap. Dabei gingen 

die Probanden in einen abgedunkelten 

Raum und durften sich dort in einem 

Sessel für 20 Minuten ausruhen. Währenddessen 

mussten sie in der einen Hand 

ein Objekt halten. Als sie einnickten - also 

die N1-Leichtschlafphase erreichten - fiel 

das Objekt zu Boden und sie wachten auf. 

Daraufhin sollten sie beschreiben, was 

im Kopf vorging und was für Gedanken 

sie hatten. Anschließend konnten sie 

wieder in die Ruheposition gehen bis die 

20-minütige Pause vorbei war. 

Das Ergebnis war erstaunlich: Diejenigen 

Probanden, welche die N1-Leichtschlafphase 

erreichten, knackten die 

mathematische Formel zur Lösung der 

vorgegebenen Aufgabe deutlich häufiger 

als jene Probanden, die nicht einschliefen. 

Anders ausgedrückt: Nur 30 Prozent der 

wach gebliebenen Studienteilnehmer 

erkannten die Formel, während es von 

den Powernap-Probanden 80 Prozent 

schafften. Wer jedoch tief eingeschlafen 

war, bekam keinen Kreativitätsschub. 

Anzumerken ist, dass die Kreativität 

sich nicht sofort nach dem Aufwachen 

aus dem Powernap bemerkbar machte. 

Die Probanden sind also nicht mit einer 

konkreten Lösung für die Aufgabe aufgewacht, 

sondern kamen auf diese erst, 

als sie die Aufgabe nach der Pause weiter 

bearbeiteten. 

Das passiert im Gehirn beim 

Powernap 

Unser Gehirn ist im wachen Zustand mit 

so vielen Prozessen beschäftigt, dass uns 

kreative Lösungen manchmal schwerfallen. 

„Der Schlaf ist eine Zeit, in der das 

Gehirn viel effizienter arbeiten kann als 

im wachen Zustand“, erklärt Colin Espie, 

Professor für Schlafmedizin an der Universität 

Oxford gegenüber dem australischen 

Nachrichtenportal „The Sydney Morning 

Herald“. „Viele von uns betrachten Schlaf 

als Ausfallzeit. Dabei ist es für das Gehirn 

eher so, als wenn man die Kinder ins Bett 

bringt und anschließend andere Dinge 

erledigen kann, bei denen sie nicht stören“, 

so der Wissenschaftler. 

Laut Colin Espie lassen sich die 

Prozesse im Gehirn durch elektrische 

Aktivität erklären. Bei der Arbeit oder beim 

Gespräch produziert das Gehirn schnelle 

elektrische Wellen mit geringer Amplitude, 

sogenannte Beta-Wellen. Dabei werden 

kreative Prozesse unterdrückt. 

Beim Ausruhen produziert das Gehirn 

langsamere Alpha-Wellen mit höherer 

gesundheit 21 

Amplitude. Dann fangen wir an einzunicken. 

Nähern wir uns dem Schlaf, 

bilden sich sogenannte Theta-Wellen. 

Diese werden auch mit Tagträumen 

in Verbindung gebracht. Im Tiefschlaf 

produzieren wir hingegen Delta-Wellen. 

Insbesondere Theta-Wellen, die beim 

Einschlafen und beim Powernap aktiv sind, 

könnten dafür verantwortlich sein, dass 

wir unsere Probleme und Alltagsaufgaben 

aus einem anderen Blickwinkel betrachten 

oder sogar einen Geistesblitz bekommen, 

um sie zu lösen. Allerdings bewegen 

wir uns dabei auf einem schmalen Grat, 

denn der positive Effekt entsteht nur in 

der Einschlafphase. Rutschen wir in die 

Tiefschlafphase, geht die positive Wirkung 

verloren. Man macht es also am besten 

wie der Erfinder Edison: Während man es 

sich im Sessel oder auf der Couch bequem 

macht zum Einnicken, hält man etwas in 

der Hand. Sobald es zu Boden fällt und ein 

Geräusch erzeugt, wird man automatisch 

wach und vermeidet so den kontraproduktiven 

tiefen Schlaf beim Powernap.

22 geschenke 

TIPP 

ANDY WARHOL! 

ADVENT! 

WEIHNACHTEN! 

Der Weihnachtsmann hat bald 

wieder seine große Zeit, die Mär, 

Coca-Cola hätte ihn erfunden, hält sich 

beständig und auch der Nikolaus (er 

trägt eine Bischofsmütze!) wird gerne 

mit ihm verwechselt. 

Und ist nicht Mariah Carey jetzt Mother 

Christmas? So viel (fast möchte ich 

sagen babylonische) Verwirrung überall. 

Höchste Zeit, dass einmal aufgeklärt 

wird. „XMAS – Das Weihnachtsbuch“ 

(ISBN 978-3-03876-264-5) vom Midas 

Verlag bietet über 200 herrliche Bilder 

von unter anderem Sandro Botticelli, 

Grandma Moses, Beatrix Potter, Norman 

Rockwell sowie Andy Warhol und viele, 

viele spannende und unterhaltende 

Informationen auf insgesamt 240 

Seiten. „Die Ursprünge von Weihnachten 

liegen in der Feier der Geburt Christi am 

25. Dezember“, verrät der Verlag. „Zu 

den wichtigsten Themen gehören der 

Advent und die Geburt Jesu Christi, der 

Weihnachtsbaum und der Weihnachtsschmuck, 

das Schenken und das Singen 

von Weihnachtsliedern, klassische 

Weihnachtsfilme und festliche Musik“. 

Und eben Kunst in allen Formen. Sei es 

Popmusik von unter anderem Wham!, 

Sarah Connor, Mariah und Boney M. oder 

Pop-Art und natürlich Cola-Werbung. *rä 

KALENDER 

Sexy Typen für die Wand 

Das Jahr geht zu Ende, das neue will 

geplant werden. Und erotisch begleitet! 

Hiermit legen wir dir drei der Kalender 

aus dem Hause Salzgeber ans Herz. 

Und diese erotischen Begleiter sind in 

Zusammenarbeit mit drei großen Namen 

der Erwachsenenunterhaltung entstanden: 

Playgirl („MEN 2024“ ist harmlose Erotik, die 

mit Haar und Jugendlichkeit erfreut), Raging 

Stallion (coole Machos, „The Men of Raging 

Stallion“ präsentiert auch Erektionen) und 

Falcon (trainierte Kerls ... „The Men of Falcon 

Studios“ zeigt auch Penisse). Dich erwarten 

also Männer unterschiedlichster Natur, vom 

langhaarigen „Elfen“ über den Sportler-Macho 

bis zum bärtigen „Redneck“ sind fast alle sexy 

Stereotypen dabei. Immer muskulös, aber nicht 

immer unschuldig … *rä 

www.bruno-books.com

geschenke 23 

Jan Schawe 

Brand Designer & 

Gründer Mutterland 

CHARAKTER SEIT 1845 

Englisches Kleidermagazin Ladage & Oelke | Alter Wall 22 | 20457 Hamburg 

www.ladage-oelke.de | ladage.oelke

24 Eyecandy 

UNTERWÄSCHE 

Ein Hauch von #NICHTS 

Vorne bedeckt, hinten offen. 

Kaum ein Kleidungsstück 

gilt als sooo schwul wie der Jockstrap. 

Und die schwule Community 

liebt ihn! Wir haben hier einen 

modisch-erotischen Tipp für dich. 

LUBO macht sexy Mode aus 

Deutschland, klassisch-dezent, 

sehr erotisch. Alles in Handarbeit 

produziert, ohne Plastik und so 

nachhaltig wie nur möglich. „Es 

gibt viele Hersteller von Jocks, 

besonders in Spanien etc., aber: 

Entweder sehen sie gut aus oder 

haben eine gute Qualität, doch 

bei uns muss beides stimmen, 

um unseren Kunden das beste 

Trageerlebnis zu bieten“, so 

das Team selbstbewusst. „Alle 

unsere Produkte sind aus 

hochwertigen Stoffen für eine 

längere Lebensdauer hergestellt. 

Durch die Verlängerung der 

Lebensdauer der Textilien können 

die Umweltauswirkungen der 

Bekleidungsproduktion erheblich 

reduziert werden.“ *rä 

www.lu-bo.com

Wow! Erstmals in der Geschichte des „Jungbauernkalenders“ 

gibt es für den Wandschmuck 

ein sexy Gruppenbild mit den Kalendermodels 

der Vorjahre, so das Team des 

begehrten Kalenders auf Social Media. 

„Hier ein kleiner Vorgeschmack auf das, was 

euch erwartet. Die noch heißere Variante gibt 

es nur abgedruckt im Jungbauernkalender 

2024“, war dazu auf Facebook zu lesen. Mit 

dabei ist auch DER queere Star von RTL, 

Johannes Höfinger, der dort einst seinen Mann 

suchte. Und auch inzwischen gefunden hat. *rä 

Eyecandy 25 

KALENDER 

Johannes und andere Burschen – „Jungbauernkalender 2024“ 

jungbauernkalender.at 

FOTOS: JUNGBAUERNKALENDER.AT / @RENE_HAUSER

26 kultur 

KONZERT 

FOTOS: W MTWOMEDIA MARCMETZLER 

ORCHESTER trifft 

POPSTARS 

Eigentlich ist es ja eine ganz einfache 

Idee: Man lässt klassische 

Musik mit Popmusik zusammentreffen 

und schaut mal, was dabei rauskommt. 

Die „Night of the Proms“ ist eine 

Konzertreihe, die, aus Großbritannien 

kommend, nun schon seit Jahrzehnten 

genau aus diesem einfachen Konzept 

unvergessliche Abende schafft, und bei 

der man die bekanntesten internationale 

Stars des Rock- und Pop-Business auf 

der Bühne finden kann. Denn natürlich 

steht und fällt das Konzept mit der 

Musik, die in das klassischen Gewand 

gewoben wird. Aber auch die 2023er 

Ausgabe gibt sich da keine Blöße, denn 

das Lineup umfasst mit Toto, Anastacia, 

James Morrison, Aura Dione, Camouflage 

und Nathan Chan außergewöhnliche 

Talente mit einem großen Katalog an 

Hits. In Begleitung des Antwerp Philharmonic 

Orchestra und des Chor Fine 

Fleur werden so zwei unvergesslichen 

Abend entstehen, denn man wird 

sich auf Popklassiker wie „Africa“ und 

„Rosanna“ ebenso freuen können wie 

auf Anastacias „I‘m Outta Love“ und 

„Left Outside Alone“ bis hin zu den 

Synth-Pop-Meisterstücken „The Great 

Commandment“ und „Love Is A Shield“. 

Mit Hilfe des große Orchesters unter der 

Leitung von Alexandra Arrieche, einer der 

besten Dirigentinnen weltweit, werden 

so Erinnerungen in die Gegenwart geholt. 

Dank der Unterstützung der gewohnt 

opulenten audiovisuellen Inszenierung 

wird für einen unvergesslichen Abend 

gesorgt sein. 

08.12. und 09.12., 

www.barclays-arena.de

FOTO: INGO BOELTER PRESSEMATERIAL 

SHOW 

LET IT GLITZER! 

Natürlich kann man den ganzen Kitsch 

in der Weihnachtszeit viel zu viel finden 

und sich darüber beklagen und herumjammern. 

Aber ebenso gut kann man den 

ganzen Wahnsinn auch umarmen und 

sich kopfüber hineinstürzen. 

Neben den Weihnachtsmärkten dürfte die 

beste Gelegenheit dazu sich im Schmidt 

Theater bei „Schmidts Winterglitzer“ 

finden lassen: Nackte Fakten, wilde Spiele 

und wunderbare Songs, Chaos, Comedy 

und beeindruckende Choreografien, dazu 

begnadete Artistik, viele Überraschungen 

und ein kongeniales Geschwisterpaar als 

Gastgeberduo, nämlich Nik Breidenbach 

und sein Schwesterherz Dörthe. Der 

Schmidt-Charmeur und Publikumsliebling 

hat sich in diesem Jahr damit eine 

ganz besondere Co-Gastgeberin zur 

großen Party im Kiez-Loft geholt, denn 

Dörthe ist nicht nur mit einer begnadeten 

Stimme gesegnet, sondern auch mit 

kultur 27 

beeindruckender Schnauze. 

Eingeladen hat sich das Geschwisterpaar 

eine bunte Gästeschar: Mit Gänsehautstimme 

und Entertainer-Qualitäten 

begeistert Terrél Woodbury, der schon 

Mitglied der Harlem Gospel Singers war 

und Stars wie Michael Jackson oder Sarah 

Connor unterstützt hat. Der Kunstrad- 

Comedian Jerry Tremblay zeigt, was 

für irre Stunts man mit dem Drahtesel 

vollführen kann, und spätestens bei 

Tronicat La Miez*, einer der erfolgreichsten 

Burlesque-Künstlerinnen Europas, steigt 

die Saaltemperatur ins Tropische. Dazu 

klingelt jeden Abend ein Comedian an 

der Tür: Erwartet werden Marie Diot, 

Marcel Mann, Sven Bensmann, Lara Ermer, 

Okan Seese, Dennis Grundt und Bora**. 

Sie alle zusammen werden „Schmidts 

Winterglitzer“ zu einem kitschig-schrägen 

Showspektakel machen. Let it glitzer! 

Ab dem 23.11., www.tivoli.de 

KONZERTPERFORMANCE 

Alles gar nicht echt? 

Auf die Größe kommt es gar nicht an, 

wie wir alle wissen – beziehungsweise 

dann eben gerade doch: Denn das Magische 

an diesem Event ist gerade, dass 

die Künstler auf Instrumenten spielen, 

die um ein vielfaches kleiner sind, als die 

Vorbilder und an sich sogar für Kinder 

gedacht. 

Zum Spielen, im unschuldigsten Sinne. 

Nun, gespielt wird mit ihnen hier auch, 

doch eher noch: auf ihnen. Denn dieses 

Festival widmet sich einer zauberhaften 

Welt voller Spielzeuginstrumente und 

grenzenloser Fantasie: Musikalisch 

erschafft „non-piano / toy piano weekend“ 

Orte, die jenseits unserer Realität 

liegen, ob durch Neuinterpretationen 

altbekannter Geschichten und Klänge 

oder durch Schöpfung surrealer und 

magischer Räume – jede Darbietung ist 

eine Reise in die Unwirklichkeit, an nichtexistierenden 

Orte und Umgebungen. 

Das Musikfestival mit Spielzeuginstrumenten 

erschafft diese neuen Dimensionen 

in enger Zusammenarbeit mit der 

jungen Komponistin Lisa Streich, um so 

in einige ihrer herausragenden Werke 

einführen. In einem Podiumsgespräch 

darf man tiefere Einblicke in Streichs 

Schaffen gewinnen. Ihr feinsinniger Stil, 

ergänzt durch selbstgebaute, mechanische 

Apparaturen, schafft eine zarte 

Atmosphäre zufälliger musikalischer 

Schönheit, die wunderbar mit dem 

Festival-Titel „Nothing is real“ harmoniert. 

Darüber hinaus werden Werke von 

Christopher Adler, den Beatles, Greg 

Beller, Casey Cangelosi, Moritz Eggert, 

Seoung-Yeon Kwon, Sascha Lino Lemke, 

Juan Manuel Jaramillo Lleras, Steffen 

Wolf, Ruben Zahra and Dong Zhou zu 

hören und zu sehen sein. Nicht zuletzt 

wird eine Vielfalt von Spielzeuginstrumenten 

und anderen ausgefallenen 

Klangwerkzeugen präsentiert. 

17.11. 18.11., www.toypiano-weekend.de 

FOTO: XIN LONG

28 kultur KULTUR 

TANZTHEATER 

VISIONÄRE 

GRENZVERSCHIEBUNG 

FOTO: RAHI REZVANI 

Strikte Grenzziehungen mögen oft 

nötig sein – und doch schränken sie 

ein. Wenn klare Trennungen hingegen verschwimmen 

und sich Konzepte verbinden 

die normalerweise Abstand zueinander 

halten, kann man oft die aufregendesten 

Ergebnisse erzielen und spannende neue 

Erlebnisse und Erfahrungen kreieren. 

In einer traumähnlichen Choreographie, die 

gleichsam in den schwarzen, glitzernden 

Boden eingemeißelt zu sein scheint, befragt 

„Planet [Wanderer]“ des französischbelgischen 

Choreografen Damien Jalet 

das fragile Verhältnis des Menschen zur 

Erde – und verschiebt dabei genau solche 

imaginären Grenzen zwischen Tanz und 

Bildender Kunst. Hier existieren Skulpturen 

in Bewegung. 

Die Tanzkritikerin Wiebke Hüster nannte 

Damien Jalet einmal „den Shootingstar 

des zeitgenössischen Tanzes“ und 

„Planet [Wanderer]“ zeigt sich als visionäres 

Gesamtkunstwerk, das seine ästhetische 

Welt mit der des japanischen bildenden 

Künstlers Kohei Nawa verbindet. Nennen wir 

es am besten einfach skulpturalem Tanz. 

7.12. - 9.12., www.kampnagel.de 

KLASSIK 

Arien mit Philippe Jaroussky 

Ende Oktober erschien das neue Album von Countertenor 

Philippe Jaroussky: „Forgotten Arias – Le Concert de la Loge“. 

Und es wird live präsentiert! 

Er gehe auf „Spurensuche und erkundet in Vergessenheit 

geratenes Repertoire“, freut sich etwa das Konzerthaus 

Dortmund schon auf den 22. November, wenn der Sänger 

hier auftreten wird. Denn diese Musik sei „ein Schatz, der sich 

zu heben lohnt“. Aber nicht nur Dortmund, auch München 

(7.11., Isarphilharmonie), Hamburg (13.11., Elbphilharmonie) 

und Dresden (15.11., Frauenkirche) sind Städte, die in diesen 

musikalischen Genuss kommen. Der 1978 geborene Franzose 

widmet sich an diesen Abenden und auf dem Album Werken 

von unter anderem Johan Adolf Hasse, Michelangelo Valentini, 

Andrea Bernasconi, Johann Christian Bach und Georg Friedrich 

Händel. Dies tut der Musiker natürlich nicht alleine, sondern 

zusammen mit dem Barockensemble Le Concert de la Loge, 

Julien Chauvin dirigiert. *rä 

FOTO: MARCO BORGGREVE

TANZTHEATER 

Die reine Hölle 

Irgendwann stellen sich beim Blick auf dem Zustand der 

Welt gewissen Fragen. Und irgendwann beginnt man nach 

Metaphern zu suchen, um Sinn darin zu finden oder zumindest 

ein grundlegendes Verständnis zu entwickeln. 

kultur 29 

FOTO: ALEXANDRA-POLINA 

Was, zum Beispiel, wenn die Hölle nur Teil einer menschengemachten 

Maschine wäre, die den Kapitalismus in Gang hält. Die 

Dualismen reproduziert, kolonisiert, zerstört und nicht aufhört 

zu wachsen. Schafft das dann ein gewisses Maß an Klarheit? 

Was, wenn diese Maschine bei Menschen den Wunsch nach 

einem früheren Zustand provoziert, zum faschistischen 

Ruf nach Autorität werden lässt und die Welt in einen Ort 

verwandelt, an dem weder Leben noch Sterben möglich ist. 

Ja, „Hell“ von Ursina Tossi geht den negativen Schlüssen – und 

wenn es dumm läuft, auch der Realität unserer Zukunft – nicht 

aus dem Weg. Inspiriert von mythologischen und popkulturellen 

Konzepten der Hölle inszenieren das Ensemble Ursina Tossi 

& Excessive Showing die Tanzfläche als einen Zwischenraum 

für Verwandlungen. Hier geben sich sich infernalen Zuständen 

hin und übersetzen sie in eine immersive Komposition aus 

zeitgenössischem Tanz, integrierter, künstlerischer Audiodeskription 

und Deutscher Gebärdensprache. „Hell“ gewährt 

Zutritt zum Dunkel der Höhle, führt durch die Bilder unser Welt 

und womöglich zu einem neuen Verständnis. Kunst kann ganz 

schon viel und regelrecht heftig sein, aber das ist diese Realität 

nun einmal auch. 

30.11. – 03.12., www.kampnagel.de 

Weltpremiere 

05.05.24 

Schon über 150.000 Besucher*innen! 

Ausgezeichnet mit 3 Deutschen Musical Theater Preisen! 

Von Presse 

und Publikum 

gefeiert: Schon 

über 300.000 

Besucher*innen! 

Ausgezeichnet als 

„Bestes Musical“! 

Vom 12. November 2023 

bis 4. Januar 2024 

Stage Theater des Westens Berlin 

Auf Tour: 

29.11.23 - 17.12.23 Deutsches Theater München 

20.12.23 - 07.01.24 Alte Oper Frankfurt/ Main 

12.01.24 - 29.02.24 Theater des Westens Berlin 

W E L T P R E M I E R E 

5. Mai 2024 

Stage Theater des Westens Berlin 

Weitere Infos unter www.musicalsberlin.com

30 Kultur 

MUSICAL 

DAS Fifties-Erlebnis geht auf Tour 

und wird fortgesetzt 

München, Frankfurt am Main und 

natürlich Berlin sind die Städte, 

die sich wahrlich freuen können. Und 

eintauchen dürfen in die spannende 

Nachkriegszeit mit Rock ’n’ Roll, Haartollen, 

sozialen Spannungen und einem 

ersten Aufbegehren der Backfische, der 

Jugend, ausgelöst durch die Freiheit, die 

die neue Musik gibt. 

Das Musical „Ku’damm 56“ hatte einen 

unglaublichen Erfolg in Berlin, wurde etwa 

beim „Deutschen Musical Theater Preis“ 

viermal ausgezeichnet, jetzt gastiert 

das Stück, das auf dem gleichnamigen 

ZDF-Erfolg „Ku‘damm“ der mehrfachen 

Grimme-Preisträgerin und Autorin 

Annette Hess basiert, in München 

(29.11. – 17.12., Deutsches Theater) und 

Frankfurt (20.12. – 7.1.2024, 

Alte Oper Frankfurt). 

Im Mai 2024 gibt es dann die 

Weltpremiere des NEUEN Musicals in 

Berlin: „Ku’damm 59“. Vorab wird darüber 

schriftlich verraten: „Dieses Bühnen- 

Musical ist aber nicht nur die Fortsetzung 

von Ku’damm 56, sondern auch ein 

alleinstehendes Werk über die Schöllack- 

Schwestern Monika, Eva, Helga und deren 

Mutter Caterina. Ku‘damm 59 {…} erzählt 

die Geschichte von vier furchtlosen 

Frauen, die in Berlin Ende der 1950er um 

Emanzipation und für ihre Selbstfindung 

kämpfen. Sie brechen aus dem gesellschaftlichen 

Korsett aus und widersetzen 

sich jeglichen Anstandsregeln.“ Ab dem 

5.5.2024 können wir neue große Musik 

von Peter Plate und Ulf Sommer sowie 

spannende deutsche Geschichte im 

Theater des Westens erleben. *rä 

musicalsberlin.com 

FOTO: JÖRN HARTMANN - DOMINIC ERNST

Kultur 31 

FOTOS: LITERATURHAUS HAMBURG 

LITERATUR 

Mehr als Mord und Totschlag 

Auch wenn man manchmal den Eindruck 

gewinnen könnte: Es werden nicht 

ausschließlich nur Krimis in Skandinavien 

geschrieben, selbst wenn sie mittlerweile 

für einen großen Teil des Bruttosozialprodukts 

dieser Länder verantwortlich zu sein 

scheinen. 

Auch zahlreiche andere Bücher aus den 

nordischen Ländern erscheinen Jahr für 

Jahr für das deutschsprachige Publikum 

und die Nordischen Literaturtage wählen 

nun aus den aktuellen Titeln rund ein Dutzend 

aus, damit diese nicht unter den den 

Tisch fallen, bloß weil sie sich weniger mit 

Mord und Totschlag beschäftigen. Und das 

hat bereits eine lange Tradition, die ersten 

Nordischen Literaturtage fanden nämlich 

bereits 1986 in Hamburg statt. Seither 

schlägt die Hansestadt alle zwei Jahre eine 

Brücke in den Norden Europas. So werden 

auch dieses Jahr wieder auf der Bühne des 

Literaturhauses die Verfasser*innen und 

Autoren mit versierten Moderator*innen 

ins Gespräch kommen. Damit stellen 

diese Tage eine einmalige Gelegenheit da, 

Autor*innen aus Dänemark, Finnland, Island, 

Norwegen und Schweden und vor allem 

ihrem Werk auf Augenhöhe zu begegnen. 

20. bis 23.11., 

www.literaturhaus-hamburg.de 

KONZERT 

Neonfarbene Klänge 

Ein crisper, klarer Elektrosound, der die 80er 

Jahre in seiner DNA hat und mit modernen 

Melodien und einem Pop-Breitbandgefühl 

ganz große Flächen eröffnet – damit hat 

sich Roosevelt über die letzten zehn Jahre 

als ewiger Geheimtipp und Meister seines 

eigenen Klangkosmos etabliert. 

Roosevelt – der trotz seines internationalen 

Sounds Deutscher ist und Marius Lauber 

heißt – hat erst vor ein paar Wochen sein 

neues, wieder in allen Farben strahlendes 

Album „Embrace“ veröffentlicht und stellt 

die Tracks auf der dazugehörigen Tour nun 

den alten und neuen Fans vor. Dazu wird er 

im Dezember auch in Hamburg, in der Fabrik 

landen. „Die Tour wird mehr Übergänge 

haben und sich flüssiger anfühlen als je 

zuvor. Mir geht es darum, die Geschichte zu 

erzählen, wie sich mein Sound zusammensetzt, 

und zwar nicht nur, indem ich ihn in 

seiner vollen Wirkung präsentiere, sondern 

auch, indem ich seine verschiedenen 

Elemente immer wieder auseinandernehme 

und neu zusammensetze“, stellt er seine 

Vision da. Eine gute Gelegenheit, sich in 

Roosevelts neonfarbenen Klängen zu 

verlieren und zu verlieben. 

1.12, www.fabrik.de 

FOTO: WWW.IAMROOSEVELT.COM

32 Kultur 

DVD / STREAMING 

FOTOS: PRO-FUN MEDIA 

Luca und Philipp – 

eine Gangsterballade 

Sexy. Sommerlich. Und romantisch ist der 

neue Film „Wir werden unsterblich sein“ 

von Regisseur Tor Iben auch! 

Vor allem aber spannend. Den schwulen 

Streifen kannst du jetzt unter anderem 

bei OUTtv, amazon und AppleTV streamen 

oder als DVD kaufen. Zur Handlung: 

Sommerurlaub auf Rhodos. Spaß am 

Strand und überall Männer, Luca genießt 

seinen Urlaub. Dann fällt ihm Philipp auf, 

der allerdings gerade krumme Geschäfte 

abwickelt. Und bei einem Drogendeal 

passiert es: Philipp wird niedergeschlagen. 

Luca eilt ihm zu Hilfe und tappt dadurch in 

seine Falle ... *rä 

www.pro-fun.de, www.out.tv/de_DE 

STREAMING 

FOTO: © 2022TURNER BROADCASTING SYSTEM EUROPE LIMITED - A WARNER BROS. DISCOVERY COMPANY / ODEON FICTION GMBH / FRÉDÉRIC BATIER 

„ Boom Boom Bruno“ – 

Ben Becker in queerer Serie 

Anfang Dezember startet eine 

brandneue Serie auf Warner TV Serie. 

Eine Polizeiserie mit queerer Hauptrolle, 

Mark (Vincent zur Linden) und einem wie 

immer großartigen Ben Becker als Polizisten 

Bruno, der sich gerne in Stripklubs 

amüsiert und einen (noch) ungeouteten 

Kollegen hat: bereits erwähnten Mark. 

Bruno ist ein Mann, wie #mensch ihn 

kennt und nicht so mag: Er pocht auf eine 

binäre Welt, kann mit Genderdebatten 

wenig anfangen, liebt den Alkohol und 

kann an heterosexueller Prostitution so 

gar nichts Schlechtes finden. Ohnehin 

benimmt er sich gerne so, wie er es in 

alten Western wohl einst gesehen hat. 

Er ist aber eben kein Wild-West-Sheriff 

im 19. Jahrhundert, sondern ein Polizist 

im Berliner Speckgürtel. Und sein neuer 

Kollege schwul. Ihr erster Fall ist dann 

auch gleich queerer Natur: Es gilt den 

Mord an einer Dragqueen aufzuklären. 

Insgesamt wurden sechs 45-minütige 

Episoden produziert, die am 7. 

Dezember auf warnertv.de starten. *rä 

PLAKAT: 2022TURNER BROADCASTING SYSTEM EUROPE LIMITED - A WARNER BROS. DISCOVERY COMPANY / ODEON FICTION GMBH

Kultur 33 

AUSSTELLUNG 

„Jesus liebt“ in Hamburg 

Filmregisseur Rosa von Praunheim malt. Und stellt seine Kunst 

im Rahmen von „Jesus liebt“ schon bald in Hamburg aus. 

Erst ein kurzer Blick zurück: Im Sommer stellte der schwule 

Queer-Aktivist, Maler und Filmkünstler in Nürnberg aus. 

Anlässlich des dortigen CSD in der Kulturkirche St. Egidien. 

Doch nach einigen Tagen musste die Ausstellung aufgrund der 

Kritik konservativer Kirchenkreise schließen. Seine „Jesus liebt“- 

Ausstellung erhitzte die Gemüter derart, dass die Ausstellung 

einen neuen Ort finden musste. Und so ging es in der KREIS- 

Galerie in Nürnberg weiter (wir berichteten). Gezeigt wurde dort 

„eine Auswahl seiner Bilder, in denen sich Rosa von Praunheim 

gewohnt pointiert, kritisch und unverblümt mit repressiver 

Religion und befreiter Sexualität, Liebe und Tod beschäftigt“, 

so der CSD Nürnberg damals schriftlich. Bedauerlich, dass 

die Gemeinde nicht so progressiv und weltoffen und tolerant 

war wie der Nürnberger Pastor Thomas Zeitler, der die queere 

Ausstellung gerne länger in seiner Kirche gezeigt hätte. „Wir 

möchten uns ganz herzlich bei Pastor Thomas Zeitler und dem 

CSD Nürnberg bedanken, dass die Bilder überhaupt gezeigt 

werden konnten“, so Rosa von Praunheim versöhnlich. Solch 

ein Trubel und solche Homophobie bleiben der Ausstellung in 

Hamburg hoffentlich erspart! Denn dort geht es weiter. 

DER WEIHNACHTSMARKT IN HAMBURG ST. GEORG FÜR QUEERS & FRIENDS 

20. November bis 23. Dezember 2023 

Ecke Lange Reihe /Kirchenallee 

Täglich ab 12 Uhr - Freitag und Samstag ab 19 Uhr 

gibt es Musik von beliebten Szene-DJs – von Pop 

bis Schlager und Electro ist für jede*n was dabei! 

DJ ALPAKABUDDY - DJ DOUZE POINTS - DJ PAM - DJ PAULI - DJ SUNSHINE 

DJ TOM HENDRICS - DJANE DENISE L‘ - DJANE SHUMA 

www.winterpride.de Winter Pride winterpridehamburg 

Aktuelle Club- & Dance-Hits aus den Charts. 

www.GAYFM.de 

Bild: Rosa von Praunheim „Bald sind wir alle Fische“, 

Am 4. Dezember soll die Ausstellung in Nissis Kunstkantine in 

der HafenCity eröffnen, bis zum 4. Januar 2024 hat #mensch 

dann die Gelegenheit, die etwas an die Kunst von David Hockney 

erinnernden Bilder zu bestaunen. Das Team der Galerie 

sei „begeistert, diesem einzigartigen Talent und bedeutenden 

Vertreter der LGBTIQ*-Bewegung die Möglichkeit zu bieten, 

seine Werke erstmals im Norden Deutschlands zu präsentieren“, 

wird vorab schriftlich erklärt. „Die Ausstellung {…} von Rosa 

von Praunheim verspricht ein aufregendes kulturelles Ereignis 

in Hamburg zu werden“, so das Team von Nissis Kunstkantine 

voller Vorfreude. Wir empfehlen einen Besuch! *rä 

www.rosavonpraunheim.de, www.nissis-kunstkantine.de 

Jetzt kostenlos 

downloaden 

Hor 

GAYFM 

immer & 

uberall.

34 Kultur 

FOTO: CHRISTOPH IRRGANG 

AUSSTELLUNG 

Bezauberndes aus 

privater Hand 

Wenn das Jahr dunkel, grau und kalt 

wird und irgendwann der Winter 

zuschlägt, braucht man schon sehr gute 

Gründe, um das Haus zu verlassen. 

Am besten mit einem Ziel, von dem 

man weiß, dass es dem inneren Herbst 

entgegen wirken kann. Ein schöner Plan 

wäre es da zum Beispiel, sich auf dem Weg 

in die Hamburger Kunsthalle zu machen, 

in der mit der Ausstellung „Figur und 

Landschaft“ ein bezauberndes Panorama 

der Kunst des 19. Jahrhunderts präsentiert 

wird. Sie stellt sich aus zwei Privatsammlungen 

der Hansestadt zusammen, die 

sich in diesen Räumen perfekt ergänzen. 

Zu sehen sind in verschiedensten 

künstlerischen Techniken eindrückliche 

Landschafts- und Figurenbilder italienischer, 

französischer, deutscher sowie 

englischer Künstler*innen. Die rund 100 

Zeichnungen, Aquarelle, Pastelle und 

Gemälde – darunter eine Reihe reizvoller 

Ölstudien – stammen aus dem späten 

18. Jahrhundert bis zum Beginn des 20. 

Jahrhunderts und fügen sich zu einem 

zauberhaften Ausflug zusammen, um 

einen charmanten Nachmittag lang die 

Außenwelt zu vergessen. Die Leihgaben 

werden in dieser Zusammenstellung übrigens 

wohl nie wieder zueinander finden, 

um einer breiten Öffentlichkeit zugänglich 

gemacht zu machen. Wenn das kein 

Grund ist, sich auf den Weg zu machen … 

17.11. bis 10.3.2024, 

www.hamburger-kunsthalle.de 

AUSSTELLUNG 

Für die Ewigkeit 

Auch wenn diese Ausstellung unter dem 

Motto „Kunst für eine neue Zeit“ heisst, 

eigentlich sind die Werke von Casper 

David Friedrich schon lange ins Reich der 

Ewigkeit eingetreten. 

Zeitlos und grenzenlos faszinierend 

sprechen seine Bilder über alle Generation 

hinweg etwas in jedem Menschen an, 

bringen Sehnsüchte und Abgründe zum 

Schwingen. Wie wenigen ist es Friedrich 

gelungen, etwas universelles anzusprechen, 

dass keinerlei Erklärungen bedarf. Man 

fühlt ihn einfach. Vom 15. Dezember 

2023 bis zum 1. April 2024 präsentiert die 

Hamburger Kunsthalle nun die Jubiläumsausstellung 

„CASPAR DAVID FRIEDRICH. 

Kunst für eine neue Zeit.“ und macht es 

möglich, diese Wirkung direkt aufzunehmen. 

Anlässlich des 250. Geburtstags 

von Caspar David Friedrich (1774–1840) 

soll es die umfangreichste Werkschau des 

bedeutenden romantischen Malers seit 

vielen Jahren sein. 

Im Mittelpunkt steht eine Retrospektive mit 

über 60 Gemälden – darunter zahlreiche 

ikonische Schlüsselwerke – und rund 100 

Zeichnungen. Dass diese Werke in einem 

Kontext entstanden sind und als Teil einer 

Bewegung zu verstehen sind, wird dabei 

FOTO: ELKE WALFORD 

oft vergessen, strahlt Friedrichs Wirkung 

doch zu hell, als das andere nicht in seinem 

Schatten verschwinden würden. Deswegen 

werden auch ausgewählte Arbeiten von 

Künstlerfreunden Friedrichs präsentiert, 

u.a. von Carl Blechen, Carl Gustav Carus, 

Johan Christian Dahl, August Heinrich und 

Georg Friedrich Kersting. Und dass die 

legendären Bilder nicht nur dazu einladen, 

in ihnen zu versinken, sondern ebenso 

auch heute noch inspirieren, zeigen die 

Gattungs- und medienübergreifend rund 

20 zeitgenössische Künstler*innen mit 

ihren Arbeiten, u.a. in Form von Videos, 

Fotografien und Installationen. Sie nehmen 

die Romantik, ihr Naturverständnis und die 

Kunst Friedrichs in den Blick. Zu sehen sind 

Werke unter anderem von Elina Brotherus, 

Julian Charrière, David Claerbout, Olafur 

Eliasson, Alex Grein, Hiroyuki Masuyama, 

Mariele Neudecker, Ulrike Rosenbach, Susan 

Schuppli, Santeri Tuori und Kehinde Wiley. 

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Christopher ist auf der Suche nach der Einen, 

die in seinem Dschungel noch fehlt. 

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MUSIK 

NACHGEFRAGT 

„Nichts geht über Mutters 

Käsekuchen!“ 

Singen wird Cher an Weihnachten 

nicht, das stellt sie ziemlich 

unmissverständlich klar bei 

unserem Gespräch in einem 

Pariser Nobelhotel. Und ob sie tanzt, sei 

situationsabhängig. Ausgeschlossen 

jedoch gewiss nicht. 

„Vielleicht wage ich ein Tänzchen, vielleicht 

hänge ich auch den ganzen Abend in der 

Küche fest und klatsche Kartoffelpüree 

auf sämtliche Teller. Wir haben ganz gewiss 

aber immer eine Party und schmücken das 

Haus innen wie außen. Ich stehe einfach 

auf dieses traditionell amerikanische 

Weihnachtsfest, das ja dem deutschen 

Weihnachten ziemlich ähnlich ist. Wir 

haben zum Beispiel auch immer einen 

Baum.“ Die Urgroßmutter der als Cherilyn 

Sarkisian in Kalifornien zur Welt gekommenen 

Legende hatte deutsche Wurzeln, 

das Weihnachtsessen, das Cher für Familie 

und Freunde anbiete, sei indes ein typisch 

amerikanisches. „Es gibt von allem viel: 

viel Truthahn, viele Kürbispasteten, viele 

Dressings.“ Chers Mutter Georgia, die kurz 

vor Weihnachten 2022 im gesegneten 

Alter von 96 Jahren verstarb, habe ihrer 

Tochter zwei Rezepte hinterlassen, die 

sie nun selbst zubereite. Okay, zubereiten 

lässt, denn Cher koche nicht selbst, gibt 

sie zu. „Das ist zum einen ihr Maisbrot, 

das wir füllen. Maisbrot ist eine typische 

Südstaatenspeise, meine Mutter stammt 

ja aus dem Süden. Und das zweite ist 

Mutters Käsekuchen. Der ist die Wucht. Ihr 

Käsekuchen war immer schneller aufgegessen 

als die ganzen Pasteten, also fing 

ich an, erst zwei und dann drei zu backen. 

Und als auch das nicht reichte, ging ich 

dazu über, den Käsekuchen zu verstecken. 

Das mache ich auch dieses Jahr wieder.“ 

Cher lacht herzlich. „Die Leute sollen erst 

mal die Pasteten essen, die sind schließlich 

auch sehr lecker.“ 

Das Fest der Liebe hat für Cher in diesem 

Jahr eine noch größere Bedeutung als 

sonst. Denn mit 77 Jahren hat die Sängerin, 

Schauspielerin und 

Vollblutentertainerin, 

die schon Mitte der 

Sechziger im Duett 

mit ihrem damaligen 

Ehemann Sonny 

(„I Got You Babe“) 

berühmt wurde und 

es trotz oder gerade 

wegen zahlloser 

Stilwechsel (in den 

Achtzigern sang sie 

„If I Could Turn Back 

Time“-Hardrock, in 

den Neunzigern Dance – „Believe“) bis 

heute blieb, das erste Weihnachtsalbum 

ihrer langen und wendungsreichen 

Karriere aufgenommen. Und warum auch 

nicht? Chers 27. Studioalbum, einfach 

„Christmas“ getauft, ist eine poppige und 

topgelaunte Angelegenheit geworden. 

„Es ist nicht das Weihnachtsalbum 

deiner Oma“, so Cher fröhlich. „Es ist ein 

Cher-Weihnachtsalbum.“ Neben ein paar 

Standards wie „Run Run Rudolph“ singt die 

US-amerikanische LGBTIQ*-Ikone auch 

ein paar neue Songs, liefert sich Duette 

mit Michael Bublé (dessen Hit „Home“ die 

beiden neu eingesungen haben), Stevie 

Wonder, Cyndi Lauper und Darlene Love. 

Letztere sang 1963 schon denselben 

Song, „Christmas (Baby Please Come 

Home)“ und die damals 17-jährige Cher 

war in der Produktion von Phil Spector 

im Hintergrund zu hören. Außerdem 

versucht sie sich gar gemeinsam mit 

ihrem aktuellen Freund, dem 37-jährigen 

Produzenten Alexander Edwards, an einer 

Hip-Hop-Nummer, „Drop Top Sleigh Ride“, 

Gastrapper ist Tyga. 

„Ich dachte immer, 

Alexander hätte seinen 

Kumpel ganz schön 

bequatschen müssen, 

den Song mit mir zu 

machen, doch jetzt 

meinte er, nein, nein, 

Tyga hätte richtig Lust 

auf die Nummer mit 

mir gehabt.“ 

Und wer noch nicht in 

Weihnachtsfeierstimmung 

ist, möge sich 

umgehend die Single „DJ Play A Christmas 

Song“ zu Gemüte führen. „Wir brauchen 

ein bisschen Freude und ein bisschen 

Ablenkung“ singt Cher in der Uptempo- 

Nummer. „Ich glaube felsenfest, dass 

Weihnachten die Stimmung hebt. Weil die 

Menschen netter sind in dieser Zeit. Weihnachten 

bringt die Leute dazu, ihr bestes 

Benehmen hervorzuholen. Zumindest 

bei den grundsätzlich guten Menschen 

ist das so.“ Also auch bei Menschen wie 

der zutiefst freundlichen, wohltätigen 

und einfach hochsympathischen Cher. 

„Den Geist des Guten, den fühle ich an 

Weihnachten immer besonders stark.“ 

*Interview: Steffen Rüth

MUSIK 

BAROCK 

MILOŠ: „Baroque“ 

Ein tatsächlich ungewöhnliches 

Album, das uns der 

Gitarren-Star hier präsentiert. 

Der Musiker wagte 

sich mit seiner Gitarre an 

barocke Musik. 

„Seit dem Anfang meiner 

musikalischen Laufbahn 

wurde ich tief von der 

unglaublichen Vielfalt und 

der elektrisierenden Energie des barocken Repertoires 

inspiriert. Diese goldene Ära der Musik ist mysteriös und 

außergewöhnlich, prunkvoll und oft unendlich lyrisch - 

letztendlich zeitlos. Aber bisher haben wir meiner Meinung 

nach im klassischen Gitarrenkontext mit Ausnahme von 

Bach nur die Essenz gestreift. Dieser Gedanke hat mich 

im Laufe der Jahre dazu inspiriert, tiefer zu graben, über 

das Offensichtliche hinauszugehen, zu experimentieren, 

zusammenzuarbeiten, zu transkribieren und zu versuchen, 

eine neue Tür der Möglichkeiten für mein Instrument und 

seine barocke Stimme zu öffnen“, erklärt MILOŠ dazu per 

E-Mail an uns. 

Für das Album „Baroque“ hat der Künstler vierzehn barocke 

Meisterwerke ausgewählt und diese erstmals auf die Gitarre 

übertragen. Damit wollte er das vertraute lateinamerikanische 

musikalische Umfeld verlassen, für das er bekannt 

ist, und sein Instrument im Kontext europäischer Einflüsse 

präsentieren. Seine eigene Transkription der monumentalen, 

15 Minuten langen Chaconne aus der Violinpartita 

Nr. 2 von Johann Sebastian Bach bildet das Herzstück des 

Albums. Es wird gerahmt von neuen Transkriptionen für 

Solo-Gitarre und Arrangements für Gitarre und Orchester. 

Für die Gestaltung seiner Gitarre-Orchestertranskriptionen 

hat MILOŠ eng mit Jonathan Cohen und seinem Ensemble 

„Arcangelo“ zusammengearbeitet, die ihn auf dem Album 

begleitet. Am 12. April präsentiert 

er das Album live: in München in der 

Allerheiligen-Hofkirche. 

The new album 

CRAZYMAD, FOR ME 

OUT NOW 

FOTO: CHRISTOPH KÖSTLIN 

16.11.23 Zwickau 26.11.23 Köln 

17.11.23 Leipzig 

20.11.23 Kempten 

21.11.23 Nürnberg 

23.11.23 Erfurt 

24.11.23 Frankfurt/M. 

25.11.23 Stuttgart 

28.11.23 Bielefeld 

29.11.23 Flensburg 

01.12.23 Schwerin 

02.12.23 Berlin 

03.12.23 Hamburg 

19.02.24 Chemnitz 

20.02.24 Dresden 

21.02.24 Cottbus 

23.02.24 Regensburg 

25.02.24 Trier 

27.02.24 Krefeld 

29.02.24 Rostock 

01.03.24 Magdeburg 

02.03.24 Oberhausen 

03.03.24 Kiel 

05.03.24 Neubrandenburg 

06.03.24 Hannover 

07.03.24 Münster 

08.03.24 Braunschweig 

09.03.24 Oldenburg

MUSIK 

NACHGEFRAGT 

CMAT: 

FOTO: 

„Ich habe mich oft dumm gefühlt“ 

SARAH DOYLET 

Auch wenn die Irin CMAT bei den 

Music Moves Europe Awards den 

ersten Platz der ukrainischen Singer- 

Songwriterin Jerry Heil überlassen musste: 

Ihr Auftritt im Häkken auf dem Hamburger 

Kiez hat bei den Reeperbahn-Festival-Fachbesuchern 

auf jeden Fall einen 

bleibenden Eindruck hinterlassen. 

Auf der Bühne, das zeigt sich schon nach 

wenigen Minuten, ist die 27-Jährige wahrhaftig 

eine Naturgewalt. Allein dank ihres 

Outfits – zu weißen Rüschen-Hotpants 

trägt sie grüne Glitzerboots – sticht die 

Musikerin ins Auge. Doch es sind nicht 

allein solche Äußerlichkeiten, die einen 

faszinieren. CMAT, geboren als Ciara Mary- 

Alice Thompson in Dublin, steht keine 

Sekunde still. Mal turnt sie unter dem 

Keyboard herum, mal liegt sie auf dem 

Boden, dabei singt sie die ganze Zeit. Ihre 

expressive Stimme legt sich über einen 

Mix aus Country und Pop. 

Nach diesem fulminanten Auftritt braucht 

CMAT erst mal ein Bier. Sie probiert eine 

lokal gebraute Gerstenkaltschale und 

ist begeistert: „Wir Iren lieben Bier.“ Eine 

weitere Leidenschaft ihrer Landsleute: 

Country. Bereits als Kind hörte CMAT 

Johnny Cash – und begeisterte sich für 

Karaoke. Unvergesslich geblieben ist ihr 

ein Campingurlaub in Frankreich. Als sie 

dort beim Karaoke mitmachte, riss sie ihr 

Publikum mit: „Alle haben geklatscht. Zum 

ersten Mal bekam ich eine wirklich große 

Reaktion auf meinen Gesang.“ 

Dennoch war es für CMAT nicht so leicht, 

Musikerin zu werden. „Wenn man nicht 

reich ist“, erläutert sie, „gibt es in Irland 

wenige Wege in die Musikbranche. Es 

fehlt an staatlichen Förderprogrammen 

und Auftrittsmöglichkeiten.“ Also zog die 

Irin nach Manchester. Dort gründete sie 

mit einem Tinder-Date das Duo Bad Sea. 

„Damals“, bekennt sie, „haben wir jede 

Show gespielt. Doch ich konnte noch 

nicht so gut singen wie heute.“ Das war 

nicht das einzige Problem. Auch in der 

Beziehung mit ihrem Musikerkollegen 

hakte es: „Ich war 18, er 27. Allein durch 

den Altersunterschied entwickelte sich 

eine toxische Dynamik. Ich habe mich oft 

dumm gefühlt.“ 

Die Reißleine zog sie schließlich nach 

einem Gespräch mit der Sängerin Charli 

XCX. Sie riet ihr zur Trennung und einem 

Neuanfang als Künstlerin. CMAT kehrte 

nach Irland zurück und beschloss, ein 

halbes Jahr lang jede Woche einen Song 

zu schreiben, den sie dann online stellte. 

Auf diese Weise gewann sie immer mehr 

Fans, ihr Debütalbum „If my Wife Knew 

I’d Be Dead“ stieg 2022 direkt an die 

Spitze der irischen Charts. Nun folgt 

ihre zweite Platte „CrazyMad, for me“. 

Mit ihren neuen Liedern hat sie sich an 

ihrer toxischen Beziehung abgearbeitet. 

„Eigentlich“, gesteht sie, „wollte ich ein 

abstraktes Konzeptalbum machen. Bis 

ich beschlossen habe, meine Geschichte 

einfach direkt zu erzählen.“ Dabei nimmt 

CMAT ihrer Hörer mit auf eine dreigeteilte 

Reise. In einem Stück wie „Rent“ ist 

noch einmal ihre Wut hochgekocht. Mit 

„Torn apart“ übt sie Selbstkritik: „Wenn 

ich mich verliebe, denke ich immer: Mit 

dieser Person werde ich den Rest meines 

Lebens verbringen. Ehrlich gesagt war 

mein damaliger Partner realistischer. 

Dank seiner Erfahrung war ihm klar, dass 

wir uns eines Tages trennen würden.“ 

Der dritte Part schaut zum Beispiel mit 

„Have Fun!“ nach vorne. CMAT hat wieder 

Spaß am Leben. Dennoch redet sie sich 

in Rage, als sie über das Queersein in 

Irland nachdenkt. „Für mich war meine 

Bisexualität kein großes Problem, weil sich 

die katholische Kirche nicht für die Sexualität 

einer Frau interessiert“, resümiert 

sie. „Schwule haben es schwerer, weil ein 

Mann in Irland ein echter Kerl sein muss.“ 

*Dagmar Leischow

SHOW 

Live-Film-Konzert: „Dirty Dancing in Concert“ 

MUSIK 

Der Film-Klassiker, der 1980er mit 

seinem Soundtrack eine ganze 

Generation prägte, kehrt 2024 mit „Dirty 

Dancing in Concert“ zurück – aufregender 

als je zuvor. 

Die „Dirty Dancing in Concert“-Tour wird 

im kommenden Frühjahr, nach großen 

Erfolgen in England, Frankreich und 

den USA, endlich in Deutschland und 

Österreich zu Gast sein. 

Das Publikum von Dirty Dancing 

in Concert erlebt den Kinohit auf 

einzigartige und unvergessliche Weise. 

Der digital überarbeitete Tanzfilm wird in 

voller Länge auf einer großen Leinwand 

gezeigt, während eine sensationelle Live- 

Band zusammen mit herausragenden 

Sänger*innen sowie Tänzer*innen die 

unvergesslichen Hits live und synchron 

spielen und tanzen. 

Die Fans werden automatisch von der 

Magie des Films und der Musik mitgerissen. 

Sie alle können den Kino-Klassiker, 

den sie kennen und lieben, noch einmal 

in voller Länge genießen und gleichzeitig 

ganz neu entdecken, wenn die Live-Band 

FOTOS: ZDENKO HANOUT 

und die Solisten parallel dazu auftreten. 

Bei der anschließenden, zugehörigen 

After-Show-Party können die Fans 

selbst zu ihren Lieblingssongs aus „Dirty 

Dancing“ ausgelassen feiern und einen 

einzigartigen Live-Abend ausklingen 

lassen. 

www.semmel.de 

DORIAN 

ELECTRA 

IHRE GRÖSSTEN HITS UND NEUEN SONGS - 

ZUM ERSTEN MAL LIVE! 

ANNETT 

LOUISAN 

NEW ALBUM 

" fanfare" 

OUT NOW 

LIVE 

aus 

der 

Elbphilharmonie 

Hamburg 

INKL. DAS SPIEL · DRÜCK DIE 1 

DAS ALLES WÄR NIE PASSIERT 

2CD + DIGITAL · AB JETZT ÜBERALL

MUSIK 

INTERVIEW 

ANNETT 

LOUISAN: 

„Meine Band 

war kurz 

irritiert“ 

FOTO: JIM RAKETE 

Im Februar hat Annett Louisan 

in der Elbphilharmonie ein Konzert 

gegeben, um die Veröffentlichung 

ihrer Platte „Babyblue“ zu feiern. Diesen 

Abend ließ sie für ihr Album „Live aus der 

Elbphilharmonie“ mitschneiden. Allerdings 

wurden die Songs nachträglich in eine 

andere Reihenfolge gebracht. 

Ein Auftritt in der Elbphilharmonie, sagt 

Annett Louisan, sei für sie immer wieder 

etwas Besonderes. Einerseits, weil die 

Wahlhamburgerin dort ein Heimspiel 

hat, andererseits hatte sie natürlich die 

Vorgeschichte dieses Konzerthauses 

mitverfolgt: „Ich habe das ganze Theater 

rund um den Bau mitbekommen. Doch 

ich hatte das Gefühl: Sobald die Elbphilharmonie 

eröffnet worden war, wurde sie 

sofort ein Wahrzeichen dieser Stadt.“ 

Obwohl die Sängerin schon mehrfach 

im Großen Saal gastiert hatte, war ihr 

Lampenfieber diesmal etwas ausgeprägter 

als sonst: „Ich hatte Angst davor, 

mit einer Band, mit der ich noch nie live 

auf der Bühne gestanden habe, aufzutreten. 

Außerdem saßen viele Leute im 

Publikum, die ich kenne. Das hat meine 

Anspannung verstärkt.“ 

Aufgeregt ist Annett Louisan vor jeder 

Show. „Ich bin nie so unlocker wie vor 

einem Konzert“, gesteht sie. „Das ist 

schlimmer als vor dem ersten Date.“ 

Dabei hat sich die Künstlerin inzwischen 

ein Stück weit von ihrem Perfektionismus 

verabschiedet: „Ich lasse jetzt ein bisschen 

mehr los und habe erkannt: Fehler 

gehören dazu. Auch für das Publikum 

sind sie ganz wichtig, 

damit es merkt: Das ist 

wirklich live.“ 

Gleich beim Eröffnungslied 

„Die mittleren Jahre“ 

leistete sie sich tatsächlich 

einen Patzer: „Ich 

habe die zweite Strophe 

verkürzt. Meine Band war 

kurz irritiert, ist mir aber 

gefolgt. Wenn man das 

nicht weiß, hört man es 

vielleicht gar nicht.“ Wer 

im Konzert war, erinnert sich möglicherweise 

daran, dass Annett Louisan wenig 

später für eine Ballade ihre High Heels 

ausgezogen hat. „Bei ,Babyblue‘“, erklärt 

sie, „brauchte ich festen Boden unter den 

Füßen.“ Ist „Das Spiel“ eher eine High- 

Heels-Nummer? „Ich kann diesen Titel 

mit oder ohne Schuhe singen“, erläutert 

die Musikerin. „Barfuß lässt es sich aber 

besser schunkeln als auf High Heels.“ Auf 

jeden Fall hat sie „Das Spiel“ bei ihren 

Auftritten schon in den unterschiedlichsten 

Versionen präsentiert – mal als 

Superballade, mal schneller. „Nun bin 

ich wieder zum Original zurückgekehrt“, 

erzählt sie. „Ich merke, dass ich es richtig 

entspannt singen kann. Übung macht 

wohl doch den Meister.“ 

Songs wie „Wenn ich groß bin“ verhehlen 

bei dieser Einspielung 

nicht, was für eine begnadete 

Chansonsängerin 

Annett Louisan ist: „Live 

kann ich viel größere 

Gesten und Posen 

machen – auch stimmlich. 

Insofern funktionieren 

das Chansoneske und 

Pathos gut.“ Die gebürtige 

Sachsen-Anhalterin 

punktet jedoch nicht 

allein mit ihrer Stimme, 

auf der Bühne erzählt sie gern ein paar 

Geschichten. Das Lied „Wenn ich einmal 

sterben sollte“ hat sie in der Elbphilharmonie 

mit folgendem Satz anmoderiert: 

„Wenn wir nicht sagen, was wir uns 

wünschen und was wir wollen, dann 

sterben wir.“ Das, meint sie, sei ihr viel zu 

spät aufgegangen: „Es gibt wahnsinnig 

viele Menschen, die sich nicht trauen zu 

sagen, was sie wollen. Dabei ist das so 

wichtig. Wer es nicht tut, lebt ein falsches 

Leben. Das macht unglücklich, krank und 

aggressiv.“ *Dagmar Leischow

TIPP 

„9“ von Patrice 

Der Sänger und Songschreiber, 

veröffentlicht am 03. November sein 

mit Spannung erwartetes neuntes 

Studioalbum „9“. Bekannt für seine 

vielschichtige und emotionale Musik, 

die Genregrenzen überschreitet, 

präsentiert Patrice eine introspektive 

Reise, die eng mit der Symbolik der 

Zahl neun verflochten ist. „9" ist eine 

Hommage an Patrice’ künstlerische 

Entwicklung. Diesem Rebellen, der sich 

zum Glück nie angepasst oder mit dem 

Strom geschwommen ist und sich in 

seiner Kreativität, seiner Neugierde 

und Freiheit als Künstler und Mensch 

nie einschränken lassen hat. Diesem 

Freigeist, der seit nun mittlerweile 20 

Jahren mit Alben wie „Ancient Spirit“, 

„Nile“ oder „The Rising of the Son“ immer 

wieder neue Impulse setzt, überrascht, 

fasziniert und es schafft, musikalisch 

das Licht am Ende des Tunnels der 

Konformität strahlen zu lassen. 

ROCK 

Sarah Klangs 

Mercedes 

MUSIK 

Die Künstlerin hat in ihrer bisherigen Karriere 

viel Erfolg gehabt: drei Top-5-Alben in 

ihrem Heimatland Schweden und zweimal 

den schwedischen Grammy für das beste 

Album. Doch nichts davon konnte sie auf 

eine ganz andere Reise vorbereiten. Als 

sie ihre Zwanziger hinter sich ließ und 

mit ihrem ersten Kind Mutter wurde, war 

das der Auslöser für einen neuen Zyklus 

von Songs, die alle auf persönlichen, aber 

auch allgemein menschlichen Erfahrungen 

beruhen. Ende Oktober erscheint ihr 

Album „Mercedes“. 

FOTO: HAMPUS HJELLSTRÖM 

INDIE 

Elina: „Whatever Happens Now“ 

Die schwedische Singer-Songwriterin 

präsentiert gerade ihr neues Album. Darüber 

sagt sie: „... es geht darum, ein Kapitel 

abzuschließen. In den letzten Jahren habe 

ich viel über Akzeptanz und das Loslassen 

von Widerstand gelernt. In den neuen 

Songs steckt ein Hauch von Hoffnung 

und Frieden, der meiner Meinung nach 

von vielen positiven Veränderungen im 

Inneren herrührt." Ihr künstlerischer Weg 

ist geprägt von den Ikonen der Popkultur 

der 1960er- und 1970er-Jahre, darunter 

Joni Mitchell und The Mamas & The Papas, 

aber auch von den stimmungsvollen 

zeitgenössischen Klangwelten von Bands 

wie The Paper Kites. 

FOTO: FREDRIKA ERIKSSON 

www.abbamania-the-show.de 

11.04.2024 Wien 

13.04.2024 Frankfurt/M 

16.04.2024 Mannheim 

17.04.2024 München 

18.04.2024 Regensburg 

19.04.2024 Trier 

20.04.2024 Oberhausen 

21.04.2024 Köln 

23.04.2024 Wetzlar 

24.04.2024 Hannover 

25.04.2024 Hamburg 

26.04.2024 Berlin 

27.04.2024 Stuttgart

MUSIK 

FOTO: L. WILLIAMS 

Es ist ein wunderschöner Tag 

in Berlin und Dorian Electra 

genießt die Sonne auf einem 

Friedhof. Einfach, weil es ein 

faszinierender und schöner Ort ist, und 

außerdem, weil er genug Ruhe für ein 

Gespräch bietet. Und zu bereden gibt 

es wahrhaftig viel, denn das neue, dritte 

Album „Fanfare“ der sich als genderfluid/ 

transgender identifizierenden US- 

Künstler*in stellt sich musikalisch wie 

inhaltlich als wildes, intensives und aufregendes 

Werk heraus, dessen Produktion 

– bei der richtigen Anlage – Häuser zum 

Einstürzen bringen könnte. Mal muss man 

dabei unwillkürlich an SOPHIE denken, 

oder auch, wie bei „Manmade Horrors“, an 

Sleigh Bells, doch fast immer an Charlie 

XCX, mit der Dorian Electra (unter anderem) 

zusammengearbeitet hat. Am besten 

könnte man hier von Hyperpop reden, 

allerdings Hyperpop, der es ernst meint. 

Was beim Hören sofort auffällt – es gibt 

dieses Mal keine Features. „Ich hatte so 

viele auf dem letzten Album. Das war 

extrem schön, aber auch so viel Arbeit, 

denn man wartete lange, man koordiniert 

so viel …“ Auch wenn es sich sicher gelohnt 

hat, denn wer hatte schon sonst jemals die 

Village People und Pussy Riot auf einem 

Track vereint? Dieses mal jedoch „wollte ich 

ein Statement-Album.“ Und auf diesem 

dreht sich alles um den die Exzesse des 

Celebrity-Kultes. Mehr denn je will ein jeder 

ein Stück Ruhm und möchte verehrt und 

bewundert werden, selbst wenn es nur 

durch ein paar Likes geschieht. Sind wir 

denn wirklich alle mit zu wenig Liebe aufgewachsen 

und versuchen sie uns nun von 

Wildfremden zu holen? „Es fällt letztendlich 

alles auf unsere Kultur zurück, auf den 

extremen Individualismus und die Hustle 

Culture. Du musst heute besonders sein, 

um zu gelten, du musst etwas schaffen 

und erreichen, um Anerkennung zu finden. 

Und damit sind wir auch beim Kapitalismus, 

der erwartet, dass sich jeder allein um sich 

selbst kümmert.“ Jeder muss sich selbst 

vermarkten, jeder muss eine Marke sein. 

„Die Celebritys sind der strahlende Erfolg 

in beiden Kategorien. Das ist der Mythos 

dahinter.“ 

So ist unsere globale Popkultur … und 

Dorian Electra ist sich sehr wohl über die 

eigene Positionierung darin klar. „Ich fühle 

mich sehr privilegiert. Ich kann das alles und 

den Kapitalismus kritisieren, bin aber immer 

auch ein Teil davon. Niemand kann dem 

TIPP 

„Kill Your Idols“ – 

DORIAN ELECTRA 

entkommen. Um diese Gegensätze geht 

es. Denn ich will auch nicht sagen, dass das 

alles nur schlecht ist.“ Man kann die Realität 

offenlegen, ohne daran zu verzweifeln, die 

Widersprüche erkennen und gleichzeitig 

akzeptieren. Und sich dann vielleicht auch 

seinem eigenen obsessiven Verhalten stellen 

und hinterfragen, warum man gewisse 

Stars überhaupt anhimmelt. „Irgendwann 

wird einem klar, dass jeder nur ein Mensch 

ist und kein Gott. Für die meisten ist es der 

Moment, wenn du erlebst, dass deine Eltern 

nicht perfekt sind … Was ich bei meinen 

sehr früh lernte. Man sagt nicht umsonst: 

,Kill your idols!‘“ 

Ein weiterer Ausweg ist es, sich einfach aus 

dem Kreislauf des „sehen und gesehen werden“ 

zurückzuziehen, und sich zum Beispiel 

Zeit für klares Digital Detox zu nehmen. 

„Defintiv! Aber ich checke Instagram immer 

noch gerne, da bin ich Millennial! Doch ich 

lese viel mehr Bücher in diesem Jahr, das 

war ein fester Vorsatz. Das habe ich seitdem 

Collage nicht mehr so gemacht.“ Das 

kleine private Wunder der Entschleunigung 

und erhöhter Achtsamkeit. Dazu passt der 

Sound von „Fanfare“ zwar überhaupt nicht – 

aber wer schafft es auch schon, den ganzen 

Tag das Handy bei Seite zu legen? 

*Interview: Christian K. L. Fischer

MUSIK 

DISCO 

Sylvester: 

„Disco Heat: The Fantasy 

Years 1977 – 1981“ 

FOTO: FANTASY 

Da Sylvesters größter Erfolg „You 

Make Me Feel (Mighty Real)“ gerade 

wieder durch die (neuen) Versionen 

von Jimmy Somerville und auch Adam 

Lambert in den Charts punkten, ist es 

höchste Zeit, auf Sylvester aufmerksam 

zu machen. 

„Manchmal fühlen wir uns durch Leute seltsam, 

aber wir sind nicht seltsam. Diese Leute 

– sie müssen einfach aufholen“, so Sylvester 

1978 über die Sichtbarkeit von LGBTIQ*. 

They war eine der ersten nicht-binären 

Ikonen, die auch den Mainstream mit ihren 

Hits unterhielt. Die neue 2CD „Disco Heat: 

The Fantasy Years 1977 – 1981“ versammelt 

alle Erfolge von Sylvester in der ersten von 

vielen Hochphasen des Musikphänomens 

Disco sowie, der Name der Werkschau verrät 

es, die Titel, die beim Label Fantasy aus San 

Francisco erschienen sind. 

Musikalisch geht die 

Reise, der Tanz von 

Soul zu Disco, zu Funk 

und zu den frühen 

Anfängen von High 

Energy, jener Musikart, 

die Disco dann erst mal ablöste, bevor 

House aufkam – und seit den 1990ern 

wieder (housige) Disco! 

Unsere Anspieltipps sind auf der ersten 

CD „I Who Have Nothing (12" Short Disco 

Version)“, trotz des Namens über sechs 

Minuten lang, auf der die wunderbare 

Sänger*in zusammen mit Izora und Martha 

von (später) The Weather Girls alles gibt. 

Ein wirklich großes Cover, das sich langsam 

und sehr stampfend zum glitzernden 

Disco-Drama aufbaut. Selten war Disco 

SO soulig. 

Ebenfalls auf CD Nummer eins zu finden 

ist das sinnliche, etwas langsamere Stück 

„I Need Somebody 

to Love Tonight“, 

das sicherlich von 

Donna Summers 

„Love to Love You 

Baby“ beeinflusst 

wurde. Das erste Lied auf CD zwei ist 

unser nächster Anspieltipp: „Stars (12" 

Disco Version)“, das 1993 erfolgreich von 

Felix gecovert wurde. Eine Hymne auf 

das Nachtleben, die Freiheit unter der 

Discokugel, die Selbstinszenierung im 

Klub, das gemeinsame Feiern der Musik. 

Sylvester definierte sich nicht über 

Geschlecht oder Sexualität. They sagte 

immer: „Ich bin Sylvester, das genügt“, 

wenn man they (6.9.1947 – 16.12.1988) 

zur Stimme, Kleidung oder zum Liebesleben 

befragte. Leider verstarb Sylvester 

1988 an den Folgen einer HIV-Infektion, 

die Musik bleibt aber unvergessen. *rä 

TRANCE 

Da ist er wieder, der 

Eistaucher 

Vor wenigen Wochen erschien ein neues 

Werk aus dem Hause rampue, das mit Trance, 

Dub und House erfreut. Und auch der 

Eistaucher ist zu hören. 

Seit den frühen 1990ern steht 

sein charakteristischer Ruf 

für Trance und auch tropische 

Musik. Dabei lebt der Eistaucher 

zum Beispiel in der Tundra, 

auf Grönland und im borealen 

Nadelwald im nördlichen 

Nordamerika. Warum ich das 

schreibe? Weil er auf dem neuen 

Album von rampue zu hören ist: 

„Bubblebath Trance“. Eigentlich ein Wunder, 

dass es dieses Album gibt, denn am Anfang 

stand ein kleines Unglück: „Alles begann und 

endete im selben Moment: Mein geschätzter 

Katzenbegleiter, mein 

Laptop, der von einem 

unbeabsichtigten 

Bad überschwemmt 

wurde, und leider ein Mangel an Back-ups. 

Das daraus resultierende Unglück ist ein 

Echo chaotischer Ruhe“, so der Berliner 

Künstler. Der Kater (er heißt Frühstück) ist 

also schuld. In diesem Fall haben wir ihm 

zu danken! Unsere Anspieltipps sind „Salz“, 

„Take Away“, „Die Leiden des hungrigen 

Fruehstuecks“ und „Tripomatic“ (mit dem 

Eistaucher). *rä 

www.instagram.com/rampue, 

www.facebook.com/rampuerampue 

FOTO: BASTIAN BOCHINSKI

OPER 

„LILI ELBE“ – 

Oper über Transfrau 

Tobias Picker und Aryeh Lev Stollman sind die 

Kreativen hinter der „weltweit ersten großen 

Oper über eine Person, die transgender ist“. 

Die Oper „Lili Elbe“ am Genossenschaft Konzert und 

Theater St.Gallen (Museumstrasse 2/24, 9004 St. Gallen, 

Schweiz) erzähle die Geschichte der gleichnamigen Frau, 

„die mit der Malerin Gerda Wegener verheiratet war und in 

den 1930ern eine der ersten Geschlechtsangleichungen 

vornehmen ließ“, wird dazu schriftlich verraten. 

Vor allem sei „Lili Elbe“ des mit einem Grammy ausgezeichneten 

amerikanischen Komponisten Tobias Picker und des 

Librettisten Aryeh Lev Stollman aber „die Geschichte einer 

großen, alle Hindernisse überwindenden Liebe“ und reihe 

sich damit in die großen Werke des Opernrepertoires ein. 

Die Sängerin der Titelrolle ist Lucia Lucas, die schon an der 

New Yorker Metropolitan Opera, der Lyric Opera Chicago 

und der English National Opera gefeiert wurde. Die Premiere 

wird am 22. Oktober gefeiert, weitere Spieltage sind der 

29.10., der 2.11., der 5.11., der 11. und 17.11. sowie der 3. 

Dezember. *rä 

Vom 13.02. bis 

30.03.2024 

ELTON JOHN 

SEIN LEBEN, SEINE MUSIK! 

auf großer Tournee unter anderem 

in Berlin, Hamburg, München, 

Stuttgart, Leipzig,Frankfurt a.M. 

und in vielen weiteren Städten. 

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IN CONCERT 

DER BLOCKBUSTER MIT 

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Mannheim, München und Stuttgart 





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Hannover, Stuttgart, Frankfurt a. M. 


FOTO: LUDWIG OLAH 


23.03.2025 


in Berlin, Hamburg, Mannheim, Köln, 

Hannover, München, Leipzig, Frankfurt a. M. 

und in vielen weiteren Städten.

FILM 

KINO 

„Hör auf zu lügen“ 

Mitte November startet der neue Film von 

Regisseur Olivier Peyon in unseren Kinos. Mit 

dabei sind hervorragende Schauspieler*innen 

wie Guillaume de Tonquédec, Victor Belmondo, 

Guilaine Londez, Jérémy Gillet und Julien de Saint Jean. 

Trifft französisches Kino auf Queerness, entsteht meist 

Wunderbares. So auch hier bei „Hör auf zu lügen“, einem 

schwulen romantischen Drama. Erzählt wird in atemberaubenden 

Bildern von Romanautor Stéphane Belcourt 

(Guillaume de Tonquédec), einer lokalen Berühmtheit 

und zudem Markenbotschafter einer 200-jährigen 

Cognac-Marke, der nach langer Zeit in seine ländliche 

Heimat zurückkehrt und dort auf Lucas (Victor Belmondo) 

trifft, den Sohn seiner ersten großen Liebe Thomas. Lucas 

arbeitet für die Cognac-Marke, die gerade ihr Jubiläum 

zelebriert, deren Gesicht Stéphane ist. 

Nicht zweihundert Jahre, aber dann doch viele Jahre 

reist Stéphane zusammen mit Lucas in seine eigene 

Vergangenheit, um seine einstige Liebe zu verstehen, den 

Liebesschmerz zu überwinden und Frieden zu finden. 

Und auch Lucas entdeckt seinen Vater neu: „Was mich 

am meisten schmerzt, ist nicht die Tatsache, dass mein 

Vater Männer geliebt hat. Sondern, dass er sich sein 

ganzes Leben lang versteckt hat, dass er bis zum Schluss 

zu feige war.“ Der (auch erotische) Film basiert auf dem 

weltberühmten Buch „Arrête avec tes mensonges“, den 

Jugenderinnerungen von Philippe Besson. *rä 

FOTOS: TSPRODUCTIONS.FR / 24 BILDER

FILM 

FOTOS: © FILMPERLEN 

KINO 

Saim Sadiqs „Joyland“ 

Am 9. November startet „einer der schönsten 

Filme des Jahres“, so die Kolleg*innen 

von „Le Monde“, „Joyland“ von Saim Sadiq 

in unseren Kinos. Erzählt wird von Haider, 

einem Tagträumer. 

„Es ist die Ent-Romantifizierung einer 

Coming-of-Age-Geschichte und eine 

Hommage an alle Frauen, Männer und 

Transmenschen, die unter dem Patriarchat 

leiden. Außerdem feiert der Film die 

Sehnsucht, die unglaubliche Verbundenheit 

und ewige Liebe schafft. Letztendlich ist 

es eine herzzerreißende 

Liebeserklärung an mein 

Heimatland“, so der Regisseur 

über seinen Film. 

Zur Geschichte: Haider 

ist der jüngste Sohn 

einer konservativen 

pakistanischen Großfamilie. Während seine 

zielstrebige Frau Mumtaz als Kosmetikerin 

Geld verdient, kümmert er sich um seine 

Nichten und pflegt seinen Vater – doch 

ohne Einkommen und ohne Nachwuchs 

entspricht Haider überhaupt nicht den 

Vorstellungen seiner Familie. Als 

er eines Tages unverhofft doch 

zu einem Job kommt, ändert 

sich Haiders Leben schlagartig: 

Heimlich tritt er nachts als 

Background-Tänzer in der Show 

der charismatischen Transfrau 

Biba auf. Aus anfänglicher Faszination 

entwickeln sich schnell tiefere Gefühle und 

Haider gerät in ein moralisches Dilemma 

– denn seine Familie erwartet sehnsüchtig 

einen Enkel von ihm, während er von seiner 

Freiheit träumt.

FILM 

INTERVIEW 

„DRIFTER“ – 

Seit der Weltpremiere auf der Berlinale 

im Februar 2023 sorgt „Drifter“ 

für Gesprächsstoff und wurde nicht nur dort, 

sondern bei dutzenden Festivals rund um die 

Welt gefeiert. Nun kommt der Film, in dem 

der 22-jährige Moritz (Lorenz Hochhuth) 

seinem Freund nach Berlin hinterherzieht, 

nur um kurz darauf verlassen zu werden und 

zwischen Drogen, Sex und Partys einen alles 

andere als reibungslosen Selbstfindungsprozess 

zu beginnen, am 2. 11. endlich in die 

deutschen Kinos. Wir haben Regisseur Hannes 

Hirsch und Ko-Autor*in River Matzke 

zum Interview getroffen. 

Hannes, genau wie Moritz, der Protagonist 

in deinem Film „Drifter“, bist 

auch du irgendwann aus einer kleineren 

Stadt nach Berlin gezogen. Ist die 

Geschichte also autobiografisch? 

Hannes: Ich kam damals nicht für meinen 

Boyfriend nach Berlin, sondern weil ich bei 

einem Film mitgearbeitet habe. Überhaupt 

gibt es jetzt im Film keine Szene, die ich 1:1 

so erlebt habe. Aber natürlich habe ich am 

Anfang – damals noch alleine – damit begonnen, 

von eigenen Erfahrungen zu schreiben 

und daraus eine Geschichte zu konstruieren. 

Die Figuren hießen ursprünglich sogar noch 

wie Leute, die ich kannte. 

Übrig geblieben ist von all dem nichts? 

Hannes: Nichts Konkretes, eher Themen 

oder einzelne Momente. Wenn Moritz zum 

Beispiel über seine Füße spricht, die er für zu 

klein oder zu schwach hält – das kenne ich 

natürlich aus schwulen Kreisen, wo die ganze 

Zeit Körper verglichen werden. Und vielleicht 

ist es auch ein klein wenig autobiografisch, 

dass Moritz als Figur eher eine passive ist 

und man selbst am Ende des Films nicht 

wirklich weiß, ob er sich nun tatsächlich 

gefunden hat oder vielleicht doch alles 

anzweifelt. 

Regisseur Hannes Hirsch & 

Ko-Autor*in River Matzk 

Fürs Drehbuch hast du dich letztlich 

mit River zusammengetan. Wie seid 

Ihr beiden zusammengekommen? 

River: Getroffen haben wir uns nicht beim 

Feiern in Berlin, sondern in Athen. Hannes 

war da zum Arbeiten und ich war gerade 

bei Freund*innen. Wir sind dann zusammen 

zum Filmfestival nach Thessaloniki gefahren, 

haben ganz viele Filme geguckt und uns 

immer darüber ausgetauscht. Dort hat mir 

Hannes dann sein Exposé in einem Café 

vorgelesen und so kamen wir darüber ins 

Gespräch. 

Hattest du sofort einen eigenen Bezug 

zu dem Stoff? 

River: Klar, ich bin ja als junger queerer 

Mensch vor zehn Jahren auch neu nach 

Berlin gekommen. Die Figuren, die Beziehungen, 

das kam mir alles nicht unbekannt 

vor. Überhaupt natürlich diese ganze queere 

Szene, die Subkultur und all die emotionalen 

Themen, die da verhandelt werden. Hannes 

und ich sind in Berlin in einer relativ ähnlichen 

Welt sozialisiert worden. Vielleicht an unterschiedlichen 

Enden, aber unsere Lebenswege 

und Themen sind bei aller Individualität 

durchaus ähnlich. Deswegen war auch mir 

die Coming-of-Age-Geschichte von „Drifter“ 

irgendwie nah, obwohl sie Hannes zunächst 

ganz aus seiner Perspektive gestaltet hat. 

Hannes: Ich fand es sehr interessant, dass 

wir beide die queere Szene in Berlin aus 

unterschiedlichen Ecken erlebt haben, weil 

wir uns bis dahin nicht kannten. Wir hatten 

teilweise einen sehr unterschiedlichen Blick 

auf die Dinge, über die in meiner ersten 

Drehbuchfassung gesprochen wurde. Aber 

gemeinsam haben wir unserer Arbeit dann 

eben herausgefunden, worum es da eigentlich 

wirklich geht und was der Kern des Ganzen ist. 

Die Darstellung der Lebenswelt 

eures Protagonisten und der queeren 

Partyszene in Berlin ist sehr ehrlich 

und authentisch. Das sind man sonst 

in deutschen Filmen und Serien eher 

selten, oder? 

Hannes: Oder die Darstellung dieser Welt ist 

dann eher enttäuschen, zumindest für alle, 

die sie tatsächlich kennen. 

River: Ich habe das Gefühl, dass das oft 

eben auch einen anderen Zweck erfüllt als 

den der Authentizität. Da geht es dann am 

Ende in den Mainstream-Medien eher darum, 

möglichst viele, sehr verschiedene Menschen 

zu unterhalten und ins Boot zu holen. Da 

wird vieles ein bisschen entschärft oder die 

Tonalität angepasst, damit es den Leuten 

in allen Städten und Dörfern gefallen kann. 

Obwohl das Besondere ja eigentlich ist, dass 

unser Leben hier in Berlin eine ganz eigene 

Tonalität hat. Da wäre es eher die Herausforderung, 

gerade das Spezifische einzufangen 

und darzustellen, als es so zu verändern, dass 

alle daran anknüpfen können. 

Hannes: Oft wird die Berliner Klubwelt 

einfach als ein lustiger, bunter, freier Ort 

dargestellt, ohne dass man versteht, dass 

die Menschen darin nicht selten von einer 

Verletztheit geprägt sind. Für viele ist diese 

Szene ein Schutzraum, in den sie kommen, 

weil sie in den Städten und Dörfern, wo 

sie aufgewachsen sind, nicht weiterleben 

können. Für viele ist Berlin einer der wenigen 

Orte, wo man sich selbst wirklich finden kann. 

Wobei nun eben „Drifter“ zeigt, dass 

auch dieser Schutzraum keine heile, 

unkomplizierte Welt ist! 

River: Absolut. Weil er eben eine echte 

Lebenswelt ist, in die wir alles, was wir erlebt 

haben, alle Konflikte und Probleme, mit 

FOTOS: SALZGEBER

FILM 

hineinbringen. Wir haben alle viel erlebt. Vielleicht weniger 

als frühere Generationen, aber trotzdem ist auch heute das 

Leben das Leben als queerer Mensch nicht unbedingt einfach. 

Was mich auf jeden Fall von Anfang an an diesem Projekt 

angezogen hat, war, dass der Film das Feiern als Lebenswelt 

und Subkultur ernst nimmt und nicht bloß als Party, wo alle 

fröhlich die Hände in die Luft reißen. Wir haben einfach nicht 

genug Räume in dieser Gesellschaft und brauchen das Nachtleben 

als unseren Ort. Aber das heißt eben nicht, dass wir die 

ganze Zeit hedonistisch feiern und eine gute Zeit haben. 

Ihr habt den Film in den vergangenen Monaten auch 

rund um die Welt gezeigt. Wird diese queere Berliner 

Lebenswelt überall auf die gleiche Weise verstanden? 

Hannes: Nicht zuletzt diese Festivaltour hat uns noch einmal 

vor Augen geführt, wie besonders Berlin tatsächlich immer 

noch ist. Diesen Freiraum, auch finanzieller Art, gibt es wirklich 

in den meisten anderen Städten nicht mehr. Da kann man 

sich oft gar nicht mehr in diesem Maß ausprobieren, wenn 

ich etwa an London oder San Francisco denke. An einem Ort 

wie Palermo hatte ich das Gefühl, dass vieles im Film gar nicht 

richtig verstanden wird, weil dieser Exzess im Nachtleben 

dort einfach keine Rolle spielt. Da hatten die Menschen eher 

einen Bezug zum ersten Teil des Films, wo Moritz neu in 

die Großstadt kommt und seine Beziehung in die Brüche 

geht. In London oder San Francisco sprach vor allem seine 

Verwandlung im Verlauf der Geschichte die Leute an, wo er 

seine eigene Identität und Sexualität zu hinterfragen beginnt, 

weil er eben vielleicht doch nicht einfach nur ein Cis-Gay ist. 

*Interview: Patrick Heidmann 

KINO 

Pop: Milli Vanilli 

Der Film über das von 

Frank Farian entwickelte 

Musikprojekt soll im Dezember 

endlich in den Kinos anlaufen. 

Schauspieler Matthias Schweighöfer 

wird als Farian zu sehen 

sein. R'n'B aus Deutschland! 

Klingt ungewöhnlich, war es 

auch. Und war verdammt 

erfolgreich. Milli Vanilli räumte 

Ende der 1980er weltweit 

ab, Nummer-eins-Hits wie 

„Blame It on the Rain“ oder „Girl 

I’m Gonna Miss You“ sorgten 

weltweit für einen regelrechten 

Hype, der in einem Skandal 

endete: Die bei Milli Vanilli zu 

sehenden Sänger waren nicht 

die, die die Lieder gesungen 

hatten. MTV spielte Fakes? 

Nun, die Musik sei eben schon 

fertig gewesen, so Producer und 

Musiker Frank Farian damals, „er 

habe dann nach den passenden 

Gesichtern gesucht“. Ein Skandal, 

der damals riesig war, aber 

wenig änderte. Noch immer 

ist es in der Popmusik so, dass 

nicht immer der Mensch singt, 

der zu sehen ist – #mensch 

denke nur an Projekte wie Fun 

Factory. Am 21. Dezember 

kommt jetzt der Film zum 

Skandal von 1990 in die Kinos. 

Milli Vanilli als Biopic „Girl You 

Know It's True“ – Tijan Njie ist 

als Robert Pilatus und Elan Ben 

Ali als Fabrice Morvan zu sehen. 

Der Film beleuchte „die wahre 

Geschichte des märchenhaften 

Aufstiegs der beiden Tänzer 

Robert Pilatus und Fabrice 

Morvan“. *rä 

„ 

ich weiß, wie 

ich mit hiv 

eine familie 

gründe 

NX-DE-HVU-ADVT-230001; April 2023 

wissen fürs leben 

findest du hier! 

Mach dich schlau - mit 

der digitalen HIV-Broschüre

BUCH 

MAGAZIN 

Schwul in der Türkei 

Das Magazin „Elska“ widmet sich in seiner neusten Ausgabe queeren und 

schwulen Männern in der Türkei, in Istanbul. Das Projekt will für Sichtbarkeit 

der LGBTIQ*-Community in einem Land, dessen Politik immer mehr 

Stellung gegen Queers bezieht, sorgen. Persönliche Geschichten, die 

Lesenden die Realität nahebringen, wie es ist, dort zu leben, wo es politisch 

mehr als nur okay ist, gegen trans Menschen, queere Lebensformen, 

gegen die LGBTIQ*-Community zu hetzen, obwohl homosexueller Sex 

seit 1852 (!) nicht mehr unter Strafe steht. Aber es gibt eben auch kein 

Antidiskriminierungsgesetz oder Nichtdiskriminierungsgesetz. Ehrliche 

Bilder, die von Lebenslust und Mut erzählen. Zum Beispiel von Ekin K., 

der seinen Partner in der Türkei „heiratete“ und zur Ikone der dortigen 

Community wurde. *rä 

www.elskamagazine.com 

COMIC 

„The Addams Family – Das Familienalbum“ 

Hochwertig und edel, aber auch 

äußerst lesenswert und sehr, sehr 

unterhaltsam: Ein drollig-gruseliges 

Lesevergnügen, das mit den originalen 

Geschichten und Bildern begeistert. 

Die verrückteste Familie der Welt? Oder 

eher gruselig? In (fast) unzähligen Büchern, 

Filmen und Serien wurden die Charaktere 

der Addams Family schon inszeniert, es 

gab sogar eine Art Plagiat: „The Munsters 

– (K)eine alltägliche Familie“. Während „The 

Addams Family“ seit den 1930ern als Cartoon 

erfreute, starteten „The Munsters“, etwa 

zeitgleich mit dem Original, in den 1960ern 

als Serie. Und 2022 bekam die Tochter der 

Addams, Wednesday Addams, dann sogar 

noch eine höchst erfolgreiche eigene Serie: 

„Wednesday“. Mitte Oktober erschien ein 

prächtiger Comic-Bildband über ihre Familie, 

das erste Buch, das „alle Original-Cartoons in 

einem Band versammelt“! 

Das beim Verlag Antje Kunstmann 

veröffentlichte, über 220 Seiten dicke, 

prächtige Buch „The Addams Family – Das 

Familienalbum“ von Charles Addams und 

H. Kevin Miserocchi erreichte uns gerade 

passend in der Zeit des Jahres, in der 

#mensch liebend gerne jenen alt-irischen, 

durch die USA aufbereiteten gruseligen 

Feiertag begeht: Halloween. Es passt aber 

auch ganz wunderbar in den dunklen 

Herbst und unter den Weihnachtsbaum! 

Ein Buch, das dir die liebenswerten, etwas 

morbiden Familienmitglieder vorstellt, 

die die Welt eroberten. Morticia, Gomez, 

Lurch, das eiskalte Händchen, Onkel Fester 

und die lieben Kinderlein Pugsley und 

Wednesday. Erfunden und erdacht von 

Charles Addams (1912 – 1988), der über 

200 Comics erschuf, die wir hier in der 

Übersetzung von Conny Lösch genießen 

dürfen. Eine Reise zu den Anfängen einer 

schaurig-schönen und vor allem unterhaltsamen 

Familie, die seit fast hundert Jahren 

bestens und weltweit unterhält. *rä 

www.kunstmann.de 

TECHNIK 

Computerliebe? Er ist erst 82! 

FOTOS: © STIFTUNG DEUTSCHES TECHNIKMUSEUM BERLIN 

Dass es den ersten Computer schon im 18. 

Jahrhundert gab, ist ein Märchen, denn 

damals saß ein Mensch in dem präsentierten 

Kasten zum Schachspiel. 

Der erste Computer namens Z3 wurde 1941 in 

Berlin präsentiert, entwickelt von Konrad Zuse, 

doch der große Erfolg blieb aus. Erst nach dem 

Zweiten Weltkrieg ging die Erfolgsgeschichte los. 

Der Erfinder wurde im Allgäu, wo er als Maler lebte, 

aufgespürt und seine Entwicklung erst gemietet, 

dann nachgebaut. 

Der Kölner TASCHEN Verlag widmet dieser wohl (mit) 

wichtigsten Erfindung der Menschheit nun ein ganzes 

Buch: „The Computer – A History from the 17th 

Century to Today“. Lesende können sich dank der 

Arbeit von Autor Jens Müller und Herausgeber Julius 

Wiedemann hier über jede Menge Fakten und vor 

allem über wunderbare, manchmal unfreiwillig komische 

Bilder freuen! „Eine Reise in die Vergangenheit, 

die vielleicht Antworten auf zukünftige Fragen, jedenfalls 

aufregende Neu- und Wiederentdeckungen für 

uns alle bietet“, so der Autor über das 472 Seiten 

dicke und fast vier Kilo schwere Buch. 

Ohne den Computer keine Social Media, keine queere 

Vernetzung in der Provinz, kein digitales Cruising und 

kein Seriengucken. Kein Online-Einkauf und kein 

schnelles Googeln. Der Computer ist wichtiger Teil 

unseres Alltags geworden. Und auch mitunter ein 

Problem, denn die riesigen Server heizen die Erde 

auf, #mensch kann abhängig werden … Trotzdem: 

Ein tolles Buch über eine tolle Erfindung, die so 

viel ermöglicht. Gut zu wissen: Ein Nachbau des 

wandschrankgroßen, schon 1941 funktionstüchtigen, 

damals bereits vollautomatischen und programmgesteuerten, 

in binärer Gleitkommarechnung 

arbeitenden Rechners ist im Deutschen Museum in 

Bayerns Landeshauptstadt München zu sehen. *rä 

www.taschen.com

UNBESCHWERT 

LEBEN? 

Mit Sicherheit! 

Eine erfolgreiche HIV-Therapie schützt deine Gesundheit – so kannst du 

ausgelassene Momente genießen. Welche Rolle ein nachhaltiger Behandlungserfolg 

dabei spielt, erfährst du bei deinem*r Ärzt*in. Mehr über den 

nachhaltigen Behandlungserfolg findest du auch auf NOCHVIELVOR.de 

DE-UNB-1624-04-2023 | ©Thomas Barwick, GettyImages. Agenturfoto mit Model gestellt. 

Gilead Sciences GmbH, Fraunhoferstr. 17, 82152 Martinsried b. München, info@gilead-sciences.de, www.gileadsciences.de

KUNST 

NACHGEFRAGT 

JOCK MOONEY: 

„Wir müssen als LGBTIQ*-Community 

zusammenhalten“ 

Die ganz großen Stars, die ganz großen 

Marken – dieser Künstler aus UK 

hatte sie schon alle als Kunden und oder 

Motiv. Videos, Bilder und auch Skulpturen, 

Jock Mooney begeistert. Für uns hatte der 

kreative Queer Zeit für einen Chat. 

Würdest du mir zustimmen, wenn 

ich dich einen Pop-Art-Künstler 

nenne? 

Sicherlich! Ich mache eine Vielzahl 

unterschiedlicher Arbeiten in verschiedenen 

Medien und in unterschiedlichen 

Stilrichtungen. Es ist schwer, mich auf eine 

bestimmte Sache festzulegen, was ich 

sehr befürworte, aber es gibt auf jeden Fall 

ein Element der Pop-Art in dem, was ich 

mache, ja. Ich liebe Pop-Art. 

Ich liebe deine Porträts von queeren 

Ikonen wie Lil Nas X, Magnum, Diana 

Ross und Dame Edna. Erzähl mir 

davon. 

Meine Porträtserie begann wirklich als 

ein bisschen Spaß und nahm Fahrt auf. 

Ich liebe es, diese Porträts zu zeichnen. 

Sie wurden auf T-Shirts sehr beliebt, 

also dachte ich: „Hmmm, lass uns MEHR 

machen.“ Es ist ein wirklich schöner Teil 

meiner Arbeit. Ich mache „Kunst“-Skulpturen, 

aber solche Dinge sind im Vergleich 

leichter zugänglich und erschwinglicher. 

Beides zu tun ist großartig. 

Ist deine Queerness wichtig für 

deine Kunst? 

Jetzt mehr denn je. Homophober Missbrauch 

nimmt zu, und ich habe Section 

28 miterlebt. Queere Menschen fangen

KUNST 

BILDER: @JOCKMOONEY 

an, mehr für sich selbst einzustehen, und 

wir müssen als LGBTIQ*-Community 

zusammenhalten. Dieses Zusammengehörigkeitsgefühl 

macht mich stolz. #Mensch 

darf nie vergessen, wie wichtig es ist, sich 

als Teil von etwas zu fühlen. 

Welcher Aspekt der Kunst gefällt dir 

am besten? 

Die Freiheit. Du kannst buchstäblich alles 

tun, was du willst, und du kannst etwas aus 

dem Nichts erschaffen: eine Zeichnung, 

ein Lied, ein Gemälde, eine Skulptur … was 

auch immer. Man muss offen sein, Risiken 

einzugehen, und ich denke, Spaß zu haben 

oder den kreativen Prozess zu genießen, 

ist von entscheidender Bedeutung, besonders 

inmitten dieses ganzen KI-Bullshits! 

Ist dir Social Media wichtig? 

Ja. Das ist eine gute und eine schlechte 

Sache, aber es ist ein wesentlicher 

FOTO: WWW.HELLOVONK.COM 

Bestandteil, wenn man seine Arbeiten teilt. 

Die Realität ist, dass die meisten Menschen 

Fotos oder Bilder eher online als persönlich 

sehen. Das muss ich annehmen, es hat 

keinen Sinn, dagegen anzukämpfen. Es 

ist jedoch fantastisch, dass jemand am 

anderen Ende der Welt meine Werke sehen 

kann. 

Du trägst einen Schnurrbart. Magst 

du Bärte? 

Ich mag Bärte – wenn ich mir nur einen 

anständigen wachsen lassen könnte. Ich 

mag es, einen Schnurrbart zu haben, mit 

einem Schnurrbart macht das Leben mehr 

Spaß. 

Apropos Spaß, Weihnachten klopft 

an. 

Mein Partner ist Türke, daher ist Weihnachten 

für uns keine große Sache. Ich mag 

die freie Zeit, aber ich mag den Druck, den 

sie auf die Menschen ausübt, nicht. Wenn 

du es liebst oder es als Teil deiner Religion 

wichtig ist, kauf einfach eines meiner 

T-Shirts als Geschenk! 

*Interview: Michael Rädel 

www.hellovonk.com, @jockmooney, 

jockledoodledoo@hotmail.co.uk

KUNST 

FOTOS: @FOTOGRAFIE_ACHENBACH, @MJAKUBINEK, @TORSTEN_KOLB_PHOTOGRAPHY 

DREI FRAGEN 

LAURENS aus Regensburg 

Der stellvertretende Solofagottist 

des Philharmonischen 

Orchesters Regensburg zeigt, 

dass sich Klassik, Hochkultur 

und erotische Fotografie nicht ausschließen 

müssen. Für uns hatte der 

Musiker etwas Zeit. 

Hochsommer und Musik- 

Erleben. Ist das immer einfach 

oder strengen etwa Konzerte 

bei Hitze mehr an? 

Ich bin in Brasilien geboren und mag 

die Hitze eigentlich sehr. Im letzten 

Jahr war es dann aber doch einmal 

ziemlich extrem. Es sollte nachmittags 

ein Open-Air-Konzert bei 35 

Grad geben. Die Zuschauertribüne 

war in der vollen Sonne, besonders 

viele Leute sind da natürlich nicht 

gekommen. Wir sind dann kurzerhand 

mit Mann und Maus zehn Meter 

weiter in den Schatten unter die 

Bäume ausgewichen und haben da 

gespielt. Ziemlich kurios. 

Body Positivity geht Hand in 

Hand mit Nacktheit. Wie stehst 

du zur so oft thematisierten 

Zensur auf Social Media? 

Da bin ich zwiegespalten. Einerseits 

möchte ich niemandem etwas 

aufdrängen, besonders bei 

Instagram reicht das Publikum ja 

weit, von begeisterten Followern 

über Freunde und Familie bis zu 

Arbeitskolleg*innen. Andererseits 

bekomme ich immer wieder mit, wie 

Accounts lange gesperrt werden, bei 

denen sich aufrichtig bemüht wurde, 

die Regeln einzuhalten, während 

andere Accounts einem Pornokanal 

gleichen. Das wirkt auf mich dann 

ungerecht bzw. willkürlich ... 

Wie bekommt man einen solch 

trainierten Körper? Viel Sport 

oder bestes Essen – du davon 

wenig? 

Ich liebe vollwertiges, gesundes 

Essen und habe leider in den letzten 

Monaten tatsächlich zu wenig davon 

bekommen. (grinst) Und ich liebe es, 

mich zu bewegen. Momentan gehe 

ich zwar „nur“ ins Gym, tue aber auch 

das megagerne und kann nur jeden 

ermuntern herauszufinden, welche 

Sportart zu einem passt, um der dann 

so oft wie möglich nachzugehen. Die 

positiven Effekte sind unendlich. 

*Interview: Michael Rädel 

laurens-zimpel.de, 

www.instagram.com/zimpils, 

www.facebook.com/laurens.zimpel, 

www.facebook.com/ 

theaterregensburg 

MÄRCHEN 

Schwuler 

Wilhelminismus: 

„Villa Lagunta“ 

Wahrhaft märchenhaft, was Coriander 

Pinxit aus München uns in seinem Buchprojekt 

„Villa Lagunta“ präsentiert. Noch 

nie war die Bildsprache des 19. Jahrhunderts 

erotischer und schwuler! 

Auslöser sei ein Fund auf einem Flohmarkt 

gewesen, so erzählt es die Geschichte 

zum Kunstprojekt. „Die Fotos in der Box 

erregten mein Interesse. Also drückte 

ich dem Mann fünf Euro in die Hand und 

ging weiter. Ich setzte mich später in ein 

Café und durchsuchte die Schachtel nun 

genauer. Die Fotos. Großartig, exotisch, 

mitunter erotisch. Einige waren in gutem 

Zustand, andere zerkratzt und verblasst. 

Da musste eine Geschichte dahinterstecken“, 

schreibt der Münchner Autor. Und 

dann habe er sich auf die Suche nach den 

Ursprüngen gemacht ... Das Buch „Villa 

Lagunta“ erscheint im Herbst in limitierter 

und signierter Auflage. Ein wunderbares 

Kunst- und Buchprojekt, das gekonnt 

mit der Kaiserzeit, der „guten alten“ Zeit 

spielt. Über achtzig Seiten melancholisch 

verblasster, farbenfroh aufbereiteter und 

zum Träumen anregender Kunst. *rä 

martin-arz.de 

FOTO: CORIANDER PINXIT, MÜNCHEN 2023

In jeder 

Stadt 

zu Hause 

Übernachten bei queeren 

Gastgebern in über 70 Ländern! 

29 € 

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FOTO: ISTOCKPHOTO.COM/ PEOPLEIMAGES 

Seit 20 Jahren in der Community bekannt unter ebab

REISE 

TUI Cruises 

Wohlfühlen auf MEIN SCHIFF 

Ich reise gerne allein, um Land und 

Leute kennen zu lernen. Lieber Städtereisen, 

bloß keine Touristenbunker 

und schon gar nicht all inclusive. Das 

änderte sich vor drei Jahren, als mir 

ein Freund ein 5-Sterne-Resort in 

Antalya empfahl. 

Vor ein paar Wochen habe ich mich 

entschieden, auf einer siebentägigen 

Route im westlichen Mittelmeer die 

Mein Schiff 2 kennen zu lernen. Was die 

ökologischen Aspekte anbelangt, war 

und bin ich Kreuzfahrten gegenüber 

eher kritisch eingestellt. Ja, man kann die 

Welt auch anders entdecken. Doch ich 

habe mich bewusst entschieden, dieser 

Erfahrung eine Chance zu geben. Kann 

ich auf einer Kreuzfahrt den perfekten 

Urlaub verbringen? 

Mit 315 Meter Länge und fast 35 Meter 

Breite hinterlässt das erst 2019 fertig 

gestellte Schiff schon beim Einschiffen 

mächtig Eindruck. Ich war in einer top 

durchdesignten Balkon-Kabine untergebracht. 

Schlauer Stauraum in jeder Ecke, 

helle Farben und top moderne Ausstattung 

haben mich wirklich beeindruckt. Die 

Außenkabinen ohne Balkon sind ähnlich 

geschnitten und ausgestattet. Suiten 

sind natürlich größer. Doch um ehrlich zu 

sein, man hätte mich sieben Tage lang 

in meiner Kabine einschließen können. 

Der unvergessliche Blick bei Tag und 

Nacht über das weite Meer, während der 

Seetage würde mir genügen, um Energie 

zu tanken und Erholung zu finden. 

Ohne gutes Essen geht natürlich nichts. 

Die Mein Schiff 2 kann mit 12 Buffet- und 

Exklusiv-Restaurants punkten, in denen 

fast keine Wünsche offenbleiben und mit 

den Mein Schiff Premium Inklusivleistungen 

fast alle Getränke und Mahlzeiten in 

dem Reisepreis bereits eingeschlossen 

sind. Auf hoher See muss guter Fisch auf 

den Teller. Der Preis für einen Langusten 

Schwanz im Fischmarkt genannten 

Restaurant, in dem die meisten Speisen 

inkludiert sind, war mit knapp 35 Euro 

absolut angemessen für ein nicht 

inkludiertes Gericht. Die 16 Bars und 

Lounges bieten eine abwechslungsreiche 

Karte auf der auch zahlreiche alkoholische 

Markengetränke und Drinks inklusive sind. 

Das Housekeeping grüßte jederzeit mit 

einem herzlichen Lächeln. Und ich hatte 

das Gefühl es kam wirklich von Herzen. 

Das ist ohnehin eine Eigenschaft der 

gesamten Crew der Mein Schiff 2, die 

Caro Dinter, Kreuzffahrtdirektorin auf 

Mein Schiff 2, mir so beschrieb: 

Es geht darum Unterschiede 

aus unterschiedlichen 

Kulturen nicht als 

Herausforderung, sondern 

als Chance zu betrachten, 

um auch mal die eigene 

Perspektive zu wechseln. 

Am ersten Tag mit Landgang verzichtete 

ich auf eine lange Busfahrt nach Rom, 

entspannte lieber in dem wunderschönen 

Spa der Mein Schiff 2. Bei der Lomi 

Lomi und der Ayurvedischen Kopf- / 

Nacken-Massage waren echte Profis am 

Werk. Danach tummelte ich mich auf 

dem Sonnendeck im Pool bei 29 Grad 

mit viel Platz, denn die meisten Gäste 

waren unterwegs. Hier ein Tipp: Wer auf 

einer Kreuzfahrt wirklich mal das Schiff 

genießen möchte, sollte das am Tag eines 

beliebten Landausflugs tun, möglichst bei 

einer Stadt, die man schon kennt oder 

ohnehin noch mal intensiver besuchen 

möchte. 

TUI Cruises sorgt bei Mein Schiff für 

überraschend gut geplante Landausflüge. 

Die Landausflüge nach Florenz und Pisa 

am gleichen Tag, aber auch in Cannes 

und Valencia waren wunderschön und ich 

konnte viele Eindrücke sammeln. Natürlich 

reicht kein einzelner Tag, um die diese 

Städte wirklich zu entdecken. Doch der 

erste Eindruck der Landgänge genügte 

mir, um lokale Spezialitäten zu naschen, 

wichtige Sehenswürdigkeiten zu sehen 

und mich für neue Reiseziele inspirieren 

zu lassen. Auch im nächsten Jahr ist 

die Mein Schiff 2 wieder im westlichen 

Mittelmeer unterwegs. 

Insgesamt lässt sich meine erste Kreuzfahrt 

gut mit einem besonderen Moment 

am Tag meiner Anreise beschreiben. Ich 

bemerkte ein älteres Paar, das gerade 

anreiste und zum ersten Mal die Kabine 

betrat. Beide weit über 70, eher langsam 

unterwegs, etwas gebrechlich sogar. Er 

hielt ihr die Kabinentür auf. Alte Schule. 

Als ich an den beiden vorbei ging, 

schlüpfte sie gerade in ihre Hausschuhe, 

machte einen Schritt, blickte in die Kabine 

und sagte aus tiefstem Herzen und mit 

zitternder Stimme „Ist das schön.“ 

Ich glaube die beiden waren wie ich zum 

ersten Mal auf einer Kreuzfahrt. Und wie 

ich und viele andere Gästen hatten sie 

sicherlich auch eine kleine Träne im Auge 

als das Schiff ablegte, das Schiffshorn 

erklang und die Blicke weit über das

REISE 

Meer reichten. Sich etwas gönnen, etwas 

erleben, das es sonst so nicht im Alltag 

gibt. In die Ferne schweifen. Darum geht 

es doch bei einer Kreuzfahrt. Mit ihren 

Hausschuhen an den Füßen bleiben mir 

die beiden in Erinnerung. Sie wussten 

dieses Abenteuer wirklich zu schätzen. 

Für sie war es etwas ganz Besonderes. 

Und genau das ist eine Kreuzfahrt auf der 

Mein Schiff 2, einem der sechs Schiffe 

dieser Wohlfühl-Flotte. Der Mein-Schiff- 

Slogan „Jeder Moment eine Reise für sich“ 

wird hier erfüllt. 

www.meinschiff.com 

FOTOS: TUI CRUISES 

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REISE 

FOTOS: MATHIAS BRABETZ 

TIROL 

Vorhang auf für die zweite 

WINTER PRIDE 

Von 16. Bis 23. März 2024 wird es 

wieder bunt auf den Pisten des Tiroler 

Skiortes Sölden. rainbowtravel.at 

organisiert die zweite Winter Pride. 

So langsam, stellt man sich in Tirol schon 

wieder auf Winter ein. Skiurlaube werden 

geplant und über die Anschaffung einer 

neuen Ausrüstung nachgedacht. Zur 

Planung für den Winter 2024 gehört definitiv 

auch eine Teilnahme an der zweiten 

Winter Pride in Sölden. Im März verwandelt 

Österreichs 1. LGBTQ+ freundliches 

Reisebüro, www.rainbowtravel.at , die 

Pisten von Sölden wieder in ein Meer aus 

Regenbogenfarben. 

Host Drag Sindy Sinful wird auch 2024 

wieder mit spitzer Zunge und gekonnter 

Drag-Kunst durch die Woche begleiten 

und bei den Highlights wie dem Hüttenabend, 

dem Fun Race, dem Skiguiding 

und zahlreichen anderen Programmpunkten 

für gute und ausgelassene Stimmung 

sorgen. 

Definitiv eines der Highlights der LGBTQ+ 

Community was die Winterevents betrifft. 

Informationen und Details gibt es auf 

www.winterpride-soelden.com oder 

direkt beim Veranstalter unter 

alfred@winterpride-soelden.com 

FOTOS: 25HOURS-HOTELS 

DUBAI 

Come as you are 25hours-hotels 

Das 25hours Hotel One Central in 

Dubai verbindet moderne Eleganz mit 

traditionellem Flair. Im Finanzviertel 

von Dubai gelegen, bietet es atemberaubende 

Ausblicke auf den Emirates 

Tower und das Museum of the Future. 

Unweit gelegen von den wichtigsten 

Attraktionen, ist es ideal für Reisende. Das 

Hotel spiegelt die Geschichte der Region 

mit seinen 434 Zimmern und Suiten in 

verschiedenen Designs wider. Es verfügt 

über fünf Restaurants und Bars, darunter 

das Hauptrestaurant Tandoor Tina und die 

Monkey Bar auf dem Dach. Einzigartige 

Annehmlichkeiten wie eine Bibliothek 

mit 5.000 Büchern und ein Moonlight 

Cinema im Freien tragen zum Charme des 

Hotels bei. Es bietet auch die weltweit 

erste 25hours Pool auf dem Dach, eine 

gemischte Outdoor-Sauna und ein Extra 

Hour Spa. Das 25hours Hotel One Central 

- Ein harmonisches Zusammenspiel von 

Luxus und Kultur. 

www.25hours-hotels.com

REISE 

KREUZFAHRT 2024 

FOTOS: NICKO CRUISES 

SPARTACUS GAY CRUISE 

Das Unterhaltungsprogramm der 

Spartacus Cruise kombiniert bekannte –Die Künstler– 

Gesichter mit neuen Talenten. Zusätzlich 

zu den DJs, die für die richtige musikalische 

Unterhaltung sorgen, werden 

9. – 16. OKTOBER 2024 

internationale Talente und Dragqueens 

die Gäste erneut begeistern. Die ersten 

„ONE QUEER FAMILY AT SEA“ 

acht stellen wir dir an dieser Stelle vor! 

FOTOS: JANA LÄMMERER 

DJ JUAN DEL CHAMBO 

Juan Del Chambo ist ein venezolanischer DJ und Produzent mit Sitz in Köln. Er liebt es, 

melodische Rhythmen, treibende Basslinien und schwere Kickdrums zu verweben, um 

einen Sound zu schaffen, der die Tanzflächen zum Beben bringt. Im Februar 2023 veröffentlichte 

er in Zusammenarbeit mit Rony Golding seinen mit Spannung erwarteten 

Debütsong „El Diablo“ auf Prospect Records. Diese knisternde Neuerscheinung vereint 

perfekt seine venezolanischen Wurzeln mit seiner Liebe zum Techno. Juan fasziniert 

sein Publikum, indem er die Grenzen zwischen den Genres auf emotionale Weise 

verschwimmen lässt. Im Laufe seiner Karriere stand er auf den Decks renommierter 

Veranstaltungsorte, darunter im KitKat Club in Berlin, im Artheater und Bootshaus in 

Köln sowie im Radion West in Amsterdam. 

MISS ABBY OMG 

Miss Abby OMG ist allen „Drag Race“-Fans bekannt aus der ersten Staffel des 

niederländischen Ablegers des Erfolgsformats und schaffte es dort bis ins Finale. In der 

Show bereitete sie ihren Mitstreiterinnen ordentlich Feuer unterm Hintern und ging als 

Lip Sync Assassin in die Annalen des Franchise ein. Kein Wunder, schließlich stammt 

die wunderschöne Latina-Queen ursprünglich aus Brasilien! Auch an Bord der Vasco da 

Gama wird Abby mit diversen Tanzeinlagen und als Moderatorin der Pool Games den 

Gästen einheizen. Schon in den vergangenen zwei Jahren war sie als eine der Hauptkünstlerinnen 

mit an Bord und wird auch 2024 wieder jede Menge aufregende Kostüme 

und ganz viel „Spice“ im Koffer haben. 

NELSON 

Während der Kreuzfahrten 2022 und 2023 entdeckte Nelson seine Liebe zur Bühne 

und zum Rampenlicht, im letzten Jahr feierte er dann bei der großen Abschlussshow 

auf der Stage des Cruise-Theaters seine Premiere. Der Brasilianer mit einem Faible für 

außergewöhnliche Styles und Fashion moderiert in seiner Wahlheimat Berlin diverse 

Events und arbeitet als Model für LGBT+ Kampagnen bekannter Marken. In jüngerer 

Vergangenheit tritt die Stilikone mit dem Markenzeichen „Kopftuch“ auch als DJ auf und 

mixt dabei Brazilian Funk und Pop mit Disco-Klassikern und House-Musik. 2024 wird 

er sein eigenes Set im Captain’s Club spielen und steht als Main Hostess jederzeit für 

Fragen und Wünsche zur Verfügung – oder trinkt mit den Passagieren Tequila an der Bar.

REISE 

DJ POPPY DOWNES 

Im Jahr 2020, als sich die Welt dramatisch veränderte, nutzte djPoppyDownes den 

Moment, um sich auf sein Handwerk zu konzentrieren und sein Wissen über Nachtklub- 

Equipment und Musiktheorie zu vertiefen. Heute mischt er klassische und obskure 

Disco-Beats mit Hits aus allen Epochen und schafft so eine Stimmung, die Individualität 

feiert, Inklusivität fördert und Queerness willkommen heißt. „Ich liebe es, die Tanzfläche 

in einen Ort zu verwandeln, an dem die Leute ihre Probleme hinter sich lassen können, 

eine Verbindung zu jemandem herstellen und sich frei ausdrücken können.“ 

DJ JAMES 

James zählt zu den bekanntesten schwulen DJs im süddeutschen und österreichischen 

Raum. Internationale Auftritte führten ihn u. a. zur „Bear Week“ nach Sitges. Außerdem 

ist er ein Begriff als langjähriger Resident-DJ beim CSD München und beim „Pink 

Lake“-Festival am Wörthersee in Österreich. Mit über einer Dekade auf dem Buckel ist 

seine queere Partyreihe „PINK PARADISE“ in München eine echte Institution und die am 

längsten laufende Gay Party. Sein musikalisches Können reicht von Circuit House, Pop, 

Dancefloor und Classics bis zu Party und Schlager. 

MISS SISTRATA 

2021 durften sich 14 internationale Künstlerinnen im „Drag Race“-Ableger „Queen of the 

Universe“ erstmals in einem Gesangswettbewerb messen (nichts mit Lyp sinc, Mädels!). 

Ein Jahr später standen schon die nächsten Kandidatinnen in den Startlöchern. Mit 

dabei: der israelische Countertenor Uri Elkayam, der in der zweiten Staffel der Show 

unter seinem Künstlernamen Miss Sistrata auftrat. Die internationale Aufmerksamkeit 

durch das Format bescherten ihm weitere Auftritte, unter anderem als die vielleicht 

erste männliche „Violetta Valéry“ in der „Traviata“-Inszenierung der bayrischen Opera 

Incognita oder als „Mama“ in „Chicago“ in Tel Aviv. Während der 2024er-Route wird dich 

Miss Sistrata mit ihrem Gesangstalent im Bordtheater zum Staunen bringen! 

CHRIS BEKKER 

DJ & Producer Chris Bekker zählt zu den Berliner Exportschlagern der elektronischen 

Gay- und Hetero-Szene weltweit. Seit 2013 arbeitet er zusammen mit Musikpionier 

und Produzentenlegende Paul van Dyk, auf dessen Label VANDIT Rec seine Veröffentlichungen 

erscheinen. Bereits seit der allerersten Cruise im Jahr 2017, als Spartacus 

noch auf der Nefeli durch das griechische Meer fuhr, ist Chris als Resident der Spartacus 

Cruise dabei und spielt für euch vor allem treibende Techno- und Trance-Sets. Chris’ 

Produktionen sind globale Chartgaranten und Klubhymnen. 

STEFANO MAY 

Der in Italien geborene Sänger, Songwriter und Klaviervirtuose begeisterte sich schon 

früh für die Musik und begann im Alter von sieben Jahren mit einer klassischen Klavierausbildung. 

Stefano möchte die Menschen durch die Kraft der Musik zusammenbringen: 

„Musik ist dazu da, die Seele zu heilen. Menschen finden Gemeinsamkeiten in der 

Musik, die sie hören, und jedes Lied hat die richtige Zeit und den richtigen Ort für jeden 

seiner Zuhörer.“ Musikalisch wurde Stefano auch von seiner Mutter inspiriert, die ihn 

dazu erzogen hat, große Träume zu verfolgen und seine Gaben mit Stärke, Geduld und 

herzlicher Hingabe zu teilen. 

Info-Hotline: 030 443 198-50 (Mo – Do 11 – 17 Uhr) 

www.spartacus.cruises

REISE 

CHICAGO 

BOYS, 

BOYS, 

BOYS 

Die Millionenmetropole am Lake Michigan 

ist Heimat eines der bekanntesten 

queeren Stadtviertel der USA. Boystown, 

das aus einigen Straßenblocks entlang 

der North Halstead Street besteht, gilt 

als das erste offiziell von einer Großstadt 

anerkannte LGBTIQ*-Viertel der USA. 

Seit dem 1960er Jahren fand die Community 

den Weg in den Stadtteil Lakeview, 

innerhalb dessen Grenzen Boystown liegt. 

Nach dem Stonewall-Aufstand 1969 in 

New York, fand 1970 hier der erste Pride 

March Chicagos statt und es entstanden 

nach und nach erste Community- und 

Gesundheitszentren für Homosexuelle, 

in den 1980er Jahren öffneten die ersten 

queeren Bars. Seit 25 Jahren bilden große 

Regenbogenstelen im Art-Déco-Stil den 

sogenannten „Legacy Walk“ entlang der 

North Halsted Street, der an wichtige 

Protagonisten der LGBTIQ*-Bewegung 

erinnert. Bis heute das Boystown nichts 

an seiner Anziehungskraft für die Community 

verloren. Von kleinen, gemütlichen 

Restaurants wie Drew’s on Halsted über 

coole Lounges wie Scarlet bis zu Sports 

Bars wie DS Tequilla Company oder die 

Sauna Steamworks - die Auswahl ist 

riesig und irgendwann findet jeder seinen 

Lieblingsplatz. Besonders bleibt ist dabei 

Chicagos größte queere Bar Sidetracks - 

eine Institution mit mehreren Tanzflächen, 

Dachterrasse und Themenabenden wie 

etwa Dragshows. 

Queere Events 

Zudem ist Boystown Gastgeber gleich 

mehrerer Festivals, die über das Jahr 

verteilt dort stattfinden. Neben einer 

großen Halloween-Parade am 31. Oktober 

findet hier im Juni ein riesiges Pride Fest 

statt und auch die Parade des Chicago 

Pride startet von hier. Mehr als 100.000 

Besucher kommen zu den Northalsted 

Market Days, die 2024 am 10. und 11. 

August stattfinden. Auf mehreren Bühnen 

treten zahlreiche Künstler, Musiker, DJs 

und Dragqueens auf, neben etlichen 

Essens- und Getränkeständen sind es aber 

auch vor allem die über 250 Stände von 

Firmen und Organisationen, die Besucher 

aus den gesamten USA nach Chicago 

locken. Sehr international geht es bei dem 

Ende Mai über das Memorial Day Weekend 

stattfindenden International Mr. Leather 

Wettbewerb statt. Beim wichtigsten 

Leder- und Fetisch-Treffen der Community 

gibt es neben Workshops und Partys einen 

großen Marktplatz, der für jeden Fetisch 

etwas zu bieten hat. Höhepunkt der 

Veranstaltung ist die Wahl des International 

Mr. Leather, der die Community ein Jahr 

lang weltweit repräsentiert. 

Szene & Strand 

Wer sich lieber in einer alternativen 

queeren Szene bewegt, sollte in Stadtteilen 

wie Edgewater und Andersonville 

vorbeischauen. Hier haben im Laufe der 

letzen Jahren zahlreiche Cafés, Bars und 

Restaurants eröffnet, die auf Inklusivität 

und eine entspannte Atmosphäre jenseits 

des doch sehr männlich geprägten 

Boystown setzen. Ein typisches Beispiel 

ist die gefeierte Cocktailbar Nobody’s 

Darling, die von einem afro-amerikanischen 

Lesbenpaar geführt wird und ausgefallene 

Cocktail-Kreationen serviert. Bei 

sommerlichen Temperaturen lohnt sich 

zudem ein Tag an einem der schönsten 

queeren Stadtstrände der USA. Der in 

der Szene unter dem Namen Hollywood 

Beach bekannte Kathy Ostermann Beach 

am Ufer des Lake Michigan liegt knapp 

10 Autominuten nördlich von Boystown 

und ist vor allem an den Wochenenden 

gut besucht. Dass man hier kaum internationale 

Touristen findet liegt vor allem 

daran, dass diese bei Chicago eher weniger 

an eine Stranddestination denken. Denn 

natürlich hat die Stadt mit ihrer außergewöhnlichen 

Skyline, herausragenden 

Museen wie dem Art Institute of Chicago 

oder dem Field Museum of Natural History 

und ihrer vielseitigen Theaterszene alles zu 

bieten, was man von einer amerikanischen 

Metropole erwartet. Aber eben auch eine 

der spannendsten queeren Szenen der 

USA. *dax 

www.choosechicago.com 

FOTO: RANVESTEL PHOTOGRAPHIC CHOOSE 

FOTO: DIRK BAUMGARTL

REISE 

FOTO: HOFMARAN 

AROSA GAY SKI WEEK 

Unvergessliche Erlebnisse 

in den SCHWEIZER ALPEN 

Vom 20. bis 27. Januar findet im Schweizer 

Kanton Graubünden mit der Arosa 

Gay Ski Week wieder eine beliebtesten 

queeren Skiwochen Europas statt. 

Die Arosa Gay Ski Week 2024 verspricht 

eine atemberaubende Kombination 

aus malerischen Berglandschaften, 

aufregenden Skipisten und geselligen 

Abendveranstaltungen, die dieses Event 

zu einem unvergesslichen Erlebnis für 

alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer 

machen. Eingebettet im Herzen der 

Schweizer Alpen bietet Arosa ein wahres 

Skiparadies, dass für alle Levels geeignet 

ist, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene. 

Die perfekt präparierten Pisten und 

die atemberaubende Aussicht werden 

unvergessliche Erinnerungen schaffen. 

Dabei ist die Arosa Gay Ski Week ist weit 

mehr als nur Skifahren - sie ist ein Event 

der Vielfalt und Akzeptanz mit einer Atmosphäre, 

in der jeder, unabhängig von seiner 

geschlechtlichen Identität, willkommen 

ist. Auf dem Programm stehen Events wie 

Après-Ski-Partys, Themenabende, exquisite 

Dinner, Live-Auftritte und vieles mehr. 

Die Arosa Gay Ski Week ist non-profit und 

FOTO: JORGE PEREIRA 

setzt sich stolz für LGBTIQ*-Initiativen 

ein. Ein Teil der Erlöse der Veranstaltung 

wird an Organisationen gespendet, die sich 

für Gleichberechtigung und Akzeptanz 

einsetzen. Viele der Hotelpartner haben 

sich dem „Travel Proud“-Label für LGBTIQ*- 

freundliche Unterkünfte angeschlossen, 

dazu gehören etwa das Alpenblick, Arlenwald, 

Aves, Haus Belmont, Kulm, Provisorium 

13, Seehof, Robinson Club, Tschuggen 

Grand, Valsana und Vetter. Egal, ob man 

begeisterter Skifahrer, Feierfreudiger oder 

einfach nur auf der Suche nach einem 

einzigartigen und abwechslungsreichen 

Winterurlaub ist: Die Arosa Gay Ski Week ist 

der perfekte Ort, um den Winter zu gebieten, 

neue Freundschaften zu schließen 

und Momente zu erleben, die noch lange in 

Erinnerung bleiben. *dax. 

www.arosa-gayskiweek.com 

FOTO: MICHEL POULAIN

REISE 

KUNST & 

KULINARIK 

BILBAO 

FOTO: DIRK BAUMGARTL 

Ähnlich wie einst Barcelona hat sich die 

Hauptstadt des Baskenlandes von einer 

verarmten Industrie- und Hafenstadt 

innerhalb der letzten 25 Jahre in 

eine Kulturmetropole verwandelt, die 

Touristen aus aller Welt anzieht. 

Ausschlaggebend war die Eröffnung des 

Guggenheim-Museums nach einem spektakulären 

Entwurf des Architekten Frank O. 

Gehry im Jahr 1997, das Bilbao quasi über 

Nacht zu einer Pilgerstätte für Kunstfans 

machte. Nicht weniger spektakulär ist 

das 2010 eröffnete Azkuna Zentroa, ein 

öffentliches Kultur- und Erholungszentrum 

für die Bewohner Bilbaos, das vom Designer 

Philippe Starck in Kooperation mit Thibaut 

Mathieu entworfen wurde. Dessen wohl 

beliebteste Einrichtung ist ein großer Pool 

auf dem Dach, dessen Glasboden vom 

inneren des Gebäudes den Blick auf die 

Badenden aus ungewöhnlicher Perspektive 

freigibt. Mindesten ebenso berühmt wie 

für ihre Kunst ist Bilbao für seine außergewöhnliche 

Gastronomie. Neben klassischen 

Pinxtos, einer baskischen Version von Tapas, 

die man in etlichen Bars gereicht bekommt, 

findet man in Bilbao zahlreiche Sterne- 

Restaurants, darunter etwa das NKO auf 

dem Dach des Radisson Collection Hotels 

Gran Via, das japanisch-baskische Fusionsküche 

kreiert oder das am Rande der 

Altstadt gelegene Ola. Von dort sind es nur 

wenige Meter zu den queeren Bars rund um 

die Dorre Kalea und Pilota Kalea, vor denen 

sich vor allem am Wochenende die schwule 

Szene drängelt. Höhepunkt der Saison ist 

der Bilbao Bizkaia Pride, der in der Regel 

von Mitte bis Ende Juni stattfindet und 

zu dessen Höhepunkten eine Bootparade 

sowie ein Festival im Stadtzentrum am Ufer 

des Nervión stattfindet. *dax. 

www.bilbaoturismo.net 

www.spain.info 

LONDON 

Queer as F*CK 

Brexit, Stress im Königshaus, Regierungskrisen 

und eine Pandemie. Die 

Millionenmetropole London hatte es die 

letzten Jahre wahrlich nicht leicht, die 

Herzen ausländischer Gäste zu erobern. 

Dabei war das Jahr 2022 für die britische 

LGBTIQ*-Community von besonderer 

Bedeutung, schließlich konnte man den 

50. Jahrestag der ersten Pride-Demonstration 

des Landes feiern, die am 1. Juli 1972 durch 

die Straßen Londons zog. Anlässlich des Jubiläums 

wurde im letzten Jahr passenderweise 

Großbritanniens erstes queeres Museum in 

der Nähe der Bahnstation Kings Cross eröffnet. 

In vier Räumen widmet sich die aktuelle 

Ausstellung von Queer Britain der Geschichte 

der britischen LGBTIQ*-Bewegung anhand 

von Fotos, Dokumenten und Videobeiträgen. 

Das wohl beeindruckendste Objekt ist dabei 

jene Zellentür, hinter der einst die schwule 

Schriftstellerlegende Oscar Wilde seine Zeit 

hinter Gittern verbrachte. 

Einigen von Wildes Zeitgenossen begegnet 

man auch während eines Besuchs in Londons 

Tate Britain, die vor allem für ihre einzigartige 

Sammlung von Werken des britischen 

Romantikers William Turner berühmt ist. 

Regelmäßig finden hier kostenlose Führungen 

unter einem queeren Blickwinkel statt. Die 

Bandbreite der in der Führung gezeigten 

Werke reicht dabei von homoerotischen 

Badeszenen der Maler Henry Scott Duke und 

Duncan Grant über Arbeiten der lesbischen 

FOTOS: DIRK BAUMGARTL 

Künstlerinnen Ethel Sands und Gwen John 

bis zu Werken der schwulen Ikonen Francis 

Bacon und David Hockney. Mit Führungen 

aus queerer Perspektive ist die Tate Britain 

nicht allein. Die Tate Modern, Londons 

wichtigstes Museum für Gegenwartskunst, 

bietet spezielle Rundgänge ebenso an wie das 

Victoria & Albert Museum (V&A), das anhand 

von Kunstobjekten die Geschichte von 

sexuellen Identitäten und Geschlechterrollen 

erzählt. Ziemlich queer geht es auch in der 

im V&A noch bis April 2024 zu sehenden 

Ausstellung DIVA zu, die sich überwiegend 

Ikonen des Showbusiness widmet – darunter 

Grace Jones, Marilyn Monroe, Maria Callas, 

Cher und Elton John. *dax 

www.visitlondon.com 

www.visitbritain.com

ADVERTORIAL 

ADHÄRENZ ALS SCHLÜSSEL 

ZU EINER ERFOLGREICHEN HIV-THERAPIE 

Moderne HIV-Therapien verfügen über 

eine hohe Wirksamkeit und sind dabei in 

der Regel gut verträglich, was es Menschen 

mit HIV ermöglicht, ein gutes und 

langes Leben zu führen. Es gibt allerdings 

eine wichtige Voraussetzung, damit 

eine erfolgreiche Therapie sichergestellt 

werden kann: Die Medikamente müssen 

konsequent und richtig eingenommen 

werden. Von HIV-Schwerpunktärzt*innen 

wird in diesem Zusammenhang regelmäßig 

der Begriff der Adhärenz verwendet. 

UNTERSCHEIDUNG ZWISCHEN 

THERAPIEADHÄRENZ UND 

TERMINADHÄRENZ 

Adhärenz umfasst neben der täglichen 

Einnahme der Tabletten auch die Einhaltung 

von Arztterminen für regelmäßige 

Untersuchungen. Es können also zwei 

Arten der Adhärenz unterschieden werden: 

Die Therapieadhärenz bezeichnet die 

korrekte Einnahme der Medikamente, die 

Terminadhärenz hingegen beschreibt die 

Einhaltung der vereinbarten Arzttermine. 

WARUM IST THERAPIEADHÄRENZ 

SO WICHTIG? 

Eine hohe Therapieadhärenz ist entscheidend, 

um die Vermehrung von HIV 

im Körper zu unterdrücken und so eine 

erfolgreiche Therapie zu gewährleisten. 

Damit wird auch sichergestellt, dass HIV 

unter der Nachweisgrenze ist und selbst 

bei ungeschütztem Sex nicht mehr übertragen 

werden kann. 1,2 Das kann nicht nur 

zu einer entspannteren Sexualität führen, 

sondern auch zu einer höheren Lebensqualität. 

Bei schwangeren Frauen bedeutet 

eine Nicht-Nachweisbarkeit zudem, dass 

HIV sowohl während der Schwangerschaft 

als auch bei der Geburt nicht mehr auf das 

Baby übertragen werden kann. 

WIE KANN ES ZUM VERGESSEN DER 

EINNAHME KOMMEN? 

Selbst wenn man um die Bedeutung der 

Therapieadhärenz für eine erfolgreiche 

Therapie weiß, kann es im Leben immer 

Situationen geben, in denen die Medikamenteneinnahme 

vergessen wird. Das kann 

verschiedene Ursachen haben: Manchmal 

führen kognitive Faktoren – wie etwa 

eine Gedächtnisschwäche – dazu, dass 

die Einnahme ausbleibt. Auch besondere 

Lebensumstände, wie Stress, unregelmäßige 

Arbeitszeiten mit vielen Dienstreisen 

oder Substanzkonsum können mögliche 

Ursachen für Vergessen sein. 

Klar ist: Niemand ist perfekt. Jedoch hilft 

es, aufmerksam zu bleiben und offen mit 

dem/der Ärzt*in darüber zu sprechen, 

falls man bemerkt, dass ein Vergessen 

der Einnahme häufiger wird. Denn: Eine 

mangelnde Therapieadhärenz kann den 

Erfolg der ganzen Therapie gefährden. 

Nicht nur Vergessen kann eine Ursache 

für das Auslassen der täglichen Dosis 

sein. Möglicherweise macht die äußere 

Situation, in der man sich gerade befindet, 

eine diskrete Einnahme der Medikamente 

unmöglich und man entscheidet sich ganz 

bewusst, diese nicht einzunehmen. 

EHRLICHE KOMMUNIKATION ALS 

DREH- UND ANGELPUNKT DER 

TERMINADHÄRENZ 

Um die eigene Gesundheit und damit eine 

hohe Lebensqualität sicherzustellen, ist 

es wichtig, die regelmäßigen Termine zur 

Kontrolle oder auch zur Verabreichung 

der Therapie – falls diese nicht in Form 

von Tabletten sondern als Injektion 

oder Infusion erfolgt – gewissenhaft 

wahrzunehmen. 

Wenn man einmal einen Termin nicht 

wahrnehmen kann, zu diesem aber 

einfach nicht erscheint anstelle ihn zu 

verschieben, so kann das auf den/die 

Ärzt*in unzuverlässig wirken. Aber selbst, 

wenn man einen Termin verschiebt oder 

absagt, da man beispielsweise noch 

ausreichend Medikamente vorrätig hat 

und der Termin zu einer anderen Zeit 

besser in den eigenen Kalender passt, 

weiß der/die Ärzt*in den Grund hierfür 

nicht – sofern man diesen nicht offen 

kommuniziert. So fällt diese/r womöglich 

selbst im Falle einer Terminverschiebung 

ohne genannten Grund das Urteil: 

Unzuverlässige/r Patient*in mit mangelnder 

Terminadhärenz. 

EINE ERFOLGREICHE THERAPIE 

MIT HOHER LEBENSQUALITÄT 

SICHERSTELLEN 

Auch wenn ein Termin einmal nicht eingehalten 

werden kann, ist eine offene Kommunikation 

der Schlüssel zum Erfolg. Wenn die 

tägliche Einnahme der Medikamente unter 

bestimmten Umständen einmal schwerfällt, 

ist es wichtig, offen mit dem/r Ärzt*in 

darüber zu sprechen und mögliche Ursachen 

dafür zu enttarnen, um dann gemeinsam 

eine individuelle Lösung zu finden. 

Wenn man die HIV-Medikamente konsequent 

einnimmt und auch die regelmäßigen 

Termine gewissenhaft wahrnimmt, dann 

gehen Therapieadhärenz und Terminadhärenz 

Hand in Hand. Dies trägt wesentlich 

dazu bei, dass eine erfolgreiche Therapie 

mit der Viruslast unter der Nachweisgrenze 

sichergestellt und damit eine hohe Lebensqualität 

erhalten werden kann. 

Weitere Informationen zum Leben 

mit HIV sowie persönliche Geschichten 

von HIV-positiven Menschen findest du 

unter www.livlife.de 

Unterstützt von ViiV Healthcare 

Quellen: 

1 

Eisinger RW et al. HIV Viral Load and Transmissibility 

of HIV Infection: Undetectable Equals Untransmittable. 

JAMA 2019 Feb 5; 321(5): 451–452. 

2 

Leitlinien der European AIDS Clinical Society (EACS), 

Version 11.1, Stand Oktober 2022. 

NP-DE-HVU-ADVR-230021

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