04.09.2015 Views

I. PENDAHULUAN 1. Apa itu Keluarga Sadar Gizi (KADARZI ...

I. PENDAHULUAN 1. Apa itu Keluarga Sadar Gizi (KADARZI ...

I. PENDAHULUAN 1. Apa itu Keluarga Sadar Gizi (KADARZI ...

SHOW MORE
SHOW LESS
  • No tags were found...

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

<strong>1.</strong> <strong>Apa</strong> yang dimaksud dengan makan beranekaragam?<br />

Makan beranekaragam adalah makan berbagai jenis bahan<br />

makanan terdiri dari makanan sumber zat tenaga (karbohidrat<br />

dan lemak), zat pembangun (protein), dan zat pengatur<br />

(vitamin dan mineral) yang memenuhi kecukupan gizi yang<br />

dianjurkan.<br />

2. Mengapa tubuh memerlukan makanan yang beranekaragam?<br />

Karena tidak ada satupun jenis makanan yang mengandung<br />

zat gizi lengkap untuk mencukupi kebutuhan tubuh, selain ASI.<br />

Makin beragam makanan yang dikonsumsi, makin lengkap<br />

dan tinggi kualitas zat gizi yang diperoleh.<br />

26

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!