Karate - Cosmopolitan University 2

kante. Zehen bitte anwinkeln. Sehr schön. Und nun
heben Sie das rechte Bein langsam, rechtwinklig zum
linken Fuß, zur Seite - schön waagerecht, nicht allzu
hoch. Die Sohle des rechten Fußes zeigt zu Boden.
Dieser "abgekippte" Fuß sieht etwas seltsam aus, und
Sie werden ihn in dieser Stellung wohl auch nur bei
Karateleuten sehen. Lassen Sie sich aber nicht durch den
merkwürdigen anomalen Anblick täuschen: der Y6ko­
Ger! ist gefürchtet! Und hier die Ausführung.
1. Wie schon erwähnt ist die Ausgangsstellung beliebig.
Die Zeichnungen erläutern die einzelnen Phasen. Aus
Klba-Tachf heraus gibt es zwei Anwendungsmöglichkeiten:
entweder ich ziehe ein Bein gewinkelt an das
andere heran oder ich mache mit einem Bein den
früher beschriebenen übersetzschritt und hebe das andere
Bein gewinkelt zur Brust. Im ersteren Fall entferne
ich mich etwas vom Gegner, im letzteren Fall
rücke ich dicht an ihn heran. Bei Zenku.tsu und Koktitsu
kann ich durch eine Rechts- oder Linksdrehung
sowohl vor wie zurück - wie es die Lage erfordert.
2. Mit dem Anheben des stoßbereiten Fußes geht sofort
der Blick in die Richtung des Zielpunktes.
Das Standbein ist stark nach außen gedrückt, wie wir
64 es von Klba-Tachf her kennen - zur besseren Wah-
rung des Gleichgewichts und zum Auffangen des
Stoßes. Das Knie bleibt tief gebeugt, der Fuß steht im
rechten Winkel zur Angriffsrichtung und muß so fest
und sicher am Boden haften, daß er sich während des
Stoßes nicht ver-schieben kann.
3. Der angehobene Fuß wird seitwärts gestreckt.
Bei Ke-Age schnellt das Bein mit großem Schwung
nach oben, wobei das Knie schräg zum Ziel weist,
Ober- und Unterschenkel leicht gewinkelt sind'und
sich erst im Augenblick des Auftreffens strecken.
Bei Ke-Komi wird das Bein nicht hochgerissen, sondern
pfeilgerade zur Seite geschnellt. Durch ein
scharfes Einwärtsdrehen der Hüfte des stoßenden
Beins werden Unter- und Oberschenkel gleichzeitig
gestreckt.
Achten Sie darauf, daß Ihr Bein nicht schräg, sondern
genau im rechten Winkel zum Fuß des Standbeins
stößt; der Fuß darf sich dabei nur in der verlängerten
Ebene Ihrer Schultern bewegen, also auch
beim halbkreisartigen Hochführen in Ke-Age keine
horizontale Kurve beschreiben.
Ke-Age und Ke-Komf unterscheiden sich, grob gesehen,
wie ein Uppercut von einem Geraden. Bei