Praxismagazin Januar 2024

Weitere Magazine

Empfehlungen

Info

Wie häufig muss man eine ACP-Therapie wiederholen? Abhängig von der Ursache für die ACP-Therapie, dem Ausmaß der Erkrankung und dem Ansprechen der Therapie können nur drei Behandlungen ausreichen. In einigen Fällen werden Auffrischungsbehandlungen im Verlauf empfohlen. Am Knie empfehlen wir eine ACP-Therapie dreimal (jeweils nach einer bis drei Wochen) zu wiederholden und das Ergebnis abzuwarten und danach ggf. zwei weitere ACP-Therapie zu setzen. Bei einer chronischen Sehnenentzündung wie beispielsweise der Achillessehne, Tennisarm oder Golferellenbogen haben sich 3-5 Wiederholungen der ACP-Therapie bewährt. Ist eine ACP-Therapie schmerzhaft? Ob die Behandlung von dem Betroffenen als schmerzhaft empfunden wird, hängt von der individuellen Schmerzempfindlichkeit und dem vorliegenden Beschwerdebild ab. Das Eigenblut wird in das geschädigte Gewebe injiziert. Das Gewebe kann entzündlich verändert und druckempfindlich sein und bei Injektion einen Einstichschmerz auslösen. In den meisten Fällen hält der Schmerz nur kurz an und kann durch eine lokale Betäubung und anschließender Kühlung vorgebeugt werden. In den überwiegenden Fällen ist die ACP-Therapie allerdings schmerzfrei durchführbar. Was sind die Risiken? Ein großer Vorteil der ACP-Therapie ist, dass die injizierten Blutbestandteile dem Betroffenen selbst unmittelbar vor der Behandlung entnommen werden. Es handelt sich um Eigenblut. Gefahren wie die Übertragung von HIV- oder Hepatitis-Viren fremder Menschen fällt weg. Da das eigene Blut grundsätzlich vertragen wird, sind allergische oder Unverträglichkeitsreaktionen bei Injektion nicht zu erwarten. Das einzige, ernstzunehmende Risiko entsteht bei mangelnden HygieneStandards. Im Rahmen der Punktion in das geschädigte Gewebe können Bakterien eingeschleust werden und eine Entzündung hervorrufen. Wir arbeiten nach aktuellen Hygienestandards, die penibel eingehalten werden, so dass die ACP-Therapie nebenwirkungsfrei durchgeführt werden kann. Was sind die alternativen Therapieformen? ACP ist hier im MVZ Atrium ein wichtiger Bestandteil eines individuellen Behandlungskonzeptes. In Abhängigkeit vom Krankheitsbild kommen verschiedene Alternativen in Betracht: Die wichtigsten sind: Infiltrationen mit Traumeel oder Cortison, Fokussierte Stosswellentherapie, Triggerakupunktur, Kinesiotape. Ihr Dr. med. Maximilian Hornauer Literatur: Abat, F. et al. (2018). Current trends in tendinopathy: consensus of the ESSKA basic science committee. Part II: treatment options. J. Exp. Orthop. 5. Breda, S.J., Oei, E.H.G., Zwerver, J., Visser, E., Waarsing, E., Krestin, G.P., and De Vos, R.J. (2021). Effectiveness of progressive tendon-loading exercise therapy in patients with patellar tendinopathy: a randomised clinical trial. Br. J. Sports Med. 55: 501–509. Filardo, G., Previtali, D., Napoli, F., Candrian, C., Zaffagnini, S., and Grassi, A. (2020). PRP Injections for the Treatment of Knee Osteoarthritis: A Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. Cartilage: 1947603520931170. Grassi, A., Napoli, F., Romandini, I., Samuelsson, K., Zaffagnini, S., Candrian, C., and Filardo, G. (2018). Is Platelet-Rich Plasma (PRP) Effective in the Treatment of Acute Muscle Injuries? A Systematic Review and Meta-Analysis. Sports Med. 48: 971–989. Hastie, G., Soufi, M., Wilson, J., and Roy, B. (2018). Platelet rich plasma injections for lateral epicondylitis of the elbow reduce the need for surgical intervention. J. Orthop. 15: 239–241. Kreuz, P.C., Steinwachs, M., and Angele, P. (2018). Single-dose local anesthetics exhibit a type-, dose-, and time-dependent chondrotoxic effect on chondrocytes and cartilage: a systematic review of the current literature. Knee Surg. Sports Traumatol. Arthrosc. 26: 819–830. Szwedowski, D., Szczepanek, J., Paczesny, Ł., Zabrzyński, J., Gagat, M., Mobasheri, A., and Jeka, S. (2021). The Effect of Platelet-Rich Plasma on the Intra-Articular Microenvironment in Knee Osteoarthritis. Int. J. Mol. Sci. 22. Xu, K., Al-ani, M.K., Sun, Y., Xu, W., Pan, L., Song, Y., Xu, Z.L., Pan, X., and Yang, L. (2017). Platelet-rich plasma activates tendon-derived stem cells to promote regeneration of Achilles tendon rupture in rats. J. Tissue Eng. Regen. Med. 11: 1173–1184.
Bewegt durchs Winterhalbjahr Gelenkbeschwerden jetzt mit sanftem Workout in Schach halten Wenn draußen Nässe und frostige Temperaturen herrschen, fühlen sich Menschen mit Arthrose oft besonders stark beeinträchtigt. Denn die unwirtlichen Witterungsbedingungen können Schmerzen und Mobilitätseinschränkungen verstärken. Ursache sind vermutlich kältebedingte Verspannungen und verminderte Durchblutung. Viele Betroffene neigen dann dazu, sich lieber zu schonen. „Dieser Denkansatz ist absolut falsch und kann auf Dauer sogar zum Voranschreiten des Knorpelschadens führen“, weiß Heilpraktiker Johannes W. Steinbach aus Konz, der auf Gelenkbeschwerden spezialisiert ist. Denn ohne Bewegung wird der bereits angegriffene Gelenkknorpel unzureichend mit Nährstoffen versorgt – allen voran mit dem Strukturprotein Kollagen, aus dem gesunder Knorpel zu 70 Prozent besteht. Indoor-Walking und Kollagen Daher heißt es jetzt: Runter von der Couch und aktiv werden! Wer sich ein umfangreiches Sportprogramm nicht zutraut oder das Haus nicht verlassen mag, kann auch daheim mit leichtem Training etwas für die Gesundheit tun. Für den Start eignet sich beispielsweise Indoor-Walking. „Jeder kann ganz einfach zu Hause die Sportmatte ausrollen, in Intervallen auf der Stelle gehen und die Geschwindigkeit immer wieder erhöhen“, rät der Experte. Rhythmische Musik wirkt dabei anregend. Zusätzlich lässt sich die Gelenkgesundheit mit einer gezielten Nährstoffzufuhr von innen unterstützen. „Ich nehme täglich eine Trinkampulle CH-Alpha Plus ein. Enthalten sind Kollagen- Peptide und ein entzündungshemmender Hagebutten-Extrakt“, so Steinbach. „Ich habe sehr gute Erfahrungen damit gemacht und empfehle es auch meinen Patienten.“ Studien belegen, dass Arthrose-Symptome, wie Schmerzen und Steifheit der Gelenke, sich bereits nach vierwöchiger Einnahme deutlich verringern. So macht auch die körperliche Aktivität gleich noch einmal mehr Freude. Das Training variieren und steigern Das Heim-Workout lässt sich dann je nach Lust und Fitnessstand variieren und weiter steigern. Radfahren in der Luft, Kniebeugen, Ausfallschritte, Liegestütze an der Wand, Stretching, Balancieren auf einem Bein, das Beugen, Strecken sowie Hin- und Herschwingen der verschiedenen Gliedmaßen sind beispielsweise gute Übungen. Viele weitere Anregungen und Tipps finden sich auch unter www.ch-alpha.de. Damit der Indoor-Sport Wirkung zeigt, empfiehlt sich mehrmals die Woche ein Training für 30 bis 45 Minuten. Zusatz-Bonus: Sport unterstützt den Abbau von Übergewicht, was die Gelenke ebenfalls entlastet. Quelle/Foto: DJD/CH-Alpha-Forschung/Victor Koldunov - stock.adobe.com. F oto: DJD/CH-Alpha-Forschung
Seite 1 und 2: MVZ ATRIUM Ausgabe 1 - Januar - Mä
Seite 3 und 4: Seite 19 Körper - Geist - Seele Di
Seite 5: Die ACP-Therapie wird auch bei viel
Seite 9 und 10: Insgesamt ist die Prävention von K
Seite 11 und 12: Eine OP mach Sinn, wenn: Schafft ma
Seite 13 und 14: Richtiges Schuhwerk trainiert die F
Seite 15 und 16: Einfach gut zu Fuß Beschwerden an
Seite 19 und 20: Arthrose im Winterurlaub! Tipps fü
Seite 21 und 22: Körper - Geist - Seele Eine holist
Seite 23: Entdecken Sie die Welt der Immobili

Praxismagazin Januar 2024

Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.

Template löschen?

Als Template speichern?