E-Mail - VHS Vilsbiburg

heit schrittweise zurück. Die besten Tipps
zum Aufhören (auch für homöopathische
Arzneimittel) zeigen, wie Sie wieder rauchfrei
durch den Tag kommen und rauchfrei
bleiben können. (Ein Unkostenbeitrag von
4,00 € für Material ist bei der Kursleiterin zu
bezahlen).
Mitzubringen sind: Schreibzeug
E 142
Fasten = Gewinn durch Abbau
– eine begleitete Fastenwoche
Dozent(en): Helga Hatz-Tschorn, Heilpraktikerin
Beginn: Freitag, 15.02.2013
6 Termine, 18:30 - 20:00 Uhr
Ort: VHS Nebengebäude, Frontenhausener
Str. 19
Gebühr: 60,00 €
Termine:Freitag 15.02.13 bis Samstag
23.02.13 (täglich außer Samstag 16.2.,
Sonntag 17.2. und Freitag 22.2.12 , teilweise
im Freien), Abschluss Samstag 23.02.13.
Fasten ist das älteste Naturheilmittel der
Menschheit und wirkungsvolle Gesundheitsvorsorge.
Es ist die intensivste Form
der inneren Reinigung, Entsäuerung und
Entschlackung und hat positive Effekte auf
unsere Psyche. Wir werden gemeinsam eine
Woche fasten, unsere Erfahrungen austauschen,
gemeinsame Unternehmungen
machen (z.B. Wanderungen, Schwimmen,
Meditationen mit unterstützenden Texten
u.a.) und am Ende gemeinsam das Fasten
brechen. Tipps für eine Neuorientierung der
Ernährung nach dem Fasten komplettieren
diesen Kurs. Der erste, zweite und letzte
Tag fi ndet in einem Raum im VHS-Gebäude
statt. Am dritten Tag wird eine Wanderung
unternommen, wobei der Zeitpunkt und
Treffpunkt mit den Teilnehmern vereinbart
wird. Für den vierten und fünften Tag erfolgt
die Absprache am ersten Kurstag.
Mitzubringen sind: Schreibzeug
E 230
Wertschätzende
Kommunikation
Dozent(en): Barbara Reinkowski, Psychotherapeutin,
Gestalttherapeutin
Beginn: Freitag, 08.03.2013
1 Abend, 18:30 - 21:30 Uhr
Ort: VHS, Stadtplatz 30
Gebühr: 19,50 €
Bisweilen erlebt man im Alltag Situationen,
in denen wir durch Worte verletzen oder
verletzt werden. Im Fernsehen sehen wir oft
Diskussionen, in denen die Gesprächspartner
geringschätzend miteinander umgehen.
Es geht aber auch anders: mittels wert-
Volkshochschule
schätzender Kommunikation können wir
unsere Anliegen klar formulieren und einander
ehrlich mitteilen, ohne den anderen vor
den Kopf zu stoßen. Gegenseitiger Respekt
und Aufmerksamkeit stehen im Mittelpunkt.
Mitzubringen sind: Schreibzeug
E 360
Gesund und ausgeglichen mit
Homöopathie und Traditioneller
Chinesischer Medizin –
Selbsthilfeseminar
Dozent(en): Cerstin Schirrmacher, ärztl.
Psychotherap., Ki-/Jug.Psychiaterin
Beginn: Montag, 18.02.2013
1 Abend, 19:00 - 20:30 Uhr
Ort: VHS, Stadtplatz 30
Gebühr: 15,00 €
In diesem Seminar bekommen Sie einen
Einblick in die Entstehung von Krankheiten
und seelischen Beschwerden. Wir werden
einfache Selbsthilfemethoden zur Linderung
und Vorbeugung von Krankheiten erarbeiten.
Sie werden einfache harmonisierende
Bewegungen (Qi Gong) üben und erfahren,
wie Sie Ihre Ernährung mit der chinesischen
Ernährungslehre optimieren können. Weiterhin
bekommen Sie eine Übersicht über
die chinesische Pfl anzenheilkunde, die
sich schon seit Jahrtausenden bewährt
hat und auch bei Erschöpfung, Unruhe,
Hitzewallungen, Hauterkrankungen, Regelbeschwerden,
Kopf- und Bauchschmerzen,
u.v.m. angewandt wird.
Mitzubringen sind: Schreibzeug (bei Bedarf)
E 363
Traumdeutung – Was das
Unterbewusste uns nachts
erzählt
Dozent(en): Cerstin Schirrmacher, ärztl.
Psychotherap., Ki-/Jug.Psychiaterin
Beginn: Montag, 04.03.2013
1 Abend, 19:00 - 21:00 Uhr
Ort: VHS, Stadtplatz 30
Gebühr: 15,00 €
In diesem Vortrag werden allgemein und unter
tiefenpsychologischen Gesichtspunkten
die Symbolsprache und der Mechanismus
des Traumes erläutert. In Träumen werden
häufi g auf verschlüsselte Weise innere Konfl
ikte und unverarbeitete Geschehnisse, die
im Alltag oder dem Wachbewusstsein unverstanden
bleiben, erlebt. Träume zeigen
uns aber auch genauso oft, bei richtiger
Leseart, mögliche Lösungen bzw. eine unzensierte
Darstellung der Dinge. Der Traum
hat sein eigenes Drehbuch. Wir werden
Städtische Volkshochschule
VILSBIBURG
25
Frühjahr / Sommer
2013
darin blättern und auf Entdeckungsreise
gehen (auf eigene Träume kann eingegangen
werden).
Mitzubringen sind: Schreibzeug (bei Bedarf)
E 616
Heilsames Singen mit
Meridian-Liedern
Dozent(en): Uwe Sugriva Seydlitz, Sänger
Beginn: Freitag, 22.02.2013
1 Abend, 19:00 - 20:30 Uhr
Ort: VHS, Stadtplatz 30
Gebühr: 6,00 €
Die Methode des Meridian-Singens schuf
Dr. Karl Adamek, inspiriert durch Überlieferungen
der Chinesischen Heilkunst. Die
Energiebahnen des menschlichen Körpers
werden Meridiane genannt. Dr. Adamek hat
die seelischen Themen herausgearbeitet,
die mit jedem Meridian verbunden sind.
Vor diesem Hintergrund und mit musiktherapeutischen
Erfahrungen ist zu jedem der
zwölf Meridiane ein Lied entstanden, dessen
heilsame Wirksamkeit sich in den verschiedensten
Zusammenhängen seit vielen
Jahren bewährt hat. In den Traditionen aller
Völker kann man beeindruckende Beispiele
fi nden, wie durch Singen sich die Persönlichkeit
entfaltet und Selbstheilungsprozesse
in Gang gesetzt werden können. Das
entspricht auch neuesten wissenschaftlichen
Erkenntnissen. Wir üben und singen
Meridian-Lieder in deutscher Sprache mit
Begleitung auf der Gitarre (durch den Kursleiter).
E 650
Auf den Spuren des Mondwissens
Dozent(en): Monika Theuner, Mentale Beraterin,
Floristin
Beginn: Mittwoch, 13.03.2013
1 Abend, 18:00 - 21:00 Uhr
Ort: VHS, Stadtplatz 30
Gebühr: 29,00 €
Ein Erlebnis für den Alltag! Der Mond berührt
auf seiner Wanderung durch den Monat
das ganze Spektrum des Tierkreises. Für
uns Menschen bedeutet das, dass er uns
mit unserem Empfi nden und Bedürfnissen
berührt. Jedoch auch die anderen Lebensbereiche
wie unser Umfeld, Arbeit, Haus +
Garten berührt er. Das Geheimnis liegt im
Zusammenspiel der Zyklen und Rhythmen,
denn es gibt für alles "immer einen passenden
Augenblick"! Ich freue mich auf eine
fröhliche Reise mit Ihnen und dem Mond.
Mitzubringen sind: Schreibzeug und Neugier