Karate - Cosmopolitan University 2

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erklärten: "Sie haben gesiegt, Sie sind der Bessere" bevor der Kampf stattgefunden hatte. Ich gebe zu, daß wir uns damals schämten und eine Begegnung gewünscht hätten. Heute weiß ich, daß sie nicht stattfinden konnte, denn der Herausforderer hätte sich blindlings in sein Verderben gestürzt. Doch zurück zu Ashi Waza. Im allgemeinen ist die Fußtechnik ein sehr hartes Mittel, gefährlich, gewaltsam. Sie wird daher häufig in der Abwehr bewaffneter Angreifer herangezogen. Einem Spezialisieren in dieser Technik möchte ich allerdings nicht das Wort reden: es würde uns einseitig machen und den Kreis nicht schließen. leder Angriff und jede bedrohliche Lage stellt uns vor eine neue Aufgabe. Um der jeweiligen Situation Rechnung tragen zu können, sollten wir so vielseitig wie möglich sein. Im <strong>Karate</strong> verzichten wir deshalb ganz bewußt auf Spezialrezepte für diesen oder jenen Angriff. Die Parole von der ständigen Bereitschaft setzt nämlich voraus, daß eine Abwehr reflexartig erfolgt, ohne den Umweg über das verzögernde Denken und überlegen. Vom Verstehen über das Können bis zum Reflex ist jedoch ein weiter Weg. Mit diesem Lehrbuch möchte ich Ihnen nun helfen, reflexartige Reaktionen im Ernstfall auslösen zu können. Diese Reaktionen sollen alle Gliedmaßen einbeziehen, um Ihnen das Gefühl größter Sicherheit zu geben. Die Füße in der Straßenjungenmanier zu gebrauchen - zum Treten oder Auskeilen - hat mit unserer Fußtechnik wenig gemein. Sie müssen jetzt lernen, den Fuß systematisch zur Waffe zu machen. Studieren Sie, bevor Sie jetzt den nächsten Abschnitt vornehmen, die Zeichnungen zur Technik Mae GerE auf den folgenden Seiten. Versuchen Sie, durch eigenes Erkennen und Erfassen meinen folgenden Erklärungen zuvorzukommen. Mit diesem kleinen Trick stelle ich Sie auf die Probe: beweisen Sie einmal, daß Sie ein scharfer Beobachter sind, und lachen Sie dann vergnügt, wenn ich offene Türen einrenne. Mae-Geri (Ma-ee Gee-ri) Sie haben gewiß sofort entdeckt, daß es zwei Arten von Mae-Gerf gibt: Ke-Age (Kee Ah-gee) und Ke-Komf (Kee Ko-ml). Bei Ke-Age wird die Schnappbewegung des Kniegelenks benutzt, den Fuß so hoch wie möglich zu treiben, bzw. ihn mit Schwung gegen ein Ziel zu schnellen. Bei Ke-Komi werden Unter- und Oberschenkel gleichzeitig gestl'eckt: es ist ein grader, gezielter, Stoß. Ke-Komi setzt, wenn ich den Fuß richtig strecken will, einen etwas größeren Abstand vom Gegner voraus. Der Zielpunkt liegt außerdem weit tiefer als bei Ke-Age, zumindest bei einem Anfänger: während Sie mit Ke-Age bereits nach kurzer Zeit alle Teile des Rumpfes einschließlich des Kinns eines Gegners treffen können, 55
56 MAE.GERI - KE-KOMI ./
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