E-Mail - VHS Vilsbiburg
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G 103<br />
Rückenschule/Wirbelsäulengymnastik<br />
Dozent(en): Martin Kronseder, B.Sc. Physiotherapeut,<br />
orthop. Rückenschulleiter<br />
Beginn: Mittwoch, 20.02.2013<br />
8 Abende wöc, 19:30 - 20:30 Uhr<br />
Ort: Kindergarten St. Johannes, Frontenhausener<br />
Str. 17<br />
Gebühr: 60,00 €<br />
Rückenschmerz. Volksleiden Nr. 1. Ziel dieses<br />
Kurses ist es, gezielte Übungen und Informationen<br />
zur Verminderung und Vorbeugung<br />
bei Rückenschmerzen zu vermitteln.<br />
Dabei werden relevante Muskelgruppen<br />
gestärkt und andere wiederum gedehnt,<br />
um die Wirbelsäule zu stabilisieren und zu<br />
entlasten. Neben regelmäßigem Üben zu<br />
Hause wird auch das Bewusstsein für eine<br />
rückenfreundliche Haltung und Bewegung<br />
im Alltag gefördert.<br />
Eine Bezuschussung, bzw. Übernahme<br />
durch die Krankenkasse ist möglich.<br />
Mitzubringen sind: bequeme Kleidung,<br />
Handtuch, Isomatte<br />
Wirbelsäulengymnastik der<br />
Landfrauen<br />
Wirbelsäulengymnastik ist das optimale<br />
Fitnesstraining für den Rücken mit einem<br />
hohen Gesundheitswert. Ein gezieltes<br />
Rückentraining zur Kräftigung und Elastizitätsverbesserung<br />
der Muskulatur kann<br />
Beschwerden vorbeugen und bestehende<br />
Probleme beheben. Neueinsteiger sind jederzeit<br />
willkommen.<br />
G 105<br />
Dozent(en): Silvia Forster, Übungsleiterin<br />
Turnen, Wirbelsäule<br />
Beginn: Montag, 07.01.2013<br />
10 Abende, wöchentl., 19:00 - 20:00 Uhr<br />
Ort: Grundschule, Konditionsraum, Kirchstr. 6<br />
Gebühr: 35,00 €<br />
G 106<br />
Dozent(en): Silvia Forster, Übungsleiterin<br />
Turnen, Wirbelsäule<br />
Beginn: Montag, 07.01.2013<br />
10 Abende, wöchentl., 20:00 - 21:00 Uhr<br />
Ort: Grundschule, Konditionsraum, Kirchstr. 6<br />
Gebühr: 35,00 €<br />
G 107<br />
Wirbelsäulengymnastik<br />
Dozent(en): Silvia Forster, Übungsleiterin<br />
Turnen, Wirbelsäule<br />
Beginn: Montag, 15.04.2013<br />
Volkshochschule<br />
10 Abende, wöchentl., 19:30 - 20:30 Uhr<br />
Ort: Grundschule, Konditionsraum, Kirchstr. 6<br />
Gebühr: 35,00 €<br />
Wirbelsäulengymnastik ist das optimale<br />
Fitnesstraining für den Rücken mit einem<br />
hohen Gesundheitswert. Siehe hierzu auch<br />
Kurs G 105!<br />
Rückenfi tness am Vormittag<br />
Mit gezielten Übungen aus der klassischen<br />
Rückenschule und Pilates wollen wir unsere<br />
Rückenmuskulatur kräftigen, dehnen und<br />
entspannen. Wir mobilisieren unsere Wirbelsäule<br />
und stärken die tiefe Muskulatur.<br />
Schwerpunkte in dieser Stunde sind kräftigende<br />
Übungen für den Rücken, gezieltes<br />
Bauchmuskeltraining sowie Übungen um die<br />
Beweglichkeit und Haltung des ganzen Körpers<br />
zu verbessern. Gönnen Sie Ihrem Körper<br />
eine Stunde lang die volle Aufmerksamkeit.<br />
Mitzubringen sind: bequeme Kleidung,<br />
Isomatte, warme Socken, Handtuch, event.<br />
kleines Kissen<br />
G 108<br />
Dozent(en): Michaela Lipps, Rückenschultrainerin<br />
Beginn: Montag, 21.01.2013<br />
12 Vormittage wöchl., 08:45 - 09:45 Uhr<br />
Ort: <strong>VHS</strong>, Stadtplatz 30<br />
Gebühr: 50,00 €<br />
G 109<br />
Städtische Volkshochschule<br />
VILSBIBURG<br />
physio therapie<br />
❯ Manuelle Therapie<br />
❯ Krankengymnastik<br />
❯ Sportphysiotherapie<br />
❯ Klassische Massagetherapie<br />
❯ Manuelle Lymphdrainage<br />
❯ Osteopathie<br />
Dozent(en): Michaela Lipps, Rückenschultrainerin<br />
Beginn: Montag, 06.05.2013<br />
10 Vormittage wöchl., 08:45 - 09:45 Uhr<br />
Ort: <strong>VHS</strong>, Stadtplatz 30<br />
Gebühr: 42,00 €<br />
47<br />
Frühjahr / Sommer<br />
2013<br />
❯ KG-Neuro nach Bobath (Erwachsene)<br />
❯ Behandlung nach Arbeitsunfällen (BG)<br />
❯ Behandlung nach akuten<br />
Sportverletzungen und Operationen<br />
❯ Hausbesuche<br />
u.v.m.<br />
Obere Stadt 8 Telefon 0 87 41 / 9495-495<br />
84137 <strong>Vilsbiburg</strong> Telefax 0 87 41 / 9495-485<br />
praxis@physiotherapie-kronseder.de<br />
www.physiotherapie-kronseder.de<br />
G 110<br />
Qi Gong - Chinesische<br />
Heilgymnastik<br />
Dozent(en): Willi Schneider, Physiotherapeut,<br />
Rückenschullehrer<br />
Beginn: Mittwoch, 10.04.2013<br />
8 Abende, wöchentl., 18:30 - 19:30 Uhr<br />
Ort: Kindergarten St. Elisabeth, Pfründestr. 17<br />
Gebühr: 57,00 €<br />
Qi Gong ist eine sanfte, meditative Bewegungsform<br />
und wird in der traditionellen<br />
chinesischen Medizin zur Vorbeugung und<br />
Behandlung von Krankheiten eingesetzt.<br />
(Chronische und degenerative Erkrankungen<br />
des gesamten Bewegungsapparates,<br />
der inneren Organe und bei vegetativen<br />
Störungen). Qi die Lebensenergie, die wir<br />
in uns tragen und die uns mit allem verbindet,<br />
soll durch beständiges Üben (chinesisch<br />
Gong) wieder geweckt und gestärkt<br />
werden. Die Selbstheilungskräfte im Körper<br />
werden aktiviert.<br />
Mitzubringen sind: bequeme Kleidung,<br />
Sportschuhe, Kissen, Decke<br />
Qi Gong für die Wirbelsäule<br />
am Vormittag<br />
Die Wirbelsäule ist die zentrale Achse unseres<br />
Körpers. Ihre natürliche Aufrichtung<br />
und komplexe Beweglichkeit sind meist<br />
selbstverständlich und werden uns leider<br />
oft erst beim Auftreten von Schmerzen<br />
oder Verspannungen wieder bewusst. Das<br />
Wirbelsäulen-Qi Gong (Chan Mi Gong) ist<br />
ein sanftes Übungssystem, das auf eine<br />
Jahrtausend alte Tradition, entstanden im<br />
Hochland Tibets, zurückblickt. Es besteht
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