"Kooperation Schule/Verein"?? - Bushido Oberkirch
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Stützpunkte<br />
Wochenendtrainingslager<br />
ochenendtrainingslager der Katastützpunkte<br />
Text und Fotos Helmut Spitznagel, Kata-Stützpunktkoordinator<br />
Vom 07. - 09.03.2008 fand das diesjährige Wochenendtrainingslager der KVBW-<br />
Katastützpunkte an der Sportschule Steinbach statt. Die Stützpunkttrainer hatten dazu 21<br />
Nachwuchsathleten aus dem Kinder-, Schüler- und Jugendbereich, sowie ihre Heimtrainer<br />
eingeladen. Die Stützpunkttrainer ergänzten das Kata-Förderkonzept mit der Errichtung<br />
von Fördergruppen (Alter 10-13 Jahre / U11-U14) an den Stützpunkten und legten die<br />
Turniere der Athleten für 2008/2009 fest. Auch will man mit allen Stützpunkten am diesjährigen<br />
Jugend-Sommerlager des KC Lustenau im Sportinternat Tschagguns/Vorarlberg<br />
teilnehmen.<br />
Michael Gißler (Stützpunkt Lahr / Shotokan) erläuterte die 10 Kata-Bewertungskriterien,<br />
die Anfang Januar beim Bundeskaderlehrgang in Frankfurt bekannt gegeben wurden.<br />
Diese sind:<br />
1. Realistische Demonstration (Kampf)<br />
2. Verständnis für die Technik<br />
3. Timing, Rhythmus, Geschwindigkeit, Balance, Kime<br />
4. Chakugan (Blickrichtung)<br />
5. Atmung als Unterstützung des Kime<br />
6. Spannung im Hara, keine Auf-Ab-Bewegungen der Hüfte<br />
7. Stände mit Spannung in den Beinen / Fußsohlen flach am Boden<br />
8. Kihon des Stils<br />
9. Blick auf andere Punkte wie Höhe der Kata (wenn 1-8 gleich stark)<br />
10. Synchronität ohne äußere Zeichen bei der Mannschaftskata<br />
Da die 10 Katakriterien aus dem Regelwerk recht umfangreich sind, wurden 4<br />
Schwerpunkte (1. Kraft / Kime - 2.Schnelligkeit / Explosivität - 3.Technik / Stellungen -<br />
4.Ausdruck / Ausstrahlung) gesetzt, die im Prinzip alle Kriterien enthalten und im<br />
Leistungsbereich entscheidend sind. Die Stützpunkttrainer (Michael Gißler, Andreas<br />
Heinrich, Andreas Ginger) hatten aus diesen 4 Schwerpunkten ein umfangreiches<br />
Trainingsprogramm zusammengestellt und durchgeführt.<br />
Ein großes Lob an die jungen Nachwuchsathleten für ihren Einsatz bei diesem<br />
Trainingswochenende. Sie waren mit Herz dabei. Weitere gemeinsame Trainingsaktionen<br />
aller Kata-Stützpunkte sind geplant.<br />
12<br />
Die Teilnehmer am<br />
Katastützpunkttraining in<br />
Steinbach