Karate - Cosmopolitan University 2

jedem Streit aus - und wurde dennoch oft verprügelt. Als
Karateschüler war ich dankbar für jeden unverschuldeten
Streit - jetzt verprügelte ich. Heute weiche ich jedem Streit
aus - verprügele nicht und werde nicht verprügelt."
Die Technik des Drehens
Einen Millimeter vor dem Ziel dreht sich die Faust um
180 Grad. Es ist ein letzter "Effet", der den Stoß äußerst
hart macht. Die Faust des anderen Armes dreht sich
ebenfalls, genau zum gleichen Zeitpunkt. Diese Erscheinung
finden wir bei fast allen Karatetechniken.
Sie müssen darauf achten, daß die Drehungen haargenau
synchronisiert werden. Der richtige Zeitpunkt zur Drehung
ist erst gekommen, wenn Hand oder Faust ihre
Endstellung erreicht haben. Anfänger neigen dazu, während
der Stoß- oder Schlagbewegung zu drehen. Der
Stoß wird dabei schlingernd. Das meist deutlich wahrnehmbare
Schlingern hebt den Dreheffekt fast gänzlich
auf.
Der kurze Weg
Umwege, und sind sie noch so gering, können im Ernstfall
alle Chancen vereiteln. Die Stoßlinie ist direkt und
beschreibt den kürzesten Weg. Zeichnet die Faust im
Vorgleiten einen Bogen, so machen Sie bereits einen
Umweg.
Stellen Sie sich bitte vor, Sie stünden dicht aweiner frischgestrichenen
Wand. Während die Faust vorgleitet, muß der
Ellbogen zum Boden zeigen. Krümmen Sie den Arm ein
wenig, so dreht sich der Ei/bogen auswärts, und Ihr Arm
kommt mit der Farbe der Wand in Berührung. Durch die
Auswärtsdrehung weichen Sie, zwar kaum wahrnehmbar;
aber immerhin, von der geraden Linie ab. Das wird bestraft
- durch eine Farbmarkierung.
>( Das gleiche würde übrigens geschehen, wenn Sie die Faust
schon drehen, bevor der Arm ganz gestreckt ist. Immer wieder:
kleine Ursachen, große Wirkung.
Das Ziel
Nicht im übertragenen Sinn - mit Wolkenflug und Glorienschein.
Ganz simpel: der Punkt, den es zu treffen gilt.
Wenn nicht anders angesagt, zielt unser Angriff auf die
untere Spitze des Brustbeins oder in die Magengrube.
Dies,e Region wird' oft mit plexus solads oder Solar
Plexus bezeichnet und ist äußerst empfindlich.
Sie müssen sich nun denken, daß Ihnen bei jedem Stoß ein
Gegner gegenübersteht. Um die richtige Höhe leicht zu finden,
nehmen Sie an sich selbst Maß und markieren die Stelle
in der entsprechenden Höhe an der Wand, an einem Pfosten 39