I. PENDAHULUAN 1. Apa itu Keluarga Sadar Gizi (KADARZI ...
I. PENDAHULUAN 1. Apa itu Keluarga Sadar Gizi (KADARZI ...
I. PENDAHULUAN 1. Apa itu Keluarga Sadar Gizi (KADARZI ...
- No tags were found...
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Kelompok Ibu Hamil<br />
Bahan Makanan Porsi Jumlah<br />
Ukuran Rumah<br />
Tangga (URT)<br />
Nasi 5 p + 1 p 500 g + 100 g 3 prg<br />
Lauk hewani 3 p 150 g 3 ptg sdg<br />
Lauk nabati 3 p 150 g 6 ptg sdg<br />
Sayuran 3 p 300 g 3 mgk<br />
Buah 4 p 200 g 4 ptg sdg<br />
Susu +1 p 200 ml 1 gls<br />
Minyak 5 p 25 g 5 sdm<br />
Gula 2 p 20 g 2 sdm<br />
Kelompok Ibu Menyusui<br />
Bahan Makanan Porsi Jumlah<br />
Ukuran Rumah<br />
Tangga (URT)<br />
Nasi 5 p + 1 p 500 g + 100 g 3 prg<br />
Lauk hewani 3 p 150 g 3 ptg sdg<br />
Lauk nabati 3 p + 1 p 150 g + 50 g 6 ptg sdg<br />
Sayuran 3 p + 1 p 300 g + 100 g 3 mgk + 1 mgk<br />
Buah 4 p 200 g 4 ptg sdg<br />
Susu +1 p 200 ml 1 gls<br />
Minyak 5 p + 1 p 25 g + 5 g 5 sdm + 1sdm<br />
Gula 2 p 20 g 2 sdm<br />
65