O-Ringentidningen nr 3 2017

NOTISER
Elittouren lockar de bästa löparna
Passa på att prova PreO
Foto: Peter Holgersson
Elittouren blir en härlig utmaning. Terrängen
är bland den bästa i Sverige
- men man ska inte låta sig luras av
de vackra bilderna. Terrängen är tuff,
både fysiskt och tekniskt, och kräver
att man håller koncentrationen uppe
och disponerar krafterna rätt.
Den utmaningen tror vi kommer att locka många
av världens bästa orienterare till Höga Kusten,
både i senior- och juniorklasserna. Liksom i Värmland
kommer Elitouren bestå av DH18E, DH20E
och DH21E.
Banorna kommer att bli minnesvärda och elitklasserna
har fördelen att de oftast når ut till de
Vilken terräng väntar mig som löpare?
– Det blir varierande. Kuperingen är ibland stark
och ibland är det helt flackt. Inne i centrum är det
mycket ”fyrkantigt”, men på andra ställen är det
mer utspridda hus med gräsmattor däremellan.
Vad borde jag veta om dina banor?
– Min ambition är att det ska bli teknisk sprintorientering
och att varje sträcka ska kräva snabba
beslut. Förhoppningsvis blir det inga rena löpsträckor.
Löparna måste vara fokuserade från
start till mål.
Vad blir den största utmaningen?
– Att lyckas hålla framförhållningen för att vara
beredd på alla klurigheter. Men även om du hittar
bästa delarna av terrängen och det blir inget undantag
i Örnsköldsvik.
Löparna kommer att få bästa möjliga förutsättningarna
för att kunna genomföra en bra tävling.
Etappordningen har valts ut med omsorg där
skogsetapperna kommer att ta mycket energi men
med sprinten och vilodagen i mitten ges möjlighet
till återhämtning.
Sprinten, som går i centrala stan, kommer att
bli en riktigt fest med mycket publik och festivalstämning
– en upplevelse för både löpare och
publik. Elitsprinten ligger så till att den kommer
kunna locka flera av världens bästa sprintlöpare
som en förberedelse inför VM som börjar veckan
efter O‐Ringen.
Ludvig Åhlund banläggare elitsprinten
det bästa vägvalet måste du genomföra det på ett
optimalt sätt, så att ha fokus på själva genomförandet
blir också viktigt.
Vilka tre saker ska jag tänka på för att göra
det perfekta loppet?
– Håll hög fart, ha framförhållning och koncentrera
dig samtidigt på det du gör just nu.
Vad är ditt bästa tips?
– Se snabb och snygg ut, för sprinten kommer att
locka en stor publik.
Hur förbereder jag mig bäst inför Elitsprinten?
– Förbered dig på intensiv kartläsning i hög fart.
PROGRAM ELITTOUR
Söndag: Lång
Måndag: Medel
Tisdag: Sprint
Onsdag: Vilodag
Torsdag: Lång
Fredag: Lång
GALLRING ELITTOUR
Det är fri anmälan
till Elittouren. De 80
bästa löparna tas ut i
DH21 Elit och O‐Ringen
specialinbjuder de 16
bästa löparna i världen.
I juniorelitklasserna tas
120 löpare per klass ut.
Ta chansen att prova på PreO
under aktivitetsdagen. Perfekta
förutsättningar finns nästa år
när alla tävlingar oavsett disciplin
går i eller nära Örnsköldsvik.
PreO-deltagarna bjuds på tävlingar mitt
i Örnsköldsvik. Två av etapperna på det
närliggande Varvsberget med fantastisk
utsikt över staden. Ytterligare två etapper
avgörs på Skyttis med perfekta förutsättningar
för PreO. Fina asfalterade
spår i skogen och med öppen tallskog och
småkuperad terräng. Den femte etappen
är förlagd till ett område som deltagarna
vid O-Ringen 1994 passerade vid Bergsjön.
Ett delvis igenvuxet sandtag som av
PreO-experter beskrivs som ett perfekt
PreO-område.
För att bjuda på de bästa förutsättningarna
har vi arrangörer bjudit in den
PreO-expertis som krävs för att bjuda på
de bästa av tävlingar. Vi välkomnar all
världens PreO-utövare till Örnsköldsvik.
Nu släpper vi extra många
billiga höstresor!
Karlstad
Stockholm fr. 195:-
Köp den 27/9 – 8/10, res den 13/10 – 15/11. Gäller för ej ombokningsbar resa i 2 klass.
SJ Snabbtåg fr. 195:-, 1 klass fr. 295:-, SJ InterCity/Regional fr. 95:-. Begränsat antal biljetter.
Kampanjkod: RESLUST17. Köp på sj.se eller i vår app.
Bagheerastafetten
Som traditionen bjuder inleder Bagheerastafetten
O-Ringens tävlingsvecka.
Start och mål vid O-Ringentorget precis
vid Örnsköldsviksfjärden. Det blir
en mycket intensiv stafett där löparna
får kryssa mellan husvagnar, båtar och
en oregelbunden planbild. Däremot blir
det helt platt till skillnad från resten av
veckans tävlingar.
Tävlingen avgörs mellan regionslag i
de nordiska länderna och landslag från
övriga länder. Fyra löpare i varje lag i
klasserna D14, H14, D16 och H16.
Nytt för i år är att det är fri anmälan
av obegränsat antal regionlag till Bagheerastafetten.
28
O-RINGENTIDNINGEN #3 -2017
O-RINGENTIDNINGEN #3 -2017 29