04.09.2015 Views

I. PENDAHULUAN 1. Apa itu Keluarga Sadar Gizi (KADARZI ...

I. PENDAHULUAN 1. Apa itu Keluarga Sadar Gizi (KADARZI ...

I. PENDAHULUAN 1. Apa itu Keluarga Sadar Gizi (KADARZI ...

SHOW MORE
SHOW LESS
  • No tags were found...

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

Sumber zat pengatur banyak terdapat pada sayuran dan<br />

buah.<br />

6. Bagaimana susunan makanan beranekaragam?<br />

Makanan beranekaragam terdiri dari:<br />

Makanan pokok + Lauk Hewani + Lauk Nabati + Sayuran +<br />

Buah. Contohnya: nasi + telur dadar + tempe bacem + sayur<br />

bayam + pepaya.<br />

Jumlah makanan yang dibutuhkan berbeda menurut umur,<br />

jenis kelamin dan tingkat aktivitas fisik. (contoh porsi dalam<br />

ukuran rumah tangga dapat dilihat pada Lampiran 2).<br />

29

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!