Lehrmittel Sporterziehung: Band 3 – Broschüre 3 - mobilesport.ch
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5 Bewegen auf Rollen und Rädern <strong>Band</strong> 3 <strong>Bros<strong>ch</strong>üre</strong> 3 25<br />
5 Bewegen auf Rollen und Rädern<br />
5.1 Das Rollbrett entdecken<br />
Das Rollbrett ist für viele Kinder ein beliebtes Freizeit- und Pausensportgerät.<br />
Die Kinder dürfen ihr Können vorstellen und den anderen weitergeben.<br />
Bewegungsaufgaben und Spielvorgaben können zu vielfältigen Bewegungserfahrungen<br />
führen.<br />
Rollbrett-S<strong>ch</strong>litten: Auf dem Rollbrett sitzen und versu<strong>ch</strong>en,<br />
si<strong>ch</strong> mit den Füssen vorwärts zu stossen oder<br />
rückwärts zu ziehen.<br />
• Mit einem Fuss: mal links, mal re<strong>ch</strong>ts abstossen.<br />
• Führen - Folgen: A fährt eine Strecke und B folgt.<br />
• Abstossen und mögli<strong>ch</strong>st weit fahren.<br />
• Erbaut einen Parcours: dur<strong>ch</strong> einen «Wald» (Malstäbe),<br />
einer Rennstrecke (Seilkanal) entlang usw.<br />
Einbein-Kniestand: Einseitiger Kniestand, die Hände<br />
fassen das Rollbrett vorne auf beiden Seiten. Mit dem<br />
freien Fuss tretrollen (Trottinett fahren).<br />
• Na<strong>ch</strong> einigen Tritten die «Antriebsseite» we<strong>ch</strong>seln.<br />
• Wer kommt mit 5-mal links antreiben glei<strong>ch</strong> weit<br />
wie mit 5-mal re<strong>ch</strong>ts antreiben?<br />
• Rhythmis<strong>ch</strong> antreiben, z.B. kurz-kurz-lang…<br />
• Antreiben und dann auf beiden Knien rollen lassen.<br />
Trottinett fahren: Mit einem Fuss auf der Mitte des<br />
Rollbretts stehen und mit dem anderen Fuss vom Boden<br />
abstossen.<br />
• Erst vorsi<strong>ch</strong>tig, dann immer kräftiger abstossen.<br />
• Gelingt es, genau einer Linie entlang zu fahren?<br />
• Gelingt es au<strong>ch</strong> mit dem anderen Fuss?<br />
• Gelingt es au<strong>ch</strong>, die Ri<strong>ch</strong>tung zu ändern?<br />
S<strong>ch</strong>ubkarren: Je zwei S zusammen haben ein Rollbrett.<br />
A sitzt auf das Rollbrett und hält si<strong>ch</strong> mit beiden<br />
Händen fest. B stösst an den S<strong>ch</strong>ultern. A versu<strong>ch</strong>t<br />
dur<strong>ch</strong> Gewi<strong>ch</strong>tsverlagerung na<strong>ch</strong> links bzw. na<strong>ch</strong><br />
re<strong>ch</strong>ts, Kurven zu fahren. Na<strong>ch</strong> einer gewissen Zeit<br />
werden die Aufgaben gewe<strong>ch</strong>selt.<br />
• A wüns<strong>ch</strong>t eine Ri<strong>ch</strong>tung: «re<strong>ch</strong>ts»; «geradeaus»…<br />
• B bestimmt die Ri<strong>ch</strong>tung dur<strong>ch</strong> S<strong>ch</strong>ulterdruck, A<br />
muss das Gewi<strong>ch</strong>t entspre<strong>ch</strong>end verlagern.<br />
• A s<strong>ch</strong>liesst die Augen. Weiss A na<strong>ch</strong> längerer Fahrt<br />
no<strong>ch</strong>, wo das Rollbrett steht?<br />
• Orientierungsfahrt: A steuert auf dem S<strong>ch</strong>ulareal ein<br />
Ziel (mit oder ohne Karte) an. B treibt an. Am Ziel<br />
werden die Rollen gewe<strong>ch</strong>selt.<br />
Abs<strong>ch</strong>leppen: Zwei Kinder haben ein Rollbrett. A<br />
stellt si<strong>ch</strong> seitwärts auf das Rollbrett. B zieht A an der<br />
Hand langsam vorwärts.<br />
• A darf die Fahrt bestimmen: s<strong>ch</strong>nell, bergauf usw.<br />
• Einander sanft wegzustossen.<br />
• Seile, Gymnastikstäbe, Haselruten sind geeignete<br />
S<strong>ch</strong>lepphilfen.<br />
• Können si<strong>ch</strong> zwei 2er-Gruppen verbinden?<br />
Wir lernen Kunststücke<br />
mit dem<br />
Rollbrett.<br />
fi Hands<strong>ch</strong>uhe und gute Sports<strong>ch</strong>uhe<br />
tragen. Übungsraum abgrenzen<br />
bzw. absi<strong>ch</strong>ern.<br />
¤ Auf jedem Hartplatz mögli<strong>ch</strong>.<br />
In der Halle: Hauswart fragen.<br />
¤ Beidseitigkeit fördern.<br />
fi Bei grossen Klassen und wenig<br />
Raum: glei<strong>ch</strong>e Fahrtri<strong>ch</strong>tung<br />
hin und zurück.<br />
¤ In der Aufgabenstellung grosse<br />
Leistungsunters<strong>ch</strong>iede berücksi<strong>ch</strong>tigen.<br />
Ÿ Kroki des S<strong>ch</strong>ulareals zei<strong>ch</strong>nen<br />
und si<strong>ch</strong> mit dieser Karte<br />
orientieren (vgl. Bro 6/3, S. 3 ff.).
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